خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه خوراکی معروف که نبایدباهم بخورید/ جدی بگیرید
براساس عادت همیشگی در صبحانه میان وعده ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و ... می شود. به طوری که برخی از افراد پس از خوردن پنیر درچار ضعف می شوند این افراد باید از خوردن پنیر پرهیز کنند. مصرف همزمان پنیر با خیار، گوجه، هندوانه و یا سردی های دیگر باعث بروز عارضه ها و بیماری ها می ...
لزوم مصرف خوراکی های حاوی ویتامین B در طول روز
. برای زنان 19 تا 50 ساله 1.3 میلی گرم و برای زنان 51 سال و بالاتر 1.5 میلی گرم است. در دوران بارداری و شیردهی، مقدار آن به 2 میلی گرم افزایش می یابد. به گفته محققان، مصرف بیش از حد B6 می تواند باعث بی حسی در پاها و دست ها، از دست دادن کنترل حرکات بدن و حالت تهوع شود. ویتامین B6 در انواع غذاهای حیوانی و گیاهی یافت می شود: • جگر گاو • ماهی تن ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
...، پزشکتان به آزمایش های مختلفی نیاز دارد. برای تعیین علت ترومبوسیتوپنی حتی ممکن است لازم باشد به یک متخصص خون مراجعه کنید. درمان مناسب شما با توجه به شدت علائم خونریزی و علت ترومبوسیتوپنی تعیین می شود. تمام بیماران مبتلا به ترومبوسیتوپنی باید از مصرف آسپیرین یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن پرهیز کنند زیرا این داروها باعث کاهش عملکرد پلاکت و توانایی تشکیل ...
پدر شدن چه اثری بر مغز مردان می گذارد؟
طیف وسیعی از نتایج، از جمله سلامت جسمی و عملکرد شناختی بهتر عمل می کنند. با وجود چنین نتایجی تحقیقات کمی در مورد اینکه چگونه پدر بودن بر مردان تأثیر می گذارد، وجود دارد. مشخص است که تجربه پدر یا مادر شدن برای افراد تغییراتی را به وجود می آورد. برای زنانی که به صورت بیولوژیکی مادر می شوند، تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری به توضیح اینکه چرا مغز یک مادر جدید ممکن است تغییر کند کمک می کند ...
نقش تغذیه در فرآیند لخته شدن خون
شود که علت آن وجود فلاونوییدها و سایر آنتی اکسیدان های موجود در چای است. نمک نمک یکی از مواد مغذی لازم است؛ ولی در صورت مصرف زیاد حتی اگر به افزایش فشارخون منجر نشود، اثر مخربی بر بافت مغز دارد و احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد. آهن آهن اگرچه یکی از مواد معدنی بسیار لازم جهت خون سازی و جلوگیری از کم خونی های ناشی از فقر آهن می باشد ولی مصرف خودسرانه و ...
این مواد غذایی را حتما به کودکان بدهید!
گروه سلامت خبرگزای فارس: کودکان نسبت به افراد بزرگسال، به مراقبت های غذایی بیشتری احتیاج دارند. باید به تغذیه کودکانمان، بیشتر از خودمان اهمیت بدهیم. بدن انسان برای داشتن مواد مغذی و غنی، همچون پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر به یک رژیم غذایی سالم احتیاج دارد. این مواد مغذی و غنی، سنگ بنای رشد و نمو بدن انسانها هستند. یک پدر و مادر آگاه، باید به سلامت ...
نقش رژیم غذایی در درمان میگرن چیست؟
مصرف می کنند، میگرن بیشتری را تجربه می کنند چون این داروها از تجزیه تیرامین پیشگیری می کند. کارشناسان نشان می دهند که تیرامین ممکن است باعث شود سلول های عصب، نورپینفرین را آزاد کنند که این باعث تغییر سطح مواد شیمیایی در مغز و درنهایت درد می شود. پرهیز از خوردن غذاهای غنی از تیرامین زمان مصرف داروهای MAOI ممکن است به پیشگیری از سردرد و دیگر عوارض ناخواسته مثل فشارخون بالا کمک کند. کنترل ...
مغز گردو پروتئین دارد یا کربوهیدرات
بخشی از پروتئین مفید در رژیم غذایی خود محروم می شوند. در این میان، پروتئین موجود در مغز گردو بهترین گزینه برای پر کردن این خلاء است. نیاز بدن به پروتئین برای ساختن استخوان ها، ماهیچه ها و ترمیم پوست است و مصرف مرتب مغز گردو میتواند کمک بسیار زیادی به تامین این ماده کند. پروتئین موجود در گردو برای کسانی که قصد دارند وزن کم کنند، بسیار مفید است؛ چراکه احساس سیری را ...
افزایش 40 درصدی خطر ابتلا به دیابت در افراد مصرف کننده دخانیات
درصد افزایش پیدا خواهد کرد. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بیان کرد: مصرف دخانیات در زنان، خطر ناباروری، یائسگی زودرس، سرطان دهانه رحم، پوکی استخوان، زایمان زودرس و سقط جنین و در مردان نیز ناباروری را به همراه خواهد داشت. او گفت: مواجهه کودکان با دود دخانیات باعث بروز بیماری هایی مانند آسم، عفونت ریه و گوش میانی و مرگ ناگهانی نوزاد می شود. ...
خاصیت مفید کشک برای بدن
کم شده است . درمان پوکی استخوان کشک یکی از اعضای خانواده لبنیات است که کمتر به آن توجه شده است. کلسیم کشک های تنقلاتی جدید از شیر هم بیشتر است برای همین مهم ترین مصرف درمانی کشک، پیشگیری از بروز یا پیشرفت بیماری پوکی استخوان است؛ میزان مناسب کلسیم، فسفر و نسبت این دو ماده مغذی در ترکیب کشک، موجب پیشگیری از پوکی استخوان می شود. بهبود عملکرد مغز مصرف کشک ...
وقتی پیام رسانی مغز مختل می شود
که به قسمت های خاص بدن منتقل می شود. آسیب دیدن این عصب ها باعث مختل شدن ارتباط بین مغز و دیگر بخش های بدن می شود و می تواند باعث کاهش حرکت عضلانی شود، از بروز احساست طبیعی در دست ها و پاها جلوگیری کرده و منجر به بروز درد می شود. بیشتربخوانید: مشکلات رفتاری در بیماران مبتلا به دمانس انواع نوروپاتی محیطی انواع مختلفی از نوروپاتی های محیطی وجود دارند که به دلایل ...
(تصاویر) 7 حیوان ترکیبی شگفت انگیز که از دیدن شان غافلگیر می شوید
نیز مربوط به یک فقره تیر انداز در کاندا است که در سال 2006 به ثبت رسید. این احتمال وجود دارد که تغییرات آب و هوایی که تأثیر عمیقی در قطب شمال داشته است، باعث تغییر زیستگاه خرس های قطبی شده و منجر به جفت گیری این خرس ها با خرس گریزلی شده است. 4- هولفین هولفین حاصل تلاقی بین یک نهنگ قاتل و یک دلفین بینی بطری اقیانوس اطلس، هولفین ها گونه ترکیبی در اسارت هستند که البته ...
هپاتیت ب در کودکان
به قلم : دکتر فرناز محامدی - متخصص اطفال تحریریه زندگی آنلاین : هپاتیت B در کودکان یا HBV نوعی بیماری کبدی است که توسط ویروس هپاتیت ب ایجاد می شود. اکثر عفونت های ایجادشده توسط این ویروس، بدون نیاز به درمان خاصی، در طی یک الی دو ماه برطرف می شوند. اگر این عفونت بیش از 6 ماه به طول انجامد، به هپاتیت مزمن تبدیل می شود که خود می تواند سبب بروز التهاب مزمن کبد، سیروز کبدی (زخم کبد)، سرطان ...
دانستنی های مهم پیرامون نقرس
حلزونی گوش است. افراد مبتلا به نقرس به دلایل ناشناخته قادر به دفع اضافه اسید اوریک ( محصول نهایی متابولیسم پورینها که از تجزیه نوکلئوپروتئینها به ویژه نوکلئوپروتئینهای با منشأ حیوانی حاصل می شوند) از بدن نیستند.نقرس معمولاً مردان بالاتر از 30 سال دارای سابقه خانوادگی نقرس را گرفتار می کند ولی در هر سنی ممکن است بروز کند و زنان نیز، به خصوص پس از یائسگی ممکن است مبتلا شوند. مصرف اخیر الکل ...
فعالیت 630 پایگاه غربالگری اختلالات شنوایی/ افراد کاندیدای کاشت حلزون به وزارت بهداشت معرفی می شوند
های اخیر حدود 2900 تا 3500 نفر دارای اختلالات شنوایی شناسایی شده اند و از سال 84 تا پایان نیمسال 1401 حدود 40 هزار نوزاد و کودک دارای اختلالات شنوایی شناسایی شده اند که از این تعداد سالانه (سال های اخیر) بین 500 تا 700 نفر به کاشت حلزون نیاز دارند. در مورد بقیه این افراد با مداخلات بهنگام مانند تجویز سمعک، کاشت حلزون و تربیت شنیداری توانسته ایم از بروز مشکلات گفتاری در این افراد جلوگیری کنیم تا در ...
بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن
های باردار نیست. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل بروز عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده و یا کلا برطرف خواهد شد. همراه با قرص محصول لبنی نخورید از مصرف همزمان شیر و سایر فرآورده های لبنی با قرص آهن باید خودداری کرد، زیرا کلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن در بدن تداخل می کند [یعنی باعث کاهش جذب آهن در بدن می شود]. ...
خواص عجیب آجیل درخت کاج!
– التهابیدگی ! دانه ی درخت کاج مثل اکثر آجیل ها حاوی یک سری مواد شیمیایی گیاهی قدرتمند است که التهاب را در بدن کاهش می دهند. در مطالعه ای در سال 2006 دریافتند کسانی که مرتبا آجیل می خورند در کل التهاب کمتری را تجربه می کنند. روش مصرف دانه کاج روش های مختلفی برای مصرف دانه کاج وجود دارد هم می توان آن را به سالاد اضافه کرد و هم می توان آن را برشته و به عنوان یک خوراک سالم میل ک ...
دلایل ابتلا به سردردهای میگرنی
میگرن مزمن است. * حساسیت به محرک های حسی: محرک های حسی از قبیل نور چراغ یا عطرهای قوی باعث شروع حملات میگرن می شوند. به گفته محققان تحریک غشاء سیستم عصبی مرکزی باعث تحریک گیرنده های درد در مغز می شود. برای کاهش حساسیت به نور می توان از عینک آفتابی حتی در شب استفاده کرد. * مشکلات قلبی پنهان: مطالعات نشان داده اند کسانی که از میگرن رنج می برند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات ...
خواص بادام برای زنان
، سرگیجه، سردرد و ... در معرض خطر ابتلا به کمبود آهن هستند مصرف بادام میتواند مفید باشد. این موراد یکی از مهمترین خواص بادام برای زنان است. خواص بادام برای زنان در بارداری بادام یکی از غذاهای حاوی اسید فولیک است که از بروز برخی نقص های مادرزادی در نوزادان جلوگیری می کند و باعث رشد سلول های سالم و تشکیل بافت می شود. نقص لوله عصبی وضعیتی است که در آن لوله عصبی در جنین وجود ندارد یا ...
آمار کرونا در ایران؛ شناسایی 100 بیمار جدید/ 3 تن دیگر جان باختند
دُز دوم و 31 میلیون و 598 هزار و 531 نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به 155 میلیون و 372 هزار و 517 دُز رسید. همچنین در شبانه روز گذشته 5 هزار و 735 دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است. بیشتر بخوانید: ممنوعیت های غذایی در کودکان زیر یک سال/ تغذیه با "شیر مادر" باعث تکامل مغز نوزاد راهکارهایی برای داشتن روزی بدون احساس خواب آلودگی 233236 ...
این کشور بیشترین مرگ ومیر کرونا را در 24 ساعت گذشته داشت
هجدهم در جدول جهانی کرونا قرار دارد. روند افزایش آمار ابتلا به بیماری کووید-19 که تاکنون در 229 کشور و منطقه در جهان شیوع یافته ادامه دارد و این بیماری همچنان در دنیا قربانی می گیرد. بیشتر بخوانید: ممنوعیت های غذایی در کودکان زیر یک سال/ تغذیه با "شیر مادر" باعث تکامل مغز نوزاد آمار کرونا در ایران؛ شناسایی 100 بیمار جدید/ 3 تن دیگر جان باختند 233236 ...
کارهای ضرروی پیش از بارداری
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: یکی از مهم ترین تصمیماتی که هر زن در زندگی خود می تواند بگیرد بارداری و اقدام برای بچه دارشدن است. بارداری کار دشواریست هم از تصمیم برای آن و هم برای مراقبت های حین آن تا نوزاد و مادر هر دو تن درست و سلامت بمانند. برای داشتن نوزادی تن درست و سالم باید مادر ویژگی های اساسی که انسان سالم از نظر روحی و جسمی را داشته باشد. همان گونه که اشاره کردیم بارداری تصمیم ...
آلودگی هوا و کاهش ضریب هوشی کودکان!
به گزارش تسنیم، نتایج یک مطالعه جدید، به رهبری دانشمندان دانشگاه کلرادو به بررسی تأثیر آلودگی هوا بر مادران باردار و اختلالاتی که برای فرزند آن ها ایجاد می کند، پرداخته است. این تحقیق نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلودگی هوای محیط در دوران بارداری با اختلال رشد عصبی در کودکان از 2 تا 8 سال مرتبط است. در این مطالعه، داده ها از 161 مادر و نوزاد سالم آن ها که از شیر مادر ...
راهنمای خرید کرسی برقی با لحاف و میز کرسی باکیفیت
کردید قیمت میز کرسی های برقی مختلف را به صورت آنلاین مقایسه کنید تا بتوانید بهترین محصول را با کمترین قیمت خریداری کنید. به یاد داشته باشید محصولاتی که قیمت پایین تری نسبت به سایر محصولات دارند کیفیت خوبی ندارند و باید کیفیت آنها را زیر سوال برد. کرسی یکی از قدیمی ترین وسایل گرمایشی است که در مناطق مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجایی که استفاده از کرسی زغالی می تواند باعث بروز حوادث شود، تولیدکنندگان تجهیزات گرمایشی شروع به تولید کرسی های برقی با ظرفیت های گرمایشی متفاوت کردند. ...
شیوع کمتر سرطان کودکان نسبت به سرطان های بزرگسالان
همراه با عفونت نیز از جمله علائم بروز سرطان است و تغییرات ناگهانی خلقی و رفتاری در کودک از جمله علائم هشدار دهنده بروز اتفاقاتی در مغز است. این متخصص خون و سرطان کودکان گفت: در صورت ابتلای یک کودک به سرطان، قانع کردن خانواده و دادن اطلاعات کامل به آن ها، برای قبول ادامه درمان، مشکل است، در این خصوص اگر گروه درمان کامل باشد، خانواده ها کمتر با مشکل مواجه می شوند (حضور روانشناس، روانپزشک و ...
7 فایده عجیب خوردن روزانه 4 بادام برای سلامتی
زیادی چربی و کالری است، اما واقعا می تواند به شما کمک کند وزن خود را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد که خوردن میوه ها می تواند باعث احساس سیری بین وعده های غذایی شود، که باعث می شود مقاومت در برابر گرایش های غذایی ناسالم آسان تر شود. افرادی که هر روز بادام می خورند، معمولا کربوهیدرات کمتر مصرف می کنند. 7. بهبود فعالیت مغز مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد ویتامین E در رژیم غذایی ...
آیا می توان با مراجعه مداوم به روانپزشک قرص خواب را ترک کرد؟
یاد به مصرف آن را در هر فردی ایجاد کند، استفاده از چنین قرص هایی در بلند مدت نیز می تواند سبب ایجاد حس اعتیاد به مصرف این قرص ها در فرد شود. به علاوه در صورت مصرف قرص خواب با دوزی بیش از مقدار تعیین شده توسط پزشک متخصص، ممکن است آسیب های جدی به سلامت مغز فرد وارد شود و فرد وابستگی شدیدی به آن پیدا کند. البته خاصیت اعتیادآور بودن قرص های خواب تنها به مصرف بیش از اندازه آن ها نیست و ب ...
علائم هشدار دهنده کم خونی در بدن!
می تواند از جذب ویتامین های B جلوگیری کند و کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به کم خونی شود. مسائل گوارشی مانند بیماری کرون، زخم، و IBS می تواند باعث کم خونی شود. مصرف داروهای پیاپی می تواند یک عامل خطرناک برای کم خونی باشد. افراد بالای 65 سال می توانند کم خون شوند.
