خانه
نوشیدنی های موثر برای سم زدایی روزانه کبد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتها را شدیدا کم کن!
استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه 3 تا 5 قاشق چایخوری بدون عسل در خردسالان روزانه یک استکان تحت نظر طبیب باید مصرف شود. میکروب موجود در ، میکروب هلیکوباکتر است. از بهترین راه های درمانی میکروب معده استفاده از ترکیب عرق نعنا و بارهنگ است. مقداری تخم بارهنگ را حرارت دهید، وقتی که رنگ بارهنگ شروع به تغییر کرد و از آن بویی خارج شد، تخم بارهنگ بو داده شده است. این تخم بارهنگ بو داده شده را آسیاب کنید و با عرق نعنا ترکیب کنید. به مدت دو هفته هر روز یک لیوان از این ترکیب را پیش از خوردن وعده غذایی، بنوشید. کدخبر: 901350 1402/03/27 13:13:49 لینک کپی شد ...
توصیه های طلایی برای جلوگیری از ضعف بدن در دوران بارداری
به گزارش بهداشت نیوز، غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره مصرف عرق کاسنی در دوره بارداری، گفت: اگر در دوران بارداری مزاج مادر خیلی سرد نباشد و معده مشکلی نداشته باشد و همچنین مصرف عرق کاسنی برای وی موردی نداشته باشد می تواند صبح ها به صورت ناشتا آن را مصرف کند. در کنار آن دمنوش سیب ، به و گل سرخ برای بهبود شرایط جنین نیز بسیار مفید است. وی در مورد ضعف بدن در دوران بارداری، گفت ...
باد مستقیم کولر چه بر سرتان می آورد؟
...: در نوشیدن های گیاهی نباید زیاده روی کرد نوشیدن دمنوش های بابونه و مرزنجوش، بابونه و آویشن، عناب و آویشن تا دوبار در هفته اشکالی ندارد. شربت سکنجبین مزاجی سرد دارد و استفاده بیشتر از آن موجب نفخ می شود بنابراین توصیه می شود همراه با عرق نعناع درست شود. نوشیدن برخی دمنوش ها هم می تواند در افراد مسن موجب افزایش فشار خون شود. شربت ماء العسل برای افرادی که دیابتی نیستند توصیه می شود. میوه های فصل تابستان سردی و رطوبت دارند و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. کدخبر: 901713 1402/03/28 14:33:50 لینک کپی شد ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
، دستگاه تنفسی سالم کمک می کند .علاوه براین مطالعات نشان داده سیب می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آسم کمک کند. خوردن 5 سیب در هفته به عملکرد بهتر ریه به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان ها مرتبط است. به خاطر داشته باشید سیب ارگانیک را با پوست بخورید چون پوست آن 6 برابر آنتی اکسیدان دارد. بروکلی وقتی نوبت به مصرف غذاها برای سلامت ریه می رسد، از خوردن بروکلی غافل نشوید زیرا برای سلامت و ...
کبدت را مثل دسته گل کن!
سبزیجات سم زدایی را بسیار آسان تر می کند. مصرف مزیت هضم آسان تر را هم دارد که جذب و گوارش را برای بدن آسان می کند. محتوای فیبری، حذف سم از بدن را تسریع می کند و در همین حین مسیر گوارشی را پشتیبانی می کند. نکتهٔ قابل توجه این است که آب سبزیجات باید خام باشد تا مؤثر واقع شود، زیرا هر فرآیندی که روی آن انجام شود می تواند مواد معدنی، ویتامین ها و پلی فنول ها را از بین می برد. ...
چند ترفند ساده برای هیدراته ماندن بدن در گرما
را به روش همیشگی دم و سپس آن را شیرین کنید و در شیشه دردار بریزید و مدتی در یخچال قرار دهید تا خنک شود. هر زمانی که تصمیم داشتید چای یا دمنوش سرد را بنوشید چند قطعه یخ در لیوان قرار دهید و چای یا دمنوش سرد و شیرین را روی آن بریزید. شما می توانید در روز چندین لیوان چای سرد بنوشید چون کافئین چای تقریبا نصف قهوه است و میزان کمی کافئین به بدن تان وارد می کنید. چای های میوه ای و دمنوش ها هم بدون کافئین ...
معجزه ماسک توت فرنگی برای پوست/ خداحافظی با جوش صورت با ماسک توت فرنگی
گفت توت فرنگی یکی از بهترین مواد برای پوست است. ماسک توت فرنگی از امروز دیگر توت فرنگی های رسیده و له شده را دور نیندازید چون می توانید از آن ها برای پوست خود استفاده کنید. بیشتر بخوانید: با این ترفندهای خانگی دندان هایتان را بدون آسیب سفید کنید درمان جوش با ماسک توت فرنگی اگر از داشتن جوش و آکنه رنج می برید، از این ترکیب خانگی توت فرنگی ...
چگونه در عرض چند ثانیه به خواب برویم؟
زیادی برای رفع شدن این موضوع وجود دارد و افراد می توانند به کمک این روش ها مشکل خود را رفع کنند. افراد می توانند با تمرین زیاد در عرض چند ثانیه سریع به خواب بروند. ابتدا باید از تمام ماهیچه های صورت خود کمک بگیرید. یعنی آرامشی به دهان و ماهیچه های داخل آن بدهید. مرحله بعد شانه های خود را رها کرده و دست هایتان را کنار بدن قرار دهید. نفس عمیق کشیده، سینه را بیرون دهید و سپس رها کنید. پاها، ران و ساق پا ...
وعده های غذایی را اول با کدام خوراکی شروع کنیم؟!
غذاهای دارای فیبر بالا حاوی مواد مغذی بیشتری هستند و معمولا به زمان جویدن بیشتری نیاز دارند که باعث مصرف آرام تر غذا می شود و می تواند روند هضم را آهسته کند. به بیان دیگر این مواد غذایی سیر کننده هستند و مواد مغذی بیشتر و کالری کمتری دارند. منابع طبیعی پروتئین و چربی نیز دارای مواد مغذی متراکم هستند و انرژی پایدارتری را برای بدن فراهم می کنند که سبب ایجاد احساس سیری برای زمان طولانی تری می شود ...
طریقه شستن کلم بروکلی، 5 روشی که خانمها باید بدانند
برود و بعد از آن با آب، کلم را بشویید. - برای انگل زدایی، ابتدا به مدت 10 دقیقه بروکلی ها را در سه لیتر آب ولرم همراه با یک گرم (نصف قاشق چای خوری) پودر پرکلرین 70 درصد خیس کنید. سپس کلم انگل زدایی شده را از روی آب جمع کنید و آن را دوباره با آب سالم بشویید تا باقی مانده مایع ضدعفونی کننده از آن جدا شود. - یک روش دیگر هم برای از بین بردن انگل های بروکلی گذاشتن آن در آب جوش به مدت 3 دقیقه است. به این ترتیب می توانید با خیال راحت از این سبزی مفید استفاده کنید. منبع : khorasannews. ...
آفت دهان چیست؟ درمان دارویی و خانگی آفت دهان
و چندین عامل دیگر نیز ممکن است از علل ایجاد آفت دهان باشند. بیشتر بخوانید: آفت دهان کودکان، نکاتی که باید بدانیم روش های پیشگیری از آفت دهان روش های پیشگیری از آفت دهان عبارتند از: مصرف غذاهای تند، روغنی و اسیدی را محدود کنید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های تند، گرم و اسیدی خودداری کنید. با نوشیدن مایعات کافی، بدن خود را هیدراته نگه دارید. یک رژیم غذایی ...
آیا سرکه سیب به لاغر شدن کمک می کند؟
تواند باعث کاهش وزن و لاغری می شود. بیایید ببینیم این ادعاها تا چه اندازه درست هستند! باورهای رایج چند باور در مورد سرکه سیب وجود دارد: مصرف حدود یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از وعده ی غذایی، مانع هضم نشاسته توسط بدن شما می شود، به کنترل قند خون کمک می کند و درنتیجه به کاهش وزن منجر می شود. پکتین (منبعی از فیبر رژیمی) موجود در سرکه سیب به شما کمک می کند که احساس سیری ...
راه های درمان طبیعی روده تحریک پذیر
باکتری های روده شما اجازه می دهد تا مواد مغذی برای سلول های روده شما تولید کنند و به سیستم گوارش بهتر کمک کنند. پریبیوتیک ها در بسیاری از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل یافت می شوند از جمله سیب، سویا، مارچوبه، موز، جو، پیازها، کاکائو، دانه کتان و ریشه کاسنی. یکی دیگر از راه های موثر برای کنترل IBS، افزایش مصرف فیبر غذایی به اندازه 20 تا 35 گرم در روز است. این غذاها سرشار ...
راهکارهای ساده برای رفع سوزش معده
آن بهتر شود. از این روش به طور مداوم و بیش از یک هفته استفاده نکنید، چون ممکن است به عوارضی مانند تورم یا حالت تهوع منجر شود. 5 موز و سیب از موز و سیب به عنوان بهترین میوه برای سوزش معده یاد می شود. موز سرشار از آنتی اسیدهای طبیعی است که به عنوان یک بافر در برابر رفلاکس اسید عمل می کنند. از طرفی، موز و سیب سرشار از فیبر هستند، به فرایند هضم سرعت می بخشند و میزان اسیدیته را به حداقل ...
با این چند روش، لاغر شوید!
نوشیدنی باعث افزایش مصرف انرژی (معمولاً چربی و شکر بیشتر) می شود. چندین راه برای شروع کنترل وعده غذایی برای کمتر خوردن وجود دارد: از بشقاب کوچکتر استفاده کنید. برای تقسیم غذا از لیوان های اندازه گیری استفاده کنید. قبل از مصرف یک وعده دیگر، اجازه دهید بدن شما حدود 20 دقیقه فرآیند هضم را انجام دهد. مراقب مصرف کربوهیدرات خود باشید. چک لیست روزانه ...
عرق کنید تا سالم بمانید!
) می شود. بنابراین، بهتر است بیشتر از 2 یا 3 بار در هفته از محصولات ضد تعریق استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. چه زمانی تعریق زیاد نگران کننده است؟ اگرچه تعریق دارای فوایدی برای سلامتی است، اما گاهی تعریق زیاد آزاردهنده و حتی نگران کننده می شود. گاهی تعریق به اندازه ای شدید است که کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند در فعالیت های ...
عروس دلبری که قاتل از آب درآمد
تشکیل می دهند. همین طور آنها از اندامی به نام Gstroderminal که به حفره گوارشی معروف است جهت هضم غذا بهره می گیرند که این حفره کار جذب مواد مغذی را برعهده دارد. این حفره همان دهان عروس دریایی است؛ همان حفره ای که در پایین بدن چتری شکل آنها قرار دارد و کانالی است با انتهای باز که نقش دهان و مخرج را توامان اجرا می کند. عروس دریایی برای غذا خوردن کافی است تا حجمی از آب را از همین کانال ها ...
درمان کبد چرب با خوردن چند میوه
عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید ...
خواص بیسکویت جو
و شام، احساس سیری می کند و بدون اینکه نیاز به مصرف غذای بیشتری داشته باشید، از آن دست کشیده و به سراغ ادامه فعالیت های روزانه خود خواهید رفت. لازم به ذکر است موضوعی که در رابطه با نظم و فعالیت دستگاه گوارش گفتیم نیز تاثیر زیادی در کاهش وزن خواهد گذاشت. چراکه تا وقتی بدن دچار عارضه یبوست نشود، فرآیند افزایش وزن در او سرعت کمتری را طی خواهد کرد. باید اضافه کنیم که کاهش خون و ...
خوراکی های طبیعی مفید برای کاهش تعریق بدن
اکسیدان هایی است که سموم را از بین می برند و با تنظیم دمای داخلی بدن و خنک کردن آن از گرمای بیش از حد و تعریق زیاد جلوگیری می کنند. نوشیدن روزانه یک لیوان آب انگور یا مصرف 10 تا 15 عدد از این میوه می تواند مفید باشد. دمنوش مریم گلی: دمنوش مریم گلی دارای مقادیر زیادی منیزیم و ویتامین B است که باعث کنترل فعالیت غدد عرق می شوند. مصرف روزانه این دمنوش می تواند تعریق را تا حد زیادی کاهش دهد. با ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
نوسان وزن خود رنج می برند. فیبر موجود در بادام به حرکات روده کمک می کند، وزن را کاهش می دهد و باعث سم زدایی از بدن می شود. 14. جلوگیری از یبوست بادام سرشار از فیبر است و مثل سایر غذا های دارای فیبر می تواند از یبوست جلوگیری کند. البته لازم است بعد از مصرف بادام مقدار قابل توجهی آب نوشیده شود تا روند جذب با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد. نیاز نیست که روزانه مقدار زیادی بادام بخورید ...
راز خوشمزه شدن غذاها
رویداد24 نازآفرین جمشیدی : همه انسان ها دوست دارند غذا های خوشمزه بخورند و انواع آن را آزمایش کنند. به همین دلیل است که این اندازه رستوران در سراسر دنیا وجود دارد و هر روز هم بر شمارشان افزوده می شود، اما آیا کار همه آن ها به اصطلاح می گیرد؟ گاهی اوقات غذایی را در جایی می خوریم که تا مدت ها برایمان خاطره انگیز است و به اصطلاح مزه اش زیر دندان مان می ماند، مانند قورمه سبزی های مادربزرگ ...
