خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
فعالیت ها با هم نیز به شما این امکان را میدهد که با همسر خود بیشتر ارتباط داشته باشید. روش دیگر برای افزایش میل جنسی انجام ورزش kegel است، که باعث تقویت ماهیچه های لگن و کمک به پیشگیری از مشکلات پروستات مردان و بی اختیاری در زنان است. تقویت میل جنسی با مصرف میوه مطالعات نشان می دهد که خوردن میوه می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند. بنابراین میوه ای که سرشار از ویتامین E ...
قرص ویاگرای زنانه در مرحله آزمایشی
...> این روش خطراتی را به همراه دارد؛ به ویژه اگر بدانیم مصرف ناصحیح و دُز بالای این ماده می تواند باعث بالا رفتن وزن، ایجاد آکنه روی پوست و همینطور افزایش رشد مو شود. در مقابل اما چسب تولیدشده توسط شرکت مدهرانت به پوست بدن زنان می چسبد و به طور منظم و کنترل شده مقدار مناسب تستوسترون را آزاد می کند. این چسب فقط دو بار در هفته نیاز به تعویض دارد. دیوید هیدلتون، استاد شیمی در دانشگاه وارویک و ...
چرا در زمان های خاصی از ماه میل جنسی بالاتری داریم؟
...> فرقی نمی کند که یک فرد میل جنسی کم یا زیاد داشته باشد، مگر اینکه آن را آزار دهد. هر کس متفاوت است، و هیچ معیار "عادی" وجود ندارد. افرادی که در مورد میل جنسی خود مضطرب یا نگران هستند ممکن است بخواهند با پزشک خود صحبت کنند یا با خدمات مشاوره سلامت جنسی تماس بگیرند. بسیاری از زنان در زمان تخمک گذاری یا درست قبل از آن، به دلیل تغییرات در سطح هورمون های مربوط به چرخه قاعدگی، با افزایش میل جنسی روبرو هستند. افرادی که در مورد میل جنسی خود نگران یا مضطرب هستند، چه احساس کنند که این میل جنسی خیلی زیاد است یا خیلی کم، ممکن است صحبت با یک پزشک را آرامش بخش و مفید بدانند. ...
بررسی علل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان
افراد پس از خوردن سحری در یک مدت زمان طولانی از خوردن پرهیز می کنند درنتیجه زمان شام دچار گرسنگی و تشنگی بیش از حد می شوند به همین جهت غذایی که در هنگام افطار و پس از آن مصرف می کنند حجم بالایی دارد و همین امر می تواند موجب بروز افزایش وزن در آن ها شود. وی ادامه داد: به افراد روزه دار توصیه می شود در ماه مبارک رمضان وعده سحری مناسبی داشته باشند، در این وعده فرد باید مواد غذایی را مصرف کند ...
هشدار؛ خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می شود
سنتی ایران درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد، ولی امروزه استفاده از چراغ خواب ها موجب تغییر شده است. به گفته وی، افراد باید بین ساعت 9 تا 2 صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به خواب 9 شب تا 2 صبح نیاز دارد. خواب دم غروب یا خواب هلاکت و مرگ ...
تحقیقات نشان داد؛ فلوراید، نابارورتان می کند
جمله عوارضی است که مصرف طولانی مدت فلوراید موجود در آب دارد به طوری که مانع از فعالیت غده تیروئید می شود. ذخیره هورمون تیروئید می تواند با آژادسازی تخمک از تخمدان و درنتیجه کاهش قدرت باروری تأثیر داشته باشد. قرار گرفتن در معرض فلوراید بالا با افزایش هورمون تحریک کننده فولیکول و میزان هورمون رنگدانه ساز مرتبط است. این هورمون ها مسئول رشد فولیکول های متعدد تخمدان هستند که هر کدام از آنها ...
تغییر میل جنسی/ بیماری هایی که باعث تغییر میل جنسی شوند را بشناسید
اگر مواد شیمیایی مغز و یا هورمون ها و ناقل های عصبی در وضعیت مناسبی نباشند ،روابط زناشویی را تحت تاثیر قرار می دهد . با شروع یائسگی به دلیل تغییر در هورمون های خاص ،میل جنسی کاهش پیدا می کند . کاهش هورمون های استروژن ،باعث خشکی واژن و آمیزش دردناک می شود . تستوسترون ،که همورمونی مردانه می باشد ، در میل زناشویی هر دو جنس نقش دارد، با کاهش فعالیت تخمدان ها کاهش می یابد و در ...
خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می شود/20 روش برای داشتن خواب راحت
افزایش می دهد که با تنظیم خواب در ارتباط است. به نظر می رسد مصرف روزانه 300 تا 500 میلی گرم از این مکمل، یک باره یا به صورت دوزهای تقسیم شده، در درمان بی خوابی مؤثر باشد. ملاتونین: ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود، اما همچنین می تواند به عنوان یک مکمل برای تنظیم خواب شما مورد استفاده قرار گیرد. به نظر می رسد مصرف 0.5 الی 5 میلی گرم ملاتونین، سی دقیقه قبل از خواب ...
هشدار درباره خطرات جدی کم کاری تیروئید
مهرنوش شمشادی اظهار داشت: هورمون های تیروئید متابولیسم یا نحوه مصرف انرژی بدن را تنظیم می کنند. اگر سطح تیروکسین پایین باشد، بسیاری از عملکردهای بدن کند می شوند. وی با بیان اینکه کم کاری تیروئید با یک تست ساده خون و دارو درمانی کنترل و درمان می شود گفت: معمولاً خطرناک نیست اما در صورت عدم درمان ممکن است در موارد نادر عوارضی مثل نارسایی قلبی به همراه داشته باشد که در این صورت تهدیدی ...
عفونت قارچی واژن چیست و چطور از آن جلوگیری کنیم؟
کاهش دهد بارداری مصرف مداوم دارو های ضدبارداری خوراکی یا هورمون درمانی که سطح هورمون استروژن را افزایش می دهند دیابت کنترل نشده ضعف سیستم ایمنی بدن عادات غذایی ضعیف مثل مصرف بیش ازحد شیرینی جات به جای میوه و سبزی ها وضعیت عدم تعادل هورمونی نزدیک به چرخه قاعدگی استرس روزانه بیش ازحد کمبود خواب چرا رابطه جنسی باعث عفونت قارچی واژن می شود؟ ...
سن سرطان پستان در ایران جوان تر از دیگر نقاط جهان/ابتلا از 45 سالگی
...، خطر ابتلا به سرطان پستان ممکن است افزایش یابد. شما همچنین می توانید آن را به صورت مکمل دریافت کنید اما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. لوازم بهداشتی خود را درست انتخاب کنید بسیاری از لوازم آرایشی، لوسیون ها و محصولات مو دارای پارابن هستند که می تواند مانند یک استروژن ضعیف در بدن عمل کند. برخی از دانشمندان فکر می کنند که این مواد شیمیایی ممکن است قادر به تحریک سرطان ...
اعتیاد به مواد محرک و تاثیر آن بر زندگی جوانان
اشاره کردیم، مواد محرک از جمله مواد اعتیادآوری هستند که با اثرگذاری کوتاه مدت روی فعالیت و عملکرد سیستم عصبی مرکزی بدن، سبب بالارفتن سطح انرژی، تمرکز و هوشیاری فرد می شود. درحقیقت به محض ورود مواد محرک به بدن، میزان قابل توجهی دوپامین در بدن ترشح می شود که افزایش میزان ترشح این هورمون، به ایجاد نوعی سرخوشی کاذب منجر می شود. اما از آنجایی که هر دوی مواد محرک و مخدر به نوعی تغییراتی در سیستم ...
4 روش جادویی برای لاغر شدن سریع
، معطوف شود، احتمال اینکه پرخوری کنید، وجود دارد. بنابراین برای کنترل وزن تان باید موقع صرف غذا، حواس تان فقط به غذایتان باشد. 3. مصرف پروتئین هنگام صبح پروتئین، هورمون اشتها را تنظیم می کند و به سرعت در شما احساس سیری به وجود می آورد. با مصرف پروتئین هنگام صبحانه باعث می شود زمان بیشتری سیر بمانید. از مواد پروتئینی می توان به تخم مرغ، جوی دوسر، کره های آجیل و دانه های مختلف اشاره ...
12 خوراکی مضر که باعث بدخوابی می شوند
یکی از آنها تغذیه ی نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده ی شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید، باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید. در این مقاله به 12 خوراکی که خواب شما را مختل می کند و بهترین زمان مصرف آنها اشاره شده است. قبل از خواب این 12 خوراکی را نخورید 1. گریپ فروت گریپ فروت ...
پوکی استخوان رابطه مستقیمی با کمبود ویتامین D دارد
، “ام. اس” و پوکی استخوان می شود. عضو هیات درمانی دانشگاه علوم پزشکی افزود: مصرف انواع داروی تقویتی، مکمل یا ویتامین ها مانند شمشیر دو لبه ای هستند که اگر درست و در جایگاه خود استفاده شوند اثرات سودمندی به همراه دارند. موثرترین زمان مصرف قرص خوراکی هزار واحدی ویتامین “دی” شب است زیرا مصرف این ویتامین جلوی تاثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد؛ هورمون پاراتیروئید هر ...
بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن
تریتوفان - مواد مغذی موجود در غذا های غنی از پروتئین مانند شیر.این 2 ماده مغذی مغز را تحریک می کنند تا هورمون های تقویت کننده خواب آلودگی سروتونین و ملاتونین را تولید کند که به شما کمک می کند آرامش داشته باشید و بهتر بخوابید. یک فنجان شیر گرم قبل از خواب نیز یک عادت رایج در بسیاری از کشور های غربی است.با این حال، تاکنون هیچ تحقیق علمی رسمی مبنی بر اینکه میزان تریتوفان در یک فنجان شیر برای ...
رابطه جنسی در در دوران پیری| اطلاعاتی که باید درباره رابطه جنسی در سالمندی بدانید!
تدریجی تر دارد و تقریبا از حول و حوش 40 سالگی شروع می شود و با افزایش سن هم شدت بیشتری پیدا می کند ولی در مردان امکان باروری همچنان وجود دارد. در مردان نیز مشکلی به نام یائسگی مردانه وجود دارد و سطح هورمون تستوسترون خونشان کاهش می یابد. قاعدتا این کاهش باید خیلی تدریجی و نامحسوس باشد ولی در بعضی از مردان کاهش زیاد است و باعث می شود نتوانند رابطه زناشویی موفقی داشته باشند. ...
آیا کم خوابیدن موجب کچلی می شود؟
. کم خوابی یکی از دلایل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی یا افزایش وزن است. در عین حال، کم خوابی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد می شود. کمبود خواب بر سلامت موهای شما تاثیر می گذارد، بر روند ترمیم طبیعی بدن تاثیر می گذارد و باعث بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله ریزش مو می شود. کیفیت پایین خواب سطح هورمون استرس را بالا می برد و باعث ریزش مو می شود ...
معجزه این معجون طبیعی برای پاکسازی بدن
...> کاهش کلسترول بد مطالعات نشان می دهد که غذاهای تهیه شده با جو به دلیل وجود ماده ایتوکولز ، موجب کاهش کلسترول بد می شود که ماءالشعیر نیز این خاصیت را دارد. سطح پائین کلسترول بد خون یکی از عوامل مهم سلامت سیستم قلبی -عروقی می باشد. کنترل اشتها به نظر محققان غذاهایی که در ترکیبات آنها از جو استفاده شده است موجب تنظیم کارآمدتر هورمون های مربوط به گرسنگی می شوند. این ...
با رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب چقدر می شود وزن کم کرد؟
باید توسط پزشک یا متخصص تغذیه بر اساس وضعیت فرد و نیازهای آن تعیین شود. رژیم فستینگ با داشتن مزیت های زیادی همراه است که در زیر به برخی از مهمترین آن ها اشاره می کنیم: کاهش وزن: رژیم فستینگ به دلیل محدودیت مصرف غذا و کالری، باعث کاهش وزن و چربی بدن می شود. بهبود سطح گلوکز خون: رژیم فستینگ می تواند باعث کاهش سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین شود. بهبود ...
خواب آلودگی و خستگی بهاری
حتی برای 5 دقیقه، ادامه دادن کار و شرایط بسیار آسان خواهد شد و چه بسا کار را تمام کنید. خودتان را فراموش نکنید مطمئن شوید که به اندازه کافی برای خودتان وقت صرف می کنید؛ علایق تان را دنبال کنید و کارهایی را انجام دهید که شما را خوشحال و آرام می کند. توجه کافی به خود باعث می شود کمتر احساس خستگی جسمی و ذهنی داشته باشید و از تمام لحظات زندگی لذت ببرید. ورزش و پیاده ...
سنی که برای آقایان بحرانی است: مراقب باشید!
از حد بالا است. مردان معمولاً در این سنین به سرد کردن و گرم کردن قبل و بعد از ورزش اهمیت نمی دهند. همین باعث آسیب به بدنشان خواهد شد و آنها را بیشتر در معرض آسیب دیدگی قرار خواهد داد. پایین بودن سطح تستسترون اکثر مردان بالای 45 سال از کمبود تستوسترون در بدن رنج می برند. شاید از هر 10 نفر 4 نفر با کمبود تستوسترون مواجه باشد. کمبود تستسترون عموماً فقط مربوط به اختلال نعوظ نیست ...
10 راه از بین بردن نفخ معده
سرماخوردگی می شود. این گیاه خلط آور بوده و به همین دلیل مصرف آن به افراد سرما خورده توصیه می شود.گیاه خواران می توانند مقداری پودر آویشن را برای از بین بردن نفخ سبزی هایی چون نخود فرنگی یا کاهو به سس سالادشان اضافه کنند. 4.زردچوبه را از فهرست ادویه های خود حذف نکنید: زردچوبه یکی از پر خاصیت ترین ادویه هاست که هم می تواند باعث سم زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را ...
علائم اسپرم ضعیف |چه چیزهایی باعث ضعیف شدن اسپرم می شود؟
مختل کرده و باعث کاهش هورمون های باروری مردان می شود . محققین هلندی تمام مطالعات انجام شده در مورد تاثیر آفت کش ها روی باروری مردان تا سال 2008 را دوباره بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض آفت کش ها باعث ایجاد تشدید مشکل از نظر اسپرم ضعیف و بارداری در زوجین می شود و زمان انتظار برای بارداری را افزایش می دهد. در مطالعه دیگری که سال 2009 به چاپ رسید ، محققان با بررسی ...
