خانه
ادویه های که نمی گذارند در زمستان مریض شوید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید قرص آهن چیست؟/ عوارض مصرف قرص آهن بر بدن انسان
کمبودهای تغذیه ای، خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن و مسمومیت های دارویی اشاره کرد. برای درمان کم خونی بهتر است از منابع آهن از قبیل گوشت و تخم مرغ، غلات، سبزیجات و میوه ها استفاده شود و در این میان مصرف قرص آهن و ویتامین C نیز توصیه می شود. در مجموع حدود چهار گرم آهن در کل بدن وجود دارد که نیمی از آهن، یعنی دو گرم در ساختمان هموگلوبین و میوگلوبین که مواد تشکیل ...
6 ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها
کنترل گرسنگی بسیار مفید است و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. _ پیاز: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. ...
قرص پروپرانولول چیست؟توصیه هنگام مصرف را جدی بگیرید!
رطوبت نگه داری کنید. هرگز اجازه ندهید داروی مایع منجمد شود. اسهال، تهوع، سردی دست و پاها، اختلالات خواب، تغییر در میل جنسی و ریزش مو می تواند در صورت مصرف قرص پروپرانولول پدیدار گردد. عوارض مصرف این دارو را می توان موارد زیر دانست: افزایش وزن بتابلوکرها باعث وزن گیری افراد می شوند. بلاک کردن آدرنالین در بدن باعث شلی بدن شده و ممکن است سطح سوخت و ساز را ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
پیری پوست جلوگیری می کند. به دلیل همین خاصیت ها از عصاره انگور در تعداد زیادی از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. معده و روده خاصیت پاکسازی شیره انگور یکی از مهم ترین خواص آن است. به عبارتی این ماده غذایی موجب دفع اسیدهای غیر ضروری و اوره از بدن می شود، بنابراین باعث پاکسازی معده و روده از باقی مانده غذاها می شود. شیره انگور موجب خونسازی می شود و همچنین ضد نفخ است. ...
خواص انواع عرقیات را بدانید + 58 نوع
آرام شدن سیستم عصبی بدن می شوند. از سوی دیگر مواد تشکیل دهنده عرق های گیاهی برای بسیاری از مشکلات گوارشی، چاره کار هستند.در ادامه مطلب به معرفی کوتاه خواص بعضی از عرقیات گیاهی خواهیم پرداخت با ما همراه باشید. 1- عرق آویشن: (گرم) مرد بعد از هر غذا نصف استکان میل کنید.ضد نفخ و تشنج و صرع، مقوی معده و روده، هضم کننده غذا، اشتهاآور، کشنده کرم معده، پایین آورنده چربی خون ...
این خوراکی ها کاپشن بدن تان هستند!
در نتیجه باعث افزایش دمای درونی بدن می شود. علاوه بر این، کدوحلوایی یکی از سبزیجات حاوی کربوهیدرات است که طی روز موجب تامین انرژی شده و در حفظ دمای مطلوب بدن موثر است. زنجبیل تاثیر این در بهبود گوارش و رفع حالت تهوع شناخته شده است اما گنجاندن آن به بالا بردن دمای بدن نیز کمک می کند. این تاثیر زنجبیل ناشی از ترکیب فعالی به نام جینجرول است که خواص محرک جریان خون را دارد و خونرسانی به اندام ها را بهبود می بخشد. در روزهای سرد شاید یکی از بهترین انتخاب های خوراکی، زنجبیل باشد که در حفظ گرمای بدن نقش دارد. کدخبر: 850693 1401/09/16 14:15:19 لینک کپی شد ...
سوپ های پاییزی/چطور بدن مان را با انواع سوپ گرم نگه داریم؟
گروه زندگی: چند روزی است که هوا سردتر شده و برف و باران مهمان بیشتر شهرهای کشورمان شده است که نوید رسیدن زمستان را می دهد. اما هنوز تا چشم کار می کند، شاهکار پاییز را می بینیم، برگ های رنگارنگی که خیابان ها و کوچه ها را فرش کرده و زیباییِ رویایی را برایمان به ارمغان آورده است. آب و هوا و سوزهای گاه و بی گاه این روزها اما زمانی لذت بخش تر و دلچسب تر می شود که بتوانیم بدن هایمان را گرم نگه داریم و گرفتار سرماخوردگی و آنفولانزا نشویم. روش های زیادی برای گرم نگه داشتن ...
چرا باید در فصل زمستان "شلغم" بخوریم؟/ شلغم؛ طبیعی ترین آنتی بیوتیک علیه سرماخوردگی
گفت وگو با خبرنگار ما با اشاره به اینکه در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که نقش دارویی برای بدن داشته باشد در برابر سرما و سرماخوردگی اهمیت دارد، بیان کرد: یکی از مواد غذایی گرم که خواص دارویی دارد شلغم است. وی با بیان اینکه شلغم یکی از پاک کننده ها و سازنده های خون به شمار می رود، افزود: این محصول باید تازه و توپُر باشد، مصرف شلغم های کهنه و سبک می تواند باعث ایجاد نفخ های آزاردهنده شود ...
معرفی ماسکی گیاهی برای از بین بردن لک و جای جوش
دو قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا طرز تهیه و طریقه استفاده: ابتدا شکر قهوه ای و ژل آلوئه ورا را بایکدیگر مخلوط کنید. از این اسکراب خانگی بر روی صورت و بدن خود استفاده کنید. به منظور لایه برداری ، پوست خود را با حرکات دورانی به آرامی ماساژ دهید. نکته:توجه داشته باشید در صورتی که درمعرض آفتاب قرار گرفتید از ضد آفتاب استفاده کنید. 2. ماسک سفید کننده ...
تغییر تفکرم باعث ثروتمند شدنم شد
طبع لیمو شیرین همان طور که گفته شد، با توجه به طبع لیمو شیرین مصرف آن به سرد مزاج ها توصیه نمی شود، زیرا باعث ضعف در سیستم عصبی، گرفتگی عضلات، سرفه، نفخ و درد مفاصل می شود. از خواص لیمو ترش می توان به موارد زیر اشاره نمود : مصرف لیمو برای درمان تب بسیار موثر می باشد باعث می شود تا معده تقویت شود و کبد را پاکسازی می کند. همچنین شربت آبلیمو حرارت بدن را پایین می ...
اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد؟
دستگاه گوارش حفظ کنند و همچنین نقش مثبتی در جذب آهن، کلسیم و منیزیم داشته باشند. محافظت از ساختار و عملکرد روده ها نیز به عنوان یکی دیگر از مزیت های اسیدهای چرب زنجیره کوتاه شناخته می شود. بیشتربخوانید: انواع پنیر و خواص آن را بیشتر بشناسید! به سلامت دهان و دندان تان کمک می کنید شاید شنیدن این نکته برای شما تعجب آور باشد اما خوردن روزانه پنیر واقعا می تواند ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
...> 7. رفع ریزش مو یکی دیگر از خواص سیر ناشتا این است که گردش خون بدن و پوست سر را بهبود می بخشد. با بالا رفتن گردش خون در پوست سر فولیکول های مو تقویت می شوند و این باعث جلوگیری از ریزش مو می شود. 8. رفع جوش و آکنه اگر صبح ناشتا یک حبه سیر خام مصرف کنید، با توجه به آلیسین فراوان موجود در سیر که خواص ضد التهابی و ضد باکتری دارد، می تواند کبد را پاکسازی کرده و عملکرد ...
خواص سیب زمینی؛ آقایان به این 7 دلیل، سیب زمینی زیاد بخورید!
15 تا 20 درصد از فیبر توصیه شده روزانه خود را مصرف می کنند، درحالی که برایشان یک ماده مغذی ضروری است و به عملکرد روان سیستم گوارش آنها کمک می کند و باعث می شود بین وعده های غذایی طولانی تر احساس سیری کنید. سیب زمینی حاوی پتاسیم، ویتامین C و آهن است و این یعنی همه مواد مغذی مهم برای سلامت مردان. پتاسیم با کاهش جذب سدیم در بدن به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند؛ ویتامین C از عملکرد سیستم ...
خواص عصاره چای سبز و سایر گیاهان دارویی برای دیابت
...بعلاوه زغال فعال هست که همه این ترکیبات کمک میکنند به لایه برداری و رفع جای جوش روی پوست.علاوه براین به علت داشتن روغن های گیاهی باعث نرمی و لطافت سطح پوست میشود. صابون زردچوبه: همانطور که مصرف زردچوبه برای سلامتی بدن بسیارعالی هست خواص زیادی دارد،استفاده از زردچوبه و عصاره زردچوبه به همراه روغن های گیاهی و خالص،در قالب صابون زردچوبه برای برطرف کردن لک های پوستی، ...
افزودن این ادویه به آب خاصیت ضد التهابی دارد!
قبل از خواب حتما یک بطری آب بالای سرتان بگذارید و صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن، آب این بطری هم دما با محیط را بنوشید. آبرسانی به بدن در ساعات اولیه روز می تواند به بهبود متابولیسم بدن کمک کند و باعث پیشگیری از پرخوری در طول روز شود. تحقیقات نشان داده اند که اگر شما در سه نوبت صبح، ظهر و عصر، آبرسانی مناسبی به بدن داشته باشید، حتما اشتهای کاذبتان سرکوب خواهد شد و به این ترتیب جلوی ریزه خواری شما ...
با زعفران معجزه ثروت را با چشمان خود دیدم
...> زعفران گلبول های قرمز خون را بهبود می بخشد و به درمان کم خونی و علائم آن کمک می کند، چون حاوی مقادیر بالای آهن می باشد و همین ها باعث شده اند، خرید و فروش زعفران همیشه بازار گرمی داشته باشد. زعفران نگین صادراتی یکی از برند های معتبر و صاحب نام می باشد، که با خرید آن دیگر شما هیچ دغدغه ای در رابطه با نامرغوب بودن محصول ندارید. زعفران طبیعت گرم و خشکی دارد و غنی از آنتی اکسیدان، کروکین، سافرنال ...
با شکار فرصت های طلایی ثروت عظیمی را تجربه کردم
زمان مصرف عرق نعنا و بارهنگ دکتر خیراندیش برگ بارهنگ و همچنین تخم بارهنگ از فیبر بالایی برخوردار است که برای بدن مثل ملین عمل می کند و حرکات روده را بالا برده و به درمان یبوست و حتی پیشگیری از آن کمک شایانی می کند. همچنین این محصول با بیشتر کردن حجم مدفوع باعث تحریک روده نیز می شود. شما می توانید برای بهبود یبوست خود به میزان 2 قاشق چای خوری تخم بارهنگ در اندازه دو فنجان آب خیس کنید و ...
خواص یک میوه قدیمی؛ انجیر برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
قسمت های قابل استفاده گیاه ترکیبات انجیر انواع انجیر خواص انجیر برای سلامتی انسان خواص انجیر برای پیشگیری از بیماری های قلبی انجیر برای پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی خواص انجیر برای سلامت دستگاه گوارش انجیر ضدسرطان و زخم معده خواص ضدکرم انجیر خواص انجیر برای کبد تأثیر انجیر بر پیشگیری از بروز بیماری های اعصاب انجیر برای بهبود حافظه انجیر برای کاهش استرس خواص انجیر برای زنان باردار خواص ضدسرطانی ...
غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید ( قسمت دوم )
که خروج مواد زائد از بدن (از طریق ادرار، مدفوع، عرق و...) بر ورود مواد از طریق مصرف خوردنی ها و آشامیدنی ها و جذب آنها ارجحیت دارد. با توجه به شرایط اقلیمی در بهار و تابستان افراد دارای مزاج گرم (گرم و ترها، گرم و خشک ها) باید بیشتر از سایرین به این اصل توجه کنند. در ادامه این مقاله می خواهیم خواص برخی از خوردنی های مناسب فصل های بهار و تابستان را با جزییات بیشتری برای شما شرح دهیم. ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟
اد به دلیل استرس، غذاهای تند، سیگار کشیدن یا سایر عادات سبک زندگی به زخم معده مبتلا می شوند؛اما زمانی که دانشمندان هلیکوباکتر پیلوری را در سال 1982 کشف کردند، متوجه شدند که این میکروب ها عامل بیشتر زخم های معده هستند. پس از ورود هلیکوباکتر پیلوری به بدن شما، به پوشش معده شما (که معمولاً از شما در برابر اسیدی که بدن برای هضم غذا استفاده می کند محافظت می کند) حمله می کند؛ هنگامی که باکتر ...
فواید مصرف ارده با خرما؛ از درمان افسردگی تا درد مفاصل!
استفاده کنند تا دچار مشکل ناشی از گرم بودن این ترکیب نشوند. شیره انگور برای رفع کم خونی در طب سنتی این عقیده وجود دارد که مصرف مداوم شیره انگور در غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
اندیشه معاصر: چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟ شیره و ارده مواد طبیعی و مغذی هستند که خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. کنجد و دوشاب، هر دو از ترکیبات اصلی این ماده غذایی هستند که در طب سنتی شامل خواص درمان بسیاری هستند. فواید ارده و خرما ارده، طبعی بسیار گرم دارد و معمولا با موادی همچون عسل، شیره انگور و شیره خرما ترکیب می شود که در این صورت ارزش غذایی آن ...
خواص کامکوات و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامت بدن
که مصرف بیش از حد این میوه می تواند باعث دفع کلسیم از بدن شده و در نتیجه به استخوان و دندان ها آسیب برساند. این میوه برای افراد دیابتی مناسب نیست اما برای افراد دارای دیابت نوع دوم باعث بهبود بخشید عملکرد انسولین می شود. بیشتر بخوانید: خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها/ چه ...
راهکارهای خانگی برای درمان سرفه
چسبناک و غلیظ است که سطح گلو را پوشش داده و آزار ناشی از سرفه را بهبود می بخشد. قرقره آب نمک همان طور که می دانید نمک خاصیت ضد التهابی داشته و برای جلوگیری از عفونت بدن بهترین ماده به شمار می آید. به همین دلیل قرقره محلول نمک برای زنده ماندن باکتری ها بسیار توصیه می شود. شیر و زردچوبه از خاصیت های زردچوبه می توان به درمان بیماری های تنفسی، گوارشی و پوستی ...
8 راه تقویت سیستم ایمنی بدن
2 مرتبط است. به علاوه، خواص ضد التهابی آن ممکن است به بدن شما کمک کند تا با باکتری ها و ویروس های مضر بیماری زا مبارزه کند. غذاهای تخمیر شده و مکمل های پروبیوتیک غذاهای تخمیر شده سرشار از باکتری های مفیدی به نام پروبیوتیک ها هستند که دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهند.تحقیقات نشان می دهد مصرف پروبیوتیک ها و غذاهای تخمیر شده، می تواند به سلول های ایمنی شما کمک کند تا بین سلول ...
طرز تهیه کاچی به 2 روش متفاوت
... زعفران دم کرده به مقدار لازم پودر هل 1 قاشق مرباخوری دارچین، پودر هل و زنجبیل به میزان لازم خلال پسته و بادام برای تزئین طرز تهیه کاچی با آرد گندم: برای درست کردن کاچی در ابتدا باید آب و شکر را در ظرفی بریزید و روی اجاق گاز با حرارت ملایم قرار دهید تا این که شکر در آب حل شود. سپس به مواد کاچی، زعفران اضافه کنید تا مخلوط آب و شکر، غلیظ شود ...
خواص نبات و انواع آن
اسهال : نبات از ساکارز تشکیل شده و دارای خاصیت ضد نفخ و ملین بالایی است. نبات در مقایسه با قند طبع گرم تری دارد . اگر نبات را روی حرارت قرار دهید تبدیل به ماده ای قهوه ای مایل به مشکی شده که طعم بسیار تلخی دارد و دارویی موثر برای درمان اسهال محسوب می شود. خواص نبات برای درمان سرفه : مکیدن یک تکه نبات سبب قطع شدن سرفه و برطرف شدن خشونت صوت و سینه و درد آن می شود. ...
خواص شیره انگور برای مردان
؛ منجی دستگاه گوارش از مزایای شیره انگور اصل برای مردان میتوانیم به پاکسازی معده و همین طور روده ها اشاره کنیم. همچنین از آنجایی که این ماده انسداد در مجاری را از بین میبرد به جلوگیری از گرفتگی مجاری کبد نیز کمک شایانی میکند. شیره انگور با دفع مواد سمی از بدن مانند اوره به بهبود عملکرد کلیه ها نیز کمک میکند. تقویت سیستم ایمنی بدن از دیگر خواص شیره انگور برای مردان و ...
سیر تا پیاز صبحانه چرب و چیلی ایرانی ها + قیمت
توریسم آنلاین: عالم و آدم هم که بگویند کله پاچه چندش است باز هم در بین بسیاری ایرانی ها این قدر این خوراک محبوبیت دارد که چیزی از اقتدار آن در سفره کم نمی کند.
برداشت خربزه خارج از فصل در سیستان وبلوچستان/ "ملون" میوه ای آبدار برای پیشگیری از بیماری ها
محصولات زراعی خارج از فصل را فراهم کرده است . از پیشگیری از سرطان تا سلامت دستگاه گوارش یکی از توصیه های پزشکان که همواره برای سلامت بدن بر آن تاکید شده مصرف آب است اما آدمی تا اندازه ای میتواند آب بنوشد برای جبران کمبود آب بدن باید چاره ای اندیشید که مصرف میوه های آب دار نظیر ملون یکی از بهترین گزینه ها است. این میوه که به نوعی خربزه عسلی نام دارد دارای خواص فوق ...
