جلوگیری از سوزش معده با عدم مصرف 8 ماده غذایی
سایر منابع:
سایر خبرها
قابل توجه عاشقان قهوه؛ آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
نوشیدن قهوه به قدری محبوب است که سطح مصرف آن بعد از آب در بعضی از کشورها در رتبه دوم قرار دارد. کافئین موجود در قهوه علاوه بر اینکه به شما کمک می کند احساس خستگی و هوشیاری کمتری داشته باشید باعث بهبود خلق و خو، عملکرد مغز و فیزیکی شما می شود، همچنین ممکن است باعث کاهش وزن و محافظت در برابر بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، آلزایمر و بیماری های قلبی شود. بسیاری از افراد اول صبح ...
علت زخم معده چیست؟
زخم را به تأخیر می اندازند. مصرف گوشت های چرب و فرآوری شده مثل سوسیس را حذف کنید؛همچنین غذا های پرچرب و سرخ شده، اسید معده را افزایش داده و باعث رفلاکس معده می شود. باید از خوردن انواع فلفل ها، سس های فلفلی و غذا های تند خودداری کرد. مواد غذایی شور و نمکی رشد هلیکوباکتری ها را تحریک کرده و زخم معده را حاد می کنند. همچنین مصرف شکلات، ترشح اسید معده را تحریک می کند و رفلاکس معده را با خود ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی (پریود)
حد زنجبیل مصرف نکنید، چون مصرف بیش از 4 گرم زنجبیل در روز می تواند منجر به سوزش سر معده و دل درد شود. 5. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از آهن و پروتئین است که می توانید به تغذیه در دوران پریود اضافه کنید. خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین برای سلامتی عمومی بدن ضروری است و می تواند به شما کمک کند طی دوران قاعدگی احساس سیری کنید. در یک مطالعه نشان داده شد که افرادی ...
پنج باور ثروت ساز قدرتمند برای جذب پول
...، پاپریکا، نمک، مقداری سس مایونز و همچنین کمی پیاز رنده شده نیاز می باشد. در ابتدا گوشت چرخ کرده را در داخل یک ظرف با پیاز رنده شده که آب آن را گرفته ایم مخلوط می کنیم و به آن پودر سیر، پاپریکا و نمک را اضافه می نماییم و حسابی ورز می دهیم. برای لذیذتر شدن گوشت می توان مقداری نیز سس خردل به مواد گوشتی اضافه نمود. بعد از اینکه مواد را بخوبی ورز دادیم تا یکدست شوند روی ظرف را یک تکه سلفون می پوشانیم و ظرف را در داخل یخچال به مدت حداقل یک ساعت قرار می دهیم تا مواد به خوبی اصطلاحا به خورد هم بروند و بافت گوشت هم منسجم و مزه دار گردد. ...
چگونه از طوفان مشکلات عبور کردم و به درآمد رسیدم
باشد که به این میوه، زیتون می گویند و به دو صورت زیتون سبز و سیاه وجود دارد یکی از محصولاتی که زیر شاخه زیتون محسوب می شود. یکی از فراورده های زیتون، زیتون پرورده می باشد که از فواید درمانی زیادی برخوردار است و همین باعث شده خرید اینترنتی زیتون پرورده رونق چشمگیری پیدا کند به عنوان نمونه، برای بهبود هضم غذا، سلامت دستگاه گوارش و درمان رفلاکس معده فوق العاده می باشد و این به دلیل فیبر ...
طرز تهیه شامی رودباری؛ یک غذای شمالی خوشمزه
غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم پودر گلپر: یک قاشق چای خوری آب جوش: نصف لیوان مواد لازم برای تهیه سس شامی گوجه فرنگی درشت: 5 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری آب انار ترش: نصف لیوان نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به گوشت معمولا وقتی صحبت از گوشت قرمز می شود، بیشتر ...
راهنمای کامل جلوگیری از ابتلا و درمان سرطان مری
پیشگیری از سرطان مری چیست؟ رفلاکس معده را درمان کنید معده به دلیل آنزیم و اسیدهایی که برای هضم غذا تولید می کند، محیط خشنی دارد. اگر این مواد راهی برای ورود به اندام های بالایی دستگاه گوارش مانند مری و دهان پیدا کنند، باعث آسیب آنها خواهند شد. ساختار این اندام ها به گونه ایی نیست که بتوانند در برابر اسید معده مقاومت داشته باشند. به همین دلیل رفلاکس معده در طولانی مدت، ریسک بروز سرطان ...
تاثیر مصرف شیرنارگیل در بارداری و زیبایی جنین + طریقه مصرف
مصرف انواع کنسرو شده (یا قوطی آن )خودداری کنید! آب نارگیل تازه که مواد نگه دارنده و شیمیایی ندارد و طبیعی است ، میتواند برای شما و کودکان بسیار مفید باشد . از خواص آب نارگیل در بارداری به صورت خلاصه میتوان به کنترل فشار خون ، تاثیر در زیبایی جنین ، جلوگیری از یبوست ، درمان سوزش سر دل و ... اشاره کرد . ارزش تغذیه ای شیر نارگیل در بارداری آب نارگیل با طعم ملایم ،یک ...
قهوه گانودرما و جینسینگ، خرید قهوه سوپریم از گانودرما بیز
...> کبد چرب باعث بروز دیابت نوع دو شده و متقابلاً این موضوع یکی از اثرات دیابت نیز هست. همچنین در پی این موضوع گفتنی است که قارچ گانودرما با خصوصیات ویژه ای که دارد باعث سمزدایی کبد چرب شده و بدین ترتیب این قارچ ضمن پیشگیری از دیابت آثار مخرب آن را نیز کمرنگ می کند. علاوه بر این گانودرمای موجود در قهوه سوپریم باعث افزایش ترشح انسولین شده و تاثیرات آن بر روی بدن را نیز بالا می برد. گانودرما همچنین ...
مصرف ترشی همراه غذا عادت نادرست ایرانی ها
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند. بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا می دانیم و همراه غذا مصرف می کنیم ...
فوت و فن پخت خوراک لوبیا غلیظ ؛ ویژه عصرهای سرد پاییزی
مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا 1 نکات مربوط به لوبیا 2 نکات مربوط به پیاز 3 نکات مربوط به قارچ طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ خوراک ها غذا های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. خوراک لوبیا یکی از خوراک های سنتی و محبوب ایرانی است که طرفداران ...
این سبزیجات را خام نخورید!
خام گیاه خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم تر است. با این حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی تر نیستند. در واقع برخی از سبزیجات در صورت پخته شدن، مغذی تر هستند. در این مطلب چند نمونه از این سبزیجات معرفی شده است: مارچوبه پختن مارچوبه باعث می شود که دیواره های سلولی آن شکسته شده و در نتیجه ...
آنچه درباره تغذیه و رژیم غذایی بیماران دیابتی باید بدانید
کاسته می شود. وی توضیح داد: علاوه بر این، در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده، فست فودها و مواد غذایی عرضه شده در فروشگاه ها مانند نان های بسته بندی، غلات، نوشابه های قنددار، سبزیجات و سوپ های آماده، سس ماکارونی، کره، پوره سیب زمینی، غذاهای منجمد، غذاهای کم چرب و سس گوجه فرنگی کچاپ قند پنهان وجود دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، کاهش مصرف خوراکی های مذکور برای یک فرد ...
7 ماده غذایی برای مقابله با ریفلاکس معده
باشید که در اینجا منظور ما ماست های شیرین شده و دارای خامه نیست. انواع ماست کم چرب یا بدون چربی منجر به کاهش فشار در اسنفکتر تحتانی مری و بالا رفتن سرعت هضم غذا می شود. خربزه: این گروه از میوه ها هم برای کاهش علائم سوزش سر دل مفیدند، اما همانند آنچه که درباره موز گفته شد، ممکن است که در معدودی از افراد، برعکس عمل نموده و علائم را تشدید کنند. به همین خاطر در صورت بروز مشکل باید از مصرف آن ...
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم ...
باید و نبایدهای تغذیه ای در زمان شیردهی
فرادید | در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمان های مکرر قوایش تحلیل می رود. حتی اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی، عجله دارند خوردن مرتب غذا هایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آن ها می دهد. ...
معجزه ترکیب آب لیمو و جوش شیرین
بدنتان را قلیایی کرده اید و این راهی است برای مبارزه با اسیدی شدن اندام های بدن. اسید در هر عضوی از بدن که باشد باعث بروز مشکلاتی در همان ناحیه می شود. مصرف این ترکیب برای سلامت کلیه ها بسیار مفید است و باعث راحتی دفع سموم از بدن می شود و چربی های اضافی را می سوزاند. 2- تقویت سیتم گوارشی لیمو حاوی مواد بسیار مفیدی برای سلامت بدن است. یکی از آن ها کمک به هضم بهتر غذا در معده ...
عوارض حلقه معده چیست؟
ممکن است تکه های غذا در شکاف باریک بین حلقه و بافت زخم گیر کنند. دلیل بروز این مشکل در جراحی حلقه گذاری قابل تنظیم معده خوردن غذاهای نامناسب یا درست نجویدن غذا است. هرچند، این مشکل می تواند ناشی از تغییر ارتفاع ناگهانی باشد که باعث ورم کردن معده و سفت شدن بیش از حد حلقه می شود. همچنین این مورد از عوارض حلقه معده می تواند باعث ایجاد گوشت اضافه شود. گوشت اضافه واکنش بدن بعضی از افراد به ...
مبتلایان به سرماخوردگی و آنفلوانزا چه مکمل هایی مصرف کنند؟
... این متخصص تغذیه با اشاره به یک سری مواد غذایی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود، عنوان کرد: هرچقدر مصرف این گروه از مواد غذایی در طول روز و هفته بیشتر باشد، سیستم ایمنی ما ضعیف تر می شود که شامل غذا های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس همبرگر و غذا های سرخ شده و فست فودهاست؛ همچنین مصرف بیش از حد گوشت قرمز به مروز زمان ضعف سیستم ایمنی را به دنبال دارد. وی داشتن تحرک و فعالیت بدنی ...
بهترین رژیم برای رفع التهاب معده
علاوه بر این، رژیم گاستریت همچنین ممکن است به کاهش حالت تهوع و سوزش سر دل مرتبط با بارداری کمک کند . رژیم غذایی گاستریت چگونه است؟ رژیم گاستریت می تواند مفید باشد زیرا از خوردن غذاها یا نوشیدنی هایی که معمولاً باعث تحریک معده می شوند اجتناب می کنید. این موارد شامل غذاهای تند، قهوه، الکل و میوه های اسیدی است. غذاهایی که می توانید در رژیم غذایی معده بخورید ...
تپش قلب و درد قفسه سینه ی خود را همراه کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش درمان کنید
...، علائم دیگر آمبولی ریه شامل تنگی نفس، رنگ پریدگی، تپش قلب و سرفه است. مشکلات گوارشی: رفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس گوارشی (GERD) می تواند باعث احساس سوزش در گلو یا قفسه سینه یا سوزش سر دل شود. اما گاهی اوقات رفلاکس اسید معده می تواند باعث تپش قلب شود. التهاب لوله ای که گلو را به معده متصل می کند نیز می تواند باعث این درد شود. در این حالت، درد بعد از خوردن غذا، ورزش یا دراز کشیدن بیشتر است ...
پیشگیری و درمان ریفلاکس در نوزادان
... وی ادامه داد: گاهی بچه ها پُرخوری می کنند که در این صورت غذا می تواند به بالا برگردد، سپس تدریجاً با رشد کودک، عضله مورد نظر سفت و قوی تر شده و کودک کمتر بالا می آورد. عزیزی با اشاره به علائمی که نشان می دهند کودک ریفلاکس دارد، عنوان کرد: یکی از علامت های اصلی ریفلاکس اسید معده به مری، بی قراری و بهانه جویی های کودک است، بچه هایی که ریفلاکس دارند اغلب گریه می کنند. بی قرارند مخصوصاً ...
درباره زخم معده چه می دانید؟
هلیکوباکترپیلوری را می دهیم و تست تنفسی خیلی کم است و بسیاری از پزشکان آن را انجام نمی دهند. این فوق تخصص گوارش گفت: در سن بالای 45 سال هر کسی با درد و ناراحتی سر دل مراجعه کند، حتما باید آندوسکوپی بکند تا تشخیص دقیق صورت بگیرد و ببینیم التهاب، رفلاکس یا زخم معده است و داروهای مناسب تجویز می شود. وی افزود: مصرف برخی آنتی بیوتیک ها می تواند باعث تحریکاتی روی مخاط معده و موجب ...
خوردنی های مفید و مضر پس از رابطه زناشویی
باعث بی خوابی و هوشیاری بیشتر در فرد شود. نوشیدن چای و قهوه درست بعد از رابطه زناشویی خواب را مختل می کند در حالی که برای آرام شدن بدن و ذهن افراد بعد از رابطه به مقداری خواب حتی به اندازه یک چرت کوتاه نیاز می باشد. 3. پنیر پنیر سرشار از سدیم و چربی است و به خصوص کسانی که از مشکل کبدی یا گوارشی رنج می برند باید از مصرف آن بعد از رابطه زناشویی اجتناب کنند، زیرا فشار ...
آموزش آشپزی/ طرز پخت چند نمونه غذای نونی با گوشت چرخ کرده
فلفل سیاه و آبلیمو بزنید. سس را داخل تابه کباب بریزید و در تابه را بگذارید تا به خورد کباب برود. گوجه فرنگی ها را نصف کنیدو کنار تابه بچینید تا همراه با سس بپزد. در صورت تمایل میتوانید سیب زمینی ها را خلالی سرخ کنید و کنار کباب تابه ای سرو نمایید. غذای نونی با گوشت چرخ کرده ساده شما آماده است. مواد لازم کباب تابه ای در فر برای 4 نفر ...
جویدن آدامس فایده هم دارد؟
...> عادت به جویدن آدامس می تواند سوزش سر دل را تسکین و باعث هضم خوب غذا شود. متخصصان می گویند جویدن آدامس حتی می تواند به تمرکز کردن نیز کمک کند. برخی دندان پزشکان می گویند روزانه 10 دقیقه جویدن آن می تواند باعث نابودی 100 میلیون باکتری از دهان شود. تنها توصیه ای که برای جویدن آن لازم است بکنیم مدت زمان جویدن است. اگر به مدت طولانی این کار را ادامه دهید هم فک خسته می شود هم دندان ها آسیب ...
مغز مشتری توی مشت فروشنده!
پول های عزیزتان دل می کنید! کمی به عقب برگردید و تاریخچه خریدهایتان را مرور کنید! شرط می بندم که تابه حال در چنین موقعیتی قرار گرفته اید: وارد سوپرمارکتی می شوید که معمولا از آن خرید می کنید و ناگهان می بینید که چیدمان محصولات تغییر کرده است؛ مثلا دستمال توالت آنجایی نیست که انتظارش را دارید یا برای پیدا کردن سس گوجه فرنگی به زحمت می افتید. اما چرا فروشگاه ها این قدر علاقه دارند که مدام ...