خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
استخوانهای شماست. برای تهیه این دمنوش، به میزان یک قاشق چای خوری از دانه رازیانه را در یک فنجان آب داغ بریزید و درب آن را ببندید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. می توانید آن را با کمی عسل شیرین کنید. حتما شما نیز می دانید که مصرف فیبر، با لاغری و کاهش وزن ارتباط مستقیم دارد. تحقیقات نشان می دهد که افراد چاق برای کاهش وزن و چربی سوزی باید از رژیم غذایی حاوی فیبر بالا ...
خاصیت ضد پیری این ادویه معجزه می کند
علاوه بر طعم دهی غذا، از خواص ادویه جات می توان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها استفاده کرد. ادویه ای که در این مطلب معرفی می کنیم خواص فراوانی برای پوست و به تعویق انداختن روند پیری پوست دارد. زنجبیل در چند سال اخیر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی ویژه اش مورد توجه محققان و متخصصان پوست ومو قرار گرفته و تولیدکنندگان محصولات مراقبت از پوست هم از زنجبیل برای ساخت روغن های موضعی، سرم ها و ...
خواص شگفت انگیز گیاه شوید را بشناسید
.... اما به یاد داشته باشید که شوید خشک طعم تلخ تر و قوی تری نسبت به شوید تازه دارد. بنابراین، شما باید از مقدار مناسب استفاده کنید. شوید را چگونه نگهداری کنیم؟ یک دسته شوید را بردارید که برگ های آن سبز تیره است نه زرد. سپس آن را در یک حوله کاغذی بپیچید و در ظرف دربسته ای در یخچال نگهداری کنید. می توانید شوید تازه را به این روش به مدت 2 تا 3 روز نگهداری کنید. شوید خشک دوام بیشتری نسبت به تازه دارد. همچنین می توانید شوید را به محض تهیه آن بشویید و خشک کنید و سریع فریز کنید. قبل از قرار دادن آن در فریزر، آن را در یک کیسه دربسته قرار دهید. منبع: تی آر تی ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز برای سلامتی !
. علاوه بر مصرف خام آن می توانید با گوجه سبز غذاهای متفاوتی پخت کنید. از جمله غذاهای متعددی که می توان گوجه سبز به کار برد، در انواع آش و خورش مثل خورش گوجه سبز و در کنار انواع دلمه ها به عنوان چاشنی استفاده کرد. به عنوان طعم دهنده و ترش مزه کردن غذاها و جایگزین کردن آن به جای نمک مورد استفاده قرار داد. قرار دادن چند گوجه سبز در کنار خورش بادمجان و انواع خورش مرغ طعم ملس و دلنشینی به این نوع ...
کاهش وزن تا نوروز با چند پیشنهاد ساده
موفقیت در کاهش وزن مربوط به ورزش کردن شماست . کاهش وزن تا نوروز با چند پیشنهاد ساده زمان بندی برای غذا خوردن به غیر از خوردن نوع مناسب غذا انتخاب زمان مناسب برای خوردن آن هم مهم است. بعد از ساعت هشت شام نخورید و قبل از خواب فعالیت فیزیکی داشته باشید. به این نکته توجه کنید که بیشترین افزایش وزن به دلیل میان وعده هایی است که استفاده می کنید. سعی ...
میوه ای با خاصیت B کمپلکس!
بوده و حتی می تواند جایگزین مناسبی برای مصرف قند باشد. بازکننده گرفتگی ها بوده و عوارض صفرا را از بین می برد. همچنین برای تسکین زخم های روده ای مناسب است. عصاره آن به طور موثری از رشد سرطان سینه و دهانه رحم جلوگیری می کند و به علاوه موثر ترین عامل در کاهش رشد سلول های سرطانی در سینه است. خواص برگ استفاده از جوشانده برگ های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم معمول ...
با این کار دندان هایتان مثل آینه می درخشد
، فوق العاده است. یک یا دو عد توت فرنگی را له کنید و حدود یک قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. با استفاده از مسواک کودکان (که باعث می شود دسترسی بهتری به فواصل بین دندان ها داشته باشید) این مخلوط را بمدت 5 تا 7 دقیقه روی دندانهایتان بمالید (پس از شستشو) با استفاده از نخ دندان، تمام دانه های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندان ها را خارج کنید. در این مورد هم، اگر بیش از حد ...
آووکادو را چطور بخوریم؟
سبزیجات برگ سبز از جمله اسفناج و کلم کیل و میوه هایی مانند انبه، موز، انواع توت ها و آناناس ترکیب کرده و اسموتی های سالم و مقوی تهیه کرد. همچنین برای تهیه معجون پروتئین می توان آووکادو را با شیر، عسل و پودر پروتئین ترکیب کرده و استفاده نمود. طرز تهیه اسموتی آووکادو 1 آووکادو رسیده را با 1/2 موز بزرگ، 1 فنجان شیر، 1/2 فنجان ماست یونانی وانیلی، 1/2 فنجان اسفناج خرد شده و ...
میوه دراگون چیست؟
دراگون یک وعده ، یک فنجان میوه دراگون حاوی: 103 کالری صفر گرم چربی. 6 گرم فیبر. 4 گرم کربوهیدرات. فواید میوه دراگون برای سلامتی منبع عالی فیبر میوه دراگون منبع عالی فیبر است. میزان مصرف توصیه شده برای فیبر به صورت روزانه حداقل 25 گرم است و میوه دراگون 5.6 گرم فیبر در یک وعده دارد. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش و قلب و عروق ...
آنچه که درباره دارچین نمی دانستید
تاریخچه ی استفاده از دارچین به دوران مصر باستان برمی گردد. این ادویه در آن زمان ماده ای بسیار ارزشمند و نایاب بوده است که آن را به پادشاهان هدیه می داده اند. دارچین دارای پوستی قهوه ای، گل های مرتب و سفید مایل به زرد و گلبرگ های دو لپه ای جداگانه بوده و یک درختچه کوچک با ارتفاعی حدود 5 تا 7 متر است که به دلیل بوی خوب و مطبوع آن از تمامی قسمت های درختش استفاده می شود. ...
30 خواص و فایده بی نظیر دارچین برای بهبود زیبایی و سلامتی
تکه چوب دارچین را به آب جوش اضافه نمایید و اجازه دهید در حدود 2 دقیقه به جوش آید، سپس چوب دارچین را از آن خارج کنید و آن را مانند چای های دیگر بنوشید و لذت ببرید. شما می توانید این چای را 2 بار در روز مصرف کنید. در حالی که سرماخوردگی شما بیش از 3 روز ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید. پنج قاشق چای خوری عسل را به یک قاشق چای خوری پودر دارچین اضافه کنید و تکه ای از آن را ...
خواص فوق العاده جو دوسر و عوارض آن
.... درمان سنگ کلیه برای درمان سنگ کلیه، انواع ناراحتی های کلیه، عدم دفع ادرار، آب آوردن انساج و... 20 گرم دانه جو دوسر سبوس دار را بجوشانید، این جوشانده اثر مدر داشته و اثرات مفیدی برای درمان این بیماری ها دارد. درمان بواسیر برای درمان یبوست و بواسیر مصرف 2 تا 3 فنجان جوشانده آرد و دانه های جو دوسر صبح ناشتا به مدت 2 تا 3 روز مفید بوده، این جوشانده ...
با مضرات قند برای سلامتی بدن انسان بیشتر آشنا شوید !
قند نوعی خوراکی شیرین کننده است که مصرف زیادی در کشور ما و کشورهای دیگر دارد. مصرف بیرویه و بیش از اندازه قند میتواند آسیب های زیادی به شخص مصرف کننده وارد نماید. در ادامه قصد صحبت درباره مضرات قند را خواهیم داشت. قند به زبان ساده شکلی از کربوهیدرات بوده و حاوی مولکول های کربن، هیدروژن و اکسیژن است. وقتی کربوهیدرات مصرف می کنید، کربوهیدرات هضم شده و به گلوکز (Glucose) تجزیه می شود. گلوکز عنوان منبع انرژی ترجیحی برای سلول های بدن انسان از جمله مغز و سیستم عصبی مرکزی ...
این قوانین را در دعوا های زن و شوهری فراموش نکنید
...، اختلاف نظر و اختلاف سلیقه پیش خواهد آمد و احتمال بروز دعوا و جر و بحث وجود دارد، ولی نکته مهم اینجاست که شما از دعوای پیش آمده باید برای حل مشکل و تعارض استفاده کنید نه این که به شخصیت هم حمله کنید و یکدیگر را تخریب کنید. در زندگی زناشویی بنا به دلایلی از جمله تفاوت دیدگاه، برآورده نشدن خواسته ها، فراموشی اتفاقات مهم زندگی، مشکلات اقتصادی، دخالت خانواده و ...، بروز بحث و دعوا ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد. ویژگی های ضد التهابی زردچوبه در مطالعات متعدد، کورکومین، یک ترکیب قوی در زردچوبه شناخته شده است که می تواند تورم بدن را کاهش دهد. یکی از راه های افزایش مصرف زردچوبه، اضافه کردن آن به غذاها در هنگام آشپزی است که در اکثر غذاها از زردچوبه استفاده می کنیم. شما می توانید چای زردچوبه را نیز بنوشید. چهار فنجان آب و یک قاشق چای خوری زرد چوبه ...
5 غذایی که می تواند باعث اسهال شود
مبتلا به IBS، این اثر می تواند به شروع علائم IBS از جمله اسهال کمک کند. اگر طعم قهوه را دوست دارید اما با اسهال دست و پنجه نرم می کنید، قهوه بدون کافئین مطمئنا یک گزینه مناسب برای شما است. یا می توانید قهوه کاسنی تهیه شده از ریشه گیاه کاسنی را امتحان کنید. چربی های اشباع یا ترانس غذاهای چرب یا سرخ شده حاوی چربی های اشباع شده و چربی های ترانس هستند. آنها همچنین به ...
معرفی شماری از معروف ترین رستوران های بام لند
شما می توانید رستوران بی کباب را مشاهده کنید که در آن انواع غذاهای ترکی طبخ می شوند. عطر و طعم این غذاها فوق العاده بوده و معمولا با استفاده از مواد اولیه با کیفیت و تازه تهیه می گردند. در روزهای آخر هفته هم امکان سرو صبحانه در این رستوران وجود دارد. قیمت غذا در این رستوران بسیار مناسب بوده و شما با توجه به کیفیت غذا، هزینه بسیار معقولی را می پردازید. رستوران چراغان در ...
انتخاب رژگونه مناسب براساس رنگ پوست
پوست شما تأثیر زیادی بر انتخاب لوازم آرایشتان دارد. شما برای انتخاب رنگ مناسب رژگونه مناسب باید حتماً به رنگ پوستتان توجه ویژه داشته باشد و از آرایش متناسب با چهره تان استفاده نمایید تا زیبایی پوست شما بیشتر خودش را نشان دهد. در این مقاله می توانید با نکاتی مهم درباره انتخاب انواع رژگونه براساس رنگ پوست آشنا شوید. بیشتر بخوانید: جذاب ترین ایده آرایش ملایم دخترانه برای عید 1402 ...
شنبلیله ای که اگر خواصش را بدانید تعجب می کنید + فیلم
غذاهای مختلف تاثیر زیادی نخواهد داشت. در واقع شما عزیزان برای پر کردن صورتتان نیاز دارید که از شنبلیله و یا روغن آن به گونه ای استفاده کنید که با پوست شما ارتباط مستقیم داشته باشد. انواع روش استفاده از شنبلیله برای چاقی صورت و شادابی پوست عبارتند از: روش اول اولین روشی که شما می توانید از آن برای پر کردن صورتتان به کمک این گیاه استفاده کنید، استفاده از ماسک شنبلیله ...
تجربه اقامتی دلنشین در هتل مرآت مشهد
، چایخانه سنتی زیبایی نیز وجود دارد که از ساعت 12 ظهر تا 11 شب فعال است و با یک فنجان چای، از شما پذیرایی می کند. از دیگر امکانات هتل مرآت مشهد می توان به وجود سالن همایش و سالن اجتماعات اشاره کرد که به انواع تجهیزات صوتی و تصویری، ویدئو پروژکتور و سیستم نورپردازی مجهز است. مسافران عزیز مشهد می توانند خودروی شخصی را در پارکینگ هتل مرآت پارک کنند و با خیال راحت به استراحت بپردازند. ...
نشانه ای که کمبود زینک را هشدار می دهد + درمان
...، سلول ها، بافت ها و مایعات بدن مقدار زیادی روی وجود دارد. اگر بدن شما دچار کمبود روی شده باشد، باعث ایجاد مشکل هایی در بدن خواهد شد، به این علت که کمبود روی پنجمین بیماری عمده در جهان می باشد. پس اگر می خواهید بدانید که دچار کمبود روی هستید مقاله زیر را بخوانید. این یک مسئله مهم بهداشتی است و به مرگ چندین نفر در سرتاسر جهان منجر شده است. چند عامل دیگری که باعث کمبود روی در ...
15 میان وعده خوشمزه برای کودکان
. مرغ و پیاز رنده شده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. دانه ها را از فلفل دلمه ای جدا کرده و با پنیر بز نمکی پر کنید و با یک شاخه آویشن تمام کنید. ساقه های کرفس را ریز خرد کنید. میوه ها را به اندازه لقمه خرد کنید. همه کالا ها را به ترتیب مناسب در جعبه ناهار قرار دهید. اسنک های پروتئینی بدون آجیل برای کودکان اگر کودک شما به آجیل حساسیت ...
نحوه انداختن سبزه تخم شربتی
دانه های تخم شربتی در رنگ های قهوه ای، خاکستری، سیاه و سفید وجود دارند. این را هم بدانید که دانه های این گیاه آب بسیاری را مصرف می کنند. همینطور شکل و ظرف برای کاشت این سبزه بسته به سلیقه شما می باشد. خیس نمودن بذر دو قاشق تخم شربتی و یک چهارم فنجان آب را داخل ظرفی بریزید و خوب هم بزنید و بگذارید تا 24 ساعت بگذرد و آنها به شکل ژله ای دربیایند. بعد از گذشت زمان 24 ساعت خواهید ...
دانه چیا برای کودکان چه فواید و عوارضی دارد؟
سیستم گوارشی کودکان وجود فیبر و ژلاتین در دانه چیا، سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. دانه های چیا به رشد باکتری های موثر پروبیوتیک کمک بسیاری می کند. - کنترل اشتهای کاذب کودکان دچار اضافه وزن کودکان دچار اضافه وزن می توانند با تهیه نوشیدنی از این محصول و استفاده از آن قبل از وعده ناهار و شام با مهار اشتهای کاذب، به کنترل وزن خود کمک کنند. - کنترل قند ...
از خواص شگفت انگیز شوید چه می دانید؟
باشد که مهم ترین دلیل آن، خاصیت آنتی اکسیدانی این گیاه است. همچنین عصاره گیری های مختلف از دانه و برگ و اسانس آن می تواند به میزان قابل توجهی تری گلیسیرید، کلسترول تام، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بسیار کم و سطوح گلوکز را در مدل های دیابتی کاهش دهد. برخی از مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که این گیاه دارویی ممکن است به شما در کنترل کلسترول کمک کند. در یک ...
5 دلیل برای جایگزین کردن ویپ به جای سیگار
محلول های مایع الکترونیکی نیکوتین استفاده می شوند. همچنین می توان از دستگاه ها برای استنشاق داروهای دیگر مانند THC (کانابیس) یا مایعات الکترونیکی بدون نیکوتین استفاده کرد که از مخلوطی از مواد شیمیایی شامل حلال ها، شیرین کننده ها و طعم دهنده هایی مانند میوه، نبات، قهوه یا الکل ساخته می شوند. سیگارهای الکترونیکی معمولاً شبیه سیگارهای سنتی، سیگار برگ و همچنین اقلام روزمره مانند خودکار ...
آموزش روش های خشک کردن سیر تازه در منزل
به گزارش ایلنا، سیر تازه یکی از مواد غذایی پر خاصیت است که در اوایل تابستان بیشتر یافت می شود. بسیاری از ما ایرانی ها از سیر در انواع غذاها به عنوان طعم دهنده استفاده می کنیم به همین خاطر سیر تازه را خشک می کنیم زیرا سیرهای خشک ماندگاری بیشتری نسبت به سیرهای تازه دارند. در این بخش چندین روش خشک کردن سیر تازه را آورده ایم. روش های خشک کردن سیر با پوست و بدون پوست اگر در این ...
سفر در زمان با کمک لیزر
می گذرد. مثل این است که در حال چرخیدن به دور سیاه چاله ای بزرگ هستیم و با این کار زمان بسیار دیرتر می گذرد و اگر با سرعت نزدیک به نور به مدت یک هفته حرکت کنیم به 100 سال بعد می رویم. هر ماشین متحرکی حتی خودروی شخصی شما هم می تواند به عنوان یک ماشین زمان عمل کند. هر جسم دارای حرکت، زمان مخصوص به خود را دارا خواهد بود، پس وقتی یک جسم بتواند با سرعت بیشتر حرکت کند، نحوه گذر زمان نیز برای آن ...
