خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر بی خوابید، بخوانید
اختلالات خواب به گروهی از شرایط گفته می شود که بر توانایی منظم خوابیدن فرد تاثیر می گذارد و مانع داشتن هشت ساعت خواب مفید در اشخاص می شود؛ این اختلالات می تواند بر اثر مشکلات سلامتی یا استرس زیاد به وجود آید. به گزارش وقت صبح به نقل از همشهری آنلاین؛ طبق تحقیقات انجام شده بیش از یک سوم بزرگسالان به اختلال خواب مبتلا هستند و از این مشکل رنج می برند؛ اما بسته به نوع اختلالی که افراد به ...
نشانه های اختلال استرس پس از سانحه و راهکارهای درمانی
...، گریز یا شوکه شدن" نامیده می شود. مطالعات نشان داده است که فرد مبتلا به PTSD زمانی که دیگر در خطر نیست به تولید این هورمون ها ادامه می دهد، که تصور می شود برخی از علائم مانند هوشیاری شدید و به راحتی مبهوت شدن را توضیح می دهد. برخی از افراد علائم فیزیکی مشابه علائم اضطراب مانند سردرد، سرگیجه، درد قفسه سینه و درد معده را نیز تجربه می کنند. درمان اختلال استرس پس از ...
اختلال وسواس در ازدواج، چه راه حلی دارد؟
از اضطراب رابطه را تجربه می کنند. عواملی مانند داشتن سبک دلبستگی استرس زا، تجربیات منفی گذشته و عزت نفس ضعیف نیز ممکن است در ایجاد اضطراب مرتبط با ازدواج نقش داشته باشند. اکثر مردم هر از گاهی سطوح مختلفی از اضطراب رابطه را تجربه می کنند. با این حال، افراد مبتلا به OCD ممکن است آن را بسیار شدیدتر و به طور مکرر تجربه کنند. همسر مناسب شخصیت وسواسی اختلال وسواس ...
سندروم پرفکشنیسم در نوجوانان
حالت هایی مثل افسردگی و احساس عزت نفس پایین را تجربه می کنند. در واقع این افراد مبتلا به سندرم پرفکشنیسم یا کمال گرایی افراطی هستند. در این سندرم، فرد حتی با رسیدن به اهداف، آرزوها و انتظارات، احساس رضایت ندارد و حال خوبی را احساس نمی کند؛ درواقع این فرد همیشه احساس بی قراری دارد و همیشه احساس می کند کار نیمه تمام دیگری وجود دارد؛ درست مثل کوهنوردی که یک قله را فتح می کند و احساس می کند یک قله دیگری ...
فواید مدیتیشن؛ 11 اثر مثبت آن بر جسم و ذهن
...، بیشترین تأثیر را داشت. در پژوهشی دیگر، 8 هفته مدیتیشن ذهن آگاهی علائم اضطراب در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر را کاهش داد و باعث افزایش خوداظهاری مثبت، بهبود واکنش پذیری و مقابله با استرس شد. همچنین 47 فرد دچار درد مزمن که برنامه مدیتیشن 8هفته ای را پی گرفته بودند، کاهش چشمگیر افسردگی و اضطراب و درد را گزارش کردند. مدیتیشن می تواند اضطراب شغلی را هم مهار کند. طبق ...
کاهش علائم و حملات ام اس با گیاهان دارویی
به گزارش رکنا، باعث اختلال سیستم حسی، فلجی و از دست دادن سیستم تعادلی میشود که این علائم به محل ضایعه در سیستم اعصاب مرکزی بستگی دارند امروزه در بحث گیاهان دارویی تحقیقات گسترده ای صورت گرفته و داروهای با ماده موثره طبیعی، ایده های جدیدی برای پژوهشگران جهت درمان راحت تر و ارزانتر بیماریها فراهم نموده است. بیماری های ناشناخته در جوامع بشری بیشترین بررسی های علمی را به خود اختصاص داده ...
افراد اضطراب را،هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان مرکزی ؛ استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که افراد گاهی با آن مواجه می شوند. این احساس در حقیقت واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره آوری که در زندگی فرد ایجاد می شود . بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد. افراد اضطراب را هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کند . اگر علائم استرس و ...
عواملی که باعث تحریک پذیری می شود
تحریک پذیری یا بی قراری میتواند مترادف پرخاشگری باشد ، فرد تحریک پذیر به سادگی خشمگین یا ناراحت می شود و حتی این حالت را در شرایط پر استرس هم تجربه می کند. گاهی اوقات تحریک پذیری میتواند نشان دهنده مشکلات جسمی یا روحی باشد به عنوان مثال کودکان و نوزادان زمانی که خسته یا بیمارند ، تحریک پذیر می شوند. تحریک پذیری چیست؟ احساس خشم و ناامیدی که حتی درمورد کوچکترین ...
چهره واقعی افراد افسرده
جامعه کار راحتی است ولی گاهی برخی افراد بنا به دلایل مختلفی، نه تنها نشانه های کلاسیک اختلال افسردگی را نشان نمی دهند بلکه به شکل نشانه های کاملا متضاد در انظار دیگران ظاهر می شوند. از جمله این نشانه های متضاد می توان به خنده، حس شوخ طبعی زیاد، معاشرتی بودن و استفاده اغراق آمیز از طنز اشاره کرد. بنابراین این افراد به دلیل این که نشانه های کلاسیک افسردگی را نشان نمی دهند، به عنوان فرد افسرده تشخیص ...
اسارت 160 کودک فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی
وزارت امور اسرا و آزادگان فلسطین به مناسبت روز جهانی کودک از وجود 160 کودک فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی خبر داد که سه نفر از آن ها دختر و پنج نفر در بازداشت اداری (بازداشت بدون محاکمه و تفهیم اتهام) به سر می برند. از سال 2008 تاکنون هزار کودک فلسطینی در نوار غزه در حملات ارتش رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده اند. به گزارش المیادین، از 43 شهید حمله اخیر رژیم صهیونیستی به ...
دوازده زنگ خطر میگرن – خبر نیوز
شما هم از افرادی هستید که با میگرن درگیر هستید، دانستن علائم هشداردهنده آن می تواند در پیشگیری از شروع حمله و جلوگیری از گسترش آن مؤثر باشد . علائم حسی : حدود 30 درصد افراد مبتلا به میگرن قبل یا در طول یک دوره میگرن، علائم بصری مانند سوسو زدن نور را تجربه می کنند. برخی افراد در کنار این علائم اختلالات شنوایی یا مشکلات زبانی مانند دشواری در درک یا یافتن کلمات را تجربه می کنند . ...
12 زنگ خطر میگرن که باید جدی بگیرید
...: قبل از وقوع حمله میگرن، برخی از افراد هوس خوردن غذا های خاصی را دارند. از رایج ترین ولع ها، شکلات است. درد ضربان دار در یک یا هر دو طرف سر: درد ضربان دار نشانه کلاسیک میگرن است. اکثر افراد مبتلا به میگرن این نشانه را تجربه می کنند. چشم درد: درد میگرن اغلب در شقیقه ها یا پشت یک چشم یا گوش احساس می شود. ممکن است آن را در اطراف چشم و در حفره چشم نیز تجربه کنید. ...
راه های کنترل و مدیریت خشم
مدرسه می گیرند. اگر به این مرحله نرسیده اید خوش شانسید. درنگ نکنید. اکنون زمان مناسبی برای آموختن روش های کنترل خشم و پیشگیری از بروز مشکلات آتی است. نشانه های جسمانی خشم: بدن از روش های گوناگونی استفاده می کند تا به شما اطلاع دهد که خشمگین اید. مهم ترین روش ها عبارتند از: - ضربان قلب : ضربان قلبتان به شدت افزایش می یابد به گونه ای که حس می کنید قلبتان می خواهد از ...
انواع سردرد و محرک های ایجاد آن
.... آمارها نشان می دهد که زنان سه برابر مردان دچار چنین سردردهایی می شوند. برخی از عوامل محیطی مانند اختلال در خواب، کم آبی، تغییرات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به عنوان محرک میگرن شناخته می شود. اگر داروهای OTC (داروهای بدون نسخه) درد میگرن را کاهش ندهد، ممکن است پزشک داروهایی مانند تریپتان را تجویز کند. تریپتان سبب کاهش التهاب می شود و در نهایت میگرن را درمان خواهد کرد ...
هکرها پنجمین بسته اطلاعاتی مدیبانک را منتشر کردند
اطلاعاتی در مورد درمان بیماری های مقاربتی نیستند و نمونه دیگری از تلاش هکرها برای گسترش ترس است. مدیبانک می گوید که این داده ها شامل چهار فایل و مجموعاً شامل 1496 پرونده است و خاطرنشان کرد که 123 پرونده مربوط به پرونده های قبلی منتشر شده است. همچنین 375 مورد از پرونده ها مطابقت ندارند. آن ها در حال انجام تجزیه وتحلیل بیشتر روی پرونده ها هستند تا صحت آن ها را مشخص کنند. مدیبانک ...
اختلال عاطفی فصلی و راهکارهای درمان آن
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی به حالتی گفته می شود که فرد در تمامی درازای سال بیماری روحی ندارد و وضعیت روحی نرمال و ثابتی دارد، اما در فصل زمستان و پاییز یا تابستان دچار افسردگی می شود. اگر شما هم این گونه حالات را تجربه کرده و می کنید باید بدانید تنها نیستند و آن گونه که آمار نشان می دهند بین 1 تا 10 درصد افراد که بیش تر آن ها زنان و نوجوانانند این حالات را دارند و تجربه می کنند. این ...
نشانه های فرد کنترل کننده را بشناسید
باید با نهایت آرامش، مثال هایی از رفتار های غلط او را به همراه دلایلی قانع کننده، برایش تشریح کنید. درمان کنترل گری برای درمان کنترل گری فرد باید یاد بگیرد که ذهنش را کنترل کند. ترس هایش را شناسایی کند و سعی در درمان و حل وفصل ترس هایش داشته باشد. کنترل گرها باید روی احساس امنیت خود کار کنند تا بتوانند بر کنترل گری خود غلبه کنند. معمولا افراد کنترل گر دو ...
راهکارهای تشخیص و درمان اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از س ایکایتری ، افراد بدون اختلال دوقطبی نیز گاهی نوسانات خلقی را تجربه می کنند. با این حال، این تغییرات خلقی معمولاً چند ساعت تا چند روز طول می کشد. همچنین، این تغییرات معمولاً با درجه شدید تغییر رفتار یا دشواری در روال های روزمره و تعاملات اجتماعی که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی در طول دوره های خلقی نشان می دهند، همراه نیستند. اختلال دوقطبی می تواند روابط فرد با ...
مشکلات بینایی ممکن است نشانه احتمال بروز حمله قلبی باشد
آسیب برساند و با این بیماری های خاص، شبکیه تخریب شده و رسوبات دروسنویید زیر شبکیه های باقی مانده همان آسیب هستند. آسیب شبکیه به معنای از دست دادن بینایی است و می تواند منجر به نابینایی شود. این مطالعه، اولین مطالعه ای است که ارتباط بیماری های قلبی عروقی پرخطر با اختلال چشم تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا را شناسایی می کند.این بیماری علت اصلی نابینایی در افراد بالای 65 سال است. این ...
توسعه دستگاهی برای اندازه گیری غیرتهاجمی فعالیت عصب گردنی
...، انجام دادند. قبل و بعد از چالش آب یخ و در طول تمرین تنفسی، این آرایه ضربان قلب افراد و سیگنال دهی عصب گردنی یا الکترونوروگرافی را ثبت کرد. مشخص شد که شرکت کنندگان در مطالعه به طور مداوم به دو گروه بیوتیپ مجزا تقسیم می شوند: آنهایی که ضربان قلب و شلیک عصبی آنها در طول هر دو آزمایش افزایش یافته است و گروهی که روند مخالف را نشان می دهند. الگوریتم منحصربه فرد دستگاه، تفاوت هایی را در ...
هتروفوبیا چیست؟ علل، نشانه ها و درمان
.... برخی از نشانه ها و علایم رایج هتروفوبیا یا ترس از دگرجنس گراها عبارتند از: افزایش ضربان قلب سرگیجه حالت تهوع اختلال در معده، استفراغ تب و لرز، عرق کردن، گرگرفتگی، سرد و گرم شدن، و احساس ناراحتی کردن از نشانه های شایع در افراد مبتلا به هتروفوبیا هستند. درد قفسه سینه تنگی نفس عرق کردن سعی بر فرار کردن از دست دادن کنترل و واکنش شدید نشان دادن حمله عصبی احساس مرگ (مردن) در موارد حاد. ...
صبرنداشتن در شرایط ناامیدکننده را جدی بگیرید
اثری منفی روی اعتمادبه نفس، کار و زندگی شان می گذارد. اختلال کم توجهی-بیش فعالی بزرگسالان مانند کودکان نمود پیدا نمی کند و علایم شکل دیگری به خود می گیرند. علایم اختلال کم توجهی-بیش فعالی بزرگسالان علایم برخی از افراد مبتلا به اختلال ADHD با بزرگ شدن فرد کمتر می شود اما برخی دیگر همچنان گرفتار علایم این اختلال هستند و در کارهای روزمره شان دچار مشکل می شوند. تمرکز روی کارها و ...
15 نشانه خطرناک تیروئید
در آن ها تشخیص داده نشده است. زنان 10 برابر بیشتر از مردان دچار اختلال تیروئید می شوند. پرکاری تیروئید همانطور که از نامش پیداست، پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که بدن شما بیش از حد هورمون های تیروئید، تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) را تولید کند و بیش از حد فعال شود. اگر پرکاری تیروئید دارید، ممکن است ضربان قلب سریع، افزایش اشتها، اضطراب، حساسیت به گرما یا کاهش وزن ...
درمان و دارو؛ بار مضاعفی بر دوش بیماران روان پزشکی
تا عفونت دوباره برنگردد. در مورد بیماری های روان پزشکی هم همین طور است و اگر قبل از اتمام دوره درمان دارو قطع شود بیماری عود خواهد کرد، درحالی که خیلی از مراجعان نسبت به مدت و طول درمان آگاهی ندارند. - معمولاً چه نشانه هایی برای وجود اختلال روان پزشکی وجود دارد که شاید افراد حتی آگاه نباشند دچار اختلال هستند؟ وقتی می گوییم فردی دچار اختلال روان پزشکی است که یکسری علائم باعث ...
هشدار هایی درباره کمبود خواب که باید آن ها را جدی بگیرید
که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی ...
ساعت بیولوژیک بدن
بیشتر و در طول روز کاهش می یابد. همچنین برای بیشتر افراد مبتلا به آسم، بروز علائم حمله بیماری مانند تنگی نفس و سرفه در شب شدیدتر از روز است. آلرژی های فصلی، عطسه کردن، گرفتگی بینی و خارش چشم صبح ها شایع تر است. اختلال در ریتم زیستی باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟ اختلالات خواب: اختلالات در ریتم های طبیعی بدن می تواند به خواب طبیعی آسیب زده و باعث مشکلاتی از جمله بی خوابی شود. ...
شایع ترین عامل نابینایی در نوجوانان/ بیماری پنهان بینایی تان را می گیرد
گروه آسیب های اجتماعی خبرگزاری فارس: تنبلی چشم اختلالی است که در سنین زیر 6 سال و از زمان کودکی آغاز می شود، در این حالت چشم فرد بیمار از دید طبیعی برخوردار نیست و به دلایلی مانند عیوب انکساری، انحراف چشم و یا عدم شفافیت مسیر بینایی، دید فرد بیمار دچار اختلال می شود. یکی از نشانه های این بیماری، عدم وجود وضوح تصویر در چشم بیمار است که در مقابل، یک فرد بدون این اختلال، تصاویر را به صورت بهتر می ...
