خانه
6 راهکار طب سنتی برای مقابله از گرمازدگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه طب سنتی برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا
انجیر تازه نیز کمک کننده خواهد بود.وی افزود: استفاده از گردو، بادام شیرین و فندق بخصوص به شکل خام نیز کمک کننده است.وی با اشاره به تأثیر بسزای مصرف مایعات در دفع سموم، اظهار کرد: مصرف به اندازه مایعات به ویژه آب مؤثر است. همچنین افراد می توانند شیر را به همراه گردو و یا بدون آن نیز مصرف کنند تا شاهد دفع سموم و آلودگی ها از بدن خود باشند. بیشتربخوانید: پیشگیری از آلرژی بهاری با غذا ارتباط فشار خون با آلودگی هوا راهکاری برای مقابله با آسیب های آلودگی هوا از زبان متخصص طب سنتی در روزهای آلوده چی بخوریم؟ از سیر تا شکلات ؛ پیشنهادهای تغذیه ای برای مواجهه با آلاینده ها ...
این زنان “پسرزا” هستند!
اند که :تعیین جنسیت جنین بسته به نوع لقاح و ترکیب گامت جنسی x زن با گامت جنسی x یا y مرد شامل دو نوع xx (دختر) و xy (پسر) است همچنین برای تعیین جنسیت باید شرایطی فراهم شود که بتوان نوع لقاح را تحت تأثیر قرار داد. یکی از عوامل مهمی که در این زمینه می تواند نقش مؤثری داشته باشد, نوع تغذیه مادر است ، همچنین زنانی که تغذیه کامل تری دارند، امکان پسردار شدن در آنها بیشتر است. طبق ...
خاصیت فراوان لیمو ترش یخ زده
به گزارش بهداشت نیوز ترکیبات لیمو در اکثر رژیم های غذایی وجود داشته و نقش سم زدایی را در بدن ایفا می کند. چای لیمو، لیموناد و آب لیمو از جمله این ترکیبات است. حال ما قصد داریم ترکیبی جدید را برای استفاده از لیمو به شما معرفی کنیم که خواص این میوه را تا بیشترین حد ممکن حفظ می کند: لیموترش منجمد. پوست لیمو خواص بیشماری برای حفظ سلامتی، کاهش کلسترول، افزایش قدرت دستگاه ایمنی و پیشگیری از ...
10 خوراکی مفید برای پیشگیری از گرمازدگی
. اگر بخواهیم توضیح مختصری از ویتامین C بدهیم می توان به نوعی آنتی اکسیدان که از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید محافظت می کند، اشاره کرد. پس مصرف روازنه خیار را در وعده غذایی خود به خصوص در فصل تابستان فراموش نکنید. 2- هندوانه طبق تحقیقاتی که در یک مرکز مطالعاتی در آمریکا مورد بررسی قرار گرفت، مشخص شد که در هنداونه موادی وجود دارد که مانع از گرمازدگی می شود پس از استفاده هندوانه ...
جوان سازی پوست به کمک طب سوزنی و درمان سنتی
یکی از مشکلات بسیاری از افراد میان سال و مسن تر این است که پوستی جوان تر می خواهند اما نمی دانند از کجا شروع کنند؟ محققان می گویند دو روش پویا از درمان های پوستی وجود دارد که پس از یک جلسه شروع به نتایج قابل توجهی منجر می شود. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید روی حیوانات نشان می دهد: استفاده از روش هایی همچون حجامت و طب سوزنی مبتنی بر میکرونیدلینگ در جوانی پوست موثر بوده و ترکیب ...
خواص فوق العاده بوییدن گلاب
به گزارش بهداشت نیوز، گل محمدی از خانواده ی گل سرخ با گل برگ هایی به رنگ صورتی است. گلاب معروفترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته می شود. بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت ...
استفاده از شوید برای لاغری؛ راهنمای کامل و نکات مهم
با رژیم غذایی سالم و کم کالری ترکیب کنید. مصرف مواد غذایی سالم و متنوع همراه با استفاده از شوید می تواند به تنظیم متابولیسم بدن و کاهش وزن کمک کند. در حالت کلی، استفاده از شوید برای لاغری ایمن است، اما ممکن است برخی افراد به علت حساسیت ها یا تداخل با داروهای دیگر بتوانند از مصرف آن خودداری کنند. بنابراین، همیشه پیش از استفاده از شوید بهتر است با یک متخصص یا پزشک مشورت کنید. ...
خواص درمانی بامیه در طب سنتی+ طبع
.... مقوی و خون ساز! اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش ماده مسدود کننده رگ های خونی می شود و می تواند در خون سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کم خونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. در مجموع بامیه به علت دارا بودن مواد مغذی و فیبرهای محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری های قلبی می شود . مبارزه همه جانبه با یبوست! مصرف بامیه هم مانع یبوست می شود و هم به ...
لطفا در فضای مجازی به دنبال نسخه نباشید
مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا در مورد نسخه طب سنتی برای مواجه با گرما، گفت: اغلب افراد با شروع فصل گرما در فضای مجازی به دنبال راه مقابله هستند که درست نیست؛ وقتی فرد گرما زده می شود و رطوبت طبیعی بدنش کاهش می یابد به نوعی ابتدا دستگاه گوارش وی آسیب می بیند. وی با بیان اینکه در این صورت علائمی به شکل حالت تهوع اسهال و استفراغ ایجاد می شود و الکترولیت های بدن به نوعی دچار اختلال می ...
یاقوت سرخ، از پلو تا نوشابه!
توریسم آنلاین: شاید نام زرشک بر لبان شما لبخند بنشاند و طعم آن، اشتهای شما را برانگیزد، اما آنگونه که متخصصان طب سوزنی می گویند، زرشک معنای دیگری دارد!
به جای اسپری آسم این شربت خانگی را بخورید
شده و ماهیچه های آن ها منقبض می شوند و در گلویشان خلط تولید می شود. حمله های آسمی پس از سرفه، خس خس و تنگی نفس اتفاق میفتد و سبب خفگی خواهد شد. افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، برای کنترل بیماری خود از اسپری های ضدآسم که حاوی مواد شیمیایی مانند استروئیدها هستند ، استفاده می کنند. اما افراد دچار بیماری آسم می توانند به جای این اسپری های ضدآسم ، شربتی هایی را مصرف نمایند که ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
. اگر تاریخ مصرف بهینه برنج گذشت، آن را تست کنیم و اگر این برنج ها از نظر سلامت تائید نشدند باید خوراک دام شده و مورد مصرف صنعتی قرار گیرند یا اینکه به طور کل معدوم و به کود زیستی تبدیل شوند. علت سالم ماندن مردم آسیای شرقی با وجود خوردن برنج فراوان مردم آسیای شرقی با وجود مصرف برنج دچار چاقی و مضرات مصرف بیش از حد برنج نمی شوند، زیرا:. زیرا به محض احساس ...
از خوردن همزمان چند میوه پرهیز کنید
یکدیگر مخلوط شده و به بدن ضرر می رسانند. رعایت اصول صحیح میوه خوردن این دستیار تخصصی طب سنتی متذکر شد: در طب سنتی ایران، در ارتباط با خوردن میوه، چند اصل مهم وجود دارد اول اینکه از خوردن میوه های متنوع در یک وعده باید پرهیز کرد چرا که بعضی افراد با هدف جذب انواع ویتامین ها، هم زمان اقدام به خوردن چند میوه می کنند در حالی که این رفتار به دلایلی از جمله تفاوت در سرعت هضم، مضر ...
پوکی استخوان را با این خوراکی ها کنترل کنید
ویتامین D مورد نیاز بدن تامین شود. یکی از مهم ترین راه های جذب ویتامین D، پیاده روی در معرض نور آفتاب است؛ البته نه به شکلی که این پیاده روی به پوست آسیب برساند. استفاده از کرم ضدآفتاب مانع از جذب ویتامین D می شود. علاوه بر این لازم است تحت نظر متخصص تغذیه، مکمل های حاوی ویتامین D مصرف کرد، به ویژه از 40 سالگی به بعد. ویتامین ترش حکم مصرف ویتامین C، همراه با ...
تاثیر فوق العاده پروبیوتیک در کودکان
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در صورت مصرف به مقدار کافی برای سلامت انسان مفید هستند. آنها معمولا در غذاهای تخمیر شده مانند ماست، کفیر، کیمچی و کلم ترش و همچنین در مکمل های غذایی یافت می شوند. در سال های اخیر، علاقه فزاینده ای به استفاده از پروبیوتیک ها در کودکان وجود داشته است و تحقیقات نشان می دهد که ممکن است برای سلامت و رفاه کودکان مفید باشند. روده انسان خانه ...
بیماری های ناشی از تشنگی
دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدنشان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. 6-خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی ...
تغذیه چه نقشی در زمان امتحانات دارد؟
شور به ویژه فست فودها خودداری شود، زیرا غذاهای چرب و شور دیرتر هضم می شود و در شرایط استرس زا مانند ایام امتحانات، در کارکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد می کند. قبل از امتحان از خوردن غذای سنگین خودداری شود. زیرا غذای سنگین موجب خواب آلودگی می شود. دست کم یک ساعت فاصله بین زمان غذا خوردن و رفتن سرجلسه امتحان وجود داشته باشد. مصرف نکردن آب و مایعات منجر به کم آبی بدن می شود که ...
دو دتاکس واتر خوشمزه و مفید تابستانی برای بدن
بدن را تامین می کند؛ بسیاری از ما گاهی احساس تشنگی می کنیم و آب می نوشیم؛ آب سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند و به بدن ما حس نشاط می بخشد. با این حال، برخی از افراد ممکن است احساس تشنگی نکنند، چاره این است که باید برای نوشیدن آب برنامه ریزی داشته باشند. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، توصیه کرد آب را یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا بنوشیم. با این حساب شش لیوان آب ...
همبرگرخورها بخوانند!
...؛ اما اگر خودتان در خانه همبرگر درست کنید می توانید میزان نمک آن را کنترل کرده و کاهش دهید. برای تقویت طعم همبرگر می توانید از پیاز و ادویه های دیگر استفاده کنید چربی یک همبرگر تقریباً 20 گرم چربی دارد. ضمناً با خوردن همبرگر مصرف چربی اشباع خود را بالا می برید. گوشت گوساله که اصلی ترین ماده در ترکیبات یک همبرگر است پُر از چربی اشباع می باشد و خیلی از افراد همبرگر را با روغن ...
انواع شربت ضد سرفه و مزایا و معایب هریک + عکس
.... از جمله شربت های گیاهی در این دسته می توان به ترسیان، تیمیان، تیمکس و برونکوتیدی اشاره کرد. بیشتر این شربت های گیاهی از گیاه آویشن که ضد سرفه و خلط آور خوبی است، تهیه شده اند. پروسپان که از عصاره برگ گیاه پیچک تهیه شده است نیز تاثیر مشابه خوبی دارد. شربت های سرکوب کننده مرکزی سرفه: رایج ترین و معروف ترین نوع دارو در این دسته دکسترومتورفان است. این شربت با اثر بر روی مرکز سرفه در ...
خوردن نان واقعا باعث چاقی می شود؟
، مصرف این قبیل نان ها باعث تشدید مشکل کم خونی می شود. نمک زیاد: به دلیل پایین بودن کیفیت برخی از انواع آردها، در فرایند تولید خمیر، بیش از حد مجاز نمک به خمیر اضافه می کنند. همین مساله باعث زودتر خشک شدن نان و بالا رفتن فشار خون در افراد مبتلا به این مشکل می شود. این دو مورد هم به راحتی توسط خود مصرف کننده قابل تشخیص است. طعم نان شور و یا ترش کردن بعد از خوردن نوعی نان را می توان به ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
روی آن ها ریخت، زردچوبه بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر و انرژی زاست. از زردچوبه برای درمان کمر درد پشت درد و سینه درد، اسهال و اسهال خونی به صورت دم کرده نیز استفاده می شود. درمان رماتیسم و سل یکی دیگر از فواید زردچوبه است ضمن این که می توان برای درمان التهاب لثه، زردچوبه را دم کرده و آن را قرقره کرد. زردچوبه و خداحافظی با مو های زائد رفع مو های زائد بدن ...
حجاج دارای مشکلات عضلانی اسکلتی، چه کاری انجام دهند؟
صورت لزوم برای مصرف داروی خوراکی با پزشک مشورت کنند. آزادواری در رابطه با درد زانو اظهار کرد: کسانی که از قبل زانودرد و آرتروز زانو دارند، زانوبند خود را همراه ببرند، در فواصل پیاده روی استراحت کنند، ورزش های تقویتی عضله را انجام دهند، پماد ضددرد همراه داشته باشند و اگر درد زانو زیاد است قبل از سفر حتما با پزشک متخصص مشورت کنند. وی با اشاره به احتمال گردن درد برای حجاج عنوان ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی؛ علت و علائم
پزشک متخصص مداسین 1 و فاموتیدین تجویز کرده است و معقتد است مشکل اسید معده است، راهکار چیست؟ مواد اسیدی و ترش مصرف نشود، برای درمان از انجیر استفاده کنید. آیا ممکن است ارتودنسی یکی از دلایل ایجاد آفت دهان باشد؟ خیر، ارتودنسی دندان باعث ایجاد آفت دهان نمی شود، مگر در شرایطی که دندان های فرد از قبل دارای عفونت باشد یا بهداشت دهان و دندان را رعایت نکرده باشد. ...
سرویس و تعویض فیلتر تصفیه آب خانگی با راد گستر نوین
از بین می برد و تنها به مولوکول های آب اجازه ی ورود می دهد. عمر ممبران بستگی به نوع سختی آب دارد و معمولاً هر یک سال یک بار تعویض می شود. فیلتر پست کربن یا کربن اکتیو : آب پس از آن که از فیلتر ممبران خارج می شود وارد مخزن دستگاه می شود و ممکن است به دلیل ماندن در آن کمی بو و مزه بگیرد. به همین دلیل از فیلتر پست کربن برای از بین بردن این بو و مزه استفاده می شود. فیلتر مینرال ...
علت و درمان قوس گردن / عوارض قوس گردن
کافی قوی نبودن آنها کمبود مواد مغذی مانند کلسیم سنگین بودن کوله پشتی عوارض قوس گردن خم شدن سر و گردن به جلو عوارض نامطلوبی دارد که از آن جمله می توان به گردن درد، گزگز و بی حسی بازوها و درد سوزشی بین کتف ها اشاره کرد. وضعیت نامناسب گردن کل بدن را تحت الشعاع قرار می دهد. عوارض دیگر قوس گردن عبارت است از: سردرد تنشی بالا رفتن فشار خون ...
