خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی برای تقویت ناخن
می خورند. نوشیدن آب کافی به آن ها کمک می کند تا رطوبت را حفظ کنند و دارای استحکام بیشتری شوند. 4. رژیم غذایی شما مهم ترین مسئله است اطمینان حاصل کنید که از رژیم غذایی سالم و متنوعی استفاده می کنید. همچنین از مصرف یک مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی غافل نشوید. یک رژیم غذایی با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مهم می تواند کل بدن شما را تحت تأثیر قرار بدهد. سلامت ناخن نیز به مواد ...
موارد مهمی که درباره ترک روی ناخن باید بدانید
به کار بگیرید. وقتی که با مواد شیمیایی سر و کار دارید، دستکش دست کنید و ناخن های خود را با کرم مخصوص مرطوب نگه دارید. ناخن های تان را به صورت دائمی نکارید. از لاک پاک کن بر پایه روغن استفاده کنید. به ناخن هایتان ضربه و آسیب وارد نکنید. تا حد ممکن به ناخن هایتان آب داغ نزنید. ...
آزردگی سیستم عصبی مرکزی با تولوئن موجود در لاک ناخن
همان طور که مطلع هستید، استفاده از مواد شیمیایی در ساخت لاک ناخن اجتناب ناپذیر است که هر کدام مضرات غیر قابل انکاری دارند. لاک ها حاوی ماده شیمیایی به نام فرمالدئید هستند که برای چسبندگی محصولات استفاده می شود. قرار گرفتن در معرض فرمالدئید در بدن می تواند باعث بیماری های خطرناک و جدی مانند عفونت های خارش پوست شود. این ماده شیمیایی خطرناک موجود در لاک ناخن پس از ...
خودتان در خانه شیرپاک کن درست کنید| طرز تهیه 16 شیر پاک کن طبیعی و مفید برای انواع پوست
شیر پاک کن محصولی برای پاک کردن آرایش خانم ها میباشد و یک پاک کننده ایده آل برای پوست همه افراد است و هیچ گونه محدودیت جنسی یا سنی ندارد. شیر پاک کن های کرمی موجود در بازار ممکن است با پوست شما سازگار نباشد، اما شیر پاک کن طبیعی و شیرپاکن هایی که با مواد اولیه طبیعی و گیاهی ساخته می شوند علاوه بر پاکسازی پوست در حفظ سلامت و زیبایی پوست نیز موثر است. در این مطلب قصد داریم بهترین شیرپاکن های طبیعی ...
چرا باید دوچرخه سواری را وارد برنامه زندگی تان کنید؟
خانه بیرون رفتن و استفاده از هوای تازه، اثر بزرگ و مثبتی بر تندرستی جسم و روحتان می گذارد. خصوصاً اگر روتین ورزشی فعلی تان تا حدود زیادی شامل باشگاه و فضای بسته می شود خیلی نیاز دارید یک فعالیت ورزشی و مفرح در فضای آزاد نیز انجام دهید. اهمیت فعالیت در فضای باز و هوای تازه را دست کم نگیرید. دوچرخه سواری استرس و اضطرابتان را کم می کند. در مخارجتان صرفه جویی می شود رکاب زدن تا محل کار ...
عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن / راهکارهای مدیریت استرس
عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید: 1. اگر شب ها خواب های عجیب و غریب می بینید یا در روند خواب تان مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می خوابید یا کم می خوابید. 2. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارها. 3. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و اگر کارهای خارج از برنامه انجام شود باعث عصبانیت شما می شود. ...
چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟
مستقیمی بر روی شرایط سلامت بدن ندارد، اما این عارضه می تواند روحیه و اعتماد به نفس فرد را به شکل قابل توجهی تحت الشعاع قرار دهد. معضل ریزش مو علت های گوناگونی دارد، این عوامل عبارتند از استرس، کمبود مواد غذایی، بیماری های قارچی پوست سر و ژنتیک و عدم تعادل هورمون ها و بیماری های خود ایمنی و عوارض جانبی مصرف داروها و آسیب های ناشی از رنگ مو و دکلره می باشد. جالب است بدانید منظور از ریزش مو در بانوان به ...
رشد موی تان را با این خوراکی ها بیشتر کنید
فارس نوشت: رشد سریع مو بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می تواند منجر به ریزش مو شود؛ از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند. بسیاری از افراد دوست دارند به خصوص با بالا رفتن سن، موهای قوی و سالم داشته باشند. برای رشد مو و تقویت آن اگر چه شما نمی توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر ...
محصولات زیبایی که فقط پول تان را هدر می دهند
مضری در مورد آن ها وجود ندارد اما آنقدر که از آن انتظار دارید، موثر نیست و باعث نرم شدن و درخشانی پوست شما نمی شود، بلکه باعث می شود که شما بتوانید مایعات و روغن ها را به خوبی داخل پوست خود پخش کنید و یک ماساژ کاملاً طبیعی است و نباید خیلی انتظار بالایی از نتیجه ی استفاده از این ابزار داشته باشید. هیچ نکته بد و هیچ چیز مضری در مورد ویتامین e وجود ندارد اما خریدن محصول ویتامین e به ...
پوستی صاف بدون جای جوش با چند ترفند طلایی که معجزه می کنند/زیبایی به سبک سلبریتی ها
برایتان پیدا کند. 9. از کرم های ضد آفتاب غیر کومدوژنیک استفاده کنید. آفتاب شاید برای سلامت مفید باشد و به بدن در تولید ویتامین D کمک کند، اما قرارگیری طولانی مدت پوست مستعد جوش در معرض آفتاب، نتیجه ای جز التهاب بیشتر ندارد. یک کرم ضد آفتاب خوب برای خود تهیه کنید و مطمئن شوید که غیر کومدوژنیک (یعنی باعث مسدود شدن منافذ پوست نمی شود) و بدون چربی است. 10. مواد غذایی حاوی ...
صاف کردن مو بدون اتوی مو با 4 ترکیب طبیعی
.... 20 دقیقه صبر کنید و سپس مو های خود را با آب فراوان آبکشی کنید. صاف کردن مو با سرکه سیب و آب استفاده از سرکه سیب برای سم زدایی بدن و کمک به فرآیند هضم نقش مفید است. از طرف دیگر شما می توانید برای صاف شدن مو ها بدون استفاده از اتو مو نیز از آن استفاده کنید. این ماده خوراکی باعث تنظیم اسیدیته مو می شود، با شوره سر می جنگد و باعث رشد سالم، قوی و ابریشمی مو های شما می گردد. ...
چرا دست ها پوسته پوسته می شوند؟ + راه های درمان
، پزشک ممکن است لوسیون مخصوص حاوی اسیدلاکتیک یا اوره را توصیه کند. این مواد به خلاص شدن از شر خشکی و پوست پوست شدن دست کمک می کنند. آن ها را یک شبه درمان کنید یکی از بهترین درمان ها برای خشکی و پوست پوست شدن دست ها استفاده از لوسیون یا مرطوب کننده های نفتی مانند وازلین. پس ازآن، دستان خود را با یک جفت دستکش بپوشانید. به دام انداختن مرطوب کننده به جذب کامل آن در پوست شما کمک می ...
آنچه از اسیدهای چرب نمی دانید
می کنند و برای بهبود و مداوای زخم ها مفید هستند. رشکا که نوعی بیماری پوستی است به وسیله مصرف این اسیدها قابل معالجه است. این اسیدها به منظور درمان اگزما و سودا مفید هستند و اگر به صورت خارجی (از روی پوست) استفاده شوند پوست را سالم و شفاف نگه می دارند. برخی از روغن های گیاهی به ویژه دانه کتان، آفتاب گردان، گلرنگ، سویا، بادام زمینی، گردو، بادام، روغن جوانه گندم و روغن ذرت حاوی این نوع از اسیدها هستند. روغن های اشباع شده، حرارت، نور و اکسیژن هوا از جمله عواملی به شمار می روند که به راحتی قادرند اسیدهای چرب ضروری را نابود کنند یا سبب کاسته شدن از مزایای اسیدهای چرب ضروری می شوند. ...
چند نکته مهم برای حفظ سلامت پوست در تابستان
کمک زیادی به جبران آب از دست رفتۀ بدن می کند. خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی در این فصل باعث بیماری و گرمازدگی می شود. پس حتی المکان سعی کنید برای داشتن پوست سالم در این مدت کمتر از این نوع غذاها استفاده کنید. *تغییر سبک زندگی حفظ سلامت پوست، مهم ترین قسمت مراقبت از پوست است. برای گرفتن نتیجۀ بهتر و فوری، از استعمال سیگار و نوشیدنی های الکلی و گازدار خودداری کنید. پوست خود را با شوینده های ملایم، مرطوب کننده ها و ترمیم کننده ها درمان کنید. از دوش آب گرم خودداری کنید، زیرا آب گرم باعث از بین رفتن روغن های اساسی پوست می شود. ...
هر آنچه باید درباره آب دادن به نوزاد بدانید!
به نوزادتان بدهید. بهترین راه برای تأمین آب آشامیدنی سالم برای نوزاد استفاده از دستگاه تصفیه آب استاندارد و برند است. آکوجوی با 500 نمایندگی در سراسر ایران، ارتقا سطح سلامت جامعه را سرلوحه کار و فعالیت خود قرار است. تصفیه آب آبینو نماینده آنلاین و رسمی آکواجوی در ایران است. شما می توانید با شماره 092208108026 با کارشناسان آبینو تماس بگیرید. اگر سؤال، ابهام یا پرسشی در زمینه دستگاه های ...
این غذای خوشمزه را بخورید و اسمش را نپرسید!
را جدا کنید، ورقه ای خرد کنید، نمک بزنید و بگذارید کنار. عزیزانی هستند که از این پنج گام، گام دوم یعنی کندن پوست را انجام نمی دهند. مانعی ندارد و ما مهر تایید بر این اقدام می زنیم، اما توصیه می کنیم برای اولین مرتبه طبخ این غذا، کدو ها را پوست بگیرید تا مبادا که ترک بردارد، چینی نازک رابطه شما و همسر گرامی تان! حالا پیاز ها را خلالی خرد کنید و با روغن تفت دهید. وقتی طلایی شد، آن ها را ...
ابداع محقق ایرانی برای انتقال دارو در بدن با ریز سوزن نوین
به گزارش شفا آنلاین : ریزسوزن ها اخیراً به عنوان یک ابزار قدرتمند برای تحویل دارو با کمترین میزان تهاجم و نمونه برداری مایعات بدن ظهور کرده اند. تا به امروز، ساخت وصله های میکرو سوزن با وضوح بالا (MNAs) عمدتاً با استفاده از امکانات و تخصص پیچیده ممکن بوده است. به خصوص میکروسوزن های توخالی معمولاً در اتاق های تمیز از سیلیکون، رزین یا مواد فلزی ساخته می شوند. چنین روش هایی از ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
کلسیم است که برای تشکیل استخوان ها حیاتی است. این ترکیب به تقویت استخوان کمک و از آن محافظت می کند. سلامت دندان ها کلسیم باعث تقویت دندان ها می شود. مواد معدنی موجود در برگ انگور به شکل گیری و حفظ دندان های سالم کمک می کنند. رفع گرفتگی عضلات ترکیب منیزیم در برگ انگور به کاهش گرفتگی عضلات کمک و به عنوان یک شل کننده عضلانی در تمام قسمت های بدن عمل می کند ...
با خواص فراوان لیمو ترش یخ زده آشنا شوید
گروه سلامت: مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است. خانواده لیموها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که می تواند شما را در رسیدن به این مهم یاری رسانند.ترکیبات لیمو در اکثر رژیم های غذایی وجود داشته و نقش سم زدایی را در بدن ایفا می کند. چای لیمو، لیموناد و آب لیمو از جمله این ترکیبات است. حال ما قصد داریم ترکیبی جدید را برای استفاده از لیمو به شما معرفی کنیم که خواص این میوه ...
مواد غذایی سرشار از ید را بشناسید
ید را فراهم می کند، به علاوه، مصرف مرتب میگو می تواند پروتئین، کلسیم، و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان را تامین کند. سینه بوقلمون 85 گرم سینه بوقلمون می تواند 34 میکروگرم ید، یعنی حدود 23 درصد ارزش روزانه این ماده معدنی ضروری را برای بدن تامین کند. بوقلمون منبع خوبی برای مجموعه ویتامین B، پتاسیم، و فسفر به شمار می رود که همگی جزء مواد ضروری برای سلامت بدن هستند. بوقلمون کم ...
چند ترفند برای اینکه جوان تر دیده شوید
موجود از آن، روی پوست تان خانه نکند و باعث پیری پوست تان نشود.زمانی که در ترافیک هستید، شیشه ها را بالا بکشید تا در معرض گرد و خاک و مواد آلوده تولیدی حاصل از ماشین ها نباشید . صورت خود را از هر گونه عرق و چربی پاک کنید و برای سالم نگه داشتن پوست، کافئین نخورید. ورزش کنید ورزش برای سلامت بدن و پوست بسیار مهم است. در طول روز 20 دقیقه ورزش کنید و به طور منظم این کار را انجام دهید. ورزش ...
بهترین پت شاپ در تهران کجاست؟
انتخاب غذا باید به عواملی مانند سن سگ، نیازهای تغذیه ای و سلامت عمومی توجه شود. در این راستا، در میان لوازم سگ ها انواع زیادی غذا وجود دارد. از جمله انواع غذای سگ ذکر شده، غذای توله سگ می باشد نیز گنجانده شده است. این غذاها که دارای گزینه های بدون غلات، مرغ، ماهی، بره و سبزیجات هستند، غذا برای سگ ها برای رسیدن به اندازه بدن ایده آل و سالم ماندن پس از ترک مادر بسیار مهم است. با این حال، انواع غذا ...
سلامت و زیبایی موها با دستگاه بخور کلاهی: فواید و نحوه استفاده
دلیلی حالت خود را از دست داده اند را به حالت اولیه باز می گرداند. – خاصیت ارتجاعی موها را افزایش می دهد. – خشکی و خارش پوست سر را درمان می کند. – موها را تمیز و سالم نگه می دارد. – شوره سر را کاهش می دهد. – باعث می شود موها صاف و براق شود. 1- ابتدا موها را با استفاده از نرم کننده یا روغن آماده کنید. 2- روی خط رویش مو یک ...
دندان چه تاثیری بر زیبایی چهره دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بهداشت دهان و دندان به اندازه مراقبت از پوست مهم است زیرا روی سلامت کلی شما موثر است. دندان های ما نیاز به رعایت بهداشت و مراقبت دارند تا سالم و سفید بمانند و در نتیجه باید روتین های مراقبت از بهداشت دهانی را برای محکم و سالم نگه داشتن دندان ها در مدت زمان طولانی انجام دهید. این روتین شامل دو بار در روز مسواک زدن، دوری از خوردن قند زیاد و چکاپ های ...
بهترین زمان نوشیدن شیر
. کلسیم موجود در شیر کمک می کند که وزنتان را در حالت متناسبی نگه دارید. در صورت نوشیدن شیر به طور منظم و هنگام شب می توانید چربی بدن خود را کاهش دهید و یک نوشیدنی کامل است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. همچنین منبع غنی از کلسیم و مواد معدنی ضروری برای استخوان ها و دندان های سالم می باشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد. همچنین پوست شما را نرم و درخشان نگه می دارد ...
با این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
هستند؟ بله، این به دلیل تخمیر فیبر در روده هاست که البته با نوشیدن آب و مصرف مداوم مواد غذایی فیبردار به تدریج بدن به مصرف فیبر عادت کرده و این حالت ها تخفیف می یابد. 2. آبمیوه هم به اندازه میوه فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند؟ خیر؛ چون آبمیوه فیبر ندارد؛ به این دلیل که گوشت میوه از پوست آن جدا شده و آبمیوه تهیه می شود. مگر انواعی که تکه های میوه داشته یا دارای ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
پوست استفاده می شود با توجه به خاصیت های طبیعی تسکین دهنده ای که دارد. ویتامین A همچنین برای حفاظت از تولید چربی پوست نیز خوب است، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک عامل استرس زا بر ...
6 ماسک طبیعی که با آن می توانید صورتتان را چاق کنید
، بشویید. می توانید هفته ای دو الی سه مرتبه از این ماسک استفاده کنید. ماسک سیب زمینی و گلاب سیب زمینی را رنده کرده و به میزان کافی گلاب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری به دست آید. اگر پوست تان چرب است، چند قطره آب لیمو و اگر پوست تان خشک است، کمی عسل به آن اضافه کنید. ابتدا صورت تان را بشویید و سپس این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. در انتها، مجددا صورت تان را با آب سرد ...
