خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این داروها قاتل کلیه شماست!
بسیاری از داروها که به صورت روزانه مصرف می شوند، می توانند به کلیه ها آسیب برسانند. به گزارش بهداشت نیوز، از نشریه پزشکی Healthline، این در حالی است که برخی از افراد در معرض خطر آسیب کلیوی ناشی از داروهای رایج هستند؛ از جمله افرادی که بالای 60 سال دارند یا با بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا زندگی می کنند. طبق گفته آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، در واقع 20 درصد از ...
این داروها قاتل کلیه است
بسیاری از داروها که به صورت روزانه مصرف می شوند، می توانند به کلیه ها آسیب برسانند. به گزارش بهداشت نیوز، از نشریه پزشکی Healthline، این در حالی است که برخی از افراد در معرض خطر آسیب کلیوی ناشی از داروهای رایج هستند؛ از جمله افرادی که بالای 60 سال دارند یا با بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا زندگی می کنند. طبق گفته آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، در واقع 20 درصد از ...
کدام میوه ها را هر روز می توانیم بخوریم؟
براساس اعلام محققان دانشگاه هاروارد، تمامی افراد در تمامی گروه های سنی، به جز بیماران گوارشی با ممنوعیت های غذایی خاص، باید روزانه 2 تا 4 عدد میوه تازه فصل مصرف کنند. در میان بعضی از میوه ها، استفاده روزانه بعضی از آنها بیشتر توصیه می شود، زیرا این میوه ها می توانند ریزمغذی های بیشتری در حجم مساوی با سایر میوه ها به بدن برسانند. در ادامه این مطلب به مهم ترین این میوه ها اشاره کرده ایم ...
این دارو باعث آسیب به کلیه می شود
بسیاری از داروها که به صورت روزانه مصرف می شوند، می توانند به کلیه ها آسیب برسانند.
داروهایی که هرگز نباید با قهوه خورده شوند
به گزارش گروه سلامت حیات؛ گاهی اوقات، شما ناچارید همه کارهای روزانه خود را با سایر امور هماهنگ کنید و در زمانی مناسب انجام دهید؛ اما آیا همین که مصرف داروهای خود را به یاد داشته باشید کافی است و مصرف آن همراه با نوشیدن قهوه اهمیتی ندارد؟ یک مطالعه جدید در مورد مصرف دارو در افراد دوستدار قهوه نگرانی هایی را به وجود آورده است. آگاه شدن از یک کشف جدید در مورد یکی از فواید قهوه برای سلامتی ...
آیا تعریق بعد از خوردن غذاهای قندی خطر دارد؟
مقیاس حدود 1.0 شیرینی دارد، در حالی که شیرینی فروکتوز که در میوه ها و نوشابه ها یافت می شود، حدود 1.7 است. علاوه بر این، آب نبات معمولی شما حاوی حدود 24 گرم یا 6 قاشق چایخوری شکر دارد که می تواند باعث واکنش فیزیکی شود. برای برخی از افراد، تعریق بیش از حد می تواند نشانه دیابت باشد هنگامی که قند خون بدن پایین می آید، می تواند پاسخ استرس حاد را از بدن به همراه داشته باشد و در نتیجه باعث ...
7 عادت زیان آور موقع نشستن روی صندلی
ما هر روز ساعات طولانی نشسته ایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادت های بد نشستن تان دقت کرده اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت های بد نشستن می تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد. خطرات احتمالی بد نشستن شامل درد مزمن کمر، عملکرد ضعیف تنفسی و افزایش فشار خون می شود. اثرات دیگری مانند اضافه وزن و کمک به بیماری های مزمنی نظیر ...
عوارض مکمل بدنسازی تقلبی در باشگاه ها
نیز شود. برخی از مکمل های تقلبی شامل مواد شیمیایی مضر و نامناسب هستند که می توانند به کلیه آسیب برسانند. همچنین مصرف بیش از حد مکمل های تقلبی ممکن است باعث افزایش فشار خون و تغییر در فیلتراسیون خون در کلیه شود که در نهایت باعث نارسایی کلیه خواهد شد. بنابراین در صورتی که شما یا شخص دیگری به دلیل مصرف مکمل بدنسازی تقلبی نشانه هایی از نارسایی کلیه داشتید باید برای درمان اقدام کنید. نشانه هایی مانند ...
خطرات استفاده از آلوئه ورا برای این افراد جدی است
موضعی آلوئه ورا است. سیاهپوش اشاره کرد: مصرف آلوئه ورا در افراد دارای بیماری های التهابی روده، کودکان کمتر از 12 سال، زنان باردار و شیرده، آپاندیسیت، روده تحریک پذیر، قاعدگی و خون ریزی، مشکلات کلیوی، یبوست مزمن، بواسیر ملتهب، پروستاتیت، سیستیت، اسهال خونی، زخم جراحی، تیروئید پرکار و افراد دیابتی ممنوعیت دارد. وی با تأکید بر اینکه در سالمندان، و در افراد دیابتی، مصرف آلوئه ورا ...
چرا در ایام روزه داری باید کیوی بخوریم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، یبوست یکی از مشکلات گوارشی آزاردهنده است که عوامل مختلفی از جمله مصرف داروها، تغذیه نامناسب، عدم فعالیت بدنی کافی، استرس، سفر و... در ایجاد آن نقش دارند. این مشکل گوارشی ممکن است موقتی یا مزمن باشد که با عوارضی مانند درد شکم نیز همراه است. روزه داری نیز در برخی از افراد به دلیل کاهش آب بدن می تواند زمینه ساز یبوست باشد. اما براساس ...
چکار کنیم که در بهار دچار خستگی مفرط نشویم
به کاهش فشار و خستگی در بهار کمک کند. استفاده از روش هایی مانند مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق و استراحت در محیط های طبیعی می تواند به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک کند. این روش ها به شما کمک می کنند تا ذهن و بدن خود را آرام کرده و از تنش های روزانه رهایی پیدا کنید. در صورتی که خستگی شما بیش از حد و بدون دلیل قابل توجیهی است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. خستگی مفرط ممکن است ناشی از ...
اومیکرون از ویروس های آنفلوانزای فصلی کشنده تر است
فشار خون بالا و دیابت در آنها بیشتر بود. از سوی دیگر، آسم در بین بیماران بستری شده به دلیل ابتلا به آنفلوانزا شایع تر بود. هم عوارض تنفسی و هم نیاز به حمایت اکسیژن/تهویه مکانیکی در بین بیماران اومیکرون شایع تر بود. یک دلیل احتمالی برای نرخ بالاتر مرگ و میر اومیکرون این است که بیماران بستری شده مبتلا به اومیکرون مسن تر بودند و دارای بیماری های زمینه ای دیگر مانند دیابت و بیماری مزمن کلیوی بودند. ...
این علائم یعنی دچار کمبود کلسیم شده اید
ها باعث ضعیف شدن ساختار آنها شود و خطر بروز شکستگی را افزایش دهد. در چنین شرایطی، شما به مصرف مکمل های کلسیم تحت نظر پزشک نیاز خواهید داشت. 2. خستگی های مزمن محققان براساس مطالعات متعددی ثابت کرده اند که کمبود بعضی از ریزمغذی ها در بدن مانند کمبود کلسیم می تواند شدیدا باعث اُفت انرژی و کاهش کیفیت خواب شبانه شود. گاهی خستگی های ناشی از کمبود کلسیم با مِه مغزی، سرگیجه، سبکی سر ...
نکات مهم برای تاثیر بیشتر زینک
...، اغلب دچار کمبود روی می شوند. گیاهخواران اغلب به دلیل اینکه بسیاری از منابع غذایی مانند گوشت را مصرف نمی کنند، دچار کمبود روی هستند. لوبیاها و غلاتی که این افراد مصرف می کنند، دارای ترکیباتی می باشند که مانع از جذب و استفاده کامل روی توسط بدن می شود. چه کسانی بیشتر به روی یا زینک نیاز دارند؟ زنان شیرده و باردار افراد دارای فعالیت ورزشی منظم بیماران دچار ...
اگر همیشه سر درد دارید بخوانید
نوشین یمانی با بیان اینکه سردردها به انواع اولیه و ثانویه تقسیم می شوند، گفت: در نوع اولیه، مانند سردردهای میگرنی یا تنشی، سردرد عامل بیماری است و به علت بیماری دیگری اتفاق نمی افتد و علی رغم اینکه آزاردهنده و نیازمند درمان بوده ولی ماهیتا خوش خیم است. وی افزود: سردردهای ثانویه به علت یک بیماری خاص مثل تومور مغزی، عفونت، سینوزیت، ضربه به سر یا مصرف برخی داروها اتفاق می افتد و حتما باید ...
راههای خلاصی از کمردردهای مزمن
بخش بزرگی از غلبه بر این ناراحتی مربوط به غلبه بر ترس از درد است . او توضیح می دهد که اگر هر بار که حرکت می کنید، درد دارید، طبیعی است که از حرکت بترسید و این وظیفه یک فیزیوتراپیست است که این ترس را در شما از بین ببرد. به بسیاری از افراد به سادگی گفته می شود که درد کمرشان حاد است، اما حقیقت این است که حدود 90 درصد از کمردرد ها جدی نیستند؛ این بدان معناست که اکثر افراد می توانند با تمرین صحیح این درد را رفع کنند. در برخی از افراد این درد عود می کند، اما عود ها به این معنا نیست که شما باید تمام زندگی خود را با کمر درد زندگی کنید. ...
چگونه مژه های پرپشت داشته باشیم؟
...: اگر با انجام تمام روش های بالا مژه های شما پرپشت نشده اند و رشد نکرده اند با مشورت پزشک می توانید، مکمل های بیوتین را مصرف کنید. یکی از دلایل اصلی ریزش ابرو، مژه و موی سر کمبود بیوتین است. مصرف این مکمل باعث می شود شما مژه های پرپشت و بلندی داشته باشید. استفاده از ماسک تخم مرغ برای داشتن مژه پرپشت و زیبا: تخم مرغ حاوی ویتامین های گروه B است به همین ...
درمان فوری کبد چرب با مصرف این مواد خوراکی
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، کبد به صورت طبیعی دارای چربی است، اما زمانی که این چربی افزایش پیدا می کند و به بیش از پنج تا 10 درصد وزن کبد برسد، سلامت را به خطر می اندازد که به آن بیماری کبد چرب می گویند. افراد دچار کبد چرب باید هرچه سریع تر کبد خود را درمان کنند، چون بیماری کبد چرب باعث می شود فرد در برابر انواع التهاب ها و بیماری ها ضعیف تر شود. اما چه عواملی به چرب شدن ...
چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم؟ | چند نکته ساده برای داشتن حال بهتر افراد دیابتی
غذا یا میان وعده و زمان مصرف آن را انتخاب کنند. تعارف و یا اصرار به مصرف غذا یا میان وعده می تواند فرد دیابتی را در معذوریت قرار داده و به دنبال مصرف آن خوراکی فرد دچار قند بالا شود. بجای اصرار و تعارف، می توانید خوراکی مورد نظر را بسته بندی کنید و در اختیار او قرار دهید تا در زمان مناسب از آن استفاده کند. شرایط اورژانسی دیابت شامل افت قند، قند خون بالا و کتو اسیدوز است. با علائم هر یک از این شرایط و نحوه کمک به افراد دیابتی در این شرایط آشنا شوید. البته حفظ آرامش در این شرایط، به شما کمک می کند تا از اطلاعات صحیحی که کسب کرده اید به درستی استفاده کنید. منبع: انجمن گابریک ...
آشنایی با دارو هایی که باعث آسیب به کلیه می شوند
موثر نیست، بلکه ممکن است باعث مشکلات حاد کلیوی شود. مهارکننده های پمپ پروتون (PPI) این دارو ها مانند امپرازول به کاهش اسید معده کمک می کنند و از رایج ترین دارو های تجویزشده هستند. درحالی که خطر کلی آن ها برای آسیب کلیوی کم است، استفاده طولانی مدت و دز های بالاتر شانس بیماری کلیوی را افزایش می دهد. دارو های فشار خون این دارو ها در کنترل فشار خون و کاهش خطر ...
برای رفع ورم این خوراکی ها را مصرف کنید
گروه سلامت: التهاب مزمن منجر به افزایش خطر بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی می شود؛ بنابراین توصیه می شود از رژیم غذایی ضد التهابی بهره ببرید.به گزارش برنا، رژیم غذایی ضد التهابی بسیار مفید است و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان یا اسیدهای چرب امگا 3، ضد التهاب هستند. در این رویکرد پیشنهاد می کنند که مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب را کاهش دهید.التهاب حاد زمانی رخ می دهد که پس از ...
عوامل استرس شدید و روش کنترل آن
و اضطراب مزمن دارو های بنزودیازپین: تجربیات بالینی و آزمایشات غیر تصادفی نشان می دهد که مصرف دارو های خانواده بنزودیازپین پس از یک رویداد آسیب زا می توانند به درمان اختلال خواب، افسردگی و اضطراب شدید کمک کنند. پروپرانولول _ پروپرانولول: این دارو در موارد آزمایش شده توانسته موفق شود و به درمان استرس و اضطراب حاد کمک نماید. مورفین: برای درمان استرس و اضطراب شدید چند مطالعه در مورد استفاده از مورفین انجام شده که نشان داده که در 48 ساعت اول پس از حادثه این دارو توانسته درد و ناراحتی را کاهش دهد. ...
علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ آیا قابل درمان است؟انواع سندرم روده تحریک پذیر
. تا همین اواخر دانشمندان مطمئن نبودند که چه چیزی باعث بروز این سندرم می شود، اما شواهد روزافزونی وجود دارد که نشان می دهند تکثیر میکروب های عامل گاستروانتریت عفونی ممکن است موثر باشد. با توجه به اینکه این بیماری مزمن می تواند باعث اختلال در زندگی روزانه شود، پیشنهاد می کنیم در اولین فرصت با پزشک متخصص گوارش مشورت کنید. مطمئنا اگر نیاز باشد، شما را به روانشناس یا روانپزشک ارجاع خواهد داد ...
چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟ با این ویتامین ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین ها هستند که می توانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیت تر کمک کنند. رژیم غذایی و تغذیه بر ابتلا به بیماری های مزمن بسیار تاثیرگذارند؛ حتی اختلالات متابولیک نیز از این قائده مستثنی نیستند. نداشتن تغذیه مناسب می تواند بر تشدید بی خوابی ...
چگونه می توان بدون مصرف دارو با آنفلوآنزا مقابله کرد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر نمی توانید سرفه یا آبریزش بینی خود را متوقف کنید و از مصرف دارو بیزارید، در اینجا چند درمان خانگی ارائه شده است که می توانند شرایط شما را بهبود ببخشند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که باتربورس استخراج شده از درختچه ای بومی اروپا، آسیا و بخش هایی از آمریکای شمالی به طور موثر علائم آنفلوآنزا را درمان می کند. در شروع آنفولانزا، بدن هیستامین تولید ...
راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامتی شما
آستراگالوس و عصاره گیاه اکیناسه است. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل، باید با پزشک خود مشورت کنید. مدیریت بیماری های مزمن بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های تنفسی می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند. با مدیریت بهترین بیماری های خود، می توانید به سیستم ایمنی خود کمک کنید. مصرف مواد مخدر و الکل مصرف مواد مخدر و الکل می ...
نحوه مصرف مکمل های غذایی و ویتامین ها در ماه رمضان
...> سدیم اگر می خواهید از سردرد و اسپاسم عضلانی جلوگیری کنید، مقدار توصیه شده روزانه را با توجه به وزن و جنسیت استفاده نمایید. سدیم به حفظ تعادل آب بدن کمک می کند و این ماده نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد. پتاسیم مصرف پتاسیم باعث می شود قلب شما به خوبی کار کند و در درمان فشار خون بالا نقش دارد. هم چنین از سکته مغزی جلوگیری می کند. قرص منیزیم منیزیم به تنظیم ...
