خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از کم آبی بدن در فصل سرما
به گزارش ایلنا، کم آب شدن بدن در روز های سرد سال بیشتر از روز های گرم سال اتفاق می افتد، زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می شود. کم آبی بدن می تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب آلودگی و همچنین تشدید تحریک پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راه هایی ساده برای پیشگیری از کم آبی بدن در سرما آشنا خواهیم شد: 1. صبح ها ...
گرما در سرما
این اتفاق باعث می شود خون به سمت اندام های داخلی برود تا آن ها را گرم نگه دارد، اما اگر تا دو هفته به قرارگرفتن در معرض سرما ادامه دهید، ممکن است رگ های خونی شما منقبض نشود و دمای بدن تان به اندازه اولیه کاهش پیدا نکند. در این مرحله، شما موفق شده اید خود را با سرما سازگار کنید. در ادامه به مهارت خاص ایجاد تحمل سرما و این که چرا باید این کار را بکنید می پردازیم. افراد نسبت به سرما تحمل ...
استرس کدام بیماری های پوستی را وخیم تر می کند؟
و ناراحت هستید، هورمون های استرس باعث التهاب بدن و در نتیجه تحریک و آزردگی پوست می شوند. حتی فشار جسمی مثلا وقتی دچار سرماخوردگی می شوید، هم برای اگزما مضر است. _ پیری پوست: استرس می تواند عامل مهمی در سرعت بخشیدن به چین و چروک های پوست باشد. در حالی که علت این مکانیسم هنوز معلوم نیست، تحقیقات نشان می دهد که تحت استرس زیاد، نوراپی نفرین و کورتیزول تشرح می شوند و افزایش آسیب به DNA را ...
خواص انواع عرقیات را بدانید + 58 نوع
قند خون و حساسیت های پوستی، ضد عفونی کننده قوی. 11- عرق برگ مورد: (سرد) ضد شوره ی سر، تقویت موی سر، درمان حساسیت های پوستی 12- عرق بهار نارنج: (گرم) قبل از هر غذا یک استکان یا به صورت شربت میل شود. مقوی قلب و اعصاب، ضد تشنج و آرامبخش، خواب آور، رفع سکسکه. 13- عرق بیدمشک: (خنک) قبل از هر غذا یک استکان یا به صورت شربت میل شود. تقویت ...
بیماری پنهان کسانی که دستهایشان همیشه سرد است
...> تیروئید کم کار تیروئید کم کار یکی دیگر از علت های رایج سرد شدن دست و پا است و این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند و سرعت سوخت و ساز کم می شود و همین باعث می شود که فرد در برابر سرما حساس باشد که علائم دیگری مثل اضافه وزن و خستگی، درد عضلانی یا مفصلی، خشکی پوست ، نازک شدن مو یا حتی تغییرات روحی را به همراه دارد. در چنین حالتی پزشک با تجویز قرص، تیروئید ...
بهترین پاک کننده ی مناسب پوست شما چیست؟
...> فوم ها پاک کننده های کف کننده ای هستند که بافت شیری یا کرمی ندارند. هنگامی که با آب مخلوط می شوند، کف بسیار زیادی تولید می کنند که به خلاص شدن از شر آلودگی ها، چربی اضافی و آرایش کمک کرده و پوست را تمیز و شاداب می کند. فوم های شست و شو معمولاً برای انواع پوست های چرب و مستعد آکنه پیشنهاد می شوند زیرا کاربردشان پاکسازی عمیق پوست است.. این پاک کننده ها باید با احتیاط استفاده شوند زیرا اکثر فرمول ها ...
افزودن این ادویه به آب خاصیت ضد التهابی دارد!
باید برای پیشگیری از کم آبی بدن در روزهای سرد سال، حداقل 1 تا 1.5 لیتر آب در طول روز مصرف کنید. به این منظور می توانید 2 عدد بطری آب 500 تا 750 میلی لیتری را در نظر بگیرید و سعی کنید از صبح که بیدار می شوید تا حدود 2 ساعت قبل از خواب شبانه، آب هر دوی این بطری ها را بنوشید. نوشیدن آب کافی در طول روز می تواند با دفع سدیم اضافی از بدن باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد کلیه ها شود. از طرف دیگر، نوشیدن ...
خواص بی نظیر روغن سبوس برنج
طبیعی برای کرم و لوسیون دست باشد. روغن سبوس برنج علاوه بر این که پوست دستتان را به صورت عمقی مرطوب می کند مانع از ایجاد یا تشدید لکه های پشت دست که ناشی از آفتاب و افزایش سن هستند ، می شود. این روغن به سرعت جذب می شود و ماندگاری بالایی دارد و بلافاصله بعد از استفاده به راحتی میتوانید به کارهای روزمره خود برسید. توانایی مرطوب کنندگی قوی روغن سبوس برنج حتی می تواند خارش ناشی از ...
راه های جلوگیری از سفید شدن مو
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ،خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می توانید رنگ طبیعی موهایتان را حفظ کنید. 1- کلسیم بیشتر مصرف کنید دریافت به اندازه ی کلسیم تنها برای استخوان ها و ماهیچه ها ضروری نیست. این ماده ممکن است به حفظ طولانی تر رنگ موها کمک کند. تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 200 میلی گرم کلسیم می تواند در برخی موارد روند سفیدی موها را معکوس کند. ...
از خطرات دردهای قاعدگی چه می دانید؟
Prostaglandin ، که وجود آن سبب انقباض رحم برای خروج خون و بافتهای رحمی از بدن می شود. پروستاگلاندیس، همچنین سبب منقبض شدن روده های شما می شود و این انقباض سبب اسهال و احساس دل پیچه و آشوب در ناحیه شکم می شود. اگر چه گرفتگی هایی نظیر اینها نگران کننده نمی باشند، این بدان معنا نیست که شما باید درد بکشید و آنها را تحمل کنید. داروهای ضد التهاب (مانند Advil یا Aleve) با هدف قرار دادن پروستاگلاندیس ...
ثروتی که به کسب و کارم رونق بخشید
شوند که عبارتند از: پنبه ای، چسبی، لایه ای، فنری، نمدی، فوم سرد، فوم گرم، لایکو و... در بازار انواع و اقسام وسایل با نمونه های فوم های متفاوت وجود دارند که برخی از فروشندگان خودشان می گویند که جنس مورد نظر ما برای مثال از لایکو می باشد یا از پنبه است اما ما به شما پیشنهاد می کنیم که اگر می خواهید کالایی برای شما عمر کند بهتر است از جنس فوم سرد استفاده نمائید که علاوه بر دوام بالا، از ماندگاری و ...
معرفی ماسکی گیاهی برای از بین بردن لک و جای جوش
زردچوبه مخلوط کنید تا ماسکی چسبناک به دست آید و این مخلوط را برروی پوست، جایی که می خواهید سفید شودف اعمال کنید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم شستشو دهید . این روش درمانی را 2-3 بار در هفته تکرار کنید. 5. ماسک سفید کننده صورت با گلاب و آلوئه ورا ترکیب آلوئه ورا و گلاب به شما کمک می کند تا ظاهر رنگدانه هایی که در اثر آلودگی ایجاد میشوند را کاهش دهید. مواد ...
این مواد غذایی بدنتان را گرم و قوی می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی خواهیم پرداخت که مصرف مرتب آنها در روزهای سرد به گرم شدن مان کمک می کند. کپسایسین مولکولی در انواع فلفل و عامل طعم تندی آن است. البته این مولکول جریان خون را نیز تحریک می کند و احساس گرما در بدن به وجود می آورد. در واقع، این مولکول به گیرنده هایی که در دمای معمولی به وسیله گرما فعال می شوند، متصل شده و مغز مکانیسم ...
قاتل خاموش در کمین است؛ هشدارها را جدی بگیرید
.... هاشمی اظهارداشت: گذاشتن لوله های بخاری در سطل های آب باعث می شود گاز مونواکسید کربن در هوا پخش شود و متراکم شدن این گازها در منازل مسکونی و محیط های بسته خفگی و گازگرفتگی را به دنبال خواهد داشت. از اولین نشانه های مسمومیت با این گاز، ایجاد حالت ضعف و سستی در بدن و در ادامه سردرد، درد شکمی، سرگیجه، تهوع و استفراغ، ایجاد حالت دوبینی و تنفس های سریع و کوتاه است و در صورت ...
7 گیاه معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
می توانید به صورت چای، عصاره یا کپسول مصرف کنید. موارد احتیاط : اگر دچار سل، سرطان خون، دیابت، اختلالات بافت همبند، ام اس، اچ آی وی یا ایدز، اختلالات خودایمنی یا اختلال کبد هستید اکیناسیا را مصرف نکنید! در موارد نادر، اکیناسیا ممکن است سبب بروز واکنش های آلرژیک شود. 3. آقطی آقطیِ رسیده سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان است. بر اساس مطالعات انجام شده، شربت آقطی می ...
زنگ خطر تکراری برای یک مرگ آرام
کردن گاز برای گرم ترشدن فضا می کنند، برخی از رانندگان نیز گاز پیک نیکی رادر کابین خودرو روشن می کنند که این هم اقدام خطرناکی است و نباید انجام شود. در مجموع سرمای ناگهانی هوا نباید سبب شود که افراد بدون رعایت نکات ایمنی از وسایل گرمایشی استفاده کنند. همچنین حتما باید به این نکته توجه کرد که بستن تمام درها و منافذ عبور و تهویه هوا در منازلی که وسایل گازسوز در آن روشن است، اشتباه بوده و حتما باید محلی برای تهویه هوا ایجاد شود. پ ...
مصرف سماق برای لاغری
ستکان بریزید و نوش جان کنید. نکات مهم در مصرف دمنوش سماق همیشه سماق را به صورت خشک مصرف کنید، زیرا تازه آن باعث مسمومیت می شود. دمنوش سماق برای افرادی که طبع سرد یا کبد و معده سرد دارند مضر است. قبل از استفاده آن به صورت موضعی روی پوست صورت و نواحی حساس بدن، آن را به مدت 20 دقیقه روی پوست دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. اگه به سماق حساسی ...
4 استان رکورددار بروز سرطان تیروئید
درخصوص نشانه های بروز تیروئید کم کار، بیان کرد: نشانه های کم کاری تیروئید در سنین مختلف متفاوت است. چون کمبود ترشح هورمون تیروئید وجود دارد همه واکنش های مربوط به سوخت و ساز بدن کند می شوند. کم اشتهایی، یبوست، عدم تحمل سرما، آهسته شدن حرکات، خشکی و خشونت پوست، موهای شکننده، ضعف و خستگی، صدای خشن و گرفتگی عضلاتی، کم شدن حافظه، خواب آلودگی، مشکل تمرکز، بی حسی دست ها و پاها، افزایش وزن خفیف، صورت پف ...
رژیم لاغری سریع با انار همراه فواید و عوارض رژیم انار
جلوگیری از مقاومت به انسولین دارای آنتی اکسیدان و کمک به کاهش وزن دارای فیبر بالا و جلوگیری از یبوست دارای خاصیت دیورتیک (ادرارآور) طبیعی و کمک به دفع آب اضافی بدن طبع انار طبع انار ترش سرد و خشک است اما انار شیرین طبع سرد و معتدل دارد. بهترین زمان مصرف انار بهترین زمان مصرف انار، صبح است و اگر با گلپر مصرف شود از دل درد جلوگیری می کند و سبب جذب بهتر آن می شود. ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
داشت که مصرف بالای 5 گرم زعفران در یک وعده غذایی موجب مرگ افراد می شود. ارده و شیره انگور دارای طبع گرم است بنابراین افراد گرم مزاج بهتر است به همراه این ماده غذایی از پونه، ماست، کاسنی و مواد غذایی با طبع سرد استفاده کنند تا دچار مشکل ناشی از گرم بودن این ترکیب نشوند. شیره انگور برای رفع کم خونی در طب سنتی این عقیده وجود دارد که مصرف مداوم شیره انگور در غذا و یا در آب میوه و ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
. به همین دلیل موجب افزایش ریزش مو و گاه طاسی نیز می شود. استفاده بیش از اندازه ارده باعث ایجاد دانه های پوستی می شود که با خارش و قرمزی همراه است. استفاده بیش از اندازه ارده موجب اسهال و شل شدن مدفوع می شود. طبع ارده گرم است و افراد گرم مزاج در صورت مصرف دچار جوش صورت و بدن می شوند، همچنین باعث غلیظ شدن صفرا در این افراد می شود. روش نگهداری از ارده و روغن ...
جای خالی فرهنگ صرفه جویی در روزهای سرد سال/ احساس مسئولیتی که فراموش شده است
سرویس : قزوین - زمان : شناسه خبر : 1238139 به گزارش خبرگزاری شبستان از قزوین؛ با سرد شدن هوا در فصل پاییز و زمستان، مصرف گاز این انرژی حیاتی و مهم در دنیا افزایش می یابد، انرژی که بخش عظیمی از آن در بخش خانگی و ادارات مصرف می شود و فرهنگ صرفه جویی در این بخش سبب شده تا نیاز همه شهروندان به این انرژی مهم تأمین شود و هزینه گزاف در حوزه اقتصادی تحمیل نشده و از طرفی محدودیت ...
درمان خانگی برای سرفه
به گزارش یکتاپرس، سرفه کردن اتفاقی طبیعی است که در پاکسازی بدن از مواد محرک و عفونت نقش دارد؛ اما چطور باید با آن مقابله کرد؟ پیدا کردن بهترین روش درمان سرفه به علت اصلی بروز آن بستگی دارد. دلیل احتمالی سرفه، می تواند حساسیت ها، عفونت ها و بازگشت اسید معده به مری (رِفلاکس) باشد. همیشه بهترین اقدام مشورت با پزشک است اما قبل از آن می توانید درمان های خانگی را هم انجام دهید. در این مطلب ...
موادغذایی ضدپیری کدامند؟/ با این غذاها روند پیری را به تعویق بیاندازید
پیری بخشی از زندگی است ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می توان به نهایت سلامت جسم و روان در این دوران دست یافت. در این گزارش 10 مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم. 1- پروتئین پروتئین در حفظ و ایجاد حجم عضلات نقش اساسی دارد. علاوه بر این، پروتئین در تمام سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و ...
مزایای پزشکی دوش آب سرد
دوش آب سرد برمی شمرد هم به همین مسئله مرتبط است.علاوه بر این، پژوهش ها نشان داده است که فرورفتن در آب سرد می تواند گردش خون را در بدن انسان بهبود ببخشد. وقتی در معرض آب سرد قرار می گیریم، رگ های خونی پوست منقبض (کوچک تر) می شوند که این باعث کاهش جریان خون می شود. وقتی تماس با آب سرد قطع می شود، بدن تلاش می کند خودش را گرم کند، پس رگ های خونی گشاد می شوند و جریان خون افزایش پیدا می کند. برخی ...
خواص کامکوات و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامت بدن
.... کالری : 71 چربی : 0.9 گرم کربوهیدرات : 16 گرم پروتئین : 1.9 گرم فیبر : 7 گرم قند : 9 گرم خواص کامکوات این میوه مانند دیگر مرکبات کالری کمی دارد و با پوست مصرف می شود که این مسئله مزیت این میوه نسبت به دیگر اعضاء خانواده ی مرکبات است، چرا که پوسته ی آن دارای روغن های ضروری مورد نیاز بدن، آنتی اکسیدان و فیبر است. خواص کامکوات در تقویت سیستم ایمنی بدن ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب برای پا ها
این ماده توسط پوست آن را مرطوب می کند. روش استفاده: به اندازه مساوی آب گرم و سرکه را با هم ترکیب کرده و پا ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن قرار دهید. این کار را هر شب انجام دهید. استفاده از سنگ پا می تواند اثرگذاری این درمان را بیشتر کند. فایده گذاشتن پا ها در سرکه برای تمام بدن به طور کلی گذاشتن پا ها در سرکه می تواند استرس و تنش را در بدن کاهش دهد. پژوهش ها نشان ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها
می برد استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ هایی که می توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن ها ایجاد کنند کمک می نماید. فعالیت ضدقارچی و ضدمیکروبی سرکه سیب، عفونت ها را کنترل می کند. سرکه سیب با میکروارگانیسم هایی که دارد مانند یک سد دفاعی در برابر ترک های پوست پاست. روش استفاده: ابتدا یک فنجان سرکه سیب را در یک کاسه آب گرم که بتوانید پاهایتان را در ...
