خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس برای مغز مفید است؟
تا متوسط است و هنگامی که میزان استرس شما از سطح متوسط بالاتر برود و ثابت بماند، سمی می شود. نتایج بد استرس کاملاً واضح است و مطلب جدیدی نیست. میزان بالای استرس مداوم می تواند ساختار مغز را تغییر دهد. این امر به افزایش ماده سفید به قیمت از دست رفتن ماده خاکستری می شود که در کنترل ماهیچه ها، تصمیم گیری، خودکنترلی، تنظیم هیجان و موارد دیگر نقش دارد. استرس مزمن همچنین می تواند افراد را مستعد ...
لیست غذاهای دارای طبع گرم
، گوشت بلدرچین ، گوشت خروس ، گوشت کبوتر ، گوشت ماهی شور ، کله ، جگر ، گوشت اردک ، (((گوشت گوساله و گوشت گاو فقط آبگوشتی خوب است) غذاهای گرم آبگوشت – آبگوشت زیره (آبگوشت + لیمو عمانی + آلو + زیره فراوان که گرم و مقوی و مسهل بلغم) – آبگوشت نخود – آبگوشت مغز دانه ها ( گوشت قلوه گاه + سینه + بادام + گردو + سیب زمینی ) – خورشت بادمجان ، خورشت فسنجان ، خورش قورمه سبزی ، آبگوشت به (به ...
15 روش شگفت انگیز برای کاهش وزن بدون ورزش
... 2- فیبر بیشتری بخورید فیبر به روش های مختلفی به کاهش وزن کمک می کند. برای آغاز کار مانند یک اسفنج در روده شما منبسط می شود بنابراین یک سرکوب کننده طبیعی اشتها است. به علاوه، جدیدترین تحقیقات نشان می دهند که تاثیرات مفیدی بر روی باکتری های خوب روده دارد که به تولید هورمون هایی در روده کمک می کند که به مغز شما می گویند به اندازه کافی غذا خورده اید. دست کم 25 گرم در روز از انواع ...
علامت دیجیتال مبتنی بر اندروید: ویژگی ها و مزایای کلیدی
در این مطلب ویژگی ها و مزایای کلیدی ساینیج (علامت) دیجیتال مبتنی بر اندروید و نحوه استفاده از آنها را بررسی خواهیم کرد. امروزه دیجیتال ساینیج ابزاری فوق العاده قدرتمند برای کسب و کارها است. می تواند به افزایش پایگاه مشتری و فروش شما کمک کند. خبر خوب این است که اکنون دسترسی به ساینیج دیجیتال از طریق سیستم های مبتنی بر اندروید آسان تر از همیشه شده است. با ساینیج دیجیتال مبتنی بر ...
بلوبری چیست و چه خواصی دارد ؟ خواص بلوبری برای زیبایی
سیاکوتی را به عنوان دمنوش آرا م بخش استفاده می کردند. امروزه نیز محققان، کاهش استرس را از خواص بلوبری، می دانند و بر مصرف مداوم آن به سبب آنتی اکسیدان موجود و محافظت از اعصاب تاکید دارند. چای بلوبری، به خاطر طعم خوب و رنگ زیبا، طرفداران بسیاری دارد، خوب است بدانید که این دمنوش، بر عملکرد شناختی مغز شما تاثیر می گذارد و آن را تقویت می کند. در دورانی که جهان با یک ویروس خطرناک ...
25 تمرین ذهنی که قدرت یادآوری را افزایش می دهند
.... داستان بگویید داستان گفتن بدلیل بازخوانی یک روایت سبب تجریک سلول های مغز می شود. این کار همچنین به شما کمک می کند تا حوادث را به یاد آورید و احساسات خود را با خاطرات مرتبط کنید. داستان گویی برای حافظه بسیار خوب است؛ این کار برای بهبود زندگی افرادی که دچار آلزایمر شده اند بسیار مفید است. کلمات اختصاری جدید بسازید ایجاد کلمات اختصاری سبب تقویت حافظه ...
کاهش علائم آلرژی و سلامت مغز و چشم با کلم بروکلی
تقریباً بدون چربی است و کالری خیلی پایینی دارد و تنها 31 کالری برای هر فنجان تامین می کند. این نوع سبزی می توانند عملکرد کبد را در سطح بهینه خود نگه دارند و شما را از بیماری کبد چرب غیر الکلی را که به چربی اضافی مرتبط است و می تواند منجر به سرطان کبد و سیروز شود، ایمن کند. بروکلی همچنین غنی از ویتامین K و کولین است و به رشد شناخت و حافظه کمک می کند، علاوه بر این، سولفورفان ها ...
تست شخصیت؛ در 30ثانیه بگو کدام مادر، فرزند واقعی خودش را در آغوش گرفته؟ تا بگم چقد از خود گذشتگی داری؟
تست شخصیت مادر و کودک شما چقدر آدم باحال و با مزه هستید؟ چالش امروز پاسخ شما را می دهد اگر میخواهید در چالش های بیشتری شرکت کنید این صفحه را ببینید پاسخ تست شخصیت مادر و کودک مادر و کودک شماره 1 مادر و کودک شماره 2 مادر و کودک شماره 3 به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در تست شخصیت امروز دوستی یه رفاقت سوژه مطلب ما شده است. پیدا کردن دوست در شبکه های اجتماعی خیلی آسان است، اما دوستی معنادار خیلی ...
تازه ترین های علم و فناوری
اند که هر زمانی شما راه بروید، شروع به حرکت می کند و هر زمانی که شما بخواهید، می ایستد؛ در هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها هم قفل می شود تا مانع از لیز خوردن شما شود. این دستگاه همچنین هنگام پایین رفتن از سراشیبی سرعت شما را تنظیم می کند. برای سوار شدن به اتوبوس کافی است تنها پاشنه راست خود را بلند کنید و سپس آن را روی زمین بگذارید تا ترمز الکترونیکی، چرخ ها را کاملا قفل کند. برای ...
دعوای پیکه و شکیرا ادامه دارد | ساعت رولکس رو با کاسیو عوض کردی
/ همه شما کار کرده اید، سرعت خود را کم کنید / زمان زیادی در باشگاه / اما شاید کمی هم مغز خود را تمرین دهید / عکس هر جا میرم / من اینجا احساس گروگان می کنم / اما همه چیز خوب است تا فردا میتونم بیرون / و اگر می خواهید او را هم به خانه منتقل کنید مهمان من باشید / او نام یک فرد خوب را دارد واضح است که آنطور که به نظر می رسد نیست / کلارا... نام یک فرد خوب / گرگی مثل من برای آدم ...
ادویه ای که حکم داروی پنی سیلین دارد
...، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ابتلا به حملات قلبی را به میزان زیادی کاهش دهید. 8. کمک به تسکین دردهای عضلات و سردرد دارچین به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند سفتی و سختی ماهیچه ها و مفاصل را از بین ببرد. دارچین برای بازیکنان ورزشی و افراد مبتلا به آرتریت توصیه می شود و همچنین برای تسکین سردردهایی که از سرماخوردگی ایجاد می شود نیز تاثیرگذار است. ...
تست بینایی سخت؛ چه صورتی در تصویر پنهان شده؟ تنها 5 درصد افراد پاسخ را پیدا می کنند!
به گزارش اقتصادآنلاین، جالب است بدانید که چگونه برخی از تصاویر دقیقا در مقابل شما قرار دارند، اما تشخیص و دیدن آنها زمان زیادی می برد. تست بینایی و پیدا کردن خطای دید در معماهای تصویری و نقاشی ها همیشه سرگرم کننده است. خطای دید به احساس دیدن تصاویری گفته می شود که فریبنده یا گمراه کننده هستند. در این حالت اطلاعاتی که بوسیله چشم جمع آوری شده و توسط مغز پردازش می گردد منجر به درک تصویری می شود که ...
چه چیزهایی از تجربه نزدیک به مرگ می توان آموخت | رویاهای روشن و مواجهه های شگفت انگیز روحانی در مغز در ...
مغز) یا EEG متصل شده بود که به ناگهان دچار حمله قلبی شد و درگذشت. پژوهشگران بعدا نتایج این بررسی فعالیت الکتریکی مغز دراین مرد را در ژورنال Frontiers of Aging Neuroscience منتشر کردند. نوار مغزی یا الکتروانسفالوگرام پیام های الکتریکی که مغز تولید می کند، اندازه می گیرد تا به تشخیص یا بررسی برخی از عوارض عصب شناختی یا نورولوژیکی مانند حمله های تشنجی و از دست رفتن حافظه کمک کند. ...
حواستان باشد، برنج خوب را بد نخرید!!!
9001 هست. این فروشگاه همچنین در پایتخت برنج ایران یعنی فریدونکنار مستقر هست و اکثر برنج های این برند نیز محصول شالیزارهای پربرکت همین شهر هستند. نکته مهم دیگه ای که درباره فروشگاه خوب جوانه صدرا وجود دارد این هست که این فروشگاه تمام برنج های ایرانی را به فروش می رساند و تنوع محصولات بالایی دارد که دست شما را موقع خرید باز می زارد. خب امیدواریم که این مطلب به درد شما خورده باشد و به کارتان بیاید، اگر هم برایتان مفید بود آن را در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید تا بقیه دوستان تان هم از آن مطلع باشند. انتهای رپرتاژ آگهی ...
فال روزانه pmc پی ام سی 29 دی 1401 را اینجا بخوانید
در این مطلب فال روزانه pmc پی ام سی 29 دی 1401 را براساس ماه تولد برای شما مخاطبان عزیز جهت سرگرمی قرار داده ایم. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین فروردین خیلی آهسته از آسمان رویاها پایین بیایید و روی کارهای خود متمرکز شوید. فردا باید پایتان روی زمین باشد و به مسوولیت های خود رسیدگی کنید. البته خیلی در مور خود یا برنامههایتان حرف نزنید. اگر ایده های خاصی به ذهنتان می رسد ...
پنج عادت برای زندگی بهتر
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،کارهای پراکنده و منقطع، مدت کوتاهی حس خوب می دهند اما تغییر معناداری در زندگی ایجاد نمی کنند. یک وعده غذای سالم، شکم شما را شش تکه نمی کند. خواندن چند صفحه کتاب در آخر هفته شما را به آن سطح از آگاهی نمی رساند که زندگیتان را تغییر دهد و یک بار نوشتن خاطراتِ رابطه، مشکلات شما را با شریک عاطفی تان حل نمی کند. اگر دوست دارید به انسانی تبدیل شوید که آرزویش را دارید، بهترین ...
بررسی مشخصات گوشی شیائومی Redmi 11S
وجود دارد که برای گرفتن عکس های سلفی ساده و تماس های ویدیویی از طریق هر برنامه ای که می خواهید استفاده کنید به اندازه کافی خوب است. دوربین عقب Redmi 11S قابل قبول است اما باید قبول کرد که یکی از ضعیف ترین دوربین هایی است که اخیراً روی گوشی های هوشمند دیده ایم. البته این به این معنی نیست که دقیقاً در نور مناسب بد عمل می کند؛ نه، شما در بیشتر مواقع عکس هایی خواهید گرفت که برای رسانه های ...
سه غذای محبوب در اهواز
پیاز پوست کنده 25 گرم خلال بادام 2 قاشق غذاخوری شکر نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه کاری به مقدار لازم طرز تهیه کوفته جنوبی یک عدد پیاز را رنده کنید و آب آن را خوب بگیرید. سپس پیاز رنده شده را با گوشت چرخ کرده، گردو آسیاب شده، ادویه ها و آرد نخودچی مخلوط کنید و ورز دهید تا منسجم شوند. سپس مایه کوفته را 50 بار داخل کاسه بکوبید. از مایه کوفته به اندازه ...
راهکارهای مقابله با اختلال خلقی فصلی
، چون اغلب در خانه اید و هوا هم زود تاریک می شود؛ اما اختلال خلقی – فصلی یا همان افسردگی زمستانی فراتر از این است. افسردگی زمستانی برخلاف اندوه زمستانی بر زندگی روزمره اثر می گذارد، از جمله نحوهٔ احساس و تفکر شما. خوشبختانه درمان می تواند در این دورهٔ چالش برانگیز به شما کمک کند. چه کسانی در معرض افسردگی زمستانی اند؟ اختلال خلقی – فصلی یا افسردگی زمستانی در میان جوانان و زنان شایع ...
بی خوابی و راهکارهای مقابله با آن
.... در واقع، مغز خیلی آن ها را دوست دارد و این می تواند یک مساله خوب یا بد باشد. مغز تفاوت بین آنچه که مولد و اتلاف وقت است را تشخیص نمی دهد، بنا براین ممکن است تفاوت بین خوب و بد به نظر شخصی شما بستگی داشته باشد. یک عادت خوب برای ایجاد موثر یک روال خواب شبانه این است که مغز آماده به خواب رفتن باشد، با شروع یک فرآیند و واکنش شیمیایی مغز در خواهید یافت که در حال نزدیک شدن به ساعت خواب ...
با این 5 معما منطق و استدلال خود را به چالش بکشید
> در ردیف دوم، از میان گزینه های A تا E، گزینه ای را انتخاب کنید که با تصویر آخر ردیف بالا منطبق باشد. راهنمایی: طول خط عمودی که اشکال را به یکدیگر متصل کرده، اهمیتی ندارد. معمای شماره 2 از میان گزینه های A تا E، چهار مورد از یک قاعده ی یکسان پیروی می کنند. این قاعده را پیدا و گزینه ای که از آن پیروی نمی کند و با بقیه متفاوت است را مشخص کنید. ...
حتما هنگام خرید دوچرخه به این موارد توجه کنید
دوچرخه به عنوان یک سیستم از پارامترهای زیادی تشکیل شده است. هر کدام از این پارامترها در خرید دوچرخه نقش انکار ناپذیری را ایفا می کنند. از مهمترین عوامل در هنگام خرید دوچرخه شناخت صحیح مدل های مختلف دوچرخه ، طراحی و قطعات بکار رفته در دوچرخه است. پس می توان گفت شما نیاز به تحقیق در مورد این عوامل دارید تا بتوانید دوچرخه مناسب خود را انتخاب و خریداری کنید. در ادامه این مطلب با ارائه اطلاعات دقیق و ...
چطور کباب کوبیده نریزد؟ (2 نکته مهم)
مواد کباب کوبیده صرف نمائید. به منظور حالت چسبندگی زیادتر گوشتها و به منظور اینکه از روی سیخ نریزند آنها را کاملا ورز دهید و سپس حدود 4 تا 5 ساعت در یخچال قرار دهید تا مغز گوشت کاملا خنک گردد. حتی پس از اینکه کباب ها را به سیخ گرفتید مجددا آنها را یک ساعت دیگر در یخچال یا فریزر قرار دهید تا یخ گردند و خودشان را بگیرند. دو طرف گوشت های به سیخ کشیده شده را از بالا و زیر خوب با ...
به نظر شما چه کسانی از جهان دیگر هستند؟ هوش خودت رو محک بزن!
بهبود خلق و خو و ایجاد شادابی مورد نیاز به مغز شما هستند. مطالعات ثابت کرده است که حل پازل ها و بازی های فکری به طور منظم، تفکر جانبی و توانایی های حل مسئله را تا حد زیادی بهبود می بخشد. جواب بازی فکری تصویری این تصویر پنج فرد را نشان می دهد که همگی لباس های رسمی بر تن دارند. همانگونه که گفتیم در میان آن ها دو نفر از جهان دیگر است. خوب به هر حال، آیا توانستید بیگانه ها را ...
دزد گردنبند الماس رو پیدا کنی خیلی با هوشی!
با پیدا کردن دزد گردنبند الماس در تصویر آزمون شناسایی دزد گردنبند الماس همراه باشید. این چالش را در 6 ثانیه حل کنید و اثبات کنید که نابغه هستید. این گونه سوالات تصویری، ذهن شما را تمرین می دهد. مطالعات علمی نشان می دهد که انجام این نوع پازل ها راهی عالی برای جلوگیری از زوال عقل و سایر بیماری های مغزی است. این پازل تصویری قطعاً مغز شما را به چالش می کشد. چرا که برای انجام این چالش زمان ...
4 سوال مصاحبه که کارجو می تواند از کارفرما بپرسد
نرسید و گفتم نه. توصیه شما چیست؟ من به عنوان کارجو چه سوالاتی می توانم از مسوول مصاحبه بپرسم؟ اصلا فایده این کار چیست؟ پاسخ: دوست عزیز، به عنوان کسی که با صدها نفر مصاحبه کرده ام، همیشه برایم جالب است که چرا اکثرا در جواب این سوال می گویند نه. به هر حال تو قرار است بیش از 40 ساعت در هفته را در آن شرکت بگذرانی و بالاخره یک سوالی باید به ذهنت رسیده باشد که دوست داشته باشی بپرسی. فکر کنم ...
چگونه بفهمیم که با گاز مونوکسید مسموم شده ایم؟
گرفته شود. ممکن است با تغییر مکانی که نشت مونوکسید کربن در آن رخ داده است، احساس سردرد نیز به سرعت از بین برود. با جایگزینی مونوکسیدکربن به جای اکسیژن در خون که مرگ سلول ها را به همراه دارد، ضعف عضلانی می تواند شکل بگیرد. این شرایط ممکن است انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی را چالش برانگیزتر کند. سرگیجه یکی دیگر از نشانه های هشدار دهنده اولیه مسمویت با مونوکسید کربن است ...
فال روزانه فنجون 27 دی 1401 را اینجا بخوانید
در این مطلب فال روزانه فنجون 27 دی 1401 را براساس ماه تولد برای شما مخاطبان عزیز جهت سرگرمی قرار داده ایم. فال روزانه فنجون متولدین فروردین خطر ،کله شقی نکنید،مراقب اعلام خطر باشید و در موقع رانندگی تابلو های خطر را در نظر داشته باشید دوستان بسیار مفید.دوستان بسیار مفید و خوب شما سعادت آفرینند.سمبل پاکی، پرهیزگاری،تقوی و صنعت حرف های زنانه-غیبت-مهمانی های زنانه رفع گرفتاری ...
