سایر منابع:
سایر خبرها
رازهای یک پوست شفاف و زیبا که فقط سلبریتی ها از آنها باخبرند!
سلامتی و درخشندگی پوست صورت ساعد نیوز: سلامتی و درخشندگی پوست صورت در زیبایی ظاهری ما تاثیر چشمگیری دارد. پوست شفاف، صاف و زیبای دوران جوانی با گذر عمر دستخوش تغییراتی می شود که تا حدی قابل پیشگیری هستند. اگر راه های مراقبت از پوست صورت را بدانید و به دقت از آن ها پیروی کنید، می توانید پیری پوست را تا سال ها به تاخیر بیدازید. اهمیت استفاده از ضدآفتاب بعضی از افراد ...
برای بهبود چین و چروک های صورت چه کاری انجام دهیم؟
بسیاری این را ثابت کرده است. در مطالعه ای که روی دوقلو های همسان انجام شد، محقق اصلی دریافت که قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهم تر از وراثت است. خواهر و برادر هایی که کمتر در معرض نور خورشید بودند، مرگ و میر کمتری داشتند و جوان تر به نظر می رسیدند. آکادمی پوست آمریکا می گوید اگر در طول روز مجبورید بیرون بروید، حتماً باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب از شما در برابر سرطان ...
با این روش ارزان به پوستتان صفا دهید
است که می تواند معجزه کند. شاید باورش سخت باشد ولی شما به سادگی با یک قاشق می توانید از شر چین و چروک های صورت تان تا حد قابل توجهی خلاص شده و پوست تان را زیباتر و به مراتب صاف تر کنید! کافی است که هر روز 20 دقیقه برای زیبایی صورت تان زمان صرف کنید. ماساژ صورت با قاشق امروزه در دنیا رایج بوده و برای از بین بردن چین و چروک صورت و همچنین زیبایی از آن استفاده می شود. در ادامه در مورد این ...
نکاتی برای در امان ماندن از بیماری در فصول سرد
پوست شما را خشک کند، بنابراین مدام آن را مرطوب و هیدراته نگهدارید. استفاده از کرم ضدآفتاب را نیز فراموش نکنید. چغندر، کلم بروکلی، کلم، بادمجان، کلم پیچ، کدو تنبل، آبگوشت و سوپ، ریشه و برگ سبزیجات دارای برگ تیره طعم دار شده همگی گزینه های خوبی هستند. نشستن طولانی مدت در تمام روز ممکن است آسان باشد اما تحرک طی روز مهم است. پوشیدن دستکش ، روسری، گوش گیر، کت زمستانی ...
این نسل نسل اینترنت و فناوری است
وگویی گفته بودید نسل امروز با علوم و فناوری ارتباط دارد و سبک زندگی اش تغییر کرده و نمی توان نسخه ای که برای جوان 50 سال پیش می پیچیدیم را برای آنها هم در نظر بگیریم. رویکرد شما به عنوان یک رفتار شناس، از مشاهده نوجوانان و جوانانی که در دانشگاه و خیابان دست به اعتراض می زنند، چیست؟ یک روز به عنوان پژوهشگر میدانی و نظری در آسیب های اجتماعی که 40 سال عمر خود را صرف این موضوعات کرده ام، حدود ...
چطور توی خونه ماسک ورقه ای درست کنیم؟ + دستورالعمل های عالی
مقداری چای بابونه تهیه کرده و این چای را در کاسه ای بریزید و ماسک ورقه ای را در آن بغلتانید و سپس به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت بگذارید. این ماسک خاصیت آرام بخشی برای پوست دارد و به سلامت پوست کمک می کند. 5- شاداب کننده پوست با روغن دانه گل محمدی همواره بیشتر مردم به دنبال رهایی از چین و چروک صورت خود هستند و می خواهند پوستی شاداب و جوان داشته باشند. روغن دانه گل محمدی یکی از ...
قیمت حلوا ارده سنتی اردکان یزد
سنتی اردکان می تواند به تنهایی، میان وعده ای مغذی به شمار آید و یا به همراه نان، کره، چای و غیره به عنوان صبحانه و یا جهت میان وعده مصرف گردد. این محصول سالم مفید و خوشمزه، طرفداران فراوانی داشته و به ویژه کودکان از این نوع خوراکی، به خوبی استقبال می کنند. با توجه به این که بازار انواع محصولات خوراکی مفید و سالم این روز ها در کشور ما داغ است، بسیاری از تولید کنندگان و فروشندگان ...
چطور گوشی دست دوم سالم بخریم؟
. با این حال هیچ قانون کلی وجود ندارد که چقدر می توانید در خرید گوشی های هوشمند بازسازی شده صرفه جویی کنید. رابین برند از مجله آلمانی "c't" توضیح داد: میزان هزینه لازم، همیشه به سن گوشی هوشمند و وضعیت عمومی آن مرتبط است. نکته دیگر این است که تا زمانی که به روزرسانی ها برای مدت طولانی تری در اختیار گوشی هوشمند قرار می گیرد، قیمت های آن حتی زمانی که در شرایط بازسازی شده ...
مصرف زیاد پنیر مفید است یا مضر؟
...: به همان اندازه که پنیر را دوست داریم کمی از آن می ترسیم. زمانی که افراد در مورد علاقه خود به پنیر صحبت می کنند اغلب شبیه اعتراف فردی گناهکار است مانند این که گویی پنیر نقطه ضعف من است . لیزا یانگ استادیار تغذیه در دانشگاه نیویورک می گوید: پنیر سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم و فسفر است و می تواند هدفی سالم در رژیم غذایی داشته باشد . در نتیجه، دلیلی برای احساس ...
دلایل سفیدی موها پیش از 40 سالگی
. هرکدام از آن ها با ساختار خاص خود به عملکرد درست قسمت های مختلف بدن کمک می کنند تا سالم بمانند. در ادامه به بررسی بعضی از آن ها پرداختیم و شما را با مواد غذایی مناسب آشنا کرده ایم. ویتامین B12 یا کوبالامین مهم ترین ویتامین که کمبود آن باعث سفیدی مو می شود، ویتامین B12 است. این ویتامین به متابولیسم بدن و عملکرد DNA کمک می کند و در بالارفتن سطح انرژی بدن مؤثر است. غذا هایی مثل ...
4 عادت رایج که به تدریج جان شما را می گیرد
خطر مرگ و میر را کاهش می دهد و علاوه بر این، به کاهش خطر آسیب های حدی به ویژه در سنین بالاتر کمک می کند. ورزش بنیاد زندگی سالم و عاری ماندن از آسیب در سنین بالاتر است، پس تحرک را حتماً در برنامه زندگی تان بگنجانید! محافظت نکردن از پوست در برابر نور خورشید لذت بردن از کمی نور خورشید در فصول گرم تر سال هیچ ایرادی ندارد. نور خورشید برای تنظیم عملکردهای متعدد بدن از جمله ریتم ...
7 نکته برای تسکین آلرژی پاییزی
این فصل، لباس های خود را در محیط داخلی خانه خشک کنید. 10 نکته برای داشتن پوست سالم در سرما 5- رطوبت گیر بخرید: ممکن است شنیده باشید که دستگاه های رطوبت ساز می توانند به تنفس بهتر کمک کنند، اما اگر به گرد و غبار یا کپک حساسیت دارید، دستگاه های رطوبت گیر برای شما مناسب هستند. گرد و غبار و کپک ها در محیط های مرطوب شکوفا می شوند و از این رو، استفاده از دستگاه رطوبت گیر برای پایین ...
بهترین شیر پاک کن های طبیعی و مفید برای پوست
جوش و لک و منافذ پوستی باز دارند به دست میدهد برای تغذیه پوست به جای کرم های چرب میتوان از این مخلوط ساده استفاده کرد جعفری چربی پوست را می کاهد و نعناع اثر بهبود بخشی قویی دارد این مخلوط را روزانه 2 بار بعد از شستن صورت میتوانید به صورت بمالید. 5 برگ بزرگ کاهو را در 2 لیوان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و عصاره ی آن را با 2 عدد هویج رنده شده مخلوط کنید و استفاده نمایید ، شما می توانید ...
مردان هم باید کلسیم و ویتامین دی مصرف کنند؟
بدون چربی، آجیل، دانه ها، لوبیاها و چربی های سالم. باید بدانیم که پیروی از یک الگوی غذایی متعادل بهترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن شما از جمله پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. اگر از یک الگوی غذایی متعادل پیروی نمی کنید، خواب کافی ندارید یا فعالیت بدنی منظمی ندارید، ممکن است سطح انرژی خوبی نداشته باشید. هنگامی که تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید یا در ...
بهترین خوراکی و مواد غذایی برای درمان ریزش موی سر
معدنی مهم برای روشن نگه داشتن، منیزیم است. وقتی بدن کمبود منیزیم دارد، می تواند منجر به غلظت بالاتری از کلسیم شود که ممکن است منجر به سطوح بالاتر انسولین شود سطح بالا انسولین ممکن است باعث ریزش مو شود. هویج تنها برای چشم مفید نیست ویتامین آ موجود در آن ماده مغذی سر را تامین می کند یک پوست سر سالم موهای درخشان، نرم، مرطوب، قوی دارد . اگر موهایتان دچار خشکی، نازکی، کدری و ریزش ...
تخمه هندوانه خام تهران
کننده قوی برای پوست استفاده شود. برای اینکه موی زیبا و شاداب داشته باشید می توانید از تخمه هندوانه خام استفاده کنید که ویتامین منگنز موجود در آن باعث درخشندگی و جلوگیری از ریزش مو می شود مطمعنا آرزوی هر خانوم زیبا پسندی داشتن موهای سالم و پرپشت می باشد که قطعا برای رسیدن به این آرزو از هیچ کاری دریغ نمی کند. مصرف تخمه هندوانه بصورت خام می تواند در همه جهتی به سلامت قلب و عروق شما کمک زیادی نماید ...
مردان هم باید کلسیم و ویتامین دی مصرف کنند؟
به گزارش همشهری آنلاین، غذا باید اولین منبع مواد مغذی هر فرد باشد. از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، آجیل، دانه ها، لوبیاها و چربی های سالم. باید بدانیم که پیروی از یک الگوی غذایی متعادل بهترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن شما از جمله پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. اگر از یک الگوی غذایی متعادل پیروی نمی کنید ...
موهای شلاقی سرطان رحم می آورد؟
اینکه پژوهشگران سایر عوامل خطر در ابتلای شرکت کنندگان به سرطان را در نظر گرفتند، احتمال ابتلا به سرطان رحم برای زنانی که بیش از چهار بار در یک سال از محصولات صاف کننده مو استفاده کرده بودند، 2.5 برابر بیشتر از سایر افراد بود. استفاده کمتر از صاف کننده ها در یک سال نیز با افزایش خطر سرطان رحم همراه بود، اما تفاوت آن ها با گروه دیگر از نظر آماری معنادار نبود و این بدان معناست که نتایج در ...
چهار عادتی که ذره ذره شما را خواهند کشت!
که استفاده منظم از ضدآفتاب می تواند به میزان قابل توجهی نرخ سرطان را در میان بیشتر گروه های سنی کاهش دهد. ضدآفتاب دارای محافظت گسترده و فاکتور محافظت دربرابر آفتابی (SPF) که حداقل 30 باشد، پوست شما را سالم، جوان و عاری از سرطان نگه می دارد. استعمال سیگار الکترونیکی آخرین موردی که در فهرست قرار دارد، ممکن است واضح به نظر برسد، اما نرخ استعمال سیگار الکترونیکی هر سال درحال ...
چربی برای بدن چه خواصی دارد؟
می شود سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کند و استخوان ها قوی بماند و از ابتلا به بیماری هایی از جمله پوکی استخوان، دیابت، آرتریت، کمردرد و فشارخون جلوگیری شود. - میزان چربی بدن با طول عمر ارتباط داده شده است - چربی ها کاری می کنند که شما جوان تر به نظر برسید. پوست شما یک لایه خارجی ضد آب از جنس چربی دارد که باعث می شود پوست شما مرطوب بماند. این لایه چربی است که پوست تان را محکم تر ...
علت حساسیت های پاییزی چیست؟| راهکارهای درمان حساسیت های پاییزی
از برگشتن به خانه لباس های خود را بشویید و همچنین زمانی که در بیرون هستید از دستکش و کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا آلرژن ها زمان کمتری برای قرار گرفتن روی پوست شما را داشته باشند. - لباس های تان را بیرون از خانه آویزان نکنید. با خشک شدن هوا معمولاً افراد میل دارند که لباس ها را بیرون از منزل آویزان کنند، اما باید از این کار صرف نظر کنید. قرار گرفتن لباس ها در بیرون احتمال ورود ...
دروازه ورود به سینمای ایران
آزمون با یکی از دوستانش به ما مراجعه کرد و اصرار داشت که در انجمن حضور داشته باشد. من گفتم که کلاس ها شروع شده و سال بعد تشریف بیاورید. شاید اگر آن روز اصرارها و اشتیاق او را نمی دیدم و او را ثبت نام نمی کردم، مسیر زندگی آن جوان عوض می شد. به هر حال وقتی اصرارش را دیدم چند سوال پرسیدم و گفتم 4 خط درباره یک گل بنویس. او با یک نثر خیلی خوب و قوی مطالبی را نوشت و هر سوالی که ما پرسیدیم خیلی خوب جواب داد ...
علت چرب شدن پوست و موثرترین روش های درمان آن
حرکت دادن اشیاء نباشید. در این صورت می توانید برنامه مراقبت پوستی خود را در روزهای گرم و مرطوب سال تغییر دهید. در طول روز از پدهای جاذب چربی استفاده کنید تا چربی اضافه پوست را جذب کنند. مرطوب کننده های مات یا فوندانسیون ها هم می توانند به جذب چربی اضافی پوست کمک کنند. برخی داروها مثل داروهای کنترل بارداری، قرص های جایگزین هورمون و بویژه داروهای حاوی استروئیدها می توانند بر ...
خرید ماسک صورت پوست چرب اصفهان
این روزها یکی از پر مصرف ترین محصولات آرایشی بهداشتی ماسک صورت ورقه ای بوده که اکثر بانوان از خرید آن استقبال می کنند.ماسکها جزو وسایل آرایشی بسیار حساس و مهم هستند زیرا اثر اصلی آنها بر روی پوست صورت بوده و اگر به هر دلیلی به پوست صورت آسیب برسانند موجب ایجاد اثر منفی بر چهره و زیبایی فرد می شوند.ماسکهای ورقه ای مدلهای مختلفی داشته و طرز استفاده از هرکدام از این مدلها متفاوت می باشد. ...
ماسک گلابی برای زیبایی و شادابی پوست صورت
دقیقه صورت را به آرامی با آب گرم بشویید. از این ماسک به صورت هفتگی استفاده کنید تا پوستی نرم و انعطاف پذیر داشته باشید. عسل غنی در آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد میکروبی و هم چنین توانایی جذب و حفظ رطوبت را دارد. این ماست به رطوبت، تازگی و انعطاف پذیری پوست کمک می کند. مواد لازم : 1 گلابی خرد شده 1 / 2 قاشق چای خوری عسل خام 1 قاشق چای خوری ماست همه ...
اعترافات ناخوشایند 8 زن مشهور هالیوودی درباره چهره شان!
...: روی لب های من طبیعی نبود. دوستش نداشتم. خوشبختانه اثر ژل بعد از 4 ماه از میان رفت و لب های او به حالت قبل بازگشتند. جین فوندا جین فوندا 84 سال دارد و علیرغم سن بالایش از ظاهری شاداب برخوردار است. او گرچه علت جوانی ظاهر خود را داشتن سبک زندگی سالم و ورزش زیاد عنوان می کند، اما در عین حال به انجام لیفت صورت اذعان کرده است، چیزی که به آن افتخار نمی کند. این بازیگر گفته دیگر ...
خواص بی نظیر کنجد
افسردگی و استرس مزمن کمک کنند. دانه های کنجد (Sesamum indicum) دانه های خوراکی ریز گیاهی از جنس کنجد هستند که بومی هند و آفریقا هستند. آنها قدیمی ترین محصول دانه های روغنی در جهان محسوب می شوند و بیش از 3500 سال است که کشت می شوند. این دانه ها طعمی آجیلی دارند و می توان آنها را با پوسته یا بدون پوست خریداری کرد. آنها معمولا به سالاد به عنوان رویه نان و محصولات غلات، کراکر ...
چرا زبان کوچک،بزرگ می شود؟
کوچک شما می شود، می تواند آن را تحریک کرده و باعث تورم آن شود. این نوع خروپف ممکن است ناشی از آپنه انسدادی خواب باشد، وضعیتی که باعث خروپف بلند همراه با دوره های توقف تنفس می شود . اگر آپنه خواب دارید، ممکن است : با گلودرد از خواب بیدار شوید در طول روز حتی بعد از یک خواب کامل شبانه احساس خواب آلودگی کنید در شب درد قفسه سینه داشته باشید فشار خون بالا دارند اگر فکر می کنید که ...
خبر آشتی سحر قریشی با امیر تتلو صحت دارد؟ + تصاویر
جلوی من گارد می گیرد و از داشته هایش صحبت می کند که مثلا فلان ماشین را دارد یا فلان جا زندگی می کند. بارها این موضوع برای من پیش آمده! متاسفانه تنهایی را بین دوستان و همکاران خانم خودم به وضوح می بینم. حال بد و روز بد برای همه پیش می آید و همکارهای خانم من روزی که حالشان بد است نمی دانند آن را با چه کسی درمیان بگذارند؛ خواننده مجله اگر این مصاحبه را می خواند فقط یک روز خود را در این شرایط تصور کند، ببیند واقعا می تواند تحمل کند؟ ما هر روزمان این است؛ یعنی اعتماد صددرصد وجود ندارد. ...
لباس عروس میلیاردی سحر قریشی همه را شوکه کرد | ازدواج سحر قریشی با پادشاه امارات صحت دارد؟
ا فلان ماشین را دارد یا فلان جا زندگی می کند. بارها این موضوع برای من پیش آمده! متاسفانه تنهایی را بین دوستان و همکاران خانم خودم به وضوح می بینم. حال بد و روز بد برای همه پیش می آید و همکارهای خانم من روزی که حالشان بد است نمی دانند آن را با چه کسی درمیان بگذارند؛ خواننده مجله اگر این مصاحبه را می خواند فقط یک روز خود را در این شرایط تصور کند، ببیند واقعا می تواند تحمل کند؟ ما هر روزما ...