سایر منابع:
سایر خبرها
وزن همه بندپایان کره زمین، در مجموع بیشتر از انسان و جانوران دیگر است
.... این موجودات کوچک به چرخه مواد مغذی در خاک و چرخه جهانی کربن یاری می رسانند. ارقامی که محققان برای بندپایان بالای زمین به دست آمده بسیار کمتر قطعی است. این تیم اطلاعات محدودی در مورد حشرات در حال پرواز پیدا کرد. اما در ترکیب با گروه خاک زی، جرم این حیوانات بیشتر از جرم جمعی همه پستانداران باید باشد. این در شرایطی است که ما هنوز هم زیست توده میکروب های خاکی کوچکتر و بندپایان دریایی را وارد ...
هشدار درباره ابتلا به سرطان در این افراد
که متابولیک ناسالم به تنهایی و صرف نظر از وزن افراد، نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی بود. محققان اظهار داشتند: یافته های ما نمی توانند علت این مسئله را ثابت کنند، اما ما دریافتیم که چاقی و بیماری متابولیک به گونه ای با هم تعامل دارند و ترکیب این دو عامل، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را تا حد زیادی افزایش می دهد. این مطالعه، نشان می دهد: علاوه بر چاقی، ارزیابی عوامل خطر متابولیکی نیز می تواند به شناسایی گروه هایی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی قرار دارند، کمک کند. منبع: سینا پرس ...
کشف ارتباط گروه خونی با سکته مغزی توسط دانشمندان
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس الرت، تحقیقات نشان می دهد افرادی که یکی از گروه های خونی A دارند، در مقایسه با سایر گروه های خونی، بیشتر در معرض سکته مغزی قبل از سن 60 سالگی هستند. در مطالعه ای که سال گذشته منتشر شد، محققان ژنومیک رابطه واضحی بین ژن زیرگروه A1 و شروع اولیه سکته مغزی یافتند. محققان داده های 48 مطالعه ژنتیکی را جمع آوری کردند که شامل تقریباً ...
با 6 خاصیت شگفت انگیز لیمو آشنا شوید
فنول های لیمو که از پوست لیمو استخراج شده بودند، داده شد. آن ها نسبت به سایر موش ها وزن و چربی کمتری به دست آوردند.با این حال، هیچ مطالعه ای تأثیر کاهش وزن ترکیبات لیمو در انسان را تأیید نمی کند.خلاصه: بررسی های نهایی نشان می دهد که عصاره لیمو و ترکیبات گیاهی ممکن است باعث کاهش وزن شوند، اما اثرات آن در انسان ناشناخته است. 3-از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می کند سنگ های کلیه توده های ...
آیا خوردن چند وعده غذایی کوچک بهتر است؟
بیشتری به غذا خوردن داشتند. اگرچه کالری دریافتی در هر دو گروه کنترل می شد، محققان این فرضیه را مطرح کردند که افرادی که وعده های غذایی مکرر مصرف می کنند، نسبت به کسانی که کمتر غذا می خورند، احتمال بیشتری برای مصرف کالری روزانه دارند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بزرگسالان سالم می توانند از افزایش وزن طولانی مدت با موارد زیر جلوگیری کنند: کمتر غذا خوردن خوردن ...
تاثیر مصرف کافئین و انجام تمرینات هوازی در بیماران مبتلا به دیابت
هوازی بر روی لپیتین و آدیپونکتین وجود دارد. بر همین اساس؛ پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر همزمان و جداگانه مصرف کافئین و انجام تمرینات هوازی را بر نسبت لپتین به آدیپونکتین در مردان مبتلا به دیابت نوع دو بررسی کردند. این مطالعه بر روی 32 نفر از مردان مبتلا به دیابت نوع دو ساکن در شهر تبریز انجام شد. میانگین سنی این مردان حدود 53 سال و شاخص توده بدنی آن حدود 33 کیلوگرم بر متر مربع بود ...
بازی گلف ورزشی سالم برای سالمندان است
گروه علمی:تحقیقات جدید حاکی از آن است که اگر می خواهید در دوران سالمندی سالم بمانید گلف بازی کنید. نتایج یک مطالعه نشان داد زمانی که نوبت به بهبود چندین معیار کلیدی سلامت قلب است گلف بر پیاده روی ارجحیت دارد. جولیا کتینن ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه فنلاند شرقی، گفت: نتایج این مطالعه به منظور تشویق افراد مسن به گذراندن زمان بیشتری در زمین گلف و بازی همراه با پیاده روی است. گلف یک ...
بهبود سلامت قلب در میانسالی و کاهش ریسک زوال عقل
به گزارش خبرگزاری رضوی ، این مطالعه نشان داد که بهبود سلامت قلب در میانسالی و بعد از آن با شیوع کمتر عوامل خطر سکته مغزی و زوال عقل در حدود دو دهه بعد مرتبط است. ساناز صداقت ، نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه مینه سوتا، می گوید: حتی بهبودهای کوچک واقعاً می توانند تأثیرگذار باشند. مجموعه وسیعی از تحقیقات نشان می دهد که همان عوامل خطری که در ابتلاء به بیماری های قلبی نقش دارند مانند ...
با کاهش 25 درصدی کالری دریافتی، دیرتر پیر می شوید!
گروهی از محققان در مطالعه ای تازه به این نتیجه رسیده اند که کاهش 25 درصدی کالری دریافتی در غذا ها می تواند نرخ سالخوردگی را در انسان ها آهسته کند و به کاهش چشمگیر ریسک مرگ ومیر منجر شود؛ ولی همه محققان به این پژوهش خوشبین نیستند. به گزارش CNN، دانشمندان دانشگاه کلمبیا در پژوهشی به یک گروه از افراد تصادفی به مدت دو سال یک رژیم غذایی با کالری محدود دادند، درحالی که گروه دوم رژیم معمولی ...
آیا زندگی مشترک در سلامتی افراد موثر است؟
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: افرادی که با همسر خود زندگی می کنند یا به هر شکل دیگری در یک رابطه به سر می برند، سطح قند خون پایین تری داشته و از این طریق از احتمال سلامت بیشتری برخوردارند. محققان بر این باورند: داشتن همسر یا شریک زندگی می تواند به عنوان یک منبع مهم حمایت اجتماعی و سلامت برای بزرگسالان در اواسط زندگی آن ها مطرح باشد. پیشتر ...
کشف جدید محققان برای درمان یبوست
که قرص های Vibrant واقعی مصرف کردند، 40 درصد حداقل یک بار در هفته اجابت مزاج اضافی داشتند، مدفوع نرم تر و نفخ کمتری داشتند. حدود 23 درصد دو یا چند دفعه اضافی در هفته اجابت مزاج داشتند. گروه دارونما همچنین اجابت مزاج بیشتری را گزارش کردند که حدود 23٪ حداقل یک بار بیشتر و 12٪ حداقل دو یا چند اجابت مزاج اضافی را تجربه کردند. با این حال، ارتعاشات ممکن است هنگام حرکت در بدن کمی ...
پره اکلامپسی در بارداری نشانه ای بد برای سلامت قلب زنان
مطالعه این موضوع، محققان بیش از 1.1 میلیون زن باردار را در گروه هایی دسته بندی کردند که یک یا چند حاملگی با عارضه پره اکلامپسی داشتند و آن هایی که سابقه اختلال فشار خون بالا نداشتند. همه آنها قبل از بارداری فاقد بیماری قلبی عروقی بودند. محققان آنها را حداکثر تا 39 سال بعد از نظر حمله قلبی و سکته دنبال کردند. هالوم گفت: این به ما امکان داد دقیقاً زمان وقوع بیماری قلبی عروقی در ...
آیا آلودگی مستمر هوا باعث افسردگی می شود؟
به نقل از فرانس 24؛ مطالعه دیگری نشان داد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حتی سطوح پایین آلودگی هوا با افزایش بروز افسردگی و اضطراب مرتبط است. آلودگی هوا مدت هاست با بیماری های قلبی عروقی و تنفسی مرتبط است. مطالعات جدید به شواهد فزاینده ای اضافه می کند که نشان می دهد آلودگی هوا بر سلامت روان نیز تأثیر می گذارد. برای مطالعه اثرات آلودگی هوا بر آمریکایی های مسن، محققان دانشگاه هاروارد و اموری داده ...
گیاه طول عمر، ضد افسردگی و استرس را بشناسید
. با وجود آن که هر دو دسته موش های پیر و جوان بهبود در روند یادگیری و قدرت حافظه را از خود نشان دادند، این تاثیر در موش های مسن تر بیشتر بود. - ممکن است به درمان بیماری آلزایمر کمک کند از آن جایی که گوتوکولا ویژگی تقویت حافظه و عملکرد عصبی را دارا است، محققان پتانسیل درمان بیماری آلزایمر را نیز به آن نسبت می دهند. در واقع، یک مطالعه در سال 2012 روی موش ها نشان داد که عصاره ...
کاهش فشار خون با مصرف قهوه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نوشیدن قهوه، به حفظ فشار خون پایین کمک می کند. نتایج مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه بولونیا انجام شد نشان داده است، افرادی که دو یا سه فنجان قهوه در روز می نوشند، نسبت به افرادی که فقط یک فنجان قهوه می نوشند یا اصلاً قهوه مصرف نمی کنند، فشار خون پایین تری دارند. پژوهشگران توضیح دادند: بر اساس یافته های به دست آمده، کسانی که به طور منظم قهوه می ...
این مکمل ها سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد
زنان مسن و کودکان پرداختند که مشخص شد افزایش میزان چربی با کاهش سطح ویتامین D در بدن ارتباط دارد. کلسیم همچنین نتایج مطالعات نشان می دهد کلسیم در حفظ عملکرد صحیح متابولیسم و کنترل قند خون و همچنین سلامت استخوان ها ضروری است. در سال 2010 مطالعه ای انجام گرفت که نشان داد مصرف میزان کلسیم بالاتر در کنار ویتامین D در تاثیرگذاریِ رژیم های غذایی برای کاهش وزن نقش مفید دارد. ...
تجارت آب مجازی، راه حلی برای مدیریت کمبود آب در کشور
روشی به نام تعادل جزئی، ابتدا نیاز آبی گیاهان را محاسبه کرده و سپس، با پردازش داده های تجارت متقابل ایران، آب مجازی تجسم یافته در جریان های تجاری و تراز تجاری ایران با کشورهای مذکور را اندازه گیری کرده اند. نتایج این پژوهش نشان می دهند که در سال 1397، ایران در تجارت محصولات کشاورزی با کشورهای مستقل مشترک المنافع، واردکننده خالص آب مجازی بوده است. ازطرف دیگر، بیش از 70 درصد از صادرات آب ...
تشخیص اختلال اوتیسم از نحوه حرف زدن کودکان
حرکت چشم آنها را در ویدیوهایی با یک بازیگر زن که به زبان مادری آن ها صحبت می کرد، ردیابی کردند. بسته به مدت زمانی که هر کودک نوپا روی صحبت کردن با سایرین تمرکز می کند، محققان توانستند احتمال ابتلا به اختلال طیف اوتیسم را تعیین کنند. این مطالعه نشان می دهد:اگر کودک نوپا روی گفتار به زبان مادری در 30 درصد یا کمتر از آن توقف کند، احتمال اینکه به طور دقیق به عنوان اختلال تمرکز و ...
4 ورزش برای آرتروز زانو که درد را کاهش می دهند
کم را در 189 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند. همه به مدت 12 هفته سه بار در هفته ورزش کردند. ورزش ها شامل دوچرخه سواری داخل سالن و تمرین های مختلف پایین تنه مانند اسکات بدون بار و کشش زانو بود. افراد گروه با میزان بالا ورزش، 11 تمرین را در جلسات 60 تا 90 دقیقه ای انجام دادند. افراد گروه تمرین با میزان کم، پنج تمرین را طی جلسات 20 تا 30 دقیقه ای انجام دادند. نتیجه ...
بدن شما چقدر به پروتئین نیاز دارد؟
پروتئین دریافت کنید. از طرف دیگر، هنگام تعیین نیازهای پروتئینی خود، می توانید تعداد خاصی از گرم پروتئین را برای مصرف در روز هدف قرار دهید. همچنین می توانید از وزن، سطح فعالیت و توده بدنی بدون چربی خود استفاده کنید. درصد کالری روزانه دستورالعمل های رژیم غذایی وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) نشان می دهد که بزرگسالان باید بین 10٪ تا 35٪ از کل کالری خود را از پروتئین مصرف کنند. هنگامی ...
تاثیر مصرف ماهی و بوقلمون در کاهش استرس
کمتر رفتار تهاجمی در مقایسه با گروه دارونما داشتند. ماهی چرب غذاهای دریایی نظیر ماهی تن، سالمون و قزل آلا مملو از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که نه تنها موجب کاهش التهاب می شوند بلکه اضطراب را نیز کاهش می دهند. مطالعه سال 2011 نشان می دهد مصرف روزانه مکمل های امگا-3 موجب کاهش اضطراب تا 20 درصد می شود. غلات کامل کربوهیدرات ها موجب تحریک به تولید سروتونین می شوند که ...
بی نیازی از آزمایش نیش پشه روی انسان، با ابداع ماده جدید
ساده پوشیده شده با ماده ای شیمیایی موسوم به DEET که ماده دافع حشرات است و یک ماده دافع حشرات گیاهی، آزمایش کردند تا ببینند که پشه ها چگونه به هر نوع هیدروژل واکنش نشان می دهند. خونی که تا 37 درجه سانتیگراد گرم شده بود، در هر هیدروژل تزریق شد. در حالی که 13.8 درصد از پشه های قفس کنترل، خون مصرف کردند، هیچ یک از حشراتی که هیدروژل های پوشانده شده با دافع حشرات دریافت کردند، خون نخوردند ...
خطر سیل جان 15 میلیون نفر را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در گزارشی که روز سه شنبه منتشر شد هشدار دادند، ذوب شدن یخچال های طبیعی کوه ها خطر سیل فزاینده برای حدود 15 میلیون نفر در سراسر جهان را به همراه دارد و جوامع آسیایی با بیشترین خطر مواجه هستند. رواناب حاصل از ذوب یخچال های طبیعی اغلب در دریاچه های کم عمق جمع می شود که توسط سنگ ها و زباله ها مهار می شود. این خطر زمانی رخ می دهد که دریاچه ای ...
برای کاهش وزن چقدر پیاده روی کنیم؟
میزان به طور متوسط 22 دقیقه در روز در سطح پایین و 45 دقیقه در سطح بالا است؛ و ما می دانیم که برای کاهش وزن و حفظ وزن، واقعاً باید به سطح بالاتر رسید. نتایج یک مطالعه نشان داده است که 10000 قدم در روز، که حدود 3500 قدم از آن ها به عنوان فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای حداقل 10 دقیقه باشد، با افزایش کاهش وزن در یک مداخله رفتاری همراه با یک رژیم غذایی با کالری محدود مرتبط است. مطالعه ...
مکمل های پروتئین؛ بهترین زمان مصرف پروتئین چه چه وقت است؟
و جذب می شود، در نتیجه پروتئین بیشتری جهت ریکاوری در اختیار عضلات خواهد بود. محققان طبق این بررسی توصیه می کنند قبل از خواب، 40 گرم پروتئین مصرف کنید تا رشد عضلات تان به حداکثر رسیده و در طول شب این عضلات ریکاوری بهتری انجام دهند. در مطالعه ی دیگری که روی 16 مرد سالم سالمند انجام شد، نیمی از این افراد قبل از خواب پروتئین کازئین مصرف کردند و نیمی دیگر دارونما. مطالعات نشان داد مصرف ...
ویروس کرونا چه موجوداتی را آلوده می کند؟
در مطالعه ای که اخیراً منتشر شده محققان به طبقه بندی میزبان های ویروس کرونای انسانی (HCoV) پرداخته و با یافته های جالبی دست پیدا کردند. به گزارش سیناپرس، ویروس های کرونا زئونوز اثرات قابل توجهی بر گونه انسانی داشته اند. به عنوان مثال، سندرم حاد تنفسی کرونا 2 (SARS-CoV-2)، عامل بیماری کرونا 2019 (COVID-19) است و باعث ناراحتی حاد تنفسی در بین انسان ها می شود. ویروس های کرونای ...