خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 روش خانگی برای درمان فوری سردرد
. بنابراین بهتر است برای درمان علائم سردرد، در ابتدا دوز کمتری از منیزیم را مصرف کنید. 3. به اندازه ی کافی بخوابید خواب تأثیر مستقیمی روی سلامتی بدن دارد. کمبود خواب می تواند منجر به مشکلات مختلف از جمله سردرد شود. محققان در یک مطالعه تعداد دفعات و شدت سردرد را در دو گروه از افراد بررسی کردند. گروه اول هر شب کمتر از 6 ساعت می خوابیدند و گروه دوم خواب بیشتری نسبت به گروه اول داشتند ...
پاک کردن خاطرات تلخ از حافظه؛ از آرزو تا واقعیت
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعه ای تازه در دانشگاه یورک انگلیس معتقد است که شنیدن برخی صداها در طول خواب بر کمک به فراموش کردن خاطرات افراد تاثیرگذار است. این مطالعه که در مجله Learning and Memory منتشر شده، نشان داده است که این کشف جدید می تواند تکنیک هایی را توسعه دهد که خاطرات آسیب زای مرتبط با تروما را از حافظه پاک می کند. مطالعه اخیر افزوده ارزشمندی به تحقیقات ...
چگونه بدون قرص بی خوابی را درمان کنیم؟
گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، با این وجود، پراتر می گوید افکاری که به سرعت در سرمان در نیمه شب جریان پیدا می کنند خوابیدن را دشوار می سازند. برخی از افراد ممکن است به دنبال مکمل یا راه های کمکی برای خوابیدن بروند. نتیجه نظرسنجی ای صورت گرفته توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده در سال 2013 میلادی نشان داد که از هر 8 فرد بزرگسال امریکایی که مشکل خواب دارد یک نفر از ...
آیا لازم است کولونوسکوپی انجام دهید؟
با کمک کولونوسکوپی می توان ضایعات داخل روده بزرگ را پیش از اینکه دردسرساز شوند پیدا کرده و با درمان مناسب جلوی ایجاد سرطان کولون را گرفت. تحقیقات جدید نشان داده ممکن است کولونوسکوپی در پیشگیری از سرطان کولورکتال و کاهش ریسک آن چندان که قبلا فکر می کردیم موثر نباشد. این مطالعه که در The New England Journal of Medicine منتشر شده دریافته است کولونوسکوپی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، اما ...
نشانه سردرد خطرناک کدام است؟علائم سردردهای عصبی چیست ؟
.... شرایط پزشکی اعم از درد دندان و یا درد ناشی از سینوزیت، بیماری های خطرناک مانند خونریزی در مغز و یا عفونت مانند آنسفالیت یا مننژیت را نشان می دهد. سردرد مزمن در این دسته از جمله سردردهای تکان دهنده پس از ضربه قرار می گیرد. این گروه از سردرد همچنین شامل سردردهای مربوط به مصرف مواد و استفاده بیش از حد از داروهای مورد استفاده برای درمان سردرد( مصرف بیش از حد الکل ) " در این ...
راه حل های درمان گرفتگی بینی
دار شدن صدا در شب ها و اوایل صبح بدتر است. چگونه گرفتگی بینی در شب را کاهش دهیم؟ مطالعات نشان می دهند گرفتگی بینی در شب می تواند اثر بزرگی بر کیفیت خواب بگذارد. در واقع افرادی که سینوزیت مزمن دارند، سه برابر دیگران در معرض اختلالات خواب هستند، چون شب ها مکررا از خواب بیدار می شوند. راهکارهای زیر به شما کمک می کنند گرفتگی بینی را در شب کاهش دهید:. صاف دراز نکشید و زیر سرتان ...
بهترین راه درمان استرس
کاهش پیدا می کند، می تواند شروع خواب را مختل کند. افرادی که استرس های شدید دارند، دیر به خواب می روند. افراد استرسی خواب خوبی ندارند. به این صورت که این افراد به صورت مکرر از خواب بیدار می شوند و در صورت بیدار شدن، مجدداً نمی توانند بخوابند. همچنین کیفیت خواب در افرادی که استرس های مهم تجربه می کنند هم مختل می شود. این افراد دوره های خواب عمیق و آرامش بخش را تجربه نمی کنند ...
بهترین راه درمان استرس
فعالیت های بدن کاهش پیدا می کند، می تواند شروع خواب را مختل کند. افرادی که استرس های شدید دارند، دیر به خواب می روند. افراد استرسی خواب خوبی ندارند. به این صورت که این افراد به صورت مکرر از خواب بیدار می شوند و در صورت بیدار شدن، مجدداً نمی توانند بخوابند. همچنین کیفیت خواب در افرادی که استرس های مهم تجربه می کنند هم مختل می شود. این افراد دوره های خواب عمیق و آرامش بخش را ...
استرس در زنان باردار مبتلا به اوتیسم بیشتر است
سارا همپتون محقق ارشد از دانشگاه کمبریج بریتانیا، می گوید: لازم است که غربالگری و حمایت موثر سلامت روان برای کمک به این گروه در دسترس باشد. محققان این مطالعه بیش از 900 زن را در مورد تجربه بارداری مورد بررسی قرار دادند. هر کسی که در آن زمان باردار بود یا قبلاً زایمان کرده بود، واجد شرایط شرکت در نظرسنجی آنلاین بود. در مجموع، 417 نفر از پاسخ دهندگان مبتلا به اوتیسم بودند و ...
پدیده نیکتوفوبیا یا ترس از تاریکی چیست؟
با پیامد های آن مواجه شود، گاهی ممکن است فرد از مشارکت در برخی فعالیت های اجتماعی یا حتی سرگرمی هایی مانند سینما رفتن یا قدم زدن شبانه اجتناب کند. درخشان افزود: همچنین این افراد دچار اختلال خواب شدید شده، برخی دیگر حتی از خوابیدن در مکان های تاریک دچار وحشت می شوند و این اضطراب بر کیفیت زندگی آن ها تأثیر نامطلوبی دارد. این روانشناس با اشاره به این که درمان ترس از تاریکی مقابله ...
سرمایه گذار موفق به این ویژگی ها عادت دارد
تعهداتتان ملزم کنید و انجام هیچ کاری را به تعویق نیندازید. تعلل و تنبلی در انجام امور، تنها باعث دور شدن از اهداف می شوند؛ بنابراین سعی کنید برنامه ریزی خود را با دقت اجرا کنید. 7.استفاده از تجربه افراد موفق مطالعه زندگی نامه افراد موفق و شیوه سرمایه گذاری آنها می تواند بسیار الهام بخش باشد. اگر چه راه های رسیدن به موفقیت برای هر کسی متفاوت است اما مطالعه تجربیات بزرگان در مواجهه ...
چرا آب دهان در خواب می ریزد ؟
می شود بزاق راحت تر از دهان خارج شود. تنفس دهانی و دندان قروچه افرادی که به جای بینی از دهان نفس می کشند نیز ممکن است آب ریزش دهان را تجربه کنند . دهان باز به بزاق اجازه خروج می دهد . تنفس دهانی در طول خواب نیز با خروپف، آپنه خواب، خواب ناآرام و دندان قروچه همراه است . به حرکت فک رو به جلو و باز شدن دهان برای تنفس در طول خواب، دندان قروچه می گویند. افرادی که تنفس ...
ماساژ چیست؟ بررسی فواید و انواع ماساژ
یکی از روش هایی که این روزها بسیاری از پزشکان به عنوان مکمل درمان توصیه می کنند، ماساژ درمانی است. ماساژ به عنوان مکمل درمان می تواند بسیاری از تنش های شما را از بین ببرد و مراحل درمان شما را تسریع ببخشد. اگر برای شما نیز سوال است که ماساژ چیست پیشنهاد می کنم حتما این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. ماساژ چیست؟ تقریبا همه ی ما با ماساژ آشنایی داریم چرا که از قدیم الایام مشت و ...
بخش مراقبت های ویژه بیمارستان فارابی کرمانشاه در آینده نزدیک به بهره برداری می رسد
به گزارش خبرنگار ایرنا، دکتر سارا حجتی تبار روز شنبه در نشست خبری که در سرسرای جلسات بیمارستان فارابی کرمانشاه برگزار شد، افزود: بیشتر تجهیزات و دستگاه های بخش مگا آی سی یو این بیمارستان خریداری شده و در حال نصب است و پس از تجهیز بزودی به بهره برداری می رسد. وی گفت: بیمارستان 257 تخت خوابی فارابی به عنوان تنها بیمارستان تخصصی مغز و اعصاب استان؛ در 2 بخش نورولوژی بیماران سکته مغزی و مغز ...
قطع خودسرانه داروهای خواب آور چه خطراتی را به دنبال دارد؟
این حال هیچ روش درست و منطقی دیگری غیر از مراجعه به پزشک پیشنهاد نمی شود چرا که ترک اعتیاد به مصرف قرص های خواب آور، اختلالات متنوع و مختلف دیگری را برای شما به وجود خواهد آورد. از جمله این اختلالات می توان به پرخاشگری، پرخوری، ضعف اعصاب و سایر موارد دیگر اشاره نمود که باعث رنجش شما و اطرافیان شما خواهد شد. چطور با استفاده از درمان های خانگی بتوانیم میزان عوارض ناشی از مصرف قرص های خواب ...
درمان بیش فعالی با گفتاردرمانی آنلاین و رفتاردرمانی
طول زندگی خود تجربه می کنند. سریع ترین درمان بیش فعالی اختلال بیش فعالی دارای انواع و همچنین شدت های متفاوت می باشد و روش درمان نیز در هر کودک با کودک دیگر متفاوت است. و به همین دلیل مطرح کردن یک مدت زمان واحد و مشخص برای درمان بیش فعالی کاری غیرحرفه ای و از نظر علمی نادرست می باشد. گفتاردرمانی آنلاین زیرمجموعه ای از رشته های توانبخشی می باشد که به آسیب شناسی ، ارزیابی و درمان ...
برای درمان درد پارکینسون چه بخوریم؟
سلولی و التهاب را به همراه داشته باشد. نتایج مطالعه ای که در سال 2017 انجام گرفت، نشان داد کمبود ویتامین C ممکن است با بیماری پارکینسون ارتباط داشته باشد. ویتامین C ممکن است به عملکرد مغز کمک کند، بنابراین کمبود آن می تواند علائم این بیماری را تشدید کند. ویتامین E: گروهی از محققان در سال 2019 به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی حاوی ویتامین E می تواند برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ...
انجام کامپوزیت دندان
دیگری استفاده کنید. از آنجا که این روش درمان زیبایی برای همه افراد مناسب نیست، مراجعه کننده به کلینیک دندانپزشکی، باید به درستی معاینه شده و شرایط فک و صورت او مشخص شود. معاینه اولیه و اصولی دندان، نقش بسیار مهمی در کیفیت خروجی کار دارد. با این حال انجام لمینیت کامپوزیتی چندان دشوار نیست و در یک جلسه یا نهایت دو جلسه انجام می شود. بسیاری از افراد بین لمینیت سرامیکی و لمینیت کامپوزیتی ...
چرا مشکلات خواب به ایجاد بیماری های چشمی منجر می شود؟
، جنسیت، سبک زندگی، وزن، قومیت، میزان تحصیلات و محل زندگی هر گروه استفاده کردند. پس از نظارت بر شرکت کنندگان به مدت کمی بیش از 10.5 سال، محققان 8690 مورد مبتلا به گلوکوم را شناسایی کردند. افراد مبتلا به گلوکوم مسن تر و اغلب مرد بودند. همچنین احتمال سیگاری بودن و ابتلا به فشار خون بالا یا دیابت آن ها نسبت به افرادی که به این بیماری مبتلا نشده بودند، بیشتر بود. نتایج این مطالعه نشان داد که خواب ...
اگر می خواهید خواب هایتان را به خاطر بسپارید ویتامین B6 بخورید
A در 100 گرم مواد غذایی تیامین موجود در 100 گرم انواع مواد غذایی یکی از شرکت کنندگان در رابطه با موضوع فوق خاطرنشان کرد: به نظر می رسد با گذشت زمان، رویاهای من واضح تر و واضح تر شدند و آن ها را راحت تر به یاد می آوردم. رویاهای من در طول این مطالعه واقعی تر بودند و من نمی توانستم صبر کنم تا به رختخواب بروم و رویا ببینم. محققان گزارش می دهند که مکمل B6 خواب شرکت کنندگان ر ...
خروپف شما را نابینا می کند
، افرادی که در معرض خطر ابتلا به گلوکوم هستند، باید تحت “مداخلات خواب” قرار گیرند و افرادی که مشکلات خواب ضعیف را گزارش می کنند باید تحت غربالگری چشم قرار گیرند. نویسندگان این پژوهش یادآور شدند، خروپف، خواب آلودگی در طول روز، بی خوابی در مدت کوتاه/طولانی، به صورت جداگانه یا مشترک، همگی با خطر ابتلا به گلوکوم مرتبط بودند. این یافته ها بر نیاز به پیگیری و درمان مسائل اختلال خواب ...
معجزه خوردن انار پخته | بهترین روش خانگی برای درمان سرماخوردگی
با دانه های انار میل کنید. فراموش نکنید که شب، قبل از خواب این کار را انجام دهید و بعد از آن چیزی نخورید. انار پخته برای سرماخوردگی فوق العاده است. در صورت ابتلا به عفونت های خیلی شدید بهتر است از این روش درمانی به مدت سه شب استفاده کنید. در صورتی که از بیماری خاصی رنج نمی برید، این روش درمان سرماخوردگی را امتحان کنید و از معجزه آن بهره مند شوید. ...
خوردن انار پخته معجزه می کند
...> فراموش نکنید که شب، قبل از خواب این کار را انجام دهید و بعد از آن چیزی نخورید. انار پخته برای سرماخوردگی فوق العاده است. در صورت ابتلاء به عفونت های خیلی شدید بهتر است از این روش درمانی به مدت سه شب استفاده کنید. در صورتی که از بیماری خاصی رنج نمی برید، این روش درمان سرماخوردگی را امتحان کنید و از معجزه آن بهره مند شوید. ...
آیا واقعا با اسلیو معده بیماری های قلبی و برخی سرطان ها درمان می شوند؟
انجام ورزش، کاهش وزن را تجربه کنند و لزوما هر فرد چاقی کاندیدای مناسبی برای عمل لاغری نیست. بهترین جراح اسلیو ، عمل کوچک کردن معده را تنها به افرادی پیشنهاد می کند که دچار چاقی مفرط (شاخص توده بدنی بالای 40) هستند. البته در برخی موارد ممکن است عمل اسلیو معده به افرادی که شاخص توده بدنی آنها 30 است و به یکی از بیماری های مرتبط با چاقی مثل دیابت نوع دو، آپنه خواب، بیماری های قلبی و ... هستند ...
لانگ کووید چیست؟/ بیماری داشتم که حسابدار بود و احساس می کرد دیگر نمی تواند اعداد و ارقام را ذهنی حساب ...
ایرن مهرگان: شدت بیماری زایی ویروس کرونا کم شده است، تعدا موارد مرگ ومیر ناشی از ابتلا به کووید19 کاهش پیدا کرده و بسیاری از کشورها دستورالعمل های بهداشتی برای مقابله با این ویروس را کاهش داده اند. اما این ویروس کشنده ناشناخته محسوب می شود، طوری که هر روز اطلاعات جدیدی از آن به دست می آید؛ در یکی از آخرین مطالعه ها تاثیر مخرب ویروس کرونا بر روی میکروب های ضروری بدن انسان و احتمال مرگ نشان می دهد ...
فشارخون بالا (هایپرتانسیون)
: دارو باید طبق دستور و در ساعت های تعیین شده مصرف شود. اگر عوارض دارو آزار دهنده است یا دارو گران است، پیش از هر تصمیمی و انجام هر کاری باید با پزشک مشورت نمود. هرگونه اقدام خودسرانه برای تغییر دارو یا روش استفاده آن می تواند خطرهای زیادی به دنبال داشته باشد. ویزیت مرتب پزشک: در درمان بیماری فشارخون، دو نفر مهم ترین نقش را دارند اولی بیمار و دوم پزشک این بیمار. بنابراین وقتی ...
