خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورکردنی نبود اما میلیاردر شدم
کلسترول بد خون و بالارفتن سطح کلسترول خوب می شود. با وجود این باید توجه داشت که روغن دنبه به علت دارابودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع شده، در صورتیکه در مصرف آن افراط شود ممکن است عوارضی برای بیماران قلبی و افراد مبتلا به کلسترول بالا ایجاد کند. جالب است که در طب سنتی از روغن دنبه به عنوان مکملی برای تناسب اندام استفاده می شود. روغن دنبه دارای مواد مغذی و ویتامین های ...
بهترین درآمدی که با زیتون به دست آوردم
شود حفاظت لایه داخلی معده افزایش پیدا کند. در برابر بیماری و زخم معده مقاوم تر شود. مشخصات روغن زیتون اصل برای پوست در دمای سرد یخ نمی زند. یادمان باشد که روغن زیتون انواع مختلفی دارد که از جمله آن می توان به روغن زیتون اسپانیایی سابروسو اشره کرد. اگر بوی روغن زیتون مورد پسند شما نمی باشد می توانید نوع بدون بوی آن را مصرف نمایید و از تمام مزایای آن ...
خواص زنجبیل و عوارض مصرف بیش از حد آن
به گزارش رکنا، مزاج گرم و خشک است. زنجبیل خشک شده و پودرشده نسبت به زنجبیل تازه خشکی بیشتری دارد. مصرف کم و مداوم زنجبیل رفع کننده سردی اعصاب است. افرادی که مشکلاتی نظیر لرزش دست، سستی و خواب رفتگی اعضا، ضعف اعصاب و .... دارند می توانند از مصرف زنجبیل نتیجه خوبی بگیرند. زنجبیل باعث زیاد شدن منی می شود. در اسهالی که ناشی از فاسد شدن غذا در معده باشد مفید است. مصرف مقداری شربت زنجبیل و عسل مفید است ...
عوارض وحشتناک خوردن چای مانده!
اتفاقی می افتد؟ شما همیشه این حق انتخاب را دارید که چای را دوباره گرم کنید و یا آن را تازه مصرف کنید. البته که گرم کردن دوباره چای دم شده، بو و خاصیت آن را از بین می برد. اگر چای شما بیشتر از چهار ساعت مانده است، احتمالاً گرم کردن دوباره آن باعث رشد باکتری ها می شود و ضرر خواهد داشت. این موضوع مخصوصاً در مورد چای هندی که با شکر و شیر سرو می شود، بیشتر صدق می کند، زیرا خطر رشد ...
دمنوش گلپر درمان کننده مشکلات ریوی و تنفسی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، بر اساس طب سنتی طبع گلپر گرم و خشک است و یکی از خواص درمانی که طب سنتی برای آن در نظر می گیرد، تقویت معده است و افرادی که معده ضعیفی دارند می توانند از گیاه گلپر را به صورت ادویه در پخت غذا استفاده کنند. کمک به درمان مشکلات ریوی و تنفسی یکی دیگر از خواص گلپر به شمار می رود و می توانید به صورت دم کرده آن را مصرف کنید تا سرماخوردگی را درمان کند. درمان ...
خرید مربای انجیر+ارسال رایگان
...> انجیر ها یبوست را کاهش می دهند و باعث سلامت کلی هضم می شوند . هر روز صبح انجیر مصرف کنید تا با مشکلات گوارشی خداحافظی کنید. یکی دیگر از خواص انجیر کاهش فشار خون می باشد. انجیر منبع خوب پتاسیم می باشد وپتاسیم هم ، عنصری است که برای کنترل فشار خون به کار می رود. کمبود پتاسیم، مخصوصا وقتی که غذاها دارای مقدار زیادی سدیم(نمک) باشند، می تواند موجب بالا رفتن فشار خون شود. از خواص انجیر می توان به ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
. مظاهری توصیه کرد: مصرف دمنوش هایی که طبع گرم دارند مثل دمنوش بادرنجبویه، بابونه و سنبل الطیب در ساعات شب، می تواند موثر باشد، همچنین مصرف شلغم، چغندر و هویج پخته به عنوان یک میان وعده علاوه بر اینکه فیبر محلول دارد و باعث می شود که افراد یبوست نگیرند، دارای آنتی اکسیدان و موادی است که از عفونت ممانعت می کند. * تاثیر خواب کافی در جلوگیری از ضعف بدن این متخصص طب سنتی ...
خرید مربای آلبالو+ارسال رایگان
فروش فوق العاده سایپا از دم قسط بدون قرعه کشی | خرید شاهین و کوییک اتومات 150 میلیون ارزانتر از بازار + شرایط ثبت نام مربای آلبالو به گزارش خرید باحال ، مربای آلبالو در طمع های متنوعی از ترش، ملس و شرین تهیه می شود. مربای آلبالو با برندهای گوناگونی در بازار به فروش می رسد. مربای آلبالو خواص بسیار زیادی دارد که آگاهی از آنها می تواند در تعادل رژیم غذایی کمک شایان توجهی کند ...
با پیشرفت های کوچک به موفقیت های بزرگ برسید
برای رسیدن به موفقیت حتما نباید گام های بزرگ برداشت شما با گام های کوچک پیوسته هم می توانید تا یه جایی از مسیر را طی کنید. پیشرفت روزانه اما کوچک در طولانی مدت منجر به نتایج عالی و خیره کننده خواهد شد. در ادامه همراه ما باشید. روغن زیتون اسپانیایی سالبورا روغن زیتون اسپانیایی سالبورا محصول در کنار طعم همه پسندی که دارد دارای ویتامین هایی می باشد که برای همه افراد ضروری و ...
غلتیدن در پول با شیره انگور خالص
غذایی بسیار خوشمزه در صورتی که از بهترین انگورها و با روش درست تهیه شود بسیار مرغوب خواهد شد. روشهای مختلفی برای مصرف شیره انگور اسفید وجود دارند افرادی که تمایل به مصرف شکر و قندهای صنعتی ندارند می توانند آن را بعنوان شیرین کننده شربت استفاده کنند یا برخی افراد دوست دارند حلیم را با شکر میل کنند. شیره انگور اگر بصورت طبیعی و سنتی بدست آمده باشد بدون هیچگونه مواد افزودنی است و خواص بیشماری دارد و جز سالم ترین میان وعده ها می تواند مصرف شود حتی می توانید آن را با یک لیوان آب مصرف کرد. ...
خواص درمانی میوه انار
است مقداری از پوست و ریشه درخت انار به مقدار 10الی 15 گرم را داخل یک لیتر آب مخلوط کرده و پس از 10 دقیقه جوشاندن مورد استفاده قرار داد. برای استفاده از پماد ضد سوختگی گل های انار ابتدا گل های انار را له کنید وبا روغن کنجد مخلوط نمائید و سپس در سطح سوختگی قرار دهید. مصرف جوشانده پوست انار در برخی افراد موجب سر درد، سرگیجه و استفراغ می شود. در طب سنتی آذربایجان پوست انار را جهت درمان لثه ملتهب بکار می برند. و جوشانده این گیاه برای از بین بردن انگل های داخلی در دامها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
چند خط سلامتی
یک چرت کوتاه در حالت ایده آل 20 دقیقه و حداکثر 30 دقیقه و با فاصله 7 تا 8 ساعت قبل از خواب شبانه، می تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد. به این نکته توجه کنید؛ نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی می تواند تندرستی افراد را تهدید کند. / برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان، مصرف نمک را کاهش دهید. فقط فشار خون بالا نیست که از ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
گرم بشویید. موی سر گریپ فروت و آب گریپ فروت منبع خوبی از ویتامین C هستند که برای سلامتی و افزایش رشد مو ضروری است. روغن گریپ فروت برای درمان شوره سر و پوسته پوسته شدن سر مناسب است. خواص دارویی و درمانی گریپ فروت دیابت و قند خون گریپ فروت شاخص گلیسمی پایینی دارد و برای کنترل قند خون و کاهش حساسیت نسبت به انسولین در افراد مبتلا به ...
6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص ها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که شامل موارد زیر است: ...
اگر چربی خون دارید، رژیم غذایی تان را بر اساس این 4 اصل تنظیم کنید
...> مطمئناً داروهای بسیار مؤثری در برابر کلسترول اضافی یا هیپرکلسترولمی وجود دارد که مهم ترین آنها استاتین ها هستند. اما بسیاری از افراد مبتلا به کلسترول بالا می توانند از مصرف چنین داروهایی اجتناب کنند. چگونه؟ با تغییر برخی پارامترهای سبک زندگی و عادات غذایی شان. توصیه ها در این مورد بسیار واضح و روشن است. سبک زندگی و رژیم غذایی؛ چند توصیه فعالیت بدنی منظم مانند پیاده روی سریع ...
خواص شگفت انگیز و بی نظیر سماق برای سلامتی
پروتئین های حیاتی بدن است که منجر به تغییر عملکرد ساختار شیمیایی این پروتئین ها می شود و سماق تا 81 درصد بروز این فرایند را متوقف می نماید. مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی این ادویه به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تأثیراتی که روی صفرا دارد، می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون ...
این خشکبار را بخورید تا بیماری قلبی نگیرید + بهترین خشکبار آنلاین
ابتلا به کچلی را کاهش دهد نشان داده شده که مصرف منظم روغن گردو احتمال اینکه دچار کچلی شوید را کاهش می دهد. می توانید برای بهره گیری از خواص گردو، روغن آن را دست کم سه بار در هفته روی کف سر و موهایتان بمالید. همچنین می توانید از آن به همراه روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید. اگر با استفاده از روغن گردو دچار هرگونه حساسیت شدید، استفاده از آن را قطع کرده و با یک پزشک مشورت ...
6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد
گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص ها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که شامل موارد زیر است: ...
رایج ترین باورهای خطرناک تغذیه ای! / نان سنگک بهترین نان است؟
زندگی امروز تجویز کرد، ضمن این که امراض مختلف در گذشته حتی جوان ترها را قربانی می کرد. وی مصرف روغن های جانوری به بهانه سالم تر بودن را مورد انتقاد قرارداد و گفت: بدون شک استفاده از روغن های جانوری و مشخصا روغن دنبه در دراز مدت باعث انسداد عروق می شود. چربی حیوانی نخورید این متخصص تغذیه ورژیم درمانی دانشگاه با تاکید بر اینکه قوانین علمی تابع شواهد علمی، عینی و ثابت شده ...
سیاهدانه، یک گیاه معمولی با خواص درمانی بی شمار!
یأمَنُ الزُّکامَ ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ،؛ گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد و همچنین است سیاه دانه.(3) مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون ، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه : یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد ...
جینسینگ و هرآنچه باید در مورد خواص جادویی آن بدانید
خود می رسد، از این رو فصل برداشت آن پاییز است. این گیاه ارزشمند از گذشته های دور تا به امروز یکی از دارو های گیاهی مهم در طب سنتی آسیاست و دارای خواص بسیار زیادی مانند درمان ناتوانی های جسمی و جنسی، کاهش استرس در افراد مختلف، افزایش و بهبود عملکرد حافظه؛ همچنین افزایش سن است. استفاده از جینسینگ در دو دهه اخیر در بیشتر کشور ها مرسوم شده است و در صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. در ...
این افراد نباید اصلا پرتقال و نارنگی بخورند!
و خون بدن شان در این فصل زیاد می شود اما اگر پرخوری کنند و ورزش و تحرک بدنی کافی نداشته باشند ممکن است افزایش غلظت خون به حدی برسد که به بدن آسیب برساند. _ در زمستان به دلیل کاهش میزان تابش آفتاب در طول روز امکان بروز افسردگی در برخی افراد مستعد، بیشتر می شود. تدابیر مهم برای فصل زمستان _ از مصرف غذاهای سرد و تر بویژه در شب ها پرهیز کنید. (مخصوصا اگر علائم غلبه ...
خواص بی نظیر ارده و شیره
انگور (نسبت 1 به 1 قاشق غذا خوری) 125 کالری است. خواص بی نظیر ارده و شیره 1. شیره و ارده، انرژی زا بوده و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شوند. 2. ارده و شیره خاصیت آنتی ترومبوتیک دارد و باعث جلوگیری از لخته شدن خون در بدن می شوند. 3. ارده و شیره سطح کلسترول خون را کاهش داده و با جریان بخشیدن به خون ...
پنج باور رایج و اشتباه تغذیه ای که سلامت بدن را تهدید می کنند
. وی مصرف روغن های جانوری به بهانه سالم تر بودن را مورد انتقاد قرارداد و گفت: بدون شک استفاده از روغن های جانوری و مشخصا روغن دنبه در دراز مدت باعث انسداد عروق می شود. این متخصص تغذیه ورژیم درمانی دانشگاه با تاکید بر این که قوانین علمی تابع شواهد علمی، عینی و ثابت شده هستند، خاطرنشان کرد: افرادی که مصرف روغن دنبه را توصیه می کنند اگر یافته ای مبنی بر سلامت این چربی ها دارند ...
فواید شگفت انگیز فندق برای سلامتی بدن
می آورد. پژوهشی یک ماهه روی 21 نفر با سطح کلسترول بالا صورت گرفته است. این افراد 18 تا 20 درصد از کالری روزانه شان را از مصرف فندق به دست می آوردند. نتیجه پژوهش نشان می داد که کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول بد یا LDL در آنها کاهش داشته است. شرکت کنندگان در این پژوهش در پایان تحقیق، از نظر سلامت عروق و رگ ها و نشانگرهای تورم در خون نیز بهبود یافته بودند. حاوی آنتی اکسیدان ...
با هوش خود توانستم زندگی مرفهی را برای خود بسازم
افزودنی شیمیایی استفاده نمی شود، از همین رو صد در صد طبیعی است. خواستگاه تولید این روغن مناطق غربی استان کرمانشاه بوده است. مصرف روغن حیوانی کرمانشاه علاوه بر طعم بی نظیری که به غذا می بخشد، فواید بسیار زیادی نیز برای بدن دارد. روغن حیوانی گاوی اصل روغن حیوانی گاوی اصل از نوعی کره محلی درست می شود که دارای خواص بسیاری از جمله استخوان سازی و بهبود دستگاه گوارش می باشد. ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
. * مصرف شیره در افرادی که فشارخون دارند، منجر به افزایش فشارخون آن ها نمی شود اما به درمان و کاهش آن هم کمکی نمی کند. از آنجا که شیره انگور دارای طبعی گرم است بنابراین خوردن زیاد آن برای افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند، توصیه نمی شود. همچنین به علت مقادیر بالای قند موجود در آن، افراد دیابتی باید از خوردن آن خودداری کنند. شیره مرغوب شیره ای است که رنگ آن ...
با خواص فوق العاده برگ مو آشنا شوید
آبادان نیوز _ تازه ترین های وبگردی را اینجا بخوانید: از نظر تغذیه، برگ مو اشتهاآور و مقوی است و در درمان زکام و عفونت روده توصیه می شود. برگ این درخت، ضدعفونی کننده سیستم گوارش است و تحقیقات نشان داده اند که ضماد آن سردرد های میگرنی را برطرف می کند. یکی دیگر از ویژگی های آن قابض بودن است و برای رفع اسهال، استفراغ و اختلالات گردش خون در بلوغ و یائسگی توصیه می شود. نتایج برخی ...
روش های مصرف و استفاده از جینسینگ
گرم را در یک قوری بریزید و به مدت حداقل نیم ساعت دم کنید؛ سپس آن را بنا به ذائقه خود با شکر، عسل یا هر افزودنی دلخواه دیگر مصرف کرد. یک قاشق چای خوری پودر جینسنگ را نیز می توانید به عنوان جایگزین ریشه های خام جینسنگ برای دم کردن چای استفاده کنید. 4. کپسول دست ساز جینسینگ: اگر عطر و طعم جینسینگ را دوست ندارید، می توانید آن را به صورت کپسول در منزل تهیه کنید. برای تهیه کپسول جینسینگ باید ...
خوراکی هایی که شما را از افسردگی نجات خواهند داد
انسولین دارد و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. 2- باعث ملایم شدن خلق وخوی شما می شود. همچنین قارچ خواص پروبیوتیک دارد و باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود. سلول های عصبی روده ها 80 تا 90 درصد از سروتونین بدن را تولید می کنند. سروتونین باعث سلامت انتقال دهنده های عصبی می شود، پس بسیار مهم است که روده ی سالمی داشته باشیم. مصرف قارچ باعث افزایش باکتری های مفید در ...
