خانه
درمان سریع یبوست برای افراد بالای 18 سال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان یبوست چه بخوریم | بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست
دفع مدفوع، مدفوع سفت، تخلیه ناقص مدفوع، انسداد یا ناتوانی در دفع مدفوع از علائم یبوست است که نوع و شدت آن در افراد متفاوت است. دریانی در ادامه یبوست را عامل دشواری گاز معده عنوان کرد که این مسئله فرد را مبتلا به ورم معده می کند. وی به بیماری التهابی روده و ارتباط آن با یبوست اشاره کرد و افزود: بیماران مبتلا به این بیماری، دارای التهاب، زخم و سایر آسیب ها در داخل دستگاه گوارش ...
چه کسانی باید کولونوسکوپی شوند؟
بر می دارد و نمونه اش را برای بیوپسی به آزمایشگاه می فرستد. آمادگی قبلی برای انجام کولونوسکوپی بیماری که می خواهد کولونوسکوپی انجام دهد باید از یکی دو روز قبل از انجام آن فقط مایعات بخورد چراکه برای مشاهده کامل روده بزرگ، جامدات باید از دستگاه گوارش با داشتن یک رژیم غذایی مایع از یک تا سه روز قبل از انجام کولونوسکوپی خالی شود. البته برخی متخصصان به بیماران شان مصرف روغن کرچک ...
رژیم غذایی افراد مبتلا به دیورتیکولیت
چه می خورید در کمک به بهبود روده بزرگ نقش مهمی دارد و ممکن است به پیشگیری از عفونت مکرر کمک کند. با این حال چنانچه در ادامه ی این بخش می خوانید رژیم های غذایی توصیه شده برای دیورتیکولوز و دیورتیکولیت متفاوت است. افراد مبتلا به دیورتیکولیت به توصیه پزشک باید تا مدت زمان کوتاهی چیزی نخورند و رژیم خود را به مصرف مایعات محدود کنند. رژیم غذایی مایع موقت برای فردی در نظر گرفته می شود که دچار ...
خواص بی نظیر توت خشک
، تانن و ویتامین های A و C است پوست خشک، شاخه های جوان و تازه ی درخت این میوه خاصیت ملینی دارد برای جذب بهتر مواد غذایی موجود در توت سفید باید صبح به صورت ناشتا یا هنگام عصر با معده ی خالی مصرف شود از توت خشک به عنوان دوست طحال و کبد هم نام برده اند. ریشه و برگ توت و جوشانده پوست آن ادرار آور است شیره برگ آن در گذشته به عنوان تب بر و تسکین دهنده ی زخم استفاده می شد عصاره برگ توت یک ضد سم بسیار قوی است ...
روش درمان نفخ شکم
را کاهش دهید و حبوبات و سبزی های کلمی مانند بروکلی کمتر مصرف کنید. این مواد غذایی بسیار ارزشمندند؛ اما به دلیل فیبر فراوانی که دارند می توانند ایجاد نفخ کنند. زود بخوابید شب ها کمی زودتر خوابیدن نه تنها جلوی ریزه خوری های شبانه تان را می گیرد بلکه باعث می شود دچار کمبود خواب نشوید. کمبود خواب شب می تواند سوخت وساز بدن را کُند کرده و منجر به افزایش کورتیزول شده و بدن را تشویق ...
چرا کلم قرمز یک غذای فوق العاده است؟
قرمز کاهش پیدا میکند. آنتوسیانین های موجود درکلم قرمز با تاثیر مخرب رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو در بدن مقابله میکند. استرس اکسیداتیو باعث آسیب به DNA و شروع رشد سلولهای سرطانی در بدن می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست با کلم قرمز فیبر موجود در کلم قرمز باعث بهبود کلی عملکرد دستگاه گوارش می شود. فیبر باعث حجیم شدن مدفوع شده و جذب مواد مغذی در روده را بهبود ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
خونریزی شدید قاعدگی می پردازیم. به طور کلی گیاهان دارویی قابض و کم کننده جریان خون موثرترین روش های درمان گیاهی و سنتی این مشکل هستند. با عنوان مثال مازو، بلوط، گل انار و ... از جمله گیاهانی هستند که با خاصیت قابضی که دارند باعث سفت شدن مویرگ ها و بند آمدن خونریزی های شدید قاعدگی می شوند. در ادامه به معرفی نسخه هایی گیاهی برای درمان خونریزی غیر طبیعی و شدید در دوران قاعدگی می پردازیم. ...
کاهش کلسترول، فشار خون و اضطراب با کنجد
منبعی غنی از پروتئین بوده و ارزش غذایی بالایی دارد. این دانه حاوی مواد معدنی و ویتامین های مختلف از جمله پانتوتنیک اسید، ویتامین E، کلسیم، فسفر، سلنیوم و... است و به همین دلیل توانسته خود را در لیست سالم ترین مواد غذایی جهان جای دهد. دانه های کنجد به عنوان آجیل هم مصرف می شوند و از روغن به دست آمده از آن ها برای پخت انواع غذا استفاده می شود. کنجد را می توانید به صورت خام، خشک و یا حتی بو ...
5 عادت غذایی برای کمک به سلامت روان
تا راحت تر به اهداف خود برسید؛ زیرا این افکار مثبت بر خلاف افکار قبلی، احساس تنبیه کردن یا محدودیت به شما نمی دهند. همین تغییر ساده باعث می شود بدن به جای استرس، احساس امنیت و آرامش داشته باشد و به همین دلیل پاسخ بهتری به برنامه غذایی شما می دهد و رسیدن به هدف نهایی را آسان تر می سازد. 2. سلامت روده را جدی بگیرید شاید برای شما عجیب باشد که اختلال در سیستم گوارش می تواند بر ...
رب انار چه خواصی دارد؟
در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C است که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف کنید، زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد. برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم غذایی ...
معرفی فواید دانه کنجد | بهترین نوع کنجد کدام است؟
انستیتو تحقیقات تغذیه ایران جویا شدیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ وی با اشاره به اینکه پوست کنجد حاوی فیبر غذایی است و به این لحاظ کنجد با پوست دارای ارزش غذایی بیشتری است، افزود: به دلیل اهمیت فیبر برای دستگاه گوارش مصرف روزانه آن ضروری است. بنابراین کنجد پوست دار بهتر از کنجد پوست گرفته شده است زیرا با پوست گرفتن کنجد علاوه بر این که میزان فیبر غذایی آن کاهش می یابد ...
یبوست نوزاد و روش های خانگی درمان
نرم داشته باشد. نوزادان تازه به دنیا آمده تقریبا هر روز دفع مدفوع دارند و هرچه بزرگ تر می شوند فاصله بین دفع مدفوع بیشتر می شود. روش های خانگی درمان یبوست نوزاد روش های خانگی برای درمان یبوست نوزاد نخستین راهکار برای حل مشکل دفع مدفوع هستند: ورزش مثل بزرگسالان، ورزش و حرکت باعث تحریک روده نوزاد می شود. هرچند با توجه به اینکه نوزادان راه نرفته یا حتی چهار ...
علت ها و عوامل های مبتلا شدن به آپاندیس
آپاندیس ملتهب درمان نشده است سرانجام می ترکد یا سوراخ خواهد شد ، مواد عفونی به حفره شکمی ریخته خواهد شد این می تواند منجر به پریتونیت ، التهاب شدید شکمی شود که می تواند مهلک باشد مگر این که با آنتی بیوتیک های قوی درمان شود. بعضی اوقات یک دمل پر از چرک ( عفونت که از بقیه بدن جدا شده ) خارج از آپاندیس ملتهب قرار می گیرد. بافت اسکار سپس دیوار را از بقیه شکم جدا و از گسترش عفونت جلوگیری می ...
مصرف فیبر خوراکی همیشه ایده خوبی نیست
به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، ممکن است بارها این جمله که "مصرف فیبر زیاد برای بدن خوب است" را شنیده باشید اما بهتر است کمی محتاط باشید چراکه نتایج یافته های جدید محققان دانشگاه آلبرتا نشان داده که فیبر می تواند برای بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) دردسر ایجاد کند. بیماری های التهابی روده(IBD) به گروهی از بیماری ها گفته می شود که سبب التهاب جدار روده بزرگ و روده باریک می ...
قبل از خواب این میوه را هرگز نخورید
کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت 12 تا 13 و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود می تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. اصلی ترین دلایل 1- مصرف هندوانه در شب باعث بروز مشکلات گوارشی و در راس آن سندروم روده تحریک پذیر می شود. این موضوع ...
شش جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن
...> پوست بید: پوست بید سفید به طور سنتی برای درمان استئوآرتریت، کمردرد، و سایر بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امدادرسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. کپسایسین: بک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و ...
افزودن فیبر به رژیم غذایی مضر است یا مفید؟
... هدر آرمسترانگ، که اکنون استادیار طب داخلی است، می گوید: ما می دانیم که مصرف فیبرهای غذایی فوایدی برای سلامتی دارد و باعث سلامت روده در افراد سالم می شود، اما بیماران مبتلا به IBD اغلب از حساسیت در مصرف فیبرهای غذایی شکایت دارند . با آزمایش مدفوع، امیدواریم بتوانیم به شما بگوییم که چگونه رژیم غذایی خود را برای جلوگیری از عود یا بدتر شدن بیشتر تنظیم کنید. برخلاف اکثر غذاهایی که انسان ...
غذاهای مضر برای مبتلایان به بواسیر
تحمل لاکتوز دارند و دستگاه گوارش آنها توانایی مقابله با لاکتوز شیر را ندارد، ممکن است از دفع مدفوع مکرر رنج ببرند. شیر و دیگر محصولات لبنی می تواند باعث ایجاد اسیدهای معدوی شود. گاز روده، یبوست، تشکیل اسید معده همه باعث بدتر شدن همورویید شما می شود بنابراین اگر جزو مبتلایان به بواسیر هستید ، محصولات لبنی باید در برنامه ی غذایی شما با احتیاط مصرف شوند. 16. غذاها و نوشیدنی کافئین ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سوداوی مزاج ها
،لیموعمانی، ذرت، ، سس و رب گوجه فرنگی اجتناب کنند زیرا مصرف این مواد غذایی برای آنها مضر است. این افراد باید از مصرف قرص جلوگیری از بارداری نیز خودداری کنند. افراد سوداوی مزاج بهتر است برای چرب کردن پوست خشک خود از روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده نمایند. پس از خوردن شام 10تا 15 دقیقه پیاده روی کنند. مصرف آب لیموترش برای آنها مفید است. این افراد خواب کافی شبانه ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
حتی از برگ تازه آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شده است. خواص بومادران برگ و گل این گیاه هر دو خوراکی هستند و از ساقه هایش هم برای درمان موضعی استفاده می شود. موارد مصرف آن هم به شکل چای و دم نوش، روغن بومادران، عرق بومادران و پودر خشک به عنوان ادویه هستند، البته برگ سبز تازه بومادران را هم می توان به عنوان سبزی در سالاد استفاده نمود. در ادامه نیز از خواص ...
تغذیه مناسب برای افراد سرد مزاج و سوداوی
، شادونه ، گشنیز، سماق، زرشک ، غوره،لیموعمانی، ذرت، ، سس و رب گوجه فرنگی اجتناب کنند زیرا مصرف این مواد غذایی برای آنها مضر است. این افراد باید از مصرف قرص جلوگیری از بارداری نیز خودداری کنند. توصیه های مهم برای سرد مزاجها (سرد و خشک) افراد سوداوی مزاج بهتر است برای چرب کردن پوست خشک خود از روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده نمایند. پس از خوردن شام 10تا 15 ...
چطور بفهمیم پولیپ روده داریم؟
خونی و کمبود آهن: خونریزی پولیپ ها می تواند به آرامی در طول زمان رخ دهد، بدون این که اثری از این خون در مدفوع فرد پیدا شود. خونریزی مزمن نیز می تواند میزان آهن موجود در بدن را کاهش دهد و در نتیجه اکسیژن رسانی به سلول ها کم می شود و فرد با این کم خونی و فقر آهن، احساس خستگی و تنگی نفس می کند. درد: پولیپ بزرگ روده می تواند قسمتی از روده را مسدود کند و باعث دل درد شدید شود. در ...
اهمیت فیبر و ارزش تغذیه ای آن
.... از جمله ناراحتی های گوارشی که مصرف متعادل فیبر روزانه می تواند در پیشگیری از ابتلا به آن ها موثر باشد می توان به یبوست، سرطان روده بزرگ و دیورتیکولیت یا التهاب دیورتیکولوم های روده بزرگ اشاره کرد. علایم کمبود فیبر با کم شدن میزان فیبر بدن سیستم گوارش دچار تداخل می شود و با عملکرد کند تری به هضم و دفع مواد غذایی می پردازد. کمبود فیبر در بدن ممکن است با علایم زیر بروز کند ...
بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی در فصل پاییز
سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عناب برای رفع یبوست عناب خاصیت مسهل و ملین دارد و مصرف آن عارضه ای برای دستگاه گوارشی ایجاد نمی کند و از این جهت برای درمان یبوست مفید است. جوشانده عناب در آب یا شیر خاصیت ملین دارد و انتقال مواد در دستگاه گوارش را تسهیل می کند. عناب برای بهبود درد مفاصل عناب منبع بسیار خوبی از منیزیوم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی نیز به حساب می آید ...
مقاله | کلسیم عنصر حیاتی
، تنظیم فشار خون ، انقباض عضلات، انتقال مواد به درون سلول، انعقاد خون و حتی پیشگیری از مقاومت به انسولین(دیابت نوع2) دخیل است. ویتامین D جذب کلسیم را از مجرای روده ای افزایش می دهد. بزرگسالان به طور متوسط حدود 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند که به راحتی با مصرف یک لیوان شیر کم چرب، یک تکه پنیر چدار یا یک فنجان ماست ساده تامین می شود ، البته این میزان با توجه به جنسیت، بیماری ها و ...
خواص بی نظیر دانه های گوجه فرنگی که از آن بی خبرید
.... این موضوع به صورت رایج وجود ندارد و بلکه بیشتر در افرادی که با مصرف دانه های گوجه فرنگی دچار التهاب روده می شوند وجود دارد. برای آنهایی که تحت عمل جراحی قرار میگیرند و دارای مشکل رقیق بودن خون هستند، مصرف دانه های گوجه فرنگی سفارش نمی شود. به این علت که دانه های گوجه فرنگی خاصیت ضد انعقاد خون داشته و منجر به مشکل شدن لختگی خون می شوند. علاوه بر آن، در بعضی موارد گزارش شده است که مصرف دانه های گوجه فرنگی ممکن است باعث ورم یا زخم معده شود. انتهای پیام/ ...
گیاهی فوق العاده و قابل دسترس برای درمان کم خونی
کننده خون به صورت موضعی استفاده می شود، بیان کرد: همچنین به هنگام یبوست استفاده شده و برای تنظیم طبیعی اسید معده به کار می رود. میرزایی با بیان این که از آن جا که مصرف این گیاه جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد برای تقویت مو، ناخن و کیفیت پوست مؤثر است، افزود: ترشک به دلیل داشتن مقدار فراوان اسید اکسولید نباید بی رویه مصرف شود، زیرا باعث آسیب زدن به مثانه و کلیه می شود. این ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
...، باید یک استکان تا یک لیوان از آن در روز مصرف شود که به علت خاصیت اسیدی سرکه چنین چیزی امکان پذیر نیست، چون مصرف زیاد سرکه باعث افزایش اشتها و از بین رفتن پرز روده می گردد و نتیجه معکوس در بر خواهد داشت. برای رفع این مشکل بهتر است از قرص و کپسول سرکه سیب استفاده شود که حاوی عصاره خشک آن هستند و در اثر تبخیر، مقدار مواد اسیدی آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافته و فقط حاوی پلی فنول های ...
آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها
با برگ کامل برگ نعنا خشک پوست پرتقال خشک شده آب جوش با توجه به فواید بالقوه این چای برای سلامتی بدن، نخست از چای سبز با برگ کامل شروع کنید. مقداری برگ نعناع خشک را برای خواص اشتها آور و مقداری پوست پرتقال خشک را برای رنگ و طعم فوق العاده آن، باهم مخلوط کنید. پوست پرتقال همچنین دارای خواص ضد الت هابی است. مخلوط را در یک قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید ...
آرام کردن درد سیاتیک با پیاز
. 4. سیر: سیر حاوی اسیدهای فعال است که به بهبود گردش خون کمک می کند. این فرآیند باعث میشود تا از درد ناشی از آسیب های عصب سیاتیک رهایی یابید، چگونه از آن استفاده کنید؟ یک حبه ی سیر را با معده ی خالی و قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. 5. روغن جعفری: این روغن به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی آن محبوب است. این محصول دارویی موضعی است که به کاهش انواع درد کمک ...
