گیاهی فوق العاده و قابل دسترس برای درمان کم خونی
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی فواید دانه کنجد | بهترین نوع کنجد کدام است؟
، یا به عنوان نان برای ماهی و گوشت اضافه می شوند. همچنین روغن کنجد که از دانه ها به دست می آید، منبع غنی از مواد مغذی با خواص ملین و نرم کنندگی است. دانه های کنجد ممکن است منبعی غنی از روغن های طبیعی، لیگنان ها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین ، فیبر غذایی ، و ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم، فسفر، منیزیم، ویتامین های Bو ویتامین E باشد . علاوه بر این، این دانه های ...
خواص "سیاه دانه"/ فواید و خواص معجزه آسای سیاه دانه از تضمین سلامت قلب تا درمان فشار خون و مشکلات کبدی
، تقویت سیستم ایمنی، درد دندان و کرم های روده ای و به عنوان ادرارآور، برای القاء قاعدگی و افزایش تولید شیر مورد استفاده قرار می گرفته است. دانه های سیاه دانه برای هزاران سال به عنوان ادویه و برای پیشگیری و درمان بیماری ها مورداستفاده قرار گرفته است. استفاده از سیاه دانه در احادیث مختلف توصیه شده است و بقراط و جالینوس نیز به آن اشاره کرده اند. خرید 25میلیون دلاری سیاه دانه در ...
آیا قیمت باقلا سبز در سال گذشته نوسان داشته است؟
کوکوی باقلا تهیه می شود طبع باقلای تازه سرد و تر است و باقلای خشک طبعی سرد و خشک دارد. پس آراد برندینگ توصیه می کند افرادی که دارای طبعی سرد می باشند باید در مصرف آن احتیاط کنند. باقلا دارای مقدار زیادی ویتامین A، B، و C و همچنین مواد معدنی نظیر آهن، آهک و فسفر می باشد. این دانه مفید سرشار از فیبر و پروتئین است و می تواند به همراه برنج، یک وعده غذایی کامل را تشکیل دهد. امروزه ...
مقاله | کلسیم عنصر حیاتی
...> در هر پیمانه از آن، 360 میلی گرم کلسیم موجود است ، همچنین این لوبیا سرشار از پتاسیم و فولات می باشد. می توان آنرا پخته و همراه پنیر چدار رنده شده و سبزیجات معطر و یا بصورت پلومخلوط، خورشت و انواع سالاد استفاده نمود. ماهی ساردین : هر فیله از این ماهی 50 میلی گرم کلسیم دارد (با توجه به جثه ماهی ساردین، این مقدار، بسیار عالیست). ساردین علاوه بر کلسیم فراوان، غنی از امگا3، ویتامین D ...
علت ها و عوامل های مبتلا شدن به آپاندیس
...> این کار را بکنید اگر شما یا کودکتان مبتلا به آپاندیس هستید سریعا به بیمارستان بروید. هیچ درمان خانگی وجود ندارد که بتواند به شما کمک کند. از این کار اجتناب کنید بیش از اندازه دارو برای درمان علایم استفاده نکنید. چون می توانند موجب پارگی آپاندیس شوند. پاکسازی روده و مصرف ملین ها باعث پارگی آپاندیس می شوند داروهای ضد درد علائم را می پوشانند نیز ...
درمان سریع یبوست برای افراد بالای 18 سال
از بدن کمک می کنند. وجود فیبر و مایعات فراوان در برنامه ی غذایی باعث کاهش یبوست می شود. گیاهان مفید برای درمان خشکی مزاج در ادامه لیستی از گیاهان مفید برای یبوست را خواهید خواند و سپس در مورد خواص هر یک به صورت جداگانه توضیح می دهیم. ارجنگ اسفرزه ریواس سنا نارون آمریکایی برگ درخت زبان گنجشک ریشه گل ختمی بارهنگ در ادامه به توضیح و کاربرد هرکدام می پردازیم ...
برای درمان آنفلوانزا چه غذایی مصرف کنیم؟
کنید و روزانه فقط یک تکه شکلات میل کنید. مرغ: گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین کند. آجیل و دانه ها: مغز ها و دانه ها یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. به عنوان مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0.5 میلی گرم زینک است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواص بی نظیر دانه های گوجه فرنگی که از آن بی خبرید
.... دانه های گوجه فرنگی به علت داشتن محتوای اگزالاتی برای کلیه ها مضر است. این ماده باعث تجمع کلسیم در کلیه می شود. در بعضی موارد این موضوع باعث بزرگتر شدن سنگ کلیه می شود. افراد مبتلا به سنگ کلیه باید از مصرف آن پرهیز کنند. دانه های گوجه فرنگی ممکن است باعث دیورتیکولیت روده شود هرچند این موضوع فاقد اثبات علمی است. افرادی که از این اختلال رنج می برند نباید از دانه های گوجه فرنگی استفاده ...
تخمه آفتابگردان ریز را از چه مراکزی تهیه کنیم؟
یکی از مشهور ترین تنقلات پر طرفدار در بین مردمان جهان، استفاده از تخمه آفتابگردان بو داده می باشد تخمه آفتابگردان با فواید بسیار و خواص فراوان می توانید به صورت عمده و قیمت مناسب در این سایت مشاهده و خریداری کنید. ضمن اینکه تحقیقات نشان می دهد آن محصول دارای مواد معدنی و ویتامینهای بسیار و امگا 3 می باشد به دلیل پیشرفت بیماریهای بسیار زیاد برای درمان بهتر است راه شناخت و درمان با انواع ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
حتی از برگ تازه آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شده است. خواص بومادران برگ و گل این گیاه هر دو خوراکی هستند و از ساقه هایش هم برای درمان موضعی استفاده می شود. موارد مصرف آن هم به شکل چای و دم نوش، روغن بومادران، عرق بومادران و پودر خشک به عنوان ادویه هستند، البته برگ سبز تازه بومادران را هم می توان به عنوان سبزی در سالاد استفاده نمود. در ادامه نیز از خواص ...
در دوران ابتلا به آنفلوانزا چه نوع مواد غذایی مصرف کنیم؟
بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم، یافت می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف مواد غذایی ذکر شده در زیر می تواند سبب کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا و تقویت سیستم ایمنی بدن شود: گوشت گاو: هر 100 گرم گوشت گاو حاوی 8.6 روی است. برای همین هم می توان گفت که گوشت گاو منبع طبیعی زینک محسوب می شود. در حالت کلی با داشتن یک برنامه ...
معجزه باورنکردنی کینوا برای سلامتی پوست و موی شما!
کنار بگذارید تا خنک شود. سپس کینوای پخته شده را به همراه سه قاشق چای خوری ماست، دو عدد زرده تخم مرغ و دو قطره روغن اسانسی میموزا در مخلوط کن بریزید و مواد را چند پالس بزنید. ترکیب به دست آمده را به عنوان ماسک روی صورت و گردن خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه بماند. سپس صورت و گردنتان را با آب ولرم بشویید. بعد از استفاده از این ماسک پوستتان نرم و درخشان خواهد شد. کینوا حاوی پروتئین ...
5 نوشیدنی انرژی زا که جایگزین مناسبی برای قهوه هستند
منجر به شل شدن مدفوع یا اسهال شود و همچنین بیماری بازگشت اسید به مری را در پی داشته باشد. در این وضعیت ماهیچه هایی که مانع از حرکت محتویات معده به سوی گلو می شوند شل شده و کارکرد خود را از دست می دهند. 4. منجر به ریزش ماهیچه ها می شود برخی پژوهش ها نشان می دهند که زیاده روی در مصرف کافئین می تواند منجر به بیماری رابدومیولیز شود. رابدومیولیز یا واپاشی به تجزیه ی ماهیچه ها اشاره ...
آموزش دسر زعفران ساده ژلاتینی
بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت را مشاهده کنید. زعفران چه خواصی دارد؟ زعفران علاوه بر طعم خوب و رنگ زیبایش فواید درمانی بسیاری دارد. شما با در دست داشتن یک زعفران اصل، مانند دیبا زعفران می توانید از آن در آشپزی و سایر موارد استفاده کنید. از جمله فواید زعفران می توانیم به گزینه های زیر اشاره کنیم: 1. بهبود افسردگی و ایجاد شادابی 2. رفع اضطراب و ...
قیمت پودر صدف خوراکی و خواص آن برای زیبایی
بخش تشکیل شده است و پرندگانی همچون مرغ و خروس برای هضم غذای خود از سنگ ریزه استفاده می کنند و در بین دانه های خود مقداری سنگ ریزه نیز مصرف می کنند که این کار موجب هضم بهتره غذای آنها می گردد. اما پرندگانی نظیر طوطی خورشیدی که سنگ ریره مصرف نمی کند هضم غذا برای شان دشوار بوده و از پودر صدف برای گوارش و هضم غذا استفاده می کنند، پودر صدف علاوه بر اینکه مواد مغذی مورد نیاز آنها را تامین می ...
باقلا سبز خشک مرغوب را از کدام مراکز معتبر خریداری کنیم؟
مورد نیاز بدن است توصیه می شود. باقالا سبز خشک یک گیاه مفید و پر خاصیت برای بدن شناخته شده است. از فواید آن می توان، به جلوگیری از پوکی استخوان به خاطر وجود کلسیم و افزایش گلبول های سفید، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن به خاطر روی موجود در این دانه ی گیاهی اشاره کرد. این دانه گیاهی دارای فواید زیادی برای بدن و حفظ سلامتی می باشد، که در غذاهای زیادی استفاده می شود. جالب است بدانید که باقلا ...
خواص عناب/ تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص فراوانی دارد؛ در متون طب شرقی به ویژه طب چینی و کره ای، میوه، دانه و پوست عناب در درمان بی خوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می شده است. خواص عناب برای دیابتی ها میوه عناب می تواند به عنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبرهای غذایی و فروکتوز موجود در آن می تواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
و سوزش معده نشان می دهد. درمان معده درد با روش های طبیعی و گیاهی تاثیر فوق العاده نعناع بر درمان درد معده نعناع درمانی است برای معده درد و دل پیچه است که اثر کلیدی آن بر درمان معده درد تایید شده است. نعناع با داشتن اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی، می تواند تاثیر سریع و محسوسی داشته باشد.بهترین پیشنهاد برای استفاده خانگی از نعناع برای کسانی که از معده درد رنج می برند ...
علت تکرر ادرار کودک، تشخیص و درمان!
به خاطر مصرف زیاد مایعات است که نیاز به چندبار در روز دفع ادرار در کودک ایجاد می کند. گاهی مصرف داروها یا نوشیدنی های مدر و یبوست هم می تواند خود علت تکرر ادرار کودک باشند که در ادامه به آن اشاره می کنیم. از دلایل اصلی ایجاد تکرر ادرار کودک می توان به موارد زیر اشاره کرد: عفونت مجاری ادراری تکرر ادرار از بارزترین مشخصه عفونت مجاری ادراری است که با شکم درد، تب و درد و سوزش حین ...
6 تا از بهترین دانه های خوراکی که مصرف آن ها توصیه می شود
خون می شود و برای سلامتی ضرر دارد. دانه شاهدانه سرشار از ویتامین ای و پتاسیم است و بیشترین پروتئین را در بین تمام دانه ها دارد و منبع عالی چربی های سالم امگا6 و امگا3 است. دانه های شاهدانه بزرگ تر و تردتر از دانه های کتان و چیا هستند و می توانید به غلات، ماست و سالاد اضافه کنید. می توانید به صورت خام و برشته مصرف کنید. دانه های کنجد علاوه بر داشتن مواد معدنی و ...
برای لاغری سریع چه بخوریم؟
در بدن انباشته نمی شوند، بلکه به سوخت و ساز بدن کمک کرده و مانع بالا رفتن کلسترول خون می شوند. برای طبخ غذا می توانید از روغن های مفیدی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن هسته انگور استفاده کنید. علاوه بر این، استفاده از دانه های خوراکی و انواع آجیل هم می توانند با تامین مقداری از چربی سالم بدن شما، انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزانه را نیز فراهم کنند. ...
چگونه از بروز سرطان جلوگیری کنیم؟ | معرفی خواص هل در طب سنتی
رنگ پوست را یکدست می کند. می توانید از محصولات مراقبتی پوست که حاوی روغن اسانس هل هستند، استفاده کنید. ترکیب پودر هل و عسل را می توان به عنوان ماسک صورت مناسب استفاده کرد. هل حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. این ویتامین جریان خون را در کل بدن بهبود می بخشد. ترکیبات مغذی موجود در این ادویه می تواند در افزایش جریان خون اثرگذار باشد، بهبود جریان خون می تواند به ...
کاهش سریع وزن و کند شدن روند پیری پوست با مصرف زیره
که هم به صورت خودرو و هم به صورت پرورشی کشت می شود. زیره سبز در ایران بیشتر به صورت پرورشی کشت می شود و به عنوان یکی از اجزای اصلی پودر کاری به کار می رود. از زیره سبز همچنین برای تقویت طعم غذا ها نیز استفاده می شود. همچنین از زیره سبز در دارو های سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. * فواید زیره سیاه زیره سیاه طبعی خیلی گرم و خشک دارد و به عنوان یک داروی سنتی برای رفع سوءهاضمه ...
بیماری شایع در میان اقشار جامعه
اقدام به بارداری به پزشک متخص کلیه مراجعه کنند و نوع سنگ و جای سنگ مورد بررسی قرار گیرد و سپس اقدام به بارداری کنند چرا که در هنگام بارداری پزشکان امکان تجویز هر دارویی برای درمان و تسکین درد مادر باردار ندارند و جان مادر و جنین به خطر می افتد. وی افزود: برخی سنگ ها که تحت عنوان سنگ های بی خطر تلقی می شوند، در کالیس کلیه جاگیز شده و شانس حرکت ندارند بنابراین این افراد در دوران بارداری ...
دمنوش لاغری فوری چای سبز
داشتن خواب راحت می شود. افرادی که دارای گودی چشم و کبودی چشم می باشند، می توانند شبها قبل از خواب کیسه های چای سبز را بر روی چشمهای خود به مدت 30 دقیقه قرار دهند، استفاده مداوم این محصول باعث می شود تیرگیها به حداقل خود برسند. مجموعه آراد برندینگ اقدام به تولید انواع چای سبز باکیفیت و مرغوب با قیمت مناسب کرده و این محصولات خود را به صورت اینترنتی و عمده به فروش می رساند. ...
آثار مصرف غذاهای غنی از زینک در کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا
در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم، یافت می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف مواد غذایی ذکر شده در ذیل می تواند سبب کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن شود: _ گوشت گاو: هر 100 گرم گوشت گاو حاوی 8.6 روی است. برای همین هم می توان گفت که گوشت گاو منبع طبیعی زینک محسوب می شود. در حالت کلی با داشتن یک برنامه غذایی سالم ...
کبد چرب و روش های پیشگیری از آن
چه بخوریم؟ همان طور که اشاره کردیم برای درمان کبد چرب مهم ترین و موثرترین اقدام، کاهش وزن است. اما علاوه بر ورزش کردن و پیروی از یکسری تمرینات ورزشی لازم است یک رژیم غذایی سالم نیز داشته باشید. برای برگرداندن علائم بهبودی به کبد مواد غذایی سالم بخورید و دیگر به سبک تغذیه ای پیشین برنگردید. در ادامه به چندین ماده غذایی که یک بیمار مبتلا به کبد چرب باید مصرف کند یا آن ها را جایگزین مواد ...
در وعده صبحانه از مصرف این پنج میوه غافل نشوید
همراه با صبحانه کامل میل کرد زیرا خوردن این میوه در حالت ناشتا زمینه ساز نفخ و اختلالات گوارشی می شود. 5. خرما انتخاب خرما به عنوان بهترین میوه ناشتا علاوه بر مقدار فراوان ریزمغذی ها، فیبرها و موادمعدنی به دلیل شاخص گلیسمی پایین تر نسبت به دیگر میوه های شیرین مانند آناناس و کشمش است. خوردن خرما در صبح به تنظیم قند خون و تامین انرژی طی روز کمک می کند و از آنجا که هضم راحتی دارد انتخاب خوبی برای کسانی است که مشکل صبحانه خوردن دارند. مشرق ...
قیمت لبنیات اول آبان چقدر ارزان می شود؟
. مصرف گروه شیر و لبنیات به دلیل آنکه مهمترین منبع کلسیم و فسفر است، برای استحکام دندان ها و استخوان ها موردنیاز بوده و به دلیل داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست نیز مفید است. مواد غذایی که در این گروه قرار می گیرند، ارزش غذایی مشابه دارند و می توانند به جای یکدیگر مصرف شوند؛ مقدار مواد مغذی مانند کلسیم و پروتئین موجود در یک واحد از گروه شیر و لبنیات با هم برابرند. میزان توصیه ...