چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار می گیرند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اسرار طول عمر؛ آقایان به این دلایل باید ورزش کنید
فشار خون ، خطر بیماری قلبی و سکته سرعت پیدا می کند. متأسفانه، فشار خون معمولاً با افزایش سن مردان به دلیل سفت شدن طبیعی رگ ها بالا می رود.مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی بیشتر خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. ورزش را می توان برای پیشگیری، درمان و کنترل فشار خون بالا به کار برد. ورزش خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد شروع بزرگسالی یا دیابت نوع 2 یکی از مشکلات مهم سلامتی ...
پختن گوشت در دمای بالا عامل افزایش فشارخون
ایجاد فشار اکسایشی، التهاب و مقاومت انسولین در مطالعات حیوانی شد و این مسیر ممکن است منجر به افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا هم شود. فشار اکسایشی، التهاب و مقاومت انسولین بر پوشش درونی عروق خونی تاثیر دارد و با ابتلا به تصلب شریان هم که موجب تنگ شدن رگ های خون می شود، مرتبط است. در این مطالعه تیم تحقیق شیوه های پخت و ابتلا به فشارخون بالا را در 103,941 مرد و زن که به طور مرتب ...
اکتشافات جالب تغذیه ای 2022
بر اساس مطالعه ای که ماه مارس در مجله Hypertension منتشر شد، خوردن انواع غذا های پر پروتئین مانند لوبیا، غذا های دریایی، غلات کامل و گوشت بدون چربی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کند. محققان عادت های غذایی بیش از 12 هزار بزرگ سال چینی را به مدت شش سال پیگیری کردند. احتمال ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که چهار یا بیشتر از چهار منبع پروتئین را در روز مصرف می کردند، نسبت ...
علل بروز نقرس، پیشگیری، تشخیص و درمان
دسته های زیر قرار بگیرید، شانس شما برای ابتلا به این بیماری، افزایش خواهد یافت. سابقه خانوادگی اضافه وزن فشار خون بالا دیابت نوع 2 کلسترول بالا نقرس در مردان حدود چهار برابر بیشتر از زنان است. گرچه این بیماری در تمام مردان در هر گروه سنی قابل مشاهده است، اما خطر ابتلا به نقرس با افزایش سن افزایش می یابد. زنان به ندرت قبل از یائسگی دچار نقرس می شوند ...
معجزه قهوه / چرا قهوه تقریبا برای همه خوب است؟
فرارو- نتایج مطالعات متعدد نشان می دهند که مصرف در حد متوسط قهوه با نسبت مرگ و میر کم تر در ارتباط است اگرچه ممکن است اثرات نامطلوبی بر برخی از حوزه های جمعیتی به خصوص بر زنان باردار داشته باشد. به گزارش فرارو به نقل از ال پائیس، طبق گزارش انجمن قهوه اسپانیا (AECaf ) روزانه 65.5 میلیون فنجان قهوه در اسپانیا نوشیده می شود که 80 درصد آن حاوی کافئین است: 46.5 میلیون از این میزان قهوه در ...
کاهش مصرف این سه ماده غذایی برای طولانی تر شدن عمر
زندگی طولانی غیرممکن نیست. تنها شرط این است که سالم باشد. چگونه به سلامتی برسیم؟ به گزارش اسپوتنیک، افرادی که مشکلات سلامتی دارند، به یاد داشته باشید: برای کمک به بدن، از این سه غذای سفید کمتر و بیشتر از این دو غذای سیاه بخورند. این مواد غذایی در زیر آمده است: نمک سفید: خوردن نمک زیاد واقعا برای بدن مضر است. این نه تنها می تواند فشار خون را افزایش دهد، بلکه باعث خطر انسداد ...
افراد مبتلا به عفونت سل نهفته بیشتر در معرض التهاب هستند
نمونه های خون افراد مبتلا به LTBI را در پرو بین سنین 40 تا 70 سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. جرونیمو فریا، دستیار پژوهشی در بخش پزشکی داخلی دانشگاه کالیفرنیا و اولین نویسنده این مطالعه، می گوید: ما بر روی مونوسیت ها، نوعی از گلبول های سفید خون، تمرکز کردیم و نشانگرهای مرتبط با فعال سازی سیستم ایمنی و بیماری های قلبی عروقی را اندازه گیری کردیم. ما تفاوت هایی را در بیان نشانگرهای مونوسیت ...
عمل جراحی ترمیم پارگی شریان ائورت قلب+فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل یکی از عمل های اورژانسی و پیچیده در جراحی های قلب و عروق، عمل دایسکشن ائورت یا ترمیم پارگی شریان ائورت است، که در کشور ما در معدود بیمارستان هایی انجام میشود؛ خوشبختانه اخیرا این عمل با موفقیت و کیفیت بالا در بیمارستان امام خمینی اردبیل هم انجام می شود. دکتر محمد زاده فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: زمینه های که باعث این بیماری می شود (پارگی شریان ...
زندگی در سیاه چاله
دنیا از اختلال افسردگی رنج می برند و با توجه به حساس تربودن روحیه زنان، یکی از گروه های آسیب پذیر در مقابل بیماری های سلامت روان محسوب می شوند و خطر ابتلاء به افسردگی در آن ها دو برابر مردان است؛ از سوی دیگر طبق آمار، زنان ایرانی سه تا چهار برابر بیشتر از حد معمول، درگیر این بیماری می شوند. مقایسه افسردگی زنان با مردان نشان می دهد که زنان بیشتر احساس گناه دارند و بیشتر مستعد اقدام به ...
نگاهی به تبعیض و نقض گسترده حقوق زنان در آمریکا
از یک سو و تروماهای جسمی و روانی ناشی از آن در سوی دیگر قرار دارند. در این مورد باید گفت که زنان آمریکایی در هر سنی بیشتر از مردان زیر خط فقر زندگی می کنند؛ براساس گزارش صندوق دفاع حقوقی و آموزش زنان، زنان آمریکایی 35 درصد بیشتر از مردان فقیر هستند و این رقم برای مادران مجرد و زنان رنگین پوست بدتر می شود. این امر ناشی از تبعیض علیه زنان در زمینه های آموزش، شغل و البته به ...
27 خاصیت عجیب موز برای پوست ، مو و سلامتی
بدون مشورت با پزشک مکمل پتاسیم مصرف نکنید. یک مطالعه نشان داد که خوردن دو عدد موز در روز می تواند سطح فشار خون را تا 10 درصد کم کند. بر اساس گزارش های انجمن قلب آمریکا پتاسیم اثرات منفی سدیم در بدن را کاهش می دهد. اگر می خواهید پتاسیم بیشتری مصرف کنید، باید هم زمان به طور مرتب ورزش کرده و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید تا سلامت قلبتان حفظ شود. اگر از بیماری کلیوی رنج می برید، باید مصرف ...
درمان خانگی واریس: ورزش، جوراب واریس و تغذیه مناسب
کارهایی است که می توانید برای بهبود جریان خون و کاهش التهاب (البته مزایای داشتن برنامه ورزشی فهرستی طولانی خواهد بود) انجام دهید. موسسه ملی ریه، خون و قلب می گوید که نشستن (به خصوص با حالت بدن بدن – مثل خم کردن سر به جلو – یا قرار دادن پاها بر روی هم) یا ایستادن طولانی مدت و بدون حرکت مناسب، احتمال ابتلا به واریس و مشکلات دیگر همراه با تجمع خون را افزایش دهد. عدم تحرک طولانی مدت، پمپاژ ...
عضلات ضعیف ممکن است پیری را تسریع کنند
دهد که هم مردان و هم زنان مسن تر ارتباطی بین قدرت گرفتن کمتر و شتاب سن بیولوژیکی در ساعت های متیلاسیون DNA نشان دادند. مارک پترسون، دکترا، M.S. نویسنده اصلی این مطالعه و دانشیار طب فیزیکی و توانبخشی در دانشگاه میشیگان گفت: ما می دانستیم که قدرت عضلانی پیش بینی کننده طول عمر است، و ضعف نشان دهنده قوی بیماری و مرگ و میر است، اما برای اولین بار، شواهد قوی از ارتباط بیولوژیکی بین ضعف عضلانی ...
چند ترفند زنانه برای طولانی تر شدن رابطه جنسی
. رابطه جنسی تانتریک در مورد عشق ورزی آرام است که بر ایجاد یک ارتباط عمیق و صمیمی بین عاشقان تأکید دارد. بسیاری از زنان از این رویکرد آهسته تر و جامع تر لذت می برند. در اینجا راهنمای کامل ما در مورد رابطه جنسی تانتریک ، به علاوه نحوه انجام ماساژ یونی تانتریک (معروف به ماساژ واژن با احساس بالا) است. حتی اگر ماساژ تانترا (ماساژ واژن) هدف شما نیست، ایجاد یک ارتباط عاطفی در طول رابطه جنسی را ...
بیماری فاویسم یا باقلایی چیست؟ + علائم
سطح آنزیم G6PD، کمبود آن را تشخیص دهند. سایر آزمایش های تشخیصی که ممکن است انجام شود، شامل: شمارش کامل خون، آزمایش هموگلوبین سرم و شمارش رتیکولوسیت ها است. این آزمایش ها اطلاعاتی در مورد گلبول های قرمز در بدن داده و می توانند به تشخیص کم خونی همولیتیک کمک کنند. بیشتر بخوانید: علائم کم خونی در زنان چیست؟ علائم بیماری فاویسم یا کمبود G6PD چیست؟ با کمبود G6PD و از ...
خواص و فواید بادام خیس خورده
آنزیم لپیاز باعث دفع چربی خواهد شد، همچنین منیزم موجود در آن از گرفتگی عروق جلوگیری و با کاهش فشار خون سلامت قلب را نیز تضمین می کند. علت تاثیر شگفت انگیز بادام خیس خورده در کنترل فشار خون سدیم پایین و پتاسیم بالای آن است. حفظ رطوبت و زیبایی پوست با مصرف بادام خیس خورده 25 گرم بادام خیس خورده 75 درصد از ویتامین E مورد نیاز پوست را تامین می کند و متعاقبا تاثیر بسیار در حفظ رطوبت ...
دلایل عجیب ابتلا به بیماری قلبی
بیماری قلبی دلایلی غیر ژنتیکی هم دارند که اگر این دلایل را بدانید با پیشگیری می توانید خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم کنید. آلودگی صوتی صدای ترافیک که از حدود 50 دسی بل شروع می شود، می تواند فشار خون شما و احتمال نارسایی قلبی را افزایش دهد. به ازای هر 10 دسی بل افزایش آلودگی صوتی، احتمال بیماری قلبی و سکته مغزی بیشتر می شود. میگرن هنوز مشخص نیست چرا ...
بواسیر چیست؟ علت،علائم و روش های پیشگیری و درمان هموروئید
صورت لزوم: افراد در صورت نیاز به استفاده از توالت نباید منتظر بمانند. هرچه انتظار بیشتر شود، مدفوع خشک تر می شود. فعالیت بدنی: فعالیت بدنی به حرکت مدفوع در روده کمک می کند و نشستن یا ایستادن به مدت طولانی به رگ ها فشار وارد می کند. حفظ وزن بدن سالم: چاقی یا اضافه وزن خطر بواسیر را افزایش می دهد. عوارض بواسیر عوارض بواسیر نادر است، اما می تواند شامل موارد زیر باشد: • لخته شدن ...
محققان مسیر جدیدی را برای پیشگیری از فیبروز قلبی شناسایی کردند
جلوگیری می کند و از مرگ فرد جلوگیری می کند. اما ما بیشتر به فیبروز پاتولوژیک علاقه مندیم، که فیبروز کنترل نشده ای است که در فردی که فشار خون طولانی مدت یا سایر بیماری های همراه دارد رخ می دهد. این می تواند باعث سفت شدن قلب شود و منجر به چیزی به نام اختلال عملکرد دیاستولیک شود. یک مهار کننده منحصر به فرد مطالعه دانشگاه کلرادو که امروز در مجله تحقیقات گردش خون انجمن قلب آمریکا ...
قرص جدید برای بیماران کووید19 در راه است
، به نظر می رسد این دارو به خوبی Paxlovid است، اما کم تر اذیت کننده است. این کارآزمایی عوارض جانبی کم تری را برای بیماران نشان داد. افرادی که این دارو را مصرف کردند حدود 67٪ عوارض جانبی را گزارش کردند، در مقایسه با 77٪ از کسانی که Paxlovid مصرف کردند و همچنین واکنش های کم تری با سایر داروها مانند داروهای درمان کننده بی خوابی، تشنج یا فشار خون بالا نشان داد. تعداد کم تری از بیماران در این ...
حقیقت هایی از پشت صحنه بزرگ ترین باور ها درباره سلامتی
علم دائما نظر خود را در مورد همه چیز هایی که به رژیم غذایی و سلامتی ربط دارد تغییر می دهد. در واقع درک جمعی ما مدام جزیی تر می شود. مطالعات مختلف ما را به اینکه چه چیز برای بدنمان خوب است نزدیک و نزدیک تر می کند. در این مطلب به نقل از سایت روزنامه گاردین برخی از باور های رایج و آنچه علم اکنون می گوید آورده شده است؛ بنابراین می توانید تصمیمات بهتری را برای سلامتی خود در سال جاری بگیرید. وزنه برداری بدن شما را حجیم می کند ...
هل و 5 کد سلامتی درباره آن
مربوط به سطوح بالای آنتی اکسیدان ها در هل باشد. در واقع، پروفایل آنتی اکسیدانی شرکت کنندگان تا پایان مطالعه 90 درصد افزایش یافته بود. طی پژوهش های علمی مشخص شده که آنتی اکسیدان ها با کاهش فشار خون مرتبط هستند. محققان همچنین گمان می کنند که این ادویه به دلیل اثر ادرار آوری که دارد هم فشار خون را کاهش می دهد. به این معنی که می تواند دفع ادرار را برای از بین بردن آبی که در بدن تجمع می یابد؛ به عنوان مثال اطراف قلب، افزایش دهد. در مجموع عصاره هل باعث افزایش ادرار و کاهش فشار خون در موش های آزمایشگاهی شده است. ...
شیوع 35 درصدی فشار خون بالا در جمعیت بالای 30 سال
افراد به سکته های قلبی و مغزی، بیش از 30 درصد باشد باید هر سه ماه یک بار بررسی شود. رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان تاکید کرد: مصرف دخانیات، ابتلا به پرفشاری خون، دیابت، چاقی، استرس و تغذیه نامناسب از عوامل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته است. بیشتر بدانیم: فشار خون بالا، بیماری که پزشکان از اون به عنوان ...
با این نوشیدنی کلسترول بد خون را کاهش دهید
اساس باورهای عامیانه، افزایش مصرف لبنیات پرچرب به دلیل داشتن چربی اشباع شده ممکن است اثرات منفی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. با این حال، نتایج چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف شیر و محصولات لبنی کم چرب منجر به کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. این مطالعه با استفاده از رویکرد ژنتیکی با نگاهی به نوع ژن لاکتاز، تأثیر مصرف شیر بر ریسک متابولیک قلبی ...
ارتباط بین علاقه جنسی و طول عمر
زمانی 6 ساله در بدست آمد. طی این پژوهش، تیمی از محققان دانشگاه یاماگاتا در یک پرسشنامه اولیه و در یک نظرسنجی که سالها بعد انجام شد، سطوح علاقه جنسی افراد را بررسی کردند. محققان دریافتند:مرگ و میر ناشی از سرطان و مرگ و میر ناشی از هر علتی برای مردانی که عدم علاقه جنسی را گزارش کرده بودند به طور قابل توجهی بالاتر بود. این ارتباط حتی زمانی که محققان عواملی مانند سن، فشار خون بالا، دیابت، سیگار ...
آخرین آمار تجرد قطعی در ایران | سهم عجیب زنان از مجرد بودن | 3 راه حل برای ازدواج در دوران سالمندی
شود که این افراد کیفیت زندگی مناسبی نداشته باشند. آمارها نشان می دهد در مدت 23سال از سال98 تا 1421نسبت جمعیت سالمندی از 10 به 20درصد کل جمعیت می رسد و دوبرابر می شود. در سال 1435هم جمعیت سالمندی ایران بالغ بر یک سوم جمعیت کشور خواهد بود؛ این در حالی است که سال 75سالمندی مردانه بود و به ازای هر 100زن سالمند، 116مرد سالمند وجود داشت، اما اکنون جمعیت سالمندی مردان نسبت به زنان کاهش پیدا کرده ...
هفت فایدهٔ ویتامین دی
تواند باعث راشیتیسم در کودکان و پوکی استخوان در افراد مسن شود. با توجه به جمعیت قابل توجه بزرگسالان که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند، ویتامین دی می تواند ابزاری قدرتمند در افزایش سلامت استخوان ها باشد. 3. به سلامت قلب کمک می کند ویتامین دی به تنظیم عملکرد قلب و کاهش فشار خون کمک می کند، در حالی که کمبود ویتامین دی با مشکلات قلبی، سفت شدن عروق و فشار خون بالا همراه است ...
علت سردی دست ها در فضای گرم چیست؟
والدنشتروم و لوسمی لمفوئیدی مزمن) یا کمخونی ها به علل گوناگون ممکن است بیماری رینود ایجاد کنند و نیاز به مراجعه به متخصص خون یا هماتولوژیست یا متخصص سرطان یا انکولوژیست وجود داشته باشد. بیماری انسدادی عروق مانند تصلب شرایین (آرتروسکلروز) و پرفشاری خون ریوی (فشار خون بالا در شریان ریوی) هم می تواند عامل بیماری رینود باشند و نیاز به مراجعه به متخصص قلب و عروق داشته باشند. کم کاری ...