خانه
شرقی ها بیشتر مطالعه دارند یا غربی ها؟(اخبار ادبی و هنری)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شرقی ها بیشتر مطالعه دارند یا غربی ها؟
آلمانی ها به طور دقیق زمان مشابهی را صرف مطالعه می کنند. میانگین زمانی که صرف خواندن کتاب در اروپا می شود از 2 دقیقه در روز در فرانسه تا 13 دقیقه در استونی متغیر است. مردم اسلواکی بیشترین هزینه را (2.1 درصد از درآمد خانوار) برای کتاب، روزنامه و لوازم التحریر می کنند و پس از آن، آلمان (1.6 درصد) و لهستان (1.4 درصد) قرار دارند. ...
تبدیل شدن به کتاب خوان حرفه ای بدون نیاز به کتاب فیزیکی میسر نیست
که ذهن را چندان درگیر نمی کند، بخوانیم؛ برای مطالعه در رختخواب بهتر است از چراغ مطالعه استفاده کنیم. حسینی نژاد با اشاره به گلایه از نبود وقت برای مطالعه، گفت: آمارها نشان می دهد جوانان کشور ما روزانه 3 تا 5 ساعت از زمان خود را در فضای مجازی سپری می کنند. کسی که مطالعه نمی کند یا نیاز به مطالعه را احساس نکرده یا از مطالعه لذت نمی برد. اگر مطالعه نیاز فرد باشد یا از آن لذت ببرد، برای ...
خوردن شام در این ساعت باعث افزایش طول عمر می شود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبر دیشموک، به نقل از مشرق، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است ...
درخواست محاکمه علنی دو روزنامه نگار/ همسر نیلوفر حامدی: کمتر از یک هفته تا برگزاری دادگاه مانده اما هنوز ...
زیادی در رسانه ها داشت. یکی از کسانی که به آن واکنش نشان داد، محمدحسین آجرلو، همسر نیلوفر حامدی بود که در این باره نوشت: درحالی که امروز سخنگوی قوه قضائیه ادعا کرده که وکلای دو روزنامه نگار زندانی با صرف وقت موسع، تدارک دفاع کرده اند، در نهمین ماه بازداشت نیلوفر حامدی و الهه محمدی زمان دادگاه درحالی تعیین شد که این موضوع نه به خودشان، نه به وکلا ابلاغ نشده و ما هم ازطریق سخنگوی قوه قضائیه ...
بهترین چرت روزانه؛ کوتاه، قبل از ناهار و خارج از تخت
عادت رایج است، گاهی اوقات به عنوان مکان هایی که مردم فراموش می کنند بمیرند ، توصیف شده اند. از نسخه ای که مدت ها پیش در کد ژنتیکی اجدادی ما نوشته شده بود، به نظر می رسد که خواب طبیعی دو فازی به همراه یک رژیم غذایی سالم، کلید یک زندگی طولانی است. چرت زدن بر سلامت ما تأثیر می گذارد؛ چه تاثیر خوب و چه بد. جامعه علمی هنوز به طور کامل در مورد تاثیر خواب روزانه جواب نداده و یا پاسخش کاملا ...
صحبت با کودک نوپا فواید خوبی برای مغز او دارد
به گزارش سفیرافلاک، محققان دریافتند کودکان نوپا که والدین آنها روزانه زمان زیادی را صرف صحبت با آنها می کنند، ویژگی مغزی خاصی داشتند: وجود غلظت بیشتری از غلاف میلین در قسمت های مرتبط با زبان در مغز. میلین یک لایه محافظ پروتئین و چربی است که در اطراف رشته های عصبی در مغز پیچیده شده و به انتقال سیگنال های الکتریکی از طریق آنها کمک می کند. یافته های جدید نشان می دهد که وقتی ...
سالانه 80 میلیارد دلار یارانه سوخت در کشور پرداخت می شود
پرداخت می شود و این در شرایطی است که سال 1401 مجموع درآمدهای نفتی کشور 43 میلیارد دلار بود که این اعداد نشان می دهد ایران حدود 2 برابر درآمدهای نفتی خود را صرف پرداخت یارانه انرژی کرده است. تازه ترین ترازنامه انرژی کشور شدت مصرف فرآورده های نفتی را 1.4 برابر میانگین سرانه مصرف جهانی گزارش می کند. اگرچه این اعداد به خودی خود بسیار بزرگ هستند، اما زمانی که آن را با اعداد بودجه و عملکرد آن در سال 1401 مقایسه کنیم، عمق فاجعه مشخص می شود. ...
این افرادبیش از دیگران افسرده هستند
استفاده از یک پرسش نامه سه مرحله ای آنلاین مورد ارزیابی قرار دادند. این پرسش نامه که حاوی 20 پرسش بود، در یک دوره جمع آوری داده طی هر موج از همه گیری، بین 22 آوریل 2020 تا چهارم آوریل 2021 تکمیل شد؛ یعنی زمانی که اقدامات محدودکننده در مجارستان اعمال می شدند. یافته های این پژوهش نشان می دهند که زمان صرف شده در رسانه های اجتماعی و تمایل به اشتراک گذاری محتوای مربوط به خودنمایی ...
چرا بعضی روزها از ماه میل جنسی خیلی زیادی داریم؟
عادت کردن فرد به بارداری خود و احساس راحتی و آرامش بیشتر افزایش یابد. به طور معمول، با سپری کردن دوران بارداری و رسیدن به سه ماهه سوم، میل جنسی به سرعت کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که زمان بندی می تواند عامل مهمی در تعیین زمانی باشد که فرد احساس افزایش میل جنسی می کند. در آخر هفته، احتمال تماس جنسی زنان در سن دانشگاه دو یا حتی سه برابر در روزهای هفته بود. میانگین احتمال رابطه جنسی ...
راز داشتن قلب سالم کشف شد؟!
دادند که در مقایسه با ورزشکاران زمان بیش تری را صرف فعالیت بدنی می کنند و می توانند 150 دقیقه فعالیت هوازی توصیه شده در هفته را تنها با باغبانی انجام دهند. باغبانان در مقایسه با افراد کم تحرک احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، حمله قلبی، کلسترول بالا، فشار خون بالا و حتی دیابت را به میزان قابل توجهی کمتر گزارش کردند. آنان هم چنین به احتمال زیاد سهمیه میوه و سبزیجات خود را برای آن روز ...
موفقیت اجرای برنامه های مدیریت مصرف برق پس از 21 سال روند صعودی مصرف
... بر این اساس، متوسط سرانه مصرف برق هر مشترک خانگی 2392 کیلووات ساعت در سال 1379 به 3188 کیلووات ساعت در سال 1400 رسیده است که رشد قابل توجه و نگران کننده ای می باشد. لذا طراحی و برنامه ریزی سیاست های مدیریت مصرف و افزایش ارتقاء کارائی انرژی و پیگیری، پایش و به روزرسانی آنها امری ضروری و حائز اهمیت می باشد. کشش قیمتی تقاضای برق همواره به عنوان یکی از مهم ترین پارامترهای قیمت گذاری برق ...
برنامه های توسعه بدون توسعه!
دید هر چند... اما درباره برنامه هفتم توسعه که قرار است مسیر پنج سال آتی کشور را ترسیم کند با توجه به عملکرد شش برنامه قبلی، نمی توان امیدوار بود. چرا که به نظر حاصل این برنامه ها همین وضعیت فعلی است. اگر بگوییم چنین نیست، پس ثمره این برنامه ها که هزاران هزار نفر ساعت برای تهیه و تدوین آنها صرف شده کجاست؟ و اگر جواب مثبت باشد و وضعیت زار و نزار زندگی و معیشت مردم و کل اقتصاد را بی ارتباط ...
15 راه برای کاهش وزن
اغلب مورد تاکید قرار می گیرد تمرینات قدرتی برای کاهش وزن و حفظ کاهش وزن به ویژه پس از 50 سالگی کلیدی است، زیرا توده عضلانی که کالری می سوزاند به میزان یک تا دو درصد در سال کاهش می یابد. تمرینات قدرتی می توانند روند کاهش توده عضلانی را کاهش دهد. 10-زیاده روی نکنید کاهش بیش از حد کالری یا تمرین 24ساعته در هفته ممکن است در کاهش وزن نتیجه معکوس داشته باشد. بسیاری از مردم فکر می ...
رژیم فستینگ چیست و چگونه موجب لاغری می شود؟
درطول خواب اتفاق می افتد و فرد می تواند هر روز همان تعداد کالری را مصرف کند. ساده ترین راه برای انجام روزه 12 ساعته این است که دوره خواب را در پنجره روزه قرار دهید. برای مثال، فردی می تواند از ساعت 7 بعدازظهر، رژیم فستینگ را آغاز نموده و ساعت 7 صبح صبحانه بخورد. رژیم فستینگ 24 ساعته روزه گرفتن کامل به مدت 1 یا 2 روز در هفته، که به عنوان رژیم غذایی خوردن – توقف – خوردن نیز شناخته می شود ...
10 دلیل برای اینکه صبح خود را با پیاده روی آغاز کنید
، پس قبل از اینکه هر گونه تعهد خانوادگی، کاری یا مدرسه شما را از مسیر خارج کند، پیاده روی را در برنامه روزانه قرار دهید. بزرگسالان سالم باید حداقل 150 تا 300 دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته انجام دهند. کاهش وزن: پیاده روی در صبح به شما در رسیدن به کاهش وزن کمک می کند. پیاده روی با سرعت متوسط به مدت 30 دقیقه می تواند تا 150 کالری بسوزاند. همراه با یک رژیم غذایی سالم و تمرینات قدرتی، متوجه ...
اشکالی ندارد که جغد شب باشید!
زود ساختار یافته و این موضوع است که کارکرد تیپ صبحگاهی را آسان تر می کند. متاسفانه این بدان معناست که تیپ های عصرگاهی اغلب از کمبود خواب در طول هفته رنج می برند، زیرا در تلاش برای انطباق با برنامه ای که با ساعت داخلی شان همخوانی ندارد دچار مشکل هستند". طبق مطالعه ای انجام شده در فنلاند که نتیجه آن در مجله اسکاندیناوی پزشکی و علوم ورزشی منتشر شده تیپ های صبحگاهی بدون توجه به جنسیت بیش تر ...
مردم ما هم کتاب خوان و هم اهل مطالعه هستند
دقیقه را گزارش می کند؛ به اعتقاد من لازم است در خصوص شاخص های سنجش سرانه مطالعه، گروه های آماری و گروه های هدف مورد سنجش، به طور دقیق بحث شود. در نهاد کتابخانه های عمومی کشور، بحث خواندن، اولویت اصلی ما است و مردم ما اهل خواندن هستند. سال 1401 چیزی حدود 9 هزار میلیارد تومان برای انتشار کتاب در کشور هزینه شد، این هزینه که صرف انباشت کتاب در انبار ها نشده است؛ از طرف دیگر ناشران نگاه اقتصادی دارند؛ یعنی ...
یک مرد ثروتمند انگلیسی روزانه 2.6 میلیون دلار صرف کارهای خیریه می کند
شفقنا- کریس هون سرمایه دار و سرمایه گذار یک صندوق پوشش ریسک، روزانه 2.6 میلیون دلار که معادل 107000 دلار در ساعت است، به افراد نیازمند یا مسائل دیگر بشری اختصاص می دهد و دلیل جمع آوری ثروتش را کمک های خیریه اش می داند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، کریس هون (56 ساله) در گفت و گو با روزنامه ساندی تایمز میزان ثروت خود را 6.2 میلیارد دلار اعلام کرد. او گفت: اگر من شما را با پنج ...
بهترین زمان برای درس خواندن دانش آموزان
... مطالعه در بعد از ظهر مطالعات متعدد ثابت می کند که مهارت های تحلیلی شما بین ساعت 2 بعد از ظهر تا 5 بعد از ظهر کاملاً مؤثر است. در این مدت، مغز شما می تواند در یکپارچه سازی و پردازش اطلاعات جدیدی که به دست آورده اید بسیار کارآمد باشد. بعد از ظهرها همچنین زمان بسیار خوبی برای یادگیری خلاقانه است. مغز شما می تواند بین آنچه آموخته اید و آنچه می خواهید سریع تر حفظ کنید ...
نتایج ارزیابی عملکرد پلیس آلمان/اعمال خشونت و عدم پاسخگویی
؛ به عنوان مثال، 19 درصد از تمام مصاحبه شوندگان صدمات جدی مانند مفاصل، اندام های حسی و شکستگی استخوان ها را گزارش کردند. در مورد عملیات پلیس خارج از رویداد های مهم، یک نفر از هر چهار (25 درصد) به طور مشابه تحت تأثیر قرار گرفته است؛ خطر صدمات جدی به ویژه در مواردی که از خفگی و مهار استفاده می شد، بالا بود و خشونت در بازداشتگاه پلیس نیز مکررا گزارش شده است. تنها 16 درصد از شرکت ...
10 درصد جمعیت استان تهران عضو کتابخانه ها هستند/ 6 باب کتابخانه تجهیزات ندارد
1401 حدود 161 هزار و 960 نفر عضو فعال به کتابخانه ها افزوده شده که این عدد در سال 1401 حدود 126 هزار نفر است. لاریجانی اظهار کرد: به واسطه شیوع بیماری کرونا و محدود شدن خدمات کتابخانه ای ریزش اعضا داشتیم، هرچند خدمات کتابخانه را در فضای مجازی در دسترس مردم قرار داده بودیم و تا جایی که می توانستیم فعالیت های جانبی و فوق برنامه مجازی انجام دادیم، اما منکر این نیستیم که بسیاری از اعضا را ...
حاصل کار هایی که کردید، کجاست؟
.... اگر امروز هم پرداخت کنید باید به قیمت یوم الادا بدهید. چرا فکر می کنید که شما می توانید در خانه خود ماهواره و اینترنت داشته باشید، ولی من نمی توانم؟! شما باید تشخیص بدهید که من می توانم ماهواره داشته باشم یا نه؟! شما از کجا می دانید من کانال های بدی را می بینم؟ کسانی که در جایگاه رسول الله و جایگاه امام صادق و امام باقر نشسته اند، لازم نیست هر هفته در نماز جمعه سخنرانی کنند. یک هفته مطالعه ...
نوشیدنی هایی که کاهش وزن را 4 برابر می کند
بهتر است. نوشیدن آب یکی از محبوب ترین روش های کاهش وزن است که توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که علاوه بر چای، نوشیدن روزانه 2 لیوان شیر بدون چربی نیز می تواند کاهش وزن را 2 برابر کند. مطالعه روی 322 فرد دارای اضافه وزن نشان داد کسانی که روزانه 2 لیوان شیر کم چرب می نوشند، نسبت به افرادی که حدود نصف لیوان شیر می نوشند، کاهش وزن خود را 2 برابر می کنند ...
نوشیدن چای نقش مستقیمی در کاهش وزن دارد
پنج برابری وزن مرتبط است. نوشیدن آب همچنین سطح گلوکز ناشتا را کاهش می دهد که برای کاهش وزن و سلامت عمومی بهتر است. نوشیدن آب یکی از محبوب ترین روش های کاهش وزن است که توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که علاوه بر چای، نوشیدن روزانه 2 لیوان شیر بدون چربی نیز می تواند کاهش وزن را 2 برابر کند. مطالعه روی 322 فرد دارای اضافه وزن نشان داد کسانی که روزانه 2 ...
کاهش وزن 4 برابری با این نوشیدنی ها
و سلامت عمومی بهتر است. نوشیدن آب یکی از محبوب ترین روش های کاهش وزن است که توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که علاوه بر چای، نوشیدن روزانه 2 لیوان شیر بدون چربی نیز می تواند کاهش وزن را 2 برابر کند. مطالعه روی 322 فرد دارای اضافه وزن نشان داد کسانی که روزانه 2 لیوان شیر کم چرب می نوشند، نسبت به افرادی که حدود نصف لیوان شیر می نوشند، کاهش وزن خود را 2 ...
پایش سلامت روانی کاربران با تلفیق هوش مصنوعی و ساعت هوشمند
جمع آوری شده توسط ساعت های هوشمند در تلفیق با هوش مصنوعی ارائه می دهد. این اولین مطالعه ای است که ارزیابی می کند آیا انعطاف پذیری، یکی از ویژگی های کلیدی سلامت روان، از دستگاه هایی مانند اپل واچ قابل ارزیابی است یا خیر. باید توجه داشت، اختلالات سلامت روان که 13 درصد از بار بیماری های جهانی را تشکیل داده و از هر چهار نفر در مقطعی از زندگی یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، در ...
اگر زیاد تخم مرغ بخوریم به این مشکلات دچار می شویم
تخم مرغ در روز خیلی در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مؤثر نباشد، اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی حتماً سلامت قلب را تهدید می کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که خوردن بیش از 300 میلی گرم کلسترول در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 17 درصد و خطر مرگ را 18 درصد افزایش می دهد. اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه ...
تخم مرغ باعث ابتلا به دیابت می شود؟
بیماری های قلبی عروقی مؤثر نباشد، اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی حتماً سلامت قلب را تهدید می کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که خوردن بیش از 300 میلی گرم کلسترول در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 17 درصد و خطر مرگ را 18 درصد افزایش می دهد. 3. اضافه وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه شوید. برای ...
میوه های زد سرطان کدامند!
صرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می کند تا ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، آنتی اکسیدان ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان در افرادی که بیشتر میوه می خورند، کمتر است. همچنین یک مطالعه استرالیایی در سال 2021 نشان داد آمار ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که حداقل دو وعده میوه در روز مصرف می کنند، 36 درصد پایین تر است. گفته می شود برخی از انواع ...
لنز های خطرساز روی چشم شما!
...، زخم قرنیه و افتادگی پلک از دیگر عوارضی است که استفاده مداوم لنز ها به همراه خواهدداشت. به همین دلیل توصیه می شود هیچ وقت بیش از حد به دنبال استفاده از لنز های چشمی نباشید و طبق تجویز پزشک آن را تعویض کنید یا دور بیندازید. به طور کلی هرچه لنز بیشتر روی چشم بماند احتمال تشکیل توده ترکیبات آلوده در اطراف آن بیشتر می شود و عوارض بیشتری را به دنبال دارد. منبع: روزنامه خراسان ...
