سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی حسابی وزن کم کنید
...> محافظ مغز در برابر پیری: مصرف چای سبز محافظی است برای جلوگیری از اثرات پیری روی مغز. در واقع شما با مصرف منظم این چای خود را در برابر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون تا حد زیادی بیمه کرده اید. چای سبز نه تنها عملکرد مغز را در کوتاه مدت بهبود می دهد، بلکه در برابر آسیب های جدی به مغز ناشی از افزایش سن نیز به عنوان یک سد عمل می کند. ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز تا حد زیادی در این زمینه موثر هستند ...
نوما یک بیماری وحشتناک و کشنده!
عفونت های ویروسی یا باکتریایی ریسک ابتلا به بیماری نوما با بیماری هایی که موجب نقص ایمنی بدن می شوند مانند عفونت HIV، لوکمی و لنفوما نیز بالا می رود. نقص یا ضعف سیستم ایمنی بدن (به دلیل عفونت یا دیگر عوامل)، یکی از عوامل مهم ابتلا به نوماست. علائم و نشانه های بیماری نوما علائم معمول بیماری نوما شامل تورم لثه ها، تورم گونه و ایجاد زخم می شود. این زخم ها فوراً گسترش می ...
زیان آورترین قسمت کله پاچه که نباید بخورید!
. از طرفی به دلیل میزان بالای پورین اسید آمینه هایی که به بالا رفتن اسید اوریک خون منجر می شود باعث افزایش اسید اوریک شده و برای مبتلایان به نقرس و نارسایی کلیوی منع مصرف دارد. حال این سوال مطرح است که زیان آورترین اجزای کله پاچه و سیراب شیردان کدام قسمت است؟ پاچه بهترین، مغز و چشم بدترین ویژگی بارز کله پاچه، پروتئین باکیفیت و ضرر حتمی آن بالا بردن کلسترول خون است ...
12 دلیل درد شانه و راه های درمان آن
تاندون ها که به استخوان های مفصل شانه متصل می شوند، روتاتور کاف توپ استخوان بالای بازو را در مرکز شانه نگه می دارد و همچنین به شما کمک می کند تا بازوی خود را بالا بیاورید و بچرخانید. انجام یک حرکت یکسان و مکرر می تواند منجر به التهاب تاندون های روتاتور کاف شود که به آن تاندونیت نیز می گویند، که نهایتاً با افزایش سن منجر به نازک و نازک تر شدن روتاتور کاف شده و درد آنها به مرور شدیدتر می ...
راه جلوگیری از مکیدن انگشت توسط کودکان
درگیری پوستی، بسته به سن کودک محل درگیری ها متفاوت خواهد بود.در نوزاد 2 الی3 ماهه شایعترین محل درگیری گونه هاست و هنگام چهار دست و پا رفتن، ناحیه آرنج و زانوها درگیری پیدا می کنند. وی ادامه داد: پوست این کودکان به صورت عادی و ذاتی نمی تواند آب را نگه دارد که خشک و قرمز می شود و به خارش می افتد، به دنبال خارش پوست زخم می شود و میکروب شایع استافیلوکوک آئوروس بر روی آن سوار می شود و باعث ترشح ...
ترفندهایی برای اینکه جوان تر از سنتان به نظر برسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما راهکار هایی هستند که به شما کمک می کنند تا جوان تر از سن تان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن خود را جوان تر از آن چیزی که هستید نشان دهید. صاف کردن موها باعث می شود که سن تان کمتر نشان داده شود. موی صاف ظاهر موهایتان را مرتب تر نشان می دهد. بهتر است که موهای خود را با ...
علاج یک بیمار دیگر اچ آی وی مثبت پس از پیوند سلول های بنیادی
ذخیره های اچ آی وی داشت و آزمایش او از لحاظ DNA و RNA ویروس مثبت بود. به علاوه، آزمایش های دیگر نشان داد که ویروس در بدن او تکثیر نمی کند. گروه پزشکی تصمیم گرفت ببیند در صورتی که درمان ART را متوقف کند، چه اتفاقی رخ می دهد. این بیمار در سال 2018 پس از 69 ماه ART را متوقف کرد و از آن هنگام به بعد عاری از اچ آی وی مانده است. بیورن-اریک جنسن، ویروس شناسی که سرپرست گروه پزشکی ...
خستگی ذهنی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟
. درمانگر می تواند کمکتان کند راه های غلبه بر خستگی ذهنی را یاد بگیرید. . با دیگران بیشتر ارتباط داشته باشید. داشتن حامی و جمعی که پشتیبان شما باشد کمک بزرگی به سلامت روانتان است. با دوستان و خانواده و همکاران خود وقت بگذرانید و از این طریق به خودتان استراحتی بدهید. گپ زدن با کسانی که از بودن در کنارشان لذت می برید واقعاً انرژی بخش است. . غذاهایی بخورید که مغزتان را تغذیه می کنند. حتماً ...
چلغوز کیلویی 1 میلیون تومان شد!
کاج در مناطقی از جمله شرق افغانستان، شمال پاکستان، شمال غربی هند و همچنین مناطق شرقی و جنوب شرقی ایران می روید. خواص چلغوز: به دلیل داشتن منیزیم موجب از بین رفتن بی خوابی های شبانه می شود. پتاسیم و منگنز موجود در چلغوز موجب تعادل فشار خون می شود. دردهای عضلانی، تنش و اضطراب و خستگی مفرط را از بین می برد. موجب رفع سنگ مثانه می شود. برای افرادی که سرد هستند و میلی به روابط جنسی ندارند ...
یک اختلال عصبی ناتوان کننده که باید بشناسید!
است قدم ها کوتاه تر شوند، بلند شدن از صندلی دشوار باشد، یا هنگام راه رفتن پا های فرد کشیده شده و به هم بخورد. سفتی عضلانی نیز می تواند در هر بخشی از بدن رخ دهد و ممکن است دامنه حرکت را محدود کند و دردناک هم باشد. همچنین فرد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است زمین بخورد یا مشکلات تعادلی داشته باشد. ممکن است پلک زدن، لبخند زدن یا تکان دادن دست ها نیز دشوارتر شود. بهتر است هر فردی که علائم این بیماری را دارد با مراجعه به پزشک از ابتلا یا عدم ابتلای خودش به این بیماری مطمئن شود. منبع: ایسنا ...
جلوگیری از پوکی استخوان چگونه انجام می شود؟
استخوان های خود کنید، در سنین بالا وضعیت بهتری خواهید داشت. وقتی صحبت از کلسیم است، شما باید توصیه های مصرف روزانه را رعایت کنید. مصرف موادغذایی همچون لبنیات می تواند نیاز روزانه شما را برطرف کند. با تغذیه متعادل، ممکن است مقدار زیادی از کلسیم لازم را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید و بقیه نیاز بدن را نیز می توانید با استفاده از مکمل ها به دست آورید. ویتامینD به ...
پنجمین بیمار نجات یافته از ایدز به لطف پیوند سلول های بنیادی درمان شد
مرد بیمار، پزشکان تصمیم گرفتند مسیر خطرناکی را در پیش بگیرند. در سال 2013 بیمار تحت پیوند سلول های بنیادی قرار گرفت. در این رویه، سلول های بنیادی از مغز استخوان فرد اهداکننده گرفته می شود و از این نمونه برای جایگزینی سلول های سفید خون بیمار استفاده می شود. در این مورد، اهداکننده به خاطر داشتن جهشی ژنتیکی انتخاب شد که او را دربرابر HIV مقاوم می کرد. ایده این بود که لوسمی بیمار درمان شود و همچنین ...
چرا مغز گاهی زمان را گم می کند؟
بسیاری از افراد در طول چرخه طبیعی شبانه روز دچار مشکل شده و برای نمونه در ساعات میانه روز دچار حس خواب آلودگی شدید شده و بالعکس در ساعات نیمه شب با مغزی فعال و پر انرژی مواجه می شوند. بسیاری از مردم در طول شبانه روز دچار احساس خواب آلودگی شده و شب ها فعال هستند. در این شرایط ساعت داخلی بدن دچار اختلال شده و مغز فرامینی اشتباه در مورد خوابیدن و بیدار شدن صادر می کند. اگر شما هم مشکل ...
بهترین و بدترین غذاها برای بدن
تیتر20- تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. آن ها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی، هضم، متابولیسم و از بین بردن سموم دارند. به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند. از سوی دیگر غذاهایی که سرشار از چربی اشباع شده هستند به پوشش روده آسیب می رسانند و سلامت کلی فرد را در خطر قرار می دهند. ...
کم آبی شدید در ونیز!
در حال دویدن آسیب می بینند، زیرا کفش های ورزشی خود را به پا می کنند و بعد بدون گرم کردن بدن، شروع به دویدن می کنند. این در حالی است که بدن باید ابتدا آماده شود. داده های حاصل از بررسی 14 مطالعه دیگر نشان می دهد که هر میزان دویدن با خطر کمتر مرگ زودهنگام مرتبط است. دکتر دومینیک کینگ از کلینیک کلیولند آمریکا می گوید: دویدن یک ورزش قلبی عروقی عالی است، زیرا برای انجام این ورزش، عضلات چهار سر ران ...
برای حفظ تناسب اندام بدوید
... داده های حاصل از بررسی 14 مطالعه دیگر نشان می دهد که هر میزان دویدن با خطر کمتر مرگ زودهنگام مرتبط است. دکتر دومینیک کینگ از کلینیک کلیولند آمریکا می گوید: دویدن یک ورزش قلبی عروقی عالی است، زیرا برای انجام این ورزش، عضلات چهار سر ران، عضلات گلوتئال و مغز باهم هماهنگ می شوند بنابراین در واقع یک مکانیسم بسیار پیچیده برای بدن است. همچنین دویدن با ترشح تعدیل کننده های ...
آسیب های سفر به فضا برای بدن انسان
می دهد. قلب تحلیل می رود و دیگر نیازی ندارد برای رساندن خون از پا به مغز به سختی تلاش کند. جریان به سمت سر حرکت می کند و بر مغز و چشم فشار وارد می کند. این مسئله می تواند منجر به مشکل طولانی مدت در بینایی شود. خطرات دیگر تاثیرات بر عروق خونی است، تنها در شش ماه می توانند 20 تا 30 سال پیر شوند. نگرانی از سنگ کلیه هم وجود دارد، زیرا ادرار حاوی کلسیم بیشتری است که در نتیجه کاهش تراکم استخوان اتفاق ...
20 ابزار شکنجه در رژیم پهلوی
دعاگو و بسیاری از زندانیان دیگر نیز انجام شده است. سیگار: مأموران از سیگار به عنوان وسیله ای برای شکنجه ی متهم استفاده می کردند. قرار دادن آتش سیگار بر روی قسمت های مختلف بدن زندانی کاری بود که به کرات انجام می شد. به این سبب قسمت های مختلف بدن آنان مانند پلک چشم، پشت دست، پیشانی و... دچار سوختگی شده بود. در خاطرات آقای عزت شاهی (مطهری) آمده است: با آتش سیگار، کف پا، ناف و بیضه ...
مغز از مرگ آگاه می شود؟
احساس اثر گرانش کرده و به سمت زمین حرکت می کند. قسمت هایی از بدن که نزدیک به زمین است، با فرو رفتن خون تیره تر می شوند. بدن سرد می شود به طور معمول، دمای بدن انسان در حالت استراحت حدود 37 درجه سانتیگراد (98.6 درجه فارنهایت) است و این به دلیل انرژی است که برای زنده نگه داشتن شما صرف می کند؛ هنگامی که قلب از تپش باز می ایستد، جسد به طور کلی تا دمای محیط در فرآیندی به نام algor mortis یا ...
معجزه مصرف تخم مرغ آبپز در صبحانه
درصد ویتامین ب2:15درصد فسفر:9 درصد سلنیوم:22 درصد تخم مرغ آب پز دارای ویتامین های مختلفی از جمله پتاسیم است که به دلیل استفاده نکردن از روغن، یک ماده غذایی مناسب برای افراد ورزشکار و چاق محسوب می شود. 1. سلامت مغز مغز یکی از ارگان های بدن است که مرکز بدن برای انجام کارها و فعالیت ها است. همراه با افزایش سن توانایی مغز کاهش می یابد ...
همه چیز درباره خواص جالب گل کلم که باید بدانید
...> سولفورافان موجود در گل کلم می تواند نقش کلیدی در کاهش پیشرفت بیماری های عصبی داشته باشد. طبق مطالعه ای در سال 2018 توسط لی اس و همکاران انجام شد، مصرف آن می تواند باعث کاهش تجمع پروتئین های آمیلوئید بتا و تاو در مغز بیماران آلزایمر شود. کمک به کاهش فشارخون خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی گلوکورافانین و سولفورافان موجود در گل کلم ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو همراه با سطح کلسترول ...
درد رشد چیست و چه زمانی لازم است به دکتر مراجعه کنیم؟+ فیلم
.... والدین باید به کودکان خود اطمینان بدهند که درد آنها از بین می رود و بدن به شرایط موجود عادت می کند. 2. عادات بد نشستن و راه رفتن ایستادن، نشستن یا راه رفتن در حالت نامناسب به عضلات محافظ بدن فشار بسیار زیادی را وارد می کند. در این زمان شما الگوی مناسبی برای کودک یا نوجوان هستید. به او یاد دهید چطور صاف نشسته تا کمترین آسیب به کمر یا پاهای او برسد. باید کودک را تشویق کرد ...
(تصاویر) مادربزرگ مومیایی بوریس جانسون؛ دلیل مرگ او چه بود؟
کارشناسان نسب شناسی در سال 2018 با بررسی مسیر ازدواج ها و تولدها، به این نتیجه رسیدند که این جسد مومیایی متعلق به یکی از اجداد قرن هیجدهمی نخست وزیر سابق انگلیس بوریس جانسون است؛ اما از نظر دانشمندان این مهم ترین موضوع دربارۀ آنا کاترینا بیشوف نبود. برای آن ها تشخیص علت مرگ و سالم ماندن بدن مومیایی مهم ترین نکته بود. دلیل فاسد نشدن جسد آنا کاترینا را به حساب حجم جیوه ی موجود در بدن می گذارند ...
چرا موی فِر داریم؟
آزمایشات بیشتری در فضاهای معمولی بر روی شرکت کنندگان انسانی انجام شود. در مجموع، به طور فرضی، یافته های آزمایشات کنونی این باور را تایید می کنند که موهای انسان برای تطبیق با سبک زندگی این موجود دو پا، تکامل یافته است، خصوصا در مناطق گرم و خشک و جاهایی که آب آشامیدنی کمیاب بوده است. متخصصان فکر می کنند که در چنین فضاهایی موهای فر و مجعد به اجداد ما این امکان را می داده تا قبل از اینکه نیاز به نوشیدن آب شیرین داشته باشند، بتوانند در فعالیت های شدید و طولانی فیزیکی شرکت کنند. بهرحال شاید موهای وز دیگر در جاهایی با رطوبت بالا مثل یک نفرین نباشد! منبع: خبرآنلاین ...
رد پای پیری بر پوست
.... بالا رفتن سن، فاکتورهای ژنتیکی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، لکه های پوستی ناشی از مشکلات کبدی، لکه های ناشی از بارداری، تغییرات هورمونی، از دست رفتن حجم اولیه صورت و مواردی مانند خشم، عصبانیت، استرس، ناراحتی، گریه، خندیدن بیش ازحد، اخم کردن به هنگام صحبت کردن همگی می تواند باعث آسیب دیدن چهره و ایجاد چین وچروک و پیر شدن پوست بعد از سی سالگی شود. بیشتربخوانید: 4 تصور ...
عکس/ بهترین مدل شلوار زنانه برای خانم های تپل!
بهترین مدل شلوار زنانه برای پاهای تپل و چاق و پایین تنه بزرگ و درشت می پردازیم. یکی از ایراد های اندامی شایع، داشتن ران های بزرگ و چاق مخصوصا در بین خانم هاست. شما باید لباس هایی رو بپوشید که توجه ببینده رو به قسمت های مختلف بدن تان جلب کند.خیلی از افراد چاق با خریدن شلوار مناسب مشکل دارند، نمی دانند چه شلواری بپوشند که هم اندازه فاق و کمر شان باشد. پس مهم است که شلوار مناسب افراد چاق ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش چربی خون
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالا رفتن مقدار کلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذاهای فست فودی، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری های قلبی و عروقی نیز ...
کالری سوزی کارهای روزانه چقدر است؟
، تشکیل می دهد. بیشتر بخوانید: خوراکی های سالم شیرین کدام هاست؟ ترموژنز فعالیت غیرورزشی (NEAT) این شاخص، مقدار انرژی است که بدن شما برای انجام فعالیت های روزانه مثل شستن ظروف، تایپ کردن با رایانه، یا راه رفتن در محل کارتان استفاده می کند. تعداد کالری هایی که از ترموژنز فعالیت غیرورزشی می سوزانید بسته به سطح فعالیت شما بسیار متفاوت است. اثر حرارتی غذا (TEF) اثر حرارتی غذا ...