خانه
مردان در چه سنی میل جنسیشان کم می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش اصل ضروری برای زنان
، مدفوع، عرق، قاعدگی، اشک و سایر ترشحات، از بدن خارج می کند؛ بنابراین توجه داشته باشید که این سیستم ها در بدنتان فعال باشند. در صورت وجود یبوست و اختلال در هر یک از مواد دفعی به متخصصان مراجعه کنید. ورزش کردن برای سلامت جسم و روانتان در طول روز حتما برنامه ورزشی داشته باشید؛ حتی اگر مدت آن 5 تا 10 دقیقه باشد. پیاده روی تند، حرکات کششی و حتی نشسته با تمرکز و توجه به تنفس، بهترین ...
چه میزان خواب برای حفظ سلامت بدن لازم است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققانی از فرانسه، فنلاند و بریتانیا، روال خواب و وضعیت سلامت نزدیک به 8000 بریتانیایی را در رده سنی 50 تا 70 سال پیگیری کردند. برای این مطالعه، محققان ابتدا میزان خواب شرکت کنندگان در مطالعه را در سال 1985، زمانی که 50 سال سن داشتند و عاری از بیماری بودند، بررسی کردند. در آن زمان، از هر 10 نفر، 4 نفر گزارش کردند که به طور منظم کمتر ...
فرزندان این والدین به وسواس مبتلا می شوند | سن شروع وسواس در کودکان
فرزند شما آسیب برسانند. به گفته ابراهیمی مقدم، وسواس در کودکان اغلب بین 7 تا 12 سالگی شروع می شود. در واقع بیش از نیمی از بزرگسالانی که به این اختلال مبتلا هستند، اعلام کرده اند که علائم آن ها از کودکی شروع شده بود. جالب است بدانید این اختلال در کودکی در پسران بیشتر از دختران دیده می شود، اما در جوانی نرخ ابتلا به آن در زنان کمی بیشتر از مردان است. ...
بحران سالمندی نزدیک است خدمات بیمه ای باید بهبود یابد / زنان چکاپ انواع سرطان و بیماری های قلبی را از 60 ...
اتی که باید برای ارتقای سطح سلامت عمومی زنان ایرانی به آن توجه داشت، نکته مهمی که نباید از آن غافل شد، روند پیری جمعیت کشور است که به نظر می رسد در سال های آتی، زنان را بیشتر از مردان دچار مشکل خواهد کرد؛ زیرا اولا سن امید به زندگی در زنان ایرانی بیش از مردان است و طبیعتا جمعیت زنان سالمندان کشورمان از مردان بیشتر است و ثانیا مشکلات بیمه ای دوره سالمندی معمولا زنان را بیشتر از مردان درگیر می کند. در ...
با 8 دلیل خستگی و افزایش وزن آشنا شوید
توجهی کمتر می شود. در دوران پیش یائسگی، سطح استروژن شروع به کاهش می کند که این تغییر هورمونی باعث کاهش متابولیسم بدن می شود. بنابراین حتی اگر فرد به پیروی از رژیم غذایی سالم ادامه دهد، احتمال افزایش وزن او بسیار بالا است. 6. بیماری کوشینگ بیماری کوشینگ یک اختلال غدد درون ریز است که در مبتلایان به آن سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) افزایش می یابد. ترشح هورمون ...
تمام عواملی که می توانند موجب سفیدی زودرس موها شوند
تیروئید و یا پیسی باعث ایجاد سیاه یاخته (سلول هایی که در پایه کیسه های ترشحی مو هستند که رنگ را تولید می کنند)تا از دست رفته یا نابود شوند. برخی تحقیقات همچنین سفیدی زودرس را به بیماری های قلبی و تراکم استخوان پایین مرتبط می دانند (که استئوپنی نامیده می شود). اینکه این بیماری چگونه بر روی موهای خاکستری تاثیر می گذارد مشخص نیست. هورمون ها: حتما می دانید هورمون شما تاثیر زیادی ...
باروری سالم با سبک زندگی سالم
.... فعالیت فیزیکی محدود: ورزش، نقش مهمی در سلامت عمومی دارد. ورزش احساس خوبی را در فرد ایجاد می کند، خواب را بهبود می بخشد، سوخت بدن را افزایش می دهد، به کنترل وزن کمک کرده و بیماری های مزمن مانند حملات قلبی، سکته های مغزی، دیابت و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. فعالیت بدنی با شدت متوسط برای جوانان و میانسالان سالم حداقل 5 بار یا بیشتر در هفته، هر بار حداقل به مدت 30 دقیقه یا حداقل 25 ...
قد مناسب برای هر سن چقدر است ؟
مقاله راه های افزایش قد مستر قد مراجعه کنید. عوامل مختلفی می تواند بر میزان قدی که افراد دارند تاثیر گذار باشد که از جمله ابن عوامل می توان به ژنتیک، عوامل محیطی، رژیم غذایی، و یا ورزش هایی که افراد انجام می دهند اشاره کرد. با این حال برای هر سنی یک میانگین قدی در نظر گرفته شده است که افرادی که رشد عادی و معمولی دارند بهتر است که به این میانگین قدی نزدیک باشند. با توجه به اینکه زنان و مردان ...
6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می دهند
اگر نمی خواهید دیگران شما را 10 سال پیرتر از سن واقعی تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره ی زیادی هستند که به لحاظ ظاهری و احساسی ما را بسیار پیرتر از سن واقعی مان نشان می دهند، برای مثال مصرف غذاهایی مانند نان بیگل (نان حلقه ای شکل و سفت)، چوب شور و غلات روند پیر شدن پوست را تند می کنند. هیچ اکسیر جادویی جوانی وجود ندارد که بتواند اثر زمان را روی ذهن و بدن ما از بین ...
پرحرفی خانم ها بی دلیل نیست، مصداق علمی داره!
گذرد؟ محققان معتقدند: آن قسمت از مغز که برای حرف زدن استفاده می شود، در زنان نسبت به مردان 20 تا 30 درصد وسیع تر است. شاید همین موضوع سبب می شود که زنان در امتحانات بلاغت شفاهی، حافظه شفاهی و برخی مهارت های حرکتی ظریف بهتر عمل کنند اما امروزه به اثبات رسیده است که توانایی کلامی بالای زنان به دلیل فعالیت بیشتر نیمکره چپ مغز در آنها است و شاید یکی از عواملی که سبب حرف زدن زیاد زنان نسبت ...
تست بوستر چیست؟ آیا واقعا مفید هستند؟
مردان همچنین هورمون تستوسترون به هورمونی که با افزایش سن زیاد می شود، معروف است و همانطور که می دانید پس از سن 30 سالگی به اوج خود می رسد، بنابراین افزایش تستوسترون با افزایش قدرت، توده عضلانی و کاهش درصد چربی سبب بهبود ترکیب بدن، سلامت عمومی با جلوگیری از تحلیل عضلانی ناشی از روند کهولت سن و بهبود سطوح هورمونی علاوه بر تأثیرات آن بر بدنسازی امکان دارد تأثیرات ثانویه بر افزایش طول عمر ...
تقویت قوای جنسی با این رژیم غذایی | برای تقویت قوای جنسی چه بخوریم؟
...> جگر : منبعی فوق العاده از گلوتامین (نوعی سوخت سلولی) است که می تواند کارایی دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد. اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید، از انرژی بالایی برخوردار خواهید بود. تخم مرغ : تخم مرغ نه تنها نماد باروری است، بلکه به میزان فراوان دارای ویتامین B5 و B6 است که موجب کاهش استرس می شود و سطح هورمون را به طور موثری به تعادل می رساند.بهتر است ...
خطر یائسگی زودرس برای این زنان وجود دارد
از زایمان، به دلیل بالا بودن هورمون شیردهی (پرولاکتین)، تخمک گذاری اتفاق نمی افتد، بنابراین اختلالات قاعدگی در دوران شیردهی کاملا طبیعی است. مادر شیرده در طی شیردهی یا کلاً قاعده نمی شود و یا با بی نظمی قاعدگی مواجه می شود.تا شش ماه پس از قطع شیردهی و به نرمال رسیدن سطح هورمون پرولاکتین اختلال قاعدگی امری طبیعی است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
رابطه کم خوابی با دیابت
ذخیره سازی تجربیات و اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند. چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و ...
شیوع سه برابری سندروم روده تحریک پذیر در زنان
توانند تأثیر بسزایی در میزان تشدید این بیماری داشته باشند. ترابی افزود: سندرم روده تحریک پذیر با استرس از شایع ترین نوع این اختلال است. زمانی که افراد بیش ازحد در معرض استرس قرار می گیرند، با تحریک روده بزرگ انقباض روده و درنتیجه دردهای ناشی از آن صورت می گیرد. وی با اشاره به اینکه، کاهش وزن و اسهال از دیگر عوامل تشدیدکننده این اختلال است، عنوان کرد: از دست دادن مواد مغذی بدن ...
"زنان" برای سلامت خود این چند کار را انجام دهند
چرب را کاهش داده و میزان مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی افزایش دهند. شفیعی گفت: موضوع مهم دیگری که زنان باید به آن توجه داشته باشند بحث تحرک و ورزش است و نیاز است که بانوان سه تا پنج روز در هفته و در هر روز نیم تا یک ساعت ورزش کنند. وی افزود: در مجموع انجام هفته ای 150 دقیقه ورزش از جمله پیاده روی برای بانوان توصیه می شود. وی از استرس به عنوان یکی از دلایل ...
تقویت قوای جنسی با ژل رویال و عسل
امروز به علت درست نبودن سبک تغذیه و سبک زندگی شهری اکثر زوج های جوان با مشکلات جنسی مواجه هستند. داشتن رابطه جنسی خوب می تواند بسیاری از مسائل و مشکلات بین زوجین را حل کند همچنین باعث کاهش بسیاری از مشکلات روحی و جسمی می شود. رابطه جنسی خوب باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و هورمون اکسی توسین که بنام هورمون عشق شناخته می شود را تولید می کند. در این مقاله می خواهیم دو تا از مواد طبیعی که ...
این عوامل، باروری زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می دهند
می گذارند. مکمل های بدن سازی نیز ممکن است حاوی مقادیر زیادی از هورمون های مردانه (تستوسترون و مشتقات آن) باشند؛ این ترکیبات روی تولید اسپرم سالم اثر می گذارد و ممکن است روی تولید هورمون زنانه نیز تاثیر داشته باشند. بختیاری نیا با بیان اینکه مصرف الکل اثر منفی بر باروری دارد، تصریح کرد: الکل موجب اختلال در سوخت و ساز کبد و بر هم زدن تعادل هورمونی در زنان و مردان می شود. علاوه بر این مصرف ...
نکاتی مهم که هیچ کس در مورد پیری به شما نمی گوید
آرزویش را داشتید ، زیاد است. الگوی خواب با افزایش سن ، تغییر میکند بنابراین زودتر احساس خواب آلودگی پیدا می کنیدو زودتر از خواب بیدار می شوید. مطالعه ای که روی افراد بالای 65 سال انجام شد نشان داد که افراد مسن از خواب منظم شبانه خوبی برخوردارند. 8 - خداحافظی با میگرن زمانی که به دهه 70 عمر خود می رسید میگرن هایی که تمام عمر شما را آزار میداده است از بین می روند. فقط 10 درصد ...
شش حقیقت درباره یائسگی
زودتر یا دیرتر از این زمان تخمینی یائسه شوید. شما فقط 50 درصد ژن هایتان را از مادرتان می گیرید زنان به طور میانگین در جریان یائسگی 2/5 کیلوگرم وزن اضافه می کنند و ترکیبی از تغییرات هورمونی و افزایش سن باعث این اضافه وزن می شود. زنان هر سال به علت کاهش تدریجی سرعت سوخت وساز با افزایش سن نیم کیلوگرم وزن اضافه می کنند. اما در دوران گذار به یا ئسگی، میزان پایین هورمون جنسی استروژن باعث می شود ...
علائم افسردگی فصلی و اختلال اضطراب اجتماعی در پاییز
های سال قابل تشخیص است. زنان دارای میزان بیشتری از افسردگی زمستانی هستند که معمولاً از سن 20 تا 30 سالگی شروع می شود. علائم این بیماری شامل افسردگی، اضطراب، تغییرات خلقی، مشکلات خواب، تغییر در عادات غذایی، بی حالی و مشکلات جنسی است. این وضعیت ممکن است به صورت احساس بدبختی، گناه، ناامیدی، کاهش علاقه به فعالیت ها و از دست دادن عزت نفس ظاهر شود. ممکن است فرد احساس استرس کند یا ...
علائم افسردگی شدید در مردان
افسردگی یک اختلال روانی است که احساسات، تفکر و انجام فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری هم مردان و هم زنان را در هر سن و موقعیتی گرفتار می کند. اما علائم افسردگی در مردان متفاوت تر از علائم افسردگی در زنان است. بنابراین داشتن اطلاعاتی در مورد این علائم می تواند کمک به سزایی در پیشگیری از این بیماری داشته باشد. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیشتر از 300 ...
آیا استرس باعث سرطان میشود؟ پژوهش ها چه می گویند؟
این روزها استرس جزئی از زندگی همه مان شده است؛ استرس شغلی، استرس مالی، استرس عاطفی. هنگامی که استرس داریم، بدن دچار تغییرات فیزیولوژیکی می شود که معمولا موقتی هستند و وقتی عامل استرس زا از بین برود، همه چیز به حالت عادی بازمی گردد. اما اگر مدام استرس داشته باشیم چه؟ استرس طولانی مدت می تواند باعث تغییرات پایدار در بدن شود و سلامت روانی و جسمی را به خطر بیندازد. در این مقاله می خواهیم ببینیم آیا استرس باعث سرطان میشود یا نه. با ما همراه باشید. ...
خودارضایی عارضه جانبی فیزیکی ندارد
هورمونی به نام کورتیزول را در بدن شما ترشح می کند. در حالی که کورتیزول به عنوان یک هورمون استرس در نظر گرفته می شود و مقادیر زیادی استرس را القا می کند. واقعیت کاملا متفاوت است دوزهای کوچک هورمون کورتیزول که در طول خودارضایی ترشح می شود می تواند به تنظیم سیستم ایمنی بدن شما کمک کرده و شما را سالم نگه دارد. رابطه جنسی را بهبود می بخشد با وجود این تصور رایج که خودارضایی عملکرد جنسی شما را کاهش ...
بهترین خوراکی و مواد غذایی برای درمان ریزش موی سر
کلزا هستند. تقویت رشد و ترمیم بافت به حفظ پوست سر و مو کمک می کند که سالم بماند. هم چنین هورمون ها ( تستوسترون ) در بدن را تنظیم می کند و به حفظ تولید غده های چربی در پوست سر و رشد مو کمک می کند.با این وجود، میزان بالای تستوسترون با کمبود مو ارتباط دارد. طبق قانون رژیمی، 11 میلی گرم روزانه تمام چیزی است که شما نیاز دارید. نخود، گندم، گوشت گوساله،مرغ حاوی روی هستند. ...
علت چرب شدن پوست و موثرترین روش های درمان آن
به درمان آن اقدام نمایید. از جمله نشانه های پوست چرب عبارتند از: پوست چرب می تواند در بین افراد خانواده ارثی باشد. اگر یکی از والدین شما پوست چربی داشته باشد، احتمال اینکه غدد سباسه شما نیز بیش فعال باشند وجود دارد. تاثیر استرس بر سلامت پوست استرس علاوه بر تأثیر روی سلامت روان، سلامت جسمانی شما را نیز به خطر می اندازد. وقتی دچار استرس و اضطراب می شوید، سطح ترشح ...
آیا عمل جراحی، درمان موثری برای مقابله با چاقی است؟ ارتباط استرس و بی خوابی با اضافه وزن
ازاندازه است؛ به طوری که نمی تواند آن را مدیریت کند. چون گاهی استرس زیاد مشکلاتی در خواب و بی تحرکی افراد به وجود می آورد که می تواند در نهایت منجر به چاقی هم بشود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی می گوید گاهی ا ختلالات خواب می تواند با اضافه وزن فرد در ارتباط باشد. ما اصطلاحی داریم به نام بیوریتم (ریتم زیستی) طبیعی بدن که با آغاز صبح شروع به فعالیت می کند و با تاریکی هوا هم نیاز به ...
رژیم غذایی مناسب می تواند به زنان در دوران یائسگی کمک کند
، یائسگی از زمانی تعریف می شود که یک زن به مدت 12 دچار عادت ماهانه نشود که معمولاً بعد از 45 سالگی رخ می دهد. این تغییر در هورمون ها به این معنی است که زنان بیشتر مستعد تغییرات در ترکیب بدن، خلق و خو، خواب، التهاب، کنترل قند خون و سطح کلسترول هستند که به افزایش خطر بیماری های قلبی و بسیاری دیگر از مشکلات سلامت متابولیک کمک می کند. دکتر سارا بری (Sarah Berry) از دانشکده زندگی و علوم جمعیت ...
