سایر منابع:
سایر خبرها
محسن نژاد: برادرم خیلی کُری می خواند؛ او مجبور به تغییر وزن شد/ تا المپیک در 60 کیلوگرم کشتی می گیرم
...: احمدرضا که خیلی برای من کری می خواند. اگر می توانست در 60 کیلو می ماند که با هم کشتی بگیریم اما وزنش بالا رفت و چون در سن رشد است، مجبور شد به 63 کیلو برود. عضو تیم ملی کشتی فرنگی در مسابقات جهانی 2022 بلگراد درخاتمه در خصوص اینکه وی تا چه زمانی در 60 کیلو خواهد ماند، گفت: من دیگر وزنم ثابت شده و لااقل تا المپیک 2024 پاریس در همین وزن خواهم ماند و رقابت خواهم کرد. انتهای پیام/ ...
کابوس ترکیه ای محسن نژاد به کرواسی نرفت/ محسن نژاد: برادرم کری می خواند اما تغییر وزن داد
در 60 کیلو می ماند که با هم کشتی بگیریم اما وزنش بالا رفت و چون در سن رشد است، مجبور شد به 63 کیلو برود. عضو تیم ملی کشتی فرنگی در مسابقات جهانی 2022 بلگراد در خاتمه در خصوص اینکه تا چه زمانی در 60 کیلو خواهد ماند، به تسنیم گفت: من دیگر وزنم ثابت شده و لااقل تا المپیک 2024 پاریس در همین وزن خواهم ماند و رقابت خواهم کرد. ...
روش موثری که مرا در رسیدن به ثروت یاری کرد
---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- در اوایل دوران نوجوانی بودم اما محتاط، بعد از تحقیقات زیادی تصمیم گرفتم تا به کمک آراد برندینگ اعطای نمایندگی این حیوان را به دست بگیرم و تجارتم در این حوزه را آغاز کنم، خیالم راحت بود که همراه و راهنمای خوبی در این میدان دارم و به لطف یاری آن توانستم به ثروتمندی دست یابم. گرانول پلاستیک خانگی در بسیاری از صنایع کشسانی و ...
این نسل، نسل طلایی هندبال ایران است
عنوان متوالی هندبال جمهوری اسلامی ایران خوشحالم که از هدف گذاری هایی که انجام شد؛ جواب گرفته ایم. سطح این بازی (سپاهان – فرازبام) را بالاتر از سطح خیلی از دیدارهای لیگ برتر بزرگسالان دیدم. پاکدل در ادامه بیان کرد: این نسل، نسلط طلایی هندبال ایران است و همان تیمی است که در مسابقات نوجوانان آسیا فینالیست شد. پشتوانه بسیار خوبی در این رده سنی داریم و تیم ها از لحاظ کیفی بسیار تیم های خوبی هستند. رئیس فدراسیون همچنین خبر از برگزاری مسابقات هندبال آکادمی های کشور به میزبانی اصفهان از روز جمعه داد و آن را یک اتفاق بزرگ توصیف کرد. ...
کشتی آزاد تورنمنت زاگرب| آذرپیرا حریف اسنایدر نشد؛ نقره امیدوارکننده قهرمان امیدهای جهان در کرواسی
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، بعد از طلایی شدن علی سوادکوهی در وزن 79 کیلوگرم، امیرعلی آذرپیرا در فینال هیجان انگیز وزن 97 کیلوگرم مقابل قهرمان جهان و المپیک از آمریکا قرار گرفت. اسنایدر که در جام جهانی آمریکا عضو وزن 97 کیلوگرم ایران بود، خیلی دوست داشت که با اسنایدر کشتی بگیرد که با تصمیم کادر فنی تیم ملی آزاد در آن رقابت ها، کامران قاسم پور در وزن بالاتر محک زده شد که با نتیجه 5-صفر ...
نایب قهرمانی آزادکاران با 4 طلا و 2 نقره در کرواسی
تیم ایران در پایان رقابت های بین المللی کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی، جام اوپن زاگرب صاحب 4 مدال طلا و 2 نقره شد.
نایب قهرمانی آزادکاران با 4 طلا و 2 نقره در کرواسی
کیلوگرم و امیرعلی آذرپیرا در وزن 97 کیلوگرم به مدال نقره دست یافتند. در رده بندی تیمی، تیم 6 نفره ایران در این مسابقات با کسب 140 امتیاز در جایگاه دوم ایستاد و تیم آمریکا که با ترکیب کامل شرکت کرده بود با 174 امتیاز اول شد. آذربایجان نیز با 135 امتیاز در جایگاه سوم ایستاد. پژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد ایران که بیش از یک ماه است در ایران حضور ندارد، غایب بزرگ جام اوپن ...
نایب قهرمانی آزادکاران ایران با 4 طلا و 2 نقره در کرواسی
امتیاز در جایگاه سوم ایستاد. پژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد ایران که بیش از یک ماه است در ایران حضور ندارد، غایب بزرگ جام اوپن زاگرب بود. درستکار همچنین در مسابقات قهرمانی کشور بزرگسالان به عنوان یکی از مراحل انتخابی تیم ملی نیز غیبت داشت. در این رابطه علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی اعلام کرده درستکار مرخصی بدون حقوق گرفته است. با این شرایط هنوز به صورت قطعی مشخص نیست ...
کالری مورد نیاز هر فرد در روز چقدر باید باشد؟/ توصیه تغذیه ای برای کاهش وزن
...، چربی های سالم و غلات کامل استفاده کنید. بیشتر غذا بخورید. اگر سریع سیر شوید این کار به افزایش وزن شما کمک می کند با قرار دادن آجیل در بلغور جو دوسر صبحگاهی، کالری بیشتری به وعده های غذایی خود اضافه کنید. شیک های غنی از مواد مغذی بنوشید. تمرینات قدرتی را در برنامه تمرینی خود بگنجانید. برای حفظ وزن چندین تحقیق به دنبال بهترین راه ها برای حفظ وزن فعلی، به ویژه پس از ...
فواید شگفت انگیز سیب زمینی برای سلامتی و حقایق جالب درباره آن
مشاهداتی بزرگ روی بیش از 2000 نفر نشان داد کسانی که سیب زمینی را با سطوح بالاتر فعالیت بدنی و مصرف کمتر گوشت قرمز همراه کردند، 24 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و 26 درصد کمتر در خطر داشتن تری گلیسیرید بالا قرار داشتند. سیب زمینی به شما در مدیریت وزن کمک می کند سیب زمینی همچنین منبع نشاسته مقاوم است – نوعی کربوهیدرات که در برابر هضم مقاومت می کند. نشاسته مقاوم گرسنگی ...
چگونه می توانم فشار خونم را به سرعت کاهش دهم؟
اغلب بدون نیاز به دارو به میزان قابل توجهی کاهش دهد. افراد می توانند امتحان کنند: کاهش مصرف سدیم سدیم یکی از مقصران اصلی فشار خون بالا است. از آنجایی که همه غذاهای پر سدیم طعم شور ندارند، فرد باید برچسب روی مواد غذایی را بررسی کند. انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می کند 2300 میلی گرم یا کمتر سدیم در روز مصرف کنید. مصرف چربی کمتر کسانی که به دنبال کاهش مصرف ...
قدیس ناپل؛ دیواری برای عبادت کردن مارادونا!
به گزارش خبرگزاری تسنیم، ناپولی در صدر جدول رده بندی لیگ ایتالیا قرار دارد و 13 امتیاز بالاتر از اینتر رده دومی است. هواداران ناپولی به طور فزاینده ای روزهای طلایی باشگاه در دوران دیه گو مارادونا را به یاد می آورند. این بازیکن بزرگ آرژانتینی دو بار ناپولی را به عنوان قهرمانی رساند. قبل و بعد از آن؛ از سال 1990 ناپلی ها موفق به کسب اسکودتو نشده اند. دوران شکوه مارادونا در ناپل سال 1984 ...
تغذیه نامناسب منجر به افسردگی می شود
، گردو، سویا و سبزیجات برگ سبز. بر همین اساس توصیه کلی این است که تمام بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. اسید فولیک: سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز (به ویژه اسفناج و کلم بروکلی)، گوشت گاو کم چرب، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. ویتامین 12B: سطوح بالاتر این ویتامین ...
این اعداد نشانگر سلامت بدن شماست/ آن ها را بشناسید
همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان راهکارهایی پرداخته است که در ادامه می خوانید؛ جالب است بدانید که از شایع ترین اختلالات متابولیک در بدن فشار خون است که در گذشته های نه چندان دور افراد مسن تر به آن مبتلا می شدند، اما امروزه بسیاری از جوانان با رعایت نکردن شیوه درست زندگی خود با این قاتل خاموش دست و پنجه نرم می کنند تمامی انسان ها حتی نوزادان به فشار خون مبتلا هستند و ...
معرفی آزادکاران فینالیست در پنج وزن نخست قهرمانی جوانان کشور
مسابقات پنج وزن اول رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی کشور (انتخابی تیم ملی)، گرامیداشت چهل و چهارمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی در سالن شهدای هفتم تیر برگزار شد. بر همین اساس نفرات راه یافته به دیدار فینال پنج وزن نخست به شرح زیر مشخص شدند: 57 کیلوگرم: پوریا کاظمی (سهمیه مازندران) - احمد محمد نژاد جوان (خراسان رضوی) 65 کیلوگرم: محمد مهدی ...
اعزام تیم ورزشهای زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان مرکزی به مسابقات قهرمانی کشور
به گزارش برنا از مرکزی ، یحیی زاهدی با اعلام این خبر اظهار داشت : باعنایت به اعلام آئین نامه مسابقات پهلوانی و زورخانه ای قهرمانی کشور از سوی فدراسیون متبوع تیم هیات ورزشهای زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان مرکزی جهت شرکت در این مسابقات معرفی و اعزام شدند. معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی افزود : این دوره از مسابقات همزمان با برگزاری جشن های چهل و چهارمین سالگرد پیروزی ...
اعزام پاراتکواندوکاران جوان به استانبول/ سلطانی: مسابقات ترکیه در سطح جهانی است
رنکینگ پنجم در رقابت های تکواندوکارانی با رنکینگ بالاتر از خود را شکست داد و در صورت حضور مستمر در مسابقات، سهمیه پارالمپیک پاریس را کسب کرده و در المپیک هم برای ایران افتخار آفرینی کند. در وزن 80- کیلوگرم، علیرضا بخت با رنکینگ 3 دنیا و عملکرد عالی در ریاض توانایی کسب موفقیت در پاریس را خواهد داشت. در ورزن 80+ کیلوگرم نیز حامد حق شناس با رنکینگ 3، شانش اصلی تیم ما برای کسب مقام اول و مدال طلا خواهد بود. وقتی که به عنوان سرمربی تیم ملی پاراتکواندو انتخاب شدم این بازیکن رباط صلیبی و مینیسک پای خود را عمل کرده بود و اکنون به شرایط خوب خود بازگشته است و امیدوارم نتیجه خوبی را کسب کند. ...
وسلین وویوویچ: هندبال ایران بهترین نمایش را در میان آسیایی داشت / به زودی تیم های اروپایی را شکست می دهیم
برای آنچه که در این رویداد بسیار مهم در انتظار آنهاست آماده سازم، اما شاید برخی گفته های من را تا آغاز دیدار های تیم ملی در رقابت های قهرمانی جهان جدی نگرفتند. * ترکیب بازیکنان جوان و با تجربه سبب شد تا تیم ملی در مسابقات قهرمانی جهان نمایش جذابی داشته باشد. نگران انتخاب بازیکنان کم تجربه و جوان برای این رویداد بزرگ نبودید؟ من کسی هستم که از چالش های بزرگ ترسی ندارم و برای من ...
آغاز مسابقات کشوری کشتی آزاد جوانان بدون غایب/ سرمربی پیشین تیم ملی هم می آید
کننده و 97 کیلوگرم با 34 کشتی گیر کمترین نفرات را در این اوزان داشته است. احمد جوان که دو هفته قبل در مسابقات قهرمان کشوری بزرگسالان در وزن 61 کیلوگرم کشتی گرفت و سوم شد، به وزن سابقش برگشته و در انتخابی جوانان در 57 کیلوگرم مبارزه خواهد کرد. همه جوانانی که طی روزهای 28، 29 و 30 دی ماه در مسابقات کشوری بزرگسالان روی تشک رفتند، ملزم به حضور به مسابقات قهرمان کشوری جوانان شدند. بعد از این رقابت ها، جوانان منتخب باید در مسابقات جام تختی کشتی بگیرند و گزینش نهایی ملی پوشان جوان، در آن رقابت ها صورت خواهد گرفت. انتهای پیام/ ...
بی خبری قهرمان المپیک از انتخابات کمیسیون ورزشکاران! / محمدپور: مصدومیت نگذاشت به وزنه برداری برگردم
نتیجه در طول یک دهه اخیر یاد کرد و به چند ثانیه گفت: متاسفانه باید بگویم که بدترین نتیجه چند سال اخیر را در رقابت های جهانی کلمبیا به دست آوردیم و فدراسیون وزنه برداری باید به بررسی علل این ناکامی بپردازد. جایگاه وزنه برداری ایران بسیار بالاتر از نتایج کسب شده از سوی ملی پوشان وزنه برداری کشورمان در رقابت های جهانی است. وی از عملکرد کیانوش رستمی در مسابقات جهانی کلمبیا که حکم ...
چگونه کالری را به روشی سالم کاهش دهیم
مصرف بیش از حد کالری شود. همچنین، مصرف نوشابه بدون توجه به اینکه فعالیت بدنی دارید یا نه، با افزایش وزن مرتبط است، که نشان می دهد به احتمال زیاد نمی توانید با ورزش کردن، کالری دریافتی از نوشابه را خنثی کنید. تعویض مواد غذایی انجام دهید حذف غذاهای پر کالری که دوست دارید، حتی اگر غنی از مواد مغذی نباشند، ضروری نیست. مصرف غذاهای پر کالری در حد اعتدال می تواند بخشی از هر برنامه ...
بوشهر میزبان مسابقات قهرمانی کشتی ساحلی کشور شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های کشتی ساحلی بزرگسالان قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی یادواره جام طلایه داران خلیج فارس روز 20 بهمن ماه در شهر بوشهر برگزار می شود. بخشنامه برگزاری این رقابت ها به شرح زیر است: 1-اوزان و شرایط سنی مسابقات : الف) اوزان 70-80-90-و+90 کیلوگرم. ب) کشتی گیران رده سنی 18 سال کامل به بالا مجاز به شرکت در ...
روایت وزنه برداری که اوت کرد از ناکامی در قهرمانی جهان/ جوادی: انتخاب کلمبیا اشتباه بود
. وی افزود: حضور در رقابت های جهانی برای من خوب نبود چرا که یک ماه پیش از اعزام به این مسابقات دچار مصدومیت شدم و همین مصدومیت سبب شد افزایش وزن نداشته باشم و مجبور به حضوردر یک دسته پایین تر شوم. همچنین ارتفاع شهر بوگوتا مشکلات تنفسی برای تمامی وزنه برداران شرکت کننده از کشورهای گوناگون به ویژه وزنه برداران دسته های سبک وزن که زودتر به روی تخته رفته بودند، ایجاد کرد. از نظر من ...
کشتی ساحلی قهرمانی کشور| بخشنامه مسابقات اعلام شد
،کیش و قشم به مسابقات اعزام می شوند. ج-) مسابقات در یک روز بر روی سه میدان برگزار خواهد شد. د-) نحوه قرعه کشی و جدول مسابقات طبق ضوابط جاری اتحادیه جهانی کشتی خواهد بود. ر-) وزن کشی بدون ارفاق وزن انجام خواهد شد. ح-)حضور تمامی نفرات واجد شرایط در این مسابقات الزامی است. و-) به نفرات اول تا سوم این مسابقات حکم و مدال اهداء و جوایز نفیس نقدی اهدائ خواهد شد. به تیم ...
دربی تاریخی شمالی ها در ارزان ترین دیدار لیگ برتر
لیگ کشور داشته و با 19 گل زده و 22 گل خورده در جدول موقعیت بهتری از ملوان دارد. ملوان هم با 4 برد، 6 مساوی و 7 باخت، 12 گل زده و 18 گل خورده دارد. برد ملوان با 2 گل می تواند این تیم را هم امتیاز با تیم نساجی کند که با توجه به تفاضل گل ملوان و در صورت برد 2-0 می تواند بالاتر از تیم نساجی مازندران قرار بگیرد. هم اکنون نساجی در رده نهم مسابقات لیگ قرار دارد و تیم ملوان سیزدهم است و برد ملوان با نتیجه 2-0 می تواند همه چیز را در جدول رده بندی تغییر دهد، ملوان را بالا و نساجی را در رده پایین تر در مسابقات لیگ کشور ببینیم. پایان پیام/84008 منبع ...
قیمت لپ تاپ اچ پی، لنوو و ایسوس امروز 11 بهمن ماه + دانلود لیست
هم لپ تاپ ارزان قیمت ایسوس را در بازار مشاهده می کنید و هم محصولات رده بالا این شرکت در بازار قابل خرید هستند. اگر به دنبال یک لپ تاپ ایسوس می گردید که در کنار داشتن کیفیت ساخت قابل قبول، قیمت مناسبی هم داشته باشد می توانیم لپ تاپ ایسوس X543MA-GQ1012 را به شما معرفی کنیم. البته باید به این موضوع اشاره کنیم که لپ تاپ ارزان ایسوس X543MA-GQ1012 برای کارهای خانگی مناسب خواهد بود و نباید از ...
دومینو گلایه ها از کاهش سهم ورزش/ علی قارداشی: نه بودجه به تنیس روی میز بدهند، نه توقع داشته باشند
، درباره این طرح توضیح داد: فدراسیون جهانی نزدیک به 10 سال است برای نزدیک کردن فاصله کشورهای علاقه مند و مستعد در تنیس روی میز با کشورهای قدرتمند در این رشته، طرح استعدادیابی در رده های سنی 10 تا 12 نه فقط برای مسابقه بلکه هم مسابقه و هم کمپ تمرینی را در قاره ها و منتخب پنج قاره برنامه ریزی و اجرایی کرده است. افراد مستعد گرد هم جمع می شوند و پنج روز تمرین مشترک و دو روز مسابقه بین نفرات ...
گلف بازی که برای ایران هواپیمای آمریکایی خرید!
حضور داشتند و مسابقات سالانه با حضور برخی کشورهای اروپایی برگزار می کردند. یکسال برادرم هرمز حسین پور قهرمان شد و یکبار نیز به مقام سوم دست یافت. وی تنها فردی است که قبل از انقلاب موفق شد در مسابقات برون مرزی مدال کسب کند و قهرمان شود. بعد از انقلاب نیز که گلف تعطیل شد و وی دیگر نتوانست گلف بازی و در مسابقات شرکت کند. زمانی نیز که گلف مجددا فعالیت خود را آغاز کرد سن بردارم بالا رفته بود و چند سال ...
گل محمدی: از ورود تماشاگران خوشحالم
هفته افتاد و آقای بنیادی فر از پنالتی ما گذشت. شما ببینید بعد از بازی هم هیچ مانوری از طرف ما نبود و اگر بعضی دوستان دیگر بودند، می آمدند داوری را تخریب می کردند، اما ما سعی کردیم احترام داور را نگه داریم. هیچوقت دوست نداریم داوران را تحت فشار مصاحبه ای یا تبلیغاتی قبل از بازی و بعد از بازی بگذاریم. امیدوارم آقای منصوریان فردا قضاوت خوب و سالم داشته باشند و عدالت در همه بازی ها خواسته همه تیمهاست ...