سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با سندرم پای بی قرار
احساسات خود استفاده می کنند عبارت اند از: "دستپاچه" "ناراحت" "بی قرار" "نیاز به کشش" "اصرار به حرکت" "پاها می خواهند خود حرکت کنند" سندرم پای بی قرار و بی خوابی تمایل به حرکت دادن پاها، خوابیدن و خواب ماندن را برای بسیاری از افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دشوار می کند. یک مطالعه نشان می دهد که 88٪ افراد مبتلا به ...
این مشکلات به سراغ شما خواهد آمد
...> محققان این مطالعه می گویند: ممکن است عوامل دیگری که در تحلیل ما لحاظ نشده اند، بتوانند ارتباط بین اهمال کاری و پیامدهای سلامت ضعیف را توضیح دهند،البته تحقیقات ما کامل نیست. چگونه درمان شویم؟ خبرهای خوبی برای کسانی که کارهای خود را به تعویق می اندازند، وجود دارد. آزمایش های بالینی نشان داده است که درمان شناختی رفتاری، در کاهش اهمال کاری مؤثر است.این درمان به فرد کمک می کند با تقسیم اهداف بلندمدت به اهداف کوتاه مدت، مدیریت عوامل حواس پرتی و تمرکز بر یک کار، به رغم تجربه احساسات منفی، بر اهمال کاری غلبه و در نتیجه سلامت بدن خود را تضمین کند. منبع:science alert ...
ابتلا به کرونا در طول بارداری خطر مرگ را هفت برابر می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: زنان باردار مبتلا به کووید-19 هفت برابر بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. یافته های نگران کننده محققان دانشگاه جورج واشنگتن همچنین نشان می دهد، ابتلا به کووید در دوران بارداری خطر نیاز نوزاد به مراقبت های ویژه را نیز بیشتر می کند. مطالعات جدید محققان نشان می دهد: ابتلا به کرونا در دوره بارداری بسیار خطرناک تر از تصورات پیشین بوده و زنان باردار 23 برابر بیشتر از ...
پانکراس مصنوعی در آزمایش ها موفق عمل کرد
محققان کمبریج می گویند 89 درصد از بیماران مورد مطالعه در آزمایش پانکراس مصنوعی گزارش داده اند که زمان کمتری را برای مدیریت بیماری خود صرف کرده اند. به گزارش سیناپرس،پژوهشگران پزشکی دانشگاه کمبریج آزمایش های موفقیت آمیزی را بر روی لوزالمعده مصنوعی به پایان رساندند که به گفته آنها تقریباً برای استفاده تجاری توسط بیماران سرپایی مبتلا به دیابت نوع 2 آماده است. در این راستا این ...
زنان بیشتر می خوابند یا مردان؟!/ تحقیقات علمی در این رابطه چه می گویند؟
...> چرا بانوان بیش از آقایان به خواب نیاز دارند؟ دلایل زیادی وجود دارد که چرا بانوان ممکن است بیشتر از مردان به خواب نیاز داشته باشند. برای نمونه احتمال بی خوابی در زنان 40 درصد بالاتر از مردان است. آنها همچنین به طور تقریبی دو برابر بیشتر از مردان از مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی رنج می برند؛ دو اختلالی که به شدت با بی خوابی مرتبط هستند. افراد مبتلا به بی خوابی در به خواب رفتن ...
علت سندروم پای بی قرار چیست؟ / روش های درمان
. داروهای ضدتشنج در درمان درد، اسپاسم عضلانی، نوروپاتی و علائم روزانه مؤثرند. مشخص نیست که گاباپنتین چطور موجب کاهش علائم سندرم پای بیقرار می شود، ولی مطالعات نشان داده است که مصرف این دارو مؤثر است. در مطالعه ای 24 فرد مبتلا به سندرم پای بیقرار به مدت 6 هفته با گاباپنتین یا دارونما تحت درمان قرار گرفتند. خواب افرادی که از گاباپنتین استفاده کرده بودند، بهبود پیدا کرد و حرکات پای ناشی از ...
پژوهشگران: استرس، عصبانیت یا خستگی بیش ازحد در میانسالی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان داده اند که استرس، عصبی بودن یا خستگی بیش ازحد در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. در روزگاری که بیشتر مردم سعی می کنند تعهدات کاری، خانوادگی و اجتماعی را در کنار یکدیگر حفظ کنند، رنج بردن از ناراحتی روانی، امری چندان غیرعادی نیست. اما محققان در مطالعه جدیدی ادعا می کنند که ناراحتی روانی می تواند خطر ابتلا به بیماری مغزی را تا 24 درصد افزایش دهد. ارتباط بین ناراحتی روانی ...
این دمنوش قاتل بی خوابی و ضد استرس است
...، مصرف روزانه ی 270 میلی گرم بابونه دو بار در روز کیفیت خواب و عملکرد روزانه ی افراد را بهبود بخشید. حتی اگر از بی خوابی رنج نمی برید، مصرف بابونه به طور بالقوه سبب می شود از خواب شب انرژی بیشتری بگیرید. کاهش التهاب بابونه با دارا بودن خاصیت های ضداسپاسمی و ضدالتهابی مشکلات دل و روده را بهبود می بخشد. در طب سنتی، از گل های بابونه مرهم یا پماد تهیه می کردند تا بیماری های ...
ابتلا به کووید 19 در دوران بارداری مرگبار است
یک عارضه بالقوه تهدید کننده جان ناشی از کووید است، روبرو بودند. زنان باردار مبتلا به کووید همچنین پنج برابر خطر لخته شدن خون داشتند که می تواند باعث درد، تورم یا سایر عوارض تهدید کننده جان شود. در نوزادان متولد شده از زنانی که به کووید آلوده شده اند نیز مشکلاتی ایجاد می شود. آنها تقریباً دو برابر بیشتر در زمان تولد در ICU نوزادان بستری شده بودند و احتمال تولد زودرس در آنها بیشتر بود. نوزادان نارس در معرض خطر ابتلاء به مشکلات سلامتی مادام العمر، از جمله تأخیر در رشد شناختی در اوایل کودکی، هستند. کد خبر 5686377 ...
گرد و غبار های رایج برای افزایش خطر آرتریت یافت می شود
قرار گرفتن در معرض هر عاملی در محل کار با افزایش 25 درصدی خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید ACPA مثبت همراه بود؛ و این خطر در مردان به 40 درصد افزایش یافت. به طور خاص، 17 عامل از 32 عامل، از جمله کوارتز، آزبست، دود گازوئیل، دود بنزین، مونوکسید کربن و قارچ کش ها، به شدت با افزایش خطر ابتلا به بیماری ACPA مثبت مرتبط بودند. تنها چند عامل - گرد و غبار کوارتز (سیلیکا)، آزبست و مواد شوینده - به شدت ...
باکتری های پروبیوتیک در برابر علائم ALS نقش محافظتی دارند
حرکتی و فلج در یک مدل کرم حلقوی مبتلا به ALS است. این مطالعه نشان داد که L. rhamnosus HA-114 با ترمیم تغییرات در متابولیسم لیپید (چربی) مشاهده شده در مدل کرم ALS، اثرات محافظت کننده عصبی خود را انجام می دهد. از آنجا که محققان این مطالعه را در یک مدل بی مهره انجام دادند، آنها باید این یافته ها را در پستانداران تکرار کنند. دکتر الکس پارکر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ...
نقش ویتامین آ در کمک به درمان کاهش بینایی دیابتی ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، به نقل ازپایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، محققان دانشگاه مرکز علوم سلامت دانشگاه اوکلاهما در آمریکا در این مطالعه که بر روی موش ها صورت گرفت، متوجه شدند که بینایی موش های آزمایشگاهی مبتلا به دیابت که با یک آنالوگ ویتامین آ تحت درمان قرار گرفته بودند به اندازه قابل توجهی بهبود یافته اند. بر اساس نتایج این مطالعه ، یک دوز واحد از chromophore 9 ...
محدودیت زمانی خوردن اثرات ضد پیری و ضد سرطانی دارد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، در شیوه "غذا خوردن با محدودیت زمانی" افراد می توانند در طول روز بین 8 تا 10 ساعت غذا بخورند. فواید ثابت شده این رژیم غذایی شامل بهبود در خواب و روند اضافه وزن و چاقی، تنظیم گلوکز خون، عملکرد قلب و سلامت روده است. این مطالعه نشان می دهد که تغذیه با محدودیت زمانی ممکن است باعث افزایش طول عمر و اثرات مبارزه با سرطان شود. در ...
گودی کمر با طب سوزنی برطرف میشود؟
نوعی بیماری است که در آن غضروف بین مفاصل تجزیه می شود. از مطالعه مشخص نیست که کدام یک از دو شرط باعث دیگری می شود. با این حال، محققان حدس می زنند که گودی کمر فشار اضافی بر روی مفاصل وارد می کند که می تواند باعث دژنراتیو مفاصل شود. در صورت بدتر شدن درد کمر بهتر است به متخصص حرکات اصلاحی مراجعه شود. بررسی شرایط و سوابق بیمار برای کنترل شدت درد کمر و چگونگی تأثیر آن بر فعالیت های روزانه ممکن ...
چقدر تحرک در بین نشستن های مداوم لازم است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت ، محققان توصیه می کنند اگر کاهش فشار خون، کاهش قند خون و بهبود خلق و خوی هدف باشد، حداقل حرکتی که می تواند مؤثر باشد چقدر است؟ ظاهراً هر 30 دقیقه نشستن فقط پنج دقیقه راه رفتن مناسب است. این یافته یک مطالعه کوچک و جدید است که فواید پنج میان وعده ورزشی را مقایسه کرده است یعنی دوره های کوچک ورزش که در طول روز پخش می شوند. ...
یک راهکار ساده برای حل مشکل خواب شبانه
گروه علمی: محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند. این مطالعه روی 386 فرد دارای اضافه وزن یا چاق در سنین 35 تا 70 سال مورد بررسی قرار گرفت و داده های به دست آمده از آن نشان داد، برای افرادی که از خواب محروم هستند، وزنه ...
8 علامت حمله قلبی در زنان/ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
.... همچنین، زیست شناسی زنان عوامل خطر منحصر به فردی را برای حمله قلبی ایجاد می کند، زیرا برخی از بیماری هایی که خطر را افزایش می دهند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، در زیست شناسی مردان وجود ندارد. علائم حمله قلبی در زنان درد قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی است. بسیاری از مردم انتظار دارند که حمله قلبی به طور ناگهانی رخ دهد؛ اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چندین ...
درمان بی خوابی بعد از ترک اعتیاد
احتمال زیاد، پزشکان و مشاوران خود خواهید شنید. مطالعه روی موش های معتاد به کوکائین نشان داد که ناهنجاری های خواب احتمال عود را افزایش می دهد. حیواناتی که بیشتر می خوابیدند، با وقفه های کمتر، کمتر تمایل به مصرف کوکائین داشتند. در حالی که یافته های مطالعات حیوانی اغلب با نتایج روی انسان مطابقت ندارد، محققان حدس می زنند که همین ارتباط از درمان های مبتنی بر خواب برای افراد مبتلا به اعتیاد به ...
دانشمندان روند پیری را معکوس کردند
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد به بررسی دلایل پیری پرداختند و یک راه ممکن را برای معکوس کردن آن شناسایی کردند. در آزمایش هایی که روی موش ها انجام شد، محققان نشان دادند که اشکال های نرم افزاری اپی ژنتیک علائم پیری را تحریک می کند و راه اندازی مجدد این سیستم می تواند روند آن را معکوس کند و به طور بالقوه طول عمر را افزایش دهد. ژنوم ما ...
تاثیر شگفت انگیز خوشبینی بر سلامتی
و سابقه خانوادگی فشار خون مورد ارزیابی قرار گرفتند. طی یک دوره چهار ساله، مردان بسیار بدبین سه برابر بیشتر از افراد شادتر در معرض ابتلا به فشار خون بودند، حتی پس از در نظر گرفتن سایر عوامل خطر. یک مطالعه آمریکایی روی 2 هزار و 564 مرد و زن 65 سال به بالا نشان داد که خوش بینی برای فشار خون مفید است. محققان از یک مقیاس 4 ماده ای احساسات مثبت برای ارزیابی هر یک از شرکت کنندگان در طی بازدید ...
نشانه های هشداردهنده زخم معده
نشانه های هشداردهنده زخم معده درد ناشی از زخم در معده، هم در طول روز و هم در شب ممکن است باعث ناراحتی شما گردد و حتی گاهی شدت درد به اندازه ای بالا است که می تواند شما را از خواب بیدار کند. این درد نه تنها در زمان احساس سیری بعد از غذا خوردن ممکن است بوجود بیاید، بلکه خالی بودن شکم برای مدت طولانی و گرسنگی نیز شدت درد را بیشتر می کند. به این نکته توجه داشته باشید که اگر بعد ...
بی توجهی به تزریق واکسن کووید 19 با افزایش خطر تصادفات رانندگی مرتبط است
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، مطالعه جدیدی که در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده است، ارتباط بین تردید واکسن برای COVID-19 و افزایش خطرات تصادفات رانندگی را شناسایی کرده است. محققان دریافتند افرادی که توصیه های بهداشتی برای واکسیناسیون را نادیده می گیرند، ممکن است از اقدامات اساسی ایمنی جاده نیز غافل شوند. این مطالعه نشان می دهد که افزایش آگاهی در مورد ...
حفظ آنزیم ACE2 در روده از نابینایی بر اثر دیابت جلوگیری می کند
دیابتی نقش دارد و همچنین مستقیماً نشت روده را با شدت رتینوپاتی در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 مرتبط می کند. اولاً، مشخص شده است که دیابت نوع 1 باعث اختلال در تنظیم سیستمیک رنین-آنژیوتانسین یا RAS می شود. RAS سیستمی از هورمون ها و آنزیم هایی است که فشار خون و سایر تغییرات متابولیک را تنظیم می کند. علاوه بر RAS سیستمیک، شبکه های RAS محلی نیز وجود دارد که در بافت های متنوع عمل می کنند. یکی از ...
محققان: کرونای خفیف یک سال طول می کشد
پیگیری های ما را از بیماران طولانی مدت کووید 19 ارائه می کند و نشان می دهد بسیاری از این علائم در طی حدود یک سال بهبود خواهند یافت. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، افراد مبتلا به کووید طولانی مدت بیش از چهار هفته پس از ابتلای اولیه به کووید 19 علائم جدید، طولانی یا تشدید شده را تجربه می کنند. علائم شامل خستگی، تنگی نفس و سرفه تا مه مغزی، سرگیجه و تغییر ...
آیا استرس می تواند باعث کم خونی شود؟
می تواند یک وضعیت چالش برانگیز باشد، به خصوص قبل از تشخیص و درمان. علائم آن می تواند باعث شود که فرد نسبت به علائمی که نشان می دهد دچار استرس و اضطراب شود. در یک مطالعه در سال 2020، محققان دریافتند که افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به شرایطی مانند اضطراب، افسردگی و برخی اختلالات روان پریشی هستند. عوارض استرس و کم خونی کم خونی و استرس هر دو می ...
بیماران معلول با استفاده از پروتز عصبی به توانایی کنترل رایانه دست یافتند
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، شرکت فناوری پزشکی Synchron در یک بیانیه مطبوعاتی، نتایج یک مطالعه بالینی را منتشر کرد که در آن بیماران فلج به طور موثر سیگنال های عصبی را از طریق یک رابط مغز و کامپیوتر قابل کاشت ارسال می کردند. این مطالعه نتایج ایمنی طولانی مدت یک مطالعه بالینی را نشان می داد که در آن چهار بیمار مبتلا به فلج شدید با نسل اول یک دستگاه پروتز عصبی، قادر به کنترل ...