خانه
نقش رژیم غذایی در درمان میگرن چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سریع آنفولانزا با روش های خانگی
شیر مادر ( برای کودکان مبتلا به عفونت) ویتامین های گروه B به ویژه اسید فولیک مصرف مایعات ( آب و آبمیوه طبیعی) تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی قطعا این دو بیماری عفونی و ویروسی نقاط اشتراک زیادی دارند؛ از جمله این علائم مشترک گوش درد، سر درد، سرفه و خستگی بدن است؛ البته سه نشانه بارز سرماخوردگی، گرفتگی بینی، عطسه و آب ریزش بینی هستند؛ این در حالی است که نشانه اصلی ...
خواص و مضرات زنجبیل ؛ زنجبیل برای چی خوب است؟ | طریقه مصرف زنجبیل را بدانید
های ناشی از قاعدگی یا سردرد، دو قاشق غذاخوری از دم کرده زنجبیل یا چندین ورق از ساقه ریشه دار تازه آن را بخور دهید. برای درمان درد ورم مفاصل از آب، عصاره یا چای زنجبیل تازه به میزان روزانه 4 گرم مصرف کنید یا روغن آن را روی مفصل دردناک بمالید یا ریشه تازه آن را در ضماد داغ یا گازهای ضمادی قرار دهید و روی نقاط دارای درد بگذارید. جینجرول، مهم ترین جزء تشکیل دهنده زنجبیل که مسئول ...
داروی کاهش کلسترول چه خواصی دارد؟
عوارض جانبی استاتین ها، محققان به دنبال جایگزین هایی برای کاهش کلسترول هستند. یکی از روش ها استفاده از غذاهای طبیعی با خواص کاهش دهنده کلسترول است. به گفته تیم تحقیقاتی، پژوهش ها نشان می دهد که مصرف غذاهایی مانند گردو، شکلات تلخ و اسموتی های حاوی توت فرنگی و موز برای بیماران بسیار مفید است. علاوه بر این، عوارض جانبی مانند درد عضلانی ناشی از مصرف استاتین ها را می توان با ورزش کاهش داد. مترجم: فاطمه امینی منبع: spring ...
فواید و مضرات باورنکردنی شکلات تلخ / هرآنچه باید از شکلات تلخ بدانید
حساسیت و آلرژی ایجاد کند و باعث تشدید سردرد در افراد دچار میگرن شود. افزایش فشارخون میزان نمک موجود در یک بسته هات چاکلت بسیار زیاد است بنابراین مصرف بیش از حد هات چاکلت سبب افزایش فشارخون و مشکلات دیگر بدن خواهد شد. ** فراموش نکنید که در صورت زیاده روی در مصرف شکلات داغ فواید آن تبدیل به عوارض خواهند شد پس مثل تمام خوردنی ها در مورد هات چاکلت هم حد تعادل را رعایت کنید. ...
فشار های عصبی با جسم شما چه می کند؟ از عدم تمایل به رابطه جنسی تا ریزش مو!
.... دلیل اینکه استرس مزمن باعث مشکلات متعدد گوارشی می شود؛ این است که در طول پاسخ بدن به استرس از فعالیت های گوارشی به شدت کاسته می شود. نفخ، درد های شکمی، یبوست، اسهال، تُرش کردن و سندرم روده ی تحریک پذیر از نشانه هایی هستند که به شما می گویند دچار استرس مزمن هستید و آن را جدی بگیرید. دقت کردید برخی افراد در زمان استرس به دنبال غذا خوردن هستند؟ دلیل ان دقیقا همین اتفاق است. در این ...
دلایل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟
.... این افراد می توانند بلافاصله پس از بیدار شدن غذا بخورند تا از کاهش قند خون پیشگیری کنند. افراد مبتلا به دیابت باید در مورد داروها و نوع غذاهای مصرفی با پزشک خود مشورت کنند. میگرن و سردردهای دیگر: تهوع علت شایع سردردهای میگرنی است. بعضی از سردردهای دیگر، به خصوص سردردهای خوشه ای هم می توانند باعث تهوع شوند. سردرد، احساس غیر معمول و حساسیت به نور علائم میگرن هستند. ...
با این غذاها آرامش را به خود هدیه دهید
...، قهوه و انواع نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد که باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنیم. مواد غذایی موثر در کاهش مشکلات و اختلالات عصبی: 1. کربوهیدرات ها کربوهیدرات باعث افزایش ترشح ماده شیمیایی به نام سروتونین در مغز می شود که این ماده شیمیایی در افزایش شادی در افراد موثر است، بنابراین کاهش مصرف این مواد غذایی در رژیم غذایی باعث تشدید اختلالات روانی می شود. 2 ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن/ این علائم را جدی بگیرید
کمبود پتاسیم در بدن می تواند با علائم و نشانه هایی همراه باشد که می توان به ضعف ماهیچه ای، تکرر ادرار، خستگی، احساس نفخ در شکم، یبوست، مورمور شدن بدن، فشار خون بالا، مشکلات تنفسی، ضربان قلب نامنظم و فلج عضلانی اشاره کرد. مصرف پتاسیم فشارخون را پایین می آورد و مانع سکته های قلبی، مغزی و همچنین مرگ های ناگهانی می شود. تأثیر آن بیشتر بر روی خانم های مسن است؛ وظیفه پتاسیم در بدن انسان ...
علائم زنگ خطر ابتلا به سرطان روده
علائم سرطان روده افزود: کم خونی یکی از علائم شایع این سرطان است. این متخصص پرتودرمانی دانشگاه توضیح داد: زمانی که توده سرطانی در روده ایجاد می شود، این توده مرتبا از بدن خون دریافت و آن را همراه مدفوع دفع کرده و فرد مبتلا را دچار کم خونی می کند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه، بسته به قرارگیری توده سرطانی در سمت راست یا چپ روده علائم می تواند متفاوت باشد. وی با ...
غذاهایی برای مقابله با فشار خون بالا
کتان دانه های ریزی هستند که سرشار از مواد مغذی هستند که برای تنظیم فشار خون سالم ضروری هستند، از جمله پتاسیم، منیزیم و فیبر. یک مطالعه کوچک 12 هفته ای که شامل 26 فرد مبتلا به فشار خون بالا بود، نشان داد که مصرف مکمل با 35 گرم آرد کیاسید در روز منجر به کاهش فشار خون در افراد دارای دارو و بدون دارو در مقایسه با گروه دارونما می شود. علاوه بر این، نتایج بررسی 11 مطالعه نشان داد ...
10 مولتی ویتامین گیاهی
، پتاسیم و آهن است. یک وعده کلم پیچ تازه بخش خوبی از نیاز زوزانه بدن به ویتامین های K1 و C تأمین می کند. 2. جگر جگر مقوی ترین قسمت حیوانات است.جگر سرشار از مواد مغذی ضروری ، از جمله ویتامین B12 ، ویتامین A ، آهن ، فولات و مس است. مصرف ویتامین B12 از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا بسیاری از افراد کمبود آن را دارند و نقش مهمی در سلامت سلول ، مغز و سیستم عصبی ...
اما و اگرهای مصرف مغز گوسفند
. مناسب برای درمان یبوست. بهبود روند درمانی سرسام. مناسب برای کوهنوردان و افرادی که قرار است مدت زمان طولانی در حال حرکت باشند. مضرات مغز گوسفند مغز گوسفند دیرهضم است و مصرف منظم مغز گوسفند در بلند مدت باعث مشکلات گوارشی می شود. چربی زیاد مغز گوسفند می تواند باعث بیماری نقرس ، چربی خون ، فشارخون و مشکلات قلبی عروقی شود.مصرف بیش از حد مغز گوسفند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی می شود ...
قرص های ضد بارداری بلای سردردهای میگرنی
این قرص ها، میگرن را تجربه میکنند یا متوجه می شوند که با مصرف قرص های ضد بارداری ترکیبی میگرن آنها بدتر می شود. سردرد آنها ممکن است پس از چند ماه مصرف قرص کاهش یابد. سایر عوارض ناشی از قرص علاوه بر تحریک میگرن در برخی از زنان، قرص های ضد بارداری می توانند عوارض جانبی دیگری نیز ایجاد کنند. نظیر: خونریزی بین قاعدگی حساسیت سینه سردرد تغییرات خلق و خوی حالت تهوع تورم ...
میگرن داری و اذیتت میکنه؟مصرف این مواد غذایی ممنوع!
سردرد های میگرنی به صورت درد های ضربه ای و تپش دار در نقطه ای از سر توصیف می شوند و معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. مدت زمان این درد بین 4 تا 72 ساعت است و زندگی فرد را مختل می کند. معمولا افراد مبتلا به میگرن نسبت به صدا و نور حساس می شوند. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. دارو های رایج میگرن معمولا برای تمام بیماران کارساز ...
خوردنی های سالمی که همراه شیر نباید خورد
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع است. همان طور که می دانید هرگز نباید هیچ دارویی را همراه با شیر مصرف کنید ...
عوامل اصلی ایجاد کم خونی در بدن چیست؟
ایجاد درد می گردند. کم خونی فقر آهن: گلبولهای قرمز به دلیل کافی نبودن مقدار آهن لازم در بدن در سطح کمتری تولید می شوند. این موضوع می تواند به دلیل داشتن عادات غذایی نامناسب، قاعدگی، اهدای مکرر خون، ورزش استقامتی، مشکلات گوناگون گوارشی مانند بیماری کرون، خارج کردن قسمتی از شکم در عمل جراحی و مصرف برخی مواد غذایی به وجود آید. کم خونی مرتبط با مغز استخوان و سلولهای بنیادی: کم ...
کمبود این ویتامین روی عضلات تاثیر می گذارد
بهبود نیافتن خودبه خودی، مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود. اگرچه علت مشخصی برای کرامپ عضلانی ذکر نشده، ولی از علت های شایع آن می توان به بی آبی اشاره کرد. کشیدگی عضلانی و حفظ یک وضعیت برای مدت زمان طولانی و کاهش جریان خون کافی به عضله، فشار روی عصب و کمبود مواد معدنی بدن می تواند از دیگر دلایل بروز کرامپ عضلانی باشد. ورزش یا فعالیت بدنی طولانی مدت ،به خصوص در هوای گرم باعث ...
این مواد غذایی را حتما به کودکان بدهید!
می شود. در روزهای اول تولد و ماه های اول ، کودک بهتر است با شیر مادر تغذیه کند. تغذیه کودک با شیر به علاوه، شیر حاوی طیف گسترده ای از مواد غنی و مغذی دیگری است که برای رشد بدن کودک لازم است. ترکیبات شیر، شامل: پروتئین، روی، ویتامین B2و B12 و همچنین حاوی ید، نیاسین و ویتامین B6 است و نیاز های ضروری بدن کودک را تامین می کند. تا 2 سالگی، به کودکتان شیر مادر و سپس به آنها شیر کم چرب بدهید ...
اگر فکر می کنید در معرض ابتلا به آلزایمر هستید این مطلب را بخوانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر جورج رتالی، متخصص مغز و اعصاب و عضو انجمن عصب شناسی فرانسه، 9 سوال را مطرح می کند تا با پاسخ به آنها، وضعیت خود را نسبت به این بیماری بسنجید. اختلال حافظه اغلب با بیماری آلزایمر همراه است. در واقع، آلزایمر شایع ترین بیماری عصبی است. از میان 50 میلیون مورد بیمار مبتلا به اختلال حافظه که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سراسر جهان ثبت شده، 60 تا 70 ...
درمان دندان درد شدید با ترمیم ریشه دندان
ضد عفونی و سپس با استفاده از مواد مخصوص پر می شود. اگر دندان را عصب کشی نکنیم چه می شود؟ در برخی شرایطی افراد ممکن است دندان درد را تجربه کنند. اما بعد از مدتی این درد از بین می رود. در این مرحله شخص نسبت به درمان دندان چشم پوشی می کند و یا درمان را به تاخیر می اندازد. از بین رفتن درد در این مواقع کاملا موقتی است و شرایط را بدتر میکند، زیرا در این هنگام عفونت تمام قسمت های کانال دندان ...
با این کارها کبدتان را نابود می کنید
نوشند به احتمال زیاد به بیماری کبد چرب مبتلا هستند. اگرچه مطالعات اثبات نمی کنند که نوشیدنی ها علت اصلی آن بوده اند اما دانستن همین موضوع کافی است که از بین بردن سدیم در بدن باعث بروز مشکلات کبدی می شود. استامینوفن دچار کمردرد، سردرد یا سرماخوردگی شده اید و به یک مسکن نیاز دارید. باید بدانید که مصرف بیش از حد استامینوفن می تواند زمینه ساز آسیب به کبد شود. محدودیت های مصرف و دوز ...
فشارخون را با این سبزی پرطرفدار ضربه فنی کنید
. سیر یک خلط آور طبیعی است. سیر نه تنها خصوصیات تسکین درد دارد بلکه دارای خواص ضدمیکروبی است که به درمان موثر عفونت گوش کمک می کند. بهترین روش مصرف سیر وقتی به صورت خام مصرف می شود باعث تحریک سردردهای میگرنی می شود. همچنین کبد به عنوان یکی از حیاتی ترین اندام های بدن انسان، ممکن است با مصرف بیش از حد سیر آسیب ببیند و باعث مسمومیت کبد شود. سیر خام و پیاز خام باعث ...
چرا صبح ها حالت تهوع دارید؟
...> کم آب شدن بدن به اندازهٔ نیاز بدن مصرف نکردن مایعات باعث می شود سطح الکترولیت هایی مثل پتاسیم و سدیم در بدنتان پایین بیاید و از تعادل خارج شود، در نتیجه حالت تهوع خواهید داشت. دهیدراته شدن بدن خصوصاً اگر شب قبل به اندازه کافی مایعات ننوشیده باشید، علاوه بر تهوع صبح باعث تیره شدن ادرار، تلخی دهان و احساس سرگیجه یا سبُکی در سر نیز می شود. ...
چگونه مناسب ترین شربت سرفه را انتخاب کنیم؟
سرفه نیز انواعی دارند و به تسکین سرفه های حاد ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزا کمک می کنند. . داروهای ضدسرفه یا Antitussives این دسته از داروها با کاهش فعالیت بخشی از مغز که باعث سرفه می شود، جلوی رفلکس سرفه را می گیرند. فولکودین و دکسترومتورفان و آنتی هیستامین نمونه هایی از این داروها هستند. اگر سرفه هایتان ادامه دار شدند، به جای اینکه مصرف داروها را ادامه دهید جهت ...
اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم
شیمیایی را پس از استفاده از برخی از انواع داروها نشان می دهد. بیشتر بخوانید: فشار و درد واژن در بارداری، علت و درمان کیست تارلوف بر اساس نتایج تحقیقات دیگر، کیست تارلوف هم ممکن است باعث این اختلال شود. کیست های تارلوف، کیسه هایی متشکل از مایع نخاعی هستند که روی ریشه عصب ساکرال ظاهر می شوند. اعصاب خاجی در پایین ستون فقرات سیگنال های الکتریکی را از مغز دریافت و این دستورالعمل ...
علائم و نشانه های کمبود آهن در بدن
دارید حتی در شرایط کمبود آهن نیز بدن ترجیح می دهد اکسیژن را به سر برساند تا به بافت های دیگر بدن. اما باز هم سر، اکسیژن کمتری از میزان نیاز خود دریافت خواهد کرد. در واکنش به این کمبود اکسیژن، عروق مغز متورم شده و باعث سردرد می شوند. هوس خوردن گِل و یخ دارید پیکا عارضه ای است که در آن فرد تمایل زیادی به خوردن چیزهای غیر خوردنی دارد، مثلا یخ، کاغذ، شیشه، خاک و شن ...
علت سرفه های طولانی چیست؟
جامعه سرفه می کنند را بیشتر شاهدیم. محمدرضا قاسمی، متخصص بیماری های عفونی سرفه را نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات دستگاه تنفسی در هنگام بیماری و یک علامت هشدار دهنده و گاه بیانگر بیماری های جدی و تهدید کننده معرفی و اظهار کرد: سرفه یکی از شایع ترین شکایات بیماران است می تواند اختیاری یا غیر اختیاری باشد که گیرنده های سرفه علاوه بر دستگاه تنفسی و ...
استرس چگونه به زندگی شما صدمه می زند؟
تکامل انسان باعث شد تا در مورد خطر بسیار هوشمندانه عمل کنند، به عنوان مثال فهمیدند زمانی که ببر دندان شمشیری را دیدند باید فرار کنند. امروزه موقعیت هایی مشابه به پرواز - یا در صورت لزوم جنگیدن - هنوز باعث تغییرات عمده بدن می شود، این موقعیت های استرس زا باعث می شود تا قند موجود در جریان خون برای تامین انرژی افزایش یابد، عضلات منقبض می شوند تا برای عمل آماده باشند، قلب برای پمپاژ خون سریعتر می تپد ...
عوارض و مزایای کره بادام زمینی برای کودکان
ویتامین ها می باشد. قسمت های مختلف بدن افراد کم سن و سال این مواد مغذی را دریافت می کنند. در این صورت سیستم ایمنی بدن تقویت می شود و در مقابل خیلی از بیماری ها ایمن می شود. بهبود بیماری های گوارشی با مصرف کره بادام زمینی بسیاری از مادران از مشکلات گوارشی کودکان خود رنج می برند. استفاده از کره بادام زمینی در غذا های گوناگون به این مادران توصیه می شود؛ چون این کره دارای مقدار ...
