خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که ممکن است به دلیل آلودگی هوا تجربه کنید
نوزادان متولد شده توسط زنانی که در دوران بارداری خود در معرض آلودگی هوا قرار گرفته اند، بیشتر احتمال دارد که به صورت نارس یا با وزن کم متولد شوند. نکاتی برای محافظت از خود در برابر هوای ناسالم - پیش بینی های روزانه آلودگی هوا را در منطقه خود بررسی کنید. پیش بینی آلودگی که بر اساس رنگ نشان داده می شود، می تواند به شما اطلاع دهد که چه موقع هوا در منطقه شما ناسالم است. ...
این 5 دمنوش اثرات آلودگی هوا را خنثی می کنند
بسیاری از فرهنگ ها برای پاک سازی بدن استفاده می شود؛ مثلاً در چین این گیاه را سم زدای بزرگ می نامند. مقداری از این گیاه را دم کرده و روزی دو تا سه مرتبه مصرف کنید. علاوه بر شیرین بیان، مصرف گیاهان و میوه های دیگر مانند گشنیز تازه و سیب موجب سم زدایی بدن می شود. از گیاهانی استفاده کنید که باعث تعریق بدن شود؛ مثلاً زنجبیل یا بومادران دم کنید و روزی یک تا دو فنجان میل کنید. دمنوش گل رز نیز به دفع سموم بدن ...
هسته این میوه ضد سرطان است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،همان طور که پیش تر نیز اشاره کردیم، یکی از مهم ترین خاصیت های هسته آووکادو، آنتی اکسیدان های فراوان آن است، به طوری که هسته حدود 70% بیشتر از خود میوه دارای آنتی اکسیدان است. همچنین فیبر بالا، روغن طبیعی، ویتامین های مختلف و مواد معدنی مختلف، همگی در کنار هم باعث می شوند که هسته آووکادو خاصیت های زیادی برای بدن داشته باشد. در ادامه تمامی خواص موجود در ...
خیار؛ قهرمان بی ادعای سلامت!
یکدست و آن را روشن می کند. - آب خیار آب خیار می تواند هر گونه تحریک ناشی از عوامل خارجی و داخلی مانند آفتاب، آلودگی، مواد آرایشی و محصولات نامناسب را تسکین دهد. از نظر آنتی اکسیدان بسیار قوی است و اگر روزانه به عنوان تونر استفاده شود، پوست را خنک می کند و منافذ باز آن را می بندد. کاربردهای خیار برای حفظ سلامت پوست - آکنه کاربرد نتیجه بخش خیار در محصولات و درمان های ...
هشدار! سمی ترین موادغذایی که هر روز مصرف می کنید را بشناسید
می شود. این بادام را کمی تفت می دهند تا مواد سمی آن خنثی شود. بادام هندی خام دارای آناکاردیک اسید است که در صورت تماس با پوست انسان باعث واکنش پوستی و خارش می شود. این در حالی است که خوردن آن صدمات شدیدتری به بدن وارد می کند.
افزایش تا 5 برابری دی اکسید گوگرد در هوای تهران / محیط زیست جلوی سوخت های سنگین را بگیرد
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به عدم کنترل منابع انتشار آلودگی در شهر تهران، گفت: علی رغم اینکه در مصوبات کمیته اضطرار آلودگی هوا قید شده است که استفاده از سوخت های سنگین مجاز نیست، اما برخی صنایع از سوخت های سنگین دارای گوگرد بالا استفاده می کنند که در روزهای اخیر سبب افزایش 3 تا 5 برابری دی اکسید گوگرد در هوای تهران شده است. ...
چالش های رژیم های سخت بر سلامت روان
بهبود بیماری های روانی تأثیرگذار است. همچنین کمبود مواد مغذی در بدن بر روی متابولیسم بعضی از داروهای مورد استفاده در بیماری های روانی مؤثر است. بنابراین رژیم غذایی مناسب باعث بهبود اثر گذاری داروها نیز می گردد. در افراد چاق یا دارای اضافه وزن، کاهش وزن بدن می تواند به بهبود سلامت روان کمک نماید. کاهش و افزایش قند خون نیز بر وضعیت روانی مانند افسردگی و اضطراب تأثیرگذار است. بنابراین حفظ قند خون در ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای سم زدایی کبد/ فوق العاده است
پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافی است آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید. ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافی است یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف ...
ویتامین های کمک کننده به ریه در هنگام آلودگی هوا
به گزارش برنا؛ یافته های مطالعاتی حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ ومیر همراه است. حین تنفس، ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه ها می چسبند و به این وسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان های بدن به خصوص آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شوند که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ...
اهمیت مصرف امگا3 و پروتئین در هوای آلوده
های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز و آلودگی ها می شود. رضایی افزود: نوشیدن چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس می شود ولی باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. وی گفت: مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب، می تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش ...
برای گرم شدن بدن چه خوراکی هایی بخوریم؟
می کند. سیر سیر دارای ترکیبی گوگردی است، به نام متیل-سولفونیل-متان. در واقع این ترکیب به عنوان گوگرد خوراکی شناخته می شود. این ترکیب گوگردی بدن را گرم می کند و خواص آنتی اکسیدانی دارد. قارچ قارچ به مکانیسم تولید و تنظیم دمای درونی بدن کمک می کند. مصرف قارچ باعث تولید ترشحات آنزیمی موثر بر تسهیل گوارش پروتئین ها می شود و در تنظیم قند خون نقش دارد. طبخ قارچ به تنهایی یا همراه ...
درمان کلیه از کار افتاده در طب سنتی
ویتامین ها خاصیت ادرار آوری دارند. مصرف دمنوش آن باعث می شود سموم بدن از طریق ادرار دفع گردد برای تهیه دمنوش این گیاه از برگ، گل و ریشه آن می توانید استفاده کنید. برای تهیه دمنوش به وسیله ریشه ی قاصدک کافی است ریشه این گیاه را بشویید و بگذارید تا خوب خشک شود سپس داخل یک لیوان آب جوش آن را بریزید و روی آن یک نعلبکی قرار دهید تا دم بکشد. بر تهیه دمنوش قاصدک به وسیله ...
با سرمایه گذاری بر روی تفکر خود به ثروت رسیدم
خوبی به دست مصرف کنندگان می رسد. در بدن انسان معمولا کراتین در مو، ناخن و پوست یافت می شود به طوری که این پروتئین حیاتی در حیوانات در شاخ، سم، حتی پر و پشم یافت می شود.بنابراین رشد سلولی به طور کلی به 2 شکل کراتین و آلفا تقسیم می شود. -کراتین، بتا کراتین البته آلفا کراتین در بدن انسان یافت می شود.این کراتین ها آمینو اسیدهایی هستند که از گوگرد ساخته شده اند و ساختار موی انسان را تشکیل می ...
توصیه های مهم برای شب یلدا
نتوانستید جلوی شکم تان را بگیرید، بهتر است آن را همراه با گلپر مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند انار هایی را مصرف کنید که رسیده تر و شیرین تر باشد. زیرا از نظر مزاجی به اعتدال نزدیک تر است و باعث تولید خون و تقویت سلامت می شود. در این فصل در مصرف ترشی ها زیاده روی نکنید، چراکه ترشی ها برای بافت های عصبی بدن مانند مغز و نخاع، دهانه معده، تاندون ها و لیگامان ها ...
آیا از فواید مصرف گوشت مرغ اطلاع دارید ؟ / فواید و خواص باورنکردنی گوشت مرغ
غیره است. این مواد مغذی برای حفظ سلامت کلی چشم شما ضروری است. مصرف مرغ فقط برای خشکی چشم یا کوری شب مفید نیست بلکه برای آب مروارید و دژنراسیون ماکولا (انحطاط لکه زرد چشم) به همان اندازه مؤثر است. بنابراین، مقدار متوسطی از مرغ را در رژیم غذایی روزمره خود بگنجانید و بگذارید از چشمان گرانبهای شما محافظت کند. برای سلول های بدن و بافت ها کمبود مواد معدنی و ویتامین های مختلف باعث آسیب ...
در مورد فواید و مضرات عرق کاسنی چه می دانید؟
اثرات مثبتی در جلوگیری از ابتلا به انواع مختلف سرطان به خصوص سرطان سینه و سرطان پستان دارند. افزایش قدرت باروری مردان با مصرف کاسنی مصرف عرق کاسنی با تنظیم هورمون ها و کروکوزوم های مردان موجب افزایش قدرت باروری در آنها می شود. تضمین سلامت کلیه ها با مصرف کاسنی خاصیت ادرارآوری عرق کاسنی باعث دفع سموم بدن شده و به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه کمک خواهد کرد. ...
افزایش تا 5 برابری دی اکسید گوگرد در هوای تهران / محیط زیست جلوی سوخت های سنگین را بگیرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر عباس شاهسونی، با اشاره به اینکه در سال جاری تاکنون 23 جلسه شرایط اضطراری هوا در استان تهران برگزار شده است، گفت: این یعنی عملا یک ماه از سال 1401 وضعیت هوا در شرایط اضطرار بوده است و این درحالی است که در کل سال 1400 تنها 12 جلسه اضطرار در شهر تهران برگزار شده بود. این جلسات به درخواست وزارت بهداشت انجام می شود. ...
بهترین دمنوش برای سم زدایی بدن
یک متخصص طب ایرانی راهکارهای طب سنتی را که در مواجهه با آلودگی هوا به سم زدایی بدن کمک می کند تشریح کرد. بهترین میوه برای آلودگی هوا - غذاهایی که آلودگی هوا را دفع می کنند - نوشیدنی مناسب برای آلودگی هوا - Air pollution and proper nutrition دکتر فاطمه نجات بخش، متخصص طب ایرانی گفت: خیلی اوقات با استفاده از مواد غذایی می توانیم به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن خود کمک ...
بیماری پر خرج و نسبتا شایعی که با پیشگیری قابل درمان است
مختلف می توان میزان دفع سموم از بدن را اندازه گیری و بررسی کرد و درمانی برای آن در نظر گرفت. همچنین با استفاده از آزمایش ادرار می توان روند تصفیه خون و عملکرد کلیه را بررسی کرد. توجه به اختلالاتی مثل انسداد مجاری ادراری و یا اختلالات مثانه و پروستات باعث پیچیده شدن روند دفع ادرار از بدن می شود و به صورت عقب گرد منجر به تضعیف عملکرد کلیه می شوند. صفوی در مورد راهکار های محافظت از کلیه گفت ...
کاربردهای روغن درخت چای
روغن درخت چای چیست؟ همانطور که اشاره کردیم روغن درخت چای برگرفته از درختی به نام ملالوکا آلی ترنی فولیا است که این روغن خاصیت زیادی برای بدن به همراه دارد. با توجه به اینکه این روغن در خود، خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی بسیاری جای داده، برای پاکسازی و درمان بسیاری از بیماری ها محلولی قدرتمند است و همچنین برای درمان موضعی و اهداف زیبایی نیز کاربرد دارد. روغن ملایکا یا همان روغن درخت چای، در استرالیا به صورت بخارپز از برگ های درخت ملایکا ساخته می شود. استفاده موضعی از این محلول بی نظیر، خواص ضد باکتریایی دارد. بیشترین کاربرد روغن درخت چای در زمینه پوست و مو بوده و خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی آن باعث سلامت پوست و مو می شود. از این روغن به عنوان مواد اولیه برای ساخت بسیاری از مواد آرایشی از جمله صابون ها و لوسیون ها استفاده شده و به کار بردن این روغن در محصولات آرایشی باعث می شود که پوست آسیبی ...
فواید فوق العاده بادام که باورتان نمی شود!
وقت از بادام استفاده نمی کنند بیشتر از نوسان وزن خود رنج می برند. فیبر موجود در بادام به حرکات روده کمک می کند، وزن را کاهش می دهد و باعث سم زدایی از بدن می شود. 14. جلوگیری از یبوست بادام سرشار از فیبر است و مثل سایر غذاهای دارای فیبر می تواند از یبوست جلوگیری کند. البته لازم است بعد از مصرف بادام مقدار قابل توجهی آب نوشیده شود تا روند جذب با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد. نیاز نیست ...
فواید باورنکردنی جوشانده آویشن
جوشانده آویشن فواید زیادی بر بدن دارد. این نوشیدنی هم به عنوان یک عامل پیشگیرانه و هم به عنوان یک درمان مناسب برای برخی بیماری ها استفاده می شود. باشگاه خبرنگاران نوشت: کاربرد اصلی آن حذف بیماری های برونشیت ریوی و مبارزه با سارس است. این نوشیدنی را می توان به تنهایی یا ترکیب گیاهان دیگر نیز مصرف کرد. اگر می خواهید از خواص جوشانده آویشن بهره ببرید حتما آن را در حد اعتدال مصرف کنید تا از ...
3 گروه از افرادی که از مصرف ویتامین ها برای آن ها مفید است
های ویتامین D برای خود استفاده کنید که مشکل شما را به صورت کامل برطرف می کنند. در چنین شرایطی خرید مکمل ویتامین و مینرال می تواند کمبود ویتامین دی و عوارض آن را به طور کامل رفع کند. چنانچه رژیم غذایی شما دچار فقر در تامین برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد، مصرف مکمل ها در کنار تغییر در اصل رژیم غذاییتان یک باید جدی است. بررسی اثر مکمل ها بر سلامت افراد نیازمند بازبینی ابعاد متفاوت زندگی ...
ویتامین a در بدن چه نقشی ایفا می کند؟
ویتامین A که به نام رتینول نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در چربی است که نقش مهمی در بدن شما ایفا می کند. ویتامین A که به نام رتینول نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در چربی است که نقش مهمی در بدن شما ایفا می کند. این ماده به طور طبیعی در غذاهایی که می خورید وجود دارد و همچنین می توان آن را در مکمل های غذایی مانند قرص های ویتامین A به دست آورد. این ویتامین برای سلامت بینایی ...
راه های آسان برای حفظ سلامت کلیه ها
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ با یک رژیم غذایی سالم می توان از مشکلات بیماری قلبی، فشار خون بالا، چاقی و دیابت جلوگیری کرد. با این کار کلیه های شما سالم می مانند. با این نکات کلیه های خود را سالم نگه دارید بیماری کلیوی حدود 1.7 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و ششمین علت سریع رشد مرگ و میر در جهان است. هنگامی که خطر ابتلا به بیماری کلیوی بیشتر است، هر یک از ما باید برای ...
در هنگام بروز آلودگی هوا از مصرف غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید
استرس و افسردگی در افراد می شود و سموم ناشی از آلودگی هوا برای سالمندان، کودکان و حتی زنان باردار خطرات بیشتری به دنبال خواهد داشت. او گفت: افراد باید مواد غذایی حاوی هویج، کدو حلوایی، کدو سبز، نعناع، ریحان و کرفس را در هنگام بروز آلودگی هوا بیشتر استفاده کنند. میوه هایی مانند انجیر، انار، به، سیب ، آناناس، پرتقال و لیمو شیرین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند و افراد باید از این میوه ها بیشتر مصرف کنند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
مازوت چیست و چه نقشی در تشدید آلودگی هوا دارد؟
...، احتمال تماس آن ها با پوست بسیار زیاد است. علاوه بر این، وجود نیروگاه های حرارتی در نزدیکی شهرها و استفاده از مازوت در آن ها سبب قرارگیری انسان در معرض ترکیبات حاصل از سوختن ناقص این فرآورده ها خواهد شد. مازوت و سایر سوخت ها زمانی که آن ها را در هوا تنفس یا این که آب و غذای آلوده را مصرف کنید و همچنین به هنگام تماس پوست با این مواد، وارد بدن می شوند. همچنین اگر محل کار یا زندگی شما ...
