خانه
فصل 2022/23 برای میلان اشکرینیار به پایان رسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری رضوی ، حسن فرهاد غیبی روز شنبه با اشاره به اینکه در ماه مبارک رمضان روزانه حدود 15 ساعت معده در استراحت بوده، اظهار کرد: برای برگشت به تغذیه طبیعی برنامه غذایی باید به گونه ای باشد که از افراط در خوردن و آشامیدن پرهیز شود تا معده و سیستم گوارش دچار مشکل نشود. وی در خصوص افرادی که در این ماه با رعایت تغذیه مناسب توانسته اند کنترل وزن انجام دهند، گفت: این افراد باید برنامه ...
رد درخواست رئال مادرید از سوی یوفا/ 71 ساعت زمان برای بازی با سیتی
.... پس از شکست در فینال سوپرکاپ اسپانیا مقابل بارسلونا در ریاض، دیدار جام حذفی مقابل اوساسونا فرصتی برای آنهاست تا اولین جام خود را در این فصل کسب کنند. رئالی ها همچنین امیدوارند که با یک قهرمانی دیگر در لیگ قهرمانان اروپا فصل را به بهترین شکل به پایان ببرند. دلایل نسبتاً واضح زیادی برای ناراحتی رئالی ها وجود دارد: تدارکات سفر به سویا و بازگشت، آسیب های احتمالی و خستگی و کمبود ...
پا برهنه بودن در خانه ممنوع!
.... گاه یک حرکت چرخشی ناگهانی هنگام کار منجر به پارگی دیسک کمری و گردنی می شود. بنابراین موقع جابه جا شدن یا چرخیدن، فقط با سر یا فقط با گردن نچرخید بلکه با همه بدنتان بچرخید. پناهی با بیان اینکه اگر فردی هنگام کار دچار آسیب و درد شده، اول باید به مفصل استراحت بدهد، گفت: در 24 تا 48 ساعت اول از کیسه یخ استفاده کنند، عضو آسیب دیده را بالاتر قرار دهند و اگر درد و تورم بهبود نیافت، به ...
سردرد صاعقه ای و راه های درمان
اشتهایی - عدم تعادل - افت فشار خون - تاری دید - درد گردن - تعریق بیش از حد تشخیص و درمان سردرد صاعقه ای در صورت تجربه سردرد صاعقه ای، بهتر است به زودی به پزشک مراجعه کنید. در اولین مرحله، پزشک شما ممکن است برای روشن شدن دلایل سردرد، تست هایی از جمله سیتی اسکن یا MRI انجام دهد. در صورتی که شما دچار خونریزی زیرعنکبوتی یا سندرم ...
شب بیداری در نوزادان و آنچه باید بدانیم
آهسته تر با هم حرف بزنید). هر وقت کودک می خوابد شما هم چرت بزنید همچنین می توانید عادت های خواب کودک را بررسی کنید. کودک در مرحلهٔ نوزادی باید بین 16 تا 18 ساعت در شبانه روز بخوابد که البته طی این ساعت ها مکرراً بیدار می شود و دوباره می خوابد. سعی کنید ساعت های خواب کودکتان را یادداشت کنید تا با رسیدن به یک الگوی نسبتاً منظم، زمانی هم برای استراحت و خواب خودتان پیدا کنید و برای آن ...
شوک به یحیی در آستانه دربی | دو ستاره دربی را از دست دادند
فصل نیز نمایش جالب توجه و تاثیرگذاری داشته است. عمری که پیش از سال نو با مصدومیت مواجه شده بود و به واسطه آن شانس حضور در اردوی تیم ملی را نیز از دست داد، طی دو بازی اخیر با تدابیر پزشکی شرایط حضور در ترکیب را به دست آورده بود. با این حال گفته می شود این بازیکن نیز با توجه به احساس درد شدیدی که دارد، احتمالا برابر مس کرمان به استراحت بپردازد تا برای دربی با آمادگی بیشتری مهیای همراهی ...
حالا منچسترسیتی بوی خون را حس کرده است!
تا به حال موفق به کسب عنوان قهرمانی لیگ برتر نشده اند و این فصل بهترین فرصت برای شکستن این طلسم طولانی مدت بود اما این شرایط کار را برای آنها سخت کرده است. نویل پس از تساوی 3-3 شب گذشته آرسنال به اسکای اسپورت گفت: شاید بسیاری این انتظار را نداشتند که آرسنال در این بازی نتواند به پیروزی برسد. آنها باید این موضوع را از ذهن شان دور کنند که با تیمی در قعر جدول و در منطقه سقوط بازی می کنند ...
آنچلوتی: سیتی گلزن بزرگی دارد که فصل پیش نداشت
راه است. لالیگا، یوفا، فیفا و فدراسیون اسپانیا هیچ اهمیتی به بازیکن ها نمی دهند. ولی این باید تغییر کند. باز هم می گویم تعداد بازی ها بیش از حد زیاد است. نظر کارلتو درباره دیدار با منچسترسیتی؟ آنها تیم فوق العاده ای هستند. البته کمی تغییر کرده اند و نسبت به فصل گذشته متفاوت شده اند. آنها حال یک گلزن بزرگ دارند. چه منچسترسیتی و چه رئال مادرید در بازی رو در رو نمی توانند سبک همیشگی و ...
تاد بولی اعتراف کرد در مدیریت چلسی اشتباهاتی رخ داده
طرفداری | چلسی بعد از مسائلی که در جنگ بین روسیه و اوکراین اتفاق افتاد دچار تغییر مالکیت شد. رومن آبراموویچ روس این باشگاه را فروخت و کنسرسیومی متشکل از تاد بولی و شرکا این باشگاه را خریداری کردند. مدیریت آن ها اما به خوبی پیش نرفت. آن ها ابتدا توماس توخل را اخراج کردند و سپس گراهام پاتر را به سرمربی گری تیم شان برگزیدند اما پاتر هم کاری پیش نبرد و با نتایج بدش مدیران چلسی را مجبور کرد او را ...
مضررات موبایل برای دستان!
زیاد انگشتی است که بیشترین استفاده را از آن حین کار با موبایل می کنید که می تواند منجر به آرتروز شست، تاندونیت شست و کوتاه شدن این انگشت شود. برای پیشگیری از این اتفاق باید گاهی از انگشت های دیگر نیز برای تایپ کردن روی اسکرین استفاده کنید. قلم لمسی نیز می تواند روش خوبی برای استراحت دادن به شستتان باشد. از ویس به جای متن یا از حالت voice – to – text استفاده کنید اگر دچار دست درد ...
آنچلوتی: فیفا به بازیکنان اهمیتی نمی دهد/ فصل دیوانه کننده ای را سپری می کنیم
استفاده خواهیم کرد. وی در ادامه در انتقاد از برنامه بازی های این فصل افزود: برنامه بازی ها بسیار دیوانه کننده است. ما این فصل بازی های زیادی انجام داده ایم، به همین خاطر پیش از تصمیم گیری درباره انتخاب ترکیب تیم، باید وضعیت بازیکنان را مورد ارزیابی قرار دهیم. لالیگا، یوفا، فیفا و فدراسیون فوتبال اسپانیا اهمیتی به بازیکنان نمی دهند. گاهی اوقات باید برنامه بازی ها تغییر کند، چون بازی ها بسیار ...
آنچلوتی: فیفا به بازیکنان اهمیتی نمی دهد/ فصل دیوانه کننده ای را سپری می کنیم
سرمربی رئال مادرید گفت: لالیگا، یوفا، فیفا و فدراسیون فوتبال اسپانیا اهمیتی به بازیکنان نمی دهند.
آنچلوتی: تقویم رئال مادرید بیش از حد فشرده است و این وضعیت باید تغییر کند
خصوص دقایق بازی با او توافق کرده ام و اگر نیاز به زدن گل های بیشتر نداشته باشیم، او می تواند استراحت کند. علاقه رئال مادرید به گابری ویگا از سلتاویگو: او را می پسندم. گابری ویگا یک فوتبالیست عالی و خاص است؛ درست مثل یاگو آسپاس. برنامه ریزی برای فصل آینده: در خصوص فصل آینده از قبل برنامه ریزی شده است. الان صحبت کردن در این خصوص بی معنی خواهد بود. ...
حاتمی: افرادی در جلسات پیش فصل لیگ شرکت می کنند که اطلاعی از شرایط تیم خود ندارند+فیلم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، تیم بسکتبال شهرداری گرگان و ذوب آهن شب گذشته _پنجشنبه سی ویکم فروردین ماه_ در نخستین بازی مرحله نیمه نهایی رقابت های غرب آسیا از ساعت 22 در سالن بسکتبال آزادی تهران مقابل یکدیگر قرار گرفتند که در نهایت بازی با نتیجه 91 بر 72 به سود شهرداری گرگان تمام شد. مهران حاتمی سرمربی تیم بسکتبال شهرداری گرگان در خصوص این دیدار اظهار کرد: من نمی توانم راجع به استراحت صحبت ...
تغییرات ساختاری مغز انسان در چهل سالگی
همه ما می دانیم که مغز با افزایش سن دچار تغییرات ساختاری، عملکردی و متابولیکی قابل توجهی می شود که تغییرات مرتبط با آن در شناخت و رفتار ما انعکاس مستقیمی دارد. نتایج یک بررسی سیستماتیک جدید که در آن محققان استرالیایی به 144 مطالعه دیگر توجه کرده و چگونگی تغییر اتصالات مغز انسان در طول زندگی ما را بررسی کردند، نشان دهنده وجود تغییرات مهمی در ساختار مغز انسان در دوران میانسالی است. ...
فشار خونمان چقدر باشد می توانیم خون اهدا کنیم ؟
به گزارش رکنا به نقل از ایرنا، سخنگوی سازمان ایران گفت: فشار خون داوطلبان در هر بار اهدا توسط پزشک معاینه اهداکنندگان خون گرفته می شود و در نرم افزار فنی معتبر سازمانی ثبت می شود، کمینه مجاز فشار دیاستولیک باید بیش از 50 و بیشینه فشار سیستولیک باید کمتر از 180 میلیمتر جیوه باشد تا داوطلب اهدای خون از این حیث مجاز به اهدای خون شمرده شود. فشار خون دیاستولیک: قلب بین ضربان ها، استراحت می ...
سوپرلیگ ترکیه؛ تساوی کایسری با قاسم پاشا در غیاب ایرانی ها
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از گلز، نتایج مسابقات به این شرح است: سیواس اسپور 4 - 1 ترابزون اسپور (قهرمان فصل قبل) در تیم ترابزون، مارک بارترا هافبک اسپانیایی به طور کامل بازی کرد و مارِک هامشیک هافبک کهنه کار اسلواک از نیمه دوم به میدان آمد. در تیم سیواس احمد موسی مهاجم کهنه کار نیجریه ای روی نیمکت نشست. استانبول اسپور 3 - 3 آنتالیا اسپور در تیم ...
اینفوگرافی| خواب آلودگی بهاری
گرچه بهار فصل شکفتن، نشاط و سرزندگی است و با آمدنش هوا دلپذیر و روز ها طولانی تر می شود، اما برخی دچار کسلی، سر درد، بی حالی و خواب آلودگی فصل بهار می شوند.
ترافیک سنگین در محورهای مواصلاتی قزوین
پایانی روز موکول نکنند. سرهنگ ذاکری منش ادامه داد: پیش بینی ما این است که از عصر روز یکشنبه شاهد پیک ترافیک بازگشت مسافران باشیم، از این رو توصیه می کنیم که مسافران زمان بازگشت خود از سفر را مدیریت کنند تا دچار ترافیک نشوند. وی تصریح کرد: همچنین توصیه می شود که رانندگان هنگام بازگشت از سفر حتما استراحت قبل و بین راهی داشته باشند چراکه در تعطیلات اخیر شاهد مشکلات ناشی از خستگی و ...
شوک ناگهانی به یحیی/ دو ستاره کلیدی پرسپولیس دربی را از دست دادند
این فصل پرسپولیس که توانسته جایگاه ثابتی در ترکیب اصلی برای خود شکل دهد و در دیدارهای این فصل نیز نمایش جالب توجه و تاثیرگذاری داشته است. عمری که پیش از سال نو با مصدومیت مواجه شده بود و به واسطه آن شانس حضور در اردوی تیم ملی را نیز از دست داد، طی دو بازی اخیر با تدابیر پزشکی شرایط حضور در ترکیب را به دست آورده بود. با این حال گفته می شود این بازیکن نیز با توجه به احساس درد شدیدی که دارد ...
استرس زنان در این ایام کمتر است
: با توجه به تعطیلی روزهای یکشنبه در کشورهای غربی، محققان دریافتند روز چهارشنبه روز اوج احساس منفی و خلق و خوی بد است. بررسی این تیم مطالعاتی نشان داد این احساسات زمانی که فرد وقت بیشتری برای خود داشت مانند روزهای آخر هفته، از بین می رفتند. بیگداچ گفت: نتایج این مطالعه نشان می دهد که یک استراحت کوتاه ممکن است برای افرادی که دچار بحران سلامت روان هستند معجزه کند. دکتر بیگداچ خاطرنشان می ...
تتر از دلار جلو زد، یورو کانال عوض کرد /خروج بازار از فاز استراحت؟
تغییر داد. الگوی رکب در وقت مرده بازار تا روز سه شنبه پیش بینی می شد برخی بازیگران از الگوی رکب برای نوسانگیری در وقت مرده بازار استفاده کنند، اما چند اتفاق چهارشنبه نظرها درخصوص روند بازار را تا حدودی دستخوش تغییر کرد. خروج بازار ارز از فاز استراحت؟ برخی معامله گران با اشاره به رنج شدن قیمت ها زیر سقف مقاومت تصور می کردند بازار از فاز استراحت خارج شده است ...
استراحت سکه، گرم کردن دلار
افزایشی جبران شد و دلار در سطوح قیمتی 2 کانال 50 و 51 هزار تومانی کریدور سازی کرد. ابتدا با توجه به روند چند ماه اخیر شاخص ارزی انتظار می رفت که نرخ ارز مذکور مجددا دچار نوسان شده و کریدور جدید را نیز از دست بدهد، اما این اتفاق رخ نداد و از روز 15 فروردین تاکنون دلار در سنگر جدید خود موضع گیری کرده و نسبت به از دست رفتن این کریدور نیز مقاومت نشان داده است. دیروز چهارشنبه 30 فروردین ماه ...
مانوئل فرناندز از بند مصدومیت رها یافت و در ادامه لیگ سپاهان را همراهی می کند
تیم فوتبال سپاهان اصفهان در شرایطی هفته بیست و ششم لیگ برتر را با برتری برابر مس رفسنجان به پایان رساند که خبری از مانوئل فرناندز، ستاره مشهور و پرتغالی این تیم در ترکیب نبود. فرناندز که در ابتدای فصل به عنوان مشهورترین مهره خارجی لیگ راهی فوتبال ایران شده بود، با وجود شروع ایده آل، خیلی زود دچار مصدومیت شد و هفته های مهمی از نیم فصل اول را از دست داد. با این حال او در مقطع مهمی از شروع نیم فصل ...
گواردیولا: بایرن مونیخ همیشه من را تحت تاثیر قرار می دهد/ کاری که انجام دادیم، باورنکردنی است
.... وی افزود: نمی توانستم انتظار چیز متفاوتی داشته باشم، چون می دانستم بایرن چقدر تیم خوبی است و فیزیک بدنی آنها و ایده های آنها در چه سطحی است. زمانی که سرمربی بایرن مونیخ بودم، تحت تاثیر آنها قرار گرفتم و زمانی هم که مقابل شان بازی کردم، تحت تاثیر آنها قرار گرفتم. در این رقابت اما این جزئیات است که تعیین کننده است. فصل گذشته در مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا اما در جزییات خوب ...
فرمول قهرمانی UCL از نظر پپ: باید رئال را ببری!
امروز فوق العاده محکم و منسجم ظاهر شدیم و در محوطه جریمه به خوبی دفاع کردیم. در این بخش نسبت به فصل های گذشته بیشترین پیشرفت را داشته ایم." سرمربی سیتی با تمجید دوباره از بایرن به شاگردانش بابت این پیروزی تبریک گفت: "با توجه به کیفیت تیم حریف به همه اعضای تیم تبریک می گویم. از هوادارانمان تشکر می کنیم و حالا وقت استراحت است و سپس باید خود را آماده بازی نیمه نهایی جام حذفی مقابل شفیلد ...
نورافکن سرشار از اعتمادبه نفس در باغ فردوس
قرار گرفتند و هم در نیمه دوم پیش از شوت مهارنشدنی امید نورافکن. نورافکن که در طول این فصل بارها با شوت های خود دروازه حریفان را به لرزه درآورده بود، این بار ضربه ای به توپ زد که با وجود شیرجه بلندی که حامد لک داشت، توفیقی در مهارش پیدا نکرد و با ثبت گل دوم عملا شانس های مس برای کسب امتیاز در این مسابقه هم از دست رفت. نورافکن در این مسابقه بار دیگر در پست هافبک به میدان رفت تا عیسی مرادی ...
