خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور در خواب خروپف نکنیم؟
.... - درمان های خانگی برای رفع گرفتگی بینی را امتحان کنید: اگر بینی شما به علت ترشحات مخاطی گرفته است، شستشوی آن را با محلول نمکی امتحان کنید. اگر دچار آلرژی هستید، با تمیز کردن اتاق خوابتان میزان هیره ها یا مایت های گرد و غبار یا پوسته های حیوان خانگی را کاهش دهید یا از داروهای ضدآلرژی استفاده کنید. اگر مشکلتان تورم بافت های بینی است، دستگاه های مرطوب کننده هوا یا داروها برای کاهش ...
این مواد را هرگز نباید به پوستتان بمالید!
. در این بخش شما را با موادی آشنا می کنیم که تاثیرات سوئی برای صورت دارند. مواد مضر برای پوست را بشناسید اسپری مو برخی از خانم ها پس از آرایش برای تثبیت آن از اسپری مو استفاده می کنند اما زدن اسپری مو به صورت به علت دارا بودن لاک و الکل سبب از بین رفتن رطوبت پوست و خشکی آن و افزایش چین و چروک خواهد شد . مواد موجود در اسپری مو می تواند باعث حساسیت پوست صورت نیز شود ...
با این روش ها سردردتان را سریع و بدون قرص درمان کنید
در قسمت پشت سر بین گوش و شروع ستون فقرات قرار دارد. ماساژ این نقاط به تسکین گرفتگی بینی، درد در چشم و گوش، سردرد شدید و میگرن کمک می کند. می توان به این آن به دید یک روش درمان سردرد بدون قرص نگاه کرد که هیچ ضرری هم برای شما ندارد. نقاط دیگر در فاصله 2-3 سانتی متری از ابتدای خط مو و بالای لاله ی گوش واقع شده است. فشار آرام و ماساژ این ناحیه باعث تسکین درد و رفع خستگی چشم می شود و می توان ...
اطلاعات کامل دارویی درباره لووتیروکسین
خوبی دارید به استفاده از این دارو ادامه دهید. ممکن است لازم باشد تا آخر عمر از این دارو استفاده کنید. به هر پزشک، دندانپزشک یا جراحی که شما را درمان می کند، بگویید که از این دارو استفاده می کنید. این دارو در دمای اتاقی به دور از گرما و رطوبت، نگهداری شود. این دارو را با فرد دیگری به اشتراک نگذارید، حتی اگر علائم مشابه شما را داشته باشد. در اسرع وقت دارو ...
اختلال اضطراب و راه های رفع آن
... از تکنیک های مدیریت استرس و ریلکسیشن استفاده کنید: تکنیک های بصری، مدیتیشن و یوگا نمونه هایی از تکنیک های ریلکسیشن در فرد است که می تواند اختلال اضطراب را بهوبد ببخشد. خوابیدن را در اولویت قرار دهید: کار هایی که را در طول روز انجام دهید که باعث شود شب هنگام میل به خواب داشته باشید. شب ها نیز هر وقت خوابیتان گرفت، سریعا به رختخواب بروید. غذای سالم بخورید: مواد غذایی سالم ...
داروی ریتالین واقعا به یادگیری کمک می کند؟
.... شب بیدار ماندم و تقریباً توانستم کتاب را تمام کنم ولی زمانی که قصد داشتم به جلسه امتحان بروم دچار حالت تهوع و سردرد شدید شدم و آن قدر حالم بد شد که اصلاً نتوانستم در امتحان شرکت کنم، بعد از مراجعه به پزشک معلوم شد که بدنم نسبت به آن قرصی که دوستم به من داده بود، واکنش نشان داده است و حالت تهوع و سر درد مربوط به عوارض قرص بوده است. نگاهی به گذشته ریتالین اولین ...
آلرژی بهاری چیست؟ / راه های پیشگیری و نشانه های آلرژی در بهار
. افراد زیادی در دنیا وجود دارند که با قرار گرفتن در فصل بهار با حساسیت های فصلی مواجه می شوند که باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی برای آن ها می شود. نشانه های حساسیت فصل بهار در بدن افراد مبتلا به حساسیت بهاری آنزیمی ترشح می شود که باعث متورم شدن بافت ها و گشاد شدن عروق خونی می شود. این آنزیم باعث بروز مشکلات تنفسی، شوک و حمله قلبی است. علت همه واکنش هایی که در نتیجه حساسیت فصلی به ...
تالاب بین المللی انزلی دستاویز حریق های عمدی و غیرعمدی
این تالاب مبدل شده است. هر چند بارها کارشناسان حوزه محیط زیست و منابع طبیعی نسبت به صدمات ایجاد حریق در تالاب بین المللی انزلی به منظور افزایش اراضی تحت اختیار افراد هشدار دادند ولی اواخر شب گذشته بار دیگر شاهد ایجاد حریق در بخشی از تالاب بین المللی انزلی بودیم. به گفته مدیرکل مدیریت بحران استانداری گیلان، شب گذشته تالاب انزلی بار دیگر دچار آتش سوزی شد که عملیات اطفای حریق ...
اگر شام نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
شدن به پروتئین را مسدود خواهید کرد و بدن برای جبران این روند شروع از بین بردن عضلات خواهد کرد. برای جلوگیری از چنین روندی، ورزش را هنگام روز انجام دهید و سعی کنید که چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب، شام میل کرده و آب فراوانی نیز بنوشید. اما یادتان باشد که از پرخوری هم پرهیز کنید. تنها به بدن اجازه دهید که روند شبانه خود را به درستی طی کند. از دست رفتن توده عضلانی: اگر شب ها ...
چرا دست ها پوسته پوسته می شوند؟ + راه های درمان
به گزارش رکنا، خشکی دست ها بسیار رایج است و عمدتاً توسط تأثیرات محیطی ایجاد می شود. افرادی که به طور مکرر ظرف می شویند یا در آب وهوای سرد و خشک زندگی می کنند ممکن است نسبت به سایر افراد مستعد خشکی پوست به ویژه در دست ها باشند. آب وهوا عامل خشکی دست است که عمدتاً در اتفاق می افتد. وقتی هوا سرد و خشک می شود و بدن نمی تواند رطوبت را حفظ کند. کمبود رطوبت در هوا باعث خشکی و پوست پوست شدن دست می شود ...
مضرات قرص های غیرمجاز لاغری را بشناسید
علمی کشورهای صادرکننده و تاییدیه بین المللی سازمان بهداشت جهانی باشد. وی افزود: ورزشکاران در سالن های بدنسازی از مکمل هایی برای تسریع روند رشد عضلات و پودرهای انرژی زا استفاده می کنند که این مکمل ها نیز همچون قرص های لاغری برای بدن مفید نیست. بسیاری از پودرها و داروهایی که در مراکز ورزشی به عنوان حجم دهنده عضلات به فروش می رسد، حاوی هورمون های استروئیدی مردانه است که به صورت خوراکی یا ...
علل شایع ابتلا به آسم
...> • شوره حیوانات خانگی • گرده گل • سوسک ها • جوندگان در آسم ناشی از آلرژی، سیستم ایمنی نوع خاصی از آنتی بادی به نام ایمونوگلوبولین E را آزاد می کند. این پاسخ ایمنی معمولاً باعث می شود که شما همزمان خس خس، عطسه و تنگی نفس را تجربه کنید. چاقی افراد چاق نسبت به افراد با وزن طبیعی بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آسم هستند، و احتمالاً به این ...
6 علت شایع ابتلا به آسم را بشناسید
چاقی سیگار کشیدن آلاینده های هوا مشکلات سلامتی به گزارش اقتصادآنلاین، آسم یک بیماری مزمن است که باعث تورم و التهاب در بافت های مجاری هوایی می شود. به گفته بنیاد آسم و آلرژی آمریکا، این شرایط منجر به باریک شدن راه های هوایی شده و تنفس را دشوارتر می کند. علائم آسم شامل خس خس سینه، سرفه، تنگی نفس و سفت شدن قفسه سینه است. افراد مختلف محرک های مختلفی برای این علائم دارند. ...
علائم کمبود پروتئین چیست؟
... در صورتی که به صورت مداوم احساس گرسنگی می کنید، هوس غذا می کنید یا پرخوری می کنید، نشان دهنده این است که دچار کمبود پروتئین شده اید. پروتئین ماده ای بسیار سیرکننده است که افراد را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد، بنابراین در صورتی که مقدار کمی پروتئین در طول روز مصرف می کنید، به احتمال زیاد احساس گرسنگی می کنید. کمبود پروتئین باعث می شود بدن در معرض بیماری ها قرار گیرد ...
علت روشن شدن چراغ چک پراید
وجود مشکل در سیستم تزریق سوخت یکی از اصلی ترین علل روشن شدن چراغ چک پراید، وجود مشکل در سیستم تزریق سوخت است. در پراید، سیستم تزریق سوختی برای ارسال سوخت به موتور استفاده می شود که شامل قطعاتی مانند سنسورهای تزریق، فیوزها، موتور پمپ سوخت و سایر قطعات است. هرگونه خرابی یا عدم عملکرد صحیح در این قطعات می تواند منجر به روشن شدن چراغ چک پراید شود. برای مثال، در صورتی که سنسور تزریق سوخت دچار ...
وسیله برقی روشن در یک واحد آپارتمانی در رشت حادثه ساز شد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری رشت گفت: با گزارشی مبنی بر آتش سوزی یک واحد مسکونی در طبقه سوم ساختمانی در بلوار سمیه محله گلسار رشت ، 14 آتش نشان با 5 خودروی اطفایی به سرعت به محل حادثه اعزام شدند. شهرام مومنی با اشاره به شدت دود گرفتگی راهرو ساختمان و این واحد آپارتمانی ، افزود : به علت روشن گذاشتن اتو از شب گذشته و حضور نداشتن ...
توصیه های مشاور تخصصی فیروزکوهی برای رفع فشار روانی ایام امتحانات
...، اختلالات خواب، کشیدگی عضلات، سردرد، ناراحتی معده، ناخن جویدن، دندان قروچه، عرق کف دست، تپش قلب. وی تصریح کرد: دلایل زیادی در استرس امتحان تاثیرگذار است؛ مانند نگرانی افراد از شکست در آزمون، نداشتن آمادگی و وسواس نسبت به عالی بودن، نداشتن وقت زیاد برای مطالعه، تلاش برای کسب یک نتیجه خاص که مثلاً ممکن است زندگی فرد را متحول کند و یا خانواده ممکن است فرد را برای گرفتن نمره خوب تحت ...
چگونه از شر سردردهای میگرنی خلاص شویم؟
شده است که کمپرس سرد به حملات میگرنی کمک می کند. هنگام شروع علائم میگرن یک کمپرس سرد یا یک کیسه یخ در دسترس داشته باشید تا روی شقیقه یا گردن خود فشار دهید. برخی افراد کمپرس گرم را به سرد ترجیح می دهند. هنگام استفاده از کمپرس، آن ها را بیش از 15 دقیقه روی سر و گردن خود نگذارید و در همین حالت نخوابید - انجام این کار می تواند خطرناک باشد. هیدراتاسیون کم آبی یکی از علل شایع سردرد ...
10 روش ساده برای کنترل حمله عصبی
اضطراب گفته می شود. این فرآیند به نوعی در تمام جانداران وجود دارد. موری بوئن، پدر نظریه نظام های طبیعی، معتقد است دو نوع اضطراب در انسان وجود دارد: اضطراب حاد اضطراب مزمن احساس ناخوشایندی که هنگام رانندگی در هوای بد به شما دست می دهد و باعث می شود آهسته تر رانندگی کنید، نمونه ای از اضطراب حاد است. این نوع از اضطراب، در شرایط خطرناک به شما یادآوری می کند ...
کاشت درختان مثمر در شهر یزد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد ، فاطمه زارع ادامه داد: کاهش آلودگی هوا، کاهش آلودگی صدا، تولید اکسیژن و جذب دی اکسید کربن، کنترل بازتاب نور، کنترل باد، ذخیره انرژی، کاهش دما و افزایش رطوبت نسبی و کاهش در فشار هوا ازجمله فواید گسترش فضای سبز شهری به حساب می آید. وی افزود: استفاده از درختان مثمر در اماکن عمومی، پارک های محله ای و در شهر یزد نقش مهمی در کاهش آلودگی های زیست محیطی ...
دلایل آتش سوزی علفزارها در تهران اعلام شد
شب و حتی میانه شب است و دید مناسبی برای یافتن مسیر مناسب وجود ندارد و خطراتی نظیر گم کردن مسیر، سقوط از ارتفاع، سقوط در چاه و گودال و ... وجود دارد که فرمانده در این مقطع باید بسیار مراقب نیرو های خود باشد. ضمن اینکه تجهیزات و خودرو های آتش نشانی که با هزینه شهروندان تامین می شود نیز گاهی در معرض آسیب های جدی قرار می گیرند. همزمانی این ایام با ورود به تعطیلات تابستانی باعث شده که بسیاری ...
کندر بسوزانید
دود کردن و خوشبو کردن مکان ها مورد استفاده بوده است . در دوران باستان از کندر در مراسم مذهبی برای دور کردن ارواح خبیث و شیاطین استفاده می شده و این اعتقاد در میان رومیان، یونانیان، مصریان، فرانسوی ها و برخی فرهنگ های آسیایی رواج داشته است. مصریان باستان از صمغ کندر برای مومیایی کردن استفاده می کردند و زنان مصری پودر صمغ کندر را برای تهیه خط چشم و سرمه به کار می بردند. یکی از ...
پوست چرب: چه چیزی باعث آن می شود و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟
را دچار اختلال کرده، در واقع باعث بیشتر تولید شدن چربی در پوست تان می شود. مصرف برخی دارو ها مانند قرص های کنترل بارداری، قرص های جایگزین هورمون و به ویژه داروهای حاوی استروئید ها بر پوست شما تاثیر مستقیم داشته و فرایند ترشح چربی را افزایش می دهند.. بر خلاف باور بیشتر افراد که استفاده از مرطوب کننده ها را باعث افزایش ترشح چربی می دانند، استفاده از کرم های مرطوب کننده بدون ...
به این 3 دلیل خاک گیاهان آپارتمانی کپک می زند
راه اندازی کنید گاهی اوقات، خاک به دلیل مرطوب بودن بیش از حد، کپک می زند. شما می توانید با قرار دادن یک فن در نزدیکی گلدان های خود و روشن نگه داشتن آن، جریان هوا را بهبود بخشید و از تجمع رطوبت جلوگیری کنید. این کار به ویژه در فضا های کوچک و گرم مانند گلخانه ها تاثیرگذار است. اگر کپک از بین نرفت، گیاه را با خاک تازه بکارید گاهی اوقات، میزان کپک زیاد است و به راحتی از ...
برترین روش های درمان سینوزیت
از روش های درمان سینوزیت در طب سنتی استفاده از آب است. مصرف زیاد آب به درمان قطعی این بیماری کمک می کند. از سوی دیگر بخار آب گرم هم در برطرف کردن درد و ناراحتی ناشی از سینوزیت مؤثر است. مایعات و رطوبت باعث کاهش مخاط بینی شده و به مرور آن را تخلیه می کند. برای این کار می توانید با یک کتری ساده شروع کنید. داخل آن بریزید تا بجوش بیاید. بعد یک پتو روی سر بگیرید و بخار آب را تنفس کنید ...
گران ترین کولر های گازی موجود در بازار چند؟
و هزینه افراد صرفه جویی می کنند. کاماپرس در ادامه به معرفی پنج مدل از گران ترین کولرهای گازی موجود در بازار می پردازد: اسپیلیت اینورتر ال جی یک کولر گازی قدرتمند است که در سال 2020 وارد بازار شده است. این محصول دارای قابلیت اینورتور دوگانه است که علاوه بر یکنواخت سازی هوا در حین چرخش، باعث کاهش مصرف انرزی نیز می شود. این کولر دارای ظرفیت معادل 30 هزار است و وبرای دماهای 65 ...
سردرد ناشی از افت قند خون را بشناسید
100 میلی گرم در دسی لیتر برنگردد، علائم می تواند بدتر شود که شامل بی حسی، تمرکز ضعیف، هماهنگی ضعیف، غش کردن و حتی کما می شود. هیپوگلیسمی همچنین می تواند باعث سردرد میگرنی شود. در واقع، برخی از افرادی که به میگرن مبتلا می شوند، قبل از شروع آن هوس کربوهیدرات می کنند که ممکن است راه بدن برای تنظیم قند خون و تلاش برای جلوگیری از سردرد باشد. این سردرد ها ممکن است با علائم معمولی ...
روش های صحیح خشک کردن توت فرنگی در خانه
باید در سایه و جایی خنک که جریان هوا وجود داشته باشد انجام گیرد. بهتر است از باد پنکه استفاده کنید. در صورت تمایل سینی فر را کاغذ روغنی بیندازید و توت های خشک را روی آن پهن کنید. سپس سینی را 10_ 8 دقیقه در فر با حرارت 150 بگذارید. در روش سنتی، چون چند روز طول می کشد تا توت رطوبت خود را از دست بدهد باعث سیاه شدن توت می گردد، پس بهتر است کمی آبلیمو به توت ها زده شود تا توت سیاه ...
هشدار مهم؛ این نوع سردرد ناشی از افت قند خون است!
100 میلی گرم در دسی لیتر برنگردد، علائم می تواند بدتر شود که شامل بی حسی، تمرکز ضعیف، هماهنگی ضعیف، غش کردن و حتی کما می شود. هیپوگلیسمی همچنین می تواند باعث سردرد میگرنی شود. در واقع، برخی از افرادی که به میگرن مبتلا می شوند، قبل از شروع آن هوس کربوهیدرات می کنند که ممکن است راه بدن برای تنظیم قند خون و تلاش برای جلوگیری از سردرد باشد. این سردردها ممکن است با علائم معمولی ...
هواشناسی قزوین هشدار به رنگ زرد صادر کرد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز قزوین ، مریم بهروزی اظهار کرد: با توجه به پیش بینی های به عمل آمده مبنی بر وزش باد های جنوبی و احتمال افزایش غلظت آلاینده های جوی که کاهش کیفیت هوا را به دنبال خواهد داشت توصیه می شود تا فردا دوشنبه افراد از تردد های غیرضرور و فعالیت در هوای باز، به ویژه برای گروه های حساس خودداری کنند. وی ادامه داد: براساس نقشه های پیش یابی و تصاویر ماهواره ای، برای ...
