خانه
نشانه های افسردگی فصلی چیست؟ / راهکارهای درمان آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های اختلال استرس پس از سانحه و راهکارهای درمانی
تجربه می کنید، ممکن است در برخی از جنبه های روزمره زندگی خود با مشکل مواجه شوید، مانند: مراقبت از خود حفظ شغل حفظ دوستی یا روابط به یاد آوردن مسائل و تصمیم گیری میل جنسی شما کنار آمدن با تغییر لذت بردن از اوقات فراغت دور نمای افراد PTSD چگونه است؟ روند بهبود PTSD یک روند تدریجی و ادامه داراست. نشانه های PTSD به ندرت به طور کامل ناپدید می شوند، اما درمان می تواند آسیب ...
آیا خواب زیاد مضر است؟
.... با این حال، افرایش مشکلات سلامتی مختل کننده خواب مانند درد شبانه یا رفت وآمدهای مکرر به توالت دستیابی به خواب بی وقفه را دشوارتر می کند. به گفته ی میدوز، اگر می خواهید از سلامت روان برخوردار باشید، خواب خود را در اولویت قرار دهید و سعی کنید به مقدار مناسب بخوابید. افراد مبتلا به دیابت اغلب به دلیل سطح قند خون بالا یا پایین دچار خستگی می شوند، بنابراین برای کمک به مدیریت ...
کمبود این ویتامین خطر زوال شناختی را 2 برابر می کند
شفاآنلاین سلامت کسانی که در تحقیق کنونی با سطوح پایین یک ویتامین حیاتی شرکت کردند، 2 برابر در معرض خطر قابل توجه زوال شناختی بودند. به گزارش شفاآنلاین : نتایج تحقیقات نشان می دهد سطوح پایین ویتامین D خطر زوال شناختی و اختلالات شناختی را میان سالمندان افزایش می دهد. افراد مسن این تحقیق با سطوح پایین ویتامین D، بین 2 تا سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی در ...
اختلال وسواس در ازدواج، چه راه حلی دارد؟
در اختلال وسواس در ازدواج، ممکن است فرد در مورد این که آیا همسرش واقعاً او را دوست دارد یا این که آیا ازدواج او دوام خواهد داشت یا خیر، دچار تردید شود. سپس این افکار می توانند منجر به رفتارهایی شوند که برای کسب اطمینان طراحی شده اند. این الگو بر ازدواج و افراد دارای این اختلال، استرس قابل توجهی را وارد می کند. اختلال وسواس در ازدواج دو نوع مختلف اختلال وسواس در ازدواج وجود دارد ...
عواملی که باعث تحریک پذیری می شود
چیزها هم ایجاد می شود. اگر احساس تحریک پذیری فراگیر و دائمی باشد میتواند در زندگی عادی و روزمره تداخل ایجاد کند و منجر به مختل شدن روابط شما با اطرافیان شود. تحریک پذیری میتواند نشانه اختلالات روانی از جمله استرس ، افسردگی ، سوء مصرف مواد ، اضطراب ، اختلال دو قطبی ، سندرم پیش از قاعدگی ، استرس بعد از حادثه ، کمبود خواب ، اختلال طیف اوتیسم ، زوال عقل ، درد مزمن و اسکیزوفرنی باشد. ...
چند نکته مهم درباره یائسگی که به زن ها نمی گویند
مهم است و باید به طور منظم انجام شود. سونوگرافی و آزمایش پاپ اسمیر به همراه آزمایش خون نیز لازم است تا پزشکان ببینند که آیا فرد به درمان جایگزینی هورمونی نیاز دارد یا خیر. چندین مطالعه نشان داده اند که کمبود وزن می تواند باعث یائسگی زودرس شود. هر چه بدن شما چربی بیشتری داشته باشد، استروژن بیشتری تولید می کند. اگر ذخایر استروژن به دلیل وزن کم بدن بسیار کم باشد، می تواند باعث علائم زودرس ...
علائم مننژیت از سرماخوردگی تا لکه های پوستی
بدن شما سرایت کند. همچنین ممکن است تقریباً غیرممکن باشد که گردن خود را به روش های خاصی حرکت دهید. برخی از افراد علائم کمتر قابل توجهی دارند، بنابراین اگر علائم مننژیت را دارید منتظر درد شدید نباشید تا به پزشک خود مراجعه کنید. چه چیزی باعث مننژیت می شود؟ بیماری های عفونی (ناشی از چیزی مضر از خارج از بدن شما) و شرایط غیر عفونی باعث مننژیت می شوند. عوامل عفونی ...
انواع سردرد و محرک های ایجاد آن
سردردها باید طی 15 دقیقه تا سه ساعت بهبود یابند. سردردهای خوشه ای بیشتر در بهار و تابستان شایع است. پزشکان تا به امروز علت دقیق سردردهای خوشه ای را نمی دانند، اما درمان های مؤثری مانند اکسیژن درمانی، استفاده از بی حسی موضعی و سوماتریپتان را توصیه می کنند. سردردهای میگرنی افراد درگیر سردرد میگرنی به نور و صدا حساس هستند و استفراغ و حالت تهوع نیز از دیگر نشانه های این نوع سردرد ...
اگر دائم احساس خستگی می کنید شاید به این 8 بیماری مبتلا باشید!
اختلال در متابولیسم بدن شده و تخلیه انرژی در آن ها به کندی صورت می گیرد. افزایش وزن ناشی از کم کاری تیروئید نیز یکی از دلایل احساس کمبود انرژی در طول روز است. تجویز پزشک برای پی بردن به اختلالات تیروئید از طریق آزمایش خون می تواند مفید باشد. کم خونی دلیل خستگی بانوان کم خونی به ویژه ناشی از فقر آهن در زنان می تواند علت عمده کمبود انرژی باشد. شما نیاز به سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ...
از بین رفتن ابتلا به دیابت نوع یک با این دارو؟
مزمن است که در آن لوزالمعده، انسولین یعنی همان هورمون حیاتی که مسئول کنترل میزان گلوکز در جریان خون بدن است را تولید نمی کند. افراد مبتلا به دیابت نوع یک گلوکز را افزایش می دهند که برای زنده ماندن نیاز به تزریق واکسن انسولین یا استفاده از پمپ انسولین دارند. کسانی که سابقه خانوادگی دیابت نوع یک دارند یا نگران ابتلا به این اختلال هستند، می توانند آزمایش خون را از طریق آزمایشگاهی که قادر به ...
علت، انواع، تشخیص و درمان پسوریازیس
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مای ، پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب در پوست شما می شود. علائم پسوریازیس شامل نواحی ضخیم پوست بی رنگ و پوشیده از فلس است. این مناطق ضخیم و پوسته پوسته پلاک نامیده می شوند. پسوریازیس پلاکی شایع ترین نوع آن است. باعث ایجاد مناطق ضخیم و پوسته پوسته پوست می شود. در حالی که درمانی وجود ندارد، درمان پسوریازیس می تواند علائم شما را تحت کنترل نگه دارد. ارائه ...
جنگ در اوکراین سندروم استکهلم در مدعیان اصلاحات
.... و هرچه به زمستانی که در برخی از این کشورهای اروپایی تا منهای 30 درجه می رسد نزدیک می شویم، این اختلالات بیشتر و جدی تر خواهد شد. مگر این که در این بین اتفاق تازه ای رخ دهد و مثلا یکی از طرف های جنگ پرچم سفید را بالا ببرد و... 3- تا این جا درباره دو موضوع زمستان سخت و اختلالات قبل از آمدن این زمستان سخت در جامعه اروپا نوشتیم و با استناد به گزارش های رسمی رسانه های غرب پیش بینی کردیم ...
اختلالات خواب را بیشتر بشناسیم
و از این مشکل رنج می برند؛ اما بسته به نوع اختلالی که افراد به آن روبرو هستند، ممکن است به سختی به خواب بروند و در طول روز دچار خستگی مفرط شوند؛ همچنین کمبود خواب می تواند بر میزان انرژی، خلق و خو، تمرکز و سلامتی کلی بدن تأثیر منفی بگذارد. خورشیدیان افزود: در برخی موارد نیز، اختلالات خواب می تواند نشانه ای از یک بیماری پزشکی یا روانی دیگری باشد، اما زمانی که اختلالات خواب به خاطر مشکلات ...
راهکارهای تشخیص و درمان اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی
مورد از علائم زیر را دارد (شامل حداقل یکی از دو علامت اول): غمگینی یا ناامیدی شدید از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که فرد زمانی از آن لذت می برد احساس بی ارزشی یا گناه خستگی افزایش یا کاهش خواب افزایش یا کاهش اشتها بی قراری (مثلاً قدم زدن) یا کندی گفتار یا حرکت مشکل در تمرکز افکار مکرر مرگ یا خودکشی درمان و مدیریت اختلال دوقطبی به روش های مختلفی درمان و مدیریت می ...
تهدیدی که هوش همه را نشانه گرفته است
می رسد شرکت کنندگانی که توده عضلانی بیشتری دارند، کاهش مشابهی را نشان نمی دهند. علاوه بر این تحقیق، نتایج تحقیق منتشر شده دیگری در سال 2013 در نشریه عصب روان شناسی نشان داد چاقی با کاهش دامنه توجه و اختلال در سرعت حرکت و همچنین کاهش سرعت پردازش مرتبط است و نقص در عملکرد اجرایی در افراد مسن چاق در مقایسه با افراد غیر چاق افزایش می یابد. متاسفانه تاثیر چاقی بر هوش شناختی تنها ...
نشانه های فرد کنترل کننده را بشناسید
باید با نهایت آرامش، مثال هایی از رفتار های غلط او را به همراه دلایلی قانع کننده، برایش تشریح کنید. درمان کنترل گری برای درمان کنترل گری فرد باید یاد بگیرد که ذهنش را کنترل کند. ترس هایش را شناسایی کند و سعی در درمان و حل وفصل ترس هایش داشته باشد. کنترل گرها باید روی احساس امنیت خود کار کنند تا بتوانند بر کنترل گری خود غلبه کنند. معمولا افراد کنترل گر دو ...
ایبوپروفن و آسپرین چه تفاوت هایی با هم دارند؟
امن ترین داروی ضددرد است که زنان می توانند در دوران بارداری استفاده کنند. هرچند که باید میزان دوز مصرفی مورد توجه قرار بگیرد. اختلالات خونریزی یا هموفیلی : بیمارانی که هر نوع اختلال خونریزی دارند، باید از مصرف دوزهای پایین آسپیرین هم اجتناب کنند، زیرا ممکن است عمل انعقاد خون را کاهش دهد. هرچند آسپرین و ایبوپروفن هر دو می توانند در چگونگی عملکرد سلول های خونی در جلوگیری از خونریزی در بدن ...
ساعت بیولوژیک بدن
... Jet lag یا اختلال در ریتم شبانه روزی: هنگام مسافرت های هوایی طولانی مدت در عرض های جغرافیایی. اختلالات خلقی: عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند منجر به شرایطی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و اختلال عاطفی فصلی شود. اختلالات کار شیفتی: وقتی فرد خارج از شیفت کاری معمولی کار می کند باعث ایجاد تغییر در ریتم های شبانه روزی می شود. علامت های اختلال در ساعت ...
درمان و دارو؛ بار مضاعفی بر دوش بیماران روان پزشکی
تا عفونت دوباره برنگردد. در مورد بیماری های روان پزشکی هم همین طور است و اگر قبل از اتمام دوره درمان دارو قطع شود بیماری عود خواهد کرد، درحالی که خیلی از مراجعان نسبت به مدت و طول درمان آگاهی ندارند. - معمولاً چه نشانه هایی برای وجود اختلال روان پزشکی وجود دارد که شاید افراد حتی آگاه نباشند دچار اختلال هستند؟ وقتی می گوییم فردی دچار اختلال روان پزشکی است که یکسری علائم باعث ...
این حمله را جدی بگیرید!
رفته است. پس این اختلال یک اختلال شایع عصبی است؛ اما، در صورتی که بصورت مداوم این حملات را تجربه کنید، این حملات بر روی زندگی شما تاثیر می گذارد؛ به گونه ای که نه دیگر می توانید بخوابید و نه کار کنید. حمله عصبی پانیک درست است که خیلی ترسناک است، (برای فهم این ترس کافی است تصور کنید که هر لحظه مرگ به سراغ شما می آید) اما خوشبختانه قابل درمان است. همانطور که اشاره ...
مشکلات بینایی ممکن است نشانه احتمال بروز حمله قلبی باشد
آسیب برساند و با این بیماری های خاص، شبکیه تخریب شده و رسوبات دروسنویید زیر شبکیه های باقی مانده همان آسیب هستند. آسیب شبکیه به معنای از دست دادن بینایی است و می تواند منجر به نابینایی شود. این مطالعه، اولین مطالعه ای است که ارتباط بیماری های قلبی عروقی پرخطر با اختلال چشم تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا را شناسایی می کند.این بیماری علت اصلی نابینایی در افراد بالای 65 سال است. این ...
این فعالیت های ساده به سلامت روان شما کمک می کند
های روزمره آن ها همراه با حالات عاطفی لحظه به لحظه ردیابی شده است. در این پژوهش مشخص شد افراد پس از انجام فعالیت های ساده روزانه مانند بالا رفتن از پله ها یا حتی راه رفتن احساس هوشیاری و انرژی بیشتری می کنند. اسکن مغزی نیز روی یک گروه 83 نفره جداگانه انجام شد تا فرآیندهای مربوطه را بررسی کنند. نتایج نشان داد فعالیت ناحیه ای از مغز برای تاثیر گرفتن از فعالیت های روزمره بر وضعیت عاطفی ...
کشت چشم در آزمایشگاه/ چشم مینیاتوری کوری را درمان می کند
آزمایشگاهی مردمک نیز دارد هرچند در حقیقت فقط رنگدانه در شبکیه است. کاربرد این چشم آزمایشگاهی در مطالعه سندروم آشر شواهد جدیدی از رویدادهایی را فراهم کرد که به از بین رفتن شبکیه منجر می شوند. این امر یکی از دلایل اصلی کوری است که در آن سلول های حساس به نور از بین می روند. پژوهشگران برای انجام تحقیق سلول های پوست از بیماران جوان مبتلا به سندروم آشر در بیمارستان گریت اورموند ...
هتروفوبیا چیست؟ علل، نشانه ها و درمان
کدام از علایم و نشانه های بالا باید به پزشک مراجعه شود. متاسفانه برخی افراد در بیشتر مواقع به پزشک مراجعه نمی کنند و آنقدر این موضوع را به تاخیر انداخته که ترس باعث ایجاد اختلال و عوارض جدی در زندگی می شوند. اما مراجعه به موقع به پزشک متخصص یا روانشناس و شروع درمان روانشناختی در ابتدای راه که هنوز علایم شدت ندارند از بدتر شدن بیماری و عوارض احتمالی آن جلوگیری می کند. ریسک فاکتورهای ...
چند خط سلامتی
.../ غذا نخوردن، تأثیر منفی در لاغری دارد. به بدن خود گرسنگی می دهید؛ بدن یک دوره سختِ کم غذایی را طی می کند و به ذخیره انرژی می پردازد و به جای این که چربی بسوزاند، عضلات را می سوزاند. / جادوی آب یخ در درمان پا درد اگر مدت طولانی سرپا بوده اید یا راه رفته و از ناحیه پا احساس درد می کنید، سه چهارم بطری را پر از آب کنید و بگذارید یخ بزند. بعد زیر پا قرار دهید و غلطتش بدهید تا ...
اگر همیشه احساس خستگی می کنید، بخوانید
، باز هم در خواب عمیق شما اختلال ایجاد می شود و در طول روز احساس فقدان انرژی می کنید. یکی از راه های مطمئن برای کاهش آپنه خواب، از دست دادن وزن است. ترک سیگار و مشورت با متخصصان کلینیک های خواب برای استفاده از دستگاهCPAP می تواند مفید باشد. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید منجر به اختلال در متابولیسم بدن شده و تخلیه انرژی در آنها به کندی صورت می گیرد. افزایش وزن ناشی از کم کاری تیروئید ...
آیا چرت زدن خوب و مفید است یا ضرر دارد
مناسبی داشته باشید. اگر درگیر اینرسی خواب شدید، خودتان را در معرض نور درخشان قرار بدهید و صورت تان را با آب سرد بشویید تا سطح هوشیاری تان بیشتر شود. برای اینکه گرفتار اینرسی خواب نشوید، کمتر از 20 دقیقه و بیشتر از نیم ساعت چُرت نزنید. کجا برای چرت زدن مناسب است اگر در محیطی پرسر و صدا چرت بزنید، چرت خوبی نخواهید داشت. در محیطی چرت بزنید که احساس راحتی و امنیت کنید، چون ...
صبرنداشتن در شرایط ناامیدکننده را جدی بگیرید
دهنده نقش ژنتیک در ایجاد این اختلال است. * محیط زیست: عوامل زیست محیطی خاص، مانند قرار گرفتن کودک در معرض سرب، ممکن است خطر ابتلا به این اختلال را در کودک افزایش داده که تا بزرگسالی با او همراه شود. * ابتلا به بیماری های خاص در مسیر رشد: برخی از بیماری های مربوط به سیستم اعصاب مرکزی، فرد را به اختلال ADHD مبتلا می کند. عوامل زیر هم احتمال ابتلای افراد به اختلال ADHD ...
معرفی بهترین دکتر چشم پزشک تهران
چیست؟ با اختلال بویایی بعد از کرونا چکار کنم؟ کلام آخر همان طور که اشاره کردیم، چشم یکی از حساس ترین اندام ها در بدن است و در صورت بروز هرگونه مشکل برای آن باید به یک پزشک مجرب و متخصص مراجعه کرد تا درست ترین تشخیص و درمان ارائه شود. از همین رو قصد داشتیم تا با معرفی بهترین دکتر چشم پزشک تهران، شما را در یافتن بهترین پزشک ها در صورت لزوم به مراجعه یاری دهیم. ...
