سایر منابع:
سایر خبرها
خواص مرکبات برای سلامت بدن چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر فصل پاییز که از راه می رسد، با خودش انواع میوه های آبدار و خوشمزه را هم می آورد. نارنگی، پرتقال، انار، سیب و...، از جمله میوه های فصل سرد سال هستند که هر کدام از آنها، هزاران خاصیت دارند. از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. میوه ای که خوردن آن خیلی سهل و آسان است. این میوه پاییز از اوایل مهر وارد بازار می شود و تا اوایل زمستان نیز در ...
خواص سرکه طبیعی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی
گنجاندن مصرف آن در رژیم غذایی روزانه نیز تاکید زیادی شده است؛ طبع سرکه، سرد و خشک است به همین دلیل برای درمان بیماری هایی که در اثر غالب شدن طبع گرم بروز می کند بسیار کاربردی و نافع است. سرکه لطیف کننده مواد (ملطف) است. اگر مواد غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه را با آن بپزند یا همراه آن بنوشند سبب تلطیف و هضم بهتر آن می شود. سرکه محرک اشتها است. سرکه جهت کاهش (قطع) صفرا و بهبود ...
قیمت آدامس سقز کوهی طبیعی
تولید این نوع از آدامس ها نخست باید شیره این درخت به شکل های سنتی و صنعتی توسط افراد باتجربه در این زمینه به دست آمده و با تجهیزات و دستگاه های مخصوص، مورد آزمایش قرار بگیرد و بعد با اضافه نمودن دیگر مواد به صورت آدامس در مزه ها و طعم های متفاوت تولید شود. آدامس طبیعی سقز باید توجه لازم را داشته باشید که شیوه های بسیار گوناگونی برای محافظت از آدامس طبیعی سفید وجود داشته است؛ شما ...
مراکز فروش شیره خرما در اصفهان
ارگانیک جزو مواد غذایی است که از انرژی بالایی برخوردارند و برای مواقعی که بدن نیاز به انرژی بیشتری دارد می توانید با مصرف آن این نیاز انرژی را برطرف کنید. شیره خرما ارگانیک از خواص و فواید فراوانی برخوردار می باشد و سبب درمان برخی از بیماری ها و درد ها می شود؛ به همین دلیل این محصول در میان مردم از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف روزانه و منظم آن برای افراد سرد مزاج باعث می شود تا بدنشان همیشه ...
خرید آدامس سقز کوهی طبیعی
از درخت بنه یا پسته کوهی و همچنین از شیره حاصل از آن به دست آمده که سرشار از خواص دارویی و خوراکی می باشد. در جهت تهیه و تولید این نوع از آدامس ها نخست باید شیره این درخت به شکل های سنتی و صنعتی توسط افراد باتجربه در این زمینه به دست آمده و با تجهیزات و دستگاه های مخصوص، مورد آزمایش قرار بگیرد و بعد با اضافه نمودن دیگر مواد به صورت آدامس در مزه ها و طعم های متفاوت تولید شود. ...
تاثیر مصرف انار در سلامت
تیتر20- دانه های سرخ رنگ انار دارای خواص زیادی هستند که پزشکان توصیه می کنند خوردن این میوه را از دست ندهید. میوه انار حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. مواد آنتی اکسیدان و ویتامین های انار باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود که از عوامل اصلی اکسیداسیون سلولی، ایجاد سرطان و پیری است و این خواص انار برای کبد چرب نیز مفید است و می تواند موجب بهبود این بیماری نیز بشود. ...
9 باور غلط درباره مواد غذایی که باید فراموش کنید!
.... 9- آجیل چاق می کند درست است که دانه ها و مغزهای خوراکی کالری زیادی دارند، اما چربی درون آن ها بسیار مفید است و به طور قطع، باعث چاقی نمی شود. بیش از 20 سال تحقیق این موضوع را اثبات کرده است. برعکس، خوردن آجیل به کنترل وزن کمک می کند چون شما را زودتر سیر می کنند و مدت طولانی تری هم سیر نگه می دارند. لازم به ذکر است که آجیل خام و بوداده ارزش غذایی یکسانی دارند. آنچه که بهتر است از آن دوری کنید آجیل نمکی یا آجیل با انواع روکش های شیرین است. توصیه می شود روزانه 30 گرم آجیل مصرف کنید که معادل 20 عدد بادام، یا 15 عدد بادام هندی و یا 30 عدد پسته است. ...
4 نوشیدنی برای سم زدایی از کبد
ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می شود، اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید. - چای زنجبیل و لیمو ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکی ...
حلوا ارده رژیمی رادمان بروجرد
متفاوت و متغیر است که این اختلاف قیمت به نوع حلوا ارده از نظر خصوصیات ظاهری آن بر می گردد. قیمت خرید حلوا ارده رژیمی را می توان به صورت اینترنتی و غیر حضوری از فروشندگان مربوطه دریافت نمایید. طرح و مدل، ابعاد و اندازه، میزان کیفیت و مرغوبیت، روش های خرید و فروش و...از جمله موارد مهم و مؤثر بر قیمت حلوا ارده سنتی می باشد. این حلوا ارده ها با مغز گردو، بادام و پودر پسته تهیه می شوند. حلوا های مغز دار اغلب خواص بیش تری برای بدن به همراه دارند. ...
آیا موز باعث چاقی می شود؟
توانید بدون نگرانی از چاق شدن در اثر مصرف موز، روزی یک عدد از این میوه تازه را در رژیم غذایی خودتان بگنجانید و آن را در میان وعده صبح یا عصر مصرف کنید. بیشتربخوانید: به این 6 دلیل موز را از رژیم غذایی خود حذف نکنید ارزش تغذیه ای موز اگر شما هم جزو طرفداران رژیم های سالم خواری هستید و می خواهید موز را به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی به برنامه غذایی روزانه ...
توصیه های غذایی تخصصی برای سلامتی در سرما خداحافظی با سرماخوردگی و آنفلوآنزا و کرونا
گرم در حالت دفاعی بهتری قرار می گیرند. 11. افرادی که دریافت گروه های غذایی شان نامناسب است و دچار سوء تغذیه هستند، دارای سیستم ایمنی ضعیف تری نیز می باشند. همچنین افراد دچار کم خونی که دارای ضعف عمومی بیشتری هستند نیز از این قبیل اند. در نتیجه رفع کم خونی و اصلاح روش دریافت غذاها یکی از راهکار های افزایش قدرت دفاع بدن است. 12. مصرف روزانه 2-1 لیوان چای سبز علاوه بر خواص ...
حتما این نان را در برنامه غذایی خود قرار دهید
به گزارش مشرق ، در ادامه با اهمیت مصرف نان سبوس دار در برنامه غذایی روزانه به عنوان راهکاری برای ارتقای سلامت آشنا می شویم: نان قوت غالب سفره های خانوار، بخش قابل توجهی از انرژی و پروتئین موردنیاز روزانه و همچنین برخی از ویتامین های گروه B، آهن و فیبر غذایی را تامین می کند؛ بنابراین مصرف نان سالم می تواند تا حد زیادی در سلامت جامعه تاثیرگذار باشد. در کشور ما انواع مختلف نان ...
خواص بی نظیری که در کشک نهفته است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کشک بیشتر چاشنی غذاها می باشد و خواص زیادی برای سلامت فرد دارد مثل کلسیم و پروتئین. بیشتر بخوانید: کشک صنعتی در کارخانه ها از ماست و طی فرآیند کنترل شده، تولید و به صورت خمیر یا مایع و یا پودر به بازار مصرف عرضه می شود. در تولید آن شیر پاستوریزه ابتدا به ماست تبدیل شده و با حرارت دادن ماست آب آن جدا و سپس آبگیری می شود و پس از نمک زدن به آن ...
خرید تخمه هندوانه خام
به درمان انواع بیماریها از تخمه هندوانه خام استفاده می کنند تا طبق تجویز و دستور پزشک به بیماران خود بدهند. یک روش استفاده در طب سنتی مصرف جوانه تخمه هندوانه خام است که مصرف جوانه آن می تواند به سلامتی پوست کمک کند چرا که سرشار از ویتامین سی، منیزیوم، روی و پروتئین می باشد و در درمان پوستهای خشک، اگزما و پسوریازیس مفید عمل می کند همچنین جوانه های تخمه هندوانه خام می تواند به عنوان یک ...
خواص شگفت انگیز شلغم که حیرت زده تان می کند
به گزارش نصر، شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند، اما متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم. مصرف شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان انواع بیماری ها دارد. در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا ...
خوردن موز باعث چاقی می شود؟
توانید بدون نگرانی از چاق شدن در اثر مصرف موز، روزی یک عدد از این میوه تازه را در رژیم غذایی خودتان بگنجانید و آن را در میان وعده صبح یا عصر مصرف کنید. ارزش تغذیه ای موز اگر شما هم جزو طرفداران رژیم های سالم خواری هستید و می خواهید موز را به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی به برنامه غذایی روزانه برگردانید، بهتر است بدانید که هر یک عدد موز متوسط دارای ریزمغذی های زیر است؛ 1 گرم ...
خوردن این میوه پاییزی را از دست ندهید
به گزارش عصر امروز، فصل پاییز که از راه می رسد، با خودش انواع میوه های آبدار و خوشمزه را هم می آورد. نارنگی، پرتقال، انار، سیب و...، از جمله میوه های فصل سرد سال هستند که هر کدام از آنها، هزاران خاصیت دارند. از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. میوه ای که خوردن آن خیلی سهل و آسان است. این میوه پاییز از اوایل مهر وارد بازار می شود و تا اوایل زمستان نیز در میوه ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
شرایط استرس زا و نشانه های اضطرابی، موقعیت هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، مطالعات نشان می دهند، مقدار و کیفیت مواد مغذی که در طول زمان دریافت ...
کاهش کلسترول، فشار خون و اضطراب با کنجد
داده مصرف کنید. در ادامه با برخی از خواص شگفت انگیز این دانه های کوچک، اما پرخاصیت آشنا خواهید شد. تاثیر کنجد در پیشگیری از دیابت کنجد، دارای منیزیم و مواد مغذی دیگری است که قابلیت مبارزه با دیابت را دارند. از سوی دیگر استفاده از روغن کنجد به عنوان تنها روغن خوراکی، در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسمای افراد دیابتی حساس، مؤثر است. کنجد منبعی غنی از فیبر ...
مصرف شیرپرچرب برای این افراد بی خطر است
؛ بنابراین اگر بیشتر مواقع شیر کم چرب مصرف می کنید، بهتر است از انواع شیر کم چرب غنی شده با امگا 3 استفاده کنید. دکتر کریمی می افزاید: شیر های غنی شده با ویتامین د نیز گزینه بسیار خوبی برای ما ایرانی هاست که عمدتا با کمبود این ویتامین ضروری روبرو هستیم؛ البته نوع کم چرب آن! . اما ممکن است گاهی دلتان بخواهد یک لیوان شیر پرچرب بنوشید؛ تنوع، تعادل و توجه به علاقه مندی ها در تغذیه روزانه بسیار ضروری است، پس اگر حواستان به چربی خون و کالری دریافتی هست، با خیال راحت هر از گاهی شیر دلخواهتان را نوش جان کنید. منبع:همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
خرید سرکه سفید استاندارد قزوین
شویی استفاده نمود.شستن میوه و سبزیجات: به سبب داشتن خاصیت اسیدی و ضد عفونی کنندگی قوی، ترکیب این محصول با نمک بهترین ماده بر از بین بردن آلودگی و آفات میوه و سبزیها می باشد.تمیز کردن لباسها: سرکه سفید به محلولهای شستشو اضافه شود. استفاده از آن در پخت و پز می توان در سسها و برخی نوشیدنیها و یا به عنوان چاشنی برای نرم کردن گوشت و سبزیجات استفاده نمود که بسیار تاثیر گذار است و خواص مواد ...
دانش آموزان از کدام میان وعده ها در مدرسه استفاده کنند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: میان وعده که به عنوان مصرف مواد غذایی بین وعده های غذایی اصلی تعریف می شود، یکی از منابع اصلی دریافت کالری است. دانش آموزان علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند. دانش آموزان در این سنین باید برای نگه داشتن قند خون در حد طبیعی، حتماً میان وعده، البته از نوع میان وعده های سالم، استفاده کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز آن ها در ...
خواص بی نظیر توت خشک
انسانها را عوض نمی کند. توت رطوبت مناسبی به بدن بالاخص مغز انسان منتقل می کند و از آنجا که مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیازمند است لذا این مقدار رطوبت از طریق مصرف توت بر طرف می گردد. توت میوه ای است که موافق و سازگار با ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی برای ریه و خشکی صدا و خس خس سینه مفید هستند. از توت به عنوان داروی ملین ناشتا می توان استفاده کرد همچینین موجب تصفیه و پاکی خون می گردد برای ...