خانهتست بوستر چیست؟ آیا واقعا مفید هستند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردان در چه سنی میل جنسیشان کم می شود؟
. در حالی که تستوسترون به عنوان یک هورمون مردانه در نظر گرفته می شود، زنان نیز دارای مقادیری از این هورمون در بدن خود هستند. دهه 20 صرف نظر از جنسیت بیولوژیکی، سطح تستوسترون در دهه 20 زندگی شما بالاست. میل جنسی نیز به طور مستقیم توسط هورمون تستوسترون تاثیر می پذیرد. در مردان، سطح تستوسترون در 18 سالگی به اوج می رسد. پس از این سن کم کم شیب نزولی پیدا میکند؛ با این ...
مهم ترین دلایل چاقی و خستگی
میزان قابل توجهی کمتر می شود. در دوران پیش یائسگی، سطح استروژن شروع به کاهش می کند که این تغییر هورمونی باعث کاهش متابولیسم بدن می شود. بنابراین حتی اگر فرد به پیروی از رژیم غذایی سالم ادامه دهد، احتمال افزایش وزن او بسیار بالا است. 6. بیماری کوشینگ بیماری کوشینگ یک اختلال غدد درون ریز است که در مبتلایان به آن سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) افزایش می یابد. ترشح ...
درمان پوکی استخوان با استفاده از میکروروبات های هوشمند /فناوری؛ پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان را ...
هستند که به عنوان پایه برای تکثیر، تمایز و تشکیل بافت ها عمل می کنند. با این حال این فناوری هنوز در مراحل اولیه خود قرار داشته وموانع زیادی وجود دارند که باید برطرف شوند. چارچوب ها که نقش بافت برون سلولی را ایفا می کنند، کیفیت و موفقیت تشکیل بافت های جدید را در مهندسی بافت بهبود می بخشند. بیشتر بخوانید: تنظیم سطح گلوکز خون با پانکراس مصنوعی / فناوری به بهبود دیابت سرعت می بخشد ...
این عوامل، باروری زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می دهند
می گذارند. مکمل های بدن سازی نیز ممکن است حاوی مقادیر زیادی از هورمون های مردانه (تستوسترون و مشتقات آن) باشند؛ این ترکیبات روی تولید اسپرم سالم اثر می گذارد و ممکن است روی تولید هورمون زنانه نیز تاثیر داشته باشند. بختیاری نیا با بیان اینکه مصرف الکل اثر منفی بر باروری دارد، تصریح کرد: الکل موجب اختلال در سوخت و ساز کبد و بر هم زدن تعادل هورمونی در زنان و مردان می شود. علاوه بر این مصرف ...
تست هوش|به نظر شما کدامیک صاحبخانه و کدامیک دزد است؟ به پلیس کمک کنید
به گفته Psychology Today، ورزش منظم مغز می تواند حافظه، تمرکز و توانایی های تفکر جانبی را بهبود بخشد. باور نکردنی است که چگونه یک سرگرمی دلپذیر مانند حل پازل یا جدول کلمات متقاطع ممکن است چنین مزایای عظیمی بر سلامت کلی شما داشته باشد. معماها برای مغز مفید هستند؟ به باور محققان معماها و سوالات هوش، منطق و استدلال شما را تقویت می کنند پازل ها برای تمرین مغز ساخته می شوند. جدول ...
خواص قهوه برای "لاغری"/ قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
...> اسید کلروژنیک موجود در قهوه می تواند جذب کربوهیدرات رژیم را کاهش دهد. این ماده قادر به کاهش سطح قند خون و به طور بالقوه دارای اثرات ضد دیابت است. مصرف چه میزان قهوه باعث کاهش وزن می شود؟ نتیجه یک تحقیق در دانشگاه هاروارد نشان داد که مصرف روزانه 4 فنجان قهوه بدون شکر می تواند باعث کاهش چهار درصدی چربی بدن شود. قهوه سبز باعث لاغری می شود؟ قهوه سبز دانه های ...
8 مزایای چشمگیر آب هویج را بشناسید
برای واکنش های ایمنی بسیار لازم است. کمبود ویتامین B 6 بر رشد لنفوسیت ها (سلول سیستم ایمنی) اثر منفی می گذارد. 4. ضد سرطان است ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن، بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر به ...
نقش عضله سولئوس در چربی سوزی
تحقیق بیانگر بهبود 52 درصدی در گردش گلوکز خون و 60 درصد نیاز کمتر به انسولین طی سه ساعت پس از مصرف نوشیدنی گلوکز بود. مشخص شد رویکرد جدید حفظ متابولیسم این عضله در دو برابر کردن میزان طبیعی متابولیسم چربی در دوره ناشتا بین وعده های غذایی و کاهش سطح چربی در خون (تری گلیسیرید VLDL) نیز مؤثر است. عضله سولئوس و افزایش چربی سوزی بدن محققان دانشگاه هیوستون با تکیه بر سال ها تحقیق ...
اختلال و سکته حس چشایی چیست و چگونه درمان می شود؟
بنابراین از پزشک در مورد عوارض کمبود روی در بدن سوال کنید و اگر پزشک تشخیص کمبود روی داد از رژیم غذایی سرشار از روی استفاده کنید. همانطور که گفتیم مصرف مداوم مواد غذایی سرد سبب کاهش حس بویایی و چشایی می شود پس هر مزاجی که دارید، برای رهایی از مشکلات مصرف غذاهایی با طبع سرد آنها را به همراه مواد غذایی مصلح آن میل کنید مصرف سماق و آب نارنج با انواع گوشت می تواند از غلظت و سردی آن بکاهد. ...
همه خواص سرکه سیب که از آن بی خبرید
...> یکی دیگر از سرکه هایی که مصرف آن ها متداول است؛، سرکه سیب طبیعی است؛ سرکه سیب حاوی مواد معدنی زیادی است. سرکه سیب طبیعی دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده است؛ ضدباکتری و ضدقارچ است و باعث ارتقاء عمل سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا می شود. گفته می شود که سرکه سیب به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. برخی مطالعات نشان داده ...
دلایل سفیدی موها پیش از 40 سالگی
.... مصرف پروتئین باعث بالارفتن سطح کراتین مو می شود کراتین بخش اصلی مو است که نرمی و صافی مو را باعث می شود. این ماده نوعی پروتئین است که کمبود آن در فولیکول باعث ریزش مو و سفیدی زودرس مو می شود. بدن می تواند پروتئین را تبدیل به کراتین کند؛ پس مصرف مناسب پروتئین به موهای شما کمک می کند. آیا کمبود آهن علت سفیدی زودرس مو است؟ سفید شدن زودهنگام مو یکی از ...
چرا تری گلیسرید بالا می رود؟
. اما غلظت آن در خون نباید از 150 میلی گرم در دسی لیتر بالاتر برود. اگر میزان آن از این سطح بالاتر باشد، هیپرتری گلیسیریدمی نامیده می شود. اگر غلظت تری گلیسرید در خون بسیار بالا باشد (500 میلی گرم در دسی لیتر)، می تواند پانکراتیت حاد، بزرگ شدن کبد، خواب رفتگی اعضای بدن، تنگی نفس و گیجی را با خود به دنبال داشته باشد. افزایش تری گلیسرید خون هم مانند کلسترول، نتیجه همکاری چند عامل ...
داروهایی که برای سالمندان خطرناک است
بدن و گاهی اوقات مرگ هستند. مدیریت این بیماری همراه با انسولین به زندگی آن ها کمک می کند اما باید مراقب دوز دارو باشند . اساساً دوز داروی انسولین بر اساس سطح قند خون تنظیم می شود. بعضی از افراد هستند که بعضی از هورمون های رشد به آن ها کمک می کند که جوانتر بمانند اما گاهی اوقات اثرات جانبی خطرناکی برای آن ها دارد. واکنش های شدید مثل سندروم تونل کارپال و یا قند خون بالا می تواند به بدن آن ...
4 نکته مهم در مورد قاعدگی نمی دانستید!
که بدن به تغییرات هورمونی حساس می شوند. 10 روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می کند و این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد، حساسیت پستان ها و خستگی می شود. نزدیک 90 درصد از زنان قبل از پریودشان این نشانه ها را تجربه می کنند. به نوشته نشریه آرشیو داخلی آمریکا، نزدیک کمتر از 20 درصد از آنها حتی دچار نشانه های شدیدتر می شوند ...
رازگشایی از یک خبر جنجالی درباره آمار اینترنت مورد علاقه دولت!
می شوند، هر بار با قطع پهنای باند بین الملل کاهشی چشمگیر در میزان استفاده شان از نت رخ می داد و با وصل دوباره این پهنا، میزان استفاده از نت به حالت قبلی بر می گشت. یعنی در روزهایی که به طور متوسط از صبح اینترنت بین الملل تا حوالی 4 عصر برقرار بود یک نمودار نرمال مصرف شکل می گرفت و با شروع محدودیت ها تا حوالی 12 شب سطح استفاده از اینترنت در ایران تقریبا به کمتر از 20 درصد حالت عادی می رسید! ...
8 راهکار برای خلاص شدن از شر استرس و درد
باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. یکی از فواید ناشناخته جو دوسر اثرات آرامش بخش آن روی بدن است. جو دوسر دارای مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است که سبب کاهش فشار خون می شوند. این ماده غذایی همچنین، در صورت مصرف منظم، به افزایش سطح سروتونین کمک می کند ، ماده ای که نه تنها به آرامش شما کمک می کند، بلکه در دراز مدت سبب ایجاد حس شادی و خوشحالی نیز می شود. استفاده از آب زنجبیل برای تسکین ...
راه و چاه تنظیم گری در اقتصاد دارو
تست های آزمایشگاهی؛ تست های پیش بالینی و حیوانی؛ کارآزمایی های بالینی؛ بررسی نتایج از سوی ارگان ناظر. پس از طی این مسیر، داروی جدیدی کشف و وارد بازار جهانی می شود. پس از کشف داروی جدید، در صورتی که سایر شرکت های داروسازی قصد تولید دارویی مشابه با این دارو را داشته باشند (داروی ژنریک)، نیازی به طی کردن روند فوق ندارند و تنها لازم است اثبات کنند که داروی تولیدی آنها مشابه دارویی است که اولین بار کشف شده است. به طور مثال، در سال 1985 ترکیب داروی آتورواستاتین در آزمایشگاه ساخته شد و در سال 1996 پس از طی مراحل ...
بهترین خوراکی و مواد غذایی برای درمان ریزش موی سر
معدنی مهم برای روشن نگه داشتن، منیزیم است. وقتی بدن کمبود منیزیم دارد، می تواند منجر به غلظت بالاتری از کلسیم شود که ممکن است منجر به سطوح بالاتر انسولین شود سطح بالا انسولین ممکن است باعث ریزش مو شود. هویج تنها برای چشم مفید نیست ویتامین آ موجود در آن ماده مغذی سر را تامین می کند یک پوست سر سالم موهای درخشان، نرم، مرطوب، قوی دارد . اگر موهایتان دچار خشکی، نازکی، کدری و ریزش ...
سیگار دشمن زنانگی
که نیکوتین، اثرات مختلفی بر مغز دارد؛ از جمله بر تولید هورمون های جنسی مانند استروژن تاثیر می گذارد. پروفسور "ویم ون دن برینک"(Wim van den Brink)، استاد روانپزشکی و اعتیاد "مرکز پزشکی آکادمیک"(Academic Medical Center) در "دانشگاه آمستردام" (University of Amsterdam) که در این پژوهش دخیل نبود، گفت: این در واقع، نخستین یافته مهم است. سیگار اثرات نامطلوب زیادی بر مردان و زنان دارد اما این ...
شش حقیقت درباره یائسگی
زودتر یا دیرتر از این زمان تخمینی یائسه شوید. شما فقط 50 درصد ژن هایتان را از مادرتان می گیرید زنان به طور میانگین در جریان یائسگی 2/5 کیلوگرم وزن اضافه می کنند و ترکیبی از تغییرات هورمونی و افزایش سن باعث این اضافه وزن می شود. زنان هر سال به علت کاهش تدریجی سرعت سوخت وساز با افزایش سن نیم کیلوگرم وزن اضافه می کنند. اما در دوران گذار به یا ئسگی، میزان پایین هورمون جنسی استروژن باعث می شود ...
همه چیز درباره دانه کتان به عنوان بمب لاغری
فزاینده روی تردمیل با شدت 30 تا 70 درصد اکسیژن مصرفی بیشینه بود. مکمل دانه کتان نیز به میزان 6 گرم در روز و به صورت پودر مصرف شد. یافته های این پژوهش نشان داد که تمرینات هوازی همراه با مصرف بذر کتان می تواند اثرات بارزتری بر کاهش وزن بدن و بهبود شاخص های متابولیکی خونی مثل BDNF و IGF1 در زنان چاق داشته باشد. BDNF یا فاکتور نروتروفیک مشتق از مغز ، یکی از موادی است که افزایش سطوح آن ...
ویروسی که باعث کند ذهنی می شود
شناخته می شوند و بر هر جنبه از سلامت جسمی و روانی ما تاثیر می گذارند. یک ویروس انسانی نیز وجود دارد به نام [chlorovirus ATCV-1 ] که در بدن ما زندگی می کند.درمورد مجموعه ای از ویروس هایی که بطور طبیعی در بدن ما زندگی می کنند اطلاعات کمتری داریم. اما بنظر می رسد که تاثیر مهمی بر رفتار های ما دارند. یک مطالعه در این خصوص نشان می دهد ویروسی که بطور معمول در جلبک های آب شیرین یافت ...
تاثیر مصرف غذاهای سالم بر سلامت روان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مطالعات انجام شده نشان می دهد غذاهایی که مصرف می کنیم به میزان قابل توجهی با سلامت روان در ارتباط است. برای نمونه، محققان بریتانیایی ثابت کرده اند افرادی که غذاهای ناسالم بیشتری مصرف می کنند دارای سطوح بالای اضطراب هستند. به صورت کلی مصرف غذاهای فرآوری شده و شیرینی جات، خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهد. در ادامه به مواد غذایی مفید برای سلامت روان می پردازیم: ...
با ورزش کردن این 7 بیماری روانی را از خود دور کنید
. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو در فرد می انجامد. افرادی که ورزش می کنند نسبت به دیگران 25 درصد کمتر دچار اضطراب می شوند. ورزش های مقامتی و انعطاف پذیری که روی نفس کشیدن تمرکز می کند مانند یوگا مفید است. برای رفع اضطراب روزانه، هر نوع ورزشی مفید است به ویژه اگر شدت آن بیشتر باشد. استرس مزمن: قطعا یکی از راه های ...
محققان: نوع خاصی از رژیم غذایی می تواند علائم زوال عقل را کاهش دهد
عملکرد قابل توجهی نسبت به موش های آلزایمر با رژیم های استاندارد داشتند و در برخی موارد مشابه موش های کنترل غیر مستعد آلزایمر عمل کردند، که نشان می دهد زوال شناختی به طور قابل توجهی کند شده است. چرخه های FMD در معکوس کردن طیفی از نشانگر های آسیب شناسی و همچنین نقص های شناختی در دو مدل اصلی موش برای بیماری آلزایمر مؤثر به نظر می رسید. لونگو گفت که نتایج امیدوارکننده است. یک ...
آنتی بیوتیک ها می توانند سرطان پوست را بدتر کنند
داشته باشد. به عنوان مثال، بیماری التهابی روده، یا سایر شرایط روده که باعث ایجاد التهاب می شود، می تواند منجر به افزایش سلول های Th17 شود، تعداد سلول های TNF در روده تولید می شود، که در نهایت تأثیر منفی بر سلامت استخوان ما دارد. به طور مشابه، دیده ایم که در مدل موشی یائسگی جراحی، کاهش سطح استروژن باعث می شود که متابولیت های باکتریایی راحت تر از سد روده عبور کرده و سیستم ایمنی را بیش از حد ...
علائمی که نشان می دهد پاهایتان گردش خون خوبی ندارد
گردش خون ضعیف پاها بستگی به علت این عارضه دارد. به طورکلی توصیه می شود مدت زمان طولانی در یک وضعیت بدنی نمانید، به طور منظم ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید و لباس و کفش راحت بپوشید . افزایش سن: رگ های خونی پیر می شوند و گردش خون را سخت می کنند. . استفاده از داروهای ضدبارداری: این داروها سبب تغییراتی در هورمون ها می شوند که گاهی بر گردش خون اثر می گذارند. . وضعیت بدنی: طولانی مدت ...
خواص پوست انار ، 9 فایده شگفت انگیز آن + نحوه استفاده از پوست انار
...، احتمالاً به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان ها، کمک کند. پوست انار ممکن است عوامل خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهد. یک مطالعه کوچک 30 روزه نشان داد که مکمل با 1000 میلی گرم عصاره پوست انار با عمل به عنوان یک عامل ضد التهابی باعث بهبود سطح کلسترول و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاقی می شود. خواص پوست انار، در مطالعه دیگری شامل 37 فرد مبتلا به ...
