سایر منابع:
سایر خبرها
کلینیک ارتوپدی دکتر مجید یکی از برترین کلینیک های ارتوپدی سطح تهران
، استخوان ها، مفاصل، تاندون ها، رباط ها، غضروف ها و سایر بافت های همبند تشکیل شده و اختلال در کارکرد هر کدام از آنها می تواند منجر به ایجاد درد در آن ناحیه شود. علت اغلب این دردها، بیماری های اسکلتی- عضلانی و آسیب دیدگی فیزیکی است و خوشبختانه اکثر آنها نیز قابل درمان هستند. بنابراین اگر دردی در استخوان ها، مفاصل و یا نواحی اطراف آنها احساس می کنید؛ در اولین قدم به دکتر ارتوپدی مراجعه کنید. این پزشکان ...
تفاوت سردرد با میگرن چیست؟
در سردرد درد ملایم و کلافه کننده است و تکراری و ادامه دار نیست، اما در میگرن تپش شدید و ضربان دار حس می شود، همچنین میگرن معمولا تکرار می شود؛ از دیگر تفاوت های سردرد و میگرن می توان به درد در اطراف پیشانی در سردرد و درد در اطراف سر در میگرن اشاره کرد. به گزارش شفاف، سردرد ها معمولا با خواب و استراحت بهبود پیدا می کند، اما در میگرن حالت تهوع و سرگیجه وجود دارد همچنین مدت زمان سردرد ها کوتاه، اما میگرن ادامه دار است. ...
کدام گیاهان موجب خواب آلودگی می شوند؟
، آرامبخش و ضد درد بی خطر برای کودکان است. بهتر است این گیاه را هر شب به صورت دمکرده یا تنتور مصرف کنید. در صورتی که هیجان بیش از حد علت بی خوابی باشد می توانید این گیاه را به صورت ساده یا همراه با گل ساعتی، اسطوخودوس استفاده کنید. رازک نیز خاصیت خواب آور، آرامبخش و ضد درد، کاهش دهنده هیجان بیش از حد دارد. می توانید روزی 5 میلی متر تنتور یا دمکرده 10 گرم این گیاه در نیم لیتر آب را پیش از ...
خواب این شکلی نابودگر ستون فقرات است
ها و رباط های کمر و شانه ها می شود. این نقاط فشار اغلب علت درد صبحگاهی افراد است. البته شاید با خوابیدن در این حالت احساس ناراحتی نکنید، اما از آن جایی که این وضعیت باعث می شود ستون فقرات شما منحرف شود، امکان افزایش فشار و درد در طول زمان هست. متخصصان هشدار می دهند که بد خوابیدن می تواند منجر به بروز علائم بالینی مثل کمر درد، گردن درد و سایر مسائلی شود که در صورت نبود مراقبت ...
فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3
طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. با این حال، مطالعات مکررا نشان می دهد که افرادی که بیشترین امگا 3 را مصرف می کنند ممکن است درد خفیف قاعدگی داشته باشند . یک مطالعه در سال 2011 حتی نشان داد که مکمل امگا 3 در درمان درد شدید در طول قاعدگی موثرتر از ایبوپروفن است . 16. ممکن است خواب را بهبود بخشد خواب خوب یکی از پایه های سلامتی مطلوب است. ...
با علت، علائم و درمان بیماری سلیاک آشنا شوید
سلیاک کدامند؟ ممکن است علائم بیماری سلیاک در افراد مختلف متفاوت باشد. شایع ترین علائم سلیاک عبارتند از: – دل درد – نفخ – احساس سیری و عدم تمایل به مصرف غذا – از دست دادن اشتها – کاهش وزن – اسهال – یبوست – کم خونی فقر آهن – پوکی استخوان (کاهش تراکم استخوانی یا استئوپروز) و نرمی استخوان ...
درمان خانگی کف پای صاف
آشنا کرده و درمان خانگی کف پای صاف را توضیح می دهیم. کف پای صاف چیست؟ پای هر فردی از تاندون ها، ماهیچه ها، بافت های نرم و استخوان های زیادی تشکیل شده است که به انسان کمک می کند تا بتواند به صورت قائم بایستد یا هر فعالیتی مانند دویدن، راه رفتن یا پریدن را انجام دهد. قوس پای هر فردی حالتی متفاوت داشته و می تواند در سه دسته بندی قوس بلند، قوس خنثی یا معمولی و قوس صاف قرار بگیرد ...
علائم حمله قلبی در زنان
موارد زیر باشد: مشکل در خوابیدن بیداری غیر معمول در طول شب احساس خستگی با وجود خواب کافی 8. مشکلات معده برخی از زنان ممکن است قبل از حمله قلبی احساس درد یا فشار در معده کنند. سایر مشکلات گوارشی مرتبط با حمله قلبی احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد: سوء هاضمه حالت تهوع استفراغ حمله قلبی پس از یائسگی ...
دلیل خشکی زانو بعد از مدت کوتاهی نشستن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، عوامل مختلفی هستند که باعث خشکی زانو می شوند که معمولاً بعد از دوره کوتاهی از نشستن و بی فعالیتی ایجاد می گردند. آسیب دیدگی ها و وضعیت های مختلف می تواند روی مفصل زانو اثرگذار باشد، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث می شود شما احساس خشکی در زانو داشته باشید. خشکی زانو یک حس سفتی در اطراف مفصل زانو ایجاد می کند و ممکن است همراه با درد و مشکلات حرکتی در مفصل یا ...
برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم ؟
زنجبیل ، سیر ، فلفل هستند خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارند و با علائم سرماخوردگی مقابله می کند. در ساعت 20 یک دوش آرام بخش بگیرید اگر می خواهید یک شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید. اضافه کردن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. ساعت 22: زمان استراحت و 8 ...
افزایش میل جنسی فقط با یک روغن گیاهی
با روغن زیتون یا کنجد ترکیب نموده و آن را به مدت 40 روز تا 4 ماه به زیر شکم و کشاله ران بمالید. استفاده و مالیدن جوهر سیاه دانه بر کمر، سبب تمدد اعصاب شده و قدرت جنسی را افزایش می دهد. روش دوم: هر شب قبل از خواب یک قاشق عسل را به همراه 7 عدد سیاه دانه بجوید و بخورید. روش سوم: 200 گرم سیاه دانه خرد شده را با روغن زیتون مخلوط نمایید و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را مصرف نمایید ...
سیاهی دور چشم،موضوعی که باید جدی گرفته شود
کسینا بوچاروا متخصص روسی حوزه ایمونولوژی می گوید که سیاهی دور چشم ممکن است نشان دهنده وجود بیماری جدی در اعضای داخلی بدن باشد. به گفته این متخصص، برنامه روزمره و سبک زندگی تا حد زیادی بر وضعیت و رنگ پوست این ناحیه تأثیر می گذارد. کسینا بوچاروا می گوید: بسیاری از عوامل مانند کمبود خواب، مصرف بیش از حد چای، قهوه و سیگار کشیدن، کار در شب، استفاده از رایانه و سایر وسایل ...
هر آنچه که باید درباره درد عصبی بدانید
... همه موارد آسیب عصبی به درد منجر نمی شوند و امکان از دست دادن احساس یا بی حسی نیز وجود دارد. اگرچه ممکن است دردناک نباشد، اما بی حسی به طور معمول به کاهش حساسیت حس لامسه منجر می شود که می تواند در عملکرد دست ها اختلال ایجاد کند. این می تواند فعالیت هایی مانند تایپ کردن، بستن بند کفش، یا نواختن ساز را دشوار کند. برخی دردهای عصبی هنگام شب تشدید می شوند و به خواب رفتن را دشوار می ...
لیکن اسکلروزیس چیست؟
را کاهش می دهد و کمک می کند تا پوست به رنگ معمول خود بازگردد. حتی اگر علائم شما برطرف شود، باز هم امکان دارد نشانه های بیماری عود کنند. بنابراین احتمالا به مراقبت های طولانی مدت نیاز خواهید داشت. بیشتر بخوانید: اسکین کر پوست چیست؟ علائم لیکن اسکلروزیس چیست؟ اگر دچار لیکن اسکلروزوس خفیف هستید، ممکن است هیچ علامتی را تجربه نکنید. هنگامی که علائم ظاهر می شوند، معمولا روی ...
چگونه ابروهایی پُر پشت داشته باشیم؟
علمی است چرا که شنبلیله به علت داشتن پروتئین باعث تقویت فولیکول ها و رویش مجدد موهای ابرو می شود. برای این کار دانه شنبلیله را شب تا صبح بخیسانید و سپس وقتی که به خمیر تبدیل شد آن را روی ابروهای خود قرار دهید. بعد از گذشت 45 دقیقه می توانید آن را بشویید. علاوه بر این روش های خانگی قطره هایی هم در داروخانه برای تقویت ابرو وجود دارد. در بین تمام این قطره ها قطره ی بلفارول برای رشد ابرو از همه مناسب تر بوده است. ...
روش درمان فوری سرماخوردگی در یک روز در منزل
شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید. اضافه کردن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سرماخوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت کنید. توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید زیرا شما ...
با خواص معجره آسای پودر "سنجد" آشنا شوید
آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C ، k در بدن است دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است خاصیت ضد التهابی دارد و التهابات معده و روده را می زداید ضد اسهال و قابض است؛ جوشانده برگ سنجد ...
متناسب با سنتان چقدر خواب نیاز دارید؟
زندگی سالم و پیشگیری از بیماری هاست که سه مؤلفه دارد: طول مدت کافی، کیفیت خوب و زمان بندی درست. کمبود خواب می تواند این طور تعریف شود: بی خوابی نسبی یا تقریباً کلی. هرگونه مشکلی در این سه مؤلفه می تواند طیفی از عوارض و مشکلات سلامتی را به دنبال داشته باشد، از جمله افسردگی، فشارخون بالا، تنظیم نبودن گلوکز، بیماری های قلبی و عروقی، اختلالات اضطرابی و ناباروری. فرایندهای ...
پا درد در کودکان: علل، علائم و درمان
نتوانسته است ارتباط بین این دو را شناسایی کند. درد در حال رشد یک درد دردناک یا ضربان دار با آستانه درد کم است که ممکن است به اندازه کافی شدید باشد که کودک شما را از خواب بیدار کند. به طور معمول درد در پشت زانو، ساق پا یا جلوی ران ها متمرکز است. اگرچه می تواند یک درد شدید باشد، خبر خوب این است که می توان آن را به راحتی با یک پد حرارتی ملایم در زیر یا بالای نواحی آسیب دیده و یک ماساژ ساده ...
درد نگران کننده ای که از خواب بیدارتان می کند
پایگاه خبری تحلیلی عصردنا (Asrdena.ir): همه ما ممکن است شب ها با کمی درد مثل سوزش عضلات یا حتی سر درد از خواب بیدار شویم. حتی گاهی اوقات مجبور می شویم از دارو های مسکن استفاده کنیم تا بتوانیم به خواب مان ادامه دهیم اما از کجا بفهمیم که این درد به دلیل یک مشکل بزرگتر اتفاق افتاده است و چگونه باید با آن رفتار کنیم؟ اگر احساس کردید که شب ها قسمتی از بدن تان درد می گیرد و شما را ...
هر آنچه که باید درباره گرفتگی گردن بدانید
روش رفع خشکی گردن به علت آن بستگی دارد. هنگامی که سفتی گردن جزئی است، درمان های خانگی زیر ممکن است به درمان گردن درد شما کمک کند: اعمال کمپرس سرد استفاده از پک یخ یا کمپرس سرد می تواند به رفع التهاب و تورم پس از کشش جزئی به فرد کمک کند. یخ اثر بی حس کننده دارد که به طور موقت درد را از بین می برد. این درمان معمولا تاثیر گذارترین روش در 48 ساعت ابتدایی آسیب دیدگی است ...
هشدار؛ این علائم خبر از بیماری کلیه می دهد
آمونیاک مانند است که معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که کلیه های شما مواد دفعی و سموم را به خوبی از خونتان خارج نمی کنند. علاوه بر این، سموم می توانند مغز شما را به روشی تحت تأثیر قرار دهند که باعث تهوع یا استفراغ شود. در این شرایط تهوع صبحگاهی دیده می شود که در طول روز بهتر می شود. خارش و خشکی پوست مانند بسیاری از علائم دیگر بیماری کلیه، خارش و خشکی پوست ممکن است نشانه ای از ...
پیشگیری و درمان ریفلاکس در نوزادان
یا ممکن است هنگام خوردن و بلع مشکل داشته باشد. بچه هایی که ریفلاکس دارند، معمولا بدن شان را حین و بعد از غذا خوردن قوز می کنند. دلیلش هم می تواند احساس سوزش و درد ناشی از تجمع اسید و مایعات معده در مری شان باشد. کودک شما ممکن است به دلیل اسید معده یا غذایی که به پشت حلقش می آید مکررا سرفه کند. ضمنا خرده غذاهایی که در پشت حلق جمع می شوند نیز ممکن است با استنشاق وارد ریه ها و نای شوند که نتیجه آن ...
کیست مویی چیست؟ علت و راه های درمان را بشناسید
حجیم است که نیاز به عمل جراحی پلاستیک برای زیباسازی محل زخم احساس می شود. پزشک جراح معمولا به شما توصیه می کند که محل زخم باید تمیز نگه داشته شود. مو های زائد در اطراف کیست باید اصلاح شوند و تقریبا نباید به هیچ مویی اجازه رشد داد. اگر در زندگی خود یک بار با کیست مویی مواجه شوید بهتر است تمام تلاش خود را برای خلاص شدن از شر آن انجام دهید. ...
روشن ترشدن آسمان شب نسبت به 8 سال گذشته
اقتصاد24 - وقتی مردم شهر زیر نور گرمی که مناطق شهری را پوشانده، به خواب می روند، دوست داران آسمان شب، سرمای آسمان شب را با محو شدن همه ی صورت های فلکی بخاطر همین نور های شهری حس می کنند. این روند نگران کننده ای است که برای چندین دهه وجود داشته. ستاره شناسی به نام کورت ریگِل، در سال 1973 هشدار داد که نور های مصنوعی به سرعت در حال تغییر چشم انداز ما از آسمان شب هستند. از آن زمان تا کنون ...
راه های ساده تامین کلسیم بدن
به برنامه غذایی شان اضافه کنید. پودر سنجد پودر سنجد منبع فوق العاده ای برای تامین کلسیم است. این پودر در درمان پوکی استخوان تاثیر بسزایی دارد. شما باید هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد را در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. خوردن این ترکیب بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است. لوبیا چشم ...
درمان سریع یبوست با این سبزی فوق العاده!
است . دارای کلسیم است. به کاهش بیماری ورم مفاصل و درد مفاصل کمک می کند. آب اسفناج با دانه کتان نیز به کاهش درد ناشی از پوکی استخوان کمک می کند . مصرف آب اِسفناج به طور منظم از درد مفاصل جلوگیری می کند. قدرت بینایی را افزایش می دهد. آب اِسفناج سرشار از ویتامین A است . برای کاهش مشکل شب کوری خوب است . غنی از کاروتنوئیدها، است از آب مروارید جلوگیری می کند. مصرف روزانه آب اسفناج ...
درمان سیاتیک چگونه صورت می گیرد؟
.... معمولاً درد سیاتیک حاد بین یک تا دو هفته طول می کشد و پس از گذشت چندین هفته متوالی نیز برطرف خواهد شد، اما در برخی مواقع این امکان وجود دارد که بعد از فروکش کردن درد تا یک مدت کوتاهی احساس بی حسی در قسمت پاها داشته باشید. این امکان نیز وجود دارد که در طول سال حداقل چندین بار دچار عود سیاتیک شوید. پزشکان چگونه به درمان سیاتیک می پردازند؟ یکی از بهترین راه های درمان ...