خانه
پیشگیری از تپق زدن نیاز به مهارت دارد + راه های یادگیری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت پرورش مهارت های ارتباطی در کودکان
را می آموزند. والدین باید توجه داشته باشند که پرورش مهارت های ارتباطی و تقویت فن بیان یکی از مهارت های زندگی است که لازم است حتماً کودکان آن را بیاموزند (عسکری و حسینی،1389). پرخاشگری رفتار منحصربه فردی نیست. در عوض، این کلمه به رفتارهایی که افراد انجام می دهند و باعث آسیب های عاطفی، روان شناختی و یا جسمانی به دیگران می شوند، اشاره دارد. ضربه زدن، لگدزدن یا مشت زدن یک کودک به کودکان دیگر به ...
دشمن به زبونی و کودک کشی افتاده است
...، در یک جایگاهی که محل ترویج توحید بود، در عبادتگاهی که در تمام دنیا و مکتب ها به آن احترام می کنند، دیشب مردم به خاک و خون کشیده شدند. وی ادامه داد: متاسفانه شب گذشته مشاهده کردید در یک حمله ناجوانمردانه حرمت حرم را شکستند و خون انسان های بی گناه ریخته شد. حجت الاسلام والمسلمین خداداده تصریح کرد: امروز کشور ما دچار چنین هجمه ای است، دشمن امروز حتی قادر به حرف زدن با ما ...
تاثیر اختلالات اینترنت بر صنعت گردشگری / نمی توانیم به گردشگران خارجی بگوییم برای ارتباط با خانواده تان ...
درخصوص تاثیر اختلالات اینترنت بر صنعت گردشگری کشور، اظهار کرد: موضوعی که وجود دارد این است که یک سری تصمیم های خلق الساعه ای در نهادهایی که متولی اینترنت کشور هستند، بدون اینکه حتی نیم نگاهی داشته باشند به فاجعه ای که برای یک صنعت بسیار مهم ایجاد می کند، گرفته می شود. این موضوع را می توان از چند وجه نگاه کرد؛ یک اینکه تصمیم می گیرند اینترنت قطع شود در حالی که کسب و کار عده ای به اینترنت گره خورده ...
پنج فایده حرف زدن با خود!
عصبانی نشدن از کسی حین جر و بحث. ما می خواستیم بفهمیم آیا خودگویی با این صدای درونی واقعاً موثر است. 5. تقویت حافظه ممکن است برایتان پیش آمده باشد که حقیقت جالبی را خوانده اید و با خود فکر کرده اید من باید آن را به خاطر بیاورم ؛ بعد درست در لحظه ای که نیاز دارید آن را به یاد آورید، به کلی از ذهن تان پاک شده است. مطالعه ی منتشرشده ای در مجله Memory راه حل این مشکل را یافته است ...
چگونه یک ارائه (Presentation) جذاب داشته باشیم؟
، این اتفاق دقیقا برای خیلی از کارآفرینان هنگام ارائه در سالن کنفرانس روی می دهد. البته اینجا خبری از خاموش کردن تلویزیون نیست، بلکه حاضران کم کم شروع به چرت زدن یا کار با گوشی شان خواهند کرد. وقتی شما اول راه هستید و قصد دارید همه حاضران را برای چند دقیقه آتی جذب سخنرانی تان کنید، چندتا راه بیشتر ندارید. پس لطفا حواس تان را جمع کنید تا این راهکارها را خوب یاد بگیرید: • شروع ...
این 7 نشانه یعنی رابطه دوستی تان تمام شده است!
بدتر این است که با شما قرار بگذارد، اما قرارتان را به هم بزند. بیشتر بخوانید: این 7 نشانه یعنی هسمرتان شما را دوست ندارد شما خیلی بیشتر برای حفظ رابطه تلاش می کنید زنگ زدن، قرارگذاشتن، فرستادن هدیه و سایر رفتارهای محبت آمیز را فقط شما انجام می دهید. اگر فردی که او را دوست می نامید حاضر نیست هیچ کدام از این کارها را انجام بدهد یا کاری که می کند در مقایسه با تلاش های ...
فال دقیق امروز؛ فال روزانه شخصی پنج شنبه 5 آبان
روبرو شوند و این موضوع باعث ناراحتی و نگرانی شما شود. به خودتان سخت نگیرید و امروز همه چیز را به حال خودش رها کنید، همه چیز دوباره روبراه خواهد شد. عجولانه و بدون فکر اسرار و رازهای خود را فاش می کنید، این کار به سودتان نیست. در مورد نیتی که در سر دارید اگر کمی صبر کنید بهتر است، هرچیز زمانی دارد. در انتخاب دوستان خود بی دقت هستید. برنامه ریزی کنید و هدفهای مشخصی برای خودتان تعریف کنید، از همین امروز ...
8 راهکار برای اینکه کل شب را بیدار بمانید
پزشک از این داروها استفاده کنند. با این حال، به یاد داشته باشید که محرک ها ممکن است به بروز مشکلات مختلف مانند آ ریتمی قلب، تغییرات وزن و تغییر خلق و خو منجر شوند. کلام پایانی اگر مجبور هستید یا دوست دارید دیرتر بخوابید، بعضی راهکارها مانند فعالیت بدنی، استفاده ی صحیح از کافئین، چرت زدن و اجتناب از چیزهایی که باعث خواب آلودگی می شوند (مانند الکل و آرام بخش ها) به شما کمک می ...
یادگیری مکالمه زبان های خارجی امری حیاتی شده!
خود یاد می گیرید، روزانه در تعاملات خود استفاده کنید. 3) در صورت تدریس خصوصی، هم برای خودتان و هم برای مدرس تان معین کنید که کدام روش یادگیری برای شما جالب تر است. مثلا برخی افراد روش های مولتی مدیا می تواند در سرعت یادگیری شان بسیار اثرگذار باشد. 4) معمولا یادگیری به سبک بدون کلاس و مدرس، بعد از مدتی هیجان و رمق را از شما می گیرد. در حقیقت انگیزه یادگیری در این نوع روش، آرام ...
11 نشانه در کودکان که بفهمیم فرزندمان نیاز به روانشناس کودک دارد؟
.... در این مقاله علائمی را معرفی خواهیم کرد که نشان می دهندکودک شما به مشاوره یا روان درمانی نیاز دارد. منظور از روان درمانی شکل های مختلف مشاوره روانشناسی و درمان های کلامی است که توسط متخصصان سلامت روان (مثل روانشناس یا روانپزشک) انجام می شود. مشکلاتی که طبیعی هستند بعضی از مشکلات کودک طبیعی هستند و نباید نگران باشید. با افزایش سن کودک باید انتظار کمی نوسانات خلقی ...
بازی هایی که برای تقویت مغز فوق العاده موثرند
ارائه دادن مجموعه ای از سرنخ ها به چالش می کشد و این وظیفه شما است که راه حل را پیدا کنید و باید ببینید که چگونه می توان از سریع ترین راه به بهترین راه حل رسید که باعث بهبود ذهن منطقی و مهارت حل مسئله در شما می شود. انواع مختلفی از بازی های فکری تصویری وجود دارند که پازل هم جزء آن ها است و فکر بصری شما را بهبود می بخشد. در آن بازیکنان معمولاً با یک تصویر مواجه هستند که الگوی خاصی در آن ...
این مردان در روابط جنسی فوق العاده هستند/ خانم ها عاشق مردانی با این خصوصیات!
رد کردن و پس زدن جنسی شما را ندارد !!! 1- مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند آقایونی که به سرعت می روند سراغ در آوردن لباس زیر خانمشان و عمل دخول را آغاز میکنند و فوری و باعجله می خواهند کار را تمام کنند به این مضمون دقت کنند که اگر شعله های جنسی خانمشان رابه آرامی روشن کنند این شعله ها تا مدت بیشتری روشن خواهند ماند. 2- مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت ...
چرا با اینکه استراحت می کنم بازم خسته ام؟ / چند راهکار برای استراحتی اثر بخش
.... بدانید چه چیزی واقعا باعث آرامش شما می شود 2. با قصد قبلی استراحت کنید 3. سخاوتمندانه، زمان مشخصی برای استراحت تعیین کنید 4. استراحت مخصوص آخر هفته ها نیست 5. برای تغییر وضعیت، تشریفاتی ویژه داشته باشید 6. مدیریت احساسات و خودگویی منفی را یاد بگیرید 7. برای استراحت کردن نیاز نیست که سزاوار آن باشید 8. فراموش نکنید که استراحت تأثیر مثبتی بر کارتان دارد 9. انتظارات تان را متعادل کنید 10. کمک ...
اسرار هیپنوتیزم کردن چیست؟
بتوانید افکارتان را از احساسات تان جدا کرده و بدون اینکه واکنش فیزیکی نسبت به چیزی که باعث ترس یا استرس شما شده است، نشان دهید، آن را شناخته و با آن روبرو شوید. هیپنوتیزم آنلاین در جلساتی که در هیپتونیزم آنلاین می گذرانید، معمولا تماس شما از طریق اسکایپ یا واتساپ یا سایر پلتفرم های آنلاین است. در ابتدا یک جلسه مشاوره پیش رو دارید که در مورد اینکه چه احساسی دارید و به چه چیزی ...
این عادات اشتباه ارثی هستند
1-روش های موثر کنترل استرس 2-کنترل امور مالی و ولخرجی کردن 3-اعتقادات اشتباه در مورد پول 4-نگرانی بیش از حد 5-پرخوری کردن و اختلال در خوردن غذا 6-در جا زدن در کارها 7-ناتوانی در ابراز وجود کردن 8-مهارت های ارتباطی ضعیف 9-روابط عاطفی ناسالم و بیمار 10-سرزنش کننده و طعنه زننده 11-نمی توانید بگویید: متاسفم 12-ناتوانی در حل مشکلات زندگی به گزارش اقتصاد آنلاین، چه از این مسئله خوش تان بیاید ...
راهکارهای تضمینی برای جذب مخاطب
جدید واکنش های متفاوتی خواهد داشت. گذشته ی ما، تجربه ها، نظام زیستی، انتظارات فرهنگی، علایق، نظرات و خلق وخوی ما در ارجاع دادن داده های جدید و یافتن رابطه ای میان آنها تأثیرگذار است. پس برای جلب توجه مخاطب و قوی شدن فن بیان باید بسترسازی مناسبی برای او انجام بدهید. وقتی مخاطب را بشناسید و از پیش زمینه های ذهنی او باخبر باشید، نتیجه ی صحبت خود را به سمتی می برید که برای او آشناتر است و درک بهتری از ...
چه افرادی به کاردرمانی نیاز دارند؟
تجهیزات و تغییرات خانگی لازم برای سالمندان یا افراد دارای معلولیت ارائه می کنند. یکی از اهداف اولیه کاردرمانی کمک به بیماران برای بهبود مهارت های حرکتی ظریف است که بهبود این مهارت ها به آن ها کمک می کند تا توانایی لازم برای انجام کارهای مربوط به زندگی روزمره را به دست آورند. برخی از این مهارت ها ممکن است شامل لباس پوشیدن، مسواک زدن، نوشتن یادداشت ها و کار با کامپیوتر باشد. ...
آیا می دانید داشتن خلقِ منفی برای شما مفید است؟
جانداران نیز غرایز و بازتابهایی برای کمک به بقای نسل خود دارند، اما بقا و تکامل انسان بسیار متکی به یادگیری و برنامه ریزی است. شما نمی توانید بدون زندگی کردن در گذشته، تجربه ای را کسب کنید، و شما نمی توانید بدون برنامه ریزی در آینده زندگی کنید. پشیمانی : برای مثال تأمل در تجربه های تلخ گذشته تان، میتواند باعث رنج تان شود اما یک مکانیسم ذهنی است که باعث میشود با یادگیری از اشتباهات گذشته از ...
این 10 عادت ارتباطی آقایان روی مخ خانم ها است!
...> چنین مردانی معمولا دوست دارند صحبت کردن را به تأخیر بیاندازند و همواره فرصتی برای فکر کردن درباره موضوع می خواهند. گاه ممکن است همسرشان را در جریان آخرین کارهای شان هم قرار ندهند. در چنین شرایطی زن ها سردرگم و بلاتکلیف می مانند؛ درنتیجه همواره کلی مسائل حل نشده و رها شده میان شما باقی می ماند. برای گریز از این وضعیت بهتر است وقتی همسرتان نیاز دارد با شما در مورد موضوعی صحبت کند، اجتناب نکنید و یا با ...
چگونه نمونه کارهای شرکت سئو را چک کنیم؟
...، برای شما می ارزد یا نه؟ آیا به اندازه هزینه تان، آورده داشته اید؟ آیا خدمات تولید محتوا سایت توانسته برند شما را در بازار معرفی کند؟ آیا باعث بیشتر شدن کاربران سایتتان شده است؟ نحوه بررسی نمونه کار سئو سایت بررسی نمونه کارهای شرکت های دیجیتال مارکتینگ را باید قدم به قدم و مرحله به مرحله جلو ببرید. حتی لنگ زدن در یک فاکتور و ویژگی، می تواند باعث شکست در پروژه سئو شود ...
تقویت باورنکردنی مغز با چند بازی ساده
. Lumosity یکی از محبوب ترین بازی های تقویت مغز در خارج از کشور است که توسط بیش از 60 میلیون نفر در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. بعد از نصب این بازی،در ابتدا باید آزمون ذهنی 10 دقیقه ای را به صورت رایگان انجام دهید تا ببینید هوش و حواستان نسبت به سن تان در چه حد است؛ سپس با استفاده از بیش از 40 بازی از جمله بازی پازل،ریاضی،حافظه،حل مسئله و... ذهن خود را به چالش بکشید. 2- Brains Trainer ...
خوب شنیدن، دشوارترین مهارت ها
: یکی از دشوارترین مهارت ها، خوب شنیدن است. بسیار دشوار است ذهن تان را از سرگردانی بیرون بیاورید. همواره، حتی وقتی دیگران همه توجه شان را به شما معطوف نمی کنند، می توانید سخن بگویید. اکثر ما در محل کار بسیار غرق در امور جاری هستیم، برای مثال، نامه نگاری، تلفن زدن، چک کردن ایمیل ها و... همه مواردی هستند که مغز ما را درگیر خود می کند. اما مغز ما توانایی بسیار بالایی دارد و می تواند اطلاعات ...
چگونه بفهمیم فرزندمان در ژیمناستیک خوب است؟
برای اهداف تفریحی انجام دهید، سن مانعی در مورد شما نخواهد بود. اما، اگر می خواهید ژیمناستیک را برای هدفی رقابتی شروع کنید، سن می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد شما داشته باشد. هرچه زودتر شروع کنید، به عنوان یک ژیمناستیک بهتر خواهید بود. ژیمناست های رقابتی به سال ها نیاز دارند تا راه خود را ارتقا دهند. هر چه بزرگتر شروع کنید، ممکن است برای شما سخت تر باشد بنابراین، ژیمناست هایی که دیر شروع می کنند ممکن است به رقابت ختم نشوند، اما همچنان می توانند از ورزش برای اهدافی مانند تفریح، تناسب اندام، توسعه مهارت ها و غیره لذت ببرند. ...
فال روزانه چهارشنبه 4 آبان 1401
باشد تا در میانه راه دچار مشکل نشوید. از حیله و مکر حسودی بترسید و از او فاصله بگیرید. موفقیت های پی در پی در انتظار شماست. ♋ فال روزانه متولدین تیر به نظر می رسد یکی از دوستان تان از شما فاصله گرفته است و دوست ندارد با شما ارتباط برقرار کند. سعی نکنید از رفتار او نتیجه بگیرید که مقصر شما هستید و حتما شما کار اشتباهی انجام داده اید. نگرانی این شخص در مورد کارش است؛ بنابراین بی محلی ...
افراد باهوش چه ویژگی هایی دارد؟
...، عادی و خسته کننده کند. این موضوع می تواند باعث شود که مدام شغل عوض کنید یا کارهایتان را به تاخیر انداخته و رئیس تان را عصبانی کنید. دغدغه بعدی تان از دغدغه های قبلی نشات می گیرد. اگر در حین صحبت های کوتاه معذب هستید، اگر وقتی در مورد چیزی مطمئن نیستید، صحبت نمی کنید، اگر ایده های قبلی و قدیمی الهام بخش تان نیستند و اگر گاهی از ایده دادن بیشتر از دست به اقدام زدن لذت می برید ...
برای آنکه یک خانواده باکلاس باشیم...
.... برای معرفی در میهمانی ها میزبان نباید بیش از حد از یک مهمان در جمع تعریف کند. سخن آخر درمورد چگونه باکلاس باشیم؟ باکلاس بودن و جذاب بودن اصولی دارد که هر فردی بهتر است آن را بیاموزد. در مرتبه اول دانستن مهارت های ارتباط موثر و آداب معاشرت برای هر فردی نیاز است و گاهی ممکن است ایراداتی در رفتارهای شما باشد که آن را تشخیص ندهید و نیازمند یک متخصص یا مشاور باشد. اگر شما هم در راستای این موضوع مسئله ای دارید، می توانید از مشاوران و روانشناسان در این مورد کمک بگیرید. منبع: هنر زندگی ...
از مهربان بودن می ترسم! / چجوری می تونم مهربان باشم؟
.... در مکالمه بیشتر روی دیگری تمرکز کنید تا خودتان و حاکم مکالمه نباشید. وقتی با دیگران صحبت می کنید حفظ تماس چشمی را فراموش نکنید و گوشی همراه تان را کنار بگذارید. نشان دهید که اولویتِ اولِ شما هستند. 5. بی دلیل به یک دوست زنگ بزنید برای زنگ زدن به یک دوستِ خوب همیشه به دلیل نیاز ندارید. هدف گذاری کنید که هر هفته تنها برای احوال پرسی و خبر گرفتن به یک دوست یا ...
چگونه دختر متولد آبان ماه را عاشق خود کنیم
او صحبت کنید. او دوست دارد از داشته هایت، میزان حمایت و پشتیبانی تو از خودش آگاه باشد، اما با این حال دوست دارد به همه چیز مسلط باشد. بیان شیرین و مثبتی داشته باشید، بخاطر آن شما را دوست خواهد داشت. دختر متولد آبان ماه دوست دارد در هر زمانی مورد تحسین شما قرار بگیرد حتی زمانی که در شرایط مطلوبی نیست. مطمئنش کنید که با او صادق هستید. نشان دهید که دارای ویژگی های مدنظر متولدین ...
واکنش بسیج دانشگاه فرهنگیان به نامه اساتید علوم تربیتی/ پاسخگوی عملکرد مدیریتی خود باشید
شدن از خدمات آموزشی آینده بپرسیم؟ 4- در بیانیه خود، حرف از شکاف نسلی زده شده است. حقیقتا سوالات بالا، نشان از شکاف نسل نوی عرصه تربیت کشور با شما بزرگواران ندارد؟ اینکه حاکمان باید مراقب این عرصه باشند، تذکر درستی است، اما این شکاف در بین شما اساتید و ما ، چگونه رخ داده است؟ این شکاف بین فضای محصور و انتزاعی دانشگاه ها با توده وسیع مسئله های حل نشده اجتماع، چگونه رخ داده است؟ در پایان ما نسل نوی عرصه تربیت، ضمن طرح این سوالات؛ آمادگی برگزاری فرصت گفتگویی بسیط با شما عزیزان، پیرامون این سوالات و سوالات مطرح شده از طرف شما را داریم. پایان پیام/ ...
بیش از 25 درصد سالمندان دچار اختلالات روحی وروانی هستند
که بیش از 25 درصد سالمندان دچار اختلالات روحی وروانی هستند، چرا اهمیت دارد؟ چرا باید خانواده ها و سیاست گذاران حوزه سلامت روان، این زنگ خطر را جدی بگیرند؟ آیا راه گریزی از مشکلات روان شناختی در دوران سالمندی وجود دارد؟ آیا افسردگی، اضطراب یا دیگر اختلالات روانی در دوران سالمندی، یک پدیده طبیعی است و نیازمند رسیدگی و مداخله نیست؟ سالمندان و خانواده ها چگونه می توانند از خود در برابر آسیب های روانی ...
