خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بنویس تا اتفاق بیفتد، بنویس
. بیایید با خودتان پیمان ببندید که از درآمد سالانه ای که دارید، 10 تا 20 درصد آن را برای امور خیریه، صرف کنید. همین فکر مثبت، یک کپسول انگیزه است؛ چرا که می دانید انسان های زیادی، در قبال موفقیت شما، به رفاه خواهند رسید؛ پس مغز شما برای دستیابی به این آرمان بزرگ، یاری تان خواهد کرد. 4.اگر چیزی را نوشتید و اتفاق نیفتاد چه؟ یکی از بخش های مهم و تأمل برانگیز کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد ...
شهود چیست؟ چرا و چگونه به "صدای دل" خود اعتماد کنیم؟
کرده ایم. همه این تجربیات در بخشی از حافظه شما ثبت شده است، اگرچه نمی توان آنها را به وضوح به خاطر آورد و یافتن برخی از وقایع و خاطرات بسیار دشواراست. به همین ترتیب، گاهی وقتی فردی را برای اولین بار می بینید حس ناخوشایندی به شما دست می دهد و احساس می کنید که این فرد قابل اعتماد نیست در حالی که هیچ دلیل منطقی برای این حس تان ندارید؛ یا وقتی که می خواهید تصمیمی بگیرید و بر خلاف ...
فال پنجشنبه 29 دی 1401
رفتار ناپسند، باز هم عاشق شما است و دوست تان دارد. به لحاظ کاری روز بسیار خوبی را آغاز کرده اید و اگر دست به خاک بزنید، طلا خواهد شد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و کارهای مهم مالی را امروز انجام دهید. اعضای خانواده امروز برای اینکه وقتی را با آنها سپری نمی کنید از شما گله مند خواهند شد. یکی از آشنایان امروز کمک بزرگی در حق شما انجام می دهد. لطف این فرد را پیش خودتان نگذارید و در اولین فرصت ...
با استرس امتحانات چه کنیم؟
تان می شود، پیدا کنید. چه چیز امتحان باعث استرس شما می شود؟ بخش هایی از درس که بلد نیستید؟ نگرانی از وقت کافی نداشتن؟ واکنش دیگران به نتیجه شما در امتحان؟ برای این موضوع مهم، چه کاری می توانید انجام بدهید؟ مثلا می توانید از یک هم کلاسی بخواهید در رفع اشکال کمک تان کند. شاید مشاور مدرسه بتواند در نوشتن یک برنامه درسی منظم به شما مشورت بدهد تا موعد امتحان بتوانید همه سرفصل ها را مرور کنید . تا حالا ...
زمانی که بی انگیزه ایم چه باید کرد؟
...> خودتان را با دیگران مقایسه نکنید هیچوقت خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. بهتر است فقط بر روی پیشرفت خود متمرکز شوید و دست از مقایسه بردارید. خودتان را باور داشته باشید به توانایی های خودتان باور داشته باشید و به جای تفکرات منفی و تمرکز بر ضعف هایتان، بر روی آنچه می توانید انجام دهید متمرکز شوید. فرصت ها را غنیمت بشمارید هر فرصتی را دریابید و در ...
فال روزانه 1401.10.29
به رغم این رفتار ناپسند، باز هم عاشق شما است و دوست تان دارد. به لحاظ کاری روز بسیار خوبی را آغاز کرده اید و اگر دست به خاک بزنید، طلا خواهد شد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و کارهای مهم مالی را امروز انجام دهید. اعضای خانواده امروز برای اینکه وقتی را با آنها سپری نمی کنید از شما گله مند خواهند شد. یکی از آشنایان امروز کمک بزرگی در حق شما انجام می دهد. لطف این فرد را پیش خودتان نگذارید و در ...
فال ابجد امروز / 29 دی + فیلم
نادیده بگیرید. حتی اگر تعادل برقرار کردن بین کار و تفریح خیلی مشکل به نظر برسد به وجود آوردن این تعادل در طول روز باعث رضایت بیشتر شما خواهد شد. ابجد فال شما : د د ج تعبیر فال ابجد: شما روزهای پر شور و حرارتی را تجربه می کنید، تمایلات و علایق جدیدی در این روزها برای تان به وجود آمده است. از طرفی شما مشتاق هستید که تجربه های جدیدی را به دست بیاورید زیرا ذاتا فردی کنجکاو هستید ...
فال روزانه تاروت امروز پنجشنبه 29 دی 1401
سخت است که تمرکز کنید و فکر خود را متمرکز یک چیز سازید. ذهن شما به طور موقت تنبل شده و این موضوع شما را نگران کرده است. سعی کنید خودتان را از مشکلات و ناراحتی های اطراف تان دور نگه دارید و حواس تان را پرت پیرامون تان نکنید. اگر چیزی را متوجه نشدید، تظاهر به دانستن و فهمیدن نکنید که اشتباه است. در مورد هر آنچه برایتان عجیب است، سوال کنید و تا رسیدن به جواب از پا ننشینید. دوستی انتظار تماس شما را می ...
فال روزانه شخصی / 29 دی ماه + فیلم
است مسئله ای مدتی است که ذهن شما را درگیر کرده است؛ بهتر است که آن را برای خود حل کنید تا از این سردرگمی و کلافگی نجات پیدا نمایید. فال روزانه شما نشان می دهد توانایی های زیادی دارید. از آنها استفاده کنید و نگذارید که وقت تان به راحتی تلف شود، فرصت های تان را غنیمت شمارید. فال روزانه شما نشان می دهد به دنبال این نباشید که دیگران در موردتان چه فکری می کنند. فقط به آن چیزی که ...
با این 10 روش همیشه شاد باشید
...> هر روز وضعیت من بهتر و بهتر خواهد شد. زندگی من رو به کمال و شکوفایی است. من صاحب یک زندگی عالی و مطلوب هستم. زندگی من در جهت اراده عالی خداوند پیش می رود. 8 سعی کنید همیشه در زندگی هدفی داشته باشید هدف چیزی است که همیشه انسان را در حرکت نگه می دارد. اهداف شما نشان دهنده روحیه و شخصیت شما هستند. زمانی که شما در جهت رسیدن به اهدافتان گام بر می دارید، آنچه به دست ...
شروع کسب و کار بعد از دانشگاه؛ نکاتی برای تازه کارها
دنیا بدون هزینه نیست. شما حتی اگر یک روز کامل در خانه بمانید هم باز باید فکر پول آب و برق را بکنید. از این رو کارآفرینانی که از همان اول کار به فکر هزینه های جاری برند هستند، سه هیچ از رقبا جلو می افتند. البته اینجا فقط فکر کردن جواب نمی دهد؛ چراکه شما باید برنامه ای مشخص برای مدیریت هزینه ها نیز داشته باشید. این درست همان بخشی است که کار اغلب کارآفرینان می لنگد! فرمول ما در روزنامه فرصت ...
فال روزانه pmc پی ام سی 29 دی 1401 را اینجا بخوانید
واقعیت کنار بیایید که شاید این خصوصیتتان شما را در رسیدن به اهدافتان یاری نکند. اگر شما سعی کنید که از احساساتتان فرار کنید فقط بیشتر ناامید خواهید شد. ایده های خود را مطرح کنید و فراست ذهن غیر استدلالی خود را باور داشته باشید. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین بهمن شاید برای این آخر هفته خود برنامه ریزی زیادی کرده باشید، اما باید بدانید که عمل به آنها کار آسانی نخواهد بود. فردا ...
فال روزانه pmc پی ام سی 30 دی 1401 را اینجا بخوانید
متولدین مهر شخص یا موضوعی شدیدا ذهن شما را به خود مشغول کرده است، نمی دانید باید چه تصمیم درستی بگیرید زیرا بیش از حد به این موضوع فکر می کنید به همین علت قدرت انتخاب و تصمیم گیری از شما سلب شده است. می توان گفت حتی تا حدودی دچار نا امیدی شده اید. اما امید خود را از دست ندهید، خداوند در روزهای آینده امیدها و راه های تازه ای را پیش پای شما قرار می دهد تا بتوانید راحت تر تصمیم نهایی خود را ...
فواید باورنکردنی چرت روزانه
روز بهره مند شوید، لازم نیست حتما خوابتان ببرد. همینکه چشم های خود را ببندید و آرامش بگیرید، فشار را از روی مغز شما برمی دارد. بیش از 50 درصد از ظرفیت مغز صرف پردازش داده های بصری می شود. در زمان چرت زدن وقتی چشم های خود را می بندید، فرصتی برای ریکاوری و استراحت به مغز می دهید. 8. قدرت یادگیری را افزایش می دهد یادگیری در زندگی ما فقط به دوران مدرسه محدود نمی شود. ما هر روز در ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
...: اگر به اندازه کافی نمی توانید خواب تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته اید. به طور معمول روزانه خوابی با کیفیت را تجربه می کنید یا از عواقب کمبود خواب رنج می برید. به طور ژنتیکی، تعداد کمی خوش شانس وجود دارد که از کمبود خواب رنج نمی برند و در طول روز بازدهی بالایی از خود نشان می دهند. بیایید با مسئله اصلی مواجه شوید ...
کمال طلب ها بدون اینکه بدانند افسرده می شوند
نشان داد کمال طلبی منفی چه نقشی در زندگی تان بازی می کند؛ اما خودتان می توانید از تمرین ذهن آگاهی استفاده کنید. مربیان ذهن آگاهی به ما می آموزند قرار نیست در فرآیند ذهن آگاهی با همۀ وجود به چیز خاصی توجه کنید. در حقیقت، ذهن آگاهی نشانتان می دهد چگونه به پدیده ها توجه می کنید. ذهن آگاهی تجربۀ شما را از زمان حال عمیق تر می کند. این هم یک راهکار ساده برای ذهن آگاهی: جای راحتی بنشینید و سه ...
نقال ها نباید شاهنامه را تحریف کنند
عضلات باز باشد و طرح موسیقایی که ارائه می دهید، به جا و درست استفاده شوند. اگر به درستی این اتفاق رخ ندهد، مخاطب گمراه خواهد شد. به طور مثال وقتی از دست زدن استفاده می کنید، باید بدانید که علامت تاکید روی کدام واژه است. گاهی به جای بیان، باید از سکوت استفاده کنید تا داستان را پیش ببرید و البته نباید به نحوی سکوت کنید که مخاطب حس کند شما قصه را فراموش کرده اید. سکوت شما باید معنادار باشد و مخاطب را ...
مدیریت کسب و کارهای کوچک در شرایط رکود مالی
کلی بیمه سفت و سخت درباره وضعیت ضررهای مالی دارند. این امر به آنها اعتماد به نفس بیشتری برای فعالیت در بازار داده و اوضاع شان را از این رو به آن رو می کند. وقتی شما دست کم یک بیمه درست و حسابی برای شرکت تان داشته باشید، اعتماد به نفس تان به طور چشمگیری افزایش پیدا خواهد کرد. آن وقت حتی سخت ترین کارهای دنیا هم که یک روز برای تان شبیه رویا بود، بدل به نوعی سرگرمی می شود. خب اگر کسی را ...
چند توصیه برای درمان بی خوابی
...> عادت های خوب خواب به پیشگیری از بی خوابی و بالا بردن کیفیت خواب کمک می کند. برخی از این عادت ها عبارت اند از: * در ساعت مشخصی به رختخواب رفته و در ساعت مشخصی صبح از خواب بیدار شوید و این الگوی ثابت را حتی در روزهای تعطیل هفته هم حفظ کنید * فعال باشید؛ فعالیت های روزانه منظم به بهبود کیفیت خواب شبانه کمک می کند. * چرت عصرانه را متوقف کرده و یا محدود کنید. * روزانه چند دقیقه ...
فال ابجد امروز / 28 دی + فیلم
به گزارش رکنا، یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج ، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند. فال ابجد امروز خود را در ادامه ملاحظه کنید. ابجد فال شما : ب ب ج تعبیر فال ابجد: به لطف خداوند رزق و روزی حلال به دست تان خواهد رسید که شادمانی ...
عاداتی برای زندگی بهتر
روزانه بنویسید. مکتوب کردن افکار، غبار ذهن را از بین می برد. بیش تر اندیشه ها و افکار شما فقط در ژرفای ضمیر نیمه خودآگاه تان وجود دارند. اگر یک ماه، هر روز خاطره نویسی کنید، افکار ضمیر ناخودآگاه به سطح آمده و اطلاعات بیشتری را درباره ی خودتان بدست می آورید. این آگاهی است که از آن به قدرت یاد می کنند و سبب می شود درست تصمیم گیری کنید. اما شاید برای همه شما نوشتن آسان نباشد، از کجا باید شروع کنید؟ ...
25 تمرین ذهنی که قدرت یادآوری را افزایش می دهند
قدرت حافظه کمک کند. شطرنج بازی کنید هرکدام از بازی هایی که می تواند مغز را تقویت کند از دست ندهید؛ بازی های استراتژیکی همچون شطرنج و سودوکو می توانند قدرت عملکرد ذهن را بالا ببرند و بدین ترتیب به حافظه شما کمک کنند. کار با یکی از آلات موسیقی را فرا بگیرید کار با آلات موسیقی را شروع کنید. مطالعات نشان می دهد که یادگیری برخی چیزهای جدید و پیچیده در دراز ...
افکار مزاحم با شما چه می کنند؟
بیشتری به موفقیت آن دارید. به این شکل اعتماد به نفس را در خود تقویت کرده و بالا برده اید. همچنین می توانید به منظور رهایی از افکار مزاحم برای کارهای خود از روز قبل برنامه ریزی داشته باشید و اتلاف وقت و زمان بیهوده و پرت نداشته باشید تا کمتر افکار منفی به سراغ تان بیاید و احساس ارزشمندی بیشتری نصیب تان شود. جعبه ضدافکار مزاحم | برای خود جعبه ای درست کنید و هرگاه افکار مزاحم و ناامیدکننده ...
لطفا بیش از حد مادر نباشید!/ چقدر به عنوان مادر وقت صرف کنیم ؟
برایتان احترام قائل شوند . اگر فرزندان تان کوچک هستند و شرایط آن را ندارید که آنچنان که باید مسیر رشد را پیش بگیرید به خودتان لطف کنید و هر روز یک کار مثبت برای خودتان انجام دهید تا از افسردگی دور بمانید و موتور حرکت تان فعال بماند تا فرصتی برای رشدتان فراهم شود. مثلا امروز کتابی که می خواهید بخوانید. فردا به پوست تان رسیدگی کنید و روز بعد... برای شروع هر روز 5 دقیقه را به خودتان اختصاص دهید. این رفتار به مرور تبدیل به عادت شما می شود و تداوم خواهد داشت. یادتان باشد مادر باشید اما بیش از حد نه! انتهای پیام/ ...
فال روزانه| فال امروز چهارشنبه 28 دی 1401
...، به زودی به نیتتان خواهید رسید. روی مسئله ای که نگران چگونگی انجامش هستید بیش از حد حساسیت نشان ندهید، خودتان کار ها را خراب می کنید از وسواس فکری و چند باره فکر کردن به یک موضوع بپرهیزید، این کار فقط شما را خسته و کلافه می کند، تصمیم بگیرید و به تصمیم تان احترام بگذارید. ♉ فال روزانه دقیق متولدین اردیبهشت امروز نبوغ در شما سر به فلک می کشد طوری که می توانید در هر زمینه ...
وسایل مورد نیاز برای سفر به ماسال
چوبی ییلاقات ماسال اسکان کرده اید، نیازی به چادر مسافرتی ندارید. تنها باید وسیله های شخصی تان را همراه خود ببرید. این مسئله که شما به چه وسیله هایی در طول روز نیاز دارید را باید بررسی کنید و آنها را همراه خودتان ببرید. دقت داشته باشید که برخی از وسیله ها مانند زیورآلات را به هیچ عنوان نباید سفر با خودتان حمل کنید. وسیله های شخصی مورد نیاز برای رفتن به ماسال وسایل مورد نیاز برای ...
رزومه نویسی برای بازاریاب ها؛ بایدها و نبایدها!
کلی رزومه در این سایت برای خودتان طراحی کنید. کافی است فقط کمی به طراحی علاقه داشته باشید و کمی از وقت تان را برای کار با کانوا اختصاص دهید. از آنجایی که رابط کاربری کانوا بی نهایت ساده است، خیلی زود کار با آن را یاد گرفته و دیگر از سایت های عادی رزومه بی نیاز خواهید شد. شناخت مخاطب هدف: به وقت شخصی سازی رزومه رزومه شما قرار است به دست چه کسی برسد؟ این سوالی است که تکلیف تمام ...
چرا اراده می کنیم ولی شکست می خوریم؟
کوتاه مدت جواب می دهد. جان اورتبرگ، نویسنده کتاب زندگی ای که همیشه می خواستید ، اراده را اینگونه تعریف می کند: اراده یعنی تلاش برای انجام ندادن کاری که به شدت دلمان می خواهد انجام بدهیم! کنترل اراده حتی در موارد به ظاهر ساده هم دشوار است: فقط کافی است تصورش را بکنید که در یک مهمانی، شیرینی محبوب تان جلوی شما است اما به خاطر هدف کاهش وزن نباید آن را بخورید... چند بار شده که در ...
فال سه شنبه 27 دی 1401
یاد خاطره های دوران قدیم افتاده و امروز برای شما از خاطره های اوایل آشنایی می گوید، این احساس را به فال نیک بگیرید و خاطره های خوش عاشقی را زنده کنید. روحیه انسان دوستی دارید و لحظه ای از محبت با اطرافیان غافل نمی شوید. با این حال اجازه ندهید اطرافیان از این روحیه شما به نفع خودشان بهره بگیرید. توجه بیشتری به خودتان داشته باشید و بیش از حد وقتتان را برای رسیدگی به اطرافیان سپری نکنید. در چند روز ...
فال روزانه 1401.10.27
...، فکری به حال گرمای رابطه خود بردارید. خبر فرخنده ای در چند روز آینده به دست شما می رسد. این خبر را با اعضای خانواده و دوستان در میان بگذارید و اطرافیان را در شادی های خود سهیم کنید. اشتباهی در گذشته مرتکب شده اید و خودتان را برای این اشتباه دائم سرزنش می کنید. ادامه این روحیه چیزی به غیر از افسردگی برای شما به دنبال نخواهد داشت. به خودتان بیش از حد سخت نگیرید و به یاد داشته باشید که انسان جایزالخطاست. ...
