سایر منابع:
سایر خبرها
چطور بفهمیم به قند خون مبتلا شدیم؟
اندام ها مانند کلیه ها و چشم ها تأثیر می گذارد. هنگامی که سطح گلوکز در خون بسیار بالا باشد، می تواند به عروق خونی چشم آسیب برساند و منجر به تاری دید شود. همچنین می تواند منجر به تورم چشم شما شود که در نتیجه آن تاری دید به وجود می آید. بدون مراقبت مناسب و عدم درمان ممکن است در طولانی مدت منجر به از دست دادن بینایی شود. 5) زخم ها و زخم ها به کندی بهبود می یابند اگر سطح گلوکز خون ...
درمان خانگی جوش در چانه صورت
پوست و دیگر اندام ها تاثیر می گذارند. رژیم غذایی نامناسب، می تواند به راحتی سلامت و زیبایی پوستان را تهدید کند. فست فودها، غذا های چرب، کربوهیدرات و لبنیات از جمله مواد غذایی هستند که باعث ایجاد جوش و آکنه های پوستی می شوند. استفاده بیش از حد از کربوهیدرات و مواد لبنی، باعث تحریک و گسترش آکنه در ناحیه چانه می شود. البته که رعایت نکات مراقبتی در رژیم غذایی، می تواند در کنترل و کاهش جوش ...
8 نشانه کمبود ویتامین آ در کودکان
صدمه یا جراحی بهبود پیدا نمی کنند، می توانند نشانه ای از پایین بودن سطح ویتامین آ در بدن باشند. این بدان دلیل است که ویتامین آ می تواند به ساخت کلاژن بیشتر کمک کند. کلاژن نیز نقش بسیار مهمی را در سلامت پوست ایفا می کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف ویتامین آ به صورت خوراکی یا موضعی می تواند به بهبود پوست کمک کند. همچنین مطالعاتی که بر روی موش ها انجام شده است، نشان می دهند که مصرف ویتامین آ سطح ...
اگر دست تان خواب می رود این ویتامین در بدنتان کم است
افراد حتی احساس سوزش هم می کنند. علت های اصلی بی حسی دست ها هنگام خواب - کمبود ویتامین B 12 - استفاده از برخی از دارو ها مانند دارو های ضدبارداری خوراکی، دارو های ضد فشارخون، دارو های ضدلخته خون، دارو هایی که برای بیماری پارکینسون تجویز می شوند و دارو های سرطان - آسیب یا فشار روی عصبی در دست یا مچ دست - مدت طولانی در یک وضعیت بدنی ماندن ...
این شیرینی را حتما هرروز بخورید!
لوازم آرایشی و صابون هایی که به جوان سازی پوست کمک می کنند استفاده می شود. 8- خواص عسل برای درمان سرفه عسل یک داروی مؤثر و بی خطر برای سرفه کودکان بدون عوارض مانند به نسبت داروهای شیمیایی است، زیرا به رفع خلط، عفونت گلو و رفع سرفه کمک می کند؛ در نتیجه در ساخت بسیاری از داروهای سرفه گنجانده شده است. 9- فواید عسل برای موها عسل یکی از پرکاربردترین ماسک های ...
وصله ای که سرطان را زیر پوست ردیابی می کند
شرایط وخیم سلامتی از جمله عملکرد نامناسب اعضای بدن و سرطان های خطرناک را ممکن می کند. این وصله الکترونیکی نوین در حقیقت حاصل فعالیت محققان دانشگاه سن دیگو کالیفرنیا و ادامه ای بر پژوهشی است که در سال 2018 انجام شد. وصله ای که محققان در تحقیق قبلی ابداع کردند با استفاده از امواج اولتراساوند به طور مداوم ضخامت رگ های خونی را رصد می کرد تا خوانشی دقیق از فشار خون ارائه دهد. ...
خواص میوه های شب چله/ توصیه های تغذیه ای "شب یلدا"
وست و دستگاه گوارش کمک می کند و برای تقویت حافظه و سیستم ایمنی مفید است؛ پوست کندن، دون کردن و به طور کلی لمس کردن و جویدن دانه های این میوه یک تمرین خوب برای ذهن افراد است تا از افکار منفی در امان باشند. هندوانه به دلیل داشتن آب فراوان، باعث هیدراته کردن بدن (آبرسانی به بدن) می شود. تنظیم دمای بدن، عملکرد طبیعی اندام ها، تحویل مواد مغذی به سلول ها و هوشیاری تنها برخی از فرآیندهای بدن ...
خیار؛ قهرمان بی ادعای سلامت!
یکدست و آن را روشن می کند. - آب خیار آب خیار می تواند هر گونه تحریک ناشی از عوامل خارجی و داخلی مانند آفتاب، آلودگی، مواد آرایشی و محصولات نامناسب را تسکین دهد. از نظر آنتی اکسیدان بسیار قوی است و اگر روزانه به عنوان تونر استفاده شود، پوست را خنک می کند و منافذ باز آن را می بندد. کاربردهای خیار برای حفظ سلامت پوست - آکنه کاربرد نتیجه بخش خیار در محصولات و درمان های ...
هسته این میوه ضد سرطان است
ارتجاعی پوست کمک کند. بومی های آمریکای جنوبی، از صد ها سال پیش، از هسته آووکادو برای درمان اختلالات گوارشی نظیر اسهال، یبوست و زخم های گوارشی استفاده می کنند. هسته آووکادو دارای ترکیب گیاهی به نام فیبر هستند که یک ماده ضد التهابی قوی است. این ماده می تواند به کاهش نفخ شکم کمک کند و سموم و مواد مضری که در دستگاه گوارشی قرار دارند را از بین ببرد. فیبر های موجود در هسته آووکادو می ...
8 ترفند کشف شده در سال 2022 که سلامت شما را بهبود می بخشد
به گزارش گروه سلامت حیات ؛ زندگی سالم نباید پیچیده باشد. تغییرات و بررسی های کوچک می تواند تفاوت بزرگی در احساس شما ایجاد کرده و از مشکلات بزرگ بعدی، جلوگیری کند. در اینجا 8 مورد از بهترین ترفندهای سلامتی کشف شده در سال 2022 آورده شده است. 1. تست نیشگون گرفتن پوست برای تشخیص کم آبی بدن نیشگون گرفتن سریع پوست می تواند یکی از راه هایی باشد که بفهمید آیا بدن شما به اندازه کافی ...
10 روش باورنکردنی حیوانات برای دوام آوردن در محیط های سخت
ساختی در حال جدا شدن از هم هستند، بسترهای اقیانوسی و تفتگاه ها یافت می شوند. این کرم های لوله ای در تاریکی کامل زیستگاه خود احاطه شده اند و در آب پر از گاز سمی و اسید زندگی می کنند. آنها معده، روده و چشم ندارند. در عوض، آنها "کیسه های باکتری" با ساختارهای قلب مانند و اندام های تولید مثل هستند. باکتری های داخل کرم ها از سولفید هیدروژن سمی موجود در آب استفاده می کنند که می تواند بیشتر حیوانات را به ...
علائم کراتینین زیاد در بدن
افزایش کراتینین وجود دارند که برخی از آنها ممکن است یک بار اتفاق بیفتند. به عنوان مثال می توان مواردی مانند کم آبی بدن یا مصرف مقادیر زیادی پروتئین یا مکمل کراتین را نام برد. از این رو بهتر است به هنگام خرید مکمل کراتین به اثرات منفی ناشی از مصرف بیش از اندازه آن نیز توجه نمایید. هر چند که مطالعات اثرات منفی بسیار ناچیز کراتین روی کلیه و یا کبد را نشان می دهد، با این حال احتیاط شرط عقل ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت برای سلامتی و زیبایی
کمک میوه گریپ فروت بسیاری از مشکلات در سیستم گوارشی مرتفع خواهد شد. شنیدن اسم این میوه آبدار یا دیدن این میوه در فروشگاه باعث می شود آب از دهان جاری شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که باعث شده مزایای و فواید سلامتی فراوانی داشته باشد. خواص گریپ فروت برای سلول های بدن گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان های رتینول است که به ترمیم پوست آسیب دیده و مبارز ...
قهرمان بی ادعای سلامت
یک آنزیم قدرتمند است که به حذف سلول های مرده در لایه شاخی کمک، رنگ پوست را یکدست و آن را روشن می کند. - آب خیار آب خیار می تواند هر گونه تحریک ناشی از عوامل خارجی و داخلی مانند آفتاب، آلودگی، مواد آرایشی و محصولات نامناسب را تسکین دهد. از نظر آنتی اکسیدان بسیار قوی است و اگر روزانه به عنوان تونر استفاده شود، پوست را خنک می کند و منافذ باز آن را می بندد. کاربردهای ...
لاغری / چگونه با آجیل خوردن وزن کم کنیم؟
مفید بوده و چربی های مضر و اشباع شده ندارد. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از MUFA ها مثل گردو و ماهی در آب شدن چربی های دور شکم و پهلو کارآمد است زیرا چربی های مفید چربی های دور شکم و پهلو را با افزایش یک سوخت ساز مناسب از بین میبرند. مصرف MUFA ها سبب کاهش کلسترول بد خون، تامین پروتیین ها و فیبر بدن، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و ...
کنترل قند خون با یک روش ساده
شود بدن انسولین را به شکل موثرتری به کار ببرد. گردش خون را بهبود می بخشد: ورزش کردن در ضمن خون را به تمام اندام ها به خصوص کلیه، مغز، قلب و چشم می رساند که می توانند با مدیریت ضعیف دیابت آسیب ببینند. خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد: فعالیت مرتب بدنی می تواند با پایین آوردن فشار خون به کاهش بیماری قلبی کمک کند. استرس را پایین می آورد: استرس احتمال ابتلا به دیابت ...
برچسب های پوستی چگونه به تشخیص سرطان کمک می کنند؟
طیف وسیعی از شرایط تهدیدکننده حیات از جمله اختلال عملکرد اندام ها و سرطان های بدخیم استفاده شود. پچ الکترونیکی جدید کار دست مهندسان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو و توسعه تحقیقاتی است که در سال 2018 توسط همین گروه بررسی شد. پچ قبلی محققان از امواج فراصوت برای نظارت مداوم بر ضخامت رگ های خونی در حال تپش استفاده می کرد تا فشار خون را در زمان های مختلف اندازه گیری کند. این گروه از ...
کمبود این ویتامین احتمال ابتلا به سرطان سینه و پروستات را افزایش می دهد
ویتامین در بدن می دهند. ماهیچه ها برای داشتن عملکرد درست، به مقادیر معینی از ویتامین D نیاز دارند. کمبود این ویتامین می تواند باعث دردناک و ضعیف شدن ماهیچه ها شود. این همان حسی است که اغلب، زمانی آن را تجربه می کنید که به عفونتی ویروسی مانند آنفولانزا دچار شده اید. این نشانه رایج به عنوان یکی از علائم فشار خون بالاست و معمولا کسانی که کمبود ویتامین D دارند، از فشار خون بالا هم ...
فواید شگفت انگیز و بی نظیرِ چای پوست پرتقال
عصر ایران نوشت: چای پوست پرتقال حاوی پکتین است، پکتین با اسیدهای صفراوی در کبد ترکیب می شود و کلسترول را کاهش می دهد. به گفته محققان، چای پوست پرتقال کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و حاوی عوامل ضد التهابی قوی است. چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت شخصی استفاده می شود. این ترکیب نه تنها مملو از ویتامین ث است، بلکه مقدار ...
پاراستزی از علت تا درمان
دکتر ولییان دراینباره می گوید: پاراستزی یا بی حسی و خواب رفتن اندام ها، احساس مور مور و سوزشی است که فرد در پاها، اندام تحتانی، بازوها و دست ها تجربه می کند. وی ادامه داد: پاراستزی مزمن اغلب از نشانه های وجود اختلالات عصبی ناشی از تروما (صدمه) به عصب و یا اختلالاتی عصبی است که درکنار بیماری و مشکل زمینه ای بروز می کند. این فوق تخصص درد اظهار کرد: پاراستزی می تواند به دنبال اختلالاتی که سیستم اعصاب مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ مثل حملات ایسکمیک گذاری مغزی (مینی سکته مغزی)، ام اس، التهاب دو طرفه طناب نخاعی و حتی آنسفالیت، تومور یا حتی عارضه های عروقی (مثل جراحت و آسیب) سبب اعمال فشار اضافه بر روی طناب نخاعی و مغز و در نهایت سبب بروز پاراستزی می شود. وی مطرح کرد: سندروم در تنگنا قرار گرفتن عصب همان سندروم عصب تحت فشار است که در صورت اعمال فشار مستقیم روی ...
فواید فوق العاده بادام که باورتان نمی شود!
. بادام همچنین منبع غنی از اسیدفولیک است. بنابراین به کاهش سطح هموسیستئین که عامل ایجاد پلاک چربی در رگ هاست، کمک می کند علاوه بر این، فلاونوئید پوست بادام با ویتامین E ترکیب می شود و از آسیب دیواره ی رگ ها جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده ی کوتاه مدت از رژیم بادام در مردان بین سنین 20 تا 70 سال سبب بهبود عملکرد عروقی می شود. 5. تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان ترکیبات ...
راه های آسان برای حفظ سلامت کلیه ها
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ با یک رژیم غذایی سالم می توان از مشکلات بیماری قلبی، فشار خون بالا، چاقی و دیابت جلوگیری کرد. با این کار کلیه های شما سالم می مانند. با این نکات کلیه های خود را سالم نگه دارید بیماری کلیوی حدود 1.7 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و ششمین علت سریع رشد مرگ و میر در جهان است. هنگامی که خطر ابتلا به بیماری کلیوی بیشتر است، هر یک از ما باید برای ...
راه هایی برای چاق شدن صورت
رویداد24 دنیای کنونی لاغری جزو مزیت هاییست که همه به دنبال آنند درواقع همه دوست دارند لاغر باشند و اندام متناسبی داشته باشند و به همین دلیل بسیاری مدام درحال رژیم گرفتنند، اما نخستین تاثیری که رژیم لاغری روی بدن دارد لاغرکردن صورت است چیزی که هیچ کس آن را دوست ندارد. لاغربودن و داشتن اندامی زیبا خواست همه است و هر کسی هم از داشتن و دیدن آن لذت می برد، اما این موضوع درباره صورت صدق ...
در مورد فواید و مضرات عرق کاسنی چه می دانید؟
، منگنز، کلسیم، آهن اسید فولیک و همچنین ویتامین های B6، C، E و K است که برای سلامت بدن انسان بسیار مفید هستند. فواید عرق کاسنی در دامه به بخشی از فواید عرق کاسنی اشاره می شود: توقف رشد تومورهای سرطانی با عرق کاسنی استفاده از عرق کاسنی باعث کاهش رشد تومورهای سرطانی خواهد شد. تحقیقات محققان نشان می دهد خاصیت آنتی اکسیدانی بالای کاسنی و پلی فنول های موجود در آن ...
لیپوست چیست و چه کاربردها و مزایایی دارد؟
از آن ها استفاده کرد. اما در روش لیپوست به وسیله اعمال فشار، از زیر پوست به بیرون کشیده می شوند و این را زنده می مانند. همچنین ایجاد ناهمواری های پوستی، تورم، درد و کبودی در هنگام استفاده از این دستگاه به نسبت لیپوماتیک بسیار کمتر بوده و پوست لیفت نیز بهتر می شود. استفاده از دستگاه لیپوست استفاده از روش نوین لاغر کردن بدن با دستگاه لیپوست مزایای کاملی دارد و مشخص است بدون عوارض ...
استفاده از کرسی برای چه کسانی مضر است؟!
آماده کنیم که خون گردش مناسبی داشته باشد بنابراین برای فردی که مشکلات و انسداد عروقی دارد استفاده از کرسی نه تنها منجر به گردش مناسب خون نمی شود بلکه باعث آسیب بیشتر به فرد می شود. وی ادامه داد: به عنوان مثال یک بیمار بلغمی بعد از مدتی استفاده از کرسی دچار فشار خون بالا شده است که نشان دهنده مشکلات عروقی است که باید ابتدا درمان و بعد توصیه به استفاده از کرسی شود. این متخصص طب ...
آیا فعالیت بدنی تاثیری در پیش گیری از سرطان سینه دارد؟
.... به اعتقاد پزشکان ، ترکیبی از حرکات انعطافی ، ایروبیک و تمرینات استقامتی به بیماران مبتلا به سرطان کمک کند . تمرینات زیر نمونه های خوبی از این دسته محسوب می شوند . حرکات کششی : حرکات کششی برای حفظ و بهبود تحرک افراد اهمیت دارد و اگر هنوز به اندازه کافی آماده تمرین های سنگین نشده اید ، باید دست کم سعی کنید که بدن انعطاف پذیری داشته باشید. ایروبیک : ایروبیک ...
خونریزی در مدفوع نشانه چیست؟
گوارش فوقانی دستگاه گوارش فوقانی شامل: دهان، مری و معده می شود و خون موجود در مدفوع شما ممکن است به دلیل خون ریزی این قسمت از دستگاه گوارش باشد. بیماری زخم معده، شایع ترین علت خون ریزی دستگاه گوارش فوقانی است. این زخم ها در پوشش معده به وجود می آیند و می توان با آندوسکوپی آن ها را تشخیص داد. در این روش، متخصص گوارش با دوربینی که به یک لوله باریک و انعطاف پذیر متصل است، به دستگاه ...