سایر خبرها
وزن همه بندپایان کره زمین، در مجموع بیشتر از انسان و جانوران دیگر است
.... این موجودات کوچک به چرخه مواد مغذی در خاک و چرخه جهانی کربن یاری می رسانند. ارقامی که محققان برای بندپایان بالای زمین به دست آمده بسیار کمتر قطعی است. این تیم اطلاعات محدودی در مورد حشرات در حال پرواز پیدا کرد. اما در ترکیب با گروه خاک زی، جرم این حیوانات بیشتر از جرم جمعی همه پستانداران باید باشد. این در شرایطی است که ما هنوز هم زیست توده میکروب های خاکی کوچکتر و بندپایان دریایی را وارد ...
هشدار درباره ابتلا به سرطان در این افراد
که متابولیک ناسالم به تنهایی و صرف نظر از وزن افراد، نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی بود. محققان اظهار داشتند: یافته های ما نمی توانند علت این مسئله را ثابت کنند، اما ما دریافتیم که چاقی و بیماری متابولیک به گونه ای با هم تعامل دارند و ترکیب این دو عامل، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را تا حد زیادی افزایش می دهد. این مطالعه، نشان می دهد: علاوه بر چاقی، ارزیابی عوامل خطر متابولیکی نیز می تواند به شناسایی گروه هایی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی قرار دارند، کمک کند. منبع: سینا پرس ...
4 مکمل طبیعی کاهش دهنده اشتها و وزن
تجزیه چربی شود و به شما در سوزاندن کالری بیشتر کمک کند. در یک بررسی 2018، محققان دریافتند که دو برابر شدن مصرف کافئین منجر به کاهش وزن می شود. علاوه بر این، یک مطالعه کوچک در سال 2005، در مقایسه با گروه دارونما، کاهش بیشتری در وزن، توده چربی و اندازه دور کمر در مصرف کنندگان بالای کافئین نشان داد. دانه قهوه سبز از دانه های قهوه سبز در بسیاری از مکمل های غذایی استفاده ...
کشف ارتباط گروه خونی با سکته مغزی توسط دانشمندان
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس الرت، تحقیقات نشان می دهد افرادی که یکی از گروه های خونی A دارند، در مقایسه با سایر گروه های خونی، بیشتر در معرض سکته مغزی قبل از سن 60 سالگی هستند. در مطالعه ای که سال گذشته منتشر شد، محققان ژنومیک رابطه واضحی بین ژن زیرگروه A1 و شروع اولیه سکته مغزی یافتند. محققان داده های 48 مطالعه ژنتیکی را جمع آوری کردند که شامل تقریباً ...
با 6 خاصیت شگفت انگیز لیمو آشنا شوید
فنول های لیمو که از پوست لیمو استخراج شده بودند، داده شد. آن ها نسبت به سایر موش ها وزن و چربی کمتری به دست آوردند.با این حال، هیچ مطالعه ای تأثیر کاهش وزن ترکیبات لیمو در انسان را تأیید نمی کند.خلاصه: بررسی های نهایی نشان می دهد که عصاره لیمو و ترکیبات گیاهی ممکن است باعث کاهش وزن شوند، اما اثرات آن در انسان ناشناخته است. 3-از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می کند سنگ های کلیه توده های ...
آیا خوردن چند وعده غذایی کوچک بهتر است؟
بیشتری به غذا خوردن داشتند. اگرچه کالری دریافتی در هر دو گروه کنترل می شد، محققان این فرضیه را مطرح کردند که افرادی که وعده های غذایی مکرر مصرف می کنند، نسبت به کسانی که کمتر غذا می خورند، احتمال بیشتری برای مصرف کالری روزانه دارند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بزرگسالان سالم می توانند از افزایش وزن طولانی مدت با موارد زیر جلوگیری کنند: کمتر غذا خوردن خوردن ...
20 درصد از تالاب های طبیعی جهان از بین رفته اند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، مطالعه جدیدی که در روز چهارشنبه انجام شد، نشان داد تخمین های قبلی درباره تلفات تالاب ها ممکن است تا حد زیادی بیش از حد برآورد شده باشد، جهان از سال 1700 حدود 20 درصد از تالاب های طبیعی خود را از دست داده است که برابر با حدود 3.4 میلیون کیلومتر مربع و معادل حدود 2 درصد از مساحت سطح زمین می شود. علیرغم این خبر به ظاهر خوب مبنی بر اینکه بیشتر ...
تاثیر مصرف کافئین و انجام تمرینات هوازی در بیماران مبتلا به دیابت
هوازی بر روی لپیتین و آدیپونکتین وجود دارد. بر همین اساس؛ پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر همزمان و جداگانه مصرف کافئین و انجام تمرینات هوازی را بر نسبت لپتین به آدیپونکتین در مردان مبتلا به دیابت نوع دو بررسی کردند. این مطالعه بر روی 32 نفر از مردان مبتلا به دیابت نوع دو ساکن در شهر تبریز انجام شد. میانگین سنی این مردان حدود 53 سال و شاخص توده بدنی آن حدود 33 کیلوگرم بر متر مربع بود ...
ورزشی برای سالمندان
بازی همراه با پیاده روی است. گلف یک راه عالی برای ورزش است، زیرا افراد را حتی بدون اینکه متوجه مسافتی که در طول بازی طی کرده اند شوند به حرکت تحریک می کند. برای این مطالعه، محققان اثرات سلامت قلب یک دور گلف 18 سوراخی را با حدود 6 کیلومتر پیاده روی در میان 25 گلف باز سالم 65 ساله یا بالاتر مقایسه کردند. محققان فشار خون، قند خون و کلسترول را اندازه گیری کردند. شرکت کنندگان همچنین از ...
آیا همه افراد چاق می توانند عمل اسلیو انجام دهند؟
... اسلیو معده نوعی عمل لاغری است که طی آن جراح لاغری به روش لاپاراسکوپی حدود 80 درصد از معده شما را برش داده و از بدن خارج می کند. به دلیل کوچک شدن معده پس از عمل اسلیو معده به طور چشمگیری اشتهای شما برای خوردن غذا کاسته می شود که همین موضوع در گذر زمان می تواند باعث کاهش وزن حداقل 50 درصدی شما شود. آیا شما کاندیدای مناسبی برای اسلیو معده هستید؟ همه افراد دارای اضافه وزن ...
بهبود سلامت قلب در میانسالی و کاهش ریسک زوال عقل
این مطالعه نشان داد که بهبود سلامت قلب در میانسالی و بعد از آن با شیوع کمتر عوامل خطر سکته مغزی و زوال عقل در حدود دو دهه بعد مرتبط است. ساناز صداقت ، نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه مینه سوتا، می گوید: حتی بهبود های کوچک واقعاً می توانند تأثیرگذار باشند. مجموعه وسیعی از تحقیقات نشان می دهد که همان عوامل خطری که در ابتلاء به بیماری های قلبی نقش دارند مانند چاقی، عدم تحرک ...
چگونه عادت پیاده روی سالم را آغاز کنیم؟
دانشگاه ایالتی کلرادو، مزایای شناخته شده بیشتر شامل کاهش فشار خون بالا و خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کمک به فرد برای حفظ وزن سالم و تقویت سیستم اسکلتی عضلانی است. یک کارآزمایی بالینی در تگزاس نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی یا دویدن با قدرت، پنج بار در هفته باعث جریان خون بهتر در داخل و خارج مغز می شود. پالوچ می گوید: تن ها چند قدم بیشتر در روز بردارید، این یک راه عالی برای شروع است ...
اگر همبرگر دوست دارید این مطلب را بخوانید
گروه سلامت: یک مطالعه جدید نشان می دهد همبرگر و پیتزا علاوه بر افزایش وزن در بزرگسالان، ممکن است خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش دهند.به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه اریزونا دریافتند مصرف غذاهای پرانرژی با افزایش 10 درصدی سرطان های مرتبط با چاقی در بین زنان مربتط است. سینتیا تامسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اثرات نشان داده شده در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با ...
دانشمندان فسیل بزرگ ترین پنگوئن تاریخ را پیدا کردند
مطالعه از موزه بروس ایالت کنتیکت، تصویری را در توییتر منتشر کرد که بهترین حدس تیم تحقیقاتی را نشان می دهد. به گفته دانشمندان، گونه دیگر که Petradyptes stonehousei نام دارد، احتمالاً فقط کمی بزرگ تر از یک پنگوئن امپراتور امروزی بوده و حدود 50 کیلوگرم وزن داشت. فیلد افزود : فسیل ها شواهدی از تاریخ حیات را در اختیار ما قرار می دهند و گاهی این شواهد واقعاً شگفت انگیز هستند. بسیاری ...
با کاهش 25 درصدی دریافت کالری دیرتر پیر می شوید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ گروهی از محققان در مطالعه ای تازه به این نتیجه رسیده اند که کاهش 25 درصدی کالری دریافتی در غذا ها می تواند نرخ سالخوردگی را در انسان ها آهسته کند و به کاهش چشمگیر ریسک مرگ ومیر منجر شود؛ ولی همه محققان به این پژوهش خوشبین نیستند. دانشمندان دانشگاه کلمبیا در پژوهشی به یک گروه از افراد تصادفی به مدت دو سال یک رژیم غذایی با کالری محدود دادند، درحالی که گروه ...
بزرگترین پنگوئن تاریخ، هیولایی هم وزن یک گوریل!
به لیست پرندگان زمینی این منطقه اضافه کرده اند. یکی از این گونه ها، یک غول چاق است که حدود 60 میلیون سال قبل در امتداد خط ساحلی نیوزیلند زندگی می کرده و حدودا 160 کیلوگرم وزن داشته و هم وزن یک گوریل بالغ بوده؛ یعنی سنگین وزن ترین پنگوئن شناخته شده در طول تاریخ! آلن تنیسون، دیرینه شناس موزه ته پاپا تونگارووا در نیوزیلند، استخوان های این پرنده غول پیکر دریایی را در سال 2017 در ...
مصرف تخم مرغ خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد؟
دانشگاه سیدنی استرالیا این نظریه را رد می کنند و مصرف بالغ بر 12 تخم مرغ را برای این افراد بی خطر عنوان می کنند. در این مطالعه، 128 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع2 تحت رژیم غذایی با تعداد بالای تخم مرغ (12 تخم مرغ در هفته) یا رژیم غذایی حاوی تعداد کم تخم مرغ (کمتر از 2 تخم مرغ در هفته) قرار گرفتند. دکتر نیکلاس فولر سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید: در هر دو گروه رژیم غذایی کاهش ...
آیا زندگی مشترک در سلامتی افراد موثر است؟
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: افرادی که با همسر خود زندگی می کنند یا به هر شکل دیگری در یک رابطه به سر می برند، سطح قند خون پایین تری داشته و از این طریق از احتمال سلامت بیشتری برخوردارند. محققان بر این باورند: داشتن همسر یا شریک زندگی می تواند به عنوان یک منبع مهم حمایت اجتماعی و سلامت برای بزرگسالان در اواسط زندگی آن ها مطرح باشد. پیشتر ...
آیا آلودگی مستمر هوا باعث افسردگی می شود؟
به نقل از فرانس 24؛ مطالعه دیگری نشان داد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حتی سطوح پایین آلودگی هوا با افزایش بروز افسردگی و اضطراب مرتبط است. آلودگی هوا مدت هاست با بیماری های قلبی عروقی و تنفسی مرتبط است. مطالعات جدید به شواهد فزاینده ای اضافه می کند که نشان می دهد آلودگی هوا بر سلامت روان نیز تأثیر می گذارد. برای مطالعه اثرات آلودگی هوا بر آمریکایی های مسن، محققان دانشگاه هاروارد و اموری داده ...
هزار قدم پیاده روی در روز خطر مرگ در بیماران دیابتی را کاهش می دهد
- حدود 6300. افراد شرکت کننده در این مطالعه یک شتاب سنج بر روی کمر خود قرار داده بودند تا قدم های خود را به مدت 7 روز متوالی بشمارند. محققان سن، جنس، قومیت، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی و استفاده از داروهای دیابت را هم در نظر گرفتند . در طی 9 سال، 200 نفر مبتلا به پیش دیابت و 138 نفر مبتلا به دیابت جان خود را از دست دادند. بر اساس کسانی که پس از پیگیری زنده ماندند، پیاده روی ...
کشف جدید محققان برای درمان یبوست
که قرص های Vibrant واقعی مصرف کردند، 40 درصد حداقل یک بار در هفته اجابت مزاج اضافی داشتند، مدفوع نرم تر و نفخ کمتری داشتند. حدود 23 درصد دو یا چند دفعه اضافی در هفته اجابت مزاج داشتند. گروه دارونما همچنین اجابت مزاج بیشتری را گزارش کردند که حدود 23٪ حداقل یک بار بیشتر و 12٪ حداقل دو یا چند اجابت مزاج اضافی را تجربه کردند. با این حال، ارتعاشات ممکن است هنگام حرکت در بدن کمی ...
پره اکلامپسی در بارداری نشانه ای بد برای سلامت قلب زنان
مطالعه این موضوع، محققان بیش از 1.1 میلیون زن باردار را در گروه هایی دسته بندی کردند که یک یا چند حاملگی با عارضه پره اکلامپسی داشتند و آن هایی که سابقه اختلال فشار خون بالا نداشتند. همه آنها قبل از بارداری فاقد بیماری قلبی عروقی بودند. محققان آنها را حداکثر تا 39 سال بعد از نظر حمله قلبی و سکته دنبال کردند. هالوم گفت: این به ما امکان داد دقیقاً زمان وقوع بیماری قلبی عروقی در ...
خطر سیل جان 15 میلیون نفر را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در گزارشی که روز سه شنبه منتشر شد هشدار دادند، ذوب شدن یخچال های طبیعی کوه ها خطر سیل فزاینده برای حدود 15 میلیون نفر در سراسر جهان را به همراه دارد و جوامع آسیایی با بیشترین خطر مواجه هستند. رواناب حاصل از ذوب یخچال های طبیعی اغلب در دریاچه های کم عمق جمع می شود که توسط سنگ ها و زباله ها مهار می شود. این خطر زمانی رخ می دهد که دریاچه ای ...
مکمل های پروتئین؛ بهترین زمان مصرف پروتئین چه چه وقت است؟
و جذب می شود، در نتیجه پروتئین بیشتری جهت ریکاوری در اختیار عضلات خواهد بود. محققان طبق این بررسی توصیه می کنند قبل از خواب، 40 گرم پروتئین مصرف کنید تا رشد عضلات تان به حداکثر رسیده و در طول شب این عضلات ریکاوری بهتری انجام دهند. در مطالعه ی دیگری که روی 16 مرد سالم سالمند انجام شد، نیمی از این افراد قبل از خواب پروتئین کازئین مصرف کردند و نیمی دیگر دارونما. مطالعات نشان داد مصرف ...
بی نیازی از آزمایش نیش پشه روی انسان، با ابداع ماده جدید
ساده پوشیده شده با ماده ای شیمیایی موسوم به DEET که ماده دافع حشرات است و یک ماده دافع حشرات گیاهی، آزمایش کردند تا ببینند که پشه ها چگونه به هر نوع هیدروژل واکنش نشان می دهند. خونی که تا 37 درجه سانتیگراد گرم شده بود، در هر هیدروژل تزریق شد. در حالی که 13.8 درصد از پشه های قفس کنترل، خون مصرف کردند، هیچ یک از حشراتی که هیدروژل های پوشانده شده با دافع حشرات دریافت کردند، خون نخوردند ...
4 ورزش برای آرتروز زانو که درد را کاهش می دهند
کم را در 189 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند. همه به مدت 12 هفته سه بار در هفته ورزش کردند. ورزش ها شامل دوچرخه سواری داخل سالن و تمرین های مختلف پایین تنه مانند اسکات بدون بار و کشش زانو بود. افراد گروه با میزان بالا ورزش، 11 تمرین را در جلسات 60 تا 90 دقیقه ای انجام دادند. افراد گروه تمرین با میزان کم، پنج تمرین را طی جلسات 20 تا 30 دقیقه ای انجام دادند. نتیجه ...
بدن شما چقدر به پروتئین نیاز دارد؟
پروتئین دریافت کنید. از طرف دیگر، هنگام تعیین نیازهای پروتئینی خود، می توانید تعداد خاصی از گرم پروتئین را برای مصرف در روز هدف قرار دهید. همچنین می توانید از وزن، سطح فعالیت و توده بدنی بدون چربی خود استفاده کنید. درصد کالری روزانه دستورالعمل های رژیم غذایی وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) نشان می دهد که بزرگسالان باید بین 10٪ تا 35٪ از کل کالری خود را از پروتئین مصرف کنند. هنگامی ...