خانه
این نشانه ها به شما می گوید دیسک کمر دارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط کمر درد با ضعف عضلات درناحیه شکم تقویت عضلات باعث کاهش کمر درد می شود
دیگر هسته ای و تثبیت کننده های فعال ستون فقرات، فشار بیشتری به اجزای دیگر غیر فعال کمر مانند دیسک ها ، رباط ها و مفاصل می آید که همه این عوامل در نهایت منجربه کمر درد خواهد شد. دکتر آزما می گوید تغییردر ساختار قامت افرد ، افزایش گودی کمر ی و وضعیت نسبتا خمیده نیز از دیگر دلایل کمردرد به شمار می روند. در واقع ضعف عضلات شکمی باعث می شود برای جبران عضلات نواحی دیگر ...
همه چیز درباره پماد پیروکسیکام
غیراستروئیدی یا NSAID طبقه بندی می شوند.پماد پیروکسیکام با کاهش تولید پروستاگلاندین هایی که باعث درد می شوند کار می کند. درحالی که پماد پیروکسیکام یک داروی موضعی است، نیز به عنوان یک داروی مسکن خوراکی به صورت قرص در دسترس است. بیشتربخوانید: بهترین پماد برای نیش حشرات ؛ با این روش ها از گزیدگی در طبیعت دور بمانید نحوه ی تأثیر و موارد استفاده از پماد پیروکسیکام به ...
نقش تغذیه در درمان و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات
صحیح روده بسیارکمک می کند و از این طریق به طورغیر مستقیم باعث ارتقاء سلامتی دیسک ها و مفاصل بدن می شود. استفاده صحیح و به جا و به اندازه از ویتامین ها و مکمل های غذایی مسئله مهمی است که باید تحت نظر دکترانجام شود و با برنامه ریزی و با توجه به نیاز بدن تعیین شود. بدنی که با تغذیه تازه و سالم قوی و دور از التهاب باشد، کمتر دچار مشکلات ستون فقرات و مفاصل و ... می شود، پس اهمیت تغذیه خوب را از یاد نبریم ...
چه زمانی برای گردن درد نزد پزشک برویم؟
به گزارش بهداشت نیوز اگر گردن درد شما با این علائم همراه بود، باید فورا به پزشک مراجعه کنید: - تب، سردرد و سفتی گردن: مجموعه این سه علامت بیانگر احتمال دچار شدن به مننژیت باکتریایی هستند، یعنی عفونت پوشش طناب نخاعی و مغز که نیاز به درمان فوری با آنتی بیوتیک دارد. - تیر کشیدن درد به یک بازو، به خصوص اگر در بازو یا دست احساس ضعف، بیحسی یا مورمور شدن کنید. این علائم ممکن است ...
هشت حقیقت درباره سندرم پای بی قرار
به گزارش بهداشت نیوز، این احساس ناخوشایند معمولا در ساق پا اتفاق می افتد اما می تواند هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران را درگیر کند؛ آنهم بیشتر در حالت دراز کشیده. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا به هشت حقیقت درباره سندرم پای بی قرار بیشتر اشاره شده است: _ دو نوع سندرم پای بی قرار وجود دارد: سندرم پای بی قرار زودرس یا اولیه قبل از سنین ...
علائم خاموش بیماری ام اس چیست؟
شده و با پزشک در میان گذاشته شود. از دست دادن تعادل: عدم تعادل تنها نشانه ضعف نیست، اما داشتن ضعف در یک پا یا هر دو پا می تواند نشانه ای از پیشرفت تخریب سلول های عصبی و شروع بیماری ام اس باشد. احساس سوزن سوزن شدن: ایستادن و یا ماندن طولانی مدت بر روی یک عضو ممکن است باعث قطع موقت جریان خون و احساس سوزن سوزن شدن شود. اما اگر بی حسی، سوزش و یا احساس خارش ...
فضانوردان با چه مشکلات جسمی روبه رو می شوند؟
منتشر شد، استخوان های اندام های تحتانی و ستون فقرات ممکن است هر ماه تا یک درصد از جرم خود را از دست بدهند، در حالیکه تراکم استخوان های جمجمه می تواند افزایش یابد. به گفته نویسندگان این فراتحلیل، در فضا هیچ نیرویی وجود ندارد که بدن و مایعات داخلی آن را به سمت پایین بکشد، و این به نوبه خود ممکن است بر توزیع عواملی که تشکیل بافت استخوان را کنترل می کنند، تاثیر بگذارد. بر اساس مقاله ای مروری ...
شایع ترین سرطان های زنان را بشناسید
.... اما درد یا فشار طولانی مدت در شکم، لگن یا کمر می تواند نشانه ای از چندین نوع سرطان باشد که شامل سرطان کولورکتال، تخمدان و آندومتر است. در صورت داشتن تومور در ستون فقرات یا سرطانی که از جای دیگری گسترش یافته، ممکن است کمردرد هم داشته باشید. هر چند که نادر است، اما درد بالای شکم که به پشت شما سرایت می کند و با کاهش وزن غیرقابل توضیح همراه است، ممکن است نشانه سرطان پانکراس باشد. ...
آیا داروی ریتالین واقعا به یادگیری کمک می کند؟
...> ریتالین دارویی است که هم در کوتاه مدت و هم در درازمدت می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. دکتر مصلحی می گوید: عصبانیت، ایجاد اختلالات خواب، سرگیجه، تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتها، معده درد، اسهال، سوزش معده، خشکی دهان، اسپاسم عضلات، سردرد، پرش غیرارادی بعضی از قسمت های بدن، سوزن سوزن شدن دست و پا، تپش قلب، بی نظمی ضربان قلب، تنگی نفس، خستگی مفرط، اختلال در سخن گفتن، غش، ضعف و بی ...
قرص فلوکستین چیست و چه کاربردها و عوارضی دارد؟
فلوکستین و تمدید مجدد دارو، به دستورالعمل دارویی ارائه شده توسط داروساز خود توجه کنید. اگر سؤالی برایتان پیش آمده است، از پزشک یا داروساز خود بپرسید. این دارو را طبق دستور پزشک، معمولاً یک بار در صبح، به صورت خوراکی مصرف کنید. اگر این دارو را دو بار در روز مصرف می کنید، ممکن است پزشک به شما دستور دهد که آن را صبح و ظهر مصرف کنید. اگر فلوکستین را برای مشکلات پیش از قاعدگی مصرف می ...
8 دلیلی که باعث بی خوابی شما می شود
، ما می توانیم این احتمال را کاهش دهیم . بی تحرکی باعث می شود ادرار شبانه بسیار بیش تر شود. اگر تمام روز نشسته باشید مایعات در بدن شما جمع می شوند. او توضیح می دهد که این موضوع می تواند باعث بروز مواردی مانند ورم مچ پا یا اِدِم در فرد شود. وقتی شب دراز می کشید آن مایع دوباره توزیع می شود. شما می توانید یک لیتر ادرار را تنها با دراز کشیدن تولید کنید. بنابراین، ترفند این است که ...
ورزشی که حال مردان را بهتر می کند
می شوند، در حالت های ایستاده، نشسته و خوابیده تمرین می شوند. بیشترین تأکید پیلاتس بر تقویت عضلات مرکزی بدن است و هدف آن افزایش انعطاف ستون فقرات، بهبود دامنه حرکتی مفاصل و در عین حال تقویت عضلات عمقی است. مطالعات نشان می دهند که انجام پیلاتس می تواند قدرت و انعطاف پذیری را بهبود بخشد، کمردرد را کاهش دهد، به کاهش سطح گلوکز، کاهش درد آرتریت، بهبود تعادل، افزایش عملکرد ورزشی و حتی افزایش ...
چرا حیوانات مرتباً به خرچنگ تبدیل می شوند؟/ عکس
خرچنگ شدن را شناسایی کند. توضیح احتمالی دیگری نیز وجود دارد: به گفته ی ولف، شاید داشتن بدن خرچنگ مانند لزوماً مفید نباشد و این ممکن است پیامد ویژگی دیگری باشند. برای مثال، طرح بدنی خرچنگ ممکن است نه به خاطر شکل پوسته یا دم، بلکه به خاطر امکاناتی که برای قسمت های دیگر بدن فراهم می کند، سودمند باشد. برای مثال دم بزرگ شاه میگو می تواند به حرکت حیوان در آب کمک کند و به او کمک کند ...
رهبر انقلاب: دشمنان می خواهند ایران را به دوران قبل از انقلاب برگردانند
مختلف و امیدزا در کشور وجود دارد که از آینده روشن خبر می دهد. وقتی از امید صحبت می کنید برخی تلاش می کنند تا در این موارد خدشه وارد کنند. رهبر معظم انقلاب بیان کردند: ما امروز در سرتاسر کشور هزارن هسته مقاومت در مساجد و هیات ها داریم از این هسته ها جوانانی برمی خیزند به عنوان مدافع حرم، جوانانی برمی خیزند به عنوان مدافع امنیت، جوانانی برمی خیزند به عنوان بسیجی دانشجو. حضرت آیت الله خامنه ای ...
ویژه نامه طلیعۀ انقلاب اسلامی
قیام خونین 15 خرداد در یک نگاه پانزدهم خرداد، نقطه عطفی است در تاریخ معاصر؛ یادگاری است از پیوند معنوی توده های عظیم مردم کشور ما؛ واکنشی است از احساس عمیق مذهبی ملّت ایران ؛ نمایشی است از به پا خاستن مردمی که می خواستند ظلم و ستم را از بن بر کنند؛ تجسّمی است از تاریخ اسلام و درجه ای است برای سنجش فداکاری و از خودگذشتگی انسان هایی که به دنبال آرمان الهی حرکت می کنند . پانزده ...
اولین گام برای سیاستگذاری ارزی، پایش ترازنامه ارزی است
.... ترازنامه ارزی به معنی رصد و پایش جریان منابع ارزی و تخصیص آن به صورت هدفمند به مصارف است. باید بدانیم که ارز از کدام مبادی، با چه میزان و با چه کیفیتی به چرخه اقتصاد رسمی وارد می شود، و این ارز وارد شده درنهایت در کدام مقاصد مصرف می شود. متأسفانه در کشور ما زیرساخت مناسبی برای سنجش و پایش مستمر تراز ارزی کشور وجود ندارد. ...
در صورت گم شدن چک باید چه کار کنیم؟
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در صورت مفقود شدن چک، صادر کننده آن باید نکاتی را رعایت کند تا در آینده درگیر مشکل نشود. سوال: همسرم چند مورد چک برگشتی دارد. وی بازاری و چک های او هر کدام از استان های مختلف است. تمام مبلغ را به صورت نقدی پرداخت کرده، اما آدرس هیچ کدام از آن ها را ندارد، چک های خود را هم گم کرده است. آخرین چک هم مربوط به سال96است. وام هم به وی نمی دهند ...
معنویت امام(ره) در کلام امام روح الله
می کنم، از من بپذیرید این حرف را: امام، با همه این خصوصیات هم اگر آن عامل اصلی را نداشت، نه این انقلاب پیروز می شد، نه شما مردم این جور عاشقش می شدید، نه می توانست این طوفان را در دنیا به وجود بیاورد، نه می توانست در مقابل تهدید و ارعاب دشمن آن جور مثل کوه بایستد. عامل اصلی در موفقیت های این مرد، آن چیزِ دیگر بود؛ آن چیست؟ معنویت، ارتباط با خدا، تقوا، کار را برای خدا کردن، کار را حتی ...
قولنج شکستن برای ستون فقرات مفید است یا مضر؟
به گزارش برنا؛ علی ترکمان، با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می شود تقریباً در همه مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد ...
آیا لخته خون در بدن خطرناک است؟
آن ناحیه ایجاد می شود. زمانی که مدت زمان طولانی بی حرکت بوده اید یا پرواز طولانی داشته اید نیز ممکن است پاهای شما ورم کند. اما اگر به وجود لخته خون مشکوک شدید، بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید. درد در بازو یا پا : معمولا درد در DVT به همراه نشانه های دیگری همچون تورم و قرمزی ایجاد می شود اما در برخی از موارد نیز درد تنها علامت موجود است. متاسفانه، دردی که به خاطر ایجاد لخته خون ...
احتیاط های لازم در مورد حمام آب سرد
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، مدتی است که برخی ورزشکاران از این روش به عنوان راهی برای کاهش درد عضلانی و تسریع دوره بهبود استفاده می کنند به این صورت که معمولا بعد از ورزش، حدود 10 دقیقه در آب سرد با دمای 10 تا 15 درجه سانتیگراد می مانند. آب سرد و سرما درمانی همچنین در مواردی برای کمک به درمان عوارض افسردگی، درد و میگرن استفاده شده است.در حالی که نتیجه بسیاری از مطالعات از ...
عمل آپاندیس و مراقبت های بعد از آن
...، به شما دارو های مسکن داده می شود. وقتی به هوش هستید و فشار خون، نبض و تنفس پایدار شده اند، به اتاقی در بیمارستان منتقل می شوید تا روند بهبودی آغاز شود. بعد از عمل آپاندیس تا چند روز پس از بازگشت به خانه احساس ضعف و خستگی خواهید داشت که طبیعی است. ممکن است شکمتان هم متورم و دردناک باشد. جراحی آپاندیس عمل رایجی است که معمولا به طور اورژانسی و به 2 صورت انجام می شود: جراحی ...
دیوارآتشی که محموداسکندری از آن گریخت اما فانتوم بعدی را دربرگرفت
نتیجه آن، احساس بی حسی به سمت راست بدنش هجوم می آوَرد و هنوز هم این وضعیت برای او وجود دارد که به طور دوره ای فلج یا نیمه فلج می شود. این حالت گاهی بین 20 تا 25 روز طول می کشید. در مقطع شروع اسارت، تنها جای سالم در بدن قادری، زانوی پای راست به پایین بود و باقی بدنش را گچ گرفتند. * شروع بازجویی ها و اطلاع از گستردگی جاسوسی و فعالیت های ستون پنجم با شروع بازجویی ها از ...
