سایر منابع:
سایر خبرها
برای ریشه یابی و درمان ورم کف پا از کلینیک ارتوپدی دکتر کبیر مشاوره بخواهید
عروق باشد. این مشکل ممکن است به علت تشکیل لخته خون در عروق کوچک پا، ضخامت عروق یا عوامل دیگری که جریان خون را در پا مختل می کنند، ایجاد شوند. بیماری وریدها: مشکلات در سیستم وریدی پا مانند ورم واریس، ترومبوفلبیت (التهاب و لخته شدن وریدها) و لنفادنوپاتی (اختلال در عملکرد سیستم لنفاوی) می توانند ورم کف پا را ایجاد کنند. عفونت: عفونت های پوستی مانند عفونت قارچی یا عفونت باکتریایی می توانند به ورم کف ...
آیا تمرینات فیزیوتراپی می توانند باعث کاهش دردهای مربوط به کمر شوند؟| دستگاه های متنوع فیزیوتراپی می ...
هستند کمردرد است که با آگاهی و رعایت موارد خاص قابل پیشگیری و درمان خواهد بود. ندا مالک، کارشناس فیزیوتراپی در مورد دردهای ناحیه کمر می گوید: کمردرد یکی از شایع ترین عارضه ها در بین مردم است و دلایل زیادی برای بروز آن وجود دارد که با توجه به آن ها می توان به چگونگی پیشگیری و درمان آنها پرداخت. به گفته این فیزیوتراپ، نخستین و مهم ترین علت کمر درد که بسیار هم شایع است ضعف عضلات ...
با دکتر ارتوپد بهترین مشاور برای درمان تخصصی بیماری های زانوی خود را پیدا کنید
: شامل آسیب به لیگامان ها، غضروف ها، رباط ها، عضلات و بافت های اطراف زانو می شود. این آسیب ممکن است ناشی از ضربه، فعالیت های ورزشی یا حرکات نامناسب باشد. التهاب مفصل زانو: ممکن است به علت التهاب مفصل زانو (آرتریت) مانند آرتریت روماتوئید، آرتریت تنظیمی، آرتریت ناشی از آب مفصل و آرتریت ترشحی رخ دهد. کیست پشت زانو: کیست پشت زانو یک توده مایع است که معمولا در ناحیه پشت زانو شکل می گیرد و می تواند درد و ...
مدت زمان بهبودی تاندون پا
نهایتاً توسط فوق تخصص مچ پا تعیین می شود. مصرف برخی غذاها که حاوی ترکیبات غنی مفید برای ترمیم تاندون ها هستند، می تواند به افزایش سرعت بهبودی آن ها کمک کند. البته دقت داشته باشید که مصرف این غذاها و مواد مغذی در واقع بخشی از روند درمان است و در کنار آن باید روش های دیگری نیز بکار برده شود. از جمله این غذاها و مواد مغذی می توان به موارد زیر اشاره کرد: آنتی اکسیدان هایی که مصرف ...
چطور به درد ساق پا مبتلا می شویم؟
ممکن است احساس کوبیدن یا شنیدن صدای قلقلک داشته باشید. معمولاً پارگی عضله گاستروکنمیوس است و همچنین می تواند به دلیل جمع شدن مایع بین این عضله و کف پا رخ دهد. حدود 10 درصد از افرادی که علائم پای تنیس را تجربه می کنند، در واقع لخته خون دارند، نه فشار ساق پا. گرفتگی عضلات ساق پا یک علت با احتمال کمتر اما اغلب دردناک، گرفتگی یا اسپاسم عضلانی است. این انقباض غیرارادی ...
چگونه گودی کمر را با حرکات اصلاحی درمان کنیم ؟
، استفاده از حرارت و سردی، الکتروتراپی و سایر تکنیک ها به کاهش درد عضلات و مفاصل کمک کند. بازسازی بعد از صدمات: پس از آسیب های ورزشی یا صدمات ناشی از تصادفات، فیزیوتراپی می تواند در بازسازی و بهبود عملکرد بدن کمک کند. این شامل تقویت عضلات، بهبود تعادل، افزایش محدودیت حرکت و بازگشت به فعالیت های روزمره است. مدیریت بیماری ها و اختلالات مزمن: فیزیوتراپی می تواند در مدیریت بیماری های ...
ورزش ها و حرکات مخصوص برای درمان سیاتیک+تصاویر
. حرکت بیشتر و نشستن کمتر معمولاً کمک می کند و بیماران می توانند از داروهای ضد التهاب نیز برای تسکین درد استفاده کنند. درمان عکس های فوق ممکن است برای بیمارانی که درد آنها بیش از 2 ماه ادامه دارد ، بهترین گزینه نباشد. بیماران مبتلا به درد طولانی مدت ناشی از فتق دیسک ممکن است نیاز به عمل جراحی کمرداشته باشند.مجموعه خاصی ازعلائم است که هنگام اعمال فشار برعصب سیاتیک ایجاد می شود. درمان این ...
کدام مواد غذایی روماتیسم مفصلی را تسکین می دهند؟
، به خصوص مفاصل حرکتی، اثرات ملموس و اثبات شده ای دارد و حتی به موازات درمان های دارویی یا جراحی و فیزیوتراپی، اجرای یک برنامه غذایی متناسب با نوع التهاب و فرسودگی و تخریب مفاصل، اثر اقدامات فوق را تقویت و طول مدت بهبودی را کوتاه تر می سازد. به گفته وی، اگر اعضا و مفاصل در هنگام بیدار شدن از خواب شبانه از حرکت باز ایستاده اند یا با درد و زحمت زیاد آن ها را به حرکت واداشتید، احتمالا در روز ...
عواملی که باعث ایجاد ترک پا می شود
توان به کسانی که روی شیشه یا سنگلاخ راه می روند تشبیه کرد. برای همین پیاده روی و راه رفتن طولانی مدت برای این افراد مناسب نیست، چراکه با درد زیاد همراه است. این بیماری هم جزو بیماری هایی است که نباید با ترک های پاشنه پا عادی اشتباه گرفته شود. با این حال چون این یک بیماری ارثی است، نمی توان انتظار بهبودی کامل را داشت، اما با کمک داروهای تجویزی می توان این بیماری را تحت کنترل گرفت. کم آبی ...
اگر درد شانه و گردن دارید این مطلب را بخوانید
می دهند، ممکن است در هر دو ناحیه گردن و شانه ها درد داشته باشید. با این حال الگوهایی در این میان نقش دارند. بیایید نگاهی به آن ها بیندازیم.ستون مهره های گردنی (cervical spine)، یعنی همان بخشی از ستون فقرات که با گردن در ارتباط است، از هفت استخوان کمابیش کوچک و بسیار متحرک، به علاوه رباط ها، عضلات، دیسک های جذب شوک و ... تشکیل شده است.به خاطر اندازه و پیچیدگیِ این قطعاتِ به هم متصلِ متحرک، گردن ...
دلایلی که باعث می شود در طول روز خواب آلود باشید
بی قرار احساس ناراحتی و بی قراری در بدن در طول شب یکی از وضعیت هایی است که به آن پای بیقرار می گویند. این احساس باعث می شود که فرد در قسمت پا احساس راحتی داشته باشد و درد به او غلبه کند. این افراد معمولا پای خود را مدام تکان می دهند تا درد کمتر شود و در نتیجه خواب آنها به هم می ریزد و در طول روز احساس خواب آلودگی خواهند داشت. منبع: همشهری ...
ملاحظات تغذیه ای در نقرس
اسیداوریک خون، التهاب مفصلی دردناک است. همان طور که گفته شده معمولاً به صورت درد در مفصل اندام تحتانی و در درجه اول انگشت شست پا است که البته سایر محل های گرفتاری به ترتیب شیوع بعد از مفصل انگشت شست پا، می تواند مچ پا، پاشنه ها، زانوها، مچ انگشتان دست ها و آرنج باشد. بیشتربخوانید: نقرس را بیشتر بشناسیم درمان تغذیه ای در بیماری نقرس و افزایش اسید اوریک خون ...
چرا اسب ها ایستاده می خوابند؟
عمل می کنند و مفاصل شانه، زانو و مچ پا را تثبیت می کنند. این امر اسب به اسب کمک می کند تا بدون ایجاد تنش زیاد در عضلاتش، ایستاده بماند. اما درحالی که اسب ها باید بیشتر در حالت ایستاده بخوابند، برای خواب احیاکننده به دراز کشیدن نیاز دارند. سارا متلاک ، مربی ارشد رفتار اسب ها در دانشگاه ایالتی کلرادو به لایوساینس گفت: اسب ها در بیشتر مواقع در حالت ایستاده می خوابند، اما در حالت ایستاده به ...
قلنج را نشکنید!
...: دستکاری های غیر علمی توسط افراد آموزش ندیده، می تواند صدمات جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: ماساژ درمانی روشی علمی و شناخته شده است این نوع درمان به صورت چند مرحله ای و صرفا توسط متخصصان این رشته انجام می شود. دکتر اخوت پور ادامه داد: افرادی که تخصص کافی ندارند در فضای مجازی و صرفا با هدف سود جویی دست به تبلیغاتی فریبنده می زنند، این ...
همه چیز درباره داروی فکسوفنادین
گونه ها قاعدگی دردناک قرمزی یا تورم در گوش زنگ زدن یا وزوز گوش آبریزش یا گرفتگی بینی خواب آلودگی یا خواب آلودگی غیر عادی عطسه گلو درد ناراحتی معده ورم مفاصل احساس خستگی یا ضعف غیر عادی عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا عارضه جانبی بسیار شایع به میزان 10٪ یا ...
درمان های جدید؛ مرهمی بر درد بیماران درگیر با سرطان خون
نوع سرطان تأثیرگذار است، ادامه داد: مطابق آمارها کمتر از پنج درصد وراثت و بیماری های ژنتیکی در بروز این نوع بیماری نقش دارد، در مواردی ممکن است بیماری های ژنتیکی شناخته شده مانند سندروم داون و بیماری های که با اختلال ترمیم دی ان ای (DNA) است وجود داشته باشند، بیش از 95 درصد سرطان های خون زمینه ژنتیکی و ارثی ندارد و آن عاملی که باعث ایجاد این بیماری می شود، اکتسابی است. این فوق تخصص ...
عوامل ایجاد سلولیت و راه های درمان آن
میزان هورمون خانم ها به شدت تأثیرگذار است یائسگی است. در این دوران به دلیل قطع ترشح هورمون ها و بارداری و شیردهی با شرایط تغییر سطح هورمون ها و افزایش سطح چربی های موردنیاز رشد جنین، دوره هایی هستند که معمولاً این عارضه در فرد دیده می شود. 3- اختلالات سیستم گردش خون درصورتی که سیستم عروق خونی افراد دچار اختلال شده و نتواند عملکرد خوبی داشته باشد، احتباس آب در بافت های مختلف و ...
اگر این علائم را دارید به عفونت ادراری مبتلا شدید
، اما افراد باردار به چند دلیل در معرض خطر فوق العاده بالایی از عفونت هستند: تغییرات مجاری ادراری در دوران بارداری، مجرای ادرار، لوله ای از مثانه به بیرون بدن، شل یا گشاد می شود زیرا رحم سنگین حالب ها، لوله ها را از کلیه ها به مثانه می فشارد. هورمون بارداری پروژسترون باعث شل شدن عضلات صاف، گشاد یا باز شدن مجرای ادرار و حالب می شود. این اتساع باعث می شود ادرار بی حرکت بماند و ...
علت درد پاشنه پا
: تزریق استروئید می تواند درد و ورم را کم کند. تزریق این ماده در موارد نادر برای مشکل تاندون انجام می شود اما قطعاً می تواند به درمان التهاب کف پا و بورسیت کمک کند. ابزارهای ارتوتیک : کفی کفش (ارتوتیک) سفارشی یا بازاری می تواند فشار را از روی پاشنه بردارد. بعضی افراد با بستن آتل در شب تسکین پیدا می کنند، به خصوص اگر درد صبحگاهی داشته باشند. پیاده روی ممکن است برای علائم شدیدتر ضروری باشد ...
روماتیسم چیست؟ علت، علائم، نوع خطرناک و درمان خانگی و دارویی آن
ورم در جلوی پا و انگشتان متورم شدن مچ یا انگشتان پا از بین رفتن شکل قوس زیر پا ایجاد میخچه و پینه در کف پا عدم امکان خم کردن انگشتان و مچ پا علائم روماتیسم دست ورم انگشتان دست عدم توانایی در کنترل اشیاء خشکی دستان در ابتدای صبح برجستگی مفصل انگشتان دست تغییر شکل و نافرم شدن انگشتان دست روماتیسم دست علائم روماتیسم خونی سردرد درد گردن اختلال در خواب ورم و درد در مفاصل ضعف و خستگی بدن احساس گرما در ...
عوارض باد مستقیم کولر برای سلامتی بدن
موجب سردی اولیه مزاج بدن می شود و شاهد درد و کوفتگی مفاصل هستیم در فازهای بعدی دچار ریزش ماده و ورم مفاصل هم می شویم که خطرناک تر است. وی توصیه کرد: نباید به طور مستقیم با باد پنکه و کولر در تماس باشیم. در این ایام ورزش فراموش نشود چون ورزش می تواند بدن را گرم کرده و استخوان و عضلات را از درد و کوفتگی نجات دهد.بهتر است دریچه های کولر اتاقی که پدران و مادران در آن استراحت می کنند بسته ...
تشخیص و ریشه یابی علت درد زیریغل با کلینیک ارتوپدی دکتر دست
، التهاب ریه، آسم، برونشیت مزمن و سایر بیماری های ریوی می توانند به درد زیربغل شما منجر شوند. مشکلات گوارشی: برخی از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، التهاب مری، گرفتگی روده، آسیب به کبد و یا کلیه می توانند به این درد متصل شوند. مشکلات عضلانی و استخوانی: آسیب عضلانی یا استخوانی در ناحیه زیربغل می تواند درد را به همراه داشته باشد. مانند کشیدگی عضلات، آرتروز مفصل شانه، یا شکست استخوان. مشکلات عصبی: اختلالات ...
معرفی 2 حرکت ورزشی موثر برای درمان زانو درد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با توجه به توضیحاتی که در مقاله ورزش درمانی، راهی برای کاهش دردهای عضلانی داده شده است و همان طور که تجربه کرده اید، یکی از مشکلات بسیار شایع که با افزایش سن بروز پیدا می کند ، زانو درد است. دکتر افغان، متخصص ورزش درمانی گفت : با توجه به این که اضافه وزن و چاقی می توانند تأثیر بسزایی در وخیم تر شدن این عارضه داشته باشند، اولین توصیه درمانی به این افراد ...
با کمردرد چه کنیم؟
کمردرد یا احساس درد در ناحیه کمر علت های بسیار متفاوت و شدت های مختلفی دارد. این میان روش های درمانی که برای هر کدام استفاده می شوند نیز به همین شدت و علت ها بستگی دارند. خوشبختانه با پیشرفت های امروزین علم پزشکی و ارتوپدی، روش های درمانی نوینی برای درمان کمردرد استفاده می شوند که بسیار کاربردی تر و مفیدتر از درمان های گذشته اند. اگر قصد دارید با علت های کمر درد و بهترین روش های درمانی مورد ...
شکستن قلنج صدا ندارد/ فریب تبلیغات مجازی را نخورید
...> اخوت پور ادامه داد: افرادی که تخصص کافی ندارند در فضای مجازی و صرفاً با هدف سودجویی دست به تبلیغاتی فریبنده می زنند، این افراد سعی دارند با نمایش حرکات گول زننده و ایجاد صدای شکستن قلنج مخاطبان خود را نسبت به درمان قطعی مطمئن کنند در حالی که باز شدن عضلات با صدا انجام نمی شود. وی توضیح داد: برای مثال ممکن است حتی با فشار دادن برخی عضلات دست هم صدای شکستن قلنج را بشنوید و یا برای لحظه ای ...
روی زمین بخوابیم یا روی تخت؟ کدام بهتر است؟
، وزن بدن به طور مساوی پخش و فشار کمتری به لگن، مهره های کمر و شانه ها وارد می شود. این امر باعث می شود خون در طول شب آزادانه در سرتاسر بدن گردش کند، امری که کمک می کند اندام های بدن بتوانند بهترین عملکرد را داشته باشند. گردش مناسب خون می تواند به توزیع اکسیژن و خون سالم در سرتاسر بدن کمک می کند. و به این ترتیب، قلب، ریه ها و عضلات می توانند عملکرد مناسبی داشته باشد. به علاوه ...
چرا کودک من پاهای پرانتزی دارد؟
دکتر امیرحسین حسینی به شایع ترین علت ایجاد پای پرانتزی در کودکان اشاره کرد و افزود: معمولا در شیرخواران 12 تا 18 ماهه به صورت طبیعی مقداری پای پرانتزی دیده می شود، خصوصا در نوزادان کوچک تر این موضوع شایع و طبیعی است. وی ادامه داد: انتظار می رود با بیشتر شدن سن کودک روند رشد پاها اصلاح شود. این متخصص اطفال کودکان خاطرنشان کرد: شیرخواران بالای 18 تا دو سال که به خوبی راه می ...