خانه
خواص بلدرچین ؛ از تقویت استخوان ها تا بازسازی پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص شگفت انگیز سمنو
گرم کربوهیدرات دارد. ویتامین های موجود در سمنو سمنو حاوی موادی مانند سلنیوم، فسفر، کرومیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین های K-E-A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 است. خواص سمنو برای تقویت استخوان ها مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود، زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در ...
بو کردن و خوردن این میوه فشار خون را کاهش می دهد
، خشکی و رنگ پریدگی پوست می شود. تقویت مغز سیب غنی از فسفر است که موجب تقویت اعصاب و مغز می شود. پیشگیری از نقرس نقرس و درد مفاصل با مصرف گوشت زیاد به وجود می آید. خوردن سیب از تشکیل اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند، با افزایش اسیدهای ادراری، به همین دلیل از درد مفاصل و نقرس پیشگیری می کند. خواص سیب برای دهان و دندان سیب مانند مسواک بر ...
5 علت پیری زودرس در خانم ها
هوس انگیز است. اما با این حال این مواد غذایی برای سلامتی مضر هستند. فراموش نکنید که نمک یکی از بدترین دشمنان بدن است که جزو عوامل اصلی تشکیل سلولیت (همان بافت پرتقالی شکل تجمع یافته در ران ها، باسن و غیره) محسوب می شود. مواد غذایی شیرین: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. گوشت های فرآوری شده: سوسیس ...
مواد غذایی مؤثر در تقویت مو
... عدس عدس سرشار از پروتئین، آهن، زینک و بیوتین است و به اندازه کافی در خودش مواد مغذی دارد. بدن به فولیک اسید برای بازیابی سلامت سلول های خونی قرمز نیازمند است که بتواند پوست سر و پوست بدن را اکسیژن رسانی و تغذیه کند. گوشت گاو کمبود آهن می تواند عاملی برای ریزش مو باشد؛ مخصوصاً که این کمبود در خانم ها بیشتر اتفاق می افتد. آهن را می توانید از منابع گیاهی هم ...
مصرف ویتامین D رو چقدر جدی بگیریم؟
ویتامین D چیست؟ این ویتامین با کمک به افزایش جذب کلسیم و فسفر به حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و بیماری های قلبی دارد. نقش ویتامین دی در بدن ویتامین دی به همراه کلسیم به ساخت استخوان ها به ویژه در دوران کودکی کمک می کند و همین امر به جلوگیری از شکستگی ناشی از پوکی استخوان در سنین بالا می انجامد. ویتامین ...
خواص شگفت انگیز جو را بشناسید
می رود. - جو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت داشتن فسفر یکی از غذاهای تقویت سلول های عصبی است و به واسطه داشتن آهن، قوای از دست رفته را به بدن باز می گرداند. - دانه جو با طبیعت سردی که دارد، سبب رفع عطش شده و تب را برطرف می کند. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز - جو از گذشته های دور به عنوان دارویی مفید برای بیماران ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز سیب که نمی دانستید
از گذشته های دور، خواص سیب بسیار موردتوجه بوده است و در طب سنتی بسیار توصیه به مصرف این میوه شده است. در زیر به بررسی مهم ترین خواص سیب خواهیم پرداخت. مقادیر زیاد آنتی اکسیدان و ویتامین سیب جزء میوه هایی است که حاوی مقادیر فراوان آنتی اکسیدان است. ترکیبات پلی فنولیک (polyphenolic) موجود در سیب نه تنها خواص آنتی اکسیدان دارند، بلکه می توانند به سلامت عمومی انسان نیز کمک شایانی ...
غذاهای گیاهی سرشار از ویتامین B12
صدای بورس - مهراز حبیبی ، اگرمیزان آن کم شده باشد ، شما به راحتی خسته می شوید و ضعف و بی حالی را تجربه می کنید، بدن شما ممکن است کمبود ویتامین B12 داشته باشد. بهتر است برای بررسی سطح ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در بدن خود یک آزمایش خون منظم انجام دهید. B12 همچنین نقش کلیدی در عملکرد و رشد سلول های مغز و عصبی دارد. این ویتامین توسط بدن ما تولید نمی شود. بنابراین، ما باید نیازهای ...
با خواص بی نظیر چای زردچوبه آشنا شوید
. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند و مطالعه روی بیماران نشان می دهد که در صورت مصرف منظم آن، علائم بیماری بهبود یابد. 5. تقویت سیستم ایمنی خواص زردچوبه موجب تقویت ایمنی بدن و حتی در مبتلایان به بیماری هایی می شود که ضعف سیستم ایمنی دارند. براساس یک نظریه، زردچوبه می تواند عملکرد سیستم ایمنی را ارتقا دهد. 6. کاهش کلسترول خون کاهش LDL یا ...
پاکسازی بدن در نوروز با شربت سکنجبین
های شور و آجیل هایی که به رنگ های غیرطبیعی آغشته شده اند پرهیز کنید به دلیل اینکه این عمل باعث از بین رفتن خواص آنها می شود همچنین خوب جویدن آجیل ها باعث جذب بهتر آنها در بدن خواهد شد. یکی از معجون های بسیار مفیدی که می توان برای پذیرایی از میهمان ها در این ایام استفاده کرد شربت سکنجبین است.این شربت از دیدگاه طب ایرانی به یک معجون هزار خواص معروف است که باعث پاکسازی بدن می شود. سکنجبین باعث تقویت کبد، قلب و جلوگیری از غلظت خون خواهد شد. همچنین این شربت می تواند آرام بخش باشد. ...
گلاب دشمن بسیاری از بیماری ها
شفاآنلاین سلامت بهتر است هرچه زودتر با یک شیشه گلاب به خانه بروید چراکه فواید شگفت انگیز گلاب که نمی دانستید را در این مطلب یاد خواهید گرفت.گلاب را می توان معجزه طبیعت نامید خواص و فواید بسیاری در این عصاره قرار دارد که در درمان بسیاری از درد ها و بیماری ها می تواند موثر باشد. این گل بهاری از اواسط اردیبهشت تا اواخر خرداد رویش دارد و از خواص درمانی فراوانی برخوردار است. به گزارش ...
با روش های خانگی از بین بردن جای زخم آشنا شوید
از حالت پودری این ماده ممکن است خیلی موثر واقع نشود. بهتر است پودر دارچین را با مواد موثر دیگری ترکیب کنید که حالتی خمیری به خود بگیرد. انجام این عمل ساده خواص ناشی از پودر دارچین را در بهبود جای زخم دوچندان می کند. ترکیبات زیادی از پودر دارچین به دست می آید. برای مثال این امکان برای شما فراهم است که پودر دارچین را با گلاب، روغن زیتون، روغن نارگیل، عسل یا روغن درخت چای ترکیب کنید. ...
خواص پرشمار زردچوبه برای درمان بیماری ها و زیبایی
...> ترکیبی از پودر زردچوبه و روغن زیتون را 20 دقیقه بر روی مو بمالید و سپس با آب و شامپو بشویید، این ترکیب می تواند شوره سر را درمان کند و سلامت پوست سر را بهبود بخشد. خطرات استفاده از زردچوبه با تمام خواص گفته شده باید اشاره کرد که زیاده روی در خوردن زردچوبه، برای قلب مضر است و البته اگر لیموترس استفاده کنید اثرات مضر زردچوبه را خنثی می کند. بعضی افراد واکنش های ...
خواص شگفت انگیز تخمه کدو| هر آن چه که باید دانید
همچنین تخمه کدو سرشار از چربی های سالم و یک پروتئین با کیفیت بسیار بالا و قابل مقایسه با پروتئین سویاست و دارای تمام اسیدهای آمینه ضروری است که می توان در مواد غذایی جدا از گوشت پیدا کرد. به نوشته نشریه "تایمز نو نیوز" در ادامه به برخی از خواص این ماده خوراکی برای سلامتی اشاره شده است: - کاهش خطر ابتلا به سرطان: رژیم های غذایی غنی از تخمه کدو با کاهش خطر ابتلا به سرطان معده ...
بادام را بدون پوست بخوریم یا با پوست؟ بیا تا بهت بگم!
بادام سرشار از مواد معدنی مثل منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است. علاوه بر آن حاوی ویتامین E نیز است. همچنین بادام حاوی فیبر، اسیدهای چرب امگا و پروتئین است. پوست بادام حاوی تانن نوعی آنزیم بازدارنده است. عملکرد آن چیست؟ ممکن است مانع جذب مواد مغذی شود. اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس خورده و بدون پوست، راحت تر جویده می شود ...
معجزه حنای بی رنگ در تقویت و جوانسازی پوست و مو
باکتریایی قوی دارد و با پاک سازی چربی های اضافه پویت به کاهش آکنه های پوستی کمک می نماید. کاهش التهاب پوست کاهش التهاب از خواص حنا بی رنگ برای پوست است، استفاده از حنا سبز به کاهش عفونت و التهاب ناشی از زخم های پوستی کمک می کند و بهبود زخم ها را تسریع می کند. حنا سبز خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری دارد و در قدیم از خواص حنا سبز در طب سنتی برای درمان اگزما و عفونت های پوستی استفاده ...
بو کردن و خوردن این میوه فشار خون و قند خون را کاهش می دهد
بین رفتن ترک خوردگی، خشکی و رنگ پریدگی پوست می شود. تقویت مغز سیب غنی از فسفر است که موجب تقویت اعصاب و مغز می شود. پیشگیری از نقرس نقرس و درد مفاصل با مصرف گوشت زیاد به وجود می آید. خوردن سیب از تشکیل اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند، با افزایش اسیدهای ادراری، به همین دلیل از درد مفاصل و نقرس پیشگیری می کند. خواص سیب برای دهان و دندان سیب مانند ...
ادویه ای معجزه آسا که به کاهش فشار خون و درد کمک می کند
شما را با خواص فلفل قرمز تند آشنا کنیم و مواد مغذی موجود در آن را بگوییم. در پایان هم به عوارض جانبی آن اشاره می کنیم و 2 روش برای مصرف فلفل کاین را آموزش می دهیم. اگر از طرفداران این گیاه کم نظیر هستید، تا پایان مطلب با ما همراه باشید. فلفل کاین نوعی فلفل چیلی است. اصالت این ماده ی غذایی به آمریکای مرکزی و جنوبی برمی گردد. این نوع فلفل در قرن 15 توسط کریستوفر کلمبوس به اروپا آورده شد ...
با مصرف روزانه این میوه با کلسترول خداحافظی کنید
موجب کاهش فشار خون می شود. ترکیبات موجود در سیب باعث از بین رفتن ترک خوردگی، خشکی و رنگ پریدگی پوست می شود. سیب غنی از فسفر است که موجب تقویت اعصاب و مغز می شود. نقرس و درد مفاصل با مصرف گوشت زیاد به وجود می آید. خوردن سیب از تشکیل اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند، با افزایش اسید های ادراری، به همین دلیل از درد مفاصل و نقرس پیشگیری می کند. سیب مانند مسواک ...
گوشت وتخم پرندگان زیر ذره بین طب سنتی
...> بیشتربخوانید: خواص گوشت بلدرچین خواص گوشت مرغ گوشت جوجه گرمی و خشکی بیشتری دارد. بنابراین به اعتدال نزدیک تر است و سریع تر هم از بدن دفع می شود، لذا گرم مزاج ها نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. برای دردهای ناحیه پشت و کلیه و همچنین برای تقویت قوای جنسی مفید است. بهتر است همراه آن از خوردنی ها و یا مصلح هایی مثل گشنیز استفاده کرد که مانع از صعود گازها از معده به مغز می شوند. بخش هایی ...
آزمایش خانگی برای تشخیص ضعیف بودن اسپرم
...> • ریشه ماکا • جنسینگ • تخم مرغ • اسفناج • موز • مارچوبه • شکلات تلخ • گردو خوراکی های ضعیف کننده اسپرم برخی مواد غذایی میتواند باعث کاهش سلامت اسپرم و باروری مردان شوند از جمله : • گوشت های فراوری شده • چربی های ترانس • محصولات سویا • دفع سموم و آفات و بیس فنول • محصولات لبنی پر چرب ...
خواص درمانی روغن کرچک برای مو و زانو
این روغن به عنوان ماسک استفاده کنید تا رشد مجدد موها با سرعت بیشتری صورت بگیرد. البته بهتر است این روغن را با روغن زیتون مخلوط کنید تا علاوه بر افزایش ویتامین های آن، حالت چسبندگی آن کمتر شود. برای تقویت موها بهتر است شب ها مقداری از این روغن را به نوک انگشت ها زده و پوست سرتان را ماساژ دهید تا جریان خون در رگ های موجود در کف سر افزایش پیدا کند. سپس ...
فواید و مضرات سرکه
ساز بدن و کاهش وزن اثرگذار است، اما تا زمانی که فرد از رژیم غذایی مناسبی پیروی نکند استفاده از سرکه به تنهایی در لاغر شدن فرد اثری نخواهد داشت؛ چون این چاشنی اشتهاآور خوبی است. سرکه همچنین یک سم زدا و ضدعفونی کننده قوی است و مصرف مناسب آن می تواند به سلامت دستگاه گوارش و عملکرد کبد کمک کرده، صفرای اضافه را دفع کند. همچنین به رفع جرم دندان و التهاب لثه کمک می کند، اما در صورت مصرف زیاده از حد ...
به لیمو به بهبود کیفیت خواب کمک می کند
.... همچنین اگر اسانس روغنی آن با روغن حامل مخلوط شده باشد، امکان مصرف مستقیم روی پوست نیز وجود دارد. هرچند بهتر است ابتدا با انجام تست آلرژی، حساسیت پوستی احتمالی را بررسی کنید. در نهایت توجه داشته باشید که اسانس ها هرگز نباید بلعیده شوند. می توانید از این گیاه برای تهیه چای نیز استفاده کنید. به سادگی مقداری برگ به لیمو خشک یا تازه را به مقداری آب جوشیده اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. علاوه بر تهیه دمنوش، امکان افزودن به لیموی تازه یا خشک شده به انواع غذاها مانند دسر، سوپ و مربا هم وجود دارد. ...
آیا رابطه مقعدی منجر به بارداری می شود؟
شفاآنلاین سلامت جنسی به طور دقیق، نمی توان از رابطه مقعدی باردار شد. با این حال، اگر مایع منی در هر نقطه وارد واژن شود، ممکن است حاملگی رخ دهد. به گزارش شفاآنلاین : شانس باردار شدن از طریق رابطه مقعدی به تنهایی اندک است، اما هنوز این احتمال وجود دارد. افسانه های زیادی در مورد بارداری و رابطه جنسی وجود دارد، مانند اینکه آیا یک فرد می تواند از پیش بازی باردار شود یا خیر. ...
فواید شگفت انگیز روغن پسته برای سلامت بدن
RDI) - پتاسیم محتوای چربی و کالری پسته بسیار کم و از این نظر کاملا سالم است. فواید روغن پسته برای سلامتی چیست؟ - تنظیم قند خون در صورت مصرف خوراکی روغن پسته، پانکراس به تولید انسولین بیشتر تحریک می شود. در ادامه هنگامی که انسولین راه خود را به جریان خون باز کند، به تنظیم قند خون و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. بیشتربخوانید ...
ادویه ای که فشار خون را تنظیم می کند و وزن را کاهش می دهد
به گزارش یکتاپرس به نقل از بهداشت نیوز، هل ادویه نواحی گرمسیری است که عطر و طعم دلچسبی به غذاها می دهد. اما علاوه بر اینکه چاشنی عالی است، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی را می رساند. پس از این به بعد، حداقل در چایتان هل بریزید. در ادامه این مطلب به فواید عادت به مصرف این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. منبع ویتامین های ...
جدی ترین عوارض و مضرات قهوه برای تمامی افراد!
هستید که عادت به نوشیدن قهوه یا چای دارید مسئله تولید کلاژن و پیری پوست را بیشتر جدی بگیرید، زیرا کافئین موجود در این نوشیدنی ها باعث کاهش قابل توجه ترشح هورمون ضد پیری می شود و با دهیدراته کردن بدن باعث خشکی ، بروز چین و چروک و همچنین آکنه روی پوست می شود. کافئین و افزایش پوکی استخوان : اگرچه نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی های کافئینی روزانه مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف طولانی ...
آیا استفاده از سرم ویتامین سی باعث جوش و آکنه می شود؟
از افراد پس از استفاده از انواع سرم پوست حاوی ویتامین C دچار جوش و آکنه می شوند. معمولاً سرم ویتامین سی به عنوان درمان التهابات پوستی شناخته می شوند و از این رو انتظار نتیجه عکس را نداریم. بیایید با هم بیشتر در مورد چرایی این مشکل صحبت کنیم. ✓ زیاده روی در مصرف ویتامین سی بعضی از افراد هنگامی که به تازگی با سرم ویتامین C آشنا شده اند و خواص بی شمار آن را شناخته اند، این محصول ...
