8 عامل ابتلا به پوکی استخوان را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، باید توجه کرد که زنان استخوان های نازک تر و ظریف تری دارند و بعد از یائسگی به دلیل ترشح کمتر هورمون استروژن بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان هستند. بنابراین لازم است که مورد ارزیابی و در صورت لزوم تحت درمان قرار گیرند. بنابراین با ارزیابی مستمر، پیشگیری و درمان زودهنگام اجازه ندهید که پوکی استخوان سلامت شما را تهدید کند. ...
خطر جدی برای کسانی که کمبود ویتامین D دارند
...> این افراد در معرض پوکی استخوان هستند + علائم از کجا بفهمیم غلظت خونمون بالاست؟ سس مایونز چه فوایدی برای بدن داره؟ عوامل متعددی مانند نارسایی دستگاه گوارش، چاقی، عدم مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین د و قرار نگرفتن در معرض نور آفتاب از عوامل اصلی کمبود ویتامین د و افزایش احتمال ابتلا به نارسایی قلب، سرطان و مرگ زودرس است. نتیجه مطالعات 16 ساله پژوهشگران ...
آیا دویدن در بارداری بی خطر است؟
بارداری چند قلو (دوقلو، سه قلو یا بیشتر)، به خصوص اگر در معرض خطر زایمان زودرس هستید. خطرات دویدن در بارداری ACOG اطمینان می دهد که در صورت نبود شرایط خطرآفرینی که ورزش را در دوران بارداری را محدود یا منع می کند، فعالیت ورزشی شما را در معرض بالارفتن خطر سقط جنین، وزن کم هنگام تولد نوزاد یا زایمان زودرس قرار نمی دهد. با این حال، بارداری فشار زیادی بر بدن، ماهیچه ها ...
یائسگی چیست ؟ | علائم یائسگی | نشانه هایی که می گویند در حال یائسه شدن هستید
دستورات او را کامل اجرا کنید. پوکی استخوان یکی از متداول ترین عوارض یائسگی است. در این حالت استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند و احتمال شکستگی یا در رفتن آن ها افزایش پیدا می کند؛ استخوان های لگن، ستون فقرات و مچ دست نیز بیشتر از سایر استخوان ها در معرض شکستگی قرار دارند. تراکم استخوان در چند سال اول بعد از یائسگی به شدت کاهش پیدا می کند. خانم ها بخاطر خشکی واژن و از دست رفتن ...
سیاه توسه؛ از گوارش تا لاغری(عکس)
عصر ایران - سیاه توسه با نام علمی Rhamnus frangula درختچه ای از تیره عناب است که در گیلان با نام محلی سیاه توسکا شناخته می شود. این گیاه بومی شمال آفریقا، اروپا و غرب آسیا از جمله ایران است و می توان آن را در جنگل های گیلان و مازندران به ویژه لاهیجان، نور و کُجور یافت. یافته هایی که در ادامه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند، با استناد به منبع معتبر اطلاعات پزشکی RxList جمع آوری شده اند. ...
علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته نشان می دهد!
هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است. توضیحات: احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است. 5. ریزش مو: ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون ...
پاهات بی حس میشه؟ بیا تا بهت بگم نشانه چی هست!
مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها دچار رفتگی دردناک در لگن، ران یا عضلات ساق پا شوید. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، ابتلا به بیماری عروق محیطی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و بیماری عروق مغزی قرار می دهد که در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. شما می توانید با تغییر رژیم غذایی خود، ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا و همچنین ...
شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را بیشتر بشناسید/ این بیماری از سرطان خطرناک تر است!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فارس : معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را پوکی استخوان دانست و گفت: برای زنان این خطر بیش از خطر سرطان پستان، تخمدان و رحم است. علی احمدی گفت: با توجه به اهمیت و تقدم پیشگیری بر درمان در بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان، هرساله در روز جهانی پوکی استخوان در بسیاری از کشورهای دنیا برنامه ...
تاثیر دود سیگار بر کاهش قدرت بینایی
معرض مشکلات بینایی ناشی از دود سیگار هستند. همچنین افراد سیگاری 5.5 سال زودتر از افراد غیرسیگاری دچار کاهش بینایی مرتبط با سن می شوند. در این گزارش آمده است: سیگار خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی و از دست دادن دائمی بینایی را افزایش می دهد. ترک سیگار و انجام چکاپ منظم چشم می تواند به بهبود سلامت چشم و جلوگیری از کاهش بینایی قابل اجتناب کمک کند. در این بررسی تاکید شده که خطر ...
این 6 خاصیت خیار را کمتر شنیده اید
بیش از 20 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. دریافت ویتامین K برای شکل گیری استخوان ها ضروری است و مطالعات متعددی نشان داده اند که پایین بودن سطح ویتامین K در بدن با ابتلا به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوان ها مرتبط است. 2. خیار به تقویت سلامت قلبی و عروقی هم کمک می کند خیار حاوی ده ها آنتی اکسیدان مهم است، ازجمله فلاونوئید هایی که از قلب در ...
سلامت دهان بخش جدانشدنی سلامت عمومی است
وجود نداشته باشد، عفونت دهان و لثه یک عامل خطر ساز در بروز سایر بیماری ها است. فردی که بیماری لثه دارد در معرض بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی قرار دارد. عفونت لثه فرد را مستعد پیش دیابت و حتی ابتلا به دیابت می کند که باید تمام این نکات مهم در خصوص بیماری های دهان و دندان دیده ...
8 عامل اصلی که باعث پوکی استخوان می شود/ توصیه ها مهم برای جلوگیری از این بیماری
بالای شصت سال بیشتر از بقیه در معرض پوکی استخوان قرار دارند. البته این بدان معنی نیست که افراد با سن پایین تر در خطر ابتلا به این بیماری نیستد. شروع یائسگی در بانوان، آغازگر ضعف در استخوان ها است؛ به همین دلیل بانوان باید از سنین جوانی به فکر حفظ تراکم و سلامت استخوان های خود باشند. از آنجا که پوکی استخوان علایم آشکاری ندارد، لازم است در ارتباط با سلامت استخوان ها با پزشک مشورت شود. اصلی ...
این افراد خطر پوکی استخوان را جدی بگیرند
: پوکی استخوان معمولاً بتدریج پیشرفت می کند و در ابتدا هیچ علامتی از خود بروز نمی دهد تا وقتی که شکستگی ایجاد شود، این بیماری می تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولاً شکستگی ناشی از آن، دراستخوان های ستون مهره ها، لگن و ران بیشتر دیده می شود. صابری در پاسخ به این سؤال که چه کسانی بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند؟ تصریح کرد: اغلب افراد در سنین بالا به پوکی استخوان دچار می شوند ...
با خوردن این میوه از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید
: همین محققان در مطالعه دوم دریافتند که از دست دادن سلامت استخوان با فرآیندهای التهابی در بدن مرتبط است و آلو خشک به عنوان ضد التهاب شناخته شده است. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان های فرد تراکم و جرم خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد. نیمی از زنان بالای 50 سال و از هر چهار مرد یک نفر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار دارند. از ...
اهمیت نقش کتابداران در آموزش عمومی و پیش گیری اولیه از پوکی استخوان
تحقیقات ما مورد توجه قرار دارد و کمپین پوکی استخوان هر سال حوالی روز جهانی استئوپروزبر گزار می شود. آموزش عمومی بخشی از کار مرکز تحقیقات استئوپروز است و رسالت اصلی ما تولید شواهد مرتبط با استئوپروز برای سیاست گذاری بهینه در نظام سلامت است. بنابراین ما برای آموزش عمومی به مردم نیاز به بازوانی توانمند داریم. محتوای آموزشی برای آموزش عموم مردم در وب سایت مرکز در دسترس است. فهیم فر ادامه ...
10 آزمایش ضروری که برای سلامت مردان لازم است
نوع سرطان در بزرگسالانی با خط متوسط از 50 سالگی شروع می شود. کولونوسکوپی یک آزمایش متداول برای تشخیص پولیپ ها است. پولیپ ها در زمان انجام آزمایش می توانند از بین بروند. 3. افسردگی سلامت روان خود را مانند سلامت جسم خود بررسی کنید. شش میلیون مرد هر سال از افسردگی رنج می برند و حتی تحت تشخیص و درمان هم قرار نمی گیرند. اگر بیش از دو هفته هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، با پزشک ...
ویروسی تنفسی که علائمش شبیه سرماخوردگی است/ درباره سین سیشیال چه می دانید؟
- و سطح اکسیژن او را بررسی می کند. اگر علائم کودک شدید است یا در معرض خطر ابتلا به نوع شدید بیماری قرار دارد ممکن است پزشک بستری در بیمارستان را توصیه کند. ویروس سین سیشیال تنفسی می تواند برای برخی از نوزادان و کودکان خردسال به ویژه آنهایی که کمتر از دو سال دارند، بسیار خطرناک باشد.این ویروس می تواند به بیماری های جدی تری مانند ذات الریه تبدیل و منجر به نارسایی تنفسی شود. اگر ...
خوردن سویا برای چه افرادی مفید و برای چه کسانی مضر است؟
افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. اما این موضوع چند بار مورد مطالعه قرار گرفت و در نهایت محققان به این نتیجه رسیدند که پروتئین سویا خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش نمی دهد. بعضی شواهد بیانگر آن هستند که مصرف سو یا در برابر سرطان سینه اثر محافظتی دارد، اما احتمالاً این ادعا در صورتی درست است که سو یا در اوایل نوجوانی و زمانی که رشد بافت سینه اتفاق می افتد، خورده شود. البته در سایر ...
چه کسانی در معرض ابتلا به انواع هپاتیت هستند؟
به گزارش خبرآنلاین ، موید علویان با حضور در برنامه ضربان تلویزیون، در پاسخ به این سوال که چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به انواع هپاتیت هستند، گفت: افرادی که رفتارهای پرخطر دارند، معتادان تزریقی، زندانیان، آتش نشان های عزیز، پرسنل خدوم شهرداری، خانواده فرد مبتلا به هپاتیت و همچنین بیمارانی که نیازمند تزریق خون هستند، مانند دیالیزی ها، بیماران هموفیلی و تالاسمی، بیشتر در معرض ابتلا به هپاتیت هستند ...
هشدار درباره تزریق واکسن آنفلوانزا و کرونا
کووید-19 و آنفلوآنزای فصلی، سلامت افراد آسیب پذیر – از جمله سالمندان، مبتلایان به نقص ایمنی، زنان باردار و نوزادان – در معرض خطر بیشتری قرار دارد. طبق گزارش دفتر منطقه ای اروپای سازمان جهانی بهداشت، از اوایل ماه سپتامبر، موارد منطقه ای ابتلا و فوت مرتبط با کووید19 سه برابر شده است و در هفته دوم اکتبر، منطقه اروپا نزدیک به 60درصد موارد جدید جهانی ابتلا به کرونا و 42درصد از مرگ ومیرهای جدید ...
عُنصر مهمی برای سلامتی
گوشت قرمز و سبک زندگی باعث می شود با کاهش زینک در بدن، سلامت ما با خطر جدی مواجه شود. در ادامه به عوارض کمبود این عنصر، علایمش و راه های تامین آن برای بدن می پردازیم. عوارض کمبود زینک کمبود زینک در بدن می تواند عوارض متعددی داشته باشد مثل بهبود دیرهنگام زخم ها، خستگی، ناباروری، کاهش میل جنسی و افزایش احتمال ابتلا به سندروم روده تحریک پذیرو.... البته بروز هرکدام از این عوارض در ...
اینفوگرافیک / چند راه ساده برای پیشگیری و درمان آنفلوآنزا
تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا بخصوص برای افراد در معرض خطر مانند زنان باردار، افراد بالای 65 سال، کودکان 6 ماهه تا پنج ساله، افراد دارای وضعیت پزشکی مزمن، بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است. همچنین راه هایی برای درمان و همچنین عدم انتقال بیماری وجود دارد که در اینفوگرافیک به آن ها اشاره شده است. ...
چه افرادی باید مراقب ابتلا به پوکی استخوان باشند؟
: متأسفتانه مهمترین عارضه پوکی استخوان شکستگی آن است و مهمترین آن ها نیز شکستگی مهره و شکستگی لگن است. تا به این جا هم عموما علامتی از پوکی استخوان در فرد دیده نمی شود؛ بنابراین افرادی که ریسک پذیر هستند باید به فکر باشند تا زودتر مشکل تشخیص داده شود. مطالعات نشان داده اند که 50 درصد افراد بالای 80 سال دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شوند. بسیار مهم است که نگذاریم پوکی استخوان به این حد برسد. ...
چرت زدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را در افراد مسن افزایش می دهد
.... ویلی زو، محقق ارشد مرکز تحقیقات پیری در بخش نوروبیولوژی، علوم مراقبتی و جامعه در مؤسسه کارولینسکا در استکهلم، گفت: رفتار خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی در میانسالان و مسن تر ضروری است. ما مردم را تشویق می کنیم که بین هفت تا نه ساعت بخوابند و از چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند. تحقیقات قبلی نشان داده است که خواب ضعیف ممکن است افراد را در معرض خطر بیشتری برای طیف ...
خطرات جبران ناپذیر فقر آهن در کودکان
آهن قرار می گیرد . این نوزادان معمولا دیرتر از نوازدان بالغ شده غذاهای جامد را مصرف می کنند که همین امر باعث کاهش سلول های خونی می شود و خطر فقر آهن را بالا می برد. کمبود وزن : نوزادانی که دوره نه ماهه درون شکم را به طور کامل طی کرده اند ، ممکن است که وزن کمی داشته باشند و در نتیجه بیشتر در معرض فقر آهن قرار می گیرند . کمبود وزن می تواند نتیجه کم خونی در مادر در دوران ...
احتمال بروز بیماری قلبی در مبتلایان پیشین به کووید 19 شدید
به هر دلیل بودند. به گزارش سیناپرس، اما افرادی که به دلیل کووید-19 در بیمارستان بستری شده بودند، بدون توجه به عوامل جمعیتی و متابولیک، در معرض خطرات بالاتری از نظر پیامدهای قلبی عروقی قرار داشتند. بر اساس این نتایج، افراد فوق نسبت به افراد آلوده نشده به عفونت، بیش از 27 برابر در معرض خطر ابتلا به VTE، بیش از 21.5 برابر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی و 17.5 برابر احتمال ابتلا ...
این ویتامین پوکی استخوان را ضربه فنی می کند
بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است، متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند این فوق تخصص روماتولوژی، به غربالگری پوکی استخوان در سنین بالای 65 سال اشاره کرد وگفت: در خانم هایی که به قاعدگی زودرس مبتلا شده اند و یا افرادی که به دلیل بیماری های خاص, از کورتون استفاده می کنند، سن انجام غربالگری پوکی استخوان کاهش خواهد یافت. انجام این غربالگری با ...
شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را بیشتر بشناسید
استخوان تمام استخوان های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، اما شکستگی بیشتر در مهره ها (ستون فقرات)، مچ دست و مفصل ران اتفاق می افتد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد اضافه کرد: شکستگی مفصل ران و ستون فقرات با خطر مرگ بیشتری همراه است به طوری که از هر 10 نفری که دچار شکستگی مفصل ران می شوند، 2 نفر طی 6 ماه می میرند. پوکی استخوان خطرناک تر از سرطان است! احمدی با ...
مخاطرات سرخجه برای بارداری
همیشگی از ابتلا به این بیماری مصون می ماند، اما افرادی که در دوران کودکی واکسینه نشده اند، ممکن است که به سرخجه مبتلا شوند. توصیه پزشکان به این افراد این است که واکسیناسیون را می توانید در دوران بزرگسالی و قبل از بارداری، انجام دهید. در واقع در آزمایشات چکاپ قبل از بارداری، پزشک موظف است که ایمنی خانم نسبت به سرخجه را مورد آزمایش قرار دهد که در صورت عدم ایمنی، واکسیناسیون قبل از اقدام به بارداری ...