سایر خبرها
لیمو ترش سبز وخواص درمانی معجز گر/ بهترین زمان مصرف لیموترش را بدانید
یکی از عوامل اصلی التهاب در ناحیه مفاصل است؛ پس نتیجه می گیریم لیمو ترش برای کسانی که مشکل التهاب مفصل هم دارند، مفید است. لیمو ترش و آبلیمو در بحث سلامتی پوست و مو هم حرف های زیادی برای گفتن دارد؛ چرا که هم می تواند پوست شما را روشن و زیبا کند و هم جای جوش و اکنه و لک های روی صورت را از بین ببرد. ویتامین C موجود در لیمو ترش باعث سلامت و استحکام ناخن ها می شود و همچنین در سلامتی مو نیز ...
طرز تهیه آش تمر هندی؛ یک آش مقوی و متفاوت با گوشت
. آن ها هنوز سالم هستند و می توان به راحتی آن ها را باز کرد تا میوه یا همان چیری که تحت عنوان تمر هندی شناخته شده است را استخراج نمود. میوه اصلی: این شکل همان شکل معمول است که در بازار وجود دارد. برای تهیه آن، پوسته و دانه ها برداشته می شوند و میوه به صورت یک بلوک فشرده می شود. این نوع در واقع تمر هندی فرآوری شده است که در تهیه قلیه ماهی و آش تمر هندی از آن استفاده می گردد. کنسانتره: کنسانتره تمر هندی تفاله ای است که جوشانده شده است. مواد نگهدارنده نیز ممکن است اضافه شود. ...
عوامل فاسد کننده شیر مادر را بشناسیم
زندگی اوست تغییر می کند. او گفت: اجزای شیر مادر باید یکنواخت و متشابه باشد در غیر این صورت لازم است مادر برای اصلاح شیر خود با متخصص مشورت کند و از گیاهان کمک کننده به هضم غذا برای یکنواخت شدن شیر استفاده کند. بختیاری نیا با اشاره به اینکه کف روی شیر نباید زیاد باشد توضیح داد: گاهی شیر مادران در زمان دوشیده شدن کف زیادی دارد که نشانه وجود نفخ زیاد در بدن مادر است و می تواند از طریق شیر به نوزاد برسد و موجب نفخ و کولیک های نوزادی شود. رییس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: در این شرایط لازم است با اصلاح تغذیه مادر و تقویت هضم و استفاده از داروهای گیاهی ضد نفخ شیر مادر اصلاح شود. ...
لزوم بهبود کیفیت نان در گناوه/ نظارت ها دقیق و مستمر باشد
محمدتقی صفری عصر دوشنبه در نشست کارگروه آرد و نان شهرستان گناوه اظهار داشت: نان از اساسی ترین مواد غذایی مورد نیاز و استفاده سفره مردم است و بهداشت و سلامت و تغذیه مردم به آن بستگی دارد که باید در این زمینه دقت شود. فرماندار گناوه با تاکید بر اینکه نگاه ها برای خدمت رسانی ها به مردم نگاه بلند باشد، افزود: هر کدام از اعضای کارگروه، بنا به وظایفی که قانون برای آنها تعریف کرده است برای ...
بهترین ویتامین برای از بین بردن آسیب های پوستی
. روغن بادام شیرین یکی از این بهترین روغن ها برای بهبود آسیب های پوستی است. 6. پس از اینکه زخم تا حدی بهبود یافت، ماساژ ملایم می تواند به روند ترمیم سلولی کمک کند و باعث حفظ نرمی و لطافت پوست شود. 7. توجه به تغذیه نیز اهمیت دارد. مصرف منابع سیلیسیوم مانند نان سبوس دار، موز، سیب، جعفری، گردو، خرما، قارچ، بادام و عدس روند سنتز الیاف کلاژن و الاستین را تسریع می کند و در حفظ لطافت و انعطاف پذیری پوست تاثیر دارد. نوشیدن آب کافی و دریافت پروتئین ها نیز در این زمینه بسیار موثر است. پ ...
کدو حلوایی خوشمزه میخوای درست میکتی این نکات کلیدی رو رعایت کن!
کرد از خریدش خودداری نمایید. به خاطر داشته باشید که کدو حلوایی های کوچک تر طعم بهتری داشته و آب دار تر هستند. بهتر است کدویی را بخرید که پوستش بدون لک باشد یا لک کمتری نسبت به بقیه کدوها داشته باشد. کدو حلوایی را به شیوه های مختلفی آماده و مصرف می کنند. می توانید کدو حلوایی را با آب بسیار کم و به شکل بخارپز پخته و میل کنید یا مقدار آب را زیاد کرده و از روش آبپز استفاده نمایید. همچنین می ...
چرا دانش آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟
آفتاب نیوز : صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان هر روز وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ادامه برخی دلایل برای اهمیت مصرف صبحانه در نوجوانان مطرح شده است: - انرژی: صبحانه در ...
با این ترفندها خیلی زود خوشبخت شدم
مطالعه خواص فوق العاده این محصول آن را حتما در سبد غذایی خود قرار بدهید. پودر لیمو ترش پودر لیمو ترش اگر به تازگی تولید شده باشد، دارای عطر و طعم بسیار لذیذی بوده و می تواند مزه خوبی به غذای شما بدهد و این محصول به عنوان جایگزین برای لیمو ترش تازه و لیمو ترش زرد به شمار می رود و شما با استفاده از آن در رژیم غذایی خود می توانید حجم زیادی از ویتامینهای ضروری بدنتان را دریافت کنید و ...
طرز تهیه شامی رودباری؛ غذای خوش طعم و محلی گیلانی
... روغن زیتون: نصف لیوان سبزی خشک معطر (شامل، جعفری، گشنیز و ریحان): 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم پودر گلپر: یک قاشق چای خوری آب جوش: نصف لیوان مواد لازم برای تهیه سس شامی گوجه فرنگی درشت: 5 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری آب انار ترش: نصف لیوان نمک و فلفل سیاه: به میزان ...
چرا باید نان سبوس دار بخوریم؟
اضافه می شود نان نیست و این ماده برای سفیدتر کردن رنگ کله قند و درست کردن آبنبات های سفید نیز به کار می رود و احتمالا نامش نیز از همین کاربرد گرفته شده تا جایی که یکی از راه های سنجش کیفیت قند، اندازه گیری میزان گوگرد باقی مانده در آن است که اگر زیاد باشد، قند نیز غیرقابل استفاده است. نانوایان متخلف چرا به استفاده جوهر قند گرایش دارند؟ کارشناس مسئول بهداشت محیط دانشکده علوم ...
بررسی خواص و کاربردهای گوناگون جوش شیرین (بی کربنات سدیم)
.... این ترکیب برخلاف واکنش دهنده های دیگر مانند آهک، خورنده نیست. علاوه بر این، بی کربنات سدیم PH را بهتر از آهک کنترل می کند. نکات ایمنی در هنگام استفاده با بی کربنات سدیم اگر تهویه مناسب برای کنترل گرد و غبار جوش شیرین در محیط فراهم نیست، افراد باید حتما از ماسک های تنفسی یا ماسک ضد گرد و غبار استفاده کنند. برای جلوگیری از تماس پوستی باید از دستکش و لباس محافظ استفاده شود. به دلیل ...
گذر از بحرانهای زندگی با راهنمایی های بزرگان
به گزارش وانانیوز، بحران اقتصادی در کسب و کار و زندگی می تواند بسیار آسیب برساند و در مواردی موجب تخریب آن شود، باید با دانش تجارت از بحران های اقتصادی عبور کرد، دانش لازم در مورد عرصه های مختلف تجارت مانند تجارت پیاز زرد و سفید و قرمز با توجه به مصرفی بودن آن، می تواند ثروت زیادی را به همراه داشته باشد. پیاز سفید پیاز سفید خواص آنتی بیوتیکی دارد لذا جهت بهبود در ...
10 غذایی که باید هنگام ابتلا به آنفولانزا بخورید
به رفع گرفتگی بینی، بخار را تنفس کنید. برای تسکین گلو درد، یک قاشق عسل و کمی لیمو به آن اضافه کنید. اگر کافئین شما را آزار می دهد، به جای آن از نسخه های بدون کافئین یا گیاهی استفاده کنید. موز چه آن را تکه تکه کنید، له کنید یا آن را کامل بخورید، موز معمولا برای معده آسان است. اگر دچار حالت تهوع، استفراغ و اسهال شده اید، می توانند غذای مناسبی باشند. نان تست ...
آشنایی با میوه ای پولساز و حیات بخش
دانیم هر میوه ای دارای خواصیتهایی می باشد که یک نوع میوه ای مانند بلوبری دارای 20 خواصیت می باشد که بسیار میوه ای لاکچری به شمار می اید و استفاده از ان باعث اتفاقهای خوب در بدن می شود. حال فهمیدیم هر میوه ای دارای یک خواصیت است مثلا میوه ای مثله بلوبری دارای خاصیتهای بسیار زیاد و گوناگونی می باشد که اگر خشک شود خاصیتش بیشتر می شود زیرا هر میوه ای خشکش بیشتر مواد مغذی دارد تا ترش در نتیجه بلوبری خشک از ترش بیشتر مزایا دارد که به ان خواهیم پرداخت. ...
بهترین ویتامین برای از بین بردن جای زخم و آسیب های پوستی | از بین بردن جای زخم با 7 راهکار ساده
. 5. استفاده روزانه از روغن های گیاهی طبیعی سرشار از ویتامین E در ترمیم بافت ثابت شده است. روغن بادام شیرین یکی از این بهترین روغن ها برای بهبود آسیب های پوستی است. 6. پس از اینکه زخم تا حدی بهبود یافت، ماساژ ملایم می تواند به روند ترمیم سلولی کمک کند و باعث حفظ نرمی و لطافت پوست شود. 7. توجه به تغذیه نیز اهمیت دارد. مصرف منابع سیلیسیوم مانند نان سبوس دار ، موز، سیب ...
رایحه خوش غذاهای ایران در جشنواره اقوام گلستان
را با کمترین هزینه میل کرده و با آداب و رسوم اقوام آشنا می شوند. رویا حسنی افزود: گردشگری غذا پیشرو اجرای رویدادهای گردشگری است و برگزاری جشنواره ها و نمایشگاه های مختلف در جذب گردشگران اثر زیادی دارد. وی اظهار داشت: از جمله غذاهای محلی و سنتی پرمخاطب برای گردشگران زنجانی آش ترش، جغور بغور، شش انداز، کله جوش ، پیازو، علم سلات، بوغدا آشی، قیقاناق و نان اَردَک است. ...
خورشت فسنجان رو این طوری که من میگم درست کن / راز خوشمزگی اینجاست!
عطرش از بین نرود. یکی از رازهای خوشمزگی این غذا، پختن طولانی مدت آن بر روی شعله ملایم گاز است که باعث جا افتادن و خوش طعم شدن آن می شود. استفاده از گردو تازه و مرغوب هم به خوشمزه شدن فسنجان کمک می کند. روش دیگر استفاده از رب آلوچه و تمشک است که طعم بسیار خوبی به این غذا می دهد. همچنین می توانید 1/4 از مقدار مغز گردو را با مغز پسته یا مغز بادام جایگزین کنید. توصیه می شود رب انار ...
از بین بردن بوی بد مایکروفر با چند راه حل ساده خانگی
برای حذف بو دارد. ذرت بوداده سوخته را به سطل آشغال خارج از خانه بریزید زیرا اگر در خانه باقی بماند، هنوز احساس می کنید که فر متعفن است. آن را در آشپزخانه قرار ندهید، زیرا می تواند به اتاق های دیگر گسترش یابد. اگر بو خیلی تند نباشد، می توانید از آب جوش استفاده کنید. یک فنجان آب بزرگ بردارید و آن را در کاسه مخصوص مایکروفر قرار دهید. کاسه را در فر ...
آموزش آشپزی/ 9 مدل غذای خوش رنگ و طعم با استفاده از فلفل دلمه
برنج را بشویید و به همراه نصف لیوان آب و گوجه فرنگی خرد شده به مواد اضافه کنید. در تابه را بگذارید و اجازه دهید برنج به مدت 15 دقیقه بپزد. در قابلمه ای دیگر که تمام فلفل دلمه ها جا شوند آب بریزید و درش را بگذارید و روی حرارت بگذارید به جوش آید. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. در تابه را بردارید و برنج را تست کنید ، اگر پخته بود از ...
شروع کار از سن پایین نشانه ای برای میلیونر شدن
ارگانیک و بهداشتی تهیه شده اند طعم ترش و شیرین در آنها دیده می شود. در کاهش فشار خون نیز به علت بالا بودن پتاسیم در آلوی خشک نسبت به آلوی تازه موثرتر خواهد بود. همچنین موجب آرامش اعصاب و بهبود خلق و خوی انسان نیز می شود و موجب کاهش چربی خون و اسید اوریک خون نیز می شود و همچنین برای پوست نیز بسیار مفید بوده و برای افرادی که جوش صورت دارند، بسیار موثر است. علاوه بر این آلو خشک به دلیل ...
زرشک پلو با مرغ رو این ادویه برن تا طعمش فوق العاده بشه
از آب جوش استفاده کنید تا رنگ سس شفاف و زیبا شود. می توانید مرغ را با استفاده از دارچین، هویج، سیر و پیاز طعم دار نمایید. این غذای خوشمزه و مجلسی را می توانید به همراه انواع سالاد ها مثل سالاد شیرازی، سالاد کاهو، سالاد اندونزی، سالاد فصل و سالاد ماکارونی مصرف کنید. به جز سالاد ها می توانید زرشک پلو را با انواع ترشی ها، سبزی، ماست، زیتون، ژله، خیارشور، اسلایس های لیمو ترش و سیرترشی هم ...
آرایش خود را با این خوراکی خوشمزه پاک کنید
ازبین برود. استفاده از شیر برای افراد با پوستِ چرب، سبب می شود تا چربی از منافذ پوست خارج شود. شیر همچنین باعث تنگ شدن منافذ باز موجود در پوست می شود. فواید ماسک شیر برای پوست ماسک شیر علاوه بر پاک کنندگی آرایش فواید بسیار دیگری دارد که شما را با آن ها آشنا می کنیم: پاک کننده طبیعی صورت شیر یک پاک کننده طبیعی فوق العاده خوب برای پوست است. شیر تمام مواد ...
پوست این 9 میوه را دور نریزید و حتما استفاده کنید!
- متصل شده و جذب مجدد آن ها را کاهش می دهند و در نتیجه به کاهش سطح کلسترول LDL خون نیز کمک می کنند. همانطور که می دانید، پوست میوه ها دارای کالری، قند و چربی کمی بوده و از کلسترول تشکیل شده اند. این ماده به مقدار زیادی به حجم میوه مصرف شده اضافه کرده و به کاهش مصرف کلی غذا کمک می کند. پوست برخی از میوه ها مانند گواوا و مرکبات حاوی مقادیر قابل توجهی مواد معدنی و ویتامین است. پوست ...
طرز تهیه سوپ پاستا چیلی؛ یک سوپ خوش طعم جدید ایتالیایی
جعفری خرد شده یک چهارم فنجان نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه برای پخت لوبیا 1 و و سه چهارم فنجان لوبیا را یک شب در آب خیس کنید یا اگر فرصتتان کم است یک ساعت با آب جوش خیس نمایید. سپس در قابلمه ریخته آب به آن اضافه کنید به اندازه ای که 2 سانت روی لوبیا ها را بگیرد و روی حرارت بگذارید تا به جوش آید و حدود یک ساعت بپزید تا نرم شوند. ...
کاهش وزن با دو قاشق چایخوری از مایعی ترش مزه
.... برای خوش طعم تر کردن سرکه، می توان به سادگی آن را در یک لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری افزود تا طعم تند آن کاهش یابد. از طرف دیگر، می توان آن را روی سالاد ریخت به اسموتی اضافه کرد یا به عنوان طعم دهنده غذا استفاده کرد. از دیگر فواید سرکه می توان به کاهش فشار خون و جلوگیری از افزایش قند خون بعد از غذا اشاره کرد. برای این مطالعه، 175 فرد ژاپنی به سه گروه ...
طرز تهیه خورش کدو حلوایی مجلسی با مرغ
قبل از خاموش کردن اجاق گاز، آبلیمو و زعفران دم کرده را به خورش کدو حلوایی اضافه کنید. فوت و فن های پخت خورش کدو حلوایی مجلسی با مرغ * اگر می خواهید خورش کدو حلوایی با مرغ شما طعم ملس متمایل به ترش داشته باشد، دو قاشق غذاخوری آب غوره یا آب لیمو به خورش اضافه کنید. * درصورتی که به خورش های شیرین علاقمند هستید، با اضافه کردن آلو یا یک قاشق غذاخوری شکر، طعم خورش را ...
طرز تهیه پخت لبو در قابلمه و مایکروفر
یا شکر اینکه لبو را با نمک یا شکر بپزید به ذائقه و سلیقه شما بستگی دارد. اگر طعم شیرینی را دوست دارید لبو را به همراه شکر بپزید و اگر به طعم شوری علاقه مند هستید به همراه نمک مصرف کنید. به جای شکر می توانید از نبات و عسل هم استفاده کنید. علت سفید شدن لبو هنگام پخت ممکن است لبو های شما تازه نباشند یا نوع آن ها متفاوت باشد. استفاده از مقدار زیاد آب و جوشاندن طولانی ...