سایر منابع:
سایر خبرها
طلاق جنجالی زوج جوان به خاطر ساعت خواب
اعتماد آنلاین: تفاوت ساعت خواب زوج جوان سبب شد آنها برای جدایی راهی دادگاه خانواده شوند. زوج جوان به خاطر ساعت خوابشان، تصمیم گرفتند که برای همیشه به زندگی مشترک خود پایان دهند. مرد جوان شب ها دیر از سرکار به خانه می رسید، همسرش نیز شب ها زود می خوابید و صبح های زود نیز از خواب بیدار می شد. همین باعث شد که این زوج نتوانند زیر یک سقف کنار همدیگر زندگی کنند. آنها به همین دلیل عجیب راهی ...
شناوری زمان شروع به کار در تهران لغو شد/شروع به کار ادارات بدون استثنا 6 صبح
سازمان اداری و استخدامی: ساعت کاری دستگاه های اجرایی، بانک ها، شهرداری ها و سایر نهادهای عمومی، بدون استثنا از نیمه خرداد تا نیمه شهریور، ساعت 6 صبح آغاز می شود و قاعده شناوری ساعت شروع به کار در شهر تهران نیز لغو شد. دستگاه های اجرایی، بانک ها، شهرداری ها و سایر نهادهای عمومی ملزم به رعایت میزان 44 ساعت کار در هفته مطابق با ماده 87 قانون مدیریت خدمات کشوری هستند. با هدف تسهیل رفت وآمد شهروندان، ارائه خدمات ناوگان حمل ونقل شهری و بین شهری از طریق قطار شهری، اتوبوس، تاکسی و همچنین قطارهای حومه ای، متناسب با این تغییر، هماهنگ خواهد شد. ...
تغییر ساعت کاری ادارات، ترافیک تهران را کاهش داد؟
اذعان داشت: طبیعی است وقتی که کارکنان می بایست ساعت 6 صبح در محل کار خود حضور داشته باشند عملا خروج از منزل و مسیر مقصد مدیریتی متفاوت خواهد داشت و پر واضح است که زمان آغاز سفر تغییر کرده و این مساله سبب شده بار ترافیکی در محورهای مختلف شهر که معمولا شاهد ترافیک های سنگینی در آن بوده ایم (محورهای غربی و شرقی پایتخت بخصوص بزرگراه همت، علامه، لشگری و همچنین محورهای جنوبی مانند امام علی (ع) و نواب و ...
این زن از سرویس بهداشتی عمومی یک جای عجیب ساخت/ عکس
کاسه انداختم تا شاید رهگذری بعد از رفتن به دستشویی پولی بیندازد... مردم می گویند از شهرداری برای دستشویی و نظافت حقوقت را می گیری و پیمانکار هم می گوید از صدقه های مردم پول گیرت می آید و حق و حقوقم را درست و قانونی نمی دهند. بیشترین پولی که یک بار از این صدقه ها گیرم آمد، 60 هزار تومان بود... با این همه گرانی... . کارش در سرویس های بهداشتی از هشت صبح شروع می شد تا هشت شب که درها را قفل ...
اتوبوس شهری برای رفتن به سر کار وجود ندارد
به گزارش سرویس شهروند خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ، همزمان با تغییر ساعت کاری ادارات دولتی به 6 صبح، ناوگان حمل و نقل عمومی در تهران از ساعت 4 و 30 دقیقه صبح آغاز به کار کردند تا کارکنان دولت در ساعت مقرر در محل کار حضور یابند. اما گویا در برخی از استان ها شاهد ناهماهنگی در ناوگان حمل و نقل عمومی هستیم و کارکنان دستگاه های اجرایی برای حضور در محل کارشان با مشکلات عدیده ای رو به رو هستند. ...
راه حل، توسعه نیروگاه های تجدیدپذیر است نه تغییر ساعت کار ادارات
واقعیت نزدیک نیست، چراکه بسیاری از ادارات، ارباب رجوع ندارند و فرقی ندارد که ساعت شروع به کارشان چه زمانی باشد. آن هایی هم که ارباب رجوع دارند، تعیین ساعت کاری جدید، مشکلی برای افراد ایجاد نمی کند، چراکه ارباب رجوع می تواند مانند سابق در همان ساعت 7 الی 8 صبح به بعد برای پیگیری کار خود به ادارات مراجعه کند. البته این به شرطی است که افراد درگیر بوروکراسی اداری نشوند و از این سازمان به آن سازمان ...
وزیر نیرو: با تغییر ساعت کار ادارات شاهد صرفه جوییِ 1000 مگاواتی برق هستیم
وزیر نیرو با اشاره به تغییر ساعت کار ادارات گفت: با تغییر ساعت کار اداره ها، شاهد صرفه جوییِ 1000 مگاواتی برق هستیم. به گزارش پایگاه تحلیلی خبری پیام فوری ؛ وزیر نیرو با اشاره به تغییر ساعت کار ادارات گفت: با تغییر ساعت کار اداره ها، شاهد صرفه جوییِ 1000 مگاواتی برق هستیم. علی اکبر محرابیان وزیر نیرو صبح امروز در حاشیه نشست هیئت دولت گفت: توده بسیار بزرگی از سنگ و گل و لای ...
اطلاعات خطاب به مجلس؛ شجاع باشید، اشتباه تان بپذیرید!
ادارات می روند. از این پس هرچقدر به سمت خاتمه نیمه اول سال پیش برویم، ساعت 6 صبح تغییری نخواهد کرد و در تمام پهنه ایران همان 6 صبح است ولی شدت تاریکی هوا در استان های جنوبی و غربی بیشتر خواهد شد و زندگی شاغلان اداری را مختل می کند. جدا از این آشفتگی برنامه زندگی مردم، تعیین ساعت جدید اداری از سوی قوه مجریه با مقاومت قوای قضائیه و مقننه در اجرا روبرو شده و کارکنان دستگاه های دو قوه ...
محله صفا یک سال است که شب ها آب ندارد!
به گزارش سلامت نیوز، این اظهارات در حالی است که نزدیک به یک سال است که فشار آب در برخی مناطق تهران به حدی پایین است که آبی به طبقات ساختمان ها نمی رسد. محله شهدا- صفا یکی از همین مناطقی است که بنا به تماس های مکرر شهروندان ساکن این محله، آب این محله از ساعت 10 شب تا 7 صبح دچار افت شدید فشار شده و هیچ آبی به طبقات نمی رسد. ساکنین این محله می گویند از اوایل مهر ماه سال گذشته توزیع آب در ...
ماجرای پردردسر ساعت کاری
دیدارهای شبانه و تفریحات و ساعت کار پاساژها و... (ساعت کار بازار و بیشتر فروشگاه ها 10 صبح به بعد است و اغلب تا 12 شب باز هستند) که بگذریم، اینکه بتوان الگوی خواب فردی که عادت داشته از ساعت 11 شب به بعد بخوابد را با این سرعت تغییر داد تقریباً محال است و در همین یک هفته مشخص است که بیشتر افراد به جای تغییر الگوی زندگی حالا به کاهش ساعت خواب خود اشاره می کنند. از سوی دیگر تغییر ساعت ادارات در حالی ...
چند نکته برای خواب راحت با موهای بلند
منجر به افزایش کشش، تغییر شکل و اصطکاک در مو می شود. اگر معمولاً موهای خود را در شب می شویید، قبل از رفتن به رختخواب آن را کاملاً خشک کنید. موهای خود را صبح بشویید اگر در اوایل روز حمام کنید، دیگر نیازی به خشک کردن موهای خود قبل از خواب نخواهید داشت. این تغییر ساده در روال کار روزمره تان می تواند شما را از دردسر خشک کردن کامل موهای خود قبل از خواب نجات دهد. کافی است صبح زیر دوش ...
تایید خبر دنیای اقتصاد از هزینه ساعت 6 صبح
به این ترتیب کارمندان مترو ناگزیر شدند به جای ساعت 5:30 از ساعت 4:30 درهای مترو را به روی شهروندان باز کنند. دنیای اقتصاد در گزارشی که 16 خرداد ماه با عنوان شروع کار در ساعت خواب منتشر کرد، برآوردی از هزینه تحمیل شده به شهرداری ناشی از تغییر ساعت کار انجام داد. طبق این برآورد با فرض اینکه سطح حقوق و دستمزد نیروهای عملیاتی و غیرعملیاتی متروی تهران یکسان فرض شود، حداقل هزینه روزانه بابت پرداخت اضافه کار به کارمندان مترو 500 میلیون تومان محاسبه شد. با گذشت یک هفته از ا ...
بهترین زمانِ روز برای داشتن رابطه زناشویی
مردان و زنان می شود. دهه چهل ساعت 22:20 باز هم، هر چه سن شما بیشتر شود، زودتر از قبل احساس هوشیاری بیشتری خواهید کرد، بنابراین باید زودتر به رختخواب بروید. دکتر کلی توصیه می کند قبل از خواب، بعد از ساعت 10 شب رابطه جنسی داشته باشید. دهه پنجاه ساعت 22:00 همانطور که زمان خواب سر می رسد، زمان برای رابطه جنسی آغاز می شود. دکتر کلی گفت صبح ...
جدال بر سر تغییر ساعت کار/ فرار رو به جلوی قانون گذار از مصوبه دولت
...> اگر کارمندان الان ملزم به حضور در محل کار ساعت 6 شدند، نمایندگان از خیلی وقت پیش از ساعت 6 صبح سر کار می آیند عضو کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس شورای درباره اینکه مصوبه دولت درباره تغییر ساعت کارمندان شامل نمایندگان مجلس شده یا خیر؟ تصریح کرد: قبل از اینکه کارمندان ملزم به شروع کار در ساعت 6 و نیم شوند، نمایندگان جلسات خود را از 6 شروع می کردند. به عبارت دیگر اگر کارمندان الان ملزم به ...
بی صدا فریاد کن مهدی فخیم زاده روی آنتن شبکه تماشا + زمان پخش
این سریال بوده اند. مجموعه بی صدا فریاد کن هر شب ساعت 20 و تکرار روز بعد ساعات 2 بامداد، 8 صبح و 14 پخش می شود. مجموعه باخانمان به کارگردانی برزو نیک نژاد و تهیه کنندگی زینب تقوایی در طول هفته ساعت 21 پخش و روز بعد ساعات 3 بامداد، 9 صبح و 15 تکرار می شود. حسن پورشیرازی، شهره لرستانی، حسام محمودی، الهام اخوان، مارال فرجاد و. بازیگران این سریال تلویزیونی اند. ...
این تصمیم کارمندان را بیچاره کرد
. کرایه تاکسی بار اضافی است طبق قانونی که برای اتحادیه تاکسیرانی و همچنین تاکسی های اینترنتی وجود دارد، از ساعت 12 شب تا 6 صبح، مبلغ کرایه تفاوت هایی دارد و تا حد قابل توجهی افزایش می یابد. آیا دولت فکری برای این پول اضافه که از جیب مردم می رود فکری کرده است؟ زمانی که مقرر شد تا کارمندان ساعت 6 صبح در محل کار حضور داشته باشند، شخص کارمند مجبور می شود. ساعت 4 صبح بیدار شده و از ...
بهترین زمان روز برای داشتن رابطه زناشویی براساس سن
...> دهه چهل ساعت 22:20 باز هم، هر چه سن شما بیشتر شود، زودتر از قبل احساس هوشیاری بیشتری خواهید کرد، بنابراین باید زودتر به رختخواب بروید. دکتر کلی توصیه می کند قبل از خواب، بعد از ساعت 10 شب رابطه جنسی داشته باشید. دهه پنجاه ساعت 22:00 همانطور که زمان خواب سر می رسد، زمان برای رابطه جنسی آغاز می شود. دکتر کلی گفت صبح ها برای افراد 50 ساله شلوغ ترین زمان آنها است ...
تصمیم دولت برای تغییر ساعات کار ادارات به مصلحت نبود / کلیات تعطیلی پنجشنبه ها تصویب شد
6 صبح آغاز می شود ضمن اینکه اتمام ساعت کار مجلس 2 بعدازظهر نبوده و گاه جلسات کمیسیون ها و فراکسیون ها تا بعد از ساعت 6 بعدازظهر نیز به طول می انجامد از سوی دیگر مجلس براساس آئین نامه داخلی به تعیین ساعات کار می پردازد کما اینکه ساعت کار صحن از 8 تا 12 ظهر است و بعد از آن هم جلسات کمیسیون ها و فراکسیون ها آغاز می شود بنابراین نمایندگان اغلب قبل از ساعت 6 برای حضور در جلسات حرکت می کنند و تا شب در محل کار حضور دارند اما ادارات نهایت ساعت 2 بعدازظهر تعطیل می شوند. منبع : خانه ملت کدخبر: 900024 1402/03/22 08:25:18 لینک کپی شد ...
یک متخصص مغز و اعصاب: تغییر ریتم خواب بر کارایی افراد تاثیرگذار است
خبرگزاری میزان - محمدعلی اکبریان نیا در گفت وگو با میزان در خصوص تغییر ساعت کار ادارات و تاثیر آن بر کارایی افراد گفت: سیسستم عصبی و مغز همه موجودات یک برنامه ریزی ریتمیک بر اساس شبانه روز دارد و شب ها هورمون های خاصی و روز ها هورمون های دیگری در بدن آزاد می شود؛ برخی از ریتم ها به صورت هفتگی و بعضی به صورت ماهانه و حتی سالیانه است و به همین دلیل یک سری از بیماری ها در فصل های خاصی شدت پیدا می ...
رابطه بی خوابی و سکته قلبی
صبح ها زودتر از ساعت مقرر بیدار می شوند و بعد در دوباره خوابیدن مشکل دارند یا خیر. همچنین از آن ها پرسیده شد چقدر احساس می کنند صبح ها خستگی از تنشان در رفته است. دانشمندان با احتساب مؤلفه هایی مثل مصرف الکل، دخانیات و سطح فعالیت های فیزیکی پاسخ ها را با هم مقایسه کردند. نتیجه این بود که در طول یک دهه، 2101 مورد سکته رخ داد. 1300 سکته مربوط به افرادی بود که یک الی چهار علامت داشتند، 436 مورد مربوط ...
با علائم عجیب سندروم پای بی قرار آشنا شوید
بی قرار رایج ترین علامت سندروم پای بی قرار، حرکت مداوم پا خصوصا بعد از درازکشیدن یا نشستن است. سایر علائم این اختلال عبارت اند از: 1- تسکین این وضعیت بعد از حرکت: سندروم پای بیقرار معمولا بعد از حرکت دادن ناحیه مربوطه (همچون کشش، آهسته تکان دادن پاها، قدم زدن یا راه رفتن) کاهش پیدا می کند. 2- تشدید علائم هنگام غروب: علائم معمولا هنگام غروب یا شب رخ می دهند. 3- انقباض ...
هشدار جدی به کسانی که کمبود خواب دارند
نشان می دهد که ممکن است باعث التهاب مضر شود. این مطالعه شامل بیش از 31000 نفر با میانگین سنی 61 سال و بدون سابقه سکته قبل از شروع تحقیقات بود. محققان چهار سوال در مورد اینکه چقدر افراد در به خواب رفتن مشکل دارند، در طول شب بیدار می شوند یا خیلی زود بیدار می شوند و نمی توانند دوباره بخوابند پرسیدند. آنها همچنین از مردم پرسیدند که چقدر در صبح احساس استراحت می کنند. سپس ...
قانون جدید فضای تبعیض آمیز ایجاد می کند
برای ایفای نقش مراقبتی خود دچار مشکل بشوند؛ چون زمان آغاز کار مهدکودک ها با تغییراتی که در ساعت کار ادارات شده است همخوانی ندارد. اگر هم دولت بخواهد فقط زمان کار مادرانی که کودکان زیر هفت سال دارند را شناور بکند باز هم اعمال تبعیضی در میان کارمندان است. کاظمی درباره اعمال تبعیض سیستماتیک در فضای کاری به دیده بان ایران گفت: توقع می رود که افراد در ازای کار مساوی، مزد مساوی دریافت می کنند ...
بچه هایی بدون کودکی
خانواده لبخند می زند. هرکدام وسیله کار خود را برمی دارند و در خیابان پخش می شوند. معصومه کنار ترازو می نشیند. قرار است تا ساعت هشت شب رهگذرها را وزن کند و بعد از آن هم تا چهار صبح در میدان تره بار اصلی تهران آدامس بفروشند. مادربزرگ از دیسک همسر بیمارش می گوید که کار را برایش سخت کرده: اینجا بالش گذاشته تا گاهی دراز بکشد، میدان تره بار هم که می رویم بالش می برم تا وقتی بچه ها خواب شان گرفت بخوابند ...
کافئین با مغز ما چه می کند
4 تا 6 ساعت متابولیزه (سوخت و ساز) می شود، اما نوشیدن قهوه در طول روز می تواند خواب را مختل و مصرف داروهای آرام بخش را بی اثر کند. فقط با کمی تلاش می توانید این چرخه را بشکنید. بهتر است قهوه خود را صبح بنوشید و سعی کنید بعد از ناهار از مصرف کافئین خودداری کنید. متابولیسم کافئین در برخی از افراد به صورت ژنتیکی آهسته است و حتی با نوشیدن قهوه در صبح زود، شب هنگام دچار بی خوابی قابل توجهی خواهند شد ...
تکلیف دستگاه های اجرایی خراسان جنوبی کاهش 30 درصدی برق مصرفی است
به گزارش خبرنگار مهر ، ناصر ناصری یکشنبه شب به خبرنگاران گفت: دستگاه های اجرایی موظفند علاوه بر رعایت دمای رفاه (حداقل 25 درجه سانتیگراد) به میزان 30 درصد مصرف برق را در ساعات اداری نسبت به سال 1401 کاهش دهند. وی بیان کرد: امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل برق مصرفی ادارات 8.2 درصد افزایش یافته است. معاون استاندار خراسان جنوبی گفت: با توجه به تغییر اقلیم در فصل گرما (پانزدهم ...
عملیات فرمانده کل قوا، خمینی روح خدا ؛ فتح الباب شکستن حصر آبادان
بودیم که عراقی ها خواب باشند و آمادگی مقابله با ما را نداشته باشند. هدف عملیات این بود که تا خاکریز دوم عراقی ها پیشروی کنیم و آن را تثبیت کنیم. برای تثبیت خاکریز دوم، تا خاکریز سوم باید حدود سه کیلومتر پیشروی می کردیم و خودمان هم یک خاکریز می زدیم. من مهندس طرح چی را در خط مقدم دیدم که با لباس بسیجی و کلاه آهنی بود. 10 صبح (21 خرداد، چند ساعت بعد از شروع عملیات و پیشروی نیروها ...