خانه
پیشگیری از آلزایمر؛ با رعایت 7 نکته از بروز آلزایمر جلوگیری کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال درمان آلزایمر با کشف دو ژن جدید
پردازش کلسترول توسط مغز می شود. این تفاوت ها بر عملکرد مغز تاثیر می گذارند و منجر به ایجاد بیماری آلزایمر می شوند. داده های توالی یابی Exome برای شناسایی انواع آلزایمر پژوهشگران در اغلب ارزیابی های آلزایمر از مطالعات ارتباطی گسترده ژنوم(GWAS) استفاده کردند که آزمایش های مشاهده ای هستند که تمام اطلاعات ژنتیکی درون DNA را برای یافتن ارتباطات بررسی می کنند. با این حال، GWAS خطر ...
چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟
دست آورید. - چای سبز: یک فنجان چای سبز بیش از یک نوشیدنی آرامش بخش و خوشمزه است. آنتی اکسیدان آن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک کند. چای سبز حاوی مواد سلامت بخشی است که به نام کاتچین شناخته می شود که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. سایر غذاهایی که حاوی کاتچین هستند عبارتند از شراب قرمز، شکلات، انواع توت ها و سیب. چای سیاه هم دارای کاتچین است ولی مقدار آن کمتر از چای سبز است. انتهای پیام ...
با مصرف چای سیاه از برخی از بیماری ها در امان بمانید
، سیب، آجیل، مرکبات، انواع توت ها و غیره یافت می شوند. مدتهاست که تحقیقات نشان داده این ماده فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما تحقیقات جدید دانشگاه ادیث کوان استرالیا نشان می دهد که آنها حتی بهتر از آنچه قبلاً تصور می شد هستند. فلاونوئیدها گروه متنوعی از ترکیبات گیاهی هستند که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. مثلا محصولات گیاهی مثل چای و شکلات منابع خوب فلاونوئید هستند. نتایج به ...
اگر مدام سردرد دارید بخوانید
کورتیزول شود. اگر خروپف می کنید، با پزشک خود در مورد راه های رفع آپنه خواب صحبت کنید، زیرا عدم بهبود این عارضه می تواند باعث فشار خون بالا، افزایش سردرد و حتی خطر ابتلا به سکته مغزی شود. از استرس تا حد امکان دور باشید سر درد زمانی که استرس دارید بیشتر رخ می دهد. استرس عامل شایع سردردهای تنشی و میگرن است. همچنین می تواند انواع دیگر سردردها را تحریک یا آنها را بدتر کند. تکنیک ...
5 علامت مهم که نشان می دهد مغز ما آلوده شده است!
، می تواند نشانه ای از عفونت مغز شما باشد. اگرچه این ممکن است نگران کننده به نظر برسد، اما عفونت های مغزی با آنتی بیوتیک قابل درمان هستند. با این حال، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص مناسب را دریافت کنید. بیمارانی که اخیرا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند یا دچار آسیب سر شده اند بیشترین خطر ابتلا به عفونت مغزی توسط باکتری ها را دارند. علائم عفونت مغزی بسته به علت ممکن ...
هشدار؛ این مکمل ضدپیری سرطان زاست!
.... دانشمندان همواره روی راه های جدیدی برای مبارزه با سرطان کار می کنند و به دنبال راه هایی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری هستند. مطالعه اخیر نشان می دهد که انجام بررسی های دقیق حتی روی مکمل ها چقدر مهم و حیاتی است. دانشمندان کماکان روی مکمل ها در حال انجام مطالعات دیگری هستند و نتیجه ارائه شده در این مطالعه به این معنی نیست که باید مصرف چنین مکمل هایی متوقف شود. ...
اگر مدام سردرد دارید بخوانید
کورتیزول شود. اگر خروپف می کنید، با پزشک خود در مورد راه های رفع آپنه خواب صحبت کنید، زیرا عدم بهبود این عارضه می تواند باعث فشار خون بالا، افزایش سردرد و حتی خطر ابتلا به سکته مغزی شود. از استرس تا حد امکان دور باشید سر درد زمانی که استرس دارید بیشتر رخ می دهد. استرس عامل شایع سردردهای تنشی و میگرن است. همچنین می تواند انواع دیگر سردردها را تحریک یا آنها را بدتر کند. تکنیک ...
افسردگی سالمندان؛ عوامل خطرساز، تشخیص و درمان
رویکردهای سلامتی مکمل مانند یوگا را برای بهبود رفاه و مقابله با استرس امتحان کنند. با این حال، شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد این رویکردها، به تنهایی، می توانند افسردگی را با موفقیت درمان کنند. در حالی که آن ها را می توان در ترکیب با سایر درمان های تجویز شده توسط پزشک استفاده کرد، اما نباید جایگزین درمان پزشکی شوند. با پزشک خود در مورد اینکه چه درمان (هایی) ممکن است خوب باشد صحبت کنید. ...
با خوردن این ویتامین دیگر سرما نمی خورید
لثه و لق شدن یا از دست دادن دندان ها است. افراد مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار کم خونی نیز شوند. اسکوربوت اگر درمان نشود، می تواند باعث مرگ شود. فواید ویتامین سی بر سلامتی پیشگیری و درمان سرطان؛افرادی که با مصرف میوه ها و سبزی ها، ویتامین سی زیادی دریافت می کنند، ممکن است کمتر در خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، پستان و روده بزرگ باشند. بیماری قلب و عروقی ...
نگران نباشید شما آلزایمر ندارید!
عقل عروقی وجود ندارد، زیرا اصولاً امکان معکوس کردن آسیب وارده به مغز خیلی کم است. با وجود این کنترل برخی عوامل خطر ممکن است به کند کردن یا توقف پیشرفت شرایط کمک کند. یک برنامه درمانی معمول برای زوال عقل عروقی شامل اقداماتی برای مدیریت این شرایط و کنترل عوامل خطر است. درمان زوال عقل عروقی به طور معمول شامل مصرف دارو یا تراپی هایی برای درمان هر گونه بیماری قلبی عروقی زمینه ای می شود که ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند. ...
کرونا چه تاثیری بر مغز کودکان می گذارد؟/هشدار نسبت به خطر سکته مغزی
، متخصصان مغز و اعصاب اطفال سالت لیک سیتی مرکز ایالت یوتا متوجه شدند که به نظر تعداد بیماران سکته مغزی در حال افزایش است و بیماران، کودکانی بودند که قبل از سکته مغزی به ظاهر سالم بودند. آنان اظهار داشتند: مراجعه ماهانه یک کودک مبتلا به سکته مغزی معمول است اما برای چندین هفته متوالی شاهد مراجعه سه مورد بودیم. با بررسی های انجام شده 16 بیمار شناسایی شدند که بین مارس 2020 تا ژوئن 2021 دچار ...
خطر زوال عقل با مصرف این غذاهای خوشمزه و پرطرفدار
نوع پروتئین حیوانی اطلاق می شود که به صورت تازه فروخته نشده و با فرآوری از جمله پخت، نمک زدن و دود کردن دارای ماندگاری می شود. با این حال، باید توجه داشت که مصرف همه نوع گوشت ها در این زمینه بد نیستند. مطالعات فوق نشان داد خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزانه 50 گرم گوشت قرمز فرآوری نشده و تازه از جمله مصرف می کردند، 19 درصد کاهش یافت. زوال عقل از هر 12 نفر فرد بالای 60 ...
راهکارهایی برای بهبودی بیماری آنفلوآنزا
راضیه اسلامی نسب، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز اظهار کرد: آنفلوآنزا یکی از انواع بیماری ویروسی و عفونی است که دستگاه تنفسی را مورد حمله قرار می دهد؛ در این بیماری رعایت رژیم غذایی خاص در دوران بیماری برای جذب انرژی مورد نیاز بدن امری ضروری است. رژیم غذایی مناسب برای بهبودی آنفلوآنزا او ادامه داد: اغلب افراد در بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به ...
یادگیری ضعیف کودکان نشانه ای از کم خونی فقر آهن است
دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علایم کم خونی فقر آهن گفت: احساس خستگی، کندی رشد کودکان، کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زای فصلی و محیطی، احساس بی میلی به غذا خوردن، احساس کاهش توانایی جسمی، کم آوردن نفس در سربالایی، تپش قلب زیاد هنگام ورزش، تپش قلب که برخی اوقات باعث از خواب پریدن فرد می شود، احساس دردهایی در ناحیه مچ پا ، کم خواب شدن، تحریک پذیری، پریدگی رنگ صورت و زیر چشم ها، همچنین کاملا سفید بودن خطوط کف دست،افرادی که ...
استرس برایتان مفید است
افزایش دهد. با این حال اطلاعات کمتری در رابطه با اثرات سطوح پایین تر استرس وجود دارد. به گفته محققان، سطوح پایین تا متوسط استرس با افزایش فعال سازی عصبی حافظه کاری مرتبط است که منجر به بهبود عملکرد ذهنی می شود. محققان در تحقیقات قبلی، ثابت کرده اند:سطوح پایین تا متوسط استرس می تواند به افراد در ایجاد انعطاف پذیری و کاهش خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و ...
همه چیز درباره "دیابت بارداری" و نحوه کنترل و درمان آن
برای درمان دیابت بارداری ورزش کنید، اما داشتن فعالیت به شما کمک می کند که قند خون خود را کنترل کنید. اگر از قبل ورزش می کردید، همان ورزشی را که انجام می دادید، ادامه دهید. اگر تا به حال ورزش نمی کردید و حالا قصد ورزش دارید، از پزشک یا پرستار خود سوال کنید که چه نوع ورزشی برای شما مناسب است. آیا افراد مبتلا به دیابت بارداری، می توانند زایمان طبیعی داشته باشند؟ چنانچه سطح قند خون شما نزدیک ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
برای رفع چین چروک ها و تیرگی زیرچشم نیز استفاده می شود. خواص نارگیل برای تقویت سیستم گوارشی نارگیل به دلیل دارابودن فیبر زیاد به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند؛ فیبرها موادی هستند که با جذب آب، موجب تقویت عملکرد روده، بهود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به زخم های گوارشی می شوند. پیشگیری از یبوست با مصرف نارگیل میوه نارگیل به دلیل دارابودن فیبر زیاد، منب ...
چگونه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهیم؟
مبتلا می شویم؟ آلزایمر به علت مجموعه ای از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی ایجاد می شود که در طول زمان بر مغز فرد اثر گذاشته و باعث تخریب سلول های مغزی می شود. نقش سبک زندگی در درمان آلزایمر پاک نیت اظهار داشت: هرچه سبک زندگی ما سالم تر باشد، سطح سلامت عمومی ما نیز ارتقا یافته و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کاهش می یابد. ورزش منظم: ورزش در سلامت قلب و عروق ...
معجزه قرن؛ درمانی جدید برای سکته مغزی
فاکتور VII (FSAP) متمرکز شد. این پروتئین مدت هاست که با سکته مغزی مرتبط دانسته شده و تحقیقات نشان می دهد که سطوح آن در جریان خون پس از سکته افزایش می یابد. افرادی که دارای جهش ژنی هستند که سطح FSAP آن ها را کاهش می دهد، اغلب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سکته هستند. بنابراین فرضیه این بود که FSAP تا حدودی از مغز در برابر اثرات مضر سکته مغزی محافظت می کند و شاید بتوان آن را به یک درمان ...
دلایل بروز کم خونی در کودکان چیست؟
آهن در اطفال کم خونی که ناشی از فقر آهن است به دنبال کاهش ماده معدنی آهن در بدن اتفاق می افتد. یعنی اگر کودک در رژیم غذایی خود از مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت قرمز و ماهی کم استفاده کند، احتمال ابتلای وی به کم خونی افزایش می یابد. اما بعضی از کودکان بیش از بقیه در معرض ابتلا به کم خونی فقر آهن هستند: دختران نوجوان نیز بیش از پسران در معرض خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن هستند ز ...
کمبود این ویتامین خطر زوال شناختی را 2 برابر می کند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد سطوح پایین ویتامین D خطر زوال شناختی و اختلالات شناختی را میان سالمندان افزایش می دهد. افراد مسن این تحقیق با سطوح پایین ویتامین D، بین 2 تا سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی در آینده قرار داشتند. به طور کلی ویتامین D در بدن با تاثیر نور خورشید روی پوست تولید می شود. این ویتامین ...
دویدن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
روی 675 دونده ماراتن انجام شد، نشان داد که آن ها نسبت به سایر افراد میزان التهاب مفصل (آرتریت) کمتری داشتند. دویدن احتمال ابتلا به مشکلات کمر در سنین بالا را کاهش می دهد. * بهبود حافظه دویدن در کوتاه مدت و بلند مدت بر مغز شما اثرات مثبت می گذارد. ورزش هوازی ضربان قلب را بالا برده و باعث تعریق شما می شود که این امر نیز به نوبه خود اندازه هیپوکامپ، بخشی از مغز که مسئول حافظه و ...
چای سبز یاو قهوه سیاه؟
می تواند حافظه و عملکرد مغز را تقویت کند. حکم هر دو نوشیدنی برای سلامتی فوایدی به همراه دارند و می توانند در رژیم های لاغری نیز گنجانده شوند، زیرا نتیجه مشابه را در کاهش وزن نشان می دهند. فقط اگر آنها را براساس مزایای کلی برای سلامتی مورد مقایسه قرار دهیم چای سبز گزینه بسیار بهتری است. برگ چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بیشتری است که می تواند به روش های مختلف به بدن کمک ...
احتیاط کنید؛ مصرف این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
تمام انواع مشروبات الکلی با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط هستند. نوشیدن الکل در ارتباط مستقیم با شش نوع سرطان است از جمله سرطان های دهان و گلو، مری، روده بزرگ و رکتوم، کبد و حنجره. سه چهارم کانادایی ها گزارش کرده اند که در سال گذشته مشروبات الکلی مصرف کردند که آن را به رایج ترین ماده مورد استفاده در کانادا تبدیل کرده است. انجمن سرطان کانادا یک مطالعه را تامین مالی کرد که نشان داد محدود کردن ...
بیرانوند مصدوم شد / تعویض اجباری سنگربان تیم ملی + فیلم
علیرضا بیرانوند در برخورد با مجید حسینی دچار مصدومیت شد و جای خود را به سید حسین حسینی داد.
توجه ویژه به اصلاح سبک زندگی عامل اصلی مبارزه با بروز سرطان
عوامل خطر زیست محیطی (مانند آلودگی هوا و آب) نیز بسیار حائز اهمیت است. به گفته وی، سایر عواملی که کمتر مورد مطالعه قرار گرفته اند و در طول قرن بیستم بر چندین نسل تأثیر گذاشته اند عبارتند از تغییر در الگوهای خواب و قرار گرفتن در معرض نور در شب. شواهد متعددی حکایت از وجود ارتباط بین الگوهای خواب (مانند کار در شیفت شب) و ناهنجاری های متابولیک سیستمیک مانند چاقی و دیابت دارد که هر دو از ...
فعالیت های ساده برای سلامت روان
بررسی کنند. نتایج نشان داد فعالیت ناحیه ای از مغز برای تاثیر گرفتن از فعالیت های روزمره بر وضعیت عاطفی افراد حیاتی است. پروفسور توست می گوید: کسانی که دارای حجم کمتری از ماده خاکستری مغز در این منطقه هستند و خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی بیشتری دارند، زمانی که از نظر جسمی غیرفعال بودند، کمتر احساس انرژی می کردند. با این حال پس از فعالیت روزانه این افراد حتی بیشتر از کسان دیگر با حجم مغز ...
ارده کنجد
. حافظه را تقویت می کند و مانع از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل می شود. کم خونی را درمان می کند. آرامبخش است و اضطراب و استرس را از بین می برد. روغن ارده کنجد یکی از سالم ترین روغن ها برای استفاده است. سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی و مفید است. کسالت، ضعف و خستگی را برطرف می کند. همچنین ضد التهاب و ضد باکتری است. از کبد و کلیه و عملکرد آنها محافظت می کند. از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می ...
هرآنچه درباره بیماری سل باید بدانید:عوامل خطر، پیشگیری و درمان
که سل ممکن است وجود داشته باشد پزشک در مورد علائم و سابقه پزشکی فرد سوال خواهد کرد. آنها همچنین یک معاینه فیزیکی انجام می دهند که شامل گوش دادن به ریه ها و بررسی تورم در غدد لنفاوی است. دو آزمایش می تواند وجود باکتری سل را نشان دهد: تست پوستی سل آزمایش خون سل با این حال، اینها نمی توانند نشان دهند که سل فعال یا نهفته است. برای آزمایش بیماری سل فعال، پزشک ...
