سایر منابع:
سایر خبرها
اعتیاد و جنون؛ دستاورد قرص های شب امتحان
را دارند، نیز عملکرد خوبی ندارند. تفکرات منفی و نگرانی ناشی از اضطراب آزمون در تمرکز افراد اختلال ایجاد می کند و همه توجه فرد را از آزمون منحرف می کند. متاسفانه امروزه دانشجویان در زمان امتحان، بدلیل استرس درس های نخوانده، زمان کوتاه برای درس خواندن، شب زنده داری و تمرکز بیشتر، از ریتالین استفاده می کنند. غافل از اینکه خود را در دام اعتیاد گرفتار می کنند. وی در ادامه با ...
جشن ازدواج 14 زوج بوشهری
...: 14 زوج جوان در سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) به خانه بخت رفتند. به گزارش فکرشهر، اداره کل ورزش و جوانان استان، سازمان های مردم نهاد و خیران بانی مراسم ازدواج آسان بودند. امروز همزمانی مراسم ازدواج و امتحانات پایانی دانشگاه موجب شد، یکی از نو عروس های دانشجو که در رشته آموزش ابتدایی دانشگاه آزاد اسلامی تحصیل می کند، در امتحان شرکت کند. با ...
حضور عجیب دانشجوی آموزش و پرورش در جلسه امتحان با لباس عروس و آقای داماد + عکس
با حجب و حیا و هیجان ناشی از مراسم ازدواج و جلسه امتحان جملاتی کوتاه در پاسخ به چند سوال خبرنگار آنا پاسخ داد. وی درباره شرایط ازدواج خود گفت، خودم، داماد و خانواده ها ازدواج آسان را سرلوحه قرار داده اند، اما نگاه ویژه ای به وام ازدواج دارند. شهبازی درباره آینده تحصیلی و آغاز زندگی مشترک نیز اظهار کرد که با چشم باز گام در این مسیر گذاشته و آماده پذیرش مسئولیت های خانوادگی و ...
چرا پرسشنامه با سؤالات اعتقادی و سیاسی بین دانش آموزان توزیع شد؟
که براساس شاخص های مصوب اسناد فرادستی وزارت آموزش و پرورش انجام شد. بیشتر بخوانید دانش آموزان چگونه به نمرات امتحانات نهایی اعتراض کنند؟ به گفته مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش، در این مطالعه که از طریق توزیع پرسشنامه بین شرکت کنندگان آخرین آزمون نهایی نوبت خرداد 1402 صورت گرفت، سؤالاتی از اهداف اعتقادی، سیاسی و اجتماعی، عوامل زمینه ای مؤثر بر یادگیری و میزان کیفیت ...
تصحیح امتحان نهایی خارج از استان انجام می شود
در سطح استان گفت: خوشبختانه امتحانات نهایی خردادماه پایه دوازدهم که از 31 اردیبهشت ماه آغاز و تا 25 خردادماه ادامه داشت برای تضمین کیفیت و امنیت امتحانات و تحقق عدالت آموزشی و جلوگیری از تضییع حقوق داوطلبان، با امنیت کامل و کیفیت لازم برگزار شد. وی با اشاره به اینکه امتحان نهایی یک آزمون ملی و دارای حساسیت های بسیار بالا در سال تحصیلی جاری با توجه به تاثیر 40 درصدی در کنکور سراسری است، افزود ...
دلایل اصلی اضطراب بعد از غذا خوردن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کالم کلینیک ، یکی از استرس هایی که میلیون ها نفر را تحت تأثیر قرار می دهد، به ویژه کسانی که حملات پانیک دارند، اضطراب پس از غذا خوردن است. پس از خوردن یک وعده غذایی کامل، به نظر می رسد بسیاری از افراد علائم اضطراب و گاهی اوقات حتی یک حمله پانیک کامل را تجربه می کنند. در زیر، علائم اضطراب بعد از غذا خوردن، پنج دلیل اصلی ایجاد آن و کارهایی که می توانید در ...
خروج از دانشگاه مثل آب خوردن است/ اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی جلوی این فاجعه را بگیرند
گاه خود را از دست می دهد. برخی به دلیل این که تحقیقات کاربردی آن ها را راضی نمی کنند؛ نسبت به تحقیقات نظری درشت گویی می کنند. وی به ارائه چند پیشنهاد برای ارتقابخشی پایان نامه های علوم انسانی پرداخت و گفت: به عنوان پیشنهاد نخست، برای ارتقای پایان نامه های علوم انسانی، برای ورود افراد به مرحله تحقیق در دوره دکتری باید علاوه بر نمره امتحان جامع، به معدل دانشجو نیز توجه کرد و اگر نمرات ...
نوشیدنی های انرژی زا چاق کننده است
بزرگ ترین مصرف کنندگان نوشیدنی های انرژی زا هستند، این نوع نوشیدنی ممکن است توسط دانش آموزان یا دانشجویانی که در طول شب برای امتحانات بیدار می مانند، یا توسط یک ورزشکار جوان قبل از یک بازی مهم استفاده شود. در حالی که این نوشیدنی ها در کنار افزایش موقت انرژی، اثرات سوئی دارد. بنابراین بهتر است مصرف کنندگان اطلاعاتی در خصوص ترکیبات این نوشیدنی ها داشته باشند. ترکیبات نوشیدنی ...
فواید استفاده از کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان
خودش را به شکل های گوناگونی نشان دهد، مثلاً بی خوابی، استرس، تهوع و مشکلات گوارشی. برخی افراد دچار حملات پانیک می شوند که علائم آن تعریق، گُرگرفتگی و بالارفتن ضربان قلب و تنفس می باشد. کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان می تواند یک درمان مؤثر برای اضطراب باشد. اثر آرامش بخش و روح نواز رنگ آمیزی کمک زیادی به افرادی می کند که درگیر هیجانات منفی و اضطرابی دامنگیر هستند. کمک به خواب بهتر ...
ماجرای پرسشنامه عجیب وزارت آموزش و پرورش چیست؟ + جزئیات مهم و تصویر
...: اظهار نظرهای سیاسی در جامعه ای مثل جامعه ایران می تواند همراه با پیامدهایی باشد. این نظرسنجی در شرایط خاص بعد از اعتراضات سال 1401 انجام شده که بخش بزرگی از جامعه دهه های هشتاد و نود درگیر آن بوده اند. حال وقتی این دهه ها مورد پرسش قرار می گیرند، اولین موردی که به ذهن شان خطور می کند این است که این نظر سنجی چه پیامدهایی برایشان خواهد داشت و همین مساله باعث استرس و اضطراب شان خواهد شد. ...
گزینش 9000 معلم برای مهرماه 1402
کنکور رجوع کنند. این موضوعات مهم، باعث گستردگی و توسعه ناظران فرهنگی و حوزه های امتحانی شده است. وی ادامه داد: با توجه به اینکه امتحانات مانند کنکوری کوچک است، محدودیت ها افزایش می یابد ولازم است که از این سوالات و امتحانات به بهترین نحو محافظت شود و دستگاه های امنیتی و انتظامی همکاری بیشتری داشته باشند. با توجه به اینکه امتحانات مانند کنکوری کوچک است، محدودیت ها افزایش می یابد ...
تنهایی بر سلامت استخوان ها در مردان تأثیر منفی می گذارد
به گزارش مدیکال اکسپرس، جزئیات این مطالعه در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز در شیکاگو ارائه شده است. دکتر ربکا مونتین ، محقق ارشد موسسه تحقیقاتی MaineHealth در این باره گفت: انزوای اجتماعی یک شکل قوی از استرس روانی-اجتماعی و یک نگرانی رو به رشد برای سلامت عمومی به ویژه در میان افراد مسن است. حتی قبل از شروع همه گیری کووید19 که شیوع انزوا و تنهایی را به میزان قابل توجهی افزایش داده است ...
پیامدهای خانوادگی و اجتماعی مصرف مشروبات الکلی/ چه باید کرد؟
، روانی، محیطی و خانوادگی می توان دلایل متعددی برشمرد. یکی از عواملی که می تواند از دلایل گرایش به الکل باشد، جنسیت و سن است. دیده شده که مصرف الکل بیشتر در نوجوانی اتفاق می افتد و با برخی اختلال ها مانند نقص توجه، بیش فعالی و اختلال شخصیت ضد اجتماعی ارتباط دارد و این موارد، استعداد فرد را در مصرف الکل بالا می برد. عاشوری می گوید: از جمله عوامل دیگر، آشفتگی های خانوادگی و ترس اعضای خانواده ...
چرا پرسشنامه آموزش و پرورش جنجالی شد؟
فرارو- وزارت آموزش و پرورش در آخرین روز امتحان نهایی دانش آموزان پرسشنامه ای را توزیع کرد که دانش آموزان باید با ذکر نام خود به آن پاسخ می دادند. محتوای این پرسشنامه واکنش های زیادی در پی داشته است. وزارت آموزش و پرورش با تأیید توزیع پرسشنامه در آخرین امتحان نهایی دانش آموزان و طرح سؤالات سیاسی و اجتماعی از دانش آموزان گفته است که این نظرسنجی را بزرگترین پیمایش دانش آموزی کشور است. ...
هشدار جدی درباره چایی نوشیدن | در این ساعت چای ننوشید
... چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب های فراوانی به بدن وارد می کند. اولین نقطه در بدن که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود. در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد آن برای افرادی که ضربان قلب آن ها ...
معرفی خوراکی هایی برای تقویت قوای جنسی آقایان
خواهیم کرد. با ما همراه باشید. نشانه های پایین بودن قوای جنسی معمولاً در مردانی که دچار ضعف جنسی هستند و از قوه جنسی بالایی برخوردار نیستند، انزال خیلی سریع اتفاق افتاده، نعوظ مناسبی ندارند، مدت زمان ارگاسم در آن ها کم است، توانایی انجام کامل رابطه را نداشته و ارضاء نمی شود که این عوامل می تواند به دلیل سطح تستوسترون پایین، سطح استقامت ضعیف، ناتوانی جنسی، اضطراب و پریشانی و ...
نکاتی برای کاهش استرس کنکوری ها
گروه جامعه: روانشناس مرکز جامع خدمات سلامت حر بجنورد، نکاتی را برای کاهش استرس کنکوری ها و فراهم کردن محیطی آرام برای آن ها ارائه و بیان کرد: خانواده ها نقش مهم و موثری در فراهم کردن محیطی آرام و کاهش استرس در روزهای امتحان و کنکور برعهده دارند.زهرا یوسف نژاد با بیان اینکه نحوه رفتار والدین به ویژه در زمان نزدیک به کنکور تاثیر مستقیمی بر عملکرد فرزند در کنکور می گذارد، افزود: نیاز است که والدین ...
شامپوهایی که موجب سردرد میگرنی می شوند
...: لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرس زای ما را از بین می برد. به نقل از هلث، برای بسیاری از افراد، دوش گرفتن با آب گرم، احساس آرامش، آسودگی و شادابی ایجاد می کند اما تصور کنید، این دوش آب گرم در عوض منجر به سردرد شدید شود؛ بنابراین دوش آب گرم آخرین چیزی خواهد بود که هر یک از ما به آن نیاز خواهیم داشت، واقعا چرا دوش آب گرم آرامش بخش فقط باید استرس را تقویت ...
یوگا خستگی ناشی از سرطان را بهبود می بخشد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، یوگا یک تمرین فیزیکی است که ریشه در فرهنگ هند دارد. هزاران سال است که از این ورزش به عنوان یک تمرین فیزیکی، معنوی و ذهنی استفاده می شود. یوگا شامل انواع حالت های فیزیکی، تمرین های تنفسی و مدیتیشن است که برای افراد مبتدی و حرفه ای در نظر گرفته شده است. مطالعاتی که تاکنون انجام شده است، نشان می دهد که یوگا موجب کاهش فشار خون، کاهش استرس، افسردگی و اضطراب، بهبود تعادل ...
جدیدترین رویکرد مقالات روانشناسی دنیا چیست؟
اختلال خوردن نقش دارند؟ • آیا دروغ با روانشناسی فرد ارتباط دارد؟ • علل افزایش خودکشی نوجوانان • آیا غیرجنسی با روانشناسی فرد ارتباط دارد؟ • روانشناسی و افکار خودکشی • چگونه اضطراب و افکار افسرده کننده در مورد مرگ را کنترل کنیم؟ • چه عواملی می تواند باعث اختلالات شخصیتی چندگانه شود؟ • بازی های ویدئویی خشونت آمیز عامل ...
آیا فعالیت های بدنی قادر به ایجاد تاثیرات روانی و عاطفی هستند؟
یادآوری می کند که در هر لحظه ای فرصتی برای تغییر وجود دارد. هر بازدم نیز به ما اجازه می دهد لحظاتی را که می گذرند رها کنیم. در واقع توجه به تنفس، ما را در زمان حال نگه می دارد. لذت بردن از لحظه حال ما را از زندگی کردن در نگرانی، ترس و تنش، اضطراب و استرس ناشی از چیزهایی که هنوز اتفاق نیفتاده یا ممکن است هرگز هم اتفاق نیفتد و در واقع ترس های بیهوده باز می دارد و به ما کمک می کند عادت های بد و عوامل استرس زایی که غالباً آن ها را ناآگاهانه با خود به دوش می کشیم از بین ببریم. ...
هر 7 دقیقه یک ایرانی به زوال عقل ابتلا می شود
های تحمیل شونده بر جامعه و سیستم های خدماتی و حمایتی کاست. به گفته صالحی، در حال حاضر، وجود اختلال در گروه بسیاری از افرادی که با علائم دمانس (اختلال شناخت و حافظه) زندگی می کنند، دیر تشخیص داده می شود، این مسئله موجب تاثیر قابل ملاحظه در درمان می شود که فاصله درمانی زمان از دست رفته را ایجاد می کند و متعاقب دسترسی این افراد به اطلاعات، درمان و مراقبت، خدمات حمایتی محدود بوده و مشکلات ...
سه ترفند ساده و جالب برای سریع خوابیدن | با این ترفند کمتر از 10 دقیقه به خواب بروید!
حدود 10 تا 20 دقیقه طول می کشد تا یک فرد معمولی در شب به خواب رود، اما افراد زیادی هستند که با مشکلات خواب در زندگی دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است چیز دیگری بگویند. اغلب اوقات، تاخیر خواب یعنی مدت زمانی که برای به خواب رفتن طول می کشد، نتیجه اضطراب یا استرسی است که شما را از داشتن ذهنیت آماده برای خواب ناتوان می کند. اگر بیش از 30 دقیقه طول بکشد تا به خواب بروید، ممکن است به کیفیت ...
گزارشی از افسردگی در جهان در سال 2023
از یک اختلال افسردگیِ بزرگ تر باشد. ازسویی، افسردگیِ بالینی یک وضعیت سلامت روانِ مزمن است که با احساس مداوم غم واندوه و ازدست دادن علاقه به فعالیت هایِ زمانی لذت بخش، مشخص می شود. ممکن است برای مدیریت علائم، به درمان پیوسته مانند مشاوره یا دارو یا هردو نیاز داشته باشد. چند درمان مفید درمان های مؤثر افسردگی، بسته به فرد و شدت علائمِ آن نیز متفاوت است. برخی از گزینه های رایج ...
چرا خشکی پوست در بارداری ایجاد می شود؟ 7 عامل اصلی و راه های برطرف کردن آن
خود ماساژ دهید. این کار به حذف سلول های مرده و مرطوب شدن پوست شما کمک می کند. خشکی پوست در بارداری موجب می شود تا ظاهر پوست شما تغییر کند و تمایل زیادی به خاراندن پوست داشته باشید. خاراندن پوست موجب می شود تا روی پوست ترک یا زخم هایی ایجاد شود. افرادی که قبل از بارداری سابقه اگزما داشته باشند، با خشک شدن پوست در این دوران ممکن است علائم شدیدتری را تجربه کنند و دچار مشکلات جدی شوند. ...
انزوای اجتماعی مردان و کاهش کیفیت استخوان
...، مرتبط است. محققان افزودند: یافته های تحقیقات بالینی قبلی نشان داده بود که عوامل استرس زای روانی اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان، از عوامل خطر اصلی برای شکستگی و پوکی استخوان محسوب می شود که به طور منفی سلامت افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، اثر انزوای اجتماعی بر استخوان ها هنوز به طور کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در مطالعه اخیر، محققان به بررسی وضعیت ...