خانه
عوارض خطرناک افزودنی ها و نگهدارنده ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم فرهنگ سازی آش و سوپ به عنوان غذای پاییزی
. وی با اشاره تاثیر تغییر سبک زندگی در خیلی از بیماری های مزمن، قلبی و عروقی، دیابت و...، افزود: یک بیماری مانند کبد چرب درمان خاصی ندارد و لذا تغییر سبک زندگی می تواند تاثیر مثبتی بر درمان آن داشته باشد. این پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی با بیان اینکه طب ایرانی شش اصل دارد، تصریح کرد: با رعایت این شش اصل طب ایرانی می توانیم به حفظ سلامت بدن کمک کنیم. مسرورچهر ...
غذاهای فراسودمند را بشناسید
انواع سرطان ها است که با روند هشداردهنده و رو به گسترش خود هزینه های سنگینی بر کشورها وارد می سازد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در صنعت تولید غذاهای فراسودمند ترکیبات مفید و سودمند برای سلامتی به مواد غذایی افزوده می شود یا مواد مضر برای سلامتی از آن ها حذف می شوند یا کاهش می یابند. در نتیجه، محصولی به دست می آید که به عنوان غذای سلامتی بخش در دسترس مصرف کننده قرار می ...
همراه غذا ماست بخوریم یا نخوریم؟
.... طبع ماست با سیر طبع سیر بسیار گرم و خشک است و اصولا اضافه کردن مقداری سیر به ماست، سردی ماست گرفته می شود و آن را متعادل می کند. بیشتر بخوانید: عوارض خطرناک افزودنی ها و نگهدارنده ها بهترین زمان استفاده از ماست مصرف لبنیات از جمله ماست با معده خالی توصیه می شود، چون در این حالت میزان جذب کلسیم بیشتر است. مصرف ماست قبل از غذا از نظر جذب ...
علت اصلی آفت های دهان چیست؟
اسانس ها و افزودنی های غذایی، انواع مرکبات، نیترات داخل آب آشامیدنی و ابتلا به بعضی از عفونت ها مانند ابتلا به آبله مرغان، تبخال، ایدز، بیماری های روماتیسمی، استرس ها، تغییرات هورمونی، سندروم پیش از قاعدگی، علل ژنتیک و.. در بروز زخم های آفت، تاثیرگذارند. جوادی پروانه یادآور شد:بعضی از مواد غذایی تحریک کننده هستند و افرد با مصرف این مواد غذایی دچار آفت دهانی می شوند. از این منابع مهم غذایی می ...
5 خوراکی پائیزی برای تناسب اندام و کاهش وزن فوری
به گزارش شیعه نیوز ، مصرف مواد غذایی فصل پاییز با تامین نیاز بدن به ریزمغذی ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود.گنجاندن میوه ها و سبزیجات در تغذیه روزانه یکی از بهترین توصیه ها برای حفظ تناسب اندام است. این خوراکی ها به دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارند. با شروع فصل سرما معمولا تمایل به خوراکی های چرب و سنگین بیشتر می شود که می تواند زمینه ساز اضافه وزن شود. از ...
علت اصلی آفت های دهان چیست؟ / نحوه درمان آن
افزودنی های غذایی، انواع مرکبات، نیترات داخل آب آشامیدنی و ابتلا به بعضی از عفونت ها مانند ابتلا به آبله مرغان، تبخال، ایدز، بیماری های روماتیسمی، استرس ها، تغییرات هورمونی، سندروم پیش از قاعدگی، علل ژنتیک و.. در بروز زخم های آفت، تاثیرگذارند. جوادی پروانه یادآور شد:بعضی از مواد غذایی تحریک کننده هستند و افرد با مصرف این مواد غذایی دچار آفت دهانی می شوند. از این منابع مهم غذایی می توان ...
محصولی عملگرا که به درمان سنگ کلیه و بهبود دستگاه گوارش کمک می کند
تغذیه سالم بر مصرف غذا های کم چرب، بدون شکر، کم نمک و کم کالری توصیه شده است. کریمی اضافه کرد: ازجمله مواردی که در این راستا مورد توجه قرار می گیرد، فرآورده های غذایی بدون شکر و کم کالری هستند. در تولید فرآورده های غذایی کم کالری با میزان کمتر شکر، ترکیبات شیرین کننده متنوعی به عنوان جایگزین شکر مطرح شده اند تا محصولات غذایی و نوشیدنی های متنوعی تولید کنند که درعین حفظ طعم مطلوب و شیرین ...
علائم و راه های درمان تبخال چیست؟
: لازم است افراد سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند که از جمله گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، می توان به اکیناسه (سرخارگل)، و کلپوره، جنسینگ و... اشاره کرد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی در پایان خاطرنشان کرد: هر چقدر عصبی تر و دارای استرس بیشتری باشید و یا سیستم ایمنی بدن شما ضعیف تر باشد بیشتر به تبخال مبتلا خواهید شد. بیشتر بخوانید: بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی کبد چرب غیر الکلی چیست؟/ علائم و روش های درمان 233236 ...
لاغری سریع با رژیم غذایی 1000 کالری
... خستگی از عوارض رژیم 1000 کالری ورزش کردن در طول رژیم 1000 کالری: ورزش یکی از بهترین عادات سالم انسان است اما زمانی که شما رژیم غذایی 1000 کالری را دنبال می کنید، ممکن است بدن به سرعت روند کاهش وزن را طی کند، بنابراین در طول این مدت از انجام فعالیت های ورزشی شدید خودداری کنید. در عوض می توانید پیاده روی های کوتاه مدت داشته باشید یا تمرینات کششی را امتحان کنید تا گردش خون در بدن به صورت نرمال حفظ شود. در این مدت برنامه غذایی شما ممکن است ضعف را کاملا احساس کنید و ورزش های سنگین ضعف را شدیدتر کنند. ...
با شیره خرما به ثروت زیاد خوش آمد گفتم
... ته نشین شدن: برخلاف باور عموم آنچه که بسیار مهم است ته نشین شدن شیره خرما در اثر استفاده نشدن به مدت طولانی است که در شیره های تقلبی این اتفاق نمی افتد. شکرک بستن: پر واضح است که شیرهای خرمای تقلبی و بی کیفیت بعد از مدت کوتاهی از خرید آن به سرعت شکرک میزند، چون برای ماندگاری بیشترآن از مواد نگهدارنده مضر استفاده می کنند. شیره خرما اصل شیره خرما امروزه علاوه ...
5 خوراکی پائیزی برای کاهش وزن فوری
همشهری آنلاین: مصرف مواد غذایی فصل پاییز با تامین نیاز بدن به ریزمغذی ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود. گنجاندن میوه ها و سبزیجات در تغذیه روزانه یکی از بهترین توصیه ها برای حفظ تناسب اندام است. این خوراکی ها به دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارند. با شروع فصل سرما معمولا تمایل به خوراکی های چرب و سنگین بیشتر می شود که می تواند زمینه ساز اضافه وزن شود ...
این میوه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
خوشمزه در مقایسه با میان وعده های ناسالم مانند چیپس یا کلوچه، میوه های هسته دار گزینه ای سرشار از مواد مغذی و سیرکننده هستند. علاوه بر این؛ میوه های هسته دار را می توان به صورت تازه، خرد شده در سالاد میوه، مخلوط کردن در یک فرنی مقوی، یا حتی کبابی یا اضافه کردن به غذاهای خوش طعم مانند خورش مصرف کرد. پرتقال شیرین و لاغر کننده مانند همه مرکبات، پرتقال کالری کمی دارد در حالی که سرشار از ...
5 خوراکی خوشمزه و خانگی برای تماشای مسابقات جام جهانی 2022
در ادامه این مطلب به معرفی 5 میان وعده سالم پرداخته ایم که به شما پیشنهاد می کنیم و به ترتیب عبارتند از: 1. پاپ کورن خانگی پاپ کورن میان وعده خوشمزه ای است اما به خاطر افزودن شکر، نمک، کره یا روغن زیاد می تواند برای سلامت بدن مضر باشد. بهترین روش برای لذت از طعم این خوراکی، تهیه در منزل است زیرا می توان علاوه بر انتخاب ذرت مرغوب، مقدار افزودنی ها را نیز کنترل کرد. پاپ کورن ...
خواص لبو در درمان بیماری ها و عملکرد استقامتی بدن
لبو همچنین باعث کاهش مصرف آدنوزین تری فسفات می شود، که منبع انرژی اصلی بدن است. این کار انرژی را حفظ کرده و به فرد کمک می کند که مدت بیشتری فعال بماند. خواص لبو برای افزایش عملکرد مغز با افزایش گردش خون، مغز شما مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند. خواص لبو برای کنترل قند خون این کار بیشتر با چغندر قند انجام می شود. طبق مطالعه ایسلندی ...
قیمت عمده سیر سیاه دکتر بیز
رژیم غذایی برای پیشگیری و درمان سرطان از سرطان معده تا لوسمی استفاده شود. مکانیسم اثرات ضد سرطان سیر سیاه در انواع مختلف بیماریهای سرطانی شامل القای آپوپتوز ، توقف چرخه سلولی و مهار رشد و تهاجم تومور می باشد. اثرات مفید سیرسیاه دکتر بیز بر دیس لیپیدمی و ضد چاقی: چاقی یک مشکل تهدیدکننده برای سلامت عمومی در کشورهای غربی و توسعه یافته است که باعث بروز چندین سندرم متابولیک و ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند. پسته: پسته برای سلامت ریه ها مفید است و در برابر سرطان ریه، از بدن دفاع می کند . علاوه بر این ویتامین ایی بدن را تامین می کند و برای کاهش سطح کلسترول خوب است. فلفل قرمز: فلفل قرمز به صورت چاشنی به مواد غذایی اضافه می شود و در مبارزه با سرفه و گلو درد مفید است و از بدن در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگی محافظت می کند. علاوه ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
درون ریز و سرطان شود. مصرف تامپون و پدهایی که در معرض سفید کننده های شیمیایی قرار گرفته اند را کنار گذاشته و از انواع ارگانیک آن استفاده کنید. کاپ های قاعدگی* ساخته شده از مواد سیلیکونی و لباس زیر های پنبه ای هم گزینه هایی ایمن و موثر هستند. * کاپ قاعدگی menstrual cup : وسیله کوچکی است شبیه به یک فنجان کوچک که در زمان قاعدگی وارد واژن خانم شده و از نشت خون جلوگیری می کند. ...
کاربرد اسیدهای آمینه در صنعت
اسیدهای ضروری آمینو اسیدهایی هستند که بدن نمی تواند آنها را خودش تولید کند، به این معنی که یک منبع خارجی مورد نیاز است. آنها را می توان از طریق رژیم غذایی یا مکمل به دست آورد. این اسیدهای آمینه اغلب در درمان داخل وریدی به بدن وارد می شوند تا به بهبودی بیماران پس از عمل کمک کنند. بسیاری از اسیدهای آمینه در مکمل های غذایی برای کمک به برخی شرایط و اختلالات استفاده می شود. به عنوان مثال، تریپتوفان ...
مزایا و معایب مصرف آزیترومایسین چیست؟ استفاده برای این افراد ممنوع!
...> -مصرف شربت های ضداسید معده را حداقل دوساعت با مصرف این دارو فاصله دهید. -در صورت اقدام به هرگونه واکسیناسیون پزشک خود را از مصرف این دارو مطلع نمایید. آزیترومایسین چه عوارضی دارد؟ هر دارو به موازات ایجاد اثرات درمانی مورد نظر، ممکن است سبب بروز عوارض ناخواسته نیز بشود. اگرچه کلیه این عوارض در یک فرد مشاهده نمی شود ولی در صورت بروز هر یک از عوارض زیر با پزشک معالج ...
کبد چرب غیر الکلی چیست؟
باعث افزایش تولید آنزیم های آنتی اکسیدانت می شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد. برای بیمارانی به بیماری کبد چرب گرید 2 مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذاهای کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می توانید بیماری خود را درمان و هر چند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
با فعالیت در این زمینه زندگی رویایی ام را به واقعیت تبدیل کردم
برای شما سوال پیش بیاید که قیمت رب انار نیم کیلویی اصل بسیار خوش طعم چند است؟ رب انار برای بدن بسیار مفید است و به دلیل طعم ملسی که دارد طرفداران زیادی دارد، البته رب انار دارای انواع مختلفی مانند رب انار شیرین، رب انار ترش و رب انار ملس است و شما با توجه به ذائقه خود می توانید یکی از این انواع رب انار مصرف کنید. رب انار به دلیل داشتن ویتامینهای گروه ب سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهند و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری می شود. ...
کنترل علائم آسم با خوردن این خوراکی ها
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، اگرچه رژیم غذایی خاصی برای آسم وجود ندارد اما برخی غذاها با بهبود عملکرد ریه سبب کاهش علائم آسم و برخی محرک ها سبب بدتر شدن آن می شوند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف چندین مواد غذایی از عملکرد ریه پشتیبانی کرده، سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و علائم آسم را کاهش می دهند. با این حال مصرف بعضی از مواد غذایی آسم را بدتر کرده یا احتمال بروز آن را افزایش می ...
چرا کف پاهایمان داغ می شود؟
در نتیجه با تجمع انواع مواد در بدن روبه رو می شوید که می تواند سبب بروز داغی در کف پایتان شود. در بین انواع ویتامین ها، افراد زیادی از کمبود ویتامین B رنج می برند. ویتامین B از جمله ویتامین های لازم و ضروری بدن است که کمبود این ویتامین می تواند سبب بروز انواع بیماری شود. زمانی که با کمبود این ویتامین روبه رو می شوید در سیستم عصبی اختلالاتی ایجاد و سبب می شود شما با احساس سوزن سوزن شدن و داغی کف پایتان مواجه شوید. منبع:سایت خبری تبیان انتهای پیام/ ...
دارچین؛چوب جادوی معطر
.... دارچین به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن و انعقاد خون نیز مفید است و مانند گرد و تنتور به صورت دارو به کار می رود. دارچین والیوم گیاهی است زیرا در آن ماده ای به نام “cinnamodehyde ” که موجب آرامش بدن می شود، وجود دارد همچنین برای کاهش تب مفید است. مصرف دارچین برای قوی کردن بدن بسیار مفید است. بر اساس آمار انجمن درمان کالیفرنیا (OTAC) دارچین در بین مواد ...
چند خط سلامتی
قزل آلا. / ناخن گرفتن در شب ممنوع! کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمی گردد. پس گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود. / علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسیم و کلسیم است. با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم است، خطر بروز گرفتگی های دردناک عضله در عرض ده روز کاهش می یابد. ...
خواص به برای سلامتی/ خوردن به بصورت خام مضر است
...> خواص به در کنترل فشار خون این میوه سرشار از پتاسیم است و به همین دلیل باعث بهبود روند حرکت خون در رگ ها می شود و انبساط و انقباض عروق را تنظیم می کند، به همین دلیل می تواند در تنظیم فشار مفید باشد. همچنین مصرف این میوه با کنترل سطح چربی خون از بروز سکته و بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. خواص به در درمان زخم معده فنول های موجود در بسیاری از مواد غذایی باعث ...
کاربرد های قدیمی ترین چاشنی جهان را بشناسید
نمکی که یکی دو قاشق سرکه دارد استفاده کنید. البته جای آنتی بیوتیک های نسخه شده توسط پزشک محفوظ است. سرکه بالزامیک بالزامیک یکی از کم دردسرترین انواع سرکه است. غذا های ایتالیایی مختلفی به دلیل آغشته شدن به این سرکه معروف هستند. اما چیز های بیشتری برای دانستن در مورد آن وجود دارد؛ ظاهرا اولین گزارش مکتوب درباره سرکه بالزامیک به سال 1046 برمی گردد، زمانی که امپراتور روم یک بطری از این ...
9 فواید شگفت انگیز پسته
بر اساس مطالعه ای که در مجله شیمی مواد غذایی منتشر شده است، حتی پوسته پسته حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ممکن است رادیکال های آزاد را که پس از متابولیسم سلولی در بدن تشکیل می شوند خنثی کنند و خطر بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی را افزایش دهند. [4] ممکن است سلامت قلب را ارتقا دهد مصرف منظم پسته به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند سط ...
غذاهایی که موجب افسردگی می شود
کاهش دهد و مشخص شده که حالت های خلقی منفی تمایل به غذاهای سرشار از قند، چربی و یا نمک را تحریک می کند اما مشکل این است که مصرف مکرر این غذاها با مواد مغذی اندک می تواند منجر به دریافت کمتر از حد توصیه شده مواد مغذی ضروری مغز مانند ویتامین های B، روی، فولات و منیزیم شود. بدن شما به این مواد مغذی نیاز دارد تا در سطوح بهینه باقی بماند و به ساخت مواد شیمیایی مغز کمک کند زیرا مصرف این مواد باعث می شود ...
