خانهچگونه بدغذایی کودک را از بین ببریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی 5 رژیم لاغری عجیب و خطرناک؛ از رژیم غذایی پنج لقمه ای تا زیبای خفته!
...، به جای غذا خوردن، پنج تکه پنبه آغشته به مایعات یا انواع آب میوه و اسموتی را به عنوان غذا می خورید تا احساس سیری کنید! گفته می شود هدف از این رژیم، گول زدن معده و ایجاد احساس سیری و در عین حال کاهش کالری دریافتی است. اما این روش لاغری بسیار خطرناک است؛ تکه های پنبه نه تنها حاوی مواد شیمیایی خطرناک هستند، بلکه به گفته کارشناسان، خوردن آن ها می تواند به شدت مجرای روده شما را مسدود کند و ...
توصیه های جدی برای اولین سفر نوزاد دلبندتان
همراه داشته باشید: صبحانه: برای این وعده، کودک شیرخوار فقط نیاز به مصرف شیر مادر دارد. اگر شیر مادر نمی خورد، حتما شیر او را آماده کنید تا کمی قبل از صبحانه خوردن همه افراد به او شیر بدهید اما اگر کودک شما می تواند غذا بخورد- از شش ماه بزرگ تر است- آماده کردن صبحانه مناسب مانند فرنی، تخم مرغ پخته، نان، پنیر و عسل ضروری است. از همراه بردن شیر پاکتی، خامه، شیر طعم دار، به ویژه بیرون از ...
طلاق غیابی پایان کج راهه زندگی شد! / فاطمه تازه عروس یک سرباز بود!
برادرانش پرداخت کرد. همه تعجب کرده بودند اما علی ایده های تازه ای داشت فاطمه از اینکه شوهرش توانسته بود خط بطلانی به همه پیش بینی های خانواده اش بکشد خوشحال بود اما مادر علی هر جا می نشست ابراز نگرانی می کرد و دایماً با نصیحت از پسرش می خواست تا خدا را فراموش نکند. روز به روز وضعیت مالی علی ، بهتر می شد تا اینکه به فکر دایر کردن شرکت سرمایه گذاری افتاد و با دادن آگهی در ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
معرض خطر هستند. اگر اندازه دور کمر زنان بیش از 35 اینچ (89 سانتی متر) باشد، در معرض خطر هستند. 2. به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی منظم می تواند فشار خون بالا را حدود 5 تا 8 میلی متر جیوه کاهش دهد. مهم است که به ورزش ادامه دهید تا فشار خون شما دوباره بالا نرود. به عنوان یک هدف کلی، هر روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط را هدف قرار دهید. ورزش همچنین می تواند به جلوگیری از فشار خون بالا ...
طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و ترفندها؛ خواص و مضرات، طبع و مصلح
، شور سبزیجات، سس تند یا سس هایی که پایه ارده دارند می خورند. فلافل به عنوان میان وعده یا مزه (پیش غذا) نیز مصرف می شود. فلافل خوراکی است ویژه کشورهای عربی و آن قرص هایی از نخود یا باقلای خیس خورده و کوبیده شده است که در روغن سرخ می شود و با نان و چاشنی های تند صرف می شود. در یمن به فلافل باجیه گفته می شود. در مصر و سودان فلافل با باقلا تهیه می شود و طعمیه نام دارد. کالری فلافل ...
کدام ته دیگ ها خطرناک تر هستند؟
سالم ته ظرف را یک بشقاب گود بگذارید تا از حرارت مستقیم ظرف به ته دیگ جلوگیری و باعث سوختگی ته دیگ نشود. البته مدت زمان پخت غذا با این روش طولانی تر می شود. حتی می شود از سبزیجات برگی مثل کاهو و کلم به عنوان ته دیگ استفاده کنند که برنج نسوزد. وی در پاسخ به اینکه آیا باید ته دیگ به طور کامل از رژیم غذایی حذف شود، گفت: بحث تکرر مصرف است اگر هرازگاهی ته دیگ مصرف کنیم اشکالی ندارد و می توانیم ...
کارتن خواب نمی دانست بدون ازدواج زن و بچه دارد ! / شناسنامه ام عقل از سرم پراند !
بودم که همان 8 روز زندگی من را زیر و رو کرد. او تشریح کرد: من در آن 8 روز زندانی شدن با همه چیز آشنا شدم، با همه کس ارتباط گرفتم و... در این بین اما تلخ ترین اتفاق زندگی ام نیز دوباره اتفاق افتاد. من در زندان و دزد با خوراندن قرص به پدربزرگ و مادربزرگم، تمام خانه آنها را خالی کرد و همین اتفاق باعث شد تا پدربزرگم سکته کرده و فوت کند. من هم قرار بود 30 روز زندانی باشم که بعد از گذشت ده روز ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
خون شما دوباره بالا نرود. به عنوان یک هدف کلی، هر روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط را هدف قرار دهید. ورزش همچنین می تواند به جلوگیری از فشار خون بالا کمک کند. برای کسانی که فشار خون بالا دارند، فعالیت بدنی منظم می تواند فشار خون را به سطوح ایمن تری کاهش دهد. برخی از نمونه های ورزش هوازی که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند شامل پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، شنا یا رقص است. امکان ...
جنجال ظریف/ آنچه آقای دیپلمات در فضای مجازی گفت و شنفت
المللی محدودکننده ؛ اهداف آمریکا از قرار دادن ایران در دستورکار شورای امنیت ؛ روش های قرار گرفتن موضوع ایران در دستورکار شورای امنیت ؛ تبعات قرار گرفتن در دستورکار شورای امنیت و انتخاب های جمهوری اسلامی ! در بخشی از آن گزارش تاریخی، او (نقل به مضمون) تأکید کرد: تعیین ضرب الاجل های پی درپی توسط شورای امنیت بهانه را برای دامن زدن به بحران توسط آمریکا ایجاد می کند؛ و بروز چنین وضعیتی سبب خواهد ...
روش جادویی برای سوزاندن کالری های اضافی
همشهری آنلاین: یکی از توصیه های متخصصان تغذیه برای کاهش وزن نخوابیدن بعد از وعده های غذا است؛ خوردن و بلافاصله بعد از آن استراحت مطلق، میزان جذب کالری را زیادتر می کند. همشهری آنلاین: با این 11 راهکار می توانید میزان دریافت کالری را نیز کنترل کنید. این مطلب با نگاهی به آخرین پژوهش های انجام شده در دانشگاه اوهایوی آمریکا تهیه شده است. صبحانه اولین وعده غذایی که ...
اگر شما دوست دارید صدسالگی را تجربه کنید!؟ بخوانید
سرگرمی اهالی منطقه بود. البته همه این قوانین تا امروز ادامه دارد و بدون کوچک ترین تغییری اجرا می شود. از گیاهخواری تا آبمیوه های طبیعی مهم ترین وعده غذایی مردم لومالیندا صبحانه است که بسیار مفصل است و شامل پنیر بز، گوجه فرنگی، میوه و آبمیوه های طبیعی می شود. سیب زمینی شیرین، هویج، نان جو و تخم مرغ وعده ناهار اهالی را تشکیل می دهد اما خوردن شام سبک به عنوان مثال نوشیدن یک لیوان ...
خواص، فواید و طبع غوره؛ طرز تهیه آبغوره و 3 روش نگهداری آن
و به محل مورد نظر بمالید. غوره در دفع صفرا، بهبود عملیات هضم غذا در دستگاه گوارش و تقویت کبد نقش دارد. آبغوره در غذا باعث خوش طعم شدن آن می گردد و اشتها را تحریک می کنند. برای درمان اسهال های ساده ناشی از گرمازدگی می توانید غوره یا ابغوره را سه مرتبه هر مرتبه به میزان یک قاشق غذاخوری در روز آن را مصرف کنید یک یا دو قاشق غذاخوری آبغوره سرد می تواند کمک زیادی به رفع استفراغ و حالت تهوع کند. مصرف یک ...
ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید
هم سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. زنجبیل باعث احساس سیری در شما می شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می شوید. اگر می خواهید از اثرات شگفت انگیز زنجبیل برای کاهش وزن بهره مند شوید، می توانید پیش از غذا خوردن یک تکه ی نازک زنجبیل بجوید یا تکه ی کوچکی زنجبیل را رنده و با آب لیمو ترش و نمک ترکیب کنید و قبل از وعده های غذایی بنوشید. خردل: خردل می ...
فولاد سنگان با شتاب دانش بنیان به پیش می رود
به گزارش می متالز، برای آگاهی از این موارد، گفتگو با مهندس علی اکبر اکبری، معاون توسعه و تکنولوژی شرکت صنایع معدنی فولاد سنگان را دنبال نمایید. بسیاری از قطعات مورد نیاز خطوط تولید و کنترل شما که پیشتر در شرکت های هاسلر و فنیکس آلمان و شرکت های آمریکایی و ایتالیایی تولید می شد، اکنون بومی شده است. این بومی سازی چقدر صرفه جویی ارزی به ارمغان آورده؟ تأمین پایدار قطعات یدکی ...
سود بین بانکی باز هم کاهش یافت
ک ها و قرض گرفتن از یکدیگر شود. از سوی دیگر کاهش نرخ بهره می تواند به عنوان خبر خوبی برای بازارهای مالی و مصرف کنندگان باشد. این مسئله می تواند باعث افزایش تقاضا برای وام های بانکی شود و در نتیجه، باعث رشد اقتصادی کشور شود. همچنین با کاهش نرخ بهره، مصرف کنندگان ممکن است تمایل بیشتری به سرمایه گذاری در بازار سرمایه داشته باشند که می تواند به رشد بازار سرمایه و سود سهامداران بانک ها منج ...
آموزش صفر تا صد راه اندازی کسب و کار آنلاین در حوزه غذا و خوراکی
و یا زیتون پرورده تولید کنید. 10- به دیگران آشپزی یاد بدهید همچنین یک راه ساده برای کسب درآمد از غذا هم وجود دارد. شما می توانید به عنوان یک آشپز ویدیوهای آموزشی دستور پخت غذا تهیه کنید. از این طریق می توانید آشپزی را به دیگران یاد دهید و کسب درآمد کنید. با قرار دادن ویدیوهای آشپزی و دستور پخت غذا در سایت هایی مثل آپارت و یوتیوب می توانید به ازای بازدید ویدیوهای تان از این ...
رژیم هفت روزه خیار برای آب کردن سریع شکم
...> اگر در نوشیدن آن درنگ کنید ممکن است خواصش را از دست دهد، چون حاوی فراوانی مواد معدنی ویتامین منیزیم فیبر کلسیم آهن است. شام رژیم لاغری خیار برای شام نیازی نیست که غذا های متنوعی بخورید تنها خوردن 300 گرم میوه های مورد علاقه کفایت میکند. اگر می خواهید بهترین نتیجه را در هفت روز ببینید رژیم سختی نیاز دارید، برای صبحانه خوردن ماست کم چرب با 200 گرم خیار؛ نهارخوردن با یک بشقاب بزرگ سالاد خیار بانان خشک و شام تنها خوردن سالاد میوه کافی است. نکته: اگر از بیماری یا مشکل جسمی رنج می برید هرگز بدون مشورت با پزشک از این رژیم استفاده نکنید. / صدآنلاین ...
خانواده و دوستان عامل شکست رژیم های غذایی
کنند تا رژیم غذایی شما را به هم ریخته و شما را در خوردن غذا با خود همراه کنند. برای نمونه بسیاری از ما این تجربه را داریم که رژیم غذایی خاصی را با هدف لاغری دنبال کرده و مثلا برای ناهار باید یک تکه سینه مرغ آب پز شده را بخوریم اما مادر خانه ماکارانی و ته دیگ سیب زمینی آماده کرده و شما را ترغیب می کند که با یکبار خوردن غذای خانه اتفاقی نمی افتد. شما ناگهان خود را در شرایطی می بینید که یک بشقاب بزرگ ...
نشانه های غیرمعمول کم آبی که باید در مورد آنها بدانید
اندام هایی مانند کبد که از آب استفاده می کند، آزاد کردن گلیکوژن (گلوکز ذخیره شده) و سایر اجزای ذخایر انرژی تان ممکن است دشوار باشد، بنابراین می توانید در واقع میل به غذا داشته باشید. در حالی که می توانید هر چیزی از شکلات گرفته تا میان وعده های نمکی میل کنید، اما هوس خوردن شیرینی ها رایج تر است زیرا بدن ممکن است در تجزیه گلیکوژن برای آزاد کردن گلوکز به جریان خون برای استفاده به عنوان ...
چطور از دیابت نوع 2 در کودکان و نوجوانان پیشگیری کنیم؟
منفعل باشیم و به خریدار این کالاها بدل شوی. بررسی های فراوان نشان داده اند که کودکان و نوجوانان بیش از هر چیز به نظر والدینشان در مورد رژیم غذایی اهمیت می دهند. بنابراین تلاش کنید از این توانایی تان برای بالا بردن جایگاه سبزی ها و میوه ها در رژیم غذایی کودکانتان استفاده کند. 3- برچسب و اطلاعات غذایی را در سوپر مارکت ها و رستوران ها بخوانید: یک مشکل هنگام خرید غذا در سوپرمارکت ها و رستوران ...
طرز تهیه 20 غذای خوشمزه در یک چشم بر هم زدن
وقتی که وعده های غذایی شما کامل و مغذی باشند روزه داری و تحمل گرسنگی برایتان راحت تر خواهد بود. املت عدس این ویژگی را دارد. ترکیبی از تخم مرغ و عدس همراه با سبزیجات دیگر نه تنها خوشمزه است بلکه مقدار زیادی از انرژی مورد نیاز بدنتان را نیز برای روزه داری تامین می کند. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: عدس: نصف پیمانه یا 75 گرم کلم بروکلی: 225 گرم پیاز ...
مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل
راحتی نیاز دارد. ما در اینجا پنج فعالیت اصلی را شناسایی کرده ایم: بهداشت فردی: حمام کردن، بهداشت دهان، مراقبت از مو و ناخن. مدیریت کنترل: آمادگی روحی و جسمی لازم برای استفاده صحیح از سینک. لباس پوشیدن: علاوه بر قابلیت پوشیدن لباس، قابلیت انتخاب لباس مناسب با توجه به موقعیت را نیز در این دسته قرار می دهیم. تغذیه: توانایی غذا خوردن به طور مستقل. حرکت: توانایی حرکت مستقل در خانه ...
مادر شهید صادقی جعفری از دلتنگی هایش می گوید | عباس همه چیزش را با مردم قسمت می کرد
شیطنت های خودشان را داشتند. مادر افسوس می خورد که چرا آن سال ها مثل امروز نمی توانستند با یک گوشی موبایل یا هر وسیله دیگری خاطرات دور هم بودن ها را ثبت و ضبط کنند و تصویر و صدای عباس را به یادگار داشته باشد. با این حال هنوز چیزهایی هست که به خاطر بیاورد و ناگفته هایی که بگوید: عباس ابتدایی و راهنمایی را در مدرسه باباطاهر درس خواند، تابستان ها هم کار می کرد. آن وقت ها بچه ها دنبال این بودند که حرفه ای ...
نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن می شود؟
هیدراتاسیون داشته باشد، اما راه حل جادویی برای هدف قرار دادن چربی شکم به طور خاص نیست. یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و به طور کلی عادات سبک زندگی سالم کلید کاهش وزن پایدار است. ترفند آب برای کاهش وزن چیست؟ تحقیقات نشان می دهد که مصرف آب قبل از وعده های غذایی ممکن است با کمک به دریافت کالری کمتر به کاهش وزن کمک کند که می تواند احساس سیری ایجاد کند که منجر به کاهش اشتها و کاهش ...
کهنه سرباز وطن رفت
: ممنوع است. فقط یک پتو را توسط یک چوب آویزان کرده بودند و چند سطل بزرگ قرار داده بودند و شرایط بسیار بد بود. احسانی در مورد وضعیت غذا های اردوگاه گفت: متأسفانه ایرانی هایی که در آشپزخانه کار می کردند به گروه مجاهدین خلق پیوسته بودند و ما را خیلی اذیت کردند و عراقی ها هم به عمد آن ها را در آشپزخانه قرار داده بودند تا ما را اذیت کنند. به عنوان مثال در غذا ها پودر لباس شویی (تاید) می ریختند ...
فلسفه بیان داستان های متعددی از بنی اسرائیل در قرآن کریم
، همه ما طوری آفریده شده ایم که میل به غذا خوردن داشته باشیم. اگر خدا این میل را در انسان قرار نداده بود، چه بسا آدم فراموش می کرد غذا بخورد، مریض می شد و می مرد. اما خدادادی بودن این امر بدان معنا نیست که هر چه دیدیم و از هر چه خوشمان آمد بخوریم. خداوند اصل این میل را قرار داده است تا گرسنه نمانیم و نمیریم، اما این که چه بخوریم و چه نخوریم به کسب علم از راه عقل و تجربه و وحی نیاز دارد. بنابراین ...
چطور باید قورباغه مان را قورت بدهیم؟
باشید دریافت حمایت از دیگران می تواند تاثیر بسیار زیادی در یادگیری داشته باشد. فردی مشابه خودتان پیدا کنید که مهارت مورد علاقه شما را آموخته باشد. این الگوسازی انگیزه و اراده شما برای یادگیری را افزایش می دهد. درست انتخاب کنید برای یادگیری یک مهارت خاص به عنوان مثال آموختن زبان انگلیسی، درباره موسسات آموزشی مختلف تحقیق کنید تا بهترین انتخاب را داشته باشید. ...
