خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای موفقیت باورهای محدود کننده را دور بیندازید
برنج طارم هاشمی مازندران برنج طارم هاشمی مازندران به عنوان یکی از مارکهای شناخته شده و محبوب برنج محسوب می شود، برای پخت برنج و ارائه غذاهای پلویی از این نوع برنج استفاده می کنند که در حالت خام دانه هر برنج طارم در حدود هفت و نیم میلی متر می باشد و بعد از پخت تا حدود 13 میلی متر می رسد که این عامل در استقبال از این محصول بسیار مهم بوده است که بعد از طعم و عطر آن برای افراد زیادی این ...
طرز تهیه سس تارتار / عوارض احتمالی مصرف این سس را بشناسید
کاررفته در آن، طعم های مختلفی دارد. این سس اغلب بافت غلیظ و خامه ای و طعمی تند دارد. معمولا این سس با غذاهای دریایی مانند ماهی و صدف یا سیب زمینی سرخ کرده سرو می شود. می توان این سس را با انواع سالادها و ساندویچ ها، میگو پفکی و مرغ آماده هم استفاده کرد. سس تارتار چندین طرز تهیه دارد، اما مواد اولیه اصلی آن مایونز، ترشی، لیموترش، شوید یا ترخون هستند. در برخی از سس های تارتار موادی ...
بهترین ادویه برای سلامتی کدام است؟
خواص ضدالتهابی است. نتایج مطالعات نشان داده اند که سیر از رگ های خونی شما در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کند بنابراین روزانه از این ماده غذایی استفاده کنید. زنجبیل زنجبیل برای رفع ناراحتی معده و حتی تهوع صبحگاهی موثر شناخته شده همچنین با کاهش درد مرتبط و در سفر با ماشین توصیه به مصرف آن شده است. کاکائو اگرچه کاکائو در واقع یک ادویه نیست اما می ...
سرمایه گذاری پر رونق و پولساز
صابون زردچوبه مکس لیدی برای صورت است که بسیار مورد استفاده برای پاکیزگی و درخشندگی پوست استفاده می شود. محصولات این شرکت با توجه به تنوع مدل و استفاده های گوناگون تنوانسته طرفداران و مشتریان بسیاری را بدست آورد.
44 کاربرد چای که هرگز نشنیده اید
راه موثر برای کاهش بوی پا است. بهبود زگیل: برای کمک به زگیل های پاشنه پا و برای بهبودی سریع، یک چای کیسه ای گرم و مرطوب را روی زگیل به مدت 20 دقیقه در روز فشار دهید. بر طرف کردن بوی دهان: از چای به عنوان یک ضد عفونی کننده و خوشبوکننده دهان نیز می توان استفاده کرد.غرغره کردن چای به صورت روزانه می تواند به برطرف شدن بوی بد دهان کمک کند. هشیارتر شوید: کافئین موجود در چای اثرات اثبات شده ای روی سلامت ...
هر آنچه باید درباره بیماری هزار چهره بدانید
گسترده در بسیاری از پروسه های درمانی به منظور تأثیر شفابخش آن مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل: این گیاه دارویی یک روش مؤثر دیگر برای کاهش التهاب است. ترکیبات ضدالتهابی موجود در زنجبیل برای کاهش علائم مفید هستند. زنجبیل را می توان به روش های مختلفی ازجمله به صورت سالاد، دم نوش و یا همراه با سبزیجات به برنامه غذایی خود اضافه نمود. مصرف متعادل زنجبیل عارضه جانبی ندارد ازاین رو می توان با ...
طرز تهیه شامی رودباری
استفاده کرد. این پیاز برای غذا های مکزیکی هم بهترین گزینه است. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز مورد استفاده قرار نمی گیرند طرز تهیه شامی رودباری ...
13 غذا و نوشیدنی که پوست شما را پیر می کنند!
میلی گرم است. شاید شما در آشپزی از نمک استفاده نکنید، اما این موضوع تضمین نمی کند مصرف شما پایین است. دکتر رِنِلا هِرش، متخصص پوست می گوید: بسیاری از غذاهای کنسروشده سدیم دارند و این باعث احتباس آب و پف کردگی ظاهر می شود . برای رفع سریع مشکل احتباس مایعات از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی کافئین باشد (اگر به صورت موضعی مصرف شود پف کردگی را کاهش می دهد). 5. گوشت فراوری شده ...
فوت و فن های درست کردن سالاد الویه مجلسی+ آموزش سالاد الویه قالبی
مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. به گزارش فرارو، سالاد الویه یکی از مشهورترین سالاد های دنیاست که در ایران بسیار محبوب است و پایه ثابت میز غذا در مهمانی ها و به خصوص جشن تولدهاست. این سالاد خوشمزه در میان کودکان هم بسیار پرطرفدار است. تاریخچه ابداع ...
طرز تهیه مرغ داخل فر؛ بدون روغن و لذیذ
عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالاد ها از آن استفاده کرد. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ...
تاثیر بد فلفل سیاه روی این عضو از بدن/ استفاده فلفل سیاه برای این افراد ممنوع!
مصرف روزانه و بی رویه فلفل کاهش می یابد. ادویه هایی مانند فلفل، محرک اسید معده هستند و افراط در مصرف آنها می تواند باعث ابتلا به التهاب معده یا حتی گاستریت شود. ابتلا به زخم معده یا زخم دوازدهه هم از دیگر عوارض مصرف طولانی مدت، مداوم و زیاد انواع فلفل (به خصوص فلفل های تند) است. مقدار خوراک فلفل سیاه حداکثر تا پنج گرم است . فلفل سیاه برای اشخاص گرم مزاج خوب نیست و تولید سر ...
8 گام برای کنترل طبیعی قند خون
همین روز ها قدم هایی را برای سبک زندگی سالم بردارید. پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیادهروی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد و غذا های سبک در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از ...
10 راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
به گزارش یکتاپرس، ویتامین D فواید متعدد زیادی دارد، میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی شود اما می توان با اتخاذ راهکارهای تغذیه ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد. اگرچه ویتامین D مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد ...
10 راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
...> غلات کم کالری غنی شده مانند دانه ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین D هستند و می توان آن ها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کرد. نور خورشید قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین D در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری در ...
این 9 گام را بردارید و جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید!
برای کاهش استرس کمک بگیرید. کاهش مصرف نمک: خوردن غذا های پر از سدیم و شور٬ باعث تجمع آب در بدن می شود. بنابراین٬ تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال٬ زیر چشم ها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذا ها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی٬ آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. به این ترتیب٬ نه تنها ورم نمیکنید بلکه خطر بالا رفتن فشار خون و سکته هم در شما کمتر می شود. ...
راز کسب ثروت افراد پولدار چیست
از سرکه اصیل ایتالیایی دانست. سرکه بالزامیک را می توانید برای طعم دار کردن انواع گوشت و سبزیجات استفاده نمایید و یکی از اصلی ترین چاشنیها برای طعم دار کردن سس سالاد سزار می باشد. پتوی مسافرتی متری پتو مسافرتی نوعی کالای خواب است که بسیار پر کاربرد بوده و از الیاف سبک تولید می گردد. این نوع از پتوی مسافرتی متری به دلیل جنس نسبتا نازک، سبک، گرم و کم حجم، مناسب ...
طرز تهیه ترشی آب گوجه مشهدی خوشرنگ
مشهدی بهتر است از گوجه فرنگی های رسیده و آبدار استفاده کنید. *می توانید ترشی سالاد مشهدی را با رب گوجه فرنگی هم تهیه کنید. در این صورت باید رب گوجه فرنگی را با مقداری آب جوشیده رقیق کنید و بعد بقیه مواد را به آن بیفزایید. بقیه مراحل را مانند روشی که در بالا توضیح داده شده است، انجام دهید. *اگر موادی که به ترشی آب گوجه به روش مشهدی اضافه می کنید، بعد از جوشیدن سرد بود، کمی آب ...
چاشنی که موجب افزایش قند خون می شود
استفاده از آنها داشته باشید. اگرچه عسل به تنهایی ممکن است فواید خاصی برای سلامتی داشته باشد اما عسل و خردل همچنان حاوی مقدار زیادی قند است. آگاه باشید که چاشنی غیرطبیعی عسل و خردل اثرات مثبتی مانند عسل ندارد. سس سالاد نیز از مواردی است که افراط در مصرف آن منجر به افزایش قند خون می شود. انتهای پیام ...
آمار قربانیان آنفلوآنزا افزایش یافت/عملکرد آنفلوآنزا قوی تر از کرونا است!
رعایت فاصله اجتماعی به ویژه در مراکز آموزشی، شست و شوی مداوم و مکرر دست ها با آب و صابون و نوشیدن مایعات فراوان را از عمده راه های پیشگیری از این بیماری بیان کرد و افزود: افراد در صورت علائم دار بودن از حضور در اماکن عمومی، محل کار و مراکز آموزشی خودداری کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان اینکه نمی توان روند ابتلا به این بیماری در روز های آینده را پیش بینی کرد ...
ساده ترین راههای پول درآوردن
پاکیزگی و سلامتی انسان کاربرد دارد باید از اهمیت خوبی برای ما برخوردار باشد. به عنوان مثال از صابون زعفران می توان برای استحمام و پاکیزگی استفاده کرد. همان طور که مشخص است صابون زعفران از ادویه زعفران ساخته شده است.
خواص سلامت بخش انگور
به گزارش مشرق ، منافع انگور فقط به مزه آن ختم نمی شود و خواص سلامت بخشی هم دارد. انگور یک میوه کوچک بیضی شکل است که به صورت خوشه هایی روی رگ برگ ها رشد می کند. انگور بومی اروپا، آسیا و منطقه مدیترانه است، اما امروزه در همه جهان پرورش داده می شود. انگور در واقع جزء میوه های توت مانند (berry) و میوه توت مانند در گیاه شناسی میوه منفردی است که یک پوسته بیرونی، گوشت آب دار و هسته ...
از چالش های کسب درآمد لذت ببرید
در آن از پودر و عصاره سویا و سایر موارد استفاده می کنند. سس سالاد بسیار خوشمزه می باشد که می تواند مزه و طعم سالاد را بسیار دلنشین کند و برای تهیه این سسها می توان آن را به صورت آماده از بازار خریداری کرد. خرید گبه فرش گبه یکی از نوع فرش های دستباف است که در مورد خرید گبه فرش صحبت می کنیم. فرشی عشایری و ایلی، مانند فرش روستایی، ساده که با نقوش برخاسته از محیط زندگی ایل نشینان تهیه شده است. این نوع فرش ها بیشتر در شیراز، بوشهر و ایل قشقایی، بختیاری و لری تولید می شود و از نظر طرح و رنگ انواع مختلفی دارد که بعد از تولید به طرق مختلف به فروش می رسد. ...
ارائه غذاهای گیاهی با گزینه های جدید در پروازهای چهار شرکت هواپیمایی
این خصوص می گوید: از آنجا که بسیاری از مواد مانند محصولات لبنی، تخم مرغ، ماهی و گوشت را نمی توان در منوی جدید استفاده کرد، ما یک منوی گیاهی را برای تطبیق با عادات غذایی مشتریان خود ایجاد کردیم. با این محدودیت های زیاد، دستیابی به نتایجی مشابه با یک منوی رایج غیرگیاهی دشوار بود و در عین حال، این نقطه ای بود که ما روی آن تمرکز کردیم. تاکایاما در ادامه افزود: همان طور که روی توسعه منو کار می کردیم ...
این غذاهای خوشمزه شما را پیر می کنند!
مصنوعی همان طور که گفته شد شیرین کننده های مصنوعی باعث چروک و افتادگی پوست می شوند. از طرفی با تغییر میکروبیوم روده، التهاب پوست را افزایش می دهند و پیری زودرس به همراه دارند. سوسیس و کالباس یکی از مهم ترین مواد غذایی که در پیری زودرس نقش دارند، محصولات فراوری شده هستند. گوشت فراوری شده را به عنوان ماده ای در نظر بگیرید که برای طعم دار شدن تحت فرآیندهایی نظیر نمک ...
مهم ترین نکات خرید زعفران و زرشک + آموزش دم کردن زعفران
دقیقه بماند و آن را مخلوط کنید. برخی از افراد، آن را روی حرارت غیرمستقیم مانند بالای سماور می گذارند تا بهتر دم بکشد. سپس می توانید از آن برای پخت غذا های خود استفاده کنید. نکات مهم در مورد خرید زرشک زرشک از دیرباز بخشی از طب سنتی بوده است و حتی برای طبخ بسیاری از غذا ها می توان از آن استفاده کرد. میوه زرشک، ویتأمین C زیادی دارد و طعم آن بسیار ترش و تیز است. زرشک دارای ترکیب منحصر به ...
با استفاده از کارهای ساده و اصولی ثروتمند شوید
تولید می گردد و انواع مختلف لوله پلی اتیلن سایز90 بوکان در کشور تولید می گردد که بصورت عمده به کارگاه های صنعتی و پروژه های بزرگ آبرسانی صورت می گیرد. این محصول بصورت اینترنتی قابل خرید بوده و بهتر از خرید سنتی می توان از آن نسبت خرید سنتی هزینه کمتری پرداخت نمود. صابون مایع یکی از روش های ضد عفونی و شتشو بدن، دست و صورت، لباس های بچه ها و مواردی دیگر از این قبیل، استفاده از ...
طرز تهیه آش هالاو یا آبگوشت غوره؛ غذای بی نظیر و خوش طعم کردستان
این آش دارای طعم و خواص بینظیری است. آش هالاو سنندج از غذا های محلی و خوش طعم شهر سنندج است. به این غذا آبگوشت غوره هم گفته می شود، چون آب غوره از مواد اصلی در تهیه آن به شمار می آید و در اصل آن را مانند آبگوشت با آب فراوان و به صورت گوشت کوبیده میل می کنند. مواد لازم چغندر 1 عدد برنج دو سوم پیمانه نخود 1/2 پیمانه فلفل به میزان لازم نمک به میزان ...
با سیب چی درست کنیم خوشمزه باشه؟ 5 دسر و چاشنی خوشمزه با سیب
اگر روزی بخواهیم یک میوه را انتخاب کنیم که تا آخر عمر فقط آن را بخوریم مطمئنا سیب خواهد بود. به دلیل خواص بسیار زیادی که این میوه دارد اکثر دکتر ها آن را به جای دارو تجویز می کنند و خوردن یک سیب در هر صبح را باعث تضمین سلامت افراد می دانند. علاوه بر اینکه این میوه به صورت خام خورده می شود، به شکل های گوناگونی مانند مربا، سالاد، لواشک و خورشت نیز می توانید آن را تهیه کنید. در این مقاله قصد داریم ...
رهایی کودکان از بیماری مزمن کبدی با یک برنامه رژیم غذایی
، افزایش چربی های پلاسما و سایر عوامل خطر متابولیک مانند چاقی دیده شده است، به نحوی که در بسیاری از مطالعات افزایش چربی احشایی گزارش می شود. بنابراین یکی از روش های درمان کبد چرب غیر الکلی، کاهش تدریجی وزن است که منجر به کاهش سطح آنزیم های کبدی سرم و التهاب و فیبروز می گردد . آن ها می افزایند: با توجه به نتایج این پژوهش، می توان با استفاده از کتاب راهنمای عملی تغذیه در کودکان مبتلابه ...
در زمان آلودگی هوا به این غذاها لب نزنید
...، به عنوان ضدالتهاب عمل می کنند و سلول های سرطانی را از بین می برند. وی با تأکید بر مصرف لبنیات کم چرب و بابیان اینکه لبنیات پرچرب سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، مطرح کرد: باید سعی کنیم در روزهای آلودگی از منابع حاوی آهن مانند حبوبات و انواع جوانه ها استفاده کنیم. کاوه ای تصریح کرد: استفاده از روغن زیتون به علت اینکه برخلاف چربی های دیگر ضدالتهاب است، در کاهش التهاب مؤثر ...
