خانه
معرفی خوراکی هایی برای تقویت قوای جنسی آقایان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روشها صددرصد پسردار می شوید! تضمینی!
وب ام دی ذکر کرده است، مشخص شد مادرانی که از غلات صبحانه و رژیم های غذایی غنی از پتاسیم لذت می برند، تمایل به پسردار شدن دارند. با این حال، کارشناسان هشدار دادند که مشخص نیست که آیا افزایش کالری یا پتاسیم آن نتیجه را داشته است یا خیر. همچنین شایان ذکر است که ارگاسم باعث تغییر سطح pH در بدن شما می شود، بنابراین این فرصت خوبی است تا با تشویق همسرتان برای کمک به اوج گرفتن در ابتدا خودتان ...
تاثیر دخانیات و ویپ در ناباروری مردان | سقط جنین با اسپرم بی کیفیت | درصد استاندارد اسپرم چقدر است؟
تواند باعث اختلال در کیفیت اسپرم ها شود. وی افزود: آزمایش اسپرموگرام که برای بررسی اسپرم ها انجام می شود، چندین فاکتور از جمله غلظت یا تعداد کل اسپرم های موجود، حرکت رو به جلوی آن و شکل اسپرم را نشان می دهد. در یک آزمایش استاندارد اسپرموگرام، حداقل 4 درصد از اسپرم های یک مرد باید شکل استاندارد داشته باشند که این شاخص می تواند بر اثر نیکوتین یا سایر مواد سمی موجود در دود سیگار آسیب ببیند ...
بهترین نوشیدنی برای کاهش چربی خون را بشناسید
. پرتقال این میوه دارای فیبر و ویتامین C است که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن کمک می کند. همچنین، پرتقال حاوی فلاونوئیدهایی است که برای کاهش سطح چربی خون مؤثر است و باعث حفظ سلامت قلب و عروق می شود. توت فرنگی این میوه خوشمزه و دوست داشتنی حاوی آنتوسیانین است که برای کاهش سطح چربی خون مفید است و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. در ...
منبع باکیفیت و طبیعی چربی های غیراشباع
افزودن مقادیر استاندارد و متعادلی از کره طبیعی بادام زمینی به رژیم غذایی می توانید سطح کوآنزیم Q10 در بدن را همیشه به میزان مطلوب برسانید. چربی های غیراشباع تک زنجیره ای موجود در کره طبیعی بادام زمینی هم می توانند به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند و از این نظر نقش مثبتی در کاهش خطر مواجهه با سکته قلبی و مغزی داشته باشند. 2. افزایش عضله سازی پس از 30 سالگی، سطح تستوسترون بدن رو ...
"تصور کن اگه حتی تصور کردنش سخته"/ بلایی که نداشتن رابطه جنسی برسر زوج ها می آورد!
شاهد افزایش فشار خون و سطح استرس خود باشید. همچنین، اگر رهاسازی رابطه جنسی یا ورزش را دریافت نکنید، سطح استرس شما ممکن است افزایش یابد، که می تواند باعث تغییرات منفی در خلق و خو شود. درست مانند نمونه هایی از علائم اضطراب و سلامت قلب که در بالا به آن ها اشاره کردیم، اگر رابطه جنسی را متوقف کنید، می توانید از ورزش کردن به عنوان وسیله ای برای کاهش فشار خون و استرس استفاده کنید. بیشتر ...
آگهی/ کوآنزیم کیوتن، مکملی که نباید آن را دست کم گرفت!
شرایطی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند. متأسفانه مغز به دلیل محتوای اسیدهای چرب بالا و تقاضای بالای آن برای اکسیژن بسیار مستعد استرس اکسیداتیو است. این استرس اکسیداتیو باعث افزایش تولید ترکیبات مضری می شود که می توانند بر حافظه، شناخت و عملکردهای فیزیکی تأثیر بگذارند. محصول کوآنزیم کیوتن پلاس ویتاول ، با دارا بود کوآنزیم کیوتن به میزان 100 میلی گرم در کنار ال کارنیتین، ویتامین E و عصاره جینکو بیلوبا، ترکیبی منحصر به فرد و کامل برای بدن فراهم می کند که باعث تقویت عملکرد قلب و عروق، بهبود عملکرد شناختی و ارتقا عملکرد ورزشی شده و دارای فوید متعددی است. ...
برداشت طالبی در ورامین
...> 4- فواید و خواص طالبی برای اسپرم همان طور که اشاره کردیم، یکی از آمینو اسیدهایی که در طالبی وجود دارد آمینو اسید آرژنین است. این آمینو اسید از ضخیم شدن دیواره شریان ها جلوگیری می کند و محرک خوبی برای هورمن رشد است. 5- درمان سرطان با طالبی یکی از مواد مغذی در طالبی فولات است. این ماده معدنی مفید برای بدن می تواند به حفاظت اولیه از افرادی که در مرحله سرطان زایی ...
به کودک هندوانه بدهید
به گزارش رکنا، متخصصان می گویند مصرف بین 8 تا 10 ماهگی مشکل ایجاد نمی کند. مهم ترین خواص هندوانه برای کودکان عبارتست از: * به هضم غذا کمک می کند * سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند * از قلب محافظت می کند * بینایی را بهبود می بخشد بررسی خواص هندوانه برای کودکان - هندوانه سبب تقویت سیستم ایمنی می شود هندوانه سرشار از ویتامین ...
نقش تغذیه در ناباروری
، تصریح کرد: در مواقعی که بدن گرم است و حرارتی در بدن وجود دارد، اگر آب نوشیده شود قدرت باروری پایین می آید از جمله صبح ناشتا، بلافاصله بعد از حمام، بلافاصله بعد از ورزش، بلافاصله بعد از غذا خوردن یا بین غذا و یا به طورکلی زمانی که فرد فعالیتی انجام داده، بلکه باید کمی صبر کند تا حرارت بدن پایین بیاید. یعنی بعد از فعالیت نباید آب یخ بخورد چون باعث سرد شدن مزاج بدنه می شود. رئیس دانشکده طب ...
مقابله با گرمای هوا با مصرف خوراکی های آبرسان
می شود. پنی کریس اترتون ، پروفسور علوم تغذیه دانشگاه ایوان پوگ در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: بسیاری از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی آب هستند، به ویژه میوه ها و سبزیجات. خوردن این غذاها راهی برای کمک به حفظ وضعیت هیدراتاسیون خوب بدن است. اگرچه آب کالری ندارد، اما نقش مهمی در حفظ سلامت افراد دارد. از کم آبی بدن جلوگیری می کند، به دفع مواد زائد بدن کمک می کند، مفاصل را ...
ارتباط سقط جنین با سن مادر و نوع شغل پدر!
...> به گفته وی، افرادی که ازدواج های فامیلی داشته اند یا در خانواده شان سابقه بیماری خاص وجود دارد یا دچار سقط های مکرر هستند،باید پیش از بارداری مشاوره ژنتیک انجام دهند. ژنتیک این افراد باید مورد بررسی قرار بگیرد و در صورت صحت و سالمت باید اقدام به بارداری کنند. وی اظهارداشت: گاهی ضعیف بودن اسپرم به دلیل شغل پدر( پدری که با مواد شیمیایی سر و کار دارد) و استرس فیزیکی وروحی او باعث می شود ...
وقتی عصبانی هستید این غذاها را نخورید!
سریع در سطح قند خون شوند که در نهایت می تواند منجر به سقوط انرژی، نوسانات خلقی و احساس تحریک پذیری شود. مصرف بیش از حد قند نیز می تواند بر سلامت و رفاه کلی شما تأثیر منفی بگذارد. این نوع غذاها اغلب حاوی سطوح بالایی از چربی های ناسالم، افزودنی ها و مواد نگهدارنده هستند. آنها می توانند به التهاب در بدن منجر شوند و تعادل انتقال دهنده های عصبی را مختل کنند و به طور بالقوه بر خلق و خو و ...
برای رفع چه مشکلاتی هویج بخوریم ؟
کاملا غلط است وبیماران قند می توانند به مقدار کم از این گیاه استفاده کنند. هویج را نباید هیچگاه پوست کند، زیرا مواد مغذی و ویتامین های خود را از دست می دهد بلکه باید آنرا با برس شست و مصرف کرد. کسانی که سوخت و ساز بدن آن ها خوب نیست هویج کم مصرف کنند، زیرا مصرف آن به خاطر وجود اسیداگزالیک باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. گرم مزاجان اگر هویج را با گوشت پخته کنند بخورند بهتر است. ...
رژیم غذایی کم چرب در مقابل کم کربوهیدرات
اصلی این است که کاهش انسولین (هورمونی که باعث ایجاد حالت آنابولیک و ذخیره چربی می شود) می تواند عملکرد متابولیک قلبی را بهبود بخشد و منجر به کاهش وزن شود. این معمولاً با افزایش مصرف چربی ها و پروتئین ها برای جبران کاهش کربوهیدرات ها و دادن انرژی کافی برای عملکرد صحیح بدن به دست می آید. مزایای بالقوه این رویکرد ناشی از افزایش سیری و کاهش هیپوگلیسمی برگشتی مرتبط با افزایش مصرف چربی و پروتئین ...
خطرناک ترین دشمن مغز چیست؟
. اگر مغز منبع قندی کمی داشته باشد، از نبود این توانایی ها رنج می برند. علاوه بر این وجود مقدار زیاد قند در رژیم غذایی، به واسطه اینکه منجر به افزایش وزن می شود، می تواند باعث مقاومت بدن به انسولین شود. انسولین هورمونی است که بدن برای تنظیم میزان قند خون از آن استفاده می کند. اگر میزان قند باعث تغییر در انسولین شود، می تواند نحوه استفاده و ذخیره قند سلول را تغییر دهد که این تغییر در نحوه ...
نشانه های عدم تعادل هورمونی
: مهم ترین دلایل اختلالات هورمونی زنان عدم تعادل هورمون های جنسی مردانه مردان ممکن است دچار عدم تعادل هورمونی تستوسترون و سایر هورمون هایی باشند که در بیضه ها تولید می شوند. علائم عدم تعادل هورمون جنسی مردانه کاهش موهای بدن ناباروری اختلال در نعوظ از دست دادن توده عضلانی تشخیص عدم تعادل هورمونی برای تشخیص عدم تعادل هورمونی به درستی، سطح هورمون شما ...
هشدار جدی درباره چایی نوشیدن | در این ساعت چای ننوشید
مطالعات نشان داده اند که مصرف چای سیاه باعث کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) شده و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. 1. حفظ سلامت قلب: مطالعات نشان داده اند که مصرف چای سیاه باعث کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) شده و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. 2. کاهش ریسک ابتلا به دیابت: مصرف چای سیاه باعث کاهش سطح گلوکز ...
غذا های قلیایی و اسیدی را بشناسید
مطالعات مشاهده ای هیچ ارتباطی پیدا نکرده اند، اما مطالعات دیگر ارتباط قابل توجهی را کشف کرده اند. بر اساس نتایج آزمایشات بالینی رژیم های غذایی اسیدی هیچ تاثیری بر سطح کلسیم در بدن شما ندارند. در صورت وجود، این رژیم ها با افزایش احتباس کلسیم و فعال سازی هورمون IGF1 با بهبود سلامت استخوان باعث ترمیم عضلات و استخوان می شود. به همین ترتیب یک رژیم غذایی پر پروتئین و اسید ساز به احتمال زیاد با سلامت ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از یبوست
.... وقتی یبوست دارید، اولین قدم برای بهبودی، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی است. آنچه می خورید، می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد روان دستگاه گوارش شما داشته باشد؛ به خصوص میزان فیبر دریافتی. فیبر کربوهیدراتی است که به طور طبیعی به شما کمک می کند تا منظم بمانید، اما بیشتر بزرگسالان فقط نیمی از مقدار مورد نیاز فیبر روزانه خود را دریافت می کنند. بر اساس دستورالعمل های غذایی که توسط ...
مشکلات رابطه جنسی در میانسالی
ناخوشایند یا نامطلوب کند. عفونت های قارچی قابل درمان هستند. 5- بیماری قلبی : تنگ شدن و سفت شدن رگ ها می تواند باعث تغییر رگ های خونی شود تا خون آزادانه جریان نداشته باشد. در نتیجه، زنان و مردان ممکن است با ارگاسم مشکل داشته باشند. هم برای مردان و هم برای زنان، ممکن است برانگیختگی بیشتر طول بکشد، و برای برخی از مردان، ممکن است داشتن یا حفظ نعوظ دشوار باشد. اگر مشکلات قلبی شما بد تر شود و ...
گودی کمر دردسری دردناک - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
دور کمر سالم کمک کند. مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مثل میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و ماهی، می تواند به بهبود عملکرد روده و کاهش التهاب بدن کمک کند که دو عامل مهم در پیشگیری از گودی کمر هستند. همچنین، مصرف مواد غذایی با مقدار مناسبی از ویتامین D، کلسیم و منیزیم که از منابعی مثل ماهی، پنیر، تخم مرغ، شیر، برگ سبزیجات و غلات قابل استخراج هستند، هم به حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از ایجاد گودی کمر کمک می کند. مصرف مواد غذایی با مقادیر مناسبی از پروتئین، مثل مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب، تخم مرغ و لوبیا، نیز می تواند به حفظ عضلات پشتی و سلامت کمر کمک کند. ...
خطر قرص های ضدبارداری
عصبی هستند. این مواد شیمیایی با پیوندهای اجتماعی قوی، خوردن چیزهای لذت بخش، پیاده روی و داشتن رابطه جنسی و ارگاسم، در خون ترشح شده و باعث بهبود خلق وخو می شوند. مانند همه داروها، قرص های ضدبارداری نیز عوارض جانبی دارند که باید از آن ها آگاه بود. فارغ از تأثیری که قرص های ضدبارداری بر روی خلق وخو دارند، تحقیقات نشان داده که این قرص ها عوارض جانبی جزئی و همچنین عوارض جانبی نادر اما جدی دیگری نیز دارند ...
طب سنتی / آشنایی با خواص چلغوز
چربی اشباع شده ای است که با خاصیت بالای خود موجب سلامت قلب و عروق می شود. تقویت ایمنی بدن : از مهم ترین فایده چلغوز دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی غنی است که با خاصیت آنتی اکسیدانی موجب بهبود سیستم ایمنی بدن می شوند. تنظیم کلسترول: روغن چلغوز مانع از افزایش کلسترول بد خون شده و با تنظیم آن، سرخرگ ها را از آسیب حفظ کرده و از خطر حملات قلبی می کاهد. سنگ مثانه: چلغوز ...
هر روز حداقل یک عدد گوجه فرنگی بخورید!
به گزارش جهان نیوز به نقل از برنا، گوجه فرنگی آنتی اکسیدان ارزشمندی با نام لیکوپن دارد که دریافت آن به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. جالب است بدانید که جذب لیکوپن از طریق مصرف گوجه فرنگی پخته یا مصرف گوجه فرنگی همراه با یک منبع غذایی حاوی چربی افزایش پیدا می کند. 1. افزایش دریافت پتاسیم با مصرف گوجه فرنگی علاوه ب ...
آخرین آمار ایدز در کشور
به گزارش مردم فردا ،عامل ایجاد بیماری HIV نیز یک نوع ویروس به همین نام (ویروس نقص ایمنی انسان) است. سلول زنده ای که ویروس HIV در آن زنده می ماند گلبول سفید است. گلبول های سفید در خون و ترشحات بدن وجود دارند و خارج از بدن در مدت کوتاهی از بین می روند؛ بنابراین ویروس HIV نیز در خارج از بدن در مدت کوتاهی از بین می رود. حرارت، الکل و مواد ضدعفونی کننده به راحتی می توانند باعث از بین رفتن ویروس شوند ...
منابع گیاهی ویتامین های گروه B
9 باعث شکل گیری بافت ها، عملکرد مناسب سلول ها و همچنین تولید DNA می شود. دیگر همچنین این گیاه غنی از پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم است. موز موز یکی دیگر از گزینه های خوب برای برطرف کردن نیاز بدن به ویتامین ب به ویژه ویتامین ب 6 است. یک فرد بزرگسال هر روز به 1.5 میلی گرم ویتامین ب 6 احتیاج دارد و یک موز می تواند یک سوم نیاز بدن به این ویتامین را رفع کند. این ...
ضدگرما های طبیعی
یا نعنافلفلی به همراه چندتکه یخ یک نوشیدنی خنک کننده و نشاط انگیز برای هوای گرم تابستان است؛ نعنا همچنین باعث بهبود نفخ شکم، تهوع و سوءهاضمه می شود. – کاسنی: یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی با طبع سرد، عرق کاسنی است. عرق کاسنی خنک کننده بدن و برگ آن مقوی اعصاب است؛ همچنین تصفیه کننده خون است و بیماری های کبدی را برطرف می کند؛ البته بهتر است عرق کاسنی با عرق شاه تره مصرف شده و از زیاده روی ...
بهترین رژیم های لاغری
...، سکته مغزی و دیابت جلوگیری می کند. همچنین سلامت پوست را بهبود می بخشد. کلسیم کلسیم جهت تقویت استخوانها لازم و ضروری بوده و عدم دریافت کلسیم، موجب اضطراب، افسردگی و به وجود آمدن مشکلات خواب و در نهایت پوکی استخوان می شود. کربوهیدرات کربوهیدرات ها موجب تأمین انرژی مورد نیاز بدن شده که باید از کربوهیدرات های پیچیده مانند سبزیجات، غلات کامل و میوه استفاده ...
