خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های درمان ذهن شکاک؛ علت شک به همسر چیست؟
حسادت یکی دیگر از دلایلی است که شک را به دنبال دارد. نشانه های حسادت ناشی از بدگمانی شامل: عزت نفس پایین، احساس نا امنی، پاییدن همسر و کنترل او، هیجانات منفی نسبت به همسر، دلبستگی اجتنابی و ... می باشد. شک به شریک زندگی باعث می شود که به طور پیوسته رفتار های او را تفسیرکرده رفتار ها و حرف های او به گونه های متفاوت تعبیر شود و در نتیجه اعتماد کاهش پیدا می کند و وارد چرخه ی معیوبی شده که پیدا کردن دلایلی برای حسادت افزایش می یابد و در ادامه ی آن سوءظن ها و شک ها پایدار تر می شوند. ...
درباره ظاهر و وزن دیگران اظهار نظر نکنیم
شفاآنلاین یکی از اشتباه ترین کارهایی که ممکن است گاهی حتی کاملا ناخودآگاه انجامش دهیم، اظهارنظر درباره ظاهر دیگران است. تابه حال جملاتی مانند وای چرا این قدر چاق شدی؟ یا وای چرا این قدر لاغر شدی؟ را به کسی گفته اید؟ شاید واقعا از پرسیدن این سؤالات منظوری نداشته باشید، اما همین جمله کوتاه می تواند اعتمادبه نفس طرف مقابل را از بین ببرد. مکالمات این چنینی باعث ایجاد احساس ناامنی و تداوم نگرش فرهنگ ...
تاثیر آشپزی بر سلامت روان / چرا باید از غذاهای رستورانی دوری کنید؟
درمانی و توانبخشی ذکر دانست. آشپزی باعث افزایش عزت نفس می شود وقتی سلامت روانی ما در رنج است، احساسی که نسبت به خودمان داریم خوشایند نیست. اگر فکر کنیم که مغزمان به درستی کار نمی کند، این فکر اغلب باعث می شود باور کنیم نمی توانیم کاری را به درستی انجام دهیم. بستن دستوری که امیدوار بودید آن را کامل کنید، می تواند عزت نفس را به میزان قابل توجهی تقویت کند. حتی اگر به ...
لطفاً در این مورد اظهار نظر نکنید!
توریسم آنلاین : ممکن است فکر کنید اظهارنظر درباره ظاهر دیگران بی ضرر یا حتی مفید است، اما این تفکر غلط است. وقتی درباره بدن شخص دیگری نظر می دهیم، در واقع به آن شخص می گوییم که باید بدنش شکل یا اندازه خاصی داشته باشد. در صورتی که ظاهر یا شکل بدن این فرد با قالب پیشنهادی این فرهنگ مغایرت داشته باشد، احساس بیهودگی می کند. ...
ریکاردو ساپینتو: همین حالا هم صدرنشین لیگ هستیم/ من و همکارانم از دل و جان تلاش می کنیم
.... داور بازی در مصاف ما با گل گهر یک اشتباه فاحش را انجام داد و من را بدون اینکه کاری انجام دهم، اخراج کرد و امیدوارم این داور در بازی ما مقابل مس رفسنجان این اشتباه را نکند. چون من به همه احترام می گذارم و لایق احترام هستم. آن اتفاق باعث شد تا من سه بازی را از دست بدهم. سرمربی تیم فوتبال استقلال با اشاره به این موضوع که آیا تیمش پس از جام جهانی افت کرده است، تاکید کرد: من به ...
فال روزانه قهوه 8 دی 1401 را اینجا بخوانید
. صدف : دیدار با دوستان دور دست – شرکت در جشن عروسی – شادی زیاد چشم : بینائی – چشمانی هستند که از اطراف مواظب اعمال و رفتار شما می باشند – حسادت و چشم خوردن کاسه واژگون : درماندگی – فقر – گرفتاری مالی و به سختی روزی به دست آوردن. فال روزانه قهوه متولدین مهر در فال قهوه شما دیده شد: کتاب : گشایش در کارها – دوست صمیمی و وفادار و دانشمند ...
کودک درمانی چیست و چگونه عمل می کند؟
جزو اختلالات خُلقی به شمار می روند. افسردگی، شیوه ی دیدِ فرد از خود، دیگران و جهان را تعریف می کند. اختلال افسردگی، قدرت قضاوت را تضعیف می کند و باعث رفتارهای نامعقول می شود. در این نو ع اختلال، فرد قادر نیست زندگی روزمره و عادیِ خود را داشته باشد. افسردگی می تواند باعث ابتلای فرد به انواع بیماری های جسمی و روانی و منجر به عدم تمرکز و مسئولیت پذیری در زندگی شود. بنابراین، ممکن است که فرد افسرده ...
نشانه های اعتماد در رابطه عاطفی را اینگونه بشناسید!
همچنان بدانید که همسرتان به شما بد نگاه نخواهد کرد! 2- از روزتان تعریف میکنید شما پس از یک روز کاری طولانی یا ملاقات با دوستان خود به خانه باز می گردید و می خواهید اطلاعات جدیدی را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید. این اشتراک گذاری دقیق روز، اعتماد و هماهنگی را در رابطه شما ایجاد می کند و باعث می شود احساس کنید نه تنها یک زوج، بلکه یک دوست صمیمی نیز هستید. ...
ساپینتو: مطمئنم قائدی برابر مس گل می زند
...، اما دیگران هم این وضعیت را ندارند. سرمربی استقلال اضافه کرد: همه تیم ها در حال بازسازی و بازگشت به روند قبلی خودشان هستند. نتایج ما خوب بوده و با وجود اینکه هنوز به عملکرد فوق العاده ای خود نرسیده ایم، اما کار تاکنون خوب بوده است. فردا هم هدف مان فقط برد است. سپاپینتو در مورد شرایط کمپ حجازی و تغییر زمین تمرین آبی پوشان پاسخ داد: این مجموعه زمین چمن خوبی دارد، اما هنوز ...
پانزده نکتۀ ارزشمند دربارۀ دوستیابی از زبان بزرگان
، ارزشمند و قابل تامل است: نکتۀ اول: -ما در هر تجربه ای که در آن متوقف می شویم ترس را در چهرۀ خودمان ببینیم. با این وجود قدرت، شجاعت و اعتماد به نفس می گیریم. باید کاری را انجام دهیم که فکر می کنیم نمی توانیم. النور روزولت نکتۀ دوم: -زندگی برای هیچ یک از ما آسان نیست. اما ما باید پشتکار داشته باشیم و بالاتر از همه به خود اعتماد داشته باشیم. باید باور داشته ...
چرا در جوانی احساس پیری می کنیم؟
تواند موجب شود که افراد در سنین جوانی احساس پیری و ناامیدی داشته باشند. کاهش روابط اجتماعی، کاهش صمیمیت، رشد تکنولوژی و کاهش تحرکات بدنی، تغییر ساختار خانواده و روی آوردن به تک فرزند ازجمله مسائلی است که در شکل گیری این احساس در جوانان نقش دارد. حاجی زاده عدم توجه به سلامت روان را از دیگر عوامل ایجاد احساس ناامیدی در جوانان دانست و افزود: مصرف مواد، سیگار و مشروبات الکلی، عدم تفریحات ...
اهمیت استفاده از روانشناس جهت دریافت مشاوره روانشناسی طلاق
است فرد تشویق شود تا با احساسات خود ارتباط برقرار کند یا در فعالیت هایی که از آن ها لذت می برد شرکت کند. از آنجایی که بسیاری از احساسات منفی خودمحوری وجود دارد که ممکن است فرد در طول طلاق احساس کند، روانشناس یا مشاور می تواند به کشف جنبه جدیدی از شخصیت فرد کمک کند و از سرزنش خود برای هر چیزی که اشتباه رخ داده است جلوگیری کند. مشاوره روانشناسی همچنین می تواند به تقویت اعتماد به نفس فرد ...
با این نشانه ها، احساسات پنهان کسی که عاشقش هستید را تشخیص دهید
، ناامیدی و خجالت نجات دهد. چگونه متوجه می شوید که کسی شما را دوست دارد اما آن را از شما پنهان می کند؟ تفاوت عشق و محبت همه ما به خاطر یک نفر احساس کرده ایم که چند پروانه در درونمان شنا می کنند. دنیا در آن لحظه متوقف و باعث می شود در حالی که از احساس لذت پر شده ایم تمام مشکلات زندگی را فراموش کنیم. بدون شک احساس خوبی به انسان دست می دهد وقتی بداند شخصی که دوستش دارد ...
استوری نعیمه نظام دوست از لباس عروس عجیبش | مجری معروف همسر نعیمه نظام دوست شد
لحاظ وجود نداشته باشد، یعنی لاغری در عین سالم بودن مفید است وگرنه کم کردن وزن وقتی بی حال و ضعیف شوی که فایده ای ندارد. بالون معده فقط در مرکز مجهز پزشک من به طور اصولی جراحی بالون معده را برایم انجام نداد، هیچ آزمایشی انجام نشد و همه چیز خیلی سریع صورت گرفت. هیچ بررسی انجام نشد که بدانیم آیا بدن من ویتامینی لازم دارد یا نه، دارویی لازم است مصرف کنم یا خیر. غیر از من یکی از ...
فال جمعه 9 دی 1401
برای متولدین تیر یکی از اطرافیان شما امروز به موفقیتی چشمگیر دست میابد و باعث افتخار شما می شود. این موفقیت را به ایشان تبریک بگویید و در این دستاوردها سهیم باشید. مدتی است که انرژی سابق را ندارید و احساس خستگی می کنید. فرصتی از روز را به هم صحبتی با اعضای خانواده اختصاص دهید و روحیه و انرژی خود را باز یابید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و یکی از آشنایان وجود دارد. اجازه ندهید این ...
اختلال شخصیت اجتنابی و شیوه های درمان
، ترس شدیدی از طرد شدن داشته و برآیندهای مثبتی نسبت به خود ندارد، معتقد است که همۀ اعمال و رفتار و گفتارش برای سایرین احمقانه به نظر می رسد. درنتیجه، تنهایی و عدم ارتباط با دیگران را، آسان تر از طرد شدن و احمق به نظر رسیدن می دانند. برای کسانی که از اختلال شخصیت اجتنابی رنج می برند، این تنهایی اغلب می تواند بر شخصیت آن ها اثرگذار باشد و تعاملات حرفه ای، اجتماعی و ضروری آنان را به خطر بیندازد. ...
ساپینتو: قائدی مقابل مس گل می زند/ در کمپ حجازی مشکل اتاق و سرویس بهداشتی داریم
اما دیگران هم این وضعیت را ندارند. سرمربی استقلال اضافه کرد: همه تیم ها در حال بازسازی و بازگشت به روند قبلی خودشان هستند. نتایج ما خوب بوده و با وجود اینکه هنوز به عملکرد فوق العاده ای خود نرسیده ایم اما کار تاکنون خوب بوده است. فردا هم هدف مان فقط برد است. سپاپینتو در مورد شرایط کمپ حجازی و تغییر زمین تمرین آبی پوشان پاسخ داد: این مجموعه زمین چمن خوبی دارد اما هنوز امکاناتش ...
فال روزانه جمعه 9 دی 1401
دست میابد و باعث افتخار شما می شود. این موفقیت را به ایشان تبریک بگویید و در این دستاوردها سهیم باشید. مدتی است که انرژی سابق را ندارید و احساس خستگی می کنید. فرصتی از روز را به هم صحبتی با اعضای خانواده اختصاص دهید و روحیه و انرژی خود را باز یابید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و یکی از آشنایان وجود دارد. اجازه ندهید این مشاجره به دلخوری میان شما واین فرد تبدیل شود. قبل از انجام کارهای مهم ...
مهارت های مورد نیاز دانش جویان
افرار متمایز شود. افرد خلاق همیشه ایده ها و راه حل های تازه ای ارائه می دهند و ذهنشان را برای پیدا کردن راه های جدید و مقابله با مشکلات باز می گذارند. اعتماد به نفس کسانی که به توانایی خود ایمان داشته باشند راحت تر می توانند وظایفشان را برای رسیدن به هدف انجام دهند اگرچه ممکن است به زودی به پاسخ مشکل خود دست پیدا نکنند، اما می دانند که با ادامه تلاش موفق خواهند شد درواقع آن ...
فال روزانه 1401.10.10
امروز در بستر بیماری افتاده است. تمامی تلاش خود را برای سلامتی ایشان انجام دهید. دیری نخواهد پایید که این فرد بهبودی کامل پیدا کند و محبتی که به ایشان کرده اید را پاسخ دهد. دوستی قدیمی امروز با شما تماس می گیرد و خاطره های خوش گذشته را زنده می کند. با این دوست حسابی خوش و بش کنید و از هم صحبتی با ایشان لذت ببرید. فال روزانه 10 دی برای متولدین مهر مواظب سلامت وجود نازنین خود ...
میانبرهای دروغین لاغری
کرد و در نتیجه کم کم وزن فرد رو به کاهش می رفت. در زمانی بازهم نه چندان دور، بالون های سیلیکونی را از آب مقطر پر می کردند و در معده افراد قرار می دادند تا احساس پری و سیری به آنها دست دهد و در نتیجه با گذشت زمان وزن کم کنند. مدتی نیز جراحان، روده افراد را دستکاری می کردند و باعث می شدند تا فقط در مقدار کمی از روده عمل جذب غذا انجام شود اما از آنجا که این روش اسهال های شدید و نارسایی کبد و سوء ...
نشانه های کودک مضطرب چیست؟
، مشروح این گفت وگوست. خانم دکتر ! به عنوان نخستین پرسش توضیح دهید اضطراب چیست و در کودکان به چه شکلی نمود دارد؟ اضطراب معمولا یکی از هیجاناتی است که افراد دارند؛ مثل احساس خوشحالی، ناراحتی و عصبانیت این موضوع نیز در همه افراد می تواند وجود داشته باشد و می گویند شایع ترین هیجان مشکل ساز، اضطراب است. برخی اضطرابها لازم هستند البته اضطراب نیز در جه بندی دارد ...
فال فردا 11 دی 1401 را اینجا بخوانید
وجود این می تواند مشکل ساز باشد، اما نگذار که هدفهایت وارد این راه بشوند. اکنون کارهایی را انجام بده که باعث می شوند احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی، پول هم به دنبال آن خواهد آمد. هنوز احساسهایی وجود دارند که نیاز است آنها را با دیگران سهیم بشوی؛ این احساسات را با عشق فراوان بیان کن. زیاد سخت نگیر، خودت خواهی فهمید که چه زمانی برای این کار مناسب است. فال فردا 11 دی متولدین مرداد ...
روش های کاربردی برای تقویت روابط عاطفی زوج ها
های مثبت خود را نشان می دهیم. سعی نمی کنیم که دائم بجنگیم، برعکس در حال تلاش هستیم تا آرامش را ایجاد کنیم. کارهایی که طرف مقابلمان دوست دارد را انجام می دهیم نه کارهایی که خودمان دوست داریم طرف مقابل خود را آزار نمی دهیم، کنترل نمی کنیم، استقلال او را نمی گیریم و او را محدود نمی کنیم . کسی که سعی می کند طرف مقابل خود را محدود کند عاشقش نیست چون عشق آزادی به همراه ...
چرا زوج ها به خودارضایی روی می آورند؟ / همه آنچه باید از طلاق عاطفی یا طلاق خاموش بدانید
...، عزت نفس، احساس حقارت و ... از جمله عوارض خودارضایی است. راهکار درمان خودارضایی چیست؟ در این ویدیو ببینید. وی ادامه داد: طبق آمارها بیشترین میزان خودکشی در بین 10 کشوری وجود دارد که بالاترین میزان روسپی گران جنسی را دارند.به صورت فطری و ذاتی، یک زن نمی تواند بیش از یک نفر را در قلب خود جای دهد. ضرب المثل یک زن هیچوقت عشق اولش را فراموش نمی کند، به صورت علمی ثابت شده است ...
سعید عزت اللهی: گذشته ام را فراموش نمی کنم/ در ایران رویای رونالدو شدن داشتم
ولز یک احساس فوق العاده بود. ما فقط باید پیروز می شدیم تا زنده بمانیم وگرنه همه چیز بیهوده بود. جو فوق العاده بود، ما آماده بودیم برای همدیگر بجنگیم، این کار را کردیم. ما برنده شدیم." او درباره رفتار جوانمردانه بازیکنان آمریکا به ویژه سارجنت پس از پایان دور گروهی برای ایران صحبت می کند: "این کارت پستالی بود که از این جام همیشه همراه خودم دارم. فوتبال، ورزش، همین است. فکر می کنم این ...
قدردانی راهکاری برای حل تعارضات در خانواده است
اضطراب شده و می تواند تعادل بسیار خوبی در زندگی شخصی و اجتماعی خویش ایجاد کند و به تدریج احساسات مخرب همچون حس دوری نسبت به دیگران را کاملاً از خود دور کند، داشتن حس خوب نسبت به زندگی موجب تولید پادتن بیشتر از سوی سیستم ایمنی بدن شده و فرد را در برابر عوامل بیماری زا مقاوم میکند. تشکر و قدردانی از همسر و فرزندان باعث می شود اعتماد به نفس آنها بیشتر شود و احساس ارزشمندی را به صورت واقعی و ...
5 راهکار خانگی برای رفع سرفه
دنده ها شود. این نوع سرفه با عنوان سرفه بیش از هشت هفته در بزرگسالان و بیش از 4 هفته در کودکان تعریف شده است. این عارضه می تواند با سایر علائم رخ دهد. علائمی از قبیل آبریزش یا گرفتگی بینی، احساس مایع پشت گلو، گلو درد مکرر، گرفتگی صدا، خس خس سینه و تنگی نفس، سوزش سر دل یا ترش مزه بودن دهان و در موارد نادر سرفه خونی رخ دهد. اگر برای هفته ها سرفه همراه با خلط یا خون داشتید و اگر این سرفه ...
