مکرون: قیمت مواد غذایی در فرانسه همچنان بالا خواهد بود
سایر خبرها
آسیب پذیری کشاورزان مجارستانی از سیاست های اتحادیه اروپا
به گزارش ایانا از یورونیوز، اخیرا آسوشیتدپرس در گزارشی میدانی که از یک بازار میوه و سبزیجات در بوداپست تهیه شده مجارستان را به عنوان عضوی از اتحادیه اروپا که قیمت مواد غذایی در آن بیشترین افزایش را داشته معرفی کرده است. به طور کلی قیمت مواد غذایی طی ماه های اخیر در سراسر اروپا به طرز چشمگیری افزایش یافته، به شکلی که در ماه مارس نسبت به سال قبل 19.6 درصد رشد نشان می دهد.اما در کشورمجارستان، قیمت اقلام و مواد غذایی به صورت میانگین 45 درصد افزایش داشته است. به عبارت بهتر، مجارها حدود 25 درصد بیشتر از دی ...
راه های افزایش وزن سریع
... میوه خشک: کشمش، خرما، آلو خشک و ... لبنیات پرچرب: شیر کامل، ماست پرچرب، پنیر، خامه روغن ها: روغن زیتون و روغن آووکادو غلات: غلات کامل مانند جو دوسر و برنج قهوه ای گوشت: مرغ، گوشت گاو، گوشت بره سیب زمینی شکلات تلخ، آووکادو، کره بادام زمینی، شیر نارگیل، گرانولا بسیاری از این مواد غذایی موجب حس سیری می شوند و گاهی لازم است خود را مجبور به ادامه خوردن کنید، حتی اگر احساس سیری می کنید. بیشتربخوانید: این میوه های به کاهش وزن شما کمک می کند ...
ترفندهای ساده برای آب کردن چربی دور شکم
اندامی قادر است مقادیری از چربی های اضافه دور کمر را کم کند: تغییرات رژیم غذایی کاهش چربی های دور کمر نیاز به کاهش مصرف کالری روزانه دارد. ضمن این که برخی انتخاب های غذایی هوشمند می تواند به طور خاص برای کاهش سایز کمر کمک کننده باشد. برای مثال مطالعات نشان داده اند افرادی که غلات کامل را علاوه بر 5 وعده میوه و سبزیجات، سه وعده لبنیات کم چرب، دو وعده گوشت بدون چربی اعم از ماهی و ...
5 عادت غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند
در روز برای زنان و 38 گرم در روز برای مردان) را مصرف می کنند. بهترین راه برای بالا بردن میزان مصرف فیبر، بالا بردن مصرف غذا های کامل زیر است: - سبزیجات : تازه، یخ زده یا کنسروشده با سدیم پایین - میوه ها : تازه، یخ زده، کنسروشده یا خشک شده - غلات کامل : نان سبوس دار، غلات و حبوبات، پاستا، جو دوسر، برنج قهوه ای، قرمز یا وحشی؛ کینوآ - حبوبات : لوبیا، عدس، نخود ...
تاکید روسیه بر لزوم اجرای عادلانه توافق غلات دریای سیاه
جولای سال گذشته معاهده ای بین روسیه و اوکراین با حضور ترکیه و نمایندگان سازمان ملل در استانبول برای صادرات غلات اوکراین از دریای سیاه امضاء شد که هدف اصلی آن جلوگیری از بحران مواد غذایی در جهان بود. آخرین بار این معاهده در ماه نوامبر به مدت 120 روز تمدید شد که تا 18 ماه مارس سال جاری اعتبار دارد. مقام های روسیه می گویند، هرچند صادرات این کشور از دریای سیاه به طور مستقیم از سوی غرب ...
تقویت دستگاه گوارش با این ویتامین ها
انرژی و بهبود عملکرد هضم و دستگاه گوارش می باشد که سیستم ایمنی بدن را برای جلوگیری از بیماری های گوارشی تقویت می کند. این ویتامین اشتها را بالا برده و عملکرد قلبی - عروقی و مغز را بهبود می بخشد. با خوردن برنج، گوشت و غذاهای غلات دار این ویتامین تامین می شود. ویتامین ب-3 یا نیاسین یکی از ویتامین هایی است که دریافت چربی ،کربوهیدرات و پروتئین را حمایت می کند. علاوه براین نیاسین سطح هورمون ...
رژیم غذایی آرتروز و لیست بخور نخورهای مهم
، تا حد امکان از مصرف آنچه در ادامه این بخش لیست شده است خودداری کنید. غذاهای پرچرب و پروسه شده مصرف بالای غذاهای پرچرب و پروسه شده مانند فست فود، تنقلات، انواع چیپس و تنقلات دیگر می تواند منجر به افزایش وزن و التهاب های بدن شود که ممکن است علائم آرتروز را تشدید کند. شکر و شیرین کننده های مصنوعی مصرف بالای شکر و مواد شیرین کننده مانند نوشیدنی های نسکافه ...
افزایش هوش کودکان با 11 خوراکی ساده
...> البته در مصرف شکلات زیاده روی نکنید و اجاره ندهید بچه ها پیش از خواب شکلات بخورند چون این ماده خوراکی به دلیل داشتن موادی شبیه کافئین بی خوابی و شیطنت را افزایش می دهد. غلات سبوس دار غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس دارای روغن بسیار مفیدی هستند که به تقویت حافظه کمک می کند. غلات سبوس دار مانند نان، گلوکز تولید می کنند که منبع انرژی مورد نیاز مغز است ...
ویتامین ب1 چیست؟ علائم کمبود ویتامین B1 کدام اند؟
ویتامین ب1 عبارت اند از: گل کلم، پرتقال، سیب زمینی، مارچوبه و کلم کیل. منابع دیگر ویتامین B1 ازاین قرارند: جگر، تخم مرغ، مخمر آب جو و ملاس استخراج سوم (ملاس بلک استرپ). گفتنی است غلات صبحانه و محصولات تهیه شده با آرد سفید یا برنج سفید ممکن است با ویتامین های B غنی شوند. حرارت دادن، پختن، فراوری و جوشاندن مواد غذایی در آب، تیامین را از بین می برد. ازآن جا که ویتامین ب1 محلول در آب است، در آب ...
اگر هر روز گوشت قرمز بخورید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
...: گوشت گاو، گوسفند و حتی گوشت بز همگی در دسته گوشت قرمز قرار می گیرند و اگر گوشتخوار باشید حتماً می دانید که این محصولات حیوانی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، آهن و ویتامین B12 هستند. با این حال، دلایلی وجود دارد که بیان می کند مصرف روزانه گوشت قرمز خیلی خوب نیست و حتی سازمان های بهداشت عمومی در دنیا مانند صندوق جهانی تحقیقات سرطان توصیه می کنند که مصرف این گوشت بهتر است محدود ...
فواید ورزش در فضای باز
...> فواید و عوارض مصرف روزانه گوشت قرمز گوشت گاو، گوسفند و حتی گوشت بز همگی گوشت قرمز هستند. این محصولات حیوانی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، آهن و ویتامین B12 هستند. با این حال، دلایلی وجود دارد که بیان می کند مصرف روزانه گوشت قرمز خوب نیست و حتی سازمان های بهداشت جهانی و صندوق جهانی تحقیقات سرطان توصیه می کنند که مصرف گوشت قرمز بیش از سه وعده در هفته نباشد. تحقیقات نشان داده که یکی از ...
فروشگاه نیلسون اولین پروش دهنده و تولید کننده گوشت آهو در ایران
سطح باشد و مشتریان فروشگاه نیلسون از تازگی و کیفیت محصولات راضی باشند. خرید ایمن گوشت تازه و مواد پروتئینی هدف و ماموریت نیلسون برای مشتریانش است.به همین دلیل فروشگاه نیلسون از تمام دانش و تجربه خود برای رفع یکی از دغدغه هایی که خانواده ها همیشه درگیر آن هستند برای همیشه استفاده می کند. ناوگان حمل و نقل نیلسون ناوگان بزرگ توزیع فروشگاه نیلسون مجهز به خودروهای یخچال ...
غذای معروف گرجستان | بهترین غذاهای گرجی که باید تجربه کنید
مواد اولیه تازه، گوشت، ماهی، سبزیجات عضو جدانشدنی سفره های گرجی است. پیشنهاد می کنیم اگر قصد دارید یکجا با غذاهای معروف و سنتی گرجی آشنا شوید، حتما به دورهمی سوپرا بروید. هرچند تمامی غذاهای گرجی خوشمزه و پر طرفدار هستند اما چشیدن طعم و مزه ی معروف ترین غذاهای گرجستان از جمله: خاخاپوری، چیکن تاباکا، چاکاپولی، خینکالی، متسوادی یا شیشلیک، چخخبیلی، چاناخی و ماهی قزل آلا با رب اناررا پیشنهاد میکنم از دست ...
نرخ تورم در ژاپن باز هم رکورد زد
به گزارش روزپلاس به نقل از راشاتودی، داده های دولتی ژاپن نشان می دهد که مصرف کنندگان در این کشور طی ماه مارس در پی افزایش شدید قیمت مواد غذایی و برق، با بیشترین افزایش قیمت در بیش از 40 سال اخیر مواجه شدند. شاخص اصلی قیمت مصرف کننده (CPI) در این کشور که قیمت مواد غذایی تازه را حذف می کند اما هزینه حامل های انرژی را شامل می شود، در ماه مارس نسبت به سال گذشته 3.1 درصد افزایش یافت. ...
چرا بهتر است نان را در فریزر نگذاریم؟
...> نان تازه بهترین عطر و طعم را دارد و هرچه زودتر مصرف شود، کیفیت بهتری خواهد داشت. نان را می توان تا دو روز در شرایط معمولی که خیلی گرم نباشد نگهداری کرد اما مسلما کمی سفت می شود و طعم دلچسب خود را از دست می دهد. برای افزایش ماندگاری می توان نان را در کاغذ بهداشتی مواد غذایی پیچید و در محیط خشک و خنک قرار داد. در صورت ضرورت برای نگهداری نان در فریزر نیز بهتر است نان را پس از اینکه کمی خنک شد در کیسه فریزر بدون منفذ قرار دهید و بلافاصله درون فریزر بگذارید. برای انجمادزدایی نان نیز نباید آن را در معرض حرارت مستقیم گذاشت زیرا نان می سوزد و ارزش تغذیه ای خود را از دست می دهد. منبع: سلامت ...
5 نوع از بدترین گوشت هایی که مصرف می کنیم
گروه سلامت: اگر هر روز که از سر کار به منزل می آیید به سراغ بسته ناگت مرغ یا سوسیس و کالباس می روید بهتر است در این عادت تجدید نظر کرده و تا حد ممکن از گوشت های تازه و ارگانیک استفاده کنید. اکثر ما روزانه از گوشت حیوانات استفاده می کنیم. از حدود یک دهه قبل در تمام مجلات و روزنامه ها و تلویزیون صحبت از مضرات گوشت قرمز مانند افزایش خطر چاقی، سرطان روده و عدم دریافت ویتامین های کافی به میان آمده است ...
سفره رنگین تقلب؛ از فروش باقالی سبز به جای خلال پسته تا گاومیش های نشاسته ای
. اما محصولات سنتی و فله ای شرایط دیگری دارند. او به تقاضای مشتریان و آماده سازی محصولات سنتی اشاره دارد که بر اساس قانون باید مواد غذایی سنتی در همان محل تولید، عرضه شود. اما واحدی که جایی برای تولید ندارد، واضح است محصولاتش را از کارگاه دیگری تهیه می کند. به طوری که به وفور دیده شده است در قسمت بار اتوبوس های مسافربری، حجم زیادی از نان های سنتی و لبنیات منتقل و تحویل فروشگاه ها می شود ...
تاثیر مصرف میوه و سبزیجات بر جلوگیری از سقط جنین
غذاها می خوردند، خطر سقط جنین کمتری داشتند و افرادی که دارای رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده بودند، دو برابر بیشتر در معرض این خطر بودند. از سوی دیگر، غذاهایی که باعث التهاب می شوند، مانند گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید، خطر سقط جنین را افزایش می دهند. پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام 20 مطالعه را که در آنها بیش از 60 هزار زن شرکت ...
امروز نرخ خرید تضمینی گندم تعیین می شود
شاهپور علایی، معاون برنامه ریزی و اقتصادی وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به آغاز فصل برداشت گندم در استان های جنوبی کشور، گفت: شورای قیمت گذاری محصولات کشاورزی، امروز نرخ خرید تضمینی این محصول راهبردی را با لحاظ کردن معیار های اثرگذاری مانند نرخ تورم، هزینه ها، سود متعارف و تعاملات بازار های جهانی تعیین خواهد کرد. او با اشاره به اهمیت راهبردی تولید گندم و عزم جدی دولت برای تامین نیاز کشور ...
کدام کشور اروپایی بیشترین تورم را تجربه کرد؟
قیمت غذا در ماه های اخیر در سرتاسر اروپا به شدت افزایش یافته و در ماه مارس با وجود کاهش قیمت انرژی، با جهش 19.6 درصدی به نسبت زمان مشابه در سال قبل، به اصلی ترین پیش ران تورم تبدیل شده است. در این میان، هراندازه که گرانی مواد غذایی در سرتاسر اروپا وخیم باشد، وخامت آن در مجارستان به اوج رسیده است؛ به گونه ای که طبق گزارش یورواستات، دفتر آمار اتحادیه اروپا، قیمت مواد غذایی در این کشور طی ...
فروشگاه نیلسون اولین تولید کننده گوشت آهو درایران/ ازایده تا اجرا
...> محصولات ارگانیک فروشگاه نیلسون با بالاترین کیفیت بوده و همه روزه به مرکز آماده سازی مراجعه می کنند. همچنین زنجیره تامین کلیه محصولات زیر نظر کارشناسان و تیم تامین نیلسون می باشد. این نظارت و دقت باعث شده تا طعم و کیفیت گوشت آهو همیشه در بالاترین سطح باشد و مشتریان فروشگاه نیلسون از تازگی و کیفیت محصولات راضی باشند. خرید ایمن انواع گوشت و مواد پروتئینی تازه هدف و ماموریت نیلسون ...
دردسر غلات اوکراینی برای اتحادیه اروپا!
داه است. اوکراین همواره در صادرات ذرت، گندم، آفتابگردان، جو و سایر مواد غذایی پیشرو بوده است. اما صادرات محصولات کشاورزی این کشور به دلیل تهاجم روسیه به شدت در معرض خطر قرار گرفته و سازمان ملل متحد و ترکیه را وادار کرده تا به عنوان میانجی و میانجی در به اصطلاح ابتکار غلات دریای سیاه عمل کنند. این ابتکار تضمین می کند که روسیه به کشتی هایی که صادرات مواد غذایی و کودهای شیمیایی تجاری را ...
غذاهایی که ریزش موی شما را زیاد می کنند
که بر عروق خونی پوست سر تأثیر منفی می گذارد. افراد باید از مصرف زیاد کربوهیدرات های ساده مانند آب نبات، کیک و کلوچه خودداری کنند. این غذاها همچنین شامل غلات تصفیه شده مانند برنج سفید، پاستا یا نان هستند. کربوهیدرات های پیچیده (غلات کامل، لوبیا و سبزیجات ) جایگزین مناسب تری هستند. غذاهای سرخ شده و گوشت قرمز یافته ها حاکی از آن است که باید برای حفظ سلامت موها از مصرف گوشت قرمز و غذاهای سرخ شده اجتناب کرد. به گفته ی محققان، زیاده روی در مصرف این نوع غذاها باعث فعالیت بیش از حد غدد چربی و افزایش تولید سبوم می شود و روی سلامت موها تأثیر منفی دارد. ...
ویژگی های یک وعده غذایی سالم
به این موضوع فکر کنید که چگونه می توانید اجزاء بشقاب غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر، نیازهایتان تأمین شود؟ بنابر اعلام دانشگاه علوم پزشکی تهران، یک وعده غذایی سالم با سبزیجات و میوه های بیشتر و سهم کمتر پروتئین و غلات آغاز می شود. برای داشتن وعده های غذایی سالم، مصرف لبنیات را فراموش نکنید. آن را به عنوان نوشیدنی همراه غذا مصرف کنید و محصولات ...
تفاوت بین کربوهیدرات های خوب و بد
کوتاه مدت منجر به پرخوری، افزایش وزن و بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا می شود. غذاهای محبوب با کربوهیدرات های ساده عبارتند از: نان سفید ماکارونی غنی شده یا تصفیه شده خمیر غنی شده یا تصفیه شده شیرینی برنج سفید کربوهیدرات های پیچیده جزء کربوهیدرات های خوب به شمار می آیند. این نوع از کربوهیدرات ها سرشار از مواد مغذی مانند سبوس و فیبر هستند که همین امر موجب می شود ...
معروف ترین و خوشمزه ترین غذاهای کره ای که شما را شیفته خود می کنند !
کشور به شمار می رود. بیبیمباپ در سال 2011 در لیست 50 غذای خوشمزه ارائه شده توسط خبرگزاری سی ان ان، در رتبه چهلم قرار گرفت. بیبیمباپ در زبان کره ای به مخلوط شده با برنج ترجمه می شود. این غذا متشکل از مواد غذایی متنوعی مانند سبزیجات، گوشت و تخم مرغ است که روی برنج پخته ریخته می شوند. در طول زمان، انواع مختلفی از بیبیمباپ از نسخه ساده گرفته تا نسخه پر از مخلفات خلق شده اند. بیبیمباپ میکرو ...
تهیه بریان خانگی خوشمزه اصفهان با گوشت چرخ کرده در منزل
. – آبگوشت بریان یکی از جذاب ترین بخش های آن است. در اصفهان معمولا ضمن پخت، مقدار بیشتری آب گوشت باقی میگذارند و هنگام سرو مقداری نان خشک در کاسه آب گوشت ترید میکنند. کمی کشک هم روی آن میریزند و در کنار بریان سرو می کنند. – روی آبگوشت را هم می توان به شکل های مختلف تزئین کرد. بیشتر بخوانید: آیین های ماه مبارک رمضان در اصفهان / از دیگ جوش تا هوم بابائی نیمه شب و دوختن پیراهن مراد ...
معدوم سازی 2500 کیلوگرم مواد خام فاسد در ملایر
دکتر مهدی ظفری پور در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اجرای طرح تشدید کنترل و نظارت بهداشتی در طول ماه گذشته، اظهار کرد: بازدید کارشناسان دامپزشکی از مراکز عرضه فرآورده های خام دامی ملایر به صورت روزانه انجام می شود. وی در ادامه با بیان اینکه به منظور تنظیم بازار مرغ های تولیدی باید سریع تر روانه بازار شوند، گفت: به همین منظور اکیپ مشترک شامل نمایندگان دامپزشکی، مدیریت جهادکشاورزی و ...
انجماد سریع مرغ مسیری برای حفظ منافع تولید و مصرف کننده
که بازار با تقاضای بیشتری روبروست باشد. شاید در وهله اول مصرف کنندگان از خرید گوشت منجمد مرغ چندان استقبال نکنند، اما امروزه روش هایی در انجماد گوشت مرغ بکار می رود که ضمن حفظ همه ویژگی های یک ماده پروتئینی سالم، مزیت آن را از مرغ تازه هم افزون تر می سازد. انجماد سریع یا (آی کیو اف) برگرفته از جدیدترین شیوه انجماد مواد غذایی از جمله مرغ که ویژگی هایی، چون حفظ بافت محصولات غذایی بدون ...